Отправлено: 28.11.07 15:56. Заголовок: Про похудение-4 (ребята, давайте жить дружно!!!!)

 Отправлено: 28.11.07 15:57. Заголовок: Веснушка пишет: мы ..

Веснушка пишет:

цитата:

мы недополучаем приятностей в нашей обычной жизни

вот это верно....но только, блин, где силы взять, чтобы получить эти приятности. Я реально не могу, придя домой, собрать сумку для бассейна. про дойти до него вообще молчу, а уж про свой велотренажер или спорт. комлпекс.....Сил нет, ну хоть пристрелите меня, но при этом силы наворачивать шоколадные конфеты дай боже сколько. не люблю особо я шоколад, но сейчас просто как зомби эти конфеты поедаю.....Про канун НГ вообще боюсь подумать

 Отправлено: 28.11.07 16:03. Заголовок: я последние 2 месяца..

я последние 2 месяца упорно дважды в неделю на аквааэробику бегаю :) мне оооочень нравится! :)
у шефа отвоевала полчаса рабочего времени (раньше убегаю с работы, чтобы по пробкам до бассейна добраться) - ниче, даже не возмущался :)
и раз в неделю - коньки..
но видимо все равно удовольствия маловато...

 Отправлено: 28.11.07 16:08. Заголовок: Жемчужина чуть-чуть..

Жемчужина
чуть-чуть наемся - это сегодня не про меня. Я их жру! (пардон) Мозг в этот момент отключается

 Отправлено: 28.11.07 16:23. Заголовок: Та же проблема, мозг..

Та же проблема, мозг отключается полностью и включается только, когда желудок набит под завязку.

 Отправлено: 28.11.07 16:25. Заголовок: гы....поняла...а мож..

гы....поняла...а может мне просто аватар сменить:)))

 Отправлено: 28.11.07 16:38. Заголовок: Маруся пишет: гы.....

Маруся пишет:

цитата:

гы....поняла...а может мне просто аватар сменить:)))

я вот тоже так подумала

 Отправлено: 28.11.07 23:00. Заголовок: Маруся , не меняй ав..

Маруся , не меняй аватарку))), уж больно аппетитная)))

 Отправлено: 29.11.07 00:06. Заголовок: малышок а форум волш..

малышок а форум волшебный жеж, а и апппппетит вот точно сооответствует, а Маруся я помню, другую аватарку хотела, а в асссссоциациях

 Отправлено: 29.11.07 02:11. Заголовок: Маруся Нееееее! Ава..

Маруся Нееееее! Аватарка - классс!!!! И тебе ООООЧЕЕЕНННЬЬЬ подходит!!! (Я не про процесс поедания бутера!!!)

 Отправлено: 29.11.07 10:05. Заголовок: Маруся пишет: чуть-..

Маруся пишет:

цитата:

чуть-чуть наемся - это сегодня не про меня. Я их жру! (пардон) Мозг в этот момент отключается

Марусь, если чесно это попахивает нервным истощением или как минимум сильным переутомлением...

 Отправлено: 29.11.07 10:12. Заголовок: Taty не знаю....вче..

Taty
не знаю....вчера вот конфеты удалось заменить на орешки и дойти до бассейна. Ужо прогресс:) Истощенной или через чур сильно переутомленной вроде себя не чувствую.

 Отправлено: 29.11.07 10:20. Заголовок: Маруся Я просто пред..

Маруся Я просто предполагаю...в прошлом году все это проходила...сначало был жор, потом страшная лень, а потом я начала падать в метро в обмороки. Марусь ,я не пугаю и не наговариваю, если есть возможность, просто сходите к нервопотологу.

 Отправлено: 29.11.07 10:21. Заголовок: А мне кажется, что ..

А мне кажется, что МАРУСЯ вполне хорошо организованная дама, так что поест- поест вкуснеького и перестанет - НЕ ТОТ ХАРАКТЕР

 Отправлено: 29.11.07 11:19. Заголовок: Taty пишет: сходите..

Taty пишет:

цитата:

сходите к нервопотологу.

а невропатологи нынче к психиатрам не отправляют пациентов, которые приходят и говорят "доктор, я конфеты ем тоннами":))
Наталья Бельба пишет:

цитата:

А мне кажется

это только так кажется:) в некоторых областях я совершенно дезорганизованна

 Отправлено: 29.11.07 11:28. Заголовок: Маруся пишет: а нев..

Маруся пишет:

цитата:

а невропатологи нынче к психиатрам не отправляют пациентов,

Нет, не отправляют:)

 Отправлено: 29.11.07 12:19. Заголовок: Маруся пишет: а нев..

Маруся пишет:

цитата:

а невропатологи нынче к психиатрам не отправляют пациентов, которые приходят и говорят "доктор, я конфеты ем тоннами":))

давай я тебя отправлю
очень знакомая ситуация для меня - причем именно "жру и тоннами"
Берокка плюс глицин, плюс ВалерианаХеель - сняли через недели 2-3 это состояние
а было - кило-полтора шоколадных конфет в день
ЗЫ Нет, я не поправлялась ни на грамм, кому интересно

 Отправлено: 29.11.07 13:03. Заголовок: БЕРОККА ПЛЮС ГЛИЦИН..

БЕРОККА ПЛЮС ГЛИЦИН - всегда хорошо, все , что ХЕЕЕЛЬ тоже уважаю

Маруся, так ВАШ вариант - САМЫЙ НОРМАЛЬНЫЙ ВЫ же НЕ РОБОТ

 Отправлено: 29.11.07 13:33. Заголовок: Жемчужина пишет: Хо..

Жемчужина пишет:

цитата:

Хотюююю, конфеееет

одно дело просто конфет хотеть, а другое - как Маруся (или я)
просто хотеть - это норммально, ну любишь ты их? ну и что?
а вот киллограммами поедать - это уже аномалия
Вот бывет еще потребность имнно в шоколаде - это тож тогда не так просто

 Отправлено: 29.11.07 13:46. Заголовок: Жемчужина пишет: и ..

Жемчужина пишет:

цитата:

и больше, а мне туда надо оооочень, чичас еду, вот и говорю, может мне в аптеку?

горький купи шоколад
или наш - Красного октября или немецкий - он доргой, но много ты не съешь, уверяю тебя
причем именно шоолад, а не кофеты

 Отправлено: 30.11.07 09:58. Заголовок: Вчера попробовала го..

Вчера попробовала горький шоколад, и правда много его не съешь, наверно прикуплю еще пару плиток.

 Отправлено: 30.11.07 11:57. Заголовок: терпеть не могу горь..

терпеть не могу горький шоколад...
я щас хомячу хурму и гранаты - вдоволь! :)

 Отправлено: 30.11.07 12:08. Заголовок: Жемчужина пишет: Но..

Жемчужина пишет:

цитата:

Но за-то, кой-кому, кой-чего волгоградского купила, надеюсь, что кое-кто мну сильно ругать не буит

не знаю, о ком ты, но думаю будет

 Отправлено: 30.11.07 12:12. Заголовок: Жемчужина Могу замен..

Жемчужина Могу заменить! Я уже лет десять собираюсь худеть и знаю как! Вот лет через пять похудею и расскажу!

 Отправлено: 30.11.07 12:15. Заголовок: Веснушка А горький ш..

Веснушка А горький шоколад разный бывает, есть 70% тот еще съедобный, а есть90, так это не приведи господь так оголодать!

 Отправлено: 30.11.07 12:18. Заголовок: MW-girl :sm19: :sm..

MW-girl
Ирина пишет:

цитата:

Могу заменить! Я уже лет десять собираюсь худеть и знаю как! Вот лет через пять похудею и расскажу!

Ирина пишет:

цитата:

так оголодать!

 Отправлено: 30.11.07 14:00. Заголовок: Жемчужина пишет: ..

Жемчужина пишет:

цитата:

Сразу видно, человек пробовал. Хотя, я подумала, что если на терочке со сливочным пломбиром может и неплохо будет. С 70% гораздо вкуснее, чем с молочным.

 Отправлено: 30.11.07 15:24. Заголовок: Видела недавно по те..

Видела недавно по телевизору Владимира Соловьева, глазам не поверила, на себя не похож, сбросил 70 кг

Вот, если ссылку не удалят.http://news.treli.ru/newstext.mhtml?Part=11&PubID=11763

 Отправлено: 30.11.07 16:18. Заголовок: Диета Маргариты Коро..

Диета Маргариты Королевой
Скрытый текст

Маргарита Королева врач-диетолог, с помощью ее диет обрели прекрасные формы звезды нашего шоу- бизнеса. Диета Маргариты Королевой - одна из последних новинок для похудения. Она стала известной, благодаря певице Валерии, которая быстро похудела на диете Королевой на шесть килограммов Диета Маргариты Королевой №1. Диета Маргариты Королевой совмещает в себе, прежде всего, принципы здорового раздельного питания и монодиету. Также большой плюс диеты в том, что очищения организма пьется много жидкости. Подробно о диете: 1. Много воды. Пить нужно 2-2.5 литра чистой негазированной воды или зеленого чая. Обязательно стакан воды перед едой. Но, диета Королевой не разрешает пить во время еды или после нее, как мы обычно делаем. 2. Один день в неделю - разгрузочный, на кефире. 3. Диета Маргариты Королевой предусматривает частое дробное питание - 5 раз в день, при этом мясо, рыбу, курицу можно есть только один раз днем, приготовленными на пару. Порция для мужчины до 300 грамм, женщины - до 250 грамм. Диета Маргариты Королевой требует исключить из рациона сахар, хлеб, мучное, макароны, соусы, алкоголь. Итак, еще раз о принципах диеты Маргариты Королевой: частое питание, 5 раз в день, но понемногу, в основном овощи и фрукты, кефир, один раз ( на обед) мясо, два с половиной литра воды в день, один разгрузочный день на кефире в неделю. Диета Маргариты Королевой №2. Во время диеты все продукты варим, употребляем без сахара и соли. Обязательно каждый день выпивать негазированную воду или зеленый чай - 2,5 литра в день. Все продукты во время диеты Маргариты Королевой необходимо съедать до 19.00 3 дня едим рис. С вечера замочить стакан немытого риса, утром высыпаем его в кипящую воду и варим 10-15 минут. Утром съесть стакан риса. Остаток риса надо доесть до 19.00 равными частями каждый час. 3 дня едим курицу. C курицы весом 1-1.2 кг, снять кожу и обязательно весь жир. Варить до готовности. 3 дня едим овощи вареные и свежие. Норма на день- 800 граммовая банка. Исключаются соленые и квашеные овощи. Можно делать овощные салаты, например винегрет без соленых огурцов

 Отправлено: 30.11.07 16:34. Заголовок: Вторая "типа"..

Вторая "типа" ее диета вообще стара, как мир. Я так будучи студенткой института худела...

 Отправлено: 30.11.07 16:35. Заголовок: Жемчужина мне тоже н..

Жемчужина мне тоже не нравится , но Соловьев с Королевой худел... А про вечерний жор, когда мозги отключаются, это, оказывается, от депрессии

 Отправлено: 30.11.07 17:06. Заголовок: Ирина пишет: А про ..

Ирина пишет:

цитата:

А про вечерний жор, когда мозги отключаются, это, оказывается, от депрессии

да, это так и называется... заедать стресс. я вот сейчас вся такая... никакая... поэтому много даже не кушаю, а жру, хомячу все подряд... ели - ели заставляю себя пойти на аэробику, хотя до этого мне это было в радость... но этот период пройдет и все будет хорошо, просто нльзя быть постоянно веселой и радостной, от радости тоже надо отдыхать

 Отправлено: 30.11.07 17:15. Заголовок: MW-girl А мне пока в..

MW-girl А мне пока вроде помогла книжка "ешьте меньше", ссылку на которую я нашла в этом форуме, правда прочитала страниц 16 всего, но на два вечера жор пропал и совет про горький шоколад помог, если дети не взбунтуются, на сладкое попробую только его покупать.

 Отправлено: 30.11.07 17:17. Заголовок: Ирина что за книга? ..

Ирина что за книга? Не та, на которую Юлия ссылку давала?

 Отправлено: 30.11.07 17:23. Заголовок: Жемчужина : Джиллиа..

Жемчужина : Джиллиан Райли
"Ешь меньше. Прекрати переедать."
Не помню. кто давал, если надо ссылку найду.

 Отправлено: 30.11.07 17:27. Заголовок: Ирина пишет: MW-gir..

Ирина пишет:

цитата:

MW-girl А мне пока вроде помогла книжка "ешьте меньше", ссылку на которую я нашла в этом форуме, правда прочитала страниц 16 всего, но на два вечера жор пропал и совет про горький шоколад помог, если дети не взбунтуются, на сладкое попробую только его покупать.

надо посмотреть... хотя на меня мало что действует, пока я САМА не решу. Я даже к Миркину ходила... там все худели, причем сильно (не мог же он всех подкупить), а мне все его психотренинги и медитация, шо слону дробина... пока я САМа не пойму, что мне это надо :)

а на сладкое я покупаю тока зефир или пастилу... она делается все-таки из яблочной патоки (во всяком случае, я так читала и по телевизору смотрела) не такая каллорийная... седаю половинку зефирки, растягивая удовольствие с БААААЛЬШОЙ чашкой кофе, а шоколад горький терпеть ненавижу... мне лучше ничего, чем он... горький он слишком

 Отправлено: 30.11.07 17:34. Заголовок: Ага, это та самая кн..

Ага, это та самая книжка , что я советовала, мне помогает
Джиллиан Райли
"Ешь меньше. Прекрати переедать."

http://lib.aldebaran.ru/author/raili_dzhillian/raili_dzhillian_esh_menshe_prekrati_pereedat/

 Отправлено: 30.11.07 17:37. Заголовок: MW-girl пишет: на ..

MW-girl пишет:

цитата:

на сладкое я покупаю тока зефир или пастилу... она делается все-таки из яблочной патоки (во всяком случае, я так читала и по телевизору смотрела) не такая каллорийная... седаю половинку зефирки, растягивая удовольствие с БААААЛЬШОЙ чашкой кофе

ООООООООООООООй, боюсь я расширю свой ассортимент сладостей. А я больше всего люблю лукум, особенно купленный в Турции, в фабричных коробках, вот уж шедевр.

 Отправлено: 30.11.07 17:38. Заголовок: О, кстати еще эта кн..

О, кстати еще эта книжка меня здорово напугала в свое время, серьезно!
сразу гадости кушать расхотелось , и теперь свое утро начинаю только с фруктов, весь последний год

http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/karr_allen_legkii_sposob_sbrosit_ves/

 Отправлено: 30.11.07 17:48. Заголовок: Yuliya первая ссылк..

Yuliya
первая ссылка, которую нашла, была битая:( скачала я эту Райли...почитать попробую

 Отправлено: 30.11.07 17:53. Заголовок: Ирина пишет: ОООООО..

Ирина пишет:

цитата:

ООООООООООООООй, боюсь я расширю свой ассортимент сладостей. А я больше всего люблю лукум, особенно купленный в Турции, в фабричных коробках, вот уж шедевр.

ага... и пахлава турецкая... с фистащками моя любимая тока я думаю... это уже в другой теме... "борюсь с истощением"

 Отправлено: 30.11.07 18:17. Заголовок: Маруся :sm22: там ..

Маруся там вроде перевод ругают, особенно Булочка ругала , но мне кажется ничего страшного, читать можно, мне правда помогает

Жемчужина ага, про вторую книгу - ну правда напугал автор, я не шучу там много фигни наверное, но мне лично понравился эффект от прочтения этой книги на самой себе, что ж я могу сделать

 Отправлено: 01.12.07 15:27. Заголовок: А я сегодня неожидан..

А я сегодня неожиданно набрела на ругаемый многими морозник. Лично мне он года 2 назад ну ооочень хорошо помог, так что купила еще на курс, посмотрю, как в этот раз будет...
Ща еще пойду по ссылочкам, книжки посмотрю, что там к чему...

 Отправлено: 01.12.07 16:43. Заголовок: Пухлик пишет: неожи..

Пухлик пишет:

цитата:

неожиданно набрела на ругаемый многими морозник

Девочки!!!! Ну будьте внимательны к себе, пожалуйста!!
Морозник, прежде всего, сердечная трава, а только потом уже восстановитель обмена. Дозирование должно быть очень точным и под наблюдением врачей.
Плюс он относится к ядовитым растениям. Случаи серьезного нарушения сердечной деятельности имеют место быть.
Подумайте сто раз, прежде , чем его принимать!!!

 Отправлено: 01.12.07 19:06. Заголовок: да и вообще И С ДИЕ..

да и вообще И С ДИЕТАМИ ПООСТОРОЖНЕЙ, как прочитаю - ТРИ ДНЯ РИС, ТРИ ДНЯ МЯСО - грустно - грустно становится - а потом РАЗОРВАТЬСЯ или что

 Отправлено: 01.12.07 19:09. Заголовок: Ёёй, пошла почитала ..

Ёёй, пошла почитала про морозник

Морозник: не лечит, а калечит
Скрытый текст

Милые, дорогие девочки и девушки, мечтающие похудеть любыми способами, а, особенно, такими родными и народными, очень советую прочесть эту статью. Ведь по глупости и незнанию можно нанести непоправимый вред своему организму. В последнее время некоторых сторонников лечения народными средствами захлестнула волна “морозникомании”. Размеры рекламы и продажи этого растения достигли невероятных масштабов. В дело идут все средства массовой информации и коммуникации. А в интернете есть сайты, где можно узнать о всех “достоинствах” очередной “панацеи”. Вплоть до правил приема морозника грудными детьми! А вот рассказ одной из “подлечившихся”: “О морознике я услышала в парикмахерской - что есть такая травка - морозник, надо пить настой корня в течение нескольких месяцев, и похудеешь на 10 - 15 килограммов. Причем в еде себя можно не ограничивать. Конечно, меня это заинтересовало, и я сразу же пошла искать травку. В аптеке морозника не оказалось. Купила пакетик в ларьке, там и инструкция, - и сон, и стул нормализует, и шлаки выводит, и камни гонит... Стала пить, как написано. Недели через две я ощутимо “спала” в лице, щиколотки похудели, и на радостях стала я есть еще больше, чем раньше - все равно похудею. И не обращаю внимания, что у меня иногда руки немеют. Ну, немеют и немеют. Может, так и надо. Не знаю, что бы было дальше, я уже собиралась купить морозник на второй месяц, но тут случилось на работе застолье, хорошо посидели, и я шампанского выпила. Ночью просыпаюсь - господи, такое чувство, что сердце из горла выскакивает. Все, думаю, конец мне пришел, шампанское, наверное, некачественное оказалось, надо “скорую” вызывать, а с кровати встать страшно. И так меня колотило полночи, на рассвете я кое-как заснула, встала вся разбитая, по привычке выпила морозник и поплелась на работу. Там стала жаловаться на шампанское, слово за слово, и тут выяснилось, что такое морозник, и что одна женщина попала после него в реанимацию (ей так не терпелось похудеть, что пила она настой два раза в сутки). Так что мне еще повезло”. На всякий случай - вдруг вы все-таки связались с морозником - запомните симптомы отравления: нарушение ритма сердца, резкое падение артериального давления. В наиболее тяжелых случаях (после употребления больших доз) может развиться коматозное состояние (потеря сознания, расстройство дыхания, нарушение работы сердца). Если пострадавший в сознании, заставьте его выпить два стакана теплой соленой воды (половина чайной ложки на стакан) и вызовите рвоту. Так надо сделать несколько раз подряд, после чего везите отравившегося в больницу, где ему будут чистить кровь и проводить другие нужные мероприятия. Нельзя сказать, что это растение неизвестно специалистам, оно-то, как раз исследовано очень подробно. Впервые упоминание о морознике в книгах появилось в XVI веке в связи с его применением в качестве “химического оружия”. Во время войны между двумя городами представители одной из сторон вырыли вокруг своей крепости ров, наполнили его водой и стали добавлять туда порошок морозника. Затем эту воду они по каналу пустили в реку, из которой пил неприятель. В итоге враг был отравлен и побежден. Наши легковерные граждане становятся врагами сами себе - пьют морозник по доброй воле. А растение это очень токсично, оно не разрешено к использованию ни в каком виде, соответственно получить лицензию на производство лекарства из него практически невозможно. Корневища с корнями морозника, и кавказского и краснеющего содержат сердечные гликозиды - вещества, которые используют для лечения сердечной недостаточности. Гликозидосодержащие препараты назначают в случаях тяжелого нарушения деятельности сердца. Но соединения этой группы способны накапливаться в организме, и потому назначают их по определенным схемам, под контролем врача. Проверяя анализы мочи, вычисляют сколько препарата в сутки выводится, и назначают поддерживающую дозу - сколько выводится, столько и вводят в организм. Если она будет превышена, может наступить остановка сердца. Поэтому растения, содержащие эти вещества, запрещено применять в виде лекарственного растительного сырья и допускается применение или в виде стандартизированных экстрактов, или в составе таблеток и инъекций. Это не случайно, что в расфасованном виде через аптеки не реализуется ни один вид лекарственных трав, содержащих сердечные гликозиды - таких как ландыш майский, трава горицвета, наперстянка, желтушник и др. Контролировать их биологическую активность в домашних условиях очень сложно, а их терапевтические дозы близки к токсическим. На основе морозника был разработан препарат “Корельборин”. Но последующие клинические исследования показали, что разница между лечебной и токсической дозой мала и потому использование даже стандартизированного препарата опасно для здоровья. Поэтому он так и не был внедрен в промышленное производство, а корневище с корнями морозника, как сырье для его производства, автоматически исключены из Государственного реестра лекарственных средств. Как нам сообщили во Всероссийском институте лекарственных и ароматических растений (ВИЛАР), по степени ядовитости морозник кавказский идет сразу за моментально убивающими ядами. А вот официальное заключение экспертов Пермской государственной фармацевтической академии: “Считаем опасным и абсолютно недопустимым применение средства “Морозник кавказский” в каком бы то ни было виде. Его рекламу и реализацию следует запретить немедленно. В связи с эффектом накопления следует ожидать в дальнейшем увеличения числа случаев интоксикации при длительном употреблении”. Более того, сотрудники фарм-академии считают, что даже после одноразового приема “Морозника” возможен летальный исход. И после мнения экспертов хочется привести официальные документы: “Министерство здравоохранения Российской Федерации доводит до Вашего сведения, что поступающее в аптечные учреждения растительное сырье “Корневище с корнями морозника кавказского”, производства ООО “Парафармацея”, г. Железноводска Ставропольского края, по заключению Института доклинической и клинической экспертизы лекарств Научного центра экспертизы и государственного контроля лекарственных средств Минздрава России не разрешено для медицинского применения в России в качестве лекарственного средства, и более того, морозник кавказский и другие виды морозника семейства лютиковых отнесены к ядовитым растениям”. Не может морозник использоваться и в качестве биологически активной добавки к пище, так как согласно приказу МЗ РФ № 117 от 15.04.97 г. биологически активные добавки не должны содержать сильнодействующих, наркотических и ядовитых веществ, а также растительного сырья, не применяемого в медицинской практике и не используемого в питании. Получается, что по всей стране продается неразрешенное и незарегистрированное средство. Если врач настойчиво рекомендует это растение, не зная о реальном действии травы, то здесь стоит вопрос о его квалификации. Ну, а если врач знает о возможных последствиях применения морозника, но, тем не менее, пропагандирует его, в этом случае впору ставить вопрос об уголовной ответственности. Но когда речь заходит о заветной мечте - избавлении от лишних килограммов - тут человеческая вера в чудеса воистину безгранична. Никому не приходит в голову хотя бы заглянуть в справочник лекарственных растений и увидеть, что про морозник там не сказано ни слова. Это не оплошность и не забывчивость составителей. Дело в том, что включать в популярные издания ядовитые растения запрещено. Поэтому вы никогда не найдете там рецептов пюре из поганок, чая из лютиков и настойки из мухомора. Что же касается похудения, то прием морозника увеличивает выделение мочи, что позволяет вывести из организма лишнюю воду, и только, но при этом дает дополнительную нагрузку на почки и сердце. Это растение чрезвычайно ядовито, оказывает сильное местное раздражающее действие, вызывая рвоту и поносы, поражает нервную систему, приводит к остановке сердца. Кроме того, все виды этого растения занесены в “Красную книгу”. Сбор его должен преследоваться по закону. Масштабы реализации сырья морозника в нашей стране явно не соответствуют потенциальным сырьевым запасам. Столько, сколько его было продано и продается или препаратов на его основе в природе просто нет, это явный обман. Впрочем, тем, кого обманули, очень повезло, они не носят в своем организме яд как мину замедленного действия. А что касается тех, кто “худеет и чувствует себя прекрасно” после приема травы морозника, ну что ж, психотерапия - великая вещь. Но яд, отложившийся в жировой ткани, вновь возвращается в организм, и сработает обязательно. Специалисты из Всероссийского института лекарственных и ароматических растений (ВИЛАР) много раз выезжали в экспедиции на Кавказ - собирать народные рецепты, чтобы потом всесторонне проверить их. Так вот, кавказский морозник местные знахари предпочитают обходить стороной. Это не то растение, настойки которого передаются из поколения в поколение. Есть известный кладбищенский памятник со словами, выбитыми на камне: “Было все хорошо, но я захотел еще лучше, и вот что из этого получилось”.

 Отправлено: 02.12.07 09:41. Заголовок: Морозник я пила,от н..

Морозник я пила,от него худеешь,но проблемы с циклом начались.Заказывала из Кисловодска.А мама похудела на 20кг от морозника.Если кому надо рецепты супов жиросжигающих,могу написать(у меня есть книжка с ними)Я сидела ,в неделю можно сбросить до 4 кг.Но конешно если потом ходишь по гостям,то вес возвращается.

 Отправлено: 02.12.07 23:31. Заголовок: SHPADY пишет: Если ..

SHPADY пишет:

цитата:

Если кому надо рецепты супов жиросжигающих,могу написать

Ой, можно мне таких рецептиков? А без сельдерея есть? А то у меня есть рецепт только "боннского супа", но там сельдерей и куча лука, а я это страсть как не люблю!

SHPADY пишет:

цитата:

Морозник я пила,от него худеешь,но проблемы с циклом начались

У меня вот как раз наоборот цикл отрегулировался после морозника... А ваша мама потом не поправилась опять?

 Отправлено: 03.12.07 09:52. Заголовок: Пухлик пишет: ваша ..

Пухлик пишет:

цитата:

ваша мама потом не поправилась

Пухлик Нет не поправилась.

 Отправлено: 03.12.07 10:09. Заголовок: ПухликВот борщ:500гр..

ПухликВот борщ:500гр картофеля.200гр свежей капусты.или120 квашеной.200гр свеклы.1 головка лука 1 морковь.1 корень петрушки(можно без нее).1 ст ложка сметаны..соль. специи.В кипящий бульон положить нарезанный картофель.Через10мин добавить капусту. Варить10-15мин ,добавить тушен.или вар свеклу,пассерованные овощи-лук.морковь.коренья и варить до готовности. В конце варки добавить соль.специи.Если борщ из квашеной ,то она тушиттся вместе со свеклой.Перед подачей добавить в борщ вареную фасоль.

 Отправлено: 03.12.07 10:10. Заголовок: Пухлик Еще надо?..

Пухлик Еще надо?

 Отправлено: 03.12.07 12:05. Заголовок: SHPADY пишет: 500гр..

SHPADY пишет:

цитата:

500гр картофеля.200гр свежей капусты.или120 квашеной.200гр свеклы.1 головка лука 1 морковь.1 корень петрушки(можно без нее).1 ст ложка сметаны..соль. специи

жиросжигающий? А ещё рецепты, плиииз

 Отправлено: 03.12.07 14:05. Заголовок: Жемчужина пишет: жи..

Жемчужина пишет:

цитата:

жиросжигающий? А ещё рецепты, плиииз

Юль!! Прекрати)))
Всего-навсего низкокалорийный)))

 Отправлено: 03.12.07 14:38. Заголовок: Жемчужина Книжка наз..

Жемчужина Книжка называется:"Полезная диета на капустном супе" автор МихайловаИ.А.А вот еще один рецепт:250гр брюссельской капусты, 250гр цветной капусты 250гр лука,300гр сельдерея, 250гр корня петрушки.1 морковь"200гр лука порея 1/2ст томат сока. перец ,базилик,эстрагон,соль.Овощи нарезать,залить водой и варить до готовности.Затем сделать из них пюре,добавить в него томат сок и специи и варить 10 мин.Суп подавать горячим,добавив в каждую тарелку по 1 ст. ложке нежирного кефира или йогурта.

 Отправлено: 03.12.07 18:16. Заголовок: SHPADY, а что в этом..

SHPADY, а что в этом борще такого особенного-жиросжигающего?

 Отправлено: 03.12.07 20:57. Заголовок: .

Книжка называется:"Полезная диета на капустном супе" автор МихайловаИ. В этой книжке и Бонский суп.Не знаю как жирсжигающий,но на этих супах за неделю можно сбросить до 4 кг Знаю ,что методика Маргариты Королевой состоит именно на супах.А один или два раза в нелелю идет разгрузка.

 Отправлено: 04.12.07 11:24. Заголовок: Не, лень мне супы ва..

Не, лень мне супы варить. Меня только на "салатики постругать" хватает. А иногда, после работы, и не хватает. Тогда вход идет, я думаю, знакомая всем присутствующим формула : НА ТОООНЕНЬКИЙ КУСОЧЕК ХЛЕБА КЛАДЕМ ТОООЛСТЕНЬКИЙ КУСОЧЕК БУЖЕНИНЫ... Стыдно мне, стыдно

 Отправлено: 04.12.07 11:33. Заголовок: Соловьева обожамс в ..

Соловьева обожамс в любом весе.
Соловьев, сцука, умный!!!

 Отправлено: 04.12.07 11:44. Заголовок: Вильям Бантинг - о..

Вильям Бантинг - основоположник популярной диеты для снижения веса. Избегая лишь сахаров и крахмала, можно сбросить как минимум 5-6 килограммов за месяц. При этом не надо пересчитывать любимые блюда в калории. А белковую пищу можно съедать столько, сколько хочется!

Скрытый текст

Из жизни Бантинга. Как ни странно, но англичанин Вильям Бантинг (William Banting, 1797-1878) не владел медицинским образованием, а занимался предпринимательством. С виду Бантинг был вполне здоровым и жизнерадостным человеком, однако к 60-ти годам стал стремительно прибавлять в весе. Советы многочисленных докторов не приносили успеха. Стремясь похудеть, Бантинг по нескольку часов в день занимался водной греблей, дышал целебным воздухом, принимал солевые и грязевые ванны, но безуспешно. Вскоре его вес превысил 100 килограммов, а к психологическому дискомфорту прибавились одышка, нарушения сна, ограничение движения и слуха. Против таких симптомов медицина оказалась бессильна, а один из докторов даже призвал смириться с судьбой, так как прибавление веса с возрастом - это "вполне нормальный физиологический процесс". Возможно, мы бы до сих пор следовали такому объяснению, если бы не предложение доктора Вильямом Харви (William Harvey), который следовал модным тенденциям в физиологии и был хорошо осведомлен об обмене веществ в организме человека. Чудодейственная диета. Д-р Харви обследовал Вильяма Бантинга и, не найдя признаков какой-либо болезни, обратил внимание на рацион питания. Выяснилось, что Бантинг несколько раз в день потреблял хлеб, тостеры, пиво и подслащенное молоко. Д-р Харви порекомендовал Бантингу ограничить количество мучных изделий, картофеля, а также сахара и пива. Перечисленные продукты насыщены углеводами, которые включаются в обмен веществ и приводят к накоплению жиров. Здоровая диета, по совету д-ра Харви выглядела так. Завтрак. Постная говядина, баранина или рыба; чашка чая (без сахара), небольшой сухарик. Обед. Рыба (за исключением особо жирных сортов), любое мясо или птица, овощи (за исключением картофеля), стакан сухого вина (шампанское и пиво исключено). Полдник. Какой-либо фрукт, сухарик и чашка чая (без молока и сахара). Ужин. 100 гр рыбы или мяса, стакан красного вина. Под наблюдением д-ра Харви Вильям Бантинг за несколько месяцев похудел на 30 килограммов и избавился от неприятностей, сопутствующих тучности. Вскоре, в 1864 году, Бантинг описал свой опыт похудения в небольшом популярном трактате "Письмо о тучности". Хотя труд пользовался огромной популярностью, научные круги не признавали диету Бантинга, поскольку не могли найти ей точного обоснования. Наукой доказано. Парадокс этой низкоуглеводной диеты заключался в том, что для похудения требовалось ограничить потребление сахаров и крахмала, но не жиров. Однако наблюдательный взгляд заметит, что диета Бантинга не содержит жирных продуктов: масла, свинины, жирной рыбы. Поэтому эту диету правильнее отнести к низкоуглеводным диетам с ограничением животных жиров. При этом потребление овощей и легкоусваиваемых протеинов (постного мяса) удовлетворяет все потребности организма. Эффективность диеты Бантинга была доказана многими клиническими испытаниями. Одно из последних исследований было проведено в США. Добровольцы, следовавшие диете Бантинга, за 6 месяцев потеряли 10% своего веса. Кроме того, диета позволила вернуть в норму повышенный уровень холестерина в крови. Вильям Бантинг оставался в отличной физической форме до конца своих дней. Хотя его знаменитое "Письмо о тучности" пользовалось огромной популярностью, автор отказался от гонораров. На собственные сбережения, и с помощью друзей Вильям Бантинг основал известный в Лондоне благотворительный госпиталь. И сегодня, по прошествии более 100 лет, диета Бантинга составляет основу большинства программ для снижения веса.

 Отправлено: 04.12.07 14:23. Заголовок: Мясо или рыба на зав..

Мясо или рыба на завтрак... ну, не знаю, по-моему тяжеловато. И трехразовое питание - тоже как-то маловато будет.

 Отправлено: 05.12.07 12:10. Заголовок: Интересную вещь я пр..

Интересную вещь я пронаблюдала в последнии дни: в своих мозгах я кое-что подправила, и теперь мыслю приблизительно так - у меня нет лишних кг, это не проблема, я могу спокойно и полноценно питаться - всё будет мне на пользу. Встаю на весы вчера: минус 3 кг, я прям обалдела, надеваю джинсы свои, а они свободней стали... Вот такая фигня. Но мне радостно от этого... Не скрою, конечно, что еще уверенности в себе мне придало разрешение моей врачихи снова планировать вторую беременность, а то как-то грустно было. Теперь жизнь налаживается.

 Отправлено: 05.12.07 12:12. Заголовок: sunany Ураааа! :sm..

sunany
Ураааа!
Я оченно рада!

 Отправлено: 05.12.07 12:15. Заголовок: sunany Я рда, что Вы..

sunany Я рда, что Вы смогла договориться сама с собой! Удачи и здоровья!

 Отправлено: 05.12.07 12:15. Заголовок: Веснушка, пасибки!!!..

Веснушка,
пасибки!!!

 Отправлено: 05.12.07 12:17. Заголовок: удачи, СПОКОЙСТВИЯ ..

удачи, СПОКОЙСТВИЯ И ТЕРПЕНИЯ

 Отправлено: 05.12.07 13:03. Заголовок: Чем мне понравилась ..

Чем мне понравилась книжка "Ешь меньше", тем , что там не надо бороться с лишним весом, автор предлагает не обращать на него внимания! Первый раз встречаю такой подход к похуданию. Перевод, в самом деле, ужасный, понять, что хотел сказать автор с первого раза сложно, но так как одно и то же пережевывается как минимум на десяти страницах, все-таки можно. До конца еще не дочитала, но нового думаю уже ничего не будет. Основные выводы:
1)Привести в порядок свой рацион,заранее обдумывать время еды и то, то будешь есть.
2)Необходима четкая мотивация для чего это нужно, кроме похудания.
3)Взять на себя ответственность за выполнения своих решений.
4) Самое основное - чувство свободы: ешь чего хочешь и сколько хочешь, но сравнивай с пунктом 1, опираясь на пункт 2 и 3.
На мой взгляд здорово, в отличие от Аллена Кара, из книги, которого я поняла только, что курить бросить так же сложно как и похудеть и стала с сочувствием относиться к курильщикам. В ней предлагается разлюбить продукты которые любишь и полюбить те, которые нужно. Ничего себе легкий способ!

 Отправлено: 05.12.07 14:20. Заголовок: sunany пишет: Тепер..

sunany пишет:

цитата:

Теперь жизнь налаживается.

мне кажется, это самое главное

 Отправлено: 05.12.07 14:25. Заголовок: sunany пишет: у мен..

sunany пишет:

цитата:

у меня нет лишних кг, это не проблема, я могу спокойно и полноценно питаться - всё будет мне на пользу. Встаю на весы вчера: минус 3 кг, я прям обалдела, надеваю джинсы свои, а они свободней стали... Вот такая фигня. Но мне радостно от этого..

Ну наконец-то!! А то мы думали, что мы потеряли тебя!!!!!! Молодец, так держать!

 Отправлено: 05.12.07 15:36. Заголовок: Купила неделю назад ..

Купила неделю назад крем, всю неделю пробовала (3 раза пробовала), эффект есть!
Вот кремчик
URL=http://radikal.ru/F/i010.radikal.ru/0712/ed/53aa7e2defa5.jpg.html][/URL]
вот о его применении

вот о нем: антицеллюлитный комплекс крема (кофеин, масляный экстракт красного перца, 5 эфирных масел, морские водоросли и экстрапон грейпфрута) улучшает кровообращение глубоких слоев кожи во время массажа, способствует интенсивному дренажу, выведению излишков воды из проблемных зон, делает кожу ровной и гладкой

 Отправлено: 05.12.07 15:37. Заголовок: ДЕСЕРТ ФИГУРЕ НЕ ПОМ..

ДЕСЕРТ ФИГУРЕ НЕ ПОМЕХА

Все, кто когда-либо в течение длительного времени придерживался строгой диеты, знают, что так жить нельзя. Больше двух недель пытку неприправленной овсянкой на воде или несоленой курицей с листьями салата выдержать просто невозможно. Вкусовые привычки изменить можно, но полностью отказаться от соленого и сладкого – это вряд ли под силу обычной современной женщине. Да и нужно ли это?

Все диетологи сходятся в одном – на специальных диетах надо сидеть не постоянно, а лишь время от времени. При этом продолжительность жестких диет не должна превышать двух недель, иначе организм начнет давать сбои. В свободное от диет время надо питаться рационально. Это значит и вкусно, и полезно.

Вкусных диет-рецептов в интернете и специализированной литературе сегодня более чем достаточно. Жареное можно заменить запеченым в фольге или приготовленным на гриле – так даже вкуснее. Жирные соусы можно подделать заправками из овощей или натурального йогурта с зеленью. Супчик сварить овощной, а макароны – из муки грубого помола. Вкусно приготовленные диетические блюда не дадут вам почувствовать себя обделенной и голодной. Но вот как быть с десертами? Мед и сухофрукты – это прекрасно, но хочется-то все равно шоколада и пирожных!

Диетологи советуют: если очень хочется – то можно, только немного и не на голодный желудок. А вообще, попробуйте договориться с собой и своим телом: по каким дням вы будете баловать себя настоящими десертами. Выберете всего один-два дня в неделю, когда сможете себе позволить что-нибудь вкусненькое. Пусть это будет выходной. Однако если на неделе вас пригласили в ресторан и там вы сорвались, отмените плановый праздник живота.

Итак, что и главное - сколько мы можем съесть в десертный день? Это обязательно должно быть что-то качественное и полезное. Никаких дешевых конфет с красителями или жирных тортов. Побалуйте себя, например, печеньем. Выберете дорогое, с орехами (лучше миндалем) и пряностями. Так вы не только порадуете себя, но и укрепите здоровье. Ведь в печенье с орехами много железа, а в выпечке с корицей содержится значительное количество витами Е (половина суточной нормы на 100 г ). Также полезны пряники с медом, отрубями, сухофруктами. Главное – внимательно читайте этикетки. Обратите внимание на количество содержащегося в продукте жира. Кстати, сейчас в магазинах много постной выпечки – она полезнее. А если вас пугает само слово «сахар» на упаковке, зайдите в отдел диет-питания. Там большой выбор выпечки на фруктозе. Такое печенье сладко в меру и очень полезно не только диабетикам. Кроме того, в таких отделах можно найти и другие диетические сладости. Например, всевозможные козинаки на фруктозе. Выберите кунжутную или с грецким орехом и изюмом – и можете быть спокойны и за фигуру, и за здоровье. Калорий в таких продуктах, правда, тоже немало. Но если не есть за присест целую плитку, то опасаться нечего.

Еще один компромисс – зефир, мармелад и пастила. В них содержится полезный пектин. Если все же хочется шоколада – выберете тот, что с большим содержанием какао-продуктов. А вот если неудержимо влечет к тортику – не расслабляйтесь. Лучше приготовьте его сами из диетических продуктов. Попробуйте себя перехитрить. Вот рецепт такого диет-торта, который экономит не только калории, но и ваше время.

Сначала приготовьте крем. Возьмите пачку свежего нежирного творога, взбейте в миксере с одним спелым ароматным бананом и сахарозаменителем ( вместо него можно добавить диетический джем). Вкус крема только улучшится, если вы добавите мелко порезанные сухофрукты и толченый миндаль. Основой торта будет нежирное печенье на фруктозе. Окуните печенье в молоко и выложите на тарелку, сверху – слой творожного крема, затем опять размоченное в молоке печенье. Сделайте несколько слоев, посыпьте тортик корицей и отправьте в холодильник на 4-5 часов.

Подобные диетические рецепты вы вполне способны изобретать сами. Можно взять за основу классические образцы десертной кухни и заменять калорийные ингридиенты диетическими. Зачастую получится даже вкуснее. Любите и балуйте себя.

 Отправлено: 05.12.07 15:39. Заголовок: Жемчужина пишет: ДЕ..

Жемчужина пишет:

цитата:

ДЕСЕРТ ФИГУРЕ НЕ ПОМЕХА

отличная новость

 Отправлено: 05.12.07 16:31. Заголовок: а где его искать? а ..

а где его искать? а сколько стоит?

 Отправлено: 05.12.07 16:36. Заголовок: Ой, а у меня такой е..

Ой, а у меня такой есть стоит около 60-70 руб, продавался в Перекрестке точно, но много где видела

 Отправлено: 05.12.07 16:38. Заголовок: о, спасибо, буду смо..

о, спасибо, буду смотреть внимательнее (а как фирма называется??)

 Отправлено: 05.12.07 16:43. Заголовок: Какой то Витекс, бел..

Какой то Витекс, белорусская фирма, там целая серия зеленого цвета, не пропустишь их ))

 Отправлено: 05.12.07 17:18. Заголовок: Юля, ты меня плохо з..

Юля, ты меня плохо знаешь - я могу и пропустить

спасибо большое!

 Отправлено: 05.12.07 19:08. Заголовок: Shutka пишет: а где..

Shutka пишет:

цитата:

а где его искать? а сколько стоит?

я в Ашане покупала, стоит рублей 70, если мне не изменяет память, Юля все правильно сказала, фирма BIТЭКС... что-то фотку я как-то плохо вставила(

 Отправлено: 05.12.07 20:07. Заголовок: ФЕН-ШУЙ ПРОТИВ ЛИШНЕ..

ФЕН-ШУЙ ПРОТИВ ЛИШНЕГО ВЕСА.

Фен-шуй считает, что лишний вес у человека может появиться только тогда, когда в его жизни вообще много лишнего – лишний вес, лишние мысли, лишние предметы окружения, лишние «движения по жизни», которые лишают человека сил, времени, возможности вплотную заняться собой.

Каких только методик и систем похудения не придумало человечество. Борьбу с перееданием, с лишним весом ведут медики, диетологи, фитнес-инструкторы, производители лекарств, психологи, маги. Даже церковь объявила чревоугодие страшным грехом, и что же? А ничего - статистика указывает на то, что человечество продолжает все больше есть и все больше полнеть, причем рекордными темпами. Из этого следует, что классические методы похудения уже не приносят желаемого результата, и людям придется искать новые пути решения проблемы лишнего веса.

А что, если нам смотреть не на Запад с его вибропоясами и лекарствами для сжигания жира, а на Восток, в Китай? Так, знаменитая китайская система фен-шуй использует к проблеме лишнего веса совершенно другой, "нелекарственный" подход. Фен-шуй считает, что избавиться от ненужных килограммов может любой человек, если он этого реально хочет и прилагает определенные усилия. Полные же люди в основном только хотят, а усилия пусть лошадь прикладывает, у нее сил больше. После трех дней на кефире им жизнь не мила. Именно в отсутствии сил, умении настроиться на похудение, неспособности организовать и управлять своим временем и питанием фен-шуй видит основную проблему избыточного веса. По фен-шуй, лишний вес у человека может появиться только тогда, когда в его жизни вообще много лишнего – лишний вес, лишние мысли, лишние предметы окружения, лишние «движения по жизни», именно они лишают человека сил, времени, возможности вплотную заняться собой. Согласно этой системе, чтобы похудеть, нужно прежде всего избавиться от всего ненужного, и это будет первый большой шаг к красоте и стройности.

Основной принцип очень прост и звучит так – «что снаружи, то и внутри». Если вы неорганизованы, у вас нет сил, времени или желания привести в порядок свою квартиру, избавить свой гардероб от давно вышедшего из моды хлама, то вряд ли вы найдете время на фитнес, приготовление вкусной и здоровой пищи, вряд ли сможете настроиться на диету.

С чего же следует начинать… Первый шагом к похудению, по мнению мастеров фен-шуй, должны быть не диеты или фитнес, а избавление дома от ненужных вещей. При этом ненужными считаются вещи, которыми вы и ваша семья не пользуетесь более полугода. Это игрушки, из которых ваши дети уже выросли. Это журналы, которые давным давно прочитаны и лежат где-то в шкафу мертвой стопкой. Это книги, которые никто никогда не будет читать. Это старые конверты, открытки, лекарства, посуда, пустые коробки и многое другое, всего не перечислишь.

Для нас особенно интересно такое понятие фен-шуй, как «жирный шкаф». В России болезнь «жирных шкафов» встречается повсеместно. Как отмечают психологи, это следствие социалистического прошлого, когда купить приличную вещь было просто невозможно, все хранилось, перешивалось, передавалось по наследству и выбрасывалось только тогда, когда превращалось в лохмотья. В результате шкафы большинства россиянок забиты до отказа каким-то барахлом, не случайно стала крылатой фраза «шкаф полный, а одеть нечего».

Для такого шкафа нужны свои, специальные диеты. И весьма жесткие. Специалисты фен-шуй здесь категоричны – все старье на помойку. Зачем, например, вы храните старые свитера или платья, которые давно вышли из моды и вы никогда их не наденете. Ах, вы их бережете на случай, если поедете на природу? Просто вспомните, в чем вы последний раз ездили за город. Наверняка ни старое платье, ни свитер в вашу выходную коллекцию не входили.

Итак, начните с малого. Какая цифра означает малое? Нет, не ноль. Самое малое в нашем случае – это один. И если вы решили похудеть, избавиться от лишних мыслей и килограммов, каждый день выбрасывайте по одной старой вещи.

Конечно, это непросто – выбросить вещь, которая когда-то вам очень нравилась, может быть, у вас с ней связаны хорошие воспоминания. Но нужно сделать это или … сдаться.

Если вам тяжело начать со старых платьев, начните с другого, например, соберите старые журналы или старые книги, отнесите их в ближайшую библиотеку. Двойной позитив – вы начнете работать над собой, а книги найдут нового читателя. Только не относите рецепты салатов и подобные книги о вкусной и здоровой пище - они вам еще пригодятся.

И самое важное – помните, что все наши мысли материальны, и вслед за старыми вещами должны уйти и старые мысли о том, что похудеть сложно, что времени на спортзал нет, что сидеть на диете тяжело и так далее. Похудеть можно, и тысячи женщин вокруг вас сделали это. Теперь-то вы знаете, с чего начинать…

 Отправлено: 05.12.07 21:14. Заголовок: ((( У меня проблема ..

((( У меня проблема - я ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ люблю соленое! А мне нельзя - уж очень вода потом в организме задерживается и организм отекает (ужос(( Вот от чего я реально ну никак не могу отказаться!

 Отправлено: 05.12.07 22:35. Заголовок: Marivy Очень хорошее..

Marivy Очень хорошее средство от отеков: Один раз в неделю,надо делать. Взять два пакетика зеленого чая,1 литр воды,1 литр молока 0,5%.Вскипятить воду и молоко (и в двух литровый термос ,туда же два покетика чая(енто все на ночь)) Лучше это все пить весь день, вместо еды,но если очень хотца,то можно кефир и овощи,которые не задерживают воду. Правда писать буш бегать ,каждые 5 мин.

 Отправлено: 05.12.07 22:57. Заголовок: SHPADY Очень хорошо!..

SHPADY Очень хорошо!!!! Идея нравитца!!! А почему на всю ночь???

 Отправлено: 05.12.07 23:00. Заголовок: Жемчужина пишет: ФЕ..

Жемчужина пишет:

цитата:

ФЕН-ШУЙ ПРОТИВ ЛИШНЕГО ВЕСА.

Логично! Толстею я в двух случаях - когда мысленно защищаюсь от ударов судьбы, и когда себя не люблю - времени то есть на себя не хватает, любимой. Надо еще в мозгу прикапаться, мож оно на место и привстанет....

 Отправлено: 05.12.07 23:03. Заголовок: Все одно - без психи..

Все одно - без психиатра-психолога-аналитика и так далее моих мозгов на это не хватит... Не кидайте в меня памидорами!!!!

 Отправлено: 05.12.07 23:05. Заголовок: ИРисКа Оно в термосе..

ИРисКа Оно в термосе томится. И на вкус получается ,как томленое, А почему не знаю, Так женщина мне одна советовала, Посмотела на мене И говорит:" Такая красивая,НУ ОООЧЕНЬЬЬЬЬЬЬЬ полная!"Дала этот рецепт. Я в прошлом году седела на ентом чае ,хорошо воду и вес выводит.Самое главное не забрасывать!

 Отправлено: 05.12.07 23:17. Заголовок: А я ходила на кодиро..

А я ходила на кодировку,лет пять назад.Промурыжили мене там часов пять-шесть.Все че-то по телевизору показывали и теток с дядьками худых показывали.Потом пригласили, типа на личное общение(в рот какую-то гадость прыснули) и дали диету(которая всем иэвестна) И усе"ЛЕВИК" иди гуляй. Чето не похудела

 Отправлено: 06.12.07 00:22. Заголовок: SHPADY пишет: А я ..

SHPADY пишет:

цитата:

А я ходила на кодировку,лет пять назад.

я тоже ходила... ну не совсем там кодировка была, а больше на секту похоже.... но практически все там худели, кроме меня.... гипноз + диета...

 Отправлено: 06.12.07 00:54. Заголовок: Юль, ну откуда ты та..

Юль, ну откуда ты такие интересности выкапываешь?))) Мне нравится

 Отправлено: 06.12.07 01:37. Заголовок: ага, на такую кодир..

ага, на такую кодировку тоже ходила и ТОЖЕ НЕ ХУДЕЛА

чай такой на самом деле классный, но у меня организм с молоком не дружит

 Отправлено: 06.12.07 15:29. Заголовок: SHPADY Спасибо огром..

SHPADY Спасибо огромное!!! Возьму на вооружение! Вот только вчера нахомячилась селедки, потом, ясно море, упилась водищи - на утро результат на лице (и вокруг лица тоже )))) Приехала седня к тетеньке знакомой, а она меня и не узнала ))) Пошла покупать 2-х литровый термос.

SHPADY А 2 пакетика не мало на 2 литра?

 Отправлено: 06.12.07 15:31. Заголовок: Я кстати тоже бывала..

Я кстати тоже бывала на энтой кодировке... Протомилась часов 6, тоже в морду чем-то прыснули... а потом я пришла домой и нажралась, по-моему аппетит у меня тока улучшился не внушаемая...

 Отправлено: 06.12.07 15:39. Заголовок: Marivy пишет: Прото..

Marivy пишет:

цитата:

Протомилась часов 6, тоже в морду чем-то прыснули... а потом я пришла домой и нажралась, по-моему аппетит у меня тока улучшился не внушаемая...

Сценарий один в один)))))

 Отправлено: 06.12.07 16:01. Заголовок: Marivy Нее, :sm88: ..

Marivy Нее, нормально,если больше положить чая,то пить не смогешь.Очень вкус концентрированный будет

 Отправлено: 06.12.07 16:02. Заголовок: А у меня дочка закод..

А у меня дочка закодировалась в конце октября..Похудела килограммов на 8,в талии на 10 см.Пока соблюдает диету и продолжает немножко худеть.Не знаю,что будет дальше.

 Отправлено: 06.12.07 16:10. Заголовок: roxana А у кого она ..

roxana А у кого она кодировалась???

 Отправлено: 06.12.07 16:45. Заголовок: По городам северного..

По городам северного кавказа \ Ставрополь,Невиномысск,Пятигорск..Владикавказ\ с сеансами кодирования разъезжает женщина врач.Мы встречались с людьми,которые у неё успешно худели.Будучи там в гостях моя
доча закодировалась.Услуга стоит около 4 тысяч.Перед кодированием нельзя было есть,спать не более 4 часов.Пока вроде бы у моей дочки всё нормально,но,я очень переживаю чем всё это в итоге кончится.Мне не удалось отговорить её от этого эксперимента.Поэтому пока надеюсь на благополучное завершение этого поступка.

 Отправлено: 06.12.07 17:27. Заголовок: roxana Самое главное..

roxana Самое главное энто-верить! А без веры НЕ получится!! Я тоже читала про дядьку В Украине.Но че я за ним бегать буду по всей стране? Он там разъезжает.

 Отправлено: 07.12.07 11:05. Заголовок: Докладываю!!! :) За ..

Докладываю!!! :)
За последние 2 недели устойчиво сбросила 2,5 кг (всмысле воду и какашки не считаю). Не напрягаясь.
Рецепт: просто меньше жрать, если ем что-то жирное(н-р жареную цыпу) - пью таблетку ксеникала.
2 раза в неделю аквааэробика, 1 раз коньки.

 Отправлено: 07.12.07 12:40. Заголовок: Веснушка ксеникал эт..

Веснушка ксеникал это жесть

 Отправлено: 07.12.07 14:21. Заголовок: Глафира эта жесть (о..

Глафира эта жесть (особой жести, кстати, не замечаю) хотя бы разрешена и сертифицирована :)

 Отправлено: 07.12.07 14:52. Заголовок: Веснушка Я пила, даж..

Веснушка Я пила, даже упаковку не смогла допить
Оффтоп: Жир просто капал, извините за подробности

 Отправлено: 07.12.07 15:49. Заголовок: Глафира у меня тьфу..

Глафира
Оффтоп: у меня тьфу-тьфу все ок... я его пью только когда что-то совсем жирнючее хочется захомячить.. я очень люблю вареную горячую говядину с жирком - с такого точно закапает :) а так я впринципе стараюсь жирное не есть

 Отправлено: 07.12.07 16:12. Заголовок: Веснушка отправила Л..

Веснушка отправила ЛС

 Отправлено: 08.12.07 22:07. Заголовок: SHPADY, Жемчужина, с..

SHPADY, Жемчужина, спасибо за рецептики!
Завтра наварю борщеца, на десерт сделаю тортик из печенья - и вперед, к похудению! )))))))

 Отправлено: 08.12.07 22:18. Заголовок: А я вместо ксеникала..

А я вместо ксеникала в случае переедания чего-то "вкусного, но вредного" пью чай Турбослим. Эффект такой же, а обходится дешевле.

 Отправлено: 11.12.07 16:13. Заголовок: Сегодня ставила эксп..

Сегодня ставила эксперимент. Как и полагается настоящим учёным, на себе :))
Так вот, экспериментальным путем выявлен парадокс: почему-то темного шоколада Альпенгольд больше 1 -2 долек съесть не смогла, а вот Бабаевский Элитный 75% идёт влёт...

 Отправлено: 11.12.07 16:15. Заголовок: Пухлик пишет: Альпе..

Пухлик пишет:

цитата:

Альпенгольд

а его я вообще нисколько съесть не смогу

 Отправлено: 11.12.07 16:24. Заголовок: Жемчужина пишет: е..

Жемчужина пишет:

цитата:

его я вообще нисколько съесть не смогу

Выяснилось, что я тоже :)))))))

 Отправлено: 11.12.07 16:53. Заголовок: Пухлик пишет: а вот..

Пухлик пишет:

цитата:

а вот Бабаевский Элитный 75% идёт влёт...

А у меня Риттер-спорт у орехами разными тоже - в улёт!!!
Альпенгольд - мыло какое-то((

 Отправлено: 11.12.07 20:03. Заголовок: Inna пишет: А у мен..

Inna пишет:

цитата:

А у меня Риттер-спорт у орехами разными тоже - в улёт!!!

да1 да! да! я вот все удивляюсь... я могу например за раз поллитровое ведро мороженого захомячить, а вот горького шоколада хоть какого... даже не мыльного ни граммулички... и ритер спорт могу, наверное, полкило съесть, пока не пробовала :)

 Отправлено: 11.12.07 20:11. Заголовок: ну, все - приехали ..

ну, все - приехали - похудели

 Отправлено: 11.12.07 20:31. Заголовок: Наталья Бельба пишет..

Наталья Бельба пишет:

цитата:

ну, все - приехали - похудели

я уже недели две, наверное, так "худею"... зато добра, любезна, всем пардон, пожалуйста, будьте любезны
%))) так что есть доброе лекарство:)))

 Отправлено: 11.12.07 21:12. Заголовок: Наталья Бельба пишет..

Наталья Бельба пишет:

цитата:

ну, все - приехали - похудели

Забросила я через три дня , депрессия и нервы нагрянули, а кошоладки спасают , да и покушать на ночь..иной раз приходится "по необходимости производственной"
Хоть бы Юлька не увидала, а то ругать будет меня морду "безрежимную" и безвольную
Бью себя по щекам сильно..но любя)))))
MW-girl пишет:

цитата:

я уже недели две, наверное, так "худею"... зато добра, любезна, всем пардон, пожалуйста, будьте любезны

Ага!!! Помогает))))

 Отправлено: 11.12.07 22:36. Заголовок: MW-girl пишет: я мо..

MW-girl пишет:

цитата:

я могу например за раз поллитровое ведро мороженого захомячить, а вот горького шоколада хоть какого... даже не мыльного ни граммулички...

Так в мороженое его надо, в мороженное на терочке.

 Отправлено: 11.12.07 22:49. Заголовок: ну вот... разговорил..

ну вот... разговорились... пойду завтра, куплю цельный брикет мороженого и натру в него цельную полплитку щикалада...
худеть так худеть!

 Отправлено: 11.12.07 22:59. Заголовок: Пухлик пишет: морож..

Пухлик пишет:

цитата:

мороженого и натру в него цельную полплитку щикалада...

и сливочками взбитыми сверху!!!

 Отправлено: 11.12.07 23:05. Заголовок: а еще можно орешками..

а еще можно орешками посыпать... или опилками кокосовыми... или ягодок сверху накидать в художественном беспорядке...
эх, копать-колотить, все-таки так худеть очень даже приятственно!

 Отправлено: 11.12.07 23:39. Заголовок: Ирина пишет: Так в ..

Ирина пишет:

цитата:

Так в мороженое его надо, в мороженное на терочке.

так это уже целое лекарство:)))

 Отправлено: 12.12.07 00:09. Заголовок: Пухлик пишет: все-т..

Пухлик пишет:

цитата:

все-таки так худеть очень даже приятственно!

я так тоже худеть согласная!!!

 Отправлено: 12.12.07 10:21. Заголовок: А я вот о грустном. ..

А я вот о грустном. Худею уже 2 недели. На новогодние праздники еду в Германию пить пиво, кушать колбаски, нужен запас куда можно поправиться, у меня вся одежда в притык куплена, специально, чтобы даже шнсов небыло не заметить плюс 5 кг. Ем совсем мало, в основном обезжиренный творог, рыбу и овощи, тоскааааааааа, хоть плачь, а что делать....

 Отправлено: 12.12.07 11:34. Заголовок: Taty Ты не права. Н..

Taty
Ты не права. Надо наоборот, предвкушать, вот, мол, приеду в Германию, буду пить пиво, есть колбаски, и ничего у мну не прибавится, ибо я умная, заранее похудела. Не поверишь, но так легче...(во всяком случае, когда я вес скидывал с помощью диеты)

 Отправлено: 12.12.07 11:43. Заголовок: Громозека Я так себя..

Громозека Я так себя и настраиваю в моральном плане, но физически конечно все равно тяжело. Плюс конец года ,усталость накопилась, тяжеловато. Но я знаю четко, что буду сама себе благодарна после отпуска ,что подготовилась и "зарезервировала" место для вкусняшек:)))

 Отправлено: 12.12.07 12:02. Заголовок: не знааааааю, по ТА..

не знааааааю, по ТАКОЙ системе жить не могу

если есть МОРАЛЬНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ в ограничении вкусностей - то ОГРАНИЧИВАЮ, и НА БУДУЩЕЕ - не могу

никогда себя не мучаю, особенно, если НАПРЯГ и УСТАЛОСТЬ - все равно - зря - ПОПРАВЛЮСЬ обязательно

если держу себя спокойно - ровно, то и к разным вкусностям спокойна, съем что-то БЕЗ ФАНАТИЗМА и никаких прибавок не будет, а если с голодухи на вкуснятину, то не только ПЯТЬ, а все ДВАДЦАТЬ набрать могу

 Отправлено: 12.12.07 12:20. Заголовок: Наталья Бельба У каж..

Наталья Бельба У каждого свой метод держать себя в форме, главное, что он есть!:)))

 Отправлено: 12.12.07 14:51. Заголовок: SHPADY Я термос ..

SHPADY


Я термос купила. А если чай зеленый только рассыпью-сколько класть?Или только в пакетиках можно?