Автор | Сообщение |
Маруся
|
| старпом
|
Пост N: 1467
|
|
Отправлено: 28.11.07 15:56. Заголовок: Про похудение-4 (ребята, давайте жить дружно!!!!)
|
|
Профиль
Ответить
|
Ответов - 443
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
All
[только новые]
|
|
Маруся
|
| старпом
|
Пост N: 1468
|
|
Отправлено: 28.11.07 15:57. Заголовок: Веснушка пишет: мы ..
Веснушка пишет: цитата: | мы недополучаем приятностей в нашей обычной жизни |
| вот это верно....но только, блин, где силы взять, чтобы получить эти приятности. Я реально не могу, придя домой, собрать сумку для бассейна. про дойти до него вообще молчу, а уж про свой велотренажер или спорт. комлпекс.....Сил нет, ну хоть пристрелите меня, но при этом силы наворачивать шоколадные конфеты дай боже сколько. не люблю особо я шоколад, но сейчас просто как зомби эти конфеты поедаю.....Про канун НГ вообще боюсь подумать
|
|
Профиль
Ответить
|
Веснушка
|
| |
Пост N: 554
Info: Йа креведко
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 28.11.07 16:03. Заголовок: я последние 2 месяца..
я последние 2 месяца упорно дважды в неделю на аквааэробику бегаю :) мне оооочень нравится! :) у шефа отвоевала полчаса рабочего времени (раньше убегаю с работы, чтобы по пробкам до бассейна добраться) - ниче, даже не возмущался :) и раз в неделю - коньки.. но видимо все равно удовольствия маловато...
|
|
Профиль
Ответить
|
Маруся
|
| старпом
|
Пост N: 1469
|
|
Отправлено: 28.11.07 16:08. Заголовок: Жемчужина чуть-чуть..
Жемчужина чуть-чуть наемся - это сегодня не про меня. Я их жру! (пардон) Мозг в этот момент отключается
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Отправлено: 28.11.07 16:23. Заголовок: Та же проблема, мозг..
Та же проблема, мозг отключается полностью и включается только, когда желудок набит под завязку.
|
|
Профиль
Ответить
|
Маруся
|
| старпом
|
Пост N: 1470
|
|
Отправлено: 28.11.07 16:25. Заголовок: гы....поняла...а мож..
гы....поняла...а может мне просто аватар сменить:)))
|
|
Профиль
Ответить
|
Жемчужина
|
| Великий Гурмэ
|
Пост N: 5679
Откуда: Россия, Волгоград
|
|
Отправлено: 28.11.07 16:38. Заголовок: Маруся пишет: гы.....
Маруся пишет: цитата: | гы....поняла...а может мне просто аватар сменить:))) |
|
я вот тоже так подумала
|
|
Профиль
Ответить
|
малышок
|
| постоянный участник
|
Пост N: 616
Откуда: СПб
|
|
Отправлено: 28.11.07 23:00. Заголовок: Маруся , не меняй ав..
Маруся , не меняй аватарку))), уж больно аппетитная)))
|
|
Профиль
Ответить
|
Жемчужина
|
| Великий Гурмэ
|
Пост N: 5699
Откуда: Россия, Волгоград
|
|
Отправлено: 29.11.07 00:06. Заголовок: малышок а форум волш..
|
|
Профиль
Ответить
|
ИРисКа
|
| постоянный участник
|
Пост N: 637
Откуда: РоССиЯ, МоСкВа
|
|
Отправлено: 29.11.07 02:11. Заголовок: Маруся Нееееее! Ава..
Маруся Нееееее! Аватарка - классс!!!! И тебе ООООЧЕЕЕНННЬЬЬ подходит!!! (Я не про процесс поедания бутера!!!)
|
|
Профиль
Ответить
|
Taty
|
| постоянный участник
|
Пост N: 678
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 29.11.07 10:05. Заголовок: Маруся пишет: чуть-..
Маруся пишет: цитата: | чуть-чуть наемся - это сегодня не про меня. Я их жру! (пардон) Мозг в этот момент отключается |
| Марусь, если чесно это попахивает нервным истощением или как минимум сильным переутомлением...
|
|
Профиль
Ответить
|
Маруся
|
| старпом
|
Пост N: 1474
|
|
Отправлено: 29.11.07 10:12. Заголовок: Taty не знаю....вче..
Taty не знаю....вчера вот конфеты удалось заменить на орешки и дойти до бассейна. Ужо прогресс:) Истощенной или через чур сильно переутомленной вроде себя не чувствую.
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Taty
|
| постоянный участник
|
Пост N: 682
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 29.11.07 10:20. Заголовок: Маруся Я просто пред..
Маруся Я просто предполагаю...в прошлом году все это проходила...сначало был жор, потом страшная лень, а потом я начала падать в метро в обмороки. Марусь ,я не пугаю и не наговариваю, если есть возможность, просто сходите к нервопотологу.
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 3858
|
|
Отправлено: 29.11.07 10:21. Заголовок: А мне кажется, что ..
А мне кажется, что МАРУСЯ вполне хорошо организованная дама, так что поест- поест вкуснеького и перестанет - НЕ ТОТ ХАРАКТЕР
|
|
Профиль
Ответить
|
Маруся
|
| старпом
|
Пост N: 1475
|
|
Отправлено: 29.11.07 11:19. Заголовок: Taty пишет: сходите..
Taty пишет: а невропатологи нынче к психиатрам не отправляют пациентов, которые приходят и говорят "доктор, я конфеты ем тоннами":)) Наталья Бельба пишет: это только так кажется:) в некоторых областях я совершенно дезорганизованна
|
|
Профиль
Ответить
|
Taty
|
| постоянный участник
|
Пост N: 685
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 29.11.07 11:28. Заголовок: Маруся пишет: а нев..
Маруся пишет: цитата: | а невропатологи нынче к психиатрам не отправляют пациентов, |
| Нет, не отправляют:)
|
|
Профиль
Ответить
|
lo
|
| Я-Ольга, просто Ольга
|
Пост N: 1576
|
|
Отправлено: 29.11.07 12:19. Заголовок: Маруся пишет: а нев..
Маруся пишет: цитата: | а невропатологи нынче к психиатрам не отправляют пациентов, которые приходят и говорят "доктор, я конфеты ем тоннами":)) |
| давай я тебя отправлю очень знакомая ситуация для меня - причем именно "жру и тоннами" Берокка плюс глицин, плюс ВалерианаХеель - сняли через недели 2-3 это состояние а было - кило-полтора шоколадных конфет в день ЗЫ Нет, я не поправлялась ни на грамм, кому интересно
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 3861
|
|
Отправлено: 29.11.07 13:03. Заголовок: БЕРОККА ПЛЮС ГЛИЦИН..
БЕРОККА ПЛЮС ГЛИЦИН - всегда хорошо, все , что ХЕЕЕЛЬ тоже уважаю Маруся, так ВАШ вариант - САМЫЙ НОРМАЛЬНЫЙ ВЫ же НЕ РОБОТ
|
|
Профиль
Ответить
|
lo
|
| Я-Ольга, просто Ольга
|
Пост N: 1578
|
|
Отправлено: 29.11.07 13:33. Заголовок: Жемчужина пишет: Хо..
Жемчужина пишет: одно дело просто конфет хотеть, а другое - как Маруся (или я) просто хотеть - это норммально, ну любишь ты их? ну и что? а вот киллограммами поедать - это уже аномалия Вот бывет еще потребность имнно в шоколаде - это тож тогда не так просто
|
|
Профиль
Ответить
|
lo
|
| Я-Ольга, просто Ольга
|
Пост N: 1579
|
|
Отправлено: 29.11.07 13:46. Заголовок: Жемчужина пишет: и ..
Жемчужина пишет: цитата: | и больше, а мне туда надо оооочень, чичас еду, вот и говорю, может мне в аптеку? |
| горький купи шоколад или наш - Красного октября или немецкий - он доргой, но много ты не съешь, уверяю тебя причем именно шоолад, а не кофеты
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Отправлено: 30.11.07 09:58. Заголовок: Вчера попробовала го..
Вчера попробовала горький шоколад, и правда много его не съешь, наверно прикуплю еще пару плиток.
|
|
Профиль
Ответить
|
Веснушка
|
| |
Пост N: 560
Info: Йа креведко
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 30.11.07 11:57. Заголовок: терпеть не могу горь..
терпеть не могу горький шоколад... я щас хомячу хурму и гранаты - вдоволь! :)
|
|
Профиль
Ответить
|
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 152
|
|
Отправлено: 30.11.07 12:08. Заголовок: Жемчужина пишет: Но..
Жемчужина пишет: цитата: | Но за-то, кой-кому, кой-чего волгоградского купила, надеюсь, что кое-кто мну сильно ругать не буит |
| не знаю, о ком ты, но думаю будет
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Отправлено: 30.11.07 12:12. Заголовок: Жемчужина Могу замен..
Жемчужина Могу заменить! Я уже лет десять собираюсь худеть и знаю как! Вот лет через пять похудею и расскажу!
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Отправлено: 30.11.07 12:15. Заголовок: Веснушка А горький ш..
Веснушка А горький шоколад разный бывает, есть 70% тот еще съедобный, а есть90, так это не приведи господь так оголодать!
|
|
Профиль
Ответить
|
Жемчужина
|
| Великий Гурмэ
|
Пост N: 5742
Откуда: Россия, Волгоград
|
|
Отправлено: 30.11.07 12:18. Заголовок: MW-girl :sm19: :sm..
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Отправлено: 30.11.07 14:00. Заголовок: Жемчужина пишет: ..
Жемчужина пишет: Сразу видно, человек пробовал. Хотя, я подумала, что если на терочке со сливочным пломбиром может и неплохо будет. С 70% гораздо вкуснее, чем с молочным.
|
|
Профиль
Ответить
|
Ирина
|
| |
Пост N: 27
|
|
Отправлено: 30.11.07 15:24. Заголовок: Видела недавно по те..
Видела недавно по телевизору Владимира Соловьева, глазам не поверила, на себя не похож, сбросил 70 кг Вот, если ссылку не удалят.http://news.treli.ru/newstext.mhtml?Part=11&PubID=11763
|
|
Профиль
Ответить
|
Глафира
|
| |
Пост N: 25
Откуда: РФ, Москва
|
|
Отправлено: 30.11.07 16:18. Заголовок: Диета Маргариты Коро..
Диета Маргариты Королевой Скрытый текст Маргарита Королева врач-диетолог, с помощью ее диет обрели прекрасные формы звезды нашего шоу- бизнеса. Диета Маргариты Королевой - одна из последних новинок для похудения. Она стала известной, благодаря певице Валерии, которая быстро похудела на диете Королевой на шесть килограммов Диета Маргариты Королевой №1. Диета Маргариты Королевой совмещает в себе, прежде всего, принципы здорового раздельного питания и монодиету. Также большой плюс диеты в том, что очищения организма пьется много жидкости. Подробно о диете: 1. Много воды. Пить нужно 2-2.5 литра чистой негазированной воды или зеленого чая. Обязательно стакан воды перед едой. Но, диета Королевой не разрешает пить во время еды или после нее, как мы обычно делаем. 2. Один день в неделю - разгрузочный, на кефире. 3. Диета Маргариты Королевой предусматривает частое дробное питание - 5 раз в день, при этом мясо, рыбу, курицу можно есть только один раз днем, приготовленными на пару. Порция для мужчины до 300 грамм, женщины - до 250 грамм. Диета Маргариты Королевой требует исключить из рациона сахар, хлеб, мучное, макароны, соусы, алкоголь. Итак, еще раз о принципах диеты Маргариты Королевой: частое питание, 5 раз в день, но понемногу, в основном овощи и фрукты, кефир, один раз ( на обед) мясо, два с половиной литра воды в день, один разгрузочный день на кефире в неделю. Диета Маргариты Королевой №2. Во время диеты все продукты варим, употребляем без сахара и соли. Обязательно каждый день выпивать негазированную воду или зеленый чай - 2,5 литра в день. Все продукты во время диеты Маргариты Королевой необходимо съедать до 19.00 3 дня едим рис. С вечера замочить стакан немытого риса, утром высыпаем его в кипящую воду и варим 10-15 минут. Утром съесть стакан риса. Остаток риса надо доесть до 19.00 равными частями каждый час. 3 дня едим курицу. C курицы весом 1-1.2 кг, снять кожу и обязательно весь жир. Варить до готовности. 3 дня едим овощи вареные и свежие. Норма на день- 800 граммовая банка. Исключаются соленые и квашеные овощи. Можно делать овощные салаты, например винегрет без соленых огурцов
|
|
|
Профиль
Ответить
|
Taty
|
| постоянный участник
|
Пост N: 707
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 30.11.07 16:34. Заголовок: Вторая "типа"..
Вторая "типа" ее диета вообще стара, как мир. Я так будучи студенткой института худела...
|
|
Профиль
Ответить
|
Ирина
|
| |
Пост N: 29
|
|
Отправлено: 30.11.07 16:35. Заголовок: Жемчужина мне тоже н..
Жемчужина мне тоже не нравится , но Соловьев с Королевой худел... А про вечерний жор, когда мозги отключаются, это, оказывается, от депрессии
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 158
|
|
Отправлено: 30.11.07 17:06. Заголовок: Ирина пишет: А про ..
Ирина пишет: цитата: | А про вечерний жор, когда мозги отключаются, это, оказывается, от депрессии |
| да, это так и называется... заедать стресс. я вот сейчас вся такая... никакая... поэтому много даже не кушаю, а жру, хомячу все подряд... ели - ели заставляю себя пойти на аэробику, хотя до этого мне это было в радость... но этот период пройдет и все будет хорошо, просто нльзя быть постоянно веселой и радостной, от радости тоже надо отдыхать
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Ирина
|
| |
Пост N: 33
|
|
Отправлено: 30.11.07 17:15. Заголовок: MW-girl А мне пока в..
MW-girl А мне пока вроде помогла книжка "ешьте меньше", ссылку на которую я нашла в этом форуме, правда прочитала страниц 16 всего, но на два вечера жор пропал и совет про горький шоколад помог, если дети не взбунтуются, на сладкое попробую только его покупать.
|
|
Профиль
Ответить
|
Жемчужина
|
| Великий Гурмэ
|
Пост N: 5770
Откуда: Россия, Волгоград
|
|
Отправлено: 30.11.07 17:17. Заголовок: Ирина что за книга? ..
Ирина что за книга? Не та, на которую Юлия ссылку давала?
|
|
Профиль
Ответить
|
Ирина
|
| |
Пост N: 34
|
|
Отправлено: 30.11.07 17:23. Заголовок: Жемчужина : Джиллиа..
Жемчужина : Джиллиан Райли "Ешь меньше. Прекрати переедать." Не помню. кто давал, если надо ссылку найду.
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 160
|
|
Отправлено: 30.11.07 17:27. Заголовок: Ирина пишет: MW-gir..
Ирина пишет: цитата: | MW-girl А мне пока вроде помогла книжка "ешьте меньше", ссылку на которую я нашла в этом форуме, правда прочитала страниц 16 всего, но на два вечера жор пропал и совет про горький шоколад помог, если дети не взбунтуются, на сладкое попробую только его покупать. |
| надо посмотреть... хотя на меня мало что действует, пока я САМА не решу. Я даже к Миркину ходила... там все худели, причем сильно (не мог же он всех подкупить), а мне все его психотренинги и медитация, шо слону дробина... пока я САМа не пойму, что мне это надо :) а на сладкое я покупаю тока зефир или пастилу... она делается все-таки из яблочной патоки (во всяком случае, я так читала и по телевизору смотрела) не такая каллорийная... седаю половинку зефирки, растягивая удовольствие с БААААЛЬШОЙ чашкой кофе, а шоколад горький терпеть ненавижу... мне лучше ничего, чем он... горький он слишком
|
|
Профиль
Ответить
|
Yuliya
|
| постоянный участник
|
Пост N: 827
Откуда: СПб
Фото:
|
|
Отправлено: 30.11.07 17:34. Заголовок: Ага, это та самая кн..
|
|
Профиль
Ответить
|
Ирина
|
| |
Пост N: 36
|
|
Отправлено: 30.11.07 17:37. Заголовок: MW-girl пишет: на ..
MW-girl пишет: цитата: | на сладкое я покупаю тока зефир или пастилу... она делается все-таки из яблочной патоки (во всяком случае, я так читала и по телевизору смотрела) не такая каллорийная... седаю половинку зефирки, растягивая удовольствие с БААААЛЬШОЙ чашкой кофе |
|
ООООООООООООООй, боюсь я расширю свой ассортимент сладостей. А я больше всего люблю лукум, особенно купленный в Турции, в фабричных коробках, вот уж шедевр.
|
|
Профиль
Ответить
|
Yuliya
|
| постоянный участник
|
Пост N: 828
Откуда: СПб
Фото:
|
|
Отправлено: 30.11.07 17:38. Заголовок: О, кстати еще эта кн..
|
|
Профиль
Ответить
|
Маруся
|
| старпом
|
Пост N: 1479
|
|
Отправлено: 30.11.07 17:48. Заголовок: Yuliya первая ссылк..
Yuliya первая ссылка, которую нашла, была битая:( скачала я эту Райли...почитать попробую
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 161
|
|
Отправлено: 30.11.07 17:53. Заголовок: Ирина пишет: ОООООО..
Ирина пишет: цитата: | ООООООООООООООй, боюсь я расширю свой ассортимент сладостей. А я больше всего люблю лукум, особенно купленный в Турции, в фабричных коробках, вот уж шедевр. |
| ага... и пахлава турецкая... с фистащками моя любимая тока я думаю... это уже в другой теме... "борюсь с истощением"
|
|
Профиль
Ответить
|
Yuliya
|
| постоянный участник
|
Пост N: 830
Откуда: СПб
Фото:
|
|
Отправлено: 30.11.07 18:17. Заголовок: Маруся :sm22: там ..
Маруся там вроде перевод ругают, особенно Булочка ругала , но мне кажется ничего страшного, читать можно, мне правда помогает Жемчужина ага, про вторую книгу - ну правда напугал автор, я не шучу там много фигни наверное, но мне лично понравился эффект от прочтения этой книги на самой себе, что ж я могу сделать
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Пухлик
|
| |
Пост N: 26
|
|
Отправлено: 01.12.07 15:27. Заголовок: А я сегодня неожидан..
А я сегодня неожиданно набрела на ругаемый многими морозник. Лично мне он года 2 назад ну ооочень хорошо помог, так что купила еще на курс, посмотрю, как в этот раз будет... Ща еще пойду по ссылочкам, книжки посмотрю, что там к чему...
|
|
Профиль
Ответить
|
Inna
|
| постоянный участник
|
Пост N: 3090
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 01.12.07 16:43. Заголовок: Пухлик пишет: неожи..
Пухлик пишет: цитата: | неожиданно набрела на ругаемый многими морозник |
| Девочки!!!! Ну будьте внимательны к себе, пожалуйста!! Морозник, прежде всего, сердечная трава, а только потом уже восстановитель обмена. Дозирование должно быть очень точным и под наблюдением врачей. Плюс он относится к ядовитым растениям. Случаи серьезного нарушения сердечной деятельности имеют место быть. Подумайте сто раз, прежде , чем его принимать!!!
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 3875
|
|
Отправлено: 01.12.07 19:06. Заголовок: да и вообще И С ДИЕ..
да и вообще И С ДИЕТАМИ ПООСТОРОЖНЕЙ, как прочитаю - ТРИ ДНЯ РИС, ТРИ ДНЯ МЯСО - грустно - грустно становится - а потом РАЗОРВАТЬСЯ или что
|
|
Профиль
Ответить
|
Жемчужина
|
| Великий Гурмэ
|
Пост N: 5795
Откуда: Россия, Волгоград
|
|
Отправлено: 01.12.07 19:09. Заголовок: Ёёй, пошла почитала ..
Ёёй, пошла почитала про морозник Морозник: не лечит, а калечит Скрытый текст Милые, дорогие девочки и девушки, мечтающие похудеть любыми способами, а, особенно, такими родными и народными, очень советую прочесть эту статью. Ведь по глупости и незнанию можно нанести непоправимый вред своему организму. В последнее время некоторых сторонников лечения народными средствами захлестнула волна “морозникомании”. Размеры рекламы и продажи этого растения достигли невероятных масштабов. В дело идут все средства массовой информации и коммуникации. А в интернете есть сайты, где можно узнать о всех “достоинствах” очередной “панацеи”. Вплоть до правил приема морозника грудными детьми! А вот рассказ одной из “подлечившихся”: “О морознике я услышала в парикмахерской - что есть такая травка - морозник, надо пить настой корня в течение нескольких месяцев, и похудеешь на 10 - 15 килограммов. Причем в еде себя можно не ограничивать. Конечно, меня это заинтересовало, и я сразу же пошла искать травку. В аптеке морозника не оказалось. Купила пакетик в ларьке, там и инструкция, - и сон, и стул нормализует, и шлаки выводит, и камни гонит... Стала пить, как написано. Недели через две я ощутимо “спала” в лице, щиколотки похудели, и на радостях стала я есть еще больше, чем раньше - все равно похудею. И не обращаю внимания, что у меня иногда руки немеют. Ну, немеют и немеют. Может, так и надо. Не знаю, что бы было дальше, я уже собиралась купить морозник на второй месяц, но тут случилось на работе застолье, хорошо посидели, и я шампанского выпила. Ночью просыпаюсь - господи, такое чувство, что сердце из горла выскакивает. Все, думаю, конец мне пришел, шампанское, наверное, некачественное оказалось, надо “скорую” вызывать, а с кровати встать страшно. И так меня колотило полночи, на рассвете я кое-как заснула, встала вся разбитая, по привычке выпила морозник и поплелась на работу. Там стала жаловаться на шампанское, слово за слово, и тут выяснилось, что такое морозник, и что одна женщина попала после него в реанимацию (ей так не терпелось похудеть, что пила она настой два раза в сутки). Так что мне еще повезло”. На всякий случай - вдруг вы все-таки связались с морозником - запомните симптомы отравления: нарушение ритма сердца, резкое падение артериального давления. В наиболее тяжелых случаях (после употребления больших доз) может развиться коматозное состояние (потеря сознания, расстройство дыхания, нарушение работы сердца). Если пострадавший в сознании, заставьте его выпить два стакана теплой соленой воды (половина чайной ложки на стакан) и вызовите рвоту. Так надо сделать несколько раз подряд, после чего везите отравившегося в больницу, где ему будут чистить кровь и проводить другие нужные мероприятия. Нельзя сказать, что это растение неизвестно специалистам, оно-то, как раз исследовано очень подробно. Впервые упоминание о морознике в книгах появилось в XVI веке в связи с его применением в качестве “химического оружия”. Во время войны между двумя городами представители одной из сторон вырыли вокруг своей крепости ров, наполнили его водой и стали добавлять туда порошок морозника. Затем эту воду они по каналу пустили в реку, из которой пил неприятель. В итоге враг был отравлен и побежден. Наши легковерные граждане становятся врагами сами себе - пьют морозник по доброй воле. А растение это очень токсично, оно не разрешено к использованию ни в каком виде, соответственно получить лицензию на производство лекарства из него практически невозможно. Корневища с корнями морозника, и кавказского и краснеющего содержат сердечные гликозиды - вещества, которые используют для лечения сердечной недостаточности. Гликозидосодержащие препараты назначают в случаях тяжелого нарушения деятельности сердца. Но соединения этой группы способны накапливаться в организме, и потому назначают их по определенным схемам, под контролем врача. Проверяя анализы мочи, вычисляют сколько препарата в сутки выводится, и назначают поддерживающую дозу - сколько выводится, столько и вводят в организм. Если она будет превышена, может наступить остановка сердца. Поэтому растения, содержащие эти вещества, запрещено применять в виде лекарственного растительного сырья и допускается применение или в виде стандартизированных экстрактов, или в составе таблеток и инъекций. Это не случайно, что в расфасованном виде через аптеки не реализуется ни один вид лекарственных трав, содержащих сердечные гликозиды - таких как ландыш майский, трава горицвета, наперстянка, желтушник и др. Контролировать их биологическую активность в домашних условиях очень сложно, а их терапевтические дозы близки к токсическим. На основе морозника был разработан препарат “Корельборин”. Но последующие клинические исследования показали, что разница между лечебной и токсической дозой мала и потому использование даже стандартизированного препарата опасно для здоровья. Поэтому он так и не был внедрен в промышленное производство, а корневище с корнями морозника, как сырье для его производства, автоматически исключены из Государственного реестра лекарственных средств. Как нам сообщили во Всероссийском институте лекарственных и ароматических растений (ВИЛАР), по степени ядовитости морозник кавказский идет сразу за моментально убивающими ядами. А вот официальное заключение экспертов Пермской государственной фармацевтической академии: “Считаем опасным и абсолютно недопустимым применение средства “Морозник кавказский” в каком бы то ни было виде. Его рекламу и реализацию следует запретить немедленно. В связи с эффектом накопления следует ожидать в дальнейшем увеличения числа случаев интоксикации при длительном употреблении”. Более того, сотрудники фарм-академии считают, что даже после одноразового приема “Морозника” возможен летальный исход. И после мнения экспертов хочется привести официальные документы: “Министерство здравоохранения Российской Федерации доводит до Вашего сведения, что поступающее в аптечные учреждения растительное сырье “Корневище с корнями морозника кавказского”, производства ООО “Парафармацея”, г. Железноводска Ставропольского края, по заключению Института доклинической и клинической экспертизы лекарств Научного центра экспертизы и государственного контроля лекарственных средств Минздрава России не разрешено для медицинского применения в России в качестве лекарственного средства, и более того, морозник кавказский и другие виды морозника семейства лютиковых отнесены к ядовитым растениям”. Не может морозник использоваться и в качестве биологически активной добавки к пище, так как согласно приказу МЗ РФ № 117 от 15.04.97 г. биологически активные добавки не должны содержать сильнодействующих, наркотических и ядовитых веществ, а также растительного сырья, не применяемого в медицинской практике и не используемого в питании. Получается, что по всей стране продается неразрешенное и незарегистрированное средство. Если врач настойчиво рекомендует это растение, не зная о реальном действии травы, то здесь стоит вопрос о его квалификации. Ну, а если врач знает о возможных последствиях применения морозника, но, тем не менее, пропагандирует его, в этом случае впору ставить вопрос об уголовной ответственности. Но когда речь заходит о заветной мечте - избавлении от лишних килограммов - тут человеческая вера в чудеса воистину безгранична. Никому не приходит в голову хотя бы заглянуть в справочник лекарственных растений и увидеть, что про морозник там не сказано ни слова. Это не оплошность и не забывчивость составителей. Дело в том, что включать в популярные издания ядовитые растения запрещено. Поэтому вы никогда не найдете там рецептов пюре из поганок, чая из лютиков и настойки из мухомора. Что же касается похудения, то прием морозника увеличивает выделение мочи, что позволяет вывести из организма лишнюю воду, и только, но при этом дает дополнительную нагрузку на почки и сердце. Это растение чрезвычайно ядовито, оказывает сильное местное раздражающее действие, вызывая рвоту и поносы, поражает нервную систему, приводит к остановке сердца. Кроме того, все виды этого растения занесены в “Красную книгу”. Сбор его должен преследоваться по закону. Масштабы реализации сырья морозника в нашей стране явно не соответствуют потенциальным сырьевым запасам. Столько, сколько его было продано и продается или препаратов на его основе в природе просто нет, это явный обман. Впрочем, тем, кого обманули, очень повезло, они не носят в своем организме яд как мину замедленного действия. А что касается тех, кто “худеет и чувствует себя прекрасно” после приема травы морозника, ну что ж, психотерапия - великая вещь. Но яд, отложившийся в жировой ткани, вновь возвращается в организм, и сработает обязательно. Специалисты из Всероссийского института лекарственных и ароматических растений (ВИЛАР) много раз выезжали в экспедиции на Кавказ - собирать народные рецепты, чтобы потом всесторонне проверить их. Так вот, кавказский морозник местные знахари предпочитают обходить стороной. Это не то растение, настойки которого передаются из поколения в поколение. Есть известный кладбищенский памятник со словами, выбитыми на камне: “Было все хорошо, но я захотел еще лучше, и вот что из этого получилось”.
|
|
|
Профиль
Ответить
|
SHPADY
|
| |
Пост N: 67
Откуда: россия, москва
|
|
Отправлено: 02.12.07 09:41. Заголовок: Морозник я пила,от н..
Морозник я пила,от него худеешь,но проблемы с циклом начались.Заказывала из Кисловодска.А мама похудела на 20кг от морозника.Если кому надо рецепты супов жиросжигающих,могу написать(у меня есть книжка с ними)Я сидела ,в неделю можно сбросить до 4 кг.Но конешно если потом ходишь по гостям,то вес возвращается.
|
|
Профиль
Ответить
|
Пухлик
|
| |
Пост N: 27
|
|
Отправлено: 02.12.07 23:31. Заголовок: SHPADY пишет: Если ..
SHPADY пишет: цитата: | Если кому надо рецепты супов жиросжигающих,могу написать |
| Ой, можно мне таких рецептиков? А без сельдерея есть? А то у меня есть рецепт только "боннского супа", но там сельдерей и куча лука, а я это страсть как не люблю! SHPADY пишет: цитата: | Морозник я пила,от него худеешь,но проблемы с циклом начались |
| У меня вот как раз наоборот цикл отрегулировался после морозника... А ваша мама потом не поправилась опять?
|
|
Профиль
Ответить
|
SHPADY
|
| |
Пост N: 68
Откуда: россия, москва
|
|
Отправлено: 03.12.07 09:52. Заголовок: Пухлик пишет: ваша ..
Пухлик пишет: цитата: | ваша мама потом не поправилась |
| Пухлик Нет не поправилась.
|
|
Профиль
Ответить
|
SHPADY
|
| |
Пост N: 69
Откуда: россия, москва
|
|
Отправлено: 03.12.07 10:09. Заголовок: ПухликВот борщ:500гр..
ПухликВот борщ:500гр картофеля.200гр свежей капусты.или120 квашеной.200гр свеклы.1 головка лука 1 морковь.1 корень петрушки(можно без нее).1 ст ложка сметаны..соль. специи.В кипящий бульон положить нарезанный картофель.Через10мин добавить капусту. Варить10-15мин ,добавить тушен.или вар свеклу,пассерованные овощи-лук.морковь.коренья и варить до готовности. В конце варки добавить соль.специи.Если борщ из квашеной ,то она тушиттся вместе со свеклой.Перед подачей добавить в борщ вареную фасоль.
|
|
Профиль
Ответить
|
SHPADY
|
| |
Пост N: 70
Откуда: россия, москва
|
|
Отправлено: 03.12.07 10:10. Заголовок: Пухлик Еще надо?..
Пухлик Еще надо?
|
|
Профиль
Ответить
|
Жемчужина
|
| Великий Гурмэ
|
Пост N: 5810
Откуда: Россия, Волгоград
|
|
Отправлено: 03.12.07 12:05. Заголовок: SHPADY пишет: 500гр..
SHPADY пишет: цитата: | 500гр картофеля.200гр свежей капусты.или120 квашеной.200гр свеклы.1 головка лука 1 морковь.1 корень петрушки(можно без нее).1 ст ложка сметаны..соль. специи |
| жиросжигающий? А ещё рецепты, плиииз
|
|
Профиль
Ответить
|
Inna
|
| постоянный участник
|
Пост N: 3104
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 03.12.07 14:05. Заголовок: Жемчужина пишет: жи..
Жемчужина пишет: цитата: | жиросжигающий? А ещё рецепты, плиииз |
| Юль!! Прекрати))) Всего-навсего низкокалорийный)))
|
|
Профиль
Ответить
|
SHPADY
|
| |
Пост N: 72
Откуда: россия, москва
|
|
Отправлено: 03.12.07 14:38. Заголовок: Жемчужина Книжка наз..
Жемчужина Книжка называется:"Полезная диета на капустном супе" автор МихайловаИ.А.А вот еще один рецепт:250гр брюссельской капусты, 250гр цветной капусты 250гр лука,300гр сельдерея, 250гр корня петрушки.1 морковь"200гр лука порея 1/2ст томат сока. перец ,базилик,эстрагон,соль.Овощи нарезать,залить водой и варить до готовности.Затем сделать из них пюре,добавить в него томат сок и специи и варить 10 мин.Суп подавать горячим,добавив в каждую тарелку по 1 ст. ложке нежирного кефира или йогурта.
|
|
Профиль
Ответить
|
flammi
|
| |
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 03.12.07 18:16. Заголовок: SHPADY, а что в этом..
SHPADY, а что в этом борще такого особенного-жиросжигающего?
|
|
Ответить
|
SHPADY
|
| |
Пост N: 76
Откуда: россия, москва
|
|
Отправлено: 03.12.07 20:57. Заголовок: .
Книжка называется:"Полезная диета на капустном супе" автор МихайловаИ. В этой книжке и Бонский суп.Не знаю как жирсжигающий,но на этих супах за неделю можно сбросить до 4 кг Знаю ,что методика Маргариты Королевой состоит именно на супах.А один или два раза в нелелю идет разгрузка.
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Отправлено: 04.12.07 11:24. Заголовок: Не, лень мне супы ва..
Не, лень мне супы варить. Меня только на "салатики постругать" хватает. А иногда, после работы, и не хватает. Тогда вход идет, я думаю, знакомая всем присутствующим формула : НА ТОООНЕНЬКИЙ КУСОЧЕК ХЛЕБА КЛАДЕМ ТОООЛСТЕНЬКИЙ КУСОЧЕК БУЖЕНИНЫ... Стыдно мне, стыдно
|
|
Профиль
Ответить
|
Веснушка
|
| |
Пост N: 565
Info: Йа креведко
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 04.12.07 11:33. Заголовок: Соловьева обожамс в ..
Соловьева обожамс в любом весе. Соловьев, сцука, умный!!!
|
|
Профиль
Ответить
|
Жемчужина
|
| Великий Гурмэ
|
Пост N: 5847
Откуда: Россия, Волгоград
|
|
Отправлено: 04.12.07 11:44. Заголовок: Вильям Бантинг - о..
Вильям Бантинг - основоположник популярной диеты для снижения веса. Избегая лишь сахаров и крахмала, можно сбросить как минимум 5-6 килограммов за месяц. При этом не надо пересчитывать любимые блюда в калории. А белковую пищу можно съедать столько, сколько хочется! Скрытый текст Из жизни Бантинга. Как ни странно, но англичанин Вильям Бантинг (William Banting, 1797-1878) не владел медицинским образованием, а занимался предпринимательством. С виду Бантинг был вполне здоровым и жизнерадостным человеком, однако к 60-ти годам стал стремительно прибавлять в весе. Советы многочисленных докторов не приносили успеха. Стремясь похудеть, Бантинг по нескольку часов в день занимался водной греблей, дышал целебным воздухом, принимал солевые и грязевые ванны, но безуспешно. Вскоре его вес превысил 100 килограммов, а к психологическому дискомфорту прибавились одышка, нарушения сна, ограничение движения и слуха. Против таких симптомов медицина оказалась бессильна, а один из докторов даже призвал смириться с судьбой, так как прибавление веса с возрастом - это "вполне нормальный физиологический процесс". Возможно, мы бы до сих пор следовали такому объяснению, если бы не предложение доктора Вильямом Харви (William Harvey), который следовал модным тенденциям в физиологии и был хорошо осведомлен об обмене веществ в организме человека. Чудодейственная диета. Д-р Харви обследовал Вильяма Бантинга и, не найдя признаков какой-либо болезни, обратил внимание на рацион питания. Выяснилось, что Бантинг несколько раз в день потреблял хлеб, тостеры, пиво и подслащенное молоко. Д-р Харви порекомендовал Бантингу ограничить количество мучных изделий, картофеля, а также сахара и пива. Перечисленные продукты насыщены углеводами, которые включаются в обмен веществ и приводят к накоплению жиров. Здоровая диета, по совету д-ра Харви выглядела так. Завтрак. Постная говядина, баранина или рыба; чашка чая (без сахара), небольшой сухарик. Обед. Рыба (за исключением особо жирных сортов), любое мясо или птица, овощи (за исключением картофеля), стакан сухого вина (шампанское и пиво исключено). Полдник. Какой-либо фрукт, сухарик и чашка чая (без молока и сахара). Ужин. 100 гр рыбы или мяса, стакан красного вина. Под наблюдением д-ра Харви Вильям Бантинг за несколько месяцев похудел на 30 килограммов и избавился от неприятностей, сопутствующих тучности. Вскоре, в 1864 году, Бантинг описал свой опыт похудения в небольшом популярном трактате "Письмо о тучности". Хотя труд пользовался огромной популярностью, научные круги не признавали диету Бантинга, поскольку не могли найти ей точного обоснования. Наукой доказано. Парадокс этой низкоуглеводной диеты заключался в том, что для похудения требовалось ограничить потребление сахаров и крахмала, но не жиров. Однако наблюдательный взгляд заметит, что диета Бантинга не содержит жирных продуктов: масла, свинины, жирной рыбы. Поэтому эту диету правильнее отнести к низкоуглеводным диетам с ограничением животных жиров. При этом потребление овощей и легкоусваиваемых протеинов (постного мяса) удовлетворяет все потребности организма. Эффективность диеты Бантинга была доказана многими клиническими испытаниями. Одно из последних исследований было проведено в США. Добровольцы, следовавшие диете Бантинга, за 6 месяцев потеряли 10% своего веса. Кроме того, диета позволила вернуть в норму повышенный уровень холестерина в крови. Вильям Бантинг оставался в отличной физической форме до конца своих дней. Хотя его знаменитое "Письмо о тучности" пользовалось огромной популярностью, автор отказался от гонораров. На собственные сбережения, и с помощью друзей Вильям Бантинг основал известный в Лондоне благотворительный госпиталь. И сегодня, по прошествии более 100 лет, диета Бантинга составляет основу большинства программ для снижения веса.
|
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Отправлено: 04.12.07 14:23. Заголовок: Мясо или рыба на зав..
Мясо или рыба на завтрак... ну, не знаю, по-моему тяжеловато. И трехразовое питание - тоже как-то маловато будет.
|
|
Профиль
Ответить
|
sunany
|
| |
Пост N: 45
Откуда: Украина, Мелитополь
|
|
Отправлено: 05.12.07 12:10. Заголовок: Интересную вещь я пр..
Интересную вещь я пронаблюдала в последнии дни: в своих мозгах я кое-что подправила, и теперь мыслю приблизительно так - у меня нет лишних кг, это не проблема, я могу спокойно и полноценно питаться - всё будет мне на пользу. Встаю на весы вчера: минус 3 кг, я прям обалдела, надеваю джинсы свои, а они свободней стали... Вот такая фигня. Но мне радостно от этого... Не скрою, конечно, что еще уверенности в себе мне придало разрешение моей врачихи снова планировать вторую беременность, а то как-то грустно было. Теперь жизнь налаживается.
|
|
Профиль
Ответить
|
Веснушка
|
| |
Пост N: 577
Info: Йа креведко
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 05.12.07 12:12. Заголовок: sunany Ураааа! :sm..
sunany Ураааа! Я оченно рада!
|
|
Профиль
Ответить
|
Taty
|
| постоянный участник
|
Пост N: 715
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 05.12.07 12:15. Заголовок: sunany Я рда, что Вы..
sunany Я рда, что Вы смогла договориться сама с собой! Удачи и здоровья!
|
|
Профиль
Ответить
|
sunany
|
| |
Пост N: 46
Откуда: Украина, Мелитополь
|
|
Отправлено: 05.12.07 12:15. Заголовок: Веснушка, пасибки!!!..
Веснушка, пасибки!!!
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 3911
|
|
Отправлено: 05.12.07 12:17. Заголовок: удачи, СПОКОЙСТВИЯ ..
удачи, СПОКОЙСТВИЯ И ТЕРПЕНИЯ
|
|
Профиль
Ответить
|
Ирина
|
| |
Пост N: 52
|
|
Отправлено: 05.12.07 13:03. Заголовок: Чем мне понравилась ..
Чем мне понравилась книжка "Ешь меньше", тем , что там не надо бороться с лишним весом, автор предлагает не обращать на него внимания! Первый раз встречаю такой подход к похуданию. Перевод, в самом деле, ужасный, понять, что хотел сказать автор с первого раза сложно, но так как одно и то же пережевывается как минимум на десяти страницах, все-таки можно. До конца еще не дочитала, но нового думаю уже ничего не будет. Основные выводы: 1)Привести в порядок свой рацион,заранее обдумывать время еды и то, то будешь есть. 2)Необходима четкая мотивация для чего это нужно, кроме похудания. 3)Взять на себя ответственность за выполнения своих решений. 4) Самое основное - чувство свободы: ешь чего хочешь и сколько хочешь, но сравнивай с пунктом 1, опираясь на пункт 2 и 3. На мой взгляд здорово, в отличие от Аллена Кара, из книги, которого я поняла только, что курить бросить так же сложно как и похудеть и стала с сочувствием относиться к курильщикам. В ней предлагается разлюбить продукты которые любишь и полюбить те, которые нужно. Ничего себе легкий способ!
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 188
|
|
Отправлено: 05.12.07 14:20. Заголовок: sunany пишет: Тепер..
sunany пишет: цитата: | Теперь жизнь налаживается. |
| мне кажется, это самое главное
|
|
Профиль
Ответить
|
Inna
|
| постоянный участник
|
Пост N: 3128
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 05.12.07 14:25. Заголовок: sunany пишет: у мен..
sunany пишет: цитата: | у меня нет лишних кг, это не проблема, я могу спокойно и полноценно питаться - всё будет мне на пользу. Встаю на весы вчера: минус 3 кг, я прям обалдела, надеваю джинсы свои, а они свободней стали... Вот такая фигня. Но мне радостно от этого.. |
| Ну наконец-то!! А то мы думали, что мы потеряли тебя!!!!!! Молодец, так держать!
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 193
|
|
Отправлено: 05.12.07 15:36. Заголовок: Купила неделю назад ..
Купила неделю назад крем, всю неделю пробовала (3 раза пробовала), эффект есть! Вот кремчик URL=http://radikal.ru/F/i010.radikal.ru/0712/ed/53aa7e2defa5.jpg.html] [/URL] вот о его применении вот о нем: антицеллюлитный комплекс крема (кофеин, масляный экстракт красного перца, 5 эфирных масел, морские водоросли и экстрапон грейпфрута) улучшает кровообращение глубоких слоев кожи во время массажа, способствует интенсивному дренажу, выведению излишков воды из проблемных зон, делает кожу ровной и гладкой
|
|
Профиль
Ответить
|
Жемчужина
|
| Великий Гурмэ
|
Пост N: 5883
Откуда: Россия, Волгоград
|
|
Отправлено: 05.12.07 15:37. Заголовок: ДЕСЕРТ ФИГУРЕ НЕ ПОМ..
ДЕСЕРТ ФИГУРЕ НЕ ПОМЕХА Все, кто когда-либо в течение длительного времени придерживался строгой диеты, знают, что так жить нельзя. Больше двух недель пытку неприправленной овсянкой на воде или несоленой курицей с листьями салата выдержать просто невозможно. Вкусовые привычки изменить можно, но полностью отказаться от соленого и сладкого – это вряд ли под силу обычной современной женщине. Да и нужно ли это? Все диетологи сходятся в одном – на специальных диетах надо сидеть не постоянно, а лишь время от времени. При этом продолжительность жестких диет не должна превышать двух недель, иначе организм начнет давать сбои. В свободное от диет время надо питаться рационально. Это значит и вкусно, и полезно. Вкусных диет-рецептов в интернете и специализированной литературе сегодня более чем достаточно. Жареное можно заменить запеченым в фольге или приготовленным на гриле – так даже вкуснее. Жирные соусы можно подделать заправками из овощей или натурального йогурта с зеленью. Супчик сварить овощной, а макароны – из муки грубого помола. Вкусно приготовленные диетические блюда не дадут вам почувствовать себя обделенной и голодной. Но вот как быть с десертами? Мед и сухофрукты – это прекрасно, но хочется-то все равно шоколада и пирожных! Диетологи советуют: если очень хочется – то можно, только немного и не на голодный желудок. А вообще, попробуйте договориться с собой и своим телом: по каким дням вы будете баловать себя настоящими десертами. Выберете всего один-два дня в неделю, когда сможете себе позволить что-нибудь вкусненькое. Пусть это будет выходной. Однако если на неделе вас пригласили в ресторан и там вы сорвались, отмените плановый праздник живота. Итак, что и главное - сколько мы можем съесть в десертный день? Это обязательно должно быть что-то качественное и полезное. Никаких дешевых конфет с красителями или жирных тортов. Побалуйте себя, например, печеньем. Выберете дорогое, с орехами (лучше миндалем) и пряностями. Так вы не только порадуете себя, но и укрепите здоровье. Ведь в печенье с орехами много железа, а в выпечке с корицей содержится значительное количество витами Е (половина суточной нормы на 100 г ). Также полезны пряники с медом, отрубями, сухофруктами. Главное – внимательно читайте этикетки. Обратите внимание на количество содержащегося в продукте жира. Кстати, сейчас в магазинах много постной выпечки – она полезнее. А если вас пугает само слово «сахар» на упаковке, зайдите в отдел диет-питания. Там большой выбор выпечки на фруктозе. Такое печенье сладко в меру и очень полезно не только диабетикам. Кроме того, в таких отделах можно найти и другие диетические сладости. Например, всевозможные козинаки на фруктозе. Выберите кунжутную или с грецким орехом и изюмом – и можете быть спокойны и за фигуру, и за здоровье. Калорий в таких продуктах, правда, тоже немало. Но если не есть за присест целую плитку, то опасаться нечего. Еще один компромисс – зефир, мармелад и пастила. В них содержится полезный пектин. Если все же хочется шоколада – выберете тот, что с большим содержанием какао-продуктов. А вот если неудержимо влечет к тортику – не расслабляйтесь. Лучше приготовьте его сами из диетических продуктов. Попробуйте себя перехитрить. Вот рецепт такого диет-торта, который экономит не только калории, но и ваше время. Сначала приготовьте крем. Возьмите пачку свежего нежирного творога, взбейте в миксере с одним спелым ароматным бананом и сахарозаменителем ( вместо него можно добавить диетический джем). Вкус крема только улучшится, если вы добавите мелко порезанные сухофрукты и толченый миндаль. Основой торта будет нежирное печенье на фруктозе. Окуните печенье в молоко и выложите на тарелку, сверху – слой творожного крема, затем опять размоченное в молоке печенье. Сделайте несколько слоев, посыпьте тортик корицей и отправьте в холодильник на 4-5 часов. Подобные диетические рецепты вы вполне способны изобретать сами. Можно взять за основу классические образцы десертной кухни и заменять калорийные ингридиенты диетическими. Зачастую получится даже вкуснее. Любите и балуйте себя.
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 194
|
|
Отправлено: 05.12.07 15:39. Заголовок: Жемчужина пишет: ДЕ..
Жемчужина пишет: отличная новость
|
|
Профиль
Ответить
|
Shutka
|
| |
Пост N: 219
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 05.12.07 16:31. Заголовок: а где его искать? а ..
а где его искать? а сколько стоит?
|
|
Профиль
Ответить
|
Yuliya
|
| постоянный участник
|
Пост N: 868
Откуда: СПб
Фото:
|
|
Отправлено: 05.12.07 16:36. Заголовок: Ой, а у меня такой е..
Ой, а у меня такой есть стоит около 60-70 руб, продавался в Перекрестке точно, но много где видела
|
|
Профиль
Ответить
|
Shutka
|
| |
Пост N: 221
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 05.12.07 16:38. Заголовок: о, спасибо, буду смо..
о, спасибо, буду смотреть внимательнее (а как фирма называется??)
|
|
Профиль
Ответить
|
Yuliya
|
| постоянный участник
|
Пост N: 869
Откуда: СПб
Фото:
|
|
Отправлено: 05.12.07 16:43. Заголовок: Какой то Витекс, бел..
Какой то Витекс, белорусская фирма, там целая серия зеленого цвета, не пропустишь их ))
|
|
Профиль
Ответить
|
Shutka
|
| |
Пост N: 223
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 05.12.07 17:18. Заголовок: Юля, ты меня плохо з..
Юля, ты меня плохо знаешь - я могу и пропустить спасибо большое!
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 195
|
|
Отправлено: 05.12.07 19:08. Заголовок: Shutka пишет: а где..
Shutka пишет: цитата: | а где его искать? а сколько стоит? |
| я в Ашане покупала, стоит рублей 70, если мне не изменяет память, Юля все правильно сказала, фирма BIТЭКС... что-то фотку я как-то плохо вставила(
|
|
Профиль
Ответить
|
Жемчужина
|
| Великий Гурмэ
|
Пост N: 5886
Откуда: Россия, Волгоград
|
|
Отправлено: 05.12.07 20:07. Заголовок: ФЕН-ШУЙ ПРОТИВ ЛИШНЕ..
ФЕН-ШУЙ ПРОТИВ ЛИШНЕГО ВЕСА. Фен-шуй считает, что лишний вес у человека может появиться только тогда, когда в его жизни вообще много лишнего – лишний вес, лишние мысли, лишние предметы окружения, лишние «движения по жизни», которые лишают человека сил, времени, возможности вплотную заняться собой. Каких только методик и систем похудения не придумало человечество. Борьбу с перееданием, с лишним весом ведут медики, диетологи, фитнес-инструкторы, производители лекарств, психологи, маги. Даже церковь объявила чревоугодие страшным грехом, и что же? А ничего - статистика указывает на то, что человечество продолжает все больше есть и все больше полнеть, причем рекордными темпами. Из этого следует, что классические методы похудения уже не приносят желаемого результата, и людям придется искать новые пути решения проблемы лишнего веса. А что, если нам смотреть не на Запад с его вибропоясами и лекарствами для сжигания жира, а на Восток, в Китай? Так, знаменитая китайская система фен-шуй использует к проблеме лишнего веса совершенно другой, "нелекарственный" подход. Фен-шуй считает, что избавиться от ненужных килограммов может любой человек, если он этого реально хочет и прилагает определенные усилия. Полные же люди в основном только хотят, а усилия пусть лошадь прикладывает, у нее сил больше. После трех дней на кефире им жизнь не мила. Именно в отсутствии сил, умении настроиться на похудение, неспособности организовать и управлять своим временем и питанием фен-шуй видит основную проблему избыточного веса. По фен-шуй, лишний вес у человека может появиться только тогда, когда в его жизни вообще много лишнего – лишний вес, лишние мысли, лишние предметы окружения, лишние «движения по жизни», именно они лишают человека сил, времени, возможности вплотную заняться собой. Согласно этой системе, чтобы похудеть, нужно прежде всего избавиться от всего ненужного, и это будет первый большой шаг к красоте и стройности. Основной принцип очень прост и звучит так – «что снаружи, то и внутри». Если вы неорганизованы, у вас нет сил, времени или желания привести в порядок свою квартиру, избавить свой гардероб от давно вышедшего из моды хлама, то вряд ли вы найдете время на фитнес, приготовление вкусной и здоровой пищи, вряд ли сможете настроиться на диету. С чего же следует начинать… Первый шагом к похудению, по мнению мастеров фен-шуй, должны быть не диеты или фитнес, а избавление дома от ненужных вещей. При этом ненужными считаются вещи, которыми вы и ваша семья не пользуетесь более полугода. Это игрушки, из которых ваши дети уже выросли. Это журналы, которые давным давно прочитаны и лежат где-то в шкафу мертвой стопкой. Это книги, которые никто никогда не будет читать. Это старые конверты, открытки, лекарства, посуда, пустые коробки и многое другое, всего не перечислишь. Для нас особенно интересно такое понятие фен-шуй, как «жирный шкаф». В России болезнь «жирных шкафов» встречается повсеместно. Как отмечают психологи, это следствие социалистического прошлого, когда купить приличную вещь было просто невозможно, все хранилось, перешивалось, передавалось по наследству и выбрасывалось только тогда, когда превращалось в лохмотья. В результате шкафы большинства россиянок забиты до отказа каким-то барахлом, не случайно стала крылатой фраза «шкаф полный, а одеть нечего». Для такого шкафа нужны свои, специальные диеты. И весьма жесткие. Специалисты фен-шуй здесь категоричны – все старье на помойку. Зачем, например, вы храните старые свитера или платья, которые давно вышли из моды и вы никогда их не наденете. Ах, вы их бережете на случай, если поедете на природу? Просто вспомните, в чем вы последний раз ездили за город. Наверняка ни старое платье, ни свитер в вашу выходную коллекцию не входили. Итак, начните с малого. Какая цифра означает малое? Нет, не ноль. Самое малое в нашем случае – это один. И если вы решили похудеть, избавиться от лишних мыслей и килограммов, каждый день выбрасывайте по одной старой вещи. Конечно, это непросто – выбросить вещь, которая когда-то вам очень нравилась, может быть, у вас с ней связаны хорошие воспоминания. Но нужно сделать это или … сдаться. Если вам тяжело начать со старых платьев, начните с другого, например, соберите старые журналы или старые книги, отнесите их в ближайшую библиотеку. Двойной позитив – вы начнете работать над собой, а книги найдут нового читателя. Только не относите рецепты салатов и подобные книги о вкусной и здоровой пище - они вам еще пригодятся. И самое важное – помните, что все наши мысли материальны, и вслед за старыми вещами должны уйти и старые мысли о том, что похудеть сложно, что времени на спортзал нет, что сидеть на диете тяжело и так далее. Похудеть можно, и тысячи женщин вокруг вас сделали это. Теперь-то вы знаете, с чего начинать…
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Отправлено: 05.12.07 21:14. Заголовок: ((( У меня проблема ..
|
|
Профиль
Ответить
|
SHPADY
|
| |
Пост N: 90
Откуда: россия, москва
|
|
Отправлено: 05.12.07 22:35. Заголовок: Marivy Очень хорошее..
Marivy Очень хорошее средство от отеков: Один раз в неделю,надо делать. Взять два пакетика зеленого чая,1 литр воды,1 литр молока 0,5%.Вскипятить воду и молоко (и в двух литровый термос ,туда же два покетика чая(енто все на ночь)) Лучше это все пить весь день, вместо еды,но если очень хотца,то можно кефир и овощи,которые не задерживают воду. Правда писать буш бегать ,каждые 5 мин.
|
|
Профиль
Ответить
|
ИРисКа
|
| постоянный участник
|
Пост N: 638
Откуда: РоССиЯ, МоСкВа
|
|
Отправлено: 05.12.07 22:57. Заголовок: SHPADY Очень хорошо!..
SHPADY Очень хорошо!!!! Идея нравитца!!! А почему на всю ночь???
|
|
Профиль
Ответить
|
ИРисКа
|
| постоянный участник
|
Пост N: 639
Откуда: РоССиЯ, МоСкВа
|
|
Отправлено: 05.12.07 23:00. Заголовок: Жемчужина пишет: ФЕ..
Жемчужина пишет: цитата: | ФЕН-ШУЙ ПРОТИВ ЛИШНЕГО ВЕСА. |
|
Логично! Толстею я в двух случаях - когда мысленно защищаюсь от ударов судьбы, и когда себя не люблю - времени то есть на себя не хватает, любимой. Надо еще в мозгу прикапаться, мож оно на место и привстанет....
|
|
Профиль
Ответить
|
ИРисКа
|
| постоянный участник
|
Пост N: 640
Откуда: РоССиЯ, МоСкВа
|
|
Отправлено: 05.12.07 23:03. Заголовок: Все одно - без психи..
Все одно - без психиатра-психолога-аналитика и так далее моих мозгов на это не хватит... Не кидайте в меня памидорами!!!!
|
|
Профиль
Ответить
|
SHPADY
|
| |
Пост N: 93
Откуда: россия, москва
|
|
Отправлено: 05.12.07 23:05. Заголовок: ИРисКа Оно в термосе..
ИРисКа Оно в термосе томится. И на вкус получается ,как томленое, А почему не знаю, Так женщина мне одна советовала, Посмотела на мене И говорит:" Такая красивая,НУ ОООЧЕНЬЬЬЬЬЬЬЬ полная!"Дала этот рецепт. Я в прошлом году седела на ентом чае ,хорошо воду и вес выводит.Самое главное не забрасывать!
|
|
Профиль
Ответить
|
SHPADY
|
| |
Пост N: 94
Откуда: россия, москва
|
|
Отправлено: 05.12.07 23:17. Заголовок: А я ходила на кодиро..
А я ходила на кодировку,лет пять назад.Промурыжили мене там часов пять-шесть.Все че-то по телевизору показывали и теток с дядьками худых показывали.Потом пригласили, типа на личное общение(в рот какую-то гадость прыснули) и дали диету(которая всем иэвестна) И усе"ЛЕВИК" иди гуляй. Чето не похудела
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 200
|
|
Отправлено: 06.12.07 00:22. Заголовок: SHPADY пишет: А я ..
SHPADY пишет: цитата: | А я ходила на кодировку,лет пять назад. |
| я тоже ходила... ну не совсем там кодировка была, а больше на секту похоже.... но практически все там худели, кроме меня.... гипноз + диета...
|
|
Профиль
Ответить
|
малышок
|
| постоянный участник
|
Пост N: 646
Откуда: СПб
|
|
Отправлено: 06.12.07 00:54. Заголовок: Юль, ну откуда ты та..
Юль, ну откуда ты такие интересности выкапываешь?))) Мне нравится
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 3921
|
|
Отправлено: 06.12.07 01:37. Заголовок: ага, на такую кодир..
ага, на такую кодировку тоже ходила и ТОЖЕ НЕ ХУДЕЛА чай такой на самом деле классный, но у меня организм с молоком не дружит
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Отправлено: 06.12.07 15:29. Заголовок: SHPADY Спасибо огром..
SHPADY Спасибо огромное!!! Возьму на вооружение! Вот только вчера нахомячилась селедки, потом, ясно море, упилась водищи - на утро результат на лице (и вокруг лица тоже )))) Приехала седня к тетеньке знакомой, а она меня и не узнала ))) Пошла покупать 2-х литровый термос. SHPADY А 2 пакетика не мало на 2 литра?
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Отправлено: 06.12.07 15:31. Заголовок: Я кстати тоже бывала..
Я кстати тоже бывала на энтой кодировке... Протомилась часов 6, тоже в морду чем-то прыснули... а потом я пришла домой и нажралась, по-моему аппетит у меня тока улучшился не внушаемая...
|
|
Профиль
Ответить
|
Inna
|
| постоянный участник
|
Пост N: 3133
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 06.12.07 15:39. Заголовок: Marivy пишет: Прото..
Marivy пишет: цитата: | Протомилась часов 6, тоже в морду чем-то прыснули... а потом я пришла домой и нажралась, по-моему аппетит у меня тока улучшился не внушаемая... |
| Сценарий один в один)))))
|
|
Профиль
Ответить
|
SHPADY
|
| |
Пост N: 97
Откуда: россия, москва
|
|
Отправлено: 06.12.07 16:01. Заголовок: Marivy Нее, :sm88: ..
Marivy Нее, нормально,если больше положить чая,то пить не смогешь.Очень вкус концентрированный будет
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Отправлено: 06.12.07 16:02. Заголовок: А у меня дочка закод..
А у меня дочка закодировалась в конце октября..Похудела килограммов на 8,в талии на 10 см.Пока соблюдает диету и продолжает немножко худеть.Не знаю,что будет дальше.
|
|
Профиль
Ответить
|
SHPADY
|
| |
Пост N: 98
Откуда: россия, москва
|
|
Отправлено: 06.12.07 16:10. Заголовок: roxana А у кого она ..
roxana А у кого она кодировалась???
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Отправлено: 06.12.07 16:45. Заголовок: По городам северного..
По городам северного кавказа \ Ставрополь,Невиномысск,Пятигорск..Владикавказ\ с сеансами кодирования разъезжает женщина врач.Мы встречались с людьми,которые у неё успешно худели.Будучи там в гостях моя доча закодировалась.Услуга стоит около 4 тысяч.Перед кодированием нельзя было есть,спать не более 4 часов.Пока вроде бы у моей дочки всё нормально,но,я очень переживаю чем всё это в итоге кончится.Мне не удалось отговорить её от этого эксперимента.Поэтому пока надеюсь на благополучное завершение этого поступка.
|
|
Профиль
Ответить
|
SHPADY
|
| |
Пост N: 102
Откуда: россия, москва
|
|
Отправлено: 06.12.07 17:27. Заголовок: roxana Самое главное..
roxana Самое главное энто-верить! А без веры НЕ получится!! Я тоже читала про дядьку В Украине.Но че я за ним бегать буду по всей стране? Он там разъезжает.
|
|
Профиль
Ответить
|
Веснушка
|
| |
Пост N: 584
Info: Йа креведко
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 07.12.07 11:05. Заголовок: Докладываю!!! :) За ..
Докладываю!!! :) За последние 2 недели устойчиво сбросила 2,5 кг (всмысле воду и какашки не считаю). Не напрягаясь. Рецепт: просто меньше жрать, если ем что-то жирное(н-р жареную цыпу) - пью таблетку ксеникала. 2 раза в неделю аквааэробика, 1 раз коньки.
|
|
Профиль
Ответить
|
Глафира
|
| |
Пост N: 40
Откуда: РФ, Москва
|
|
Отправлено: 07.12.07 12:40. Заголовок: Веснушка ксеникал эт..
Веснушка ксеникал это жесть
|
|
Профиль
Ответить
|
Веснушка
|
| |
Пост N: 586
Info: Йа креведко
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 07.12.07 14:21. Заголовок: Глафира эта жесть (о..
Глафира эта жесть (особой жести, кстати, не замечаю) хотя бы разрешена и сертифицирована :)
|
|
Профиль
Ответить
|
Глафира
|
| |
Пост N: 41
Откуда: РФ, Москва
|
|
Отправлено: 07.12.07 14:52. Заголовок: Веснушка Я пила, даж..
Веснушка Я пила, даже упаковку не смогла допить Оффтоп: Жир просто капал, извините за подробности
|
|
Профиль
Ответить
|
Веснушка
|
| |
Пост N: 587
Info: Йа креведко
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 07.12.07 15:49. Заголовок: Глафира у меня тьфу..
Глафира Оффтоп: у меня тьфу-тьфу все ок... я его пью только когда что-то совсем жирнючее хочется захомячить.. я очень люблю вареную горячую говядину с жирком - с такого точно закапает :) а так я впринципе стараюсь жирное не есть
|
|
Профиль
Ответить
|
Глафира
|
| |
Пост N: 42
Откуда: РФ, Москва
|
|
Отправлено: 07.12.07 16:12. Заголовок: Веснушка отправила Л..
Веснушка отправила ЛС
|
|
Профиль
Ответить
|
Пухлик
|
| |
Пост N: 31
|
|
Отправлено: 08.12.07 22:07. Заголовок: SHPADY, Жемчужина, с..
SHPADY, Жемчужина, спасибо за рецептики! Завтра наварю борщеца, на десерт сделаю тортик из печенья - и вперед, к похудению! )))))))
|
|
Профиль
Ответить
|
Пухлик
|
| |
Пост N: 32
|
|
Отправлено: 08.12.07 22:18. Заголовок: А я вместо ксеникала..
А я вместо ксеникала в случае переедания чего-то "вкусного, но вредного" пью чай Турбослим. Эффект такой же, а обходится дешевле.
|
|
Профиль
Ответить
|
Пухлик
|
| |
Пост N: 41
|
|
Отправлено: 11.12.07 16:13. Заголовок: Сегодня ставила эксп..
Сегодня ставила эксперимент. Как и полагается настоящим учёным, на себе :)) Так вот, экспериментальным путем выявлен парадокс: почему-то темного шоколада Альпенгольд больше 1 -2 долек съесть не смогла, а вот Бабаевский Элитный 75% идёт влёт...
|
|
Профиль
Ответить
|
Жемчужина
|
| Великий Гурмэ
|
Пост N: 5957
Откуда: Россия, Волгоград
|
|
Отправлено: 11.12.07 16:15. Заголовок: Пухлик пишет: Альпе..
Пухлик пишет: а его я вообще нисколько съесть не смогу
|
|
Профиль
Ответить
|
Пухлик
|
| |
Пост N: 42
|
|
Отправлено: 11.12.07 16:24. Заголовок: Жемчужина пишет: е..
Жемчужина пишет: цитата: | его я вообще нисколько съесть не смогу |
| Выяснилось, что я тоже :)))))))
|
|
Профиль
Ответить
|
Inna
|
| постоянный участник
|
Пост N: 3172
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 11.12.07 16:53. Заголовок: Пухлик пишет: а вот..
Пухлик пишет: цитата: | а вот Бабаевский Элитный 75% идёт влёт... |
| А у меня Риттер-спорт у орехами разными тоже - в улёт!!! Альпенгольд - мыло какое-то((
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 215
|
|
Отправлено: 11.12.07 20:03. Заголовок: Inna пишет: А у мен..
Inna пишет: цитата: | А у меня Риттер-спорт у орехами разными тоже - в улёт!!! |
| да1 да! да! я вот все удивляюсь... я могу например за раз поллитровое ведро мороженого захомячить, а вот горького шоколада хоть какого... даже не мыльного ни граммулички... и ритер спорт могу, наверное, полкило съесть, пока не пробовала :)
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 3992
|
|
Отправлено: 11.12.07 20:11. Заголовок: ну, все - приехали ..
ну, все - приехали - похудели
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 216
|
|
Отправлено: 11.12.07 20:31. Заголовок: Наталья Бельба пишет..
Наталья Бельба пишет: цитата: | ну, все - приехали - похудели |
| я уже недели две, наверное, так "худею"... зато добра, любезна, всем пардон, пожалуйста, будьте любезны %))) так что есть доброе лекарство:)))
|
|
Профиль
Ответить
|
Inna
|
| постоянный участник
|
Пост N: 3173
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 11.12.07 21:12. Заголовок: Наталья Бельба пишет..
Наталья Бельба пишет: цитата: | ну, все - приехали - похудели |
| Забросила я через три дня , депрессия и нервы нагрянули, а кошоладки спасают , да и покушать на ночь..иной раз приходится "по необходимости производственной" Хоть бы Юлька не увидала, а то ругать будет меня морду "безрежимную" и безвольную Бью себя по щекам сильно..но любя))))) MW-girl пишет: цитата: | я уже недели две, наверное, так "худею"... зато добра, любезна, всем пардон, пожалуйста, будьте любезны |
| Ага!!! Помогает))))
|
|
Профиль
Ответить
|
Ирина
|
| |
Пост N: 74
|
|
Отправлено: 11.12.07 22:36. Заголовок: MW-girl пишет: я мо..
MW-girl пишет: цитата: | я могу например за раз поллитровое ведро мороженого захомячить, а вот горького шоколада хоть какого... даже не мыльного ни граммулички... |
|
Так в мороженое его надо, в мороженное на терочке.
|
|
Профиль
Ответить
|
Пухлик
|
| |
Пост N: 43
|
|
Отправлено: 11.12.07 22:49. Заголовок: ну вот... разговорил..
ну вот... разговорились... пойду завтра, куплю цельный брикет мороженого и натру в него цельную полплитку щикалада... худеть так худеть!
|
|
Профиль
Ответить
|
lo
|
| Я-Ольга, просто Ольга
|
Пост N: 1631
|
|
Отправлено: 11.12.07 22:59. Заголовок: Пухлик пишет: морож..
Пухлик пишет: цитата: | мороженого и натру в него цельную полплитку щикалада... |
|
и сливочками взбитыми сверху!!!
|
|
Профиль
Ответить
|
Пухлик
|
| |
Пост N: 44
|
|
Отправлено: 11.12.07 23:05. Заголовок: а еще можно орешками..
а еще можно орешками посыпать... или опилками кокосовыми... или ягодок сверху накидать в художественном беспорядке... эх, копать-колотить, все-таки так худеть очень даже приятственно!
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 217
|
|
Отправлено: 11.12.07 23:39. Заголовок: Ирина пишет: Так в ..
Ирина пишет: цитата: | Так в мороженое его надо, в мороженное на терочке. |
| так это уже целое лекарство:)))
|
|
Профиль
Ответить
|
lo
|
| Я-Ольга, просто Ольга
|
Пост N: 1632
|
|
Отправлено: 12.12.07 00:09. Заголовок: Пухлик пишет: все-т..
Пухлик пишет: цитата: | все-таки так худеть очень даже приятственно! |
| я так тоже худеть согласная!!!
|
|
Профиль
Ответить
|
Taty
|
| постоянный участник
|
Пост N: 727
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 12.12.07 10:21. Заголовок: А я вот о грустном. ..
А я вот о грустном. Худею уже 2 недели. На новогодние праздники еду в Германию пить пиво, кушать колбаски, нужен запас куда можно поправиться, у меня вся одежда в притык куплена, специально, чтобы даже шнсов небыло не заметить плюс 5 кг. Ем совсем мало, в основном обезжиренный творог, рыбу и овощи, тоскааааааааа, хоть плачь, а что делать....
|
|
Профиль
Ответить
|
Громозека
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2631
Откуда: Россия, Самара
|
|
Отправлено: 12.12.07 11:34. Заголовок: Taty Ты не права. Н..
Taty Ты не права. Надо наоборот, предвкушать, вот, мол, приеду в Германию, буду пить пиво, есть колбаски, и ничего у мну не прибавится, ибо я умная, заранее похудела. Не поверишь, но так легче...(во всяком случае, когда я вес скидывал с помощью диеты)
|
|
Профиль
Ответить
|
Taty
|
| постоянный участник
|
Пост N: 729
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 12.12.07 11:43. Заголовок: Громозека Я так себя..
Громозека Я так себя и настраиваю в моральном плане, но физически конечно все равно тяжело. Плюс конец года ,усталость накопилась, тяжеловато. Но я знаю четко, что буду сама себе благодарна после отпуска ,что подготовилась и "зарезервировала" место для вкусняшек:)))
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 3996
|
|
Отправлено: 12.12.07 12:02. Заголовок: не знааааааю, по ТА..
не знааааааю, по ТАКОЙ системе жить не могу если есть МОРАЛЬНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ в ограничении вкусностей - то ОГРАНИЧИВАЮ, и НА БУДУЩЕЕ - не могу никогда себя не мучаю, особенно, если НАПРЯГ и УСТАЛОСТЬ - все равно - зря - ПОПРАВЛЮСЬ обязательно если держу себя спокойно - ровно, то и к разным вкусностям спокойна, съем что-то БЕЗ ФАНАТИЗМА и никаких прибавок не будет, а если с голодухи на вкуснятину, то не только ПЯТЬ, а все ДВАДЦАТЬ набрать могу
|
|
Профиль
Ответить
|
Taty
|
| постоянный участник
|
Пост N: 730
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 12.12.07 12:20. Заголовок: Наталья Бельба У каж..
Наталья Бельба У каждого свой метод держать себя в форме, главное, что он есть!:)))
|
|
Профиль
Ответить
|
Shade
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1763
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 12.12.07 14:51. Заголовок: SHPADY Я термос ..
SHPADY Я термос купила. А если чай зеленый только рассыпью-сколько класть?Или только в пакетиках можно?
|
|
Профиль
Ответить
|
Пухлик
|
| |
Пост N: 45
|
|
Отправлено: 12.12.07 15:46. Заголовок: Taty, ой, мне бы тож..
Taty, ой, мне бы тоже надо к НГ на чем-то посидеть (кроме мороженого с шоколадом :)))))) ) Творог я обезжиренный как раз люблю, а рыбу просто обажаю, могу только ею и питаться. Все, точно, завтра закупаюсь рыбой - и вперед!
|
|
Профиль
Ответить
|
SHPADY
|
| |
Пост N: 115
Откуда: россия, москва
|
|
Отправлено: 12.12.07 15:48. Заголовок: Shade Я думаю очень ..
Shade Я думаю очень крепкий делать не стоит Не более 1 чайной ложки. А то пить не сможете. Очень вкус насыщенный.
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 3998
|
|
Отправлено: 12.12.07 16:19. Заголовок: ну, вот, поХУдатели..
ну, вот, поХУдатели - ввели в грех - КУПИЛА РИТТЕР-СПОРТ типа горький с МИНДАЛЕМ, ага, типа, ДЕТЯМ
|
|
Профиль
Ответить
|
Yuliya
|
| постоянный участник
|
Пост N: 909
Откуда: СПб
Фото:
|
|
Отправлено: 12.12.07 16:28. Заголовок: Угу :sm17: уж даже ..
Угу уж даже я, честно-честно, не люблю шоколад и не ем конфет последние пару лет , но вот Риттер спорт - это наркотик, если уж попадется под руку, то сразу слопаю...редко бывает, наверное всего пару раз за последние пол года было, но факт. Чего то туда подмешано вкусное такое...особенно люблю белый с лесным орехом
|
|
Профиль
Ответить
|
малышок
|
| постоянный участник
|
Пост N: 655
Откуда: СПб
|
|
Отправлено: 12.12.07 22:04. Заголовок: ММММММММММММ квадрат..
ММММММММММММ квадратиш, практиш, гуууууууууууд)))))) это я про шоколадку Риттер))) очень люблю его!
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 218
|
|
Отправлено: 12.12.07 23:13. Заголовок: Наталья Бельба пишет..
Наталья Бельба пишет: цитата: | ну, вот, поХУдатели - ввели в грех - КУПИЛА РИТТЕР-СПОРТ типа горький с МИНДАЛЕМ, ага, типа, ДЕТЯМ |
|
Yuliya пишет: цитата: | Чего то туда подмешано вкусное такое...особенно люблю белый с лесным орехом |
| малышок пишет: цитата: | ММММММММММММ квадратиш, практиш, гуууууууууууд)))))) это я про шоколадку Риттер))) очень люблю его! |
| девочки, вы наказаны, отдайте мне шоколадки Ритер спорт и в угол.... (отдайте мне шоколадки подчеркнуть)))))))))
|
|
Профиль
Ответить
|
Yuliya
|
| постоянный участник
|
Пост N: 911
Откуда: СПб
Фото:
|
|
Отправлено: 12.12.07 23:39. Заголовок: :sm96: :sm252: че..
|
|
Профиль
Ответить
|
Марфуша
|
| Мечтательница о своем Доме моды "Пышный стиль"
|
Пост N: 2135
Откуда: Россия, Санкт_Петербург
|
|
Отправлено: 13.12.07 00:03. Заголовок: Yuliya пишет: чего-..
Yuliya пишет: цитата: | чего-то как то захотелось Риттер спортом всех угостить |
| А мы и не против! Хотя шоколад не ем уже.... ого-го сколько! (но за шоколад - родину продам,особенно за Тарагону))))
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 219
|
|
Отправлено: 13.12.07 00:44. Заголовок: Yuliya пишет: чег..
Yuliya пишет: цитата: | чего-то как то захотелось Риттер спортом всех угостить |
|
|
|
Профиль
Ответить
|
Марфуша
|
| Мечтательница о своем Доме моды "Пышный стиль"
|
Пост N: 2138
Откуда: Россия, Санкт_Петербург
|
|
Отправлено: 13.12.07 09:31. Заголовок: Жемчужина пишет: ти..
Жемчужина пишет: цитата: | типа хранить надо, но мну сохранииил, типа в себю любимую |
| Ну и правильно сделала!)) Себя порадовала и трюфели не пропалали!
|
|
Профиль
Ответить
|
Веснушка
|
| |
Пост N: 594
Info: Йа креведко
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 13.12.07 09:37. Заголовок: как вы эти риттерспо..
как вы эти риттерспорты едите ? це ж пластилин! :)))
|
|
Профиль
Ответить
|
Громозека
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2640
Откуда: Россия, Самара
|
|
Отправлено: 13.12.07 10:07. Заголовок: Веснушка Истинно!..
Веснушка Истинно!
|
|
Профиль
Ответить
|
Аллочка
|
| |
Пост N: 291
Откуда: Россия, Люберцы
|
|
Отправлено: 13.12.07 11:02. Заголовок: Я тоже оч.лю кушать ..
Я тоже оч.лю кушать пластилин риттер красненький с ромом
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 4003
|
|
Отправлено: 13.12.07 11:16. Заголовок: ПЕрсонажа на моей ..
ПЕрсонажа на моей аватаре - ТРЮФЕЛЬ зовут - вот переживает - тут едят ТРЮФЕЛЕЙ или СОХРАНЯЮТ. НА ДИЕТЕ ОН благополучно отсидел, скинул 10 кг - щас 67 весит, так что имеет полное право тут присутствовать
|
|
Профиль
Ответить
|
Громозека
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2646
Откуда: Россия, Самара
|
|
Отправлено: 13.12.07 12:04. Заголовок: Наталья Бельба пишет..
Наталья Бельба пишет: цитата: | ПЕрсонажа на моей аватаре |
| Кстати, всё хочу спросить, и забываю - чем его так в зеленый цвет подсвечивали?
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 4004
|
|
Отправлено: 13.12.07 12:20. Заголовок: спецэффекты..
спецэффекты
|
|
Профиль
Ответить
|
Регина
|
| |
Пост N: 91
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 13.12.07 13:57. Заголовок: А мы на работе всем ..
А мы на работе всем отделом с девочками на диете сидим. Причем они все худенькие, но поддерживаем друг друга-никто чаю лишний раз не попьет. У меня с понедельника -3, это как бы не цель, я уже 3 месяц плаваю вес стоял, немного рыбными и фруктовыми днями его толкнула. Короче-худеть с коллективом очень здорово! А чтоб не есть в выходные (не объедаться) мы идем на каток! Уря!!!!!
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 220
|
|
Отправлено: 13.12.07 15:47. Заголовок: кстати, я в Люберцах..
кстати, я в Люберцах живу:) Наталья Бельба пишет: цитата: | ПЕрсонажа на моей аватаре - ТРЮФЕЛЬ зовут - вот переживает - тут едят ТРЮФЕЛЕЙ или СОХРАНЯЮТ. НА ДИЕТЕ ОН благополучно отсидел, скинул 10 кг - щас 67 весит, так что имеет полное право тут присутствовать |
| такая красотка а самоотверженная какая... или это мама ее на диету посадила)))
|
|
Профиль
Ответить
|
Жемчужина
|
| Великий Гурмэ
|
Пост N: 5974
Откуда: Россия, Волгоград
|
|
Отправлено: 13.12.07 15:58. Заголовок: MW-girl он не мальчи..
MW-girl он не мальчик, Трюфель?
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 223
|
|
Отправлено: 13.12.07 16:11. Заголовок: Жемчужина пишет: MW..
Жемчужина пишет: цитата: | MW-girl он не мальчик, Трюфель? |
| точно, мальчик, но у меня от голода в глазах что-то потемнело... Трюфель КРАСАВИЦ!
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 4006
|
|
Отправлено: 13.12.07 17:26. Заголовок: МАЛЬЧИК-зайчик, на ..
МАЛЬЧИК-зайчик, на диете сидел мужественно, но ВЗДЫХАЛ до моих сердечных приступов, зато сейчас ему бегать легко и ЕСТ опять много, как положено
|
|
Профиль
Ответить
|
ИвериЯ
|
| Солнечный Ветер
|
Пост N: 6
Откуда: москва
|
|
Отправлено: 13.12.07 21:41. Заголовок: [bНатальичка, солныш..
[bНатальичка, солнышко! От вздохов твоего Трюфеля разрывается и мое сердце…! (постфактум) Ну ладно, мы, люди, оттаскиваем себя от стола – по крайней мере, понимаем зачем … А интересно, что сами собачки в этот момент (диетический) об ограничениях думают…? Как владелец отошедшего в преклонном возрасте(19 лет) Чапика, в том что они думают - не сомневаюсь.
|
|
Профиль
Ответить
|
ИвериЯ
|
| Солнечный Ветер
|
Пост N: 7
Откуда: москва
|
|
Отправлено: 13.12.07 22:08. Заголовок: P.S. Рада за Ваши об..
P.S. Рада за Ваши общие с Трюфелем Успехи!
|
|
Профиль
Ответить
|
Inna
|
| постоянный участник
|
Пост N: 3195
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 13.12.07 23:49. Заголовок: MW-girl пишет: дево..
MW-girl пишет: цитата: | девочки, вы наказаны, отдайте мне шоколадки Ритер спорт и в угол.... (отдайте мне шоколадки подчеркнуть))))))))) |
| СТОП!!!! Делим поровну передачку)))))
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 225
|
|
Отправлено: 14.12.07 01:43. Заголовок: Наталья Бельба пишет..
Наталья Бельба пишет: цитата: | МАЛЬЧИК-зайчик, на диете сидел мужественно, но ВЗДЫХАЛ до моих сердечных приступов, зато сейчас ему бегать легко и ЕСТ опять много, как положено |
| ну тогда от нас с Монькой желаем ему крепкого здоровья!!! мы сами на диете (Монька) потому что шубка чуть не перестала сходиться Inna пишет: цитата: | СТОП!!!! Делим поровну передачку))))) |
| давай сначала их накажем и отберем шоколадки.... все молчат... ну а потом поделим
|
|
Профиль
Ответить
|
Пухлик
|
| |
Пост N: 47
|
|
Отправлено: 14.12.07 11:32. Заголовок: так, кто тут в "..
так, кто тут в "наказатели" последний? я за вами! могу даже собственноручно отбирать шоколадки (за 50% от отобранного)
|
|
Профиль
Ответить
|
Inna
|
| постоянный участник
|
Пост N: 3198
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 14.12.07 12:52. Заголовок: Пухлик пишет: так, ..
Пухлик пишет: цитата: | так, кто тут в "наказатели" последний? я за вами! могу даже собственноручно отбирать шоколадки (за 50% от отобранного) |
| Гляжу...примазывается тут один Пухлик..привыкает!!!!!
|
|
Профиль
Ответить
|
Yuliya
|
| постоянный участник
|
Пост N: 926
Откуда: СПб
Фото:
|
|
Отправлено: 14.12.07 14:12. Заголовок: :sm15: :sm20: Ну,..
|
|
Профиль
Ответить
|
Жемчужина
|
| Великий Гурмэ
|
Пост N: 6001
Откуда: Россия, Волгоград
|
|
Отправлено: 14.12.07 14:52. Заголовок: Не ну вощеееее, тема..
Не ну вощеееее, тема про похудение свелась к шоколаду, а про капусту, к утке жаренной Шоколадная диета относится к монодиетам. Рассчитана на 5-7 дней, по истечении которых нужно сделать перерыв. Предположительный результат - потеря веса до 6 килограмм. Диета В течение всего дня можно съесть две 40-граммовые плитки горького (черного) шоколада, запивая их чашкой чёрного кофе без сахара с обезжиренным молоком. Шоколад перебивает аппетит, чувство голода проходит и так - пока вновь не захочется есть. Пить можно только через три часа после того, как вы поели. Вода может быть либо кипяченая, либо минеральная (негазированная). Будьте осторожны! Как и все монодиеты, шоколадная диета может плохо влиять органы пищеварения и общее состояние организма в целом. Если во время диеты, Вы чувствуете, что Ваше здоровье ухудшается – ее нужно приостановить.
|
|
Профиль
Ответить
|
Глафира
|
| |
Пост N: 49
Откуда: РФ, Москва
|
|
Отправлено: 14.12.07 15:34. Заголовок: Девочки у меня вопро..
Девочки у меня вопрос кто-нибудь делал гидроколонотерапию?
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 4014
|
|
Отправлено: 14.12.07 15:38. Заголовок: делала - не впечатл..
делала - не впечатлило - курс из 5 процедур абсолютно зря - выброшенные деньги
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 4015
|
|
Отправлено: 14.12.07 15:43. Заголовок: у меня был ПОХУДАТЕ..
у меня был ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ ЗАСКОК в МЕДЦЕНТРЕ - ОЧЕНЬ ЖАЛЕЮ - те издевательства над организмом под чутким руководством врачей имели очень серьезные последствия для организма, потребовался ГОД времени на восстановления здоровья и куча денег. Сброшенный 2 кг того явно не стоили
|
|
Профиль
Ответить
|
Глафира
|
| |
Пост N: 50
Откуда: РФ, Москва
|
|
Отправлено: 14.12.07 16:49. Заголовок: я тоже слышала , что..
я тоже слышала , что вся флора в организме разрушается, вымываются все полезные бактерии с вредными
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 231
|
|
Отправлено: 14.12.07 20:50. Заголовок: Жемчужина пишет: Са..
Жемчужина пишет: цитата: | Сахар, сладкое, конфеты, пирожные, шоколад и прочее. |
| как это исключить... это рацион моей двухнедельной диеты
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 232
|
|
Отправлено: 14.12.07 20:51. Заголовок: Inna пишет: Гляжу....
Inna пишет: цитата: | Гляжу...примазывается тут один Пухлик..привыкает!!!!! |
| а ты смотри какой Пухлик Гобсек, какие проценты изуверские дерет
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 233
|
|
Отправлено: 14.12.07 20:51. Заголовок: Yuliya пишет: Финск..
Yuliya пишет: цитата: | Финский Фазер не сойдет? в былые времена я его обожала! |
| сойдет, сойдет... ты наказана....
|
|
Профиль
Ответить
|
Пухлик
|
| |
Пост N: 48
|
|
Отправлено: 14.12.07 22:17. Заголовок: MW-girl пишет: ты ..
MW-girl пишет: цитата: | ты смотри какой Пухлик Гобсек, какие проценты изуверские дерет |
| Благородный Пухлик об вас же заботится! Чтобы у вас ничего не слиплось, беру главный удар на себя! Типа грудью на амбразуру! :)) MW-girl пишет: цитата: | как это исключить... это рацион моей двухнедельной диеты |
| Моя любимая "русская диета": ничего нельзя, кроме мучного и сладкого! :)))
|
|
Профиль
Ответить
|
Пухлик
|
| |
Пост N: 49
|
|
Отправлено: 14.12.07 22:20. Заголовок: Жемчужина, пасиба за..
Жемчужина, пасиба за обе инфы! Много полезного для себя почерпнула *дохрупывает последний жареный миндаль и клянется себе, что больше ни орехов, ни семечек! по крайней мере, до тех пор, пока еще не купит*
|
|
Профиль
Ответить
|
ИРисКа
|
| постоянный участник
|
Пост N: 645
Откуда: РоССиЯ, МоСкВа
|
|
Отправлено: 14.12.07 23:55. Заголовок: Пухлик пишет: по кр..
Пухлик пишет: цитата: | по крайней мере, до тех пор, пока еще не купит* |
| Браво!!!
|
|
Профиль
Ответить
|
малышок
|
| постоянный участник
|
Пост N: 658
Откуда: СПб
|
|
Отправлено: 15.12.07 00:17. Заголовок: Девочки, даже если т..
Девочки, даже если только одну меня "раскулачить" на шоколад и вообще всякие сладости, то можно будет на всех "сладкий стол" накрыть))))) с чаааем! Вот сижу и точу орешки в сахаре, закусываю кумкуатом)))))
|
|
Профиль
Ответить
|
Пухлик
|
| |
Пост N: 50
|
|
Отправлено: 15.12.07 20:21. Заголовок: малышок пишет: Дево..
малышок пишет: цитата: | Девочки, даже если только одну меня "раскулачить" на шоколад и вообще всякие сладости, то можно будет на всех "сладкий стол" накрыть))))) с чаааем! Вот сижу и точу орешки в сахаре, закусываю кумкуатом))))) |
| *довольно потирает ручонки* Тааак... А кого мы на чай "раскулачим"? Ибо я могу предложить только матэ
|
|
Профиль
Ответить
|
Пухлик
|
| |
Пост N: 51
|
|
Отправлено: 15.12.07 22:16. Заголовок: а еще мне тут недавн..
а еще мне тут недавно дико захотелось простого БЕЛОГО пломбира, который я всю жизнь терпеть не могла... старею...
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 4022
|
|
Отправлено: 15.12.07 23:27. Заголовок: ХА... старею, НЕЕЕЕ..
ХА... старею, НЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТ, милочка, не все так просто либо ОМОЛОДИЛИСЬ, либо в ДЕТСТВО ВПАЛИ - вариант старческого маразма а просто СТАРЕНИЕ ХАРАКТЕРИЗУЕТСЯ СКУЧНЫМ ОТСУТСТВИЕМ ЖЕЛАНИЙ
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 235
|
|
Отправлено: 16.12.07 00:03. Заголовок: Наталья Бельба пишет..
Наталья Бельба пишет: цитата: | СТАРЕНИЕ ХАРАКТЕРИЗУЕТСЯ СКУЧНЫМ ОТСУТСТВИЕМ ЖЕЛАНИЙ |
| точно! мы молоды пока мы желаем и хотим
|
|
Профиль
Ответить
|
Пухлик
|
| |
Пост N: 53
|
|
Отправлено: 16.12.07 20:23. Заголовок: Наталья Бельба пишет..
Наталья Бельба пишет: цитата: | СТАРЕНИЕ ХАРАКТЕРИЗУЕТСЯ СКУЧНЫМ ОТСУТСТВИЕМ ЖЕЛАНИЙ |
| Ну тада еще не все потеряно, получается, потому как уж чего-чего, а желаний хоть отбавляй :)))
|
|
Профиль
Ответить
|
Жемчужина
|
| Великий Гурмэ
|
Пост N: 6034
Откуда: Россия, Волгоград
|
|
Отправлено: 17.12.07 12:32. Заголовок: Шоколад Астория без ..
цитата: | Шоколад Астория без сахара, 100% какао. Шоколад не сладкий абсолютно, но очень вкусный и полезный! 140 гр.ок 100 рублей. |
| http://www.astoria.ru/
|
|
Профиль
Ответить
|
Марфуша
|
| Мечтательница о своем Доме моды "Пышный стиль"
|
Пост N: 2176
Откуда: Россия, Санкт_Петербург
|
|
Отправлено: 17.12.07 12:58. Заголовок: Почитала о пользе шо..
Почитала о пользе шоколада... Срочно иду покупаю))) И уже со спокойной душой становлюсь опять шоколадоманьяком)))))) Правда, в разумных пределах((((
|
|
Профиль
Ответить
|
Громозека
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2662
Откуда: Россия, Самара
|
|
Отправлено: 17.12.07 16:51. Заголовок: малышок пишет: заку..
малышок пишет: Кумкват - вещь!Наталья Бельба пишет: В детство впадать прекрасно Дней так на пять, на семь... Больше уже опасно - Можно остаться совсем.
|
|
Профиль
Ответить
|
Пухлик
|
| |
Пост N: 54
|
|
Отправлено: 18.12.07 17:03. Заголовок: Жемчужина пишет: Шо..
Жемчужина пишет: цитата: | Шоколад Астория без сахара, 100% какао. |
| Оооо... пойду на поиски! Но я у нас такого вроде не видела :((
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 245
|
|
Отправлено: 18.12.07 17:12. Заголовок: Пухлик пишет: Оооо...
Пухлик пишет: цитата: | Оооо... пойду на поиски! Но я у нас такого вроде не видела :(( |
| я такой пробовала, съесть не смогла
|
|
Профиль
Ответить
|
Пухлик
|
| |
Пост N: 56
|
|
Отправлено: 18.12.07 21:51. Заголовок: MW-girl пишет: я та..
MW-girl пишет: цитата: | я такой пробовала, съесть не смогла |
| Почему? Не вкусно? Хотя мне такой и надо, чтобы много не съесть. А то я вон Бабаевский пока всю плитку не съем, не остановлюсь...
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 253
|
|
Отправлено: 18.12.07 23:03. Заголовок: Пухлик он очень горь..
Пухлик он очень горький))) наверное, просто не по мне)
|
|
Профиль
Ответить
|
lo
|
| Я-Ольга, просто Ольга
|
Пост N: 1676
|
|
Отправлено: 19.12.07 01:43. Заголовок: MW-girl пишет: он о..
MW-girl пишет: я бы добавила - он невкусный! совсем! я горький шоколад люблю на самом деле, но этот - нет Девочки, я могу быть не права, но 100% какао не бывает, насколько я знаю Шокладный палочки, такие - как спиральки, фирму не помню, 70% какао - и вкусно, и много не съешь - рекомендую. Фирму могу узнать, если надо
|
|
Профиль
Ответить
|
малышок
|
| постоянный участник
|
Пост N: 673
Откуда: СПб
|
|
Отправлено: 19.12.07 02:27. Заголовок: А я уже "приконч..
А я уже "прикончила" хаштак и миндаль в сиропе)))))))))), подбираюсь к шелковице
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 264
|
|
Отправлено: 19.12.07 02:43. Заголовок: lo пишет: Фирму мог..
lo пишет: цитата: | Фирму могу узнать, если надо |
| надо) а то я горький шоколад ну то что 70% и выше есть не могу(
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 265
|
|
Отправлено: 19.12.07 02:45. Заголовок: малышок пишет: А я ..
малышок пишет: цитата: | А я уже "прикончила" хаштак и миндаль в сиропе)))))))))), подбираюсь к шелковице |
| что есть хаштак?)) ты тоже на диете...?)))
|
|
Профиль
Ответить
|
малышок
|
| постоянный участник
|
Пост N: 674
Откуда: СПб
|
|
Отправлено: 19.12.07 03:24. Заголовок: MW-girl ,)))))))))))..
MW-girl ,)))))))))))))))) ага, на диете)))) хаштак, это чернослив с грецким орешком и изюмом в сердце)))) т.е. внутри)))))
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 268
|
|
Отправлено: 19.12.07 15:24. Заголовок: малышок пишет: чер..
малышок пишет: цитата: | чернослив с грецким орешком и изюмом в сердце)))) |
| мое сердце разбито я это очень люблю *бьет себя по рукам и кричит": отсновись, любительница шоколадных изделий
|
|
Профиль
Ответить
|
Пухлик
|
| |
Пост N: 57
|
|
Отправлено: 19.12.07 21:34. Заголовок: lo пишет: Фирму мог..
lo пишет: цитата: | Фирму могу узнать, если надо |
| НАДО!!!
|
|
Профиль
Ответить
|
Shade
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1806
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 20.12.07 18:29. Заголовок: малышок Что я ..
малышок Что я вижу!!!! Откуда у тебя зимой шелковица? Ну выдай-выдай мне тайну золотого ключика
|
|
Профиль
Ответить
|
Рыжий Апп
|
| |
Пост N: 43
Info: добрая рыжесть
Откуда: Россия, Москва
Фото:
|
|
Отправлено: 21.12.07 10:48. Заголовок: lo пишет: Шокладный..
lo пишет: цитата: | Шокладный палочки, такие - как спиральки, фирму не помню, 70% какао - и вкусно, и много не съешь - рекомендую. Фирму могу узнать, если надо |
| А они сладкие или нет? Я вот тоже польстилась на горький и без сахара...не могу я его кушать..не лезет он в меня..одну плиточку облизала и все=((((( Сейчас перешла на финики, если ооочень хочется сладкого..то съедаю с чаем финик..вроде отпускает.
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 4074
|
|
Отправлено: 21.12.07 10:57. Заголовок: есть еще на фруктоз..
есть еще на фруктозе всякая вкуснятина - халва, козинаки, вафли, батончики МЮСЛИ сначала при отучении себя от сладкого перевелась на фруктозу, но она каллорийная, хотя при поедании всего на фруктозе чувство голода долго не возникает. Сначала особо себя не дергала, хотелось и ела. Потом НАЕЛАСЬ и УСПОКОИЛАСЬ, теперь не ем - не хочется, если вдруг захочется, то спокойно к этому отношусь сначала без сахара ломка была страшная, от чая и кофе тоже тяжело отходила
|
|
Профиль
Ответить
|
Рыжий Апп
|
| |
Пост N: 45
Info: добрая рыжесть
Откуда: Россия, Москва
Фото:
|
|
Отправлено: 21.12.07 11:30. Заголовок: Наталья Бельба пишет..
Наталья Бельба пишет: цитата: | сначала без сахара ломка была страшная, от чая и кофе тоже тяжело отходила |
| А кофе тоже лучше не пить? Я сейчас пью только зеленый чай и белый чай липтоновский..но и от кофе не отказывалась.
|
|
Профиль
Ответить
|
Громозека
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2685
Откуда: Россия, Самара
|
|
Отправлено: 21.12.07 12:25. Заголовок: Наталья Бельба А чт..
Наталья Бельба А что про чай? Просто любопытно...Я все равно его без сахара много лет пью.
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 4075
|
|
Отправлено: 21.12.07 12:47. Заголовок: без чая сначала не..
без чая сначала неделю точно крышу сносило - бешенство, раздражение, упадок сил и спать хочется и не спится - ПРОТИВНО, а через неделю отпустило смотрела, как взрослые дети курить бросали - примерно такое же состояние с кофием прощалась проще - УПИЛАСЬ ими самым до состояния тошноты и больше (лет десять уже) не пью, а ЗАПАХ сам по себе очень нравится и не раздражает
|
|
Профиль
Ответить
|
Yuliya
|
| постоянный участник
|
Пост N: 949
Откуда: СПб
Фото:
|
|
Отправлено: 21.12.07 14:40. Заголовок: Наталья Бельба ого....
Наталья Бельба ого..а зеленый чай тоже не пьешь?
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 4080
|
|
Отправлено: 21.12.07 14:45. Заголовок: сейчас - НЕТ, но пр..
сейчас - НЕТ, но просто не хочется, ВОДУ ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ - обычную зеленый пила, но... собак выпивает раньше, чем остынет до нужной мне температуры, перестала потом пила каркадэ, но тоже успокоилась - ВОДА ВКУСНЕЙ
|
|
Профиль
Ответить
|
Солнце
|
| постоянный участник
|
Пост N: 366
|
|
Отправлено: 21.12.07 15:33. Заголовок: Ооо, еще один водохл..
Ооо, еще один водохлеб, я тоже пью простую воду, и без газа и только ею могу напиться, обычно около 2 литров в день получается, на работе из кулера, дома из пластиковой бутылки. Меня мало кто понимает. Зеленый чай не люблю и не смогла себя к нему приучить, люблю хороший черный, чашку в день где-то, ну и кофе конечно, хороший с утреца!
|
|
Профиль
Ответить
|
Елена Д.
|
| |
Пост N: 24
Откуда: Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 21.12.07 19:34. Заголовок: А я без кофе не рабо..
А я без кофе не работник! Если с утра кофе не выпью, все, кранты! Работник из меня никудышный. Идей ноль, юмор туда же и вообще жить тяжело!
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 271
|
|
Отправлено: 21.12.07 20:46. Заголовок: а я водохлею, каких ..
а я водохлею, каких еще поискать надо... пью много и с удовльствием
|
|
Профиль
Ответить
|
lo
|
| Я-Ольга, просто Ольга
|
Пост N: 1686
|
|
Отправлено: 22.12.07 21:46. Заголовок: lo пишет: Шокладный..
lo пишет: цитата: | Шокладный палочки, такие - как спиральки, фирму не помню, 70% какао - и вкусно, и много не съешь - рекомендую. Фирму могу узнать, если надо |
| вот чего написано: 64 % какао, chocolate sticks extra dark Cupido Бельгия такая черная коробочка с коричневыми палочками-спиральками нарисованными
|
|
Профиль
Ответить
|
lo
|
| Я-Ольга, просто Ольга
|
Пост N: 1687
|
|
Отправлено: 22.12.07 21:48. Заголовок: Рыжий Апп пишет: А ..
Рыжий Апп пишет: они сладкие на самом деле
|
|
Профиль
Ответить
|
Жемчужина
|
| Великий Гурмэ
|
Пост N: 6049
Откуда: Россия, Волгоград
|
|
Отправлено: 24.12.07 06:07. Заголовок: Пью горячий шоколад ..
Пью горячий шоколад и сидю пишу в похудательной теме Помните такую шутку –«Что бы такое съесть, что бы похудеть?». А, как известно, в каждой шутке есть доля шутки. Ведь есть такая еда, которая не только не прибавит вам ни грамма, но еще и поможет сбросить то, что уже было набрано. Добавьте эти продукты в свой рацион и наблюдайте, как ваш вес тает. Грейпфрут Вы никогда не слышали о грейпфрутовой диете? Странно, очень популярная, между прочим. В качестве борца с лишним весом этому фрукту просто нет равных. Недавние исследования в клинике Scripps в Калифорнии, показали, что так называемая грейпфрутовая диета помогает людям реально бороться с жировыми отложениями. Суть данной методики – половинка грейпфрута перед каждым приемом пищи.. Кроме этого, в грейпфруте содержаться элементы, которые борются с раковыми клетками. Этой диеты придерживается Софи Лорен, а она может похвастаться шикарной фигурой, даже в своем не юном возрасте. А если вы переели за ужином, попробуйте съесть грейпфрут после. Тяжесть в желудке пройдет тут же. К тому же, в половинке фрукт всего 39 калорий. Если хотите добиться лучших результатов, то после грейпфрута не стоит съедать больше 800 калорий. Говорят, именно такое количество способны сжечь ферменты этого чудесного и вкусного фрукта. Тыква Этот овощ уже давно ассоциируется с Хэллоуином, но мало кто знает, что это еще и прекрасный продукт для худеющих. В тыкве всего 40 калорий, ее структура волокнистая – что очень полезно. Множество исследований доказывают, что волокнистые продукты полезны не только для здоровья, но и для похудения. Кроме того, тыква готовиться очень быстро. Можно приготовить ее с корицей, мускатным орехом и миндалем. Очень вкусно, полезно и низкокалорийно. Говядина Прошли те времена, когда в нашей стране считалось, что мясо наносит вред стройной фигуре. Нежирное мясо, такое как хорошая говядина – самое лучшее средство похудеть. Во-первых – этот продукт богат белками, которые необходимы нам для здоровья. Во-вторых – белок переваривается гораздо быстрее, чем углеводы. К тому же, куском мяса вполне можно наесться и не чувствовать голода. Ведь именно дикое чувство голода и заставляет многих изменить диете с какой-нибудь булочкой. Белок стимулирует метаболизм, оставляет чувство сытости достаточно долго. Зеленый чай Этот напиток – просто дар богов. Он – богат антиоксидантами и прекрасно действует на организм. Кроме того – идеальный вариант для здорового похудения. Чай усиливает обмен веществ, ускоряет пищеварение, помогает сжигать жиры и вследствие чего благотворно влияет на решение проблем с фигурой. Некоторые исследования утверждают, что пять чашек в день волшебным образом помогут вам избавиться от последствий переедания. Как бонус – он так же поможет вам справиться со стрессом.
|
|
Профиль
Ответить
|
Lawina
|
| |
Пост N: 247
Откуда: Коми
|
|
Отправлено: 24.12.07 08:23. Заголовок: Жемчужина пишет: 4 ..
Жемчужина пишет: цитата: | 4 продукта которые помогут вам похудеть Грейпфрут |
|
ОБОЖАю!!!! причем, только зимой!
|
|
Профиль
Ответить
|
Чайная
|
| |
Пост N: 366
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 24.12.07 16:44. Заголовок: В общем не знаю, сам..
В общем не знаю, сама не пробовала (у меня другие методы), но! лично знаю двух человек сильно похудевших с "иглой" может это все и чушь и бред, но я их видела ДО и видела ПОСЛЕ, а так же слышала об их форумских тусовках на которые приходят все "стройняшки". Я была очень впечалена увиденным. )))
|
|
Профиль
Ответить
|
Марфуша
|
| Мечтательница о своем Доме моды "Пышный стиль"
|
Пост N: 2226
Откуда: Россия, Санкт_Петербург
|
|
Отправлено: 24.12.07 18:46. Заголовок: Жемчужина пишет: Гр..
Жемчужина пишет: цитата: | Грейпфрут Вы никогда не слышали о грейпфрутовой диете? |
| даже такая диета есть??? А если штуки 3-4 в день, и не только зимой?Lawina пишет: цитата: | ОБОЖАю!!!! причем, только зимой! |
| А зимой,весной,летом и осенью? Люблю и тыкву,и зелёный чай,говядину не очень... Но похудеть могу только в том случае,если ем полтора листика салата в день))
|
|
Профиль
Ответить
|
Tiger_shark
|
| Ясно солнушко
|
Пост N: 399
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 26.12.07 17:40. Заголовок: Честно-говоря, не мо..
Честно-говоря, не могу осилить всю тему. Расскажите, кто что знает про Гемокод и иже с ним?
|
|
Профиль
Ответить
|
Натуся
|
| постоянный участник
|
Пост N: 158
Откуда: Россия, С-Петербург
|
|
Отправлено: 26.12.07 19:10. Заголовок: Tiger_shark пишет: ..
Tiger_shark пишет: цитата: | кто что знает про Гемокод |
| Я пыталась худеть по этой методике.. и даже худела пока придерживалась рекомендаций... а потм бросила и все вернулось обратно... Но что было для меня неожиданным так это перечень продуктов которые мне нельзя...очень неожиданные.
|
|
Профиль
Ответить
|
Рыжий Апп
|
| |
Пост N: 46
Info: добрая рыжесть
Откуда: Россия, Москва
Фото:
|
|
Отправлено: 27.12.07 11:21. Заголовок: Девочки..прикуйте ме..
Девочки..прикуйте меня к позорному столбу..киньте в меня испансим сапогом, треснете меня больно по какой нибудь части тела! Ну не сдержалась..месяц ударного диетизма и -5...а сегодня(эх говорить страшно) с утра съела 3 конфеты Вдохновение и 2 пирожка печеных с печенкой и морковью! Все..у меня паника и так хочется самой себя покусать!!!
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 4126
|
|
Отправлено: 27.12.07 11:33. Заголовок: ОХХХХХХ, КАКИЕ СТРА..
ОХХХХХХ, КАКИЕ СТРАННЫЕ ЛЮДИ у меня младший сынишка одно время был ТАКИМ ЖЕ СТРАДАЮЩИМ ЛЕНТЯЕМ. ДЕЛАТЬ УРОКИ - ЛЕНЬ, и СОВЕСТЬ МУЧАЕТ, что не сделал. рассердилась жутко - это ЧТО ЖЕ за ЖИЗНЬ ТАКАЯ - ВСЕ НЕ В РАДОСТЬ. САЧКУЕШЬ - так НАСЛАЖДАЙСЯ САЧКОВСТВОМ, не МОЖЕШЬ - делай уроки и наслаждайся спокойной совестью и тут МУЧИЛАСЬ - ХУДЕЛА, НАЕЛАСЬ и ОПЯТЬ МУЧАЕТСЯ ну поела - и ЧТО теперь - детский сад просто
|
|
Профиль
Ответить
|
Рыжий Апп
|
| |
Пост N: 48
Info: добрая рыжесть
Откуда: Россия, Москва
Фото:
|
|
Отправлено: 27.12.07 11:36. Заголовок: Дык..обидно..что 2 д..
Дык..обидно..что 2 дня сил воли проявлять осталось..а она у меня ррраз и кончилась!=(((Кстати прикидываю ак скоро прилетят ушедщшие 5 кг..за неделю поди..как думаете?
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 4127
|
|
Отправлено: 27.12.07 11:39. Заголовок: у всех по-разному, ..
у всех по-разному, у меня держатся только, если МЕДЛЕННО СБРАСЫВАЮ - 3-4 кг в МЕСЯЦ сброшенное за неделю у меня возвращается дней за 10 , а потом еще и хвост лишний притянут у меня не проходят недельные ограничения
|
|
Профиль
Ответить
|
Рыжий Апп
|
| |
Пост N: 49
Info: добрая рыжесть
Откуда: Россия, Москва
Фото:
|
|
Отправлено: 27.12.07 11:46. Заголовок: Месяц)))За месяц сбр..
Месяц)))За месяц сбросила))) Опечаталась сначала и потом исправила. 30 ноября начала диетную эпопею..и вот сегодня безславно закончила (((
|
|
Профиль
Ответить
|
Чайная
|
| |
Пост N: 367
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 27.12.07 12:01. Заголовок: Глупости все эти ди..
Глупости все эти диеты. Нельзя себя ограничивать в чем-то конкретном! Надо сократить колличество потребляемого и вес пойдет на убыль. Я много диетничала, а вес всегда возвращался именно из-за срывов. Если не есть сахар, соль, хлеб, крупы, мясо, то организм устроит бунт и ты как миленькая ему уступишь. Пойдешь и наешься того, чего ему сейчас больше всего не хватает (пирожков с печенкой и конфет например), а потом будешь себя ругать и тихо/громко ненавидеть. Есть поменьше и двигаться побольше (лучшего пока не придумали), а диеты ведут к потере волос, ногтей, блеска в глазах, нездоровой коже и возврату веса с довеском (естесственно я не говорю о диетах назначенных врачом по состоянию здоровья, а говорю только о самодеятельности)
|
|
Профиль
Ответить
|
Shade
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1827
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 27.12.07 12:02. Заголовок: А я трескаюююю сладк..
А я трескаюююю сладкое со страшной силой. Видать надо оно мне именно сейчас. Мету печенье и конфеты со страшной силой. И не рыдаю. Если организм сигнализирует, что ему для счастья нужно сладкое - пусть ест.
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 328
|
|
Отправлено: 27.12.07 12:34. Заголовок: Чайная пишет: диет..
Чайная пишет: цитата: | диеты ведут к потере волос, ногтей, блеска в глазах, нездоровой коже и возврату веса с довеском |
| точно! я один раз худела так, что практически ничего не ела, в итоге мы шикарные волосы стали сыпаться, ногти стали слоиться, а на лицо без слез смотреть страно было: ввалившиеся глаза и отсутствие блеска напрочь:( апатия полная
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 329
|
|
Отправлено: 27.12.07 12:37. Заголовок: Рыжий Апп пишет: Ме..
Рыжий Апп пишет: цитата: | Месяц)))За месяц сбросила))) Опечаталась сначала и потом исправила. 30 ноября начала диетную эпопею..и вот сегодня безславно закончила ((( |
| не настраивайте себя на неуспех!!! все будет хорошо! сладкое, что вы съели пойдет на пользу, мозги там, например, лучше заработают, у вас будет больше сил... просто, если для вас это так важно, остановитесь%) но баловать себя в любом случае надо, иначе это не жизнь, а сплошная борьба с лишними кг... а жизнь и борьба какие-то разные по смыслу слова :)
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 330
|
|
Отправлено: 27.12.07 12:38. Заголовок: Наталья Бельба пишет..
Наталья Бельба пишет: цитата: | САЧКУЕШЬ - так НАСЛАЖДАЙСЯ САЧКОВСТВОМ, не МОЖЕШЬ - делай уроки и наслаждайся спокойной совестью |
| здоровский лозунг
|
|
Профиль
Ответить
|
Рыжий Апп
|
| |
Пост N: 52
Info: добрая рыжесть
Откуда: Россия, Москва
Фото:
|
|
Отправлено: 27.12.07 13:07. Заголовок: Ой девочки..таки даж..
Ой девочки..таки даже полегчало...наверно и правда моему измученному организму просто-таки приспичило печенки и конфет))))) Ладно..после 6 сегодня не покушаю(не считая стакана кефира) и совесть надеюсь успокоиться))))
|
|
Профиль
Ответить
|
Рыжий Апп
|
| |
Пост N: 53
Info: добрая рыжесть
Откуда: Россия, Москва
Фото:
|
|
Отправлено: 27.12.07 13:09. Заголовок: MW-girl пишет: точн..
MW-girl пишет: цитата: | точно! я один раз худела так, что практически ничего не ела, в итоге мы шикарные волосы стали сыпаться, ногти стали слоиться, а на лицо без слез смотреть страно было: ввалившиеся глаза и отсутствие блеска напрочь:( апатия полная |
| Вы такая хорошенькая и очаровательная, что я считаю вам то как раз и не стоит на диетах сидеть))))))/субъективно мое мнение/
|
|
Профиль
Ответить
|
Дама Мадама
|
| |
Пост N: 364
Откуда: Тут, Екатеринбург
|
|
Отправлено: 27.12.07 13:30. Заголовок: Наталья Бельба пишет..
Наталья Бельба пишет: цитата: | САЧКУЕШЬ - так НАСЛАЖДАЙСЯ САЧКОВСТВОМ, не МОЖЕШЬ - делай уроки и наслаждайся спокойной совестью |
| Вот золотые слова! Всю жизнь мечтаю научиться так жить и всю жизнь мучаюсь комплексом вины. Мне кажется, что если бы я научилась так жить, то все повернулочь бы к лучшему, а так все идет к лешему.
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 331
|
|
Отправлено: 27.12.07 13:53. Заголовок: Рыжий Апп пишет: Вы..
Рыжий Апп пишет: цитата: | Вы такая хорошенькая и очаровательная, что я считаю вам то как раз и не стоит на диетах сидеть))))))/субъективно мое мнение/ |
| спасибо
|
|
Профиль
Ответить
|
Громозека
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2714
Откуда: Россия, Самара
|
|
Отправлено: 27.12.07 13:53. Заголовок: Чайная +1!..
Чайная +1!
|
|
Профиль
Ответить
|
errata
|
| |
Пост N: 131
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 02.01.08 19:04. Заголовок: Всех с наступившим Н..
Всех с наступившим Новым Годом) Давно я не была на форуме...ВИдела в этом разделе тему про гипноз... Я была на сеансе почти 2.5 назад.. И уже похудела на три размера...Абсолютно без всякого дискомфорта.. Единственное что...На Новогоднем столе было столько вкуснятин...что я не сдержалась и поела немного жирного . Результат - отравление. Гипноз был по методу Смелова. Врач - очень приятная женщина. Конечно, это всё сугубо индивидуально..НО я сейчас так жалею, что не закодировалась раньше. Уже перешиваю все вещи и покупаю красивые новые)) Так Здорово))))))
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 365
|
|
Отправлено: 11.01.08 10:30. Заголовок: errata пишет: Всех ..
errata пишет: цитата: | Всех с наступившим Новым Годом) |
| С Новым годом! errata пишет: цитата: | И уже похудела на три размера... |
| Поздравляю!!!
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 366
|
|
Отправлено: 11.01.08 10:35. Заголовок: С сегодня собралась ..
С сегодня собралась я бороться с обжорством, мои набеги на холодильник в любое время суток меня, мягко скажем, пугают... Ем все, что есть! Чего нет... не проблема, круглосуточный магазин рядом. В общем - то это проблема меня пугает не с эстетической точки зрения (хотя ), а с финансовой... скоро мне нечего будет носить. SHPADY советовала чай заваривать. Заварила сегодня. Буду пить и есть по возможному минимуму. Я не взвешиваюсь, но о результатах "воспитания" себя... поделюсь)
|
|
Профиль
Ответить
|
Shade
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1875
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 11.01.08 13:10. Заголовок: MW-girl Я пила уж..
MW-girl Я пила уже пару раз. Воду выводит хорошо. Кушать очень хочется . Люблю поесть.... На мой вкус слишком сладко получилось. От молока наверно Я просто люблю зеленый чай - без всего.
|
|
Профиль
Ответить
|
Shade
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1876
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 11.01.08 13:12. Заголовок: errata Привет :sm2..
errata Привет Так ты теперь 42-ого? Ты же худенькая была! А грудь как? Сильно меня этот вопрос волнует.
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 373
|
|
Отправлено: 11.01.08 13:59. Заголовок: Shade воду точно выв..
Shade воду точно выводит и это радует. Кушать мне не хочется, но я уже вкусненько поела. Не утерпела. Все едят. Кстати, может уже говорила, может, нет. Оказывается зеленые яблоки выводят лишнюю воду из организма.
|
|
Профиль
Ответить
|
Маруся
|
| старпом
|
Пост N: 1576
|
|
Отправлено: 11.01.08 14:04. Заголовок: Shade пишет: А груд..
Shade пишет: Аленку спроси как:) она вот ухудела совсем в тростиночку и активно пуш-апы ищет:)))
|
|
Профиль
Ответить
|
Shade
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1884
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 11.01.08 17:05. Заголовок: Маруся Я тоже ищу ..
|
|
Профиль
Ответить
|
Маруся
|
| старпом
|
Пост N: 1577
|
|
Отправлено: 11.01.08 18:12. Заголовок: Shade ну а чего тад..
Shade ну а чего тады странные вопросы задаешь? Если худеешь, то худеет все, а по закону подлости самое то, что скидывать не нужно худеет в первую очередь:)))))
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 4233
|
|
Отправлено: 11.01.08 18:32. Заголовок: точно - точно у м..
точно - точно у меня, пардон, БЮСТ с трудом дотягивающий до С пропадает. ВИЗУАЛЬНО - торчит , пардон, животик, а моя мама кричит - ТЫ ОПЯТЬ ПОПРАВИЛАСЬ
|
|
Профиль
Ответить
|
Маруся
|
| старпом
|
Пост N: 1578
|
|
Отправлено: 11.01.08 19:21. Заголовок: Наталья Бельба Ната..
Наталья Бельба Наташ, а бассейн? Вы туда вроде ходите? Для меня в плане бюста бассейн - волшебная вещь. Ничего никуда не пропадает, а наоборот подтягивается. В плане других частей тела эффекта такого не наблюдается
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 375
|
|
Отправлено: 11.01.08 20:30. Заголовок: Для груди и не тольк..
Для груди и не только купила я себе фитнес мяч, надувной, от жадности купила в Ашане, к нему еще прилагался насосик в подарок. (цена 270 рублей, в спортивном магазине от 600). Посоветовалась в фитнес клубе с тренером: мяч должен быть по росут: чем больше рост, тем больше диаметр, я купила маленький, как оказалось, 65 см (рост у меня 164), должен быть 75 как минимум. В любом случае, делаю упражнения на укрепление рук, спины, грудных мушц, пресса, растяжка! Вещь великолепная. Разгружает спину после сидения за компом весь день великолепно. Сначала боялась на него надавить даже, теперь ложусь как на диван и даже прыгаю.
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Отправлено: 11.01.08 20:37. Заголовок: у меня грудь была С,..
у меня грудь была С, сейчас А, потеря в весе 54 кг, занимаюсь спортом, все подтянуто, и Сережке нравится грудь, да и мне тоже) все как-то складно) комплекса нет) каждому свое)
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 378
|
|
Отправлено: 11.01.08 20:53. Заголовок: Еленка пишет: поте..
Еленка пишет: ого, героиня
|
|
Профиль
Ответить
|
Shade
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1886
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 11.01.08 20:59. Заголовок: Еленка пишет: у мен..
Еленка пишет: цитата: | у меня грудь была С, сейчас А |
| Вот этого и боюсь. Грудь мне нужна. Очень - это мое украшение Идет она мне. Но и худеть на 54 кило мне ни к чему. Я сразу стану веса грудного младенца
|
|
Профиль
Ответить
|
мурочка
|
| |
Пост N: 8
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 11.01.08 21:02. Заголовок: Поделитесь чудо сек..
Поделитесь чудо секретом , про потерю веса на 54 кило, пожалуйста!!!!!!!!
|
|
Профиль
Ответить
|
Inna
|
| постоянный участник
|
Пост N: 3402
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 11.01.08 21:15. Заголовок: Shade пишет: Но и х..
Shade пишет: цитата: | Но и худеть на 54 кило мне ни к чему. Я сразу стану веса грудного младенца |
| ты просто исчезнешь с лица земли)))
|
|
Профиль
Ответить
|
Маруся
|
| старпом
|
Пост N: 1579
|
|
Отправлено: 11.01.08 21:39. Заголовок: как..опять?????????...
как..опять?????????...
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 4235
|
|
Отправлено: 11.01.08 21:53. Заголовок: КАК ЧТО :sm27: ......
КАК ЧТО ...... - ПОДЕЛИТЕСЬ СЕКРЕТОМ - КАК........ вот ЧТО
|
|
Профиль
Ответить
|
Маруся
|
| старпом
|
Пост N: 1580
|
|
Отправлено: 11.01.08 21:53. Заголовок: Shade опять - это к..
Shade опять - это кто:)))) так, считай за крик души
|
|
Профиль
Ответить
|
Shade
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1888
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 11.01.08 21:57. Заголовок: Маруся :sm185: ..
Маруся Ну... тебе ли не знать, что с криками души - в другое место
|
|
Профиль
Ответить
|
Маруся
|
| старпом
|
Пост N: 1581
|
|
Отправлено: 11.01.08 22:02. Заголовок: Shade я тебе щаз по..
Shade я тебе щаз попосылаю по одному месту я не люблю фанатиков, отсюда и крик души и предвкушения очередного диспута
|
|
Профиль
Ответить
|
Inna
|
| постоянный участник
|
Пост N: 3403
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 11.01.08 22:07. Заголовок: Маруся пишет: Shade..
Маруся пишет: цитата: | Shade я тебе щаз попосылаю по одному месту |
| Ой, Марусь, не надо по одному месту. Я вот тоже хочу послушать про минус 54 кило. Интересно же Я вот тоже сказки люблю))
|
|
Профиль
Ответить
|
Маруся
|
| старпом
|
Пост N: 1582
|
|
Отправлено: 11.01.08 22:12. Заголовок: Inna я тоже могу ра..
Inna я тоже могу рассказать тебе сказку...страаааааашную........на ночь
|
|
Профиль
Ответить
|
Ирина
|
| |
Пост N: 131
|
|
Отправлено: 11.01.08 22:18. Заголовок: Сказку!Сказку!Сказку..
Сказку!Сказку!Сказку! Можно и про 25 кг.
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 4236
|
|
Отправлено: 11.01.08 22:20. Заголовок: 25 кг не интересно ..
25 кг не интересно
|
|
Профиль
Ответить
|
Ирина
|
| |
Пост N: 132
|
|
Отправлено: 11.01.08 22:23. Заголовок: Наталья Бельба , ну ..
Наталья Бельба , ну пусть это будет часть первая
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 4237
|
|
Отправлено: 11.01.08 22:31. Заголовок: ПУСТЬ :sm27: :sm22..
|
|
Профиль
Ответить
|
ОлюшкинYa
|
| постоянный участник
|
Пост N: 14
|
|
Отправлено: 11.01.08 22:38. Заголовок: Ирина Наталья Бельба..
Ирина Наталья Бельба т.е. вы не верите что можно похудеть даже на 25 кг? Я вот уже 82 вешу, а начинала со 130 кг. Сказка проста- нудная работа с диетологом, на меня в общем подействовал принцип- жрать меньше надо + витамины, фитнесс и ОГРОМНОЕ ЖЕЛАНИЕ
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 4238
|
|
Отправлено: 11.01.08 22:46. Заголовок: я ХУДЕЛА НА 36 с те..
я ХУДЕЛА НА 36 с тех пор ИМЕЮ В ПЛЮСЕ 54 ( те излишку 18 кг) , врачи быстренько слиняли, а я еле- еле после всех диет, нагрузок и прочего подняла себя на ноги и вернула к нормальной жизни
|
|
Профиль
Ответить
|
ОлюшкинYa
|
| постоянный участник
|
Пост N: 15
|
|
Отправлено: 11.01.08 22:50. Заголовок: Наталья Бельба , я п..
Наталья Бельба , я понимаю, что это ваш личный негативный опыт, ваша боль. Но это не значит, что теперь НИКОМУ нельзя худеть. Ведь так? Или проще сидеть и не предпринимать никаких попыток, думая, что не получится? Я так и делала много лет. А потом решила- а вдруг получится? Я же не узнаю, если не попробую...
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 4239
|
|
Отправлено: 11.01.08 22:53. Заголовок: я СБРАСЫВАЮ ЛЕГКО, ..
я СБРАСЫВАЮ ЛЕГКО, НО ОН НЕ ДЕРЖИТСЯ а находиться все время в состоянии, то сбрасываю, то набираю ( НАБИРАЮ - мягко сказано - ВЕС ПРОСТО НА ГЛАЗАХ НАРОСТАЕТ) - ТЯЖЕЛО поэтому приняла пока единственно верное решение - НЕ СБРАСЫВАТЬ - три года примернодержусь - плюс- минус три- пять кило - не считаются физнагрузка есть, ограничение неккоторые касательно еды есть, состояние вполне рабоче-способное
|
|
Профиль
Ответить
|
ОлюшкинYa
|
| постоянный участник
|
Пост N: 16
|
|
Отправлено: 11.01.08 22:56. Заголовок: Наталья Бельба , пон..
Наталья Бельба , понятно. У каждого организма свои заморочки . Хорошо, что весу не даёте расти. У меня ( трижды сплюну) не растёт. Я надеюсь. что мой организм всё - таки устаканится и вес не будет расти, я решила, что пока молода - надо худеть, пока здоровье позволяет
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 4240
|
|
Отправлено: 11.01.08 22:56. Заголовок: да НЕТ ЖЕ - НЕ ОТГО..
да НЕТ ЖЕ - НЕ ОТГОВАРИВАЮ НИКОГО просто - хотелось бы - чтобы люди не теряли бдительность кроме того - за своими детьми - при их расположенности к полноте - слежу и не допускаю - те пока не испорчено здоровье - физнагрузки и грамотного рациона питания им достаточно для поддержания хорошего самочувствия и КРАСИВОГО ВНЕШНЕГО ВИДА
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 4241
|
|
Отправлено: 11.01.08 22:57. Заголовок: ..
|
|
Профиль
Ответить
|
Inna
|
| постоянный участник
|
Пост N: 3404
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 12.01.08 03:27. Заголовок: ОлюшкинYa пишет: Но..
ОлюшкинYa пишет: цитата: | Но это не значит, что теперь НИКОМУ нельзя худеть. Ведь так? Или проще сидеть и не предпринимать никаких попыток, думая, что не получится? |
| Да разве речь идет о том, чтоыб кому-то запретить худеть? Боже упаси! Или ты думаешь, что попытки снизить вес не предпринимались каждой на этом форуме? Все было! Мне, как сказала Наталья Бельба, теперь тоже нравятся истории с продолжением: Двадцать лет спустя. То, что одержала такую важную победу, умничка!!! Теперь держи все это и не давай спуску (тьфу - подъёма)!!!
|
|
Профиль
Ответить
|
Ирина
|
| |
Пост N: 133
|
|
Отправлено: 12.01.08 15:21. Заголовок: Честно говоря никого..
Честно говоря никого не хотела обидеть недоверием, сама значительно не худела никогда, но похудевших людей видела не раз, некоторые потом так и оставались в хорошей форме, поэтому похудеть для меня сказка, а истории слушать, как худели другие очень люблю, слушать и надеяться, а вдруг это когда-нибудь случится со мной.
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 379
|
|
Отправлено: 12.01.08 15:46. Заголовок: Ирина пишет: истор..
Ирина пишет: цитата: | истории слушать, как худели другие очень люблю |
| и я завтра по ТНТ в 18.00 передачу буду смотреть "похудеть со звездами"... какой-то диетолог будет советы давать
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 380
|
|
Отправлено: 12.01.08 16:13. Заголовок: Жемчужина пишет: ой..
Жемчужина пишет: цитата: | ой, я тоже люблю А посмотреть не смогу а corbina.tv мне всё показывает, но только не похудательные передачи, пять минут и изображение пропадает, а всё остальное хорошо, к чему бы это |
| я тебе завтра на ушко перескажу, если что дельное посоветуют, хотя тебе, по-моему, не требуется
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Отправлено: 12.01.08 17:33. Заголовок: Мне местная диетолог..
Мне местная диетолог посоветовала больше хлеба есть в первой половине дня, я неприлично расхохоталась ей в лицо и больше ее не видела. И сидит же такая дурочка, людям советы дает, неплохие деньги получает, так и я могла бы диетологом работать, уж диет я знаю нескончаемое множество. Простите, накипело.....
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 4248
|
|
Отправлено: 12.01.08 17:52. Заголовок: С хлебом у меня стр..
С хлебом у меня странные отношения - ВАлЬС-БОСТОН, прям БЕЛЫЙ НЕ ЕМ ДАВНО и абсолютно к нему равнодушна по молодости ПРОСТО ОТКАЗ ОТ БЕЛОГО ХЛЕБА на НЕДЕЛЮ давал МИНУС 2кг, а если и сахар убрать, то и все 3 кг уходили в неделю НО БЕЛЫЙ ХЛЕБ, БУЛОЧКИ, пирожки, блинчики любила БОЛЬШЕ ВСЕЙ ОСТАЛЬНОЙ ЕДЫ и даже ШОКОЛАДА потом долго над собой работала и теперь к выпечке РАВНОДУШНА, хотя ЗАПАХ ЛЮБЛЮ ржаной хлеб не принимает организм, ФИН КРИСП - воспринимается ЛАКОМСТВОМ и могу поглощать в огромных количествах - не то, что нужно остался СЕРЫЙ ХЛЕБ долго вообще обходилась без хлеба, НО ОРГАНИЗМ ИЗОБРАЗИЛ, что ему - ПЛОХО - стали губы трескаться и появились заеды - ну, совсем не то, что нужно И Я СЕБЕ РАЗРЕШИЛА УТРОМ СЕРЫЙ ХЛЕБ, даже с приличном объеме и даже в виде - полный разврат - ТОНЕНЬКИХ СУХАРИКОВ, поджаренных на подсолнечном масле и чашку каркадэ с фруктозой - ОЧЕНЬ СЫТНЫЙ ЗАВТРАК - до обеда хватает легко через две недели такого разврата, думала - ВСЕ - не влезу ни во что - ФИГНЯ - НЕ ПОВЛИЯЛО в течении дня хлеб больше не ем и младший сын стал так завтракать, вместо обычных бутеров - он вообще похудел не знаю почему так, но ВОТ ИМЕННО ПОЕДАНИЕ ХЛЕБА В ПЕРВОЙ ПОЛОВИНЕ ДНЯ - НАМ ПОНРАВИЛОСЬ
|
|
Профиль
Ответить
|
KROL2
|
| |
Пост N: 19
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 12.01.08 18:59. Заголовок: Девушки! С НОВЫМ ГОД..
Девушки! С НОВЫМ ГОДОМ и РОЖДЕСТВОМ!!! У меня уже -38кг, считаю калории. Но как сказал врач - ожирение это пожизненно, поэтому считать мне всю жизнь. Когда себя не контролирую - ем пока не начинаю лопаться, тормоза только на уровне сознания.
|
|
Профиль
Ответить
|
Ирина
|
| |
Пост N: 139
|
|
Отправлено: 13.01.08 00:28. Заголовок: KROL2 ,ОлюшкинYa, Ел..
KROL2 ,ОлюшкинYa, Еленка, вы хотя бы коротенечко: как, сколько калорий, гимнастики, времени и т.п.
|
|
Профиль
Ответить
|
KROL2
|
| |
Пост N: 20
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 13.01.08 01:16. Заголовок: Ирина Не знаю как сю..
Ирина Не знаю как сюда файл прикрепить и возможно ли это. Скрытый текст
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 381
|
|
Отправлено: 13.01.08 02:54. Заголовок: Наталья Бельба пишет..
Наталья Бельба пишет: цитата: | долго вообще обходилась без хлеба, НО ОРГАНИЗМ ИЗОБРАЗИЛ, что ему - ПЛОХО - стали губы трескаться и появились заеды - ну, совсем не то, что нужно |
| точно, в нем есть витамин Д, кажется, который просто необходим, а, может, не витамин Д, но от хлеба отказываться мне лично нельзя, такая же неприятность с губами начинается
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 382
|
|
Отправлено: 13.01.08 03:19. Заголовок: KROL2 пишет: Девушк..
KROL2 пишет: цитата: | Девушки! С НОВЫМ ГОДОМ и РОЖДЕСТВОМ!!! У меня уже -38кг, считаю калории. Но как сказал врач - ожирение это пожизненно, поэтому считать мне всю жизнь. Когда себя не контролирую - ем пока не начинаю лопаться, тормоза только на уровне сознания |
| Все равно молодец!!! У тебя отличная сила воли
|
|
Профиль
Ответить
|
ИвериЯ
|
| Солнечный Ветер
|
Пост N: 9
Откуда: москва
|
|
Отправлено: 13.01.08 12:12. Заголовок: KROL2
KROL2 Большое спасибо за ссылку и примите поздравления с отличными результатами. Успехов Вам! Да, получается психологическая составляющая этого процесса самая сложная и для меня, так трудно прибежав на кухню что-нибудь перекусить... и начать анализировать свою эмоцию. А не подскажите какой счетчик Вам кажется более удобным?
|
|
Профиль
Ответить
|
ОлюшкинYa
|
| постоянный участник
|
Пост N: 17
|
|
Отправлено: 13.01.08 13:43. Заголовок: Ирина пишет: Олюшки..
Ирина пишет: цитата: | ОлюшкинYa, вы хотя бы коротенечко: как, сколько калорий, гимнастики, времени и т.п. |
| Ирина, простите, но это всё равно что спросить краткое содержание Войны и мира. Годовая работа с личным диетологом- если в кратце
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Отправлено: 13.01.08 17:06. Заголовок: диетолого из какой ..
диетолого из какой клиники?
|
|
Профиль
Ответить
|
KROL2
|
| |
Пост N: 21
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 14.01.08 15:24. Заголовок: Можно использовать л..
Можно использовать любой счетчик, главное пользоваться только одним. Я скачала счетчик калорий с сайта Борменталя. Там нужно зарегистрироваться, а затем скачать счетчик калорий. Счетчик В этот счетчик можно добавлять новые продукты и записывать рецепты.
|
|
Профиль
Ответить
|
Ирина
|
| |
Пост N: 142
|
|
Отправлено: 14.01.08 16:01. Заголовок: :sm33: Кто-нибудь ..
Кто-нибудь безрезультатно худел по Борменталю?
|
|
Профиль
Ответить
|
Веснушка
|
| |
Пост N: 614
Info: Йа креведко
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 14.01.08 16:21. Заголовок: Ирина если выполнят..
Ирина если выполнять их рекомендации - стопудово похудеешь!!! даже не сомневайся :))) другое дело - потом сохранить результат..... :)
|
|
Профиль
Ответить
|
Ирина
|
| |
Пост N: 143
|
|
Отправлено: 14.01.08 16:22. Заголовок: Веснушка, :sm27: да ..
Веснушка, да я знаю, что в концлагере толстых не было, мне опыт интересен .
|
|
Профиль
Ответить
|
Веснушка
|
| |
Пост N: 616
Info: Йа креведко
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 14.01.08 16:28. Заголовок: Ирина ну 98 % у них..
Ирина ну 98 % у них худеют, где-то 60% из тех, кто похудел - удерживают результат на очень долгое время.... там упор даже не на концлагерь и толстых, и не на счет калорий... там суть - избавиться от пищевой зависимости, найти другие источники удовольствия, мотивацию к жизни в стройном тельце... сможете подменить еду на какие-то другие интересные процессы - не наберете обратно :))
|
|
Профиль
Ответить
|
Ирина
|
| |
Пост N: 144
|
|
Отправлено: 14.01.08 16:32. Заголовок: Веснушка , очень неп..
Веснушка , очень неплохие показатели, а дорого?
|
|
Профиль
Ответить
|
Taty
|
| постоянный участник
|
Пост N: 780
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 14.01.08 16:45. Заголовок: Я вот тож подумываю ..
Я вот тож подумываю к ним сходить. Хотя конечно после кодирования остались очень неприятные воспоминания...
|
|
Профиль
Ответить
|
Веснушка
|
| |
Пост N: 617
Info: Йа креведко
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 14.01.08 16:48. Заголовок: Ирина не знаю цен....
Ирина не знаю цен... в Краснодар щас по-моему тыщ 8-9 за курс... в Москве, наверное, тыщ 15 будет... Taty там кодирований нет... там просто несколько трансов, и общение-общение-общение.. групповая психотерапия.
|
|
Профиль
Ответить
|
Маруся
|
| старпом
|
Пост N: 1591
|
|
Отправлено: 14.01.08 16:53. Заголовок: Веснушка пишет: гру..
Веснушка пишет: типа анонимных алкоголиков что ли?
|
|
Профиль
Ответить
|
Веснушка
|
| |
Пост N: 618
Info: Йа креведко
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 14.01.08 17:01. Заголовок: Маруся ЫЫыы :)) я у..
Маруся ЫЫыы :)) я у анонимных алкоголиков на сходняках не была :))))) но думаю да, наверное похоже :))
|
|
Профиль
Ответить
|
Ирина
|
| |
Пост N: 145
|
|
Отправлено: 14.01.08 17:06. Заголовок: Меня зовут Ирина, мо..
Меня зовут Ирина, мой вес был выше нормы на 30 кг, я приходила с работы и жрала,жрала, жрала.... не хочу!
|
|
Профиль
Ответить
|
Taty
|
| постоянный участник
|
Пост N: 781
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 14.01.08 17:06. Заголовок: Веснушка пишет: я у..
Веснушка пишет: цитата: | я у анонимных алкоголиков на сходняках не была :))))) но думаю да, наверное похоже :)) |
| Я боюсь, что мне откажут в помощи после первого же таково сходняка
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Отправлено: 14.01.08 17:13. Заголовок: Taty Ирина деффачки...
Taty Ирина деффачки.. у них куча противопоказаний там. Вернее они не берутся, если у вас гипертония, гипотериоз... и т.д. и т.п. Нужно знать прияины своего веса... Если только от жратвы - одно... а еще и болезни, то другое. Я читала родительский форум... там девочка делилась впечатлениями. Она попала, а маме отказали. Вот так...
|
|
Профиль
Ответить
|
Веснушка
|
| |
Пост N: 619
Info: Йа креведко
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 14.01.08 17:13. Заголовок: Ирина пишет: Меня з..
Ирина пишет: цитата: | Меня зовут Ирина, мой вес был выше нормы на 30 кг, я приходила с работы и жрала,жрала, жрала.... не хочу! |
| А почему не хочешь ? Групповая терапия всегда лучше и действенней, чем персональная... эт касается не только похудения, а любой работы с психологом.. Taty ты захочешь побить доктора ??:))) ) )))
|
|
Профиль
Ответить
|
Веснушка
|
| |
Пост N: 620
Info: Йа креведко
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 14.01.08 17:15. Заголовок: Юша пишет: у них ку..
Юша пишет: цитата: | у них куча противопоказаний та |
| Угу... если болячки какие-то есть - отправляют лечиться. Они берут туда только тех, у кого пережор - психологическая трабла :))
|
|
Профиль
Ответить
|
Taty
|
| постоянный участник
|
Пост N: 782
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 14.01.08 17:18. Заголовок: Веснушка пишет: ты ..
Веснушка пишет: цитата: | ты захочешь побить доктора ??:))) ) ))) |
| боюсь, что буду учить его правельно питаться:)))))))))))00
|
|
Профиль
Ответить
|
Веснушка
|
| |
Пост N: 621
Info: Йа креведко
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 14.01.08 17:22. Заголовок: Taty дык тебя там н..
Taty дык тебя там не будут учить что и как есть! :))) там у них установка по хавчику одна: можно есть все, но в рамках: от 600 до 100 ккал примерно :)) Там на психологию упор...
|
|
Профиль
Ответить
|
Ирина
|
| |
Пост N: 146
|
|
Отправлено: 14.01.08 17:23. Заголовок: :sm22: Веснушка ,..
Веснушка , не знаю, меня всегда бесили в школе у детей родительские собрания, та же терапия... и для 15 тысяч мотивации не хватает, за 3 запросто, не жалко, а так... сапоги вроде как с завязочками сзади появились в продаже. Хочу сама попробовать по их методике, может получится Создам дневник, рассчитаю калории
|
|
Профиль
Ответить
|
Веснушка
|
| |
Пост N: 622
Info: Йа креведко
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 14.01.08 17:27. Заголовок: Ирина у меня где-то..
Ирина у меня где-то валялась Борменталевская отсканированная брошюрка с методой .... если хочешь - стукнись в асю 98019491 или мыло invu@mail.ru - я тебе пришлю...
|
|
Профиль
Ответить
|
Taty
|
| постоянный участник
|
Пост N: 783
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 14.01.08 17:31. Заголовок: Веснушка и мне пришл..
Веснушка и мне пришлите плизззз. izotovat@mail.ru
|
|
Профиль
Ответить
|
Ирина
|
| |
Пост N: 147
|
|
Отправлено: 14.01.08 17:32. Заголовок: Веснушка :sm248: да..
Веснушка да вроде в ссылке есть все, считать калории и взвешиваться, а я не могу взвешиваться, т.к. если вес не меняется, у меня опускаются руки.
|
|
Профиль
Ответить
|
Веснушка
|
| |
Пост N: 623
Info: Йа креведко
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 14.01.08 17:59. Заголовок: Taty , выслала :) ..
Taty , выслала :)
|
|
Профиль
Ответить
|
Taty
|
| постоянный участник
|
Пост N: 784
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 14.01.08 18:01. Заголовок: Веснушка Пасип, все..
Веснушка Пасип, все получила!
|
|
Профиль
Ответить
|
Еленка
|
| |
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 14.01.08 19:59. Заголовок: а я ничего такого не..
а я ничего такого не делаю, просто как-то само собой все выходит) сама не понимаю бырменталя ваще не знаю че такое и с чем его едят тока по телеку видела как дяденька показывал подштаники до и после бырменталя)))
|
|
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 4277
|
|
Отправлено: 14.01.08 20:33. Заголовок: ДА , подштаники ДО ..
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Отправлено: 14.01.08 21:55. Заголовок: ага))) это их конек)..
ага))) это их конек))но все равно клевые ролики крутят)
|
|
Профиль
Ответить
|
KROL2
|
| |
Пост N: 22
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 14.01.08 22:04. Заголовок: Цены в Борментале се..
Цены в Борментале сейчас атомные - в Москве около 30тысяч, я ходила в мае в Питере было18 тыс. руб., сейчас 24т.руб. Суть психологические тренинги, поэтому не берут с ожирением появившимся из-за болезней, только из-за психологических причин. Почитайте ссылку, я там постаралась максимально подробную информацию собрать.
|
|
Профиль
Ответить
|
Kabytu
|
| |
Пост N: 16
Откуда: UK, Belfast
|
|
Отправлено: 14.01.08 22:32. Заголовок: kodirovanie -eto vto..
kodirovanie -eto vtorzenie v mozg cheloveka,a mne kak-to bojaznenno cto kto-to v moix svux izvilinax budet kopatsia-oni mne dorogi kak pamiat ob ushedshej molodosti.U menia znakomaja raza 4 kodirovalas i posle kazdoj kodirovki s`edala po meshku bulok-u nee takaja tradicija=)mne kazetsia eto prosto dejstvuet metod samovnushenija-tipo menia zakadirovali,i ja uze bolse est ne budu,daze esli i zaxociu,tk pomozet volshebnaja kodirovka. Pro 600kalorij v den,eto voobche uzas,tk cheloveku nezavisimo ot osobennostej organizna nuzno v den minimum1200 dlia togo ctoby vyzyt i plevat skolko u tebia kg lishnego vesa. Esli xochesh poxudet nado izmenit svoe otnoshenie k ede,i k diete,dieta eto ne ploxo,eto ne lishenie i ugnetenie,eto to,cto pomozet tebe podlechit zdorov`e,izbavitsa ot shlakov i prochej biaki. Ne nado obrubat vse i sadit sebia na tri listika salata i lozku podsolnechnogo masla.Prosto postaratsa s`edat v den na 300kalorij menshe v den,chem ela ranshe.300kalorij eto pachka morozennogo ili paketik chipsov.I sledovat etoj ustanovke xotia by mesjac.eto primerno 2 ili 2,5kg sbroshennogo vesa v mesjac,zato eto budet zyr a ne myshcy ili voda.Ne nado sidet na dietax "Minus 20kg za nedeliu" t.k sbroshennyj vse vernetsa,t.k privychki v pitanii ostanutsa.a vot esli izmenit svoi pishevye pristrastija to mesjac za mesiacom,god za godom organizm budet izbavliatsia ot lishnego vesa.I prezde chem nachat xudet nado opredelitsa -dejstvitelno li etot ves lishnij,i nado li vam xudet. Ja soglasna,cto etot metod ne takoj rodikalnyj,i poteria vesa proisxodit medlenno,zato i rezultat potom budet oshelomitelnyj po proshestvii vremeni.Ved nabirali my eti kilogramy ne za nedeliu i ne za mesjac a za dolgie gody. Mozet byt komu-nibud pomozet,mne -pomogaet.
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 387
|
|
Отправлено: 14.01.08 23:16. Заголовок: KROL2 пишет: Цены в..
KROL2 пишет: цитата: | Цены в Борментале сейчас атомные - в Москве около 30тысяч, |
| бозеньки мои... если бы мне дали 30 тысяч, чтобы я похудела за месяц, то я бы непеременно это сделала
|
|
Профиль
Ответить
|
KROL2
|
| |
Пост N: 23
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 15.01.08 00:03. Заголовок: Борментапь - это не ..
Борментапь - это не кодирование. На занятиях психологи помогают разобраться в себе, понять проблемы и найти пути их преодоления, а стройнеть мы можем только сами! Панацеи не существует! Ожирение - это пожизненно. Или мы сами предпринимаем необходимые действия или результатов не будет. Человек только сам может решить действовать ему или нет. Поэтому и всевозможные кодирования и внушения дают столь малый эффект. Все зависит только от нас самих. Просто в центре помогают здраво взглянуть на причины ожирения и это все. Если нет желания, ничего не получится. Я многие годы искала кто бы меня похудел, я готова была обвинять всех и каждого в моих проблемах, не понимала я только одного все проблемы во мне. Я не любила и не принимала свое тело, я ругала и пинала себя,а в результате только дополнительные кг. Жесткие диеты,иглоукалвание, гипноз, а надо было просто очень ЗАХОТЕТЬ! Коридор калорийности назначают каждому свой у кого-то около 1000ккал в сутки, у кого-то около1500, все очень индивидуально. Сегодня я считаю, что стройнеть можно и по книгам, но у меня в свое время не было учителя,который подсказал бы мне что делать, поэтому я не жалею ни одной заплаченной копейки, я заплатила за знания,которые стали для меня бесценным руководством к действию. Кстати 3 моих подруги уже стройнеют по методике Борменталя, у одной-18кг, у другой - 7, у третьей -9гк,ни на какие курсы они не ходили. Я просто такая болтушка, что выливала на них информацию и этого оказалось вполне достаточно. Собственно подборку информации на которыю я дала ссылку я делала для них. Так что если кто хочет, пожалуйта,присоединяйтесь.
|
|
Профиль
Ответить
|
ИвериЯ
|
| Солнечный Ветер
|
Пост N: 10
Откуда: москва
|
|
Отправлено: 15.01.08 00:51. Заголовок: KROL2
KROL2 Спасибо большое за ссылку и счетчик…очень удобный! А вот интересно--- ежели у человека на лицо обе проблемы (и на фигуре тоже ) и психологическая и эндокринная, то все равно не возьмут?.. А как они определяют? Справку от эндокринолога вроде не требуют. Веснушка, а как называется брошюрка, которая у Вас в электронном виде, если это не «Диета Доктора Броменталь лучшая современная методика похудения в России», (которую я уже прикупила), то не могли бы Выслать ее и мне тоже
|
|
Профиль
Ответить
|
KROL2
|
| |
Пост N: 24
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 15.01.08 08:58. Заголовок: ИвериЯ У меня полов..
ИвериЯ У меня половина щитовидки отрезана, гормоны были как сумасшедшие. Меня взяли, я сама рассказала о состоянии зродовья. Я подумала, что это моя жизнь, поэтому сначала пошла к эндокринологу и посоветовалась, а потом уже в Борменталь.Эндокринолог сказала,что для меня имеет смысл пройти курс психологических тренингов, несмотря на то, что присутствуют еще и эндокринные проблемы. В Борментале подписала бумажку, что у меня есть определенные болезни и я знаю об их возможном влиянии на процесс. Справку никто не требует.
|
|
Профиль
Ответить
|
Ирина
|
| |
Пост N: 149
|
|
Отправлено: 15.01.08 10:23. Заголовок: KROL2 пишет: 3 моих..
KROL2 пишет: цитата: | 3 моих подруги уже стройнеют по методике Борменталя, у одной-18кг, у другой - 7, у третьей -9гк,ни на какие курсы они не ходили |
|
Так бы и слушала, слушала, слушала....
|
|
Профиль
Ответить
|
Taty
|
| постоянный участник
|
Пост N: 785
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 15.01.08 10:26. Заголовок: Еленка пишет: а я н..
Еленка пишет: цитата: | а я ничего такого не делаю, просто как-то само собой все выходит) сама не понимаю |
| Прото так ничего не бывает, я конечно миф твой разрушать не буду, если тебе так хочется в него верить, но ненужно этого рассказывать другим. Люди не дураки, пора это понять.
|
|
Профиль
Ответить
|
Маруся
|
| старпом
|
Пост N: 1593
|
|
Отправлено: 15.01.08 10:33. Заголовок: Kabytu офф....убеди..
Kabytu офф....убедительная просьба - используйте транслитератор (справа налево десятая кнопка).
|
|
Профиль
Ответить
|
Веснушка
|
| |
Пост N: 625
Info: Йа креведко
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 15.01.08 10:44. Заголовок: ИвериЯ У меня книжк..
ИвериЯ У меня книжка "КАК НАУЧИТЬСЯ ХУДЕТЬ за неделю" авторы МИХАИЛ ГАВРИЛОВ, СЕРГЕЙ ДРЕМОВ, АНДРЕЙ БОБРОВСКИЙ Издательство Санкт-Петербург «Невский проспект» 2ОО4
|
|
Профиль
Ответить
|
Веснушка
|
| |
Пост N: 626
Info: Йа креведко
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 15.01.08 10:45. Заголовок: MW-girl пишет: если..
MW-girl пишет: цитата: | если бы мне дали 30 тысяч, чтобы я похудела за месяц, то я бы непеременно это сделала |
| если б баксов - можно было бы подумать :))) а за деревянные я б лично не напрягалась :)))
|
|
Профиль
Ответить
|
Ирина
|
| |
Пост N: 150
|
|
Отправлено: 15.01.08 10:55. Заголовок: Веснушка , ну это см..
Веснушка , ну это смотря на сколько худеть, если на 1 кг, то можно и за рубли
|
|
Профиль
Ответить
|
Веснушка
|
| |
Пост N: 628
Info: Йа креведко
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 15.01.08 10:59. Заголовок: Ирина на 1 кг - эт ..
Ирина на 1 кг - эт просто хорошо покакать :))))
|
|
Профиль
Ответить
|
azra
|
| |
Пост N: 463
Откуда: Россия, Нижний Новгород
|
|
Отправлено: 15.01.08 11:01. Заголовок: Я прошла курс в Борм..
Я прошла курс в Борментале летом.Мне не помогло.Вобщем-то не жалею, потому что было интересно и психологическая разгрузка определенная была. Но если при кодировании я похудела на 40 кг, а потом все опять набрала, то тут процесс вообще был вялый- 10 сбросила, их же набрала.
|
|
Профиль
Ответить
|
Елена Д.
|
| |
Пост N: 38
Откуда: Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 15.01.08 11:16. Заголовок: Народ! О чем спор. Л..
Народ! О чем спор. Любые методы и средства действуют на всех людей по разному. Одним помогает, другим нет. Каждому свое. Как мне сказали подружки: "В концлагерях толстых не было". Единое средство для всех. Но я туда не хочу.Меня и здесь не плохо кормят!
|
|
Профиль
Ответить
|
Ирина
|
| |
Пост N: 152
|
|
Отправлено: 15.01.08 11:35. Заголовок: Елена Д., это не спо..
Елена Д., это не спор, это обмен опытом
|
|
Профиль
Ответить
|
ИвериЯ
|
| Солнечный Ветер
|
Пост N: 11
Откуда: москва
|
|
Отправлено: 15.01.08 11:37. Заголовок: Веснушка
Веснушка ! Спасибо большое. Ваша книга лучше. Более практическая так сказать. Там автор тоже Дремов,но с Кондратьевой,а не с Бобровским
|
|
Профиль
Ответить
|
azra
|
| |
Пост N: 464
Откуда: Россия, Нижний Новгород
|
|
Отправлено: 15.01.08 11:46. Заголовок: Да я не спорю.Просто..
Да я не спорю.Просто сказала о результате.Кто-то худеет ,только прочитав книжку по Борменталю!на самом деле очень мудрая система, и мозги на место ставит.Но не для таких неорганизованных людей, как я.
|
|
Профиль
Ответить
|
Ирина
|
| |
Пост N: 153
|
|
Отправлено: 15.01.08 12:15. Заголовок: :sm33: :sm33: :sm..
|
|
Профиль
Ответить
|
Жемчужина
|
| Великий Гурмэ
|
Пост N: 6176
Откуда: Россия, Волгоград
|
|
Отправлено: 15.01.08 12:54. Заголовок: Ирина туточки не мно..
|
|
Профиль
Ответить
|
KROL2
|
| |
Пост N: 25
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 15.01.08 14:29. Заголовок: azra Все дело не в ..
azra Все дело не в организованности, а в желании. Сложно найти более неорганизованного и ленивого человека чем я, вечно везде опаздываю, в квартире не убираю, если бы не работа, то целыми днями валялась бы перед телевизором на диване, а если бы не муж утонула бы в грязи ( у меня муж по хозяйству,а я гвоздь забить, розетку поменять ). Но несмотря на все это, я ХОЧУ!!!! Я вообще могу что-то делать если страстно желаю этого и никак иначе. Это как сильная жажда, изнутри пинает и заставляет действовать. Значит не так сильно тебе надо, как кажется, значит удовольствия которые ты получаешь от сегодняшнего состояния дел для тебя милее и краше, чем то,что ты можешь получить от стройности! В этом нет ничего плохого, у каждого из нас свой путь в этой жизни, просто надо реально взглянуть на нее и понять,чего ты ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочешь, понять, принять, успокоиться и жить счастливо!!!
|
|
Профиль
Ответить
|
Жемчужина
|
| Великий Гурмэ
|
Пост N: 6184
Откуда: Россия, Волгоград
|
|
Отправлено: 15.01.08 14:34. Заголовок: KROL2 :sm250: :sm2..
KROL2 миллион раз согласна! Прошла по вашим ссылкам, почитала... очень и очень вы молодец!
|
|
Профиль
Ответить
|
KROL2
|
| |
Пост N: 26
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 15.01.08 15:19. Заголовок: Жемчужина Спасибо н..
Жемчужина Спасибо на добром слове!
|
|
Профиль
Ответить
|
Ирина
|
| |
Пост N: 166
|
|
Отправлено: 15.01.08 22:07. Заголовок: KROL2, кто про что, ..
KROL2, Скрытый текст кто про что, а вшивый про баню....
|
а у Вас какие весы?
|
|
Профиль
Ответить
|
ИвериЯ
|
| Солнечный Ветер
|
Пост N: 12
Откуда: москва
|
|
Отправлено: 15.01.08 23:34. Заголовок: Ирина А у меня та..
Ирина А у меня такие весы. Используются в ежедневном режиме больше года мной и дочкой. Нареканий нет. Батарейку меняла 1 раз. Покупала на ВВЦ -1000р или 950р Beurer ps06 Весы классические Дополнительное описание: Точность 100 г. Макс. вес 150 кг. Технология Tap-on Дисплей 20мм Автоматическое отключение Цвет 2 модели серебро, белый Литиевая батарея в комплекте http://www.zdoroff.com/PS06max.htm
|
|
Профиль
Ответить
|
ИвериЯ
|
| Солнечный Ветер
|
Пост N: 13
Откуда: москва
|
|
Отправлено: 16.01.08 00:34. Заголовок: Ирина
|
|
Профиль
Ответить
|
KROL2
|
| |
Пост N: 27
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 16.01.08 01:18. Заголовок: Ирина У меня напольн..
Ирина У меня напольные веся ТЕFal выбирала на 150кг,чтобы дизайн понравился. Весы простые электронные без наваротов. А кухонные Vitek со сбросом веса тары, тоже по внешнему виду выбирала.
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 4311
|
|
Отправлено: 16.01.08 09:30. Заголовок: ВЕСЫ ИМЕЮ на 180 кг..
ВЕСЫ ИМЕЮ на 180 кг - ЛАЙКА с КРУГЛОЙ ГОЛОВОЙ лень модель смотреть ПОЛЬЗУЮСЬ НЕ ЧАЩЕ одного раза в месяц - у меня отекают сильно ноги после травмы и разница СУТОЧНАЯ в показаниях может быть ДО ПЯТИ кг, естественно с процессом худения или поправления не связано а взвешивание РАЗ в месяц дает более реальную картину в моем случае
|
|
Профиль
Ответить
|
Shade
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1903
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 16.01.08 11:30. Заголовок: Наталья Бельба пишет..
Наталья Бельба пишет: цитата: | разница СУТОЧНАЯ в показаниях может быть ДО ПЯТИ кг |
| Ого! Я думала, что у меня большая разница - бывает до1,5 кг. А это вообще нормально?
|
|
Профиль
Ответить
|
Маруся
|
| старпом
|
Пост N: 1608
|
|
Отправлено: 16.01.08 11:37. Заголовок: до 1,5 кг. - это не ..
до 1,5 кг. - это не большая разница совсем. И, конечно, нормально, что она есть
|
|
Профиль
Ответить
|
Ирина
|
| |
Пост N: 167
|
|
Отправлено: 16.01.08 12:45. Заголовок: Всем спасибо за инфо..
Всем спасибо за информацию, просто у меня механические весы и показания на них меняются за один раз на 3 -4кг, зависит от того как на них встать, хочу точные.
|
|
Профиль
Ответить
|
ИвериЯ
|
| Солнечный Ветер
|
Пост N: 14
Откуда: москва
|
|
Отправлено: 16.01.08 13:37. Заголовок: Девушки как жаль, чт..
Девушки как жаль, что о таких скачках веса я узнала очень поздно… Моя подруга, с которой мы вместе начали компанию по «постройнению» год назад, по этой причине разоочаровалась в системе и бросила худеть…с паническими криками – «Я ни в чем не нарушала рекомендации и поправилась за один день на 1кг». В этот день ей дочка сообщила, что уходит с весьма высокооплачиваемой работы, под которую мама затачивала ее с 5 класса. Конечно, потом я читала, что за один день можно поправится макс на 200гр, а все остальное это вода, но было поздно… Теперь вижу по себе, связь четкая – маленький стресс +1кг, большой стресс +1,5кг, даже если, особенно, не нарушаешь. (Но это, конечно, одна из причин) Теперь взвешиваюсь каждый день, и косвенно отслеживаю уровень стресса в том числе…
|
|
Профиль
Ответить
|
Натуся
|
| постоянный участник
|
Пост N: 269
Откуда: Россия, С-Петербург
|
|
Отправлено: 18.01.08 12:21. Заголовок: Наткнулась тут , ..
Наткнулась тут , в инете : "Три источника и три составные части похудизма: диета, психология, физкультура". 1. психология - прими и люби себя 2. физическая нагрузка - лови радость от каждого движения 3. питание - не будь голодной, чувствуй насыщение на счет первого бы наверно поспорила, а под остальным готова подписаться )
|
|
Профиль
Ответить
|
inanna
|
| Ехидна, змеиного царя дочерь
|
Пост N: 1373
|
|
Отправлено: 18.01.08 16:01. Заголовок: Елена Д. пишет: Каж..
Елена Д. пишет: цитата: | Каждому свое. Как мне сказали подружки: "В концлагерях толстых не было". Единое средство для всех. |
| Вот-вот, а я таким фашиствующим подружкам обычно отвечаю парой вопросов: 1. А много ли в концлагере было не просто здоровых, но вообще ВЫЖИВШИХ? 2. А САМИ в концлагерь не желаете ли? Или предпочитаете только другим на него намекать... с высот своей природной астении?... Натуся пишет: цитата: | 1. психология - прими и люби себя 2. физическая нагрузка - лови радость от каждого движения 3. питание - не будь голодной, чувствуй насыщение |
| Дык понятно, не бином Ньютона ! Другого-то ничего не было, нет, да и вряд ли когда будет...
|
|
Профиль
Ответить
|
Ирина
|
| |
Пост N: 190
|
|
Отправлено: 19.01.08 12:12. Заголовок: Докладываю, сегодня ..
Докладываю, сегодня купила себе электронные весы за 700р., фирма polaris.Точные как и хотела, без наворотов, все кто не спит уже взвесились. У нашего Йорка тоже лишний вес оказался 3,600 при максимальном для их породы 3,2-3,5 Начала считать калории и офигела(другого слова не подобрать), оказалось в одной пастиле 80ккал в шоколадной конфете-еще больше Всегда подозревала, что мои механические весы врут, точно врут, но не в большую сторону, а в меньшую.
|
|
Профиль
Ответить
|
Ламия
|
| Ночной котёнок
|
Пост N: 151
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 22.01.08 14:18. Заголовок: Жемчужина пишет: То..
Жемчужина пишет: цитата: | Только многоразовое питание , тогда и сидение дома на попе, способствует похуданию, в моём случае, точно |
| У меня тоже так было.)))
|
|
Профиль
Ответить
|
ИвериЯ
|
| Солнечный Ветер
|
Пост N: 24
Откуда: москва
|
|
Отправлено: 22.01.08 15:43. Заголовок: Жемчужина! Ага! :s..
Жемчужина! Ага! У меня, тоже, так мой, неоднократно, пуганый «организьм» бастует и ничего не отдает при нерегулярном питании... наверное, думает: – «ну что, опять еда кончилась?» – или может, «ну что этой балде опять в «бошку» стукнуло - небось диета?» Так что, только, с уговорами и лаской… и завтрак, обед и ужин - по расписанию… Только тогда он может расслабиться и отдать чуточку из запасов…. Хитрый
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 4364
|
|
Отправлено: 22.01.08 15:58. Заголовок: у меня был однажды ..
у меня был однажды похудательный заход с ГОЛОДНЫМИ днями убеждала я тетеньку- дохтура, что не подойдет мне ГОЛОДНЫЙ ДЕНЬ ( я собак держу на таком моционе - не худеют ни чуть ), она не поверила в итоге - КАЖДЫЙ ГОЛОДНЫЙ ДЕНЬ мой коварный организм ДОБАВЛЯЛ ТРИ КИЛО - через три недели под наблюдением доктора я имела ПЛЮС ДЕВЯТЬ КИЛО - она была в шоке, а я в бешенстве Постепенно пришла к выводу - НИКАКИХ РЕЗКИХ ПЕРЕМЕН - не выносит стрессов мой организм Больше всего меня радует незаметное похудение - 2-3 кг каждый месяц, тогда шанс удержать вес больше, как МИНУС ПЯТЬ, так сразу идет В НАБОР но ни один доктор пока не смог мне помочь так подорать рацион да, и еще СНА НАДО МНОГО
|
|
Профиль
Ответить
|
Подарочег
|
| ПОДАРОК СУДЬБЫ
|
Пост N: 53
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 22.01.08 16:44. Заголовок: Все таки убеждаюсь, ..
Все таки убеждаюсь, что похудание дается с трудом иочень индивидуально! К какому прибится??*задумалась*. Раньше я голодала сутки, потом вторые выходила из голода на овощах...Помогало здорово! Но вот куда в последнее время сила воли запропастилась! И хдеб ее отыскать???
|
|
Профиль
Ответить
|
Подарочег
|
| ПОДАРОК СУДЬБЫ
|
Пост N: 58
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 22.01.08 21:28. Заголовок: Жемчужина Вот умееш..
Жемчужина Вот умеешь настроение поднять на сон грядущий! *немного покраснела от удовольствия* А у мну организм странный ваще! меня не спасает правильное питание! Я просто не толстею когда правильно питаюсь (ну типа по научному как в книжках пишут), мне нужно, как сказала госпожа балерина (не помню как фамиля), "нужно ваще ничо не жрать"!Тогда идет хоть какойто сдвиг! Завидую тем, кто просто может правильно кушать .
|
|
Профиль
Ответить
|
maryasha
|
| Улыбка форума
|
Пост N: 626
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 23.01.08 01:29. Заголовок: Подарочег пишет: ка..
Подарочег пишет: цитата: | как сказала госпожа балерина (не помню как фамиля), "нужно ваще ничо не жрать"! |
| Майя Плисецкая: "Надо меньше жрать" (с) - цитата А мне вот помогают физическо-спортивно-поездковые нагрузки (после поездки в Абхазию, где бегали с рюкзаками появилась стройность и подтянутость), теперь вот коньки, потом будут ролики...главное-не сидеть на месте! И по лестницам я стараюсь ходить :) Ещё некое ограничение жареного и жирного...ну и сладкого И много сна....... А ещё помогает сессия :)
|
|
Профиль
Ответить
|
inanna
|
| Ехидна, змеиного царя дочерь
|
Пост N: 1382
|
|
Отправлено: 23.01.08 10:30. Заголовок: maryasha пишет: Ма..
maryasha пишет: цитата: | Майя Плисецкая: "Надо меньше жрать" (с) |
| Ну-ну... Ей можно было хоть по целому шоколадному торту каждый день жрать, ничего бы принципиально не изменилось. А если и не жрала в натуре, то тока разве что для проформы! (Ничего личного по отношению к уважаемой Плисецкой, но больно уж задолбали ее цитировать на каждом шагу)... Вот я прям прусь, как астенички любят порассуждать про "жрать - не жрать", про концлагеря и т. п. ... А мы и рады стараться повторять!
|
|
Профиль
Ответить
|
Подарочег
|
| ПОДАРОК СУДЬБЫ
|
Пост N: 69
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 24.01.08 12:03. Заголовок: inanna Незнаю как В..
inanna Незнаю как Вам, но мне лично нравится иногда цитировать умных людей! Создайте достойную цитату и я буду цитировать Вас! (говорю совершенно искренне и без иронии). желаю удачи на этом поприще!
|
|
Профиль
Ответить
|
inanna
|
| Ехидна, змеиного царя дочерь
|
Пост N: 1385
|
|
Отправлено: 24.01.08 14:37. Заголовок: Подарочег Умные лю..
Подарочег Умные люди - они тоже живые люди. Имеют полное право знать не всё... ошибиться, сказать глупость, банальность и проч... Подарочег пишет: цитата: | Создайте достойную цитату и я буду цитировать Вас! (говорю совершенно искренне и без иронии). желаю удачи на этом поприще! |
| Вот, кстати! Если будете меня цитировать, то не забудьте дать сцылку, ОК? А то иногда бывает очень смешно и нелепо, когда мое выдают за свое (особливо, когда этим занимаюццо типа-профессионалы) ...
|
|
Профиль
Ответить
|
Маруся
|
| старпом
|
Пост N: 1654
|
|
Отправлено: 24.01.08 15:02. Заголовок: inanna пишет: мое в..
inanna пишет: ты живая еще, тебя в классики рано, а вообще "все уже украдено до вас"
|
|
Профиль
Ответить
|
inanna
|
| Ехидна, змеиного царя дочерь
|
Пост N: 1386
|
|
Отправлено: 24.01.08 15:46. Заголовок: Маруся пишет: ты жи..
Маруся пишет: цитата: | ты живая еще, тебя в классики рано |
| Дык вот именно, а все равно иной раз плагиатят, и хоть бы хны! Ну, не позорище ли? Я как-то вроде здесь рассказывала, например, про знаменитую и даже пафосную сеть "Пышка", без зазрения совести скоммуниздившую мой текстик из одной газетки в другую, прямиком в свой рекламный блок...
|
|
Профиль
Ответить
|
Подарочег
|
| ПОДАРОК СУДЬБЫ
|
Пост N: 71
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 24.01.08 16:02. Заголовок: inanna Маруся пишет..
inanna Маруся пишет: цитата: | тебя в классики рано, а вообще "все уже украдено до вас" |
| Вообще верно сказано! скорее всего не удастся сделать шедевр цитаты!
|
|
Профиль
Ответить
|
inanna
|
| Ехидна, змеиного царя дочерь
|
Пост N: 1387
|
|
Отправлено: 24.01.08 18:06. Заголовок: Подарочег пишет: с..
Подарочег пишет: Это... как?!
|
|
Профиль
Ответить
|
Маруся
|
| старпом
|
Пост N: 1657
|
|
Отправлено: 24.01.08 20:30. Заголовок: тем, кто худеет по ф..
тем, кто худеет по формуле "меньше есть-больше двигаться" или просто тем, кто не худеет, но двигаться пытается предлагаю к вниманию очень даже толковый комплекс упражнений, который можно скачать тут Я ХОЧУ ТАКОЕ ТЕЛО ТЭМИЛИ УЭББ очень толковые комплексы по 15 мин. как для продвинутых фитнесистов, так и для начинающих
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Отправлено: 25.01.08 18:38. Заголовок: Жемчужина пишет: ес..
Жемчужина пишет: цитата: | если отказаться от хлеба и выпечки, но оставить хлебцы, от сахара и полуфабрикатов, колбас и еже с ними |
| Вот тож самое... Отказалась - похудела, надеюсь, и дальше процесс продолжится... еще минус майонез, по возможности соленья всякие... Главное, все как-то само получилось... Только недавно осознала, ЧТО конкретно я перестала употреблять... Наверное, организм скзал "Ша, креветка, хватит жрать!!!!"
|
|
Профиль
Ответить
|
Подарочег
|
| ПОДАРОК СУДЬБЫ
|
Пост N: 236
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 09.02.08 16:30. Заголовок: Присоветовали мне ту..
Присоветовали мне тут "Бонский супчик"..Ну и гадость я вам скажу! Но жить можно! Вот сидю на нем неделю как указано (на третий день от ентова супчика..*слов не подобрать* вобчем я его туда, а он норовит обратно), а на пятый привыкла! И жисть уже не так плоха показалась! Там заявлено 5-9 кг минус...Не взвешивалась не перед, не после пока..Но отеков уплыло море! И по штанам видю, что пошло дело! Уря!!!!!!! Хочу всех поблагодарить за столь великолепный форум! Давно не могла взять себя в руки. А тут почитала вас всех, пообщалась в реале на катке и решила - Баста! Пора взять себя в руки! Пока вот держусь, остался еще один день!
|
|
Профиль
Ответить
|
IRISKA78
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1537
Откуда: РОССИЯ, СПБ, Ульяновск
|
|
Отправлено: 09.02.08 16:39. Заголовок: Подарочег А что это ..
Подарочег А что это за супчик?
|
|
Профиль
Ответить
|
Подарочег
|
| ПОДАРОК СУДЬБЫ
|
Пост N: 237
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 09.02.08 16:46. Заголовок: IRISKA78 Набери в л..
IRISKA78 Набери в любом поисковике Бонский суп и он тебе кучу разновидностей даст! Я выбрала самый жуткий! Без соли и масла! Вобщем жесть! Но есть и рецепты более щадящего! Посмотри, впринципе приемлим он мне..надеюсь и другим тоже пригодится!
|
|
Профиль
Ответить
|
IRISKA78
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1538
Откуда: РОССИЯ, СПБ, Ульяновск
|
|
Отправлено: 09.02.08 17:41. Заголовок: Подарочег Спасибо по..
Подарочег Спасибо пойду искать
|
|
Профиль
Ответить
|
Ирина
|
| |
Пост N: 200
|
|
Отправлено: 15.02.08 15:59. Заголовок: Товарищи худеющие, м..
Товарищи худеющие, может кому надо. В Ашане в Химках продаются очень хорошие недорогие и удобные электронные весы для продуктов, цена ок.330р Еще надо купить к ним батарейку, крону-100р. Взвешивают до 5 кг
|
|
Профиль
Ответить
|
Подарочег
|
| ПОДАРОК СУДЬБЫ
|
Пост N: 353
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 15.02.08 16:47. Заголовок: ППЦ моему Бонскому с..
ППЦ моему Бонскому супчиГу! Ента встреча 14 февраля фсе перепутала в моей диете! ну да ладно! Беру ся в руки дальше ем этот ужас и название ему(такое красивое- но далеко не вкусное) Бонский супчиГГГ! Удачи мне любимой!(сама ж ся не похвалишь...ну таГ далее)
|
|
Профиль
Ответить
|
IRISKA78
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1563
Откуда: РОССИЯ, СПБ, Ульяновск
|
|
Отправлено: 15.02.08 17:16. Заголовок: Подарочег А у меня..
Подарочег А у меня от этого супчика, стал сильно желудок болеть, и рвота открылась.
|
|
Профиль
Ответить
|
Подарочег
|
| ПОДАРОК СУДЬБЫ
|
Пост N: 359
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 15.02.08 17:24. Заголовок: IRISKA78 Ирисочка! З..
IRISKA78 Ирисочка! Значид он те не катит! Брось его нафих! И не ешь больше! Ты и так симпатюля!
|
|
Профиль
Ответить
|
IRISKA78
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1564
Откуда: РОССИЯ, СПБ, Ульяновск
|
|
Отправлено: 15.02.08 17:29. Заголовок: Подарочег Жайко ведь..
|
|
Профиль
Ответить
|
Подарочег
|
| ПОДАРОК СУДЬБЫ
|
Пост N: 360
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 15.02.08 17:31. Заголовок: IRISKA78 Не жадничай..
IRISKA78 Не жадничай! Здоровье дороже! Выкинь и забудь!
|
|
Профиль
Ответить
|
IRISKA78
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1565
Откуда: РОССИЯ, СПБ, Ульяновск
|
|
Отправлено: 15.02.08 17:42. Заголовок: Подарочег эхээххэхэх..
Подарочег эхээххэхэх, ыхыхыхх пошла выкидывать
|
|
Профиль
Ответить
|
Подарочег
|
| ПОДАРОК СУДЬБЫ
|
Пост N: 362
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 15.02.08 17:53. Заголовок: IRISKA78 УмничГа!!!!..
IRISKA78 УмничГа!!!!!!!!! И не парьсо! Найду те чо нить приемлемое! Токаб не забыть
|
|
Профиль
Ответить
|
Йожик
|
| ВЕЧНЫЙ РОМАНТИК
|
Пост N: 6437
Откуда: Мытищи
|
|
Отправлено: 15.02.08 18:17. Заголовок: IRISKA78 пишет: Жай..
IRISKA78 пишет: А себя тебе не жалко???
|
|
Профиль
Ответить
|
IRISKA78
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1566
Откуда: РОССИЯ, СПБ, Ульяновск
|
|
Отправлено: 15.02.08 18:52. Заголовок: Йожик ниа , я то за ..
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Отправлено: 18.02.08 11:35. Заголовок: Всем добрый день, хо..
Всем добрый день, хочу поделиться своей радостью! Полазив в инете решилась купить "Меридиа", нашла с трудом, тк в основном продают с рецептом... но нашла! ЭТО ЧУДО. Принимаю третий день есть не хочется совсем, побочных эффектов почти нет, только что немного во рту сушит... Все уже заметили мои сдвиги... я худею!!! уряяяяяя
|
|
Профиль
Ответить
|
Ирчи
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1509
Откуда: от верблюда
Замечания:
|
|
Отправлено: 18.02.08 12:26. Заголовок: raspisnaya а де это..
raspisnaya а де это вы без рицептика то прикупили?
|
|
Профиль
Ответить
|
inanna
|
| Ехидна, змеиного царя дочерь
|
Пост N: 1555
|
|
Отправлено: 18.02.08 13:19. Заголовок: Ооо, чё нашла!%()
=и растолстела почти до 120 кг. Я носила 56-й размер!!!!!! = http://www.minus60.narod.ru/ Упс... Антиресно, а такое ваще возможно, или брЯхня?
|
|
Профиль
Ответить
|
Taty
|
| постоянный участник
|
Пост N: 885
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 18.02.08 13:33. Заголовок: inanna Я знаю эту д..
inanna Я знаю эту девушку, она худла по системе питания Монтиньяка с иглой в ухе, за полтора года это вполне реально.
|
|
Профиль
Ответить
|
inanna
|
| Ехидна, змеиного царя дочерь
|
Пост N: 1556
|
|
Отправлено: 18.02.08 13:38. Заголовок: Taty пишет: она худ..
Taty пишет: цитата: | она худла по системе питания Монтиньяка с иглой в ухе, |
| Т. е. про свою систему она таки брешет? Хотя, в принципе, при беглом взгляде ее система и похожа на Монтиньяка, только без заморочек типа глекемического индекса... В иглу в ухе не верю, самовнушению не поддаюсь вообще и связанному с иглой - в частности.
|
|
Профиль
Ответить
|
Taty
|
| постоянный участник
|
Пост N: 887
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 18.02.08 13:44. Заголовок: inanna Я вот тоже н..
inanna Я вот тоже не верила, но знаю уже не одну девушку, которая с ней худела. Главное придерживаться той системы, которая выдается в комплекте с иглой. А игла по большому счету это стимул не срываться т.к. деньги заплачены и контроль у доктора обязательно каждые полтора месяца:)
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 4527
|
|
Отправлено: 18.02.08 13:58. Заголовок: с иглой после перво..
с иглой после первого месяца сбросила 4 кг - придерживалась жестко, хоть без фруктов НЕ МОГУУУУУУУУУУУ НИКАК, следующий месяц дал еще минус 2 кг, и следующий еще 2 кг. Плюс доктор делал каждый раз обертывания после иголок по всему телу - типа, чтобы кожа вела себя красиво. он все время удивлялся МИЗЕРНОСТИ ЭФФЕКТА, после меня ходил сурьезный ДЯДЯ, схуднувший почти 80 кг за два с половиной года, ходил на иглоукалывания для кожи - подтягивал НО ПОТОМ Я СРЕЗАЛАСЬ, ОФОНАРЕВ ОТ МЯСА и дорвалась до ФРУКТОВ - все мое опять со мной, хотя параллельно - БОНУСОМ, мне доктор НОГУ ПОПРАВИЛ бесплатно и она работает, вот
|
|
Профиль
Ответить
|
inanna
|
| Ехидна, змеиного царя дочерь
|
Пост N: 1557
|
|
Отправлено: 18.02.08 14:02. Заголовок: Taty пишет: знаю уж..
|
|
Профиль
Ответить
|
Taty
|
| постоянный участник
|
Пост N: 888
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 18.02.08 14:11. Заголовок: inanna 3 года назад ..
inanna 3 года назад этого всего не было, была только она и ее рецепты блюд и масок для кожи, но ничего не стоит на месте, девушка оказалась предприимчивой и начала зарабатывать деньги, впринципе молодец, хотя история от торговли уже не воспринимается как истина, а воспринимается как маркетинговый ход.
|
|
Профиль
Ответить
|
Shutka
|
| |
Пост N: 343
Откуда: Планета Суши
|
|
Отправлено: 18.02.08 14:20. Заголовок: про 120 кг и 56 разм..
про 120 кг и 56 размер - смотря за счет чего вес, я тоже влезаю в 56-58 рос. размер (скорее за счет эластана в одежде). а если поднакаченнее, то и без чудес
|
|
Профиль
Ответить
|
Lucky
|
| |
Пост N: 98
Откуда: Россия, МО
|
|
Отправлено: 18.02.08 20:40. Заголовок: inanna На такой диет..
inanna цитата: | На такой диетке , какая прилагается к игле, и бесплатно отощаешь за милую душу |
| А что за диетка? может есть смысл без иголки попробовать? хотя бы частично...
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 4529
|
|
Отправлено: 18.02.08 21:36. Заголовок: обычная белково-жир..
обычная белково-жировая диета НИКАКИХ ФРУКТОВ и ГАРНИРОВ ( каши, макароны, картошка), никакой выпечки и сахара с заменителями много мяса, некоторые овощи и даже сметана, сыр , майонез можно ОЧЕНЬ СЫТНО
|
|
Профиль
Ответить
|
inanna
|
| Ехидна, змеиного царя дочерь
|
Пост N: 1564
|
|
Отправлено: 18.02.08 23:56. Заголовок: Наталья Бельба пишет..
Наталья Бельба пишет: цитата: | обычная белково-жировая диета |
| Аха, помниццо, я с нее сразу чуть не сблевала, как истинная фанатка фруктов, овощей, криспов и тыры-пыры... И сразу поняла, што деньги пущены на ветер вместе с иголкой (та до сих пор хде-то в бамажке валяеццо - туда ей и дорога, фррр! )... Диетка - СМЕРТЬ ПЕЧЕНКАМ, ИМХО!
|
|
Профиль
Ответить
|
KarinaYuliya
|
| |
Пост N: 6
Откуда: Россия, Москва, Выхино, Люберцы
|
|
Отправлено: 20.02.08 15:11. Заголовок: Привет! Вступаю в Кл..
Привет! Вступаю в Клуб Худеющих! Борюсь уже почти год...Результат есть - минус 25 кило. Было 135, теперь 110. Правда, летом было даже 92, но за осень и праздники набрала много назад. Хотела вот про серьгу эту сказать - Она действует Толкьо Психолгически! Т.е. это Внушение. Елси человек знает, что от неё худеют, он дейтсвительно похудеет. Вера творит чудеса. Это по телевизору врач говорил из клиники, где втставляют серьгу в Москве. НА меня она 100% на подействует, т.к. я знаю Как она работает. Вообщем - весь наш вес в Голове. Психлоги говорят - полный человек отч его-то в жизни Спрятался. Если худеть с психологами, то вес не возвращается, т.к. там нет диет и т.д. Хотя Правиьно и Здоровое питание никому не помешает. ТАм выискивают Причину лишнего веса, если это не физическая болячка и её и лечат. Мне всё это не по карману. Поэтому борюсь своим трудом. Сложно очень - набрать было легче! Уже не верится когда-то во мне было 60 Кг! Хотя в детстве была булкой - мам уж постаралась раскормить и заложить мне эту пакость с весом. Завтра я снова в бой! Попробую на этих супчиках посидеть - вроде и желудок набить можно и калорийность низкая. Должно подействовать. А то вот уже почти 2 месяца, как вес завис и ни туды и ни сюды.
|
|
Профиль
Ответить
|
Подарочег
|
| ПОДАРОК СУДЬБЫ
|
Пост N: 382
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 20.02.08 15:44. Заголовок: KarinaYuliya пишет: ..
KarinaYuliya пишет: цитата: | Попробую на этих супчиках посидеть |
| Ты про какие супчики???
|
|
Профиль
Ответить
|
KarinaYuliya
|
| |
Пост N: 9
Откуда: Россия, Москва, Выхино, Люберцы
|
|
Отправлено: 20.02.08 16:02. Заголовок: Про Бонский. :sm27: ..
Про Бонский. А вообще есть ещё хорошие очищающие луковые супы. Я скорее всего на диетку 24 числа, после праздника, чего-то не подумала. Придётся мушчин моих угощать.
|
|
Профиль
Ответить
|
Подарочег
|
| ПОДАРОК СУДЬБЫ
|
Пост N: 384
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 20.02.08 16:26. Заголовок: KarinaYuliya Cмотри ..
KarinaYuliya Cмотри аккуратнее с ним! Вон Ириску всю вывернуло от него! Хотя мне ничего так...но на вторую неделю не смогла решиться...но зато сильно все сократила(соль ваще не кладу никуда после этой отравы-супчиГа)..И есть не хочется почти...Вобщем меня он как то простимулировал к сокращению объемов еды..Чего и тебе желаю!
|
|
Профиль
Ответить
|
ida
|
| постоянный участник
|
Пост N: 6
|
|
Отправлено: 20.02.08 20:59. Заголовок: Девчонки, привет!!! ..
Девчонки, привет!!! Рассказываю про Меридиа:пила эти таблеточки 1 месяц минус 6 кг, есть не хочется и т.д. и т.п. Сразу много пить не смогла из-за финансовых соображений(это было несколько лет назад) Через какое-то время пробовала еще раз-эффекта ноль)) Предложила подруге-аналогично! Больше не пробовала, хотя их раньше продавали без рецепта!
|
|
Профиль
Ответить
|
KarinaYuliya
|
| |
Пост N: 16
Откуда: Россия, Москва, Выхино, Люберцы
|
|
Отправлено: 21.02.08 08:18. Заголовок: Подарочег Я не дума..
Подарочег Я не думаю, чно на меня эти супы так же подействуют - слишком всеядна! Вот без соли сложно. Но уже много лет как приучилась к недосолу, уже хорошо. ТАк вот если эти супчики чуток подсолить - то вообще пойдут на Ура! Тем более ни от каких продуктов я не отказываюсь и лопать буду с хлебом. Правда хлеба 1 тоненький кусочек. А с ограничением продуктов - пробовала тыщи раз - обязательный срыв вскоре. Поэтому лучше ограничиваться иначе, чем не есть хлеб, картошку, бананы и т..д, как это все советуют. Вот чего хотела добавить про пилюли разыне. Не стоит их вообще принимать! Действия мало, или вообще нет, а давление на печень очень серьёзное! Просто ваш лишний вес намного безопасней проблем с печенью. Любыех эти химически препараты - яд для печень и почек. А поговорку - лкарства одно лечат, другое калечат - думаю, все знают. Давайте всё Мозгом работать и ограничивать себе питание, а не таблетками.
|
|
Профиль
Ответить
|
Подарочег
|
| ПОДАРОК СУДЬБЫ
|
Пост N: 393
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 21.02.08 11:36. Заголовок: KarinaYuliya НЕ! Тут..
KarinaYuliya НЕ! Тут самая фишка в том, что нужно все делать как написано! хотябы эту первую неделю! Тока суп и то, что написано можно есть в определенные дни! Просто поверь мне! Отеков сошло кило 6! Увидев через три дня утром свои не отекшие ножки я им удивилась и произнесла такую фразу:"Ножки мои! Ах вот вы какие на самом деле!!!!!". А вот в последующие недели держаться как ты говоришь! К супу прибавила и всякие разности! Очень правда ограничено! [more]`Что можно есть еще Суп не прибавляет калорий, поэтому вы можете есть его столько, сколько захотите. Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять другими компонентами. • Первый день Ешьте суп и любые фрукты, кроме бананов. Пейте чай или кофе без сахара и молока, клюквенный сок и воду. • Второй день Ешьте суп, а также сырые, свежие или консервированные овощи и зелень. Исключите только сушеные бобовые, зеленый горошек и кукурузу. Во время обеда можете съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте фруктов. Пейте только воду. • Третий день Ешьте суп, фрукты и овощи (исключая печеную картошку, бананы и бобовые), пейте воду. За три дня вы должны потерять от 2 до 3 кг. • Четвертый день Ешьте суп, фрукты и овощи, включая бананы (не более 3 шт.), пейте снятое молоко и воду. • Пятый день Ешьте суп, говядину (300— 600 г в день) и помидоры (свежие или консервированные). Выпейте 6—8 стаканов воды. • Шестой день Ешьте говядину, овощи (особенно листовые) и суп, пейте воду. Не ешьте печеную картошку. • Седьмой день Ешьте коричневый рис, неподслащенный фруктовый сок, овощи и суп. Можете добавить в суп или овощи любые пряности. Пейте только воду. К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 5 до 9 кг.
|
|
Профиль
Ответить
|
inanna
|
| Ехидна, змеиного царя дочерь
|
Пост N: 1598
|
|
Отправлено: 21.02.08 12:32. Заголовок: Подарочег Сильно и ..
Подарочег Сильно и давно подозреваю, что моя диетка, но чё-то не рискую на нее подсесть на ГВ, да дома перед холодильником...
|
|
Профиль
Ответить
|
Подарочег
|
| ПОДАРОК СУДЬБЫ
|
Пост N: 394
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 21.02.08 13:00. Заголовок: inanna Знаешь, это к..
inanna Знаешь, это как небольшой толчок к уменьшению вообще любого объема пищи у мну получилось...Эта неделя ентого супчиГа сподвигла меня на ограничение продуктов вообче! Я во всяком случае довольна и не плохо ее выдержала (кста..отеки не вернулись почти...если тока немного..). Так что советую попробовать! Удачи!
|
|
Профиль
Ответить
|
Ирина
|
| |
Пост N: 203
|
|
Отправлено: 21.02.08 13:44. Заголовок: Хочу поделиться свои..
Хочу поделиться своим небольшим и пока (очень надеюсь, что пока) еще очень скромным опытом. Чуть больше месяца назад одна из форумчанок, в ответ на мою просьбу поделиться опытом похудания, разместила ссылку. Прочитанное там мне понравилось, решила попробовать, разумеется, не веря ни в какой результат, т.к. ранее все попытки похудеть, заканчивались одинаково, начатая утром диета завершалась ближе к вечеру. Одинаковый вес держался больше 15 лет. Ела я конечно несколько больше своих 52-54 килограммовых дочек, но по сравнению с героинями передач программы «Ты то, что ты ешь» значительно меньше. Тех продуктов, что они съедали за неделю, например колбасы, мне бы хватило на год, 12 батонов - года на 3, а пяти банок сгущенки на всю жизнь. Последние несколько лет я почти не ела мучное и сладости, но вес оставался неизменным. Тем не менее, надежда оставалась. Читала море литературы. У всех диетологов мнения крайне противоречивы. Больше других понравился Монтиньяк. Купила весы, сначала напольные, через две недели кухонные, завела дневник, начала считать калории. Просто считать, ничего не запрещая. И постепенно заметила, что все высококалорийное постепенно уходит из моего рациона. Ушел хлеб, а я очень любила бородинский, ушла картошка, бананы, давно не появлялись колбаса с сосисками, почти ушли, но в незначительных количествах иногда возвращаются пастила, шоколад. Готовлю больше на пароварке и в духовке. Никакого чувства голода, если что-то захочу обязательно съем, и съем столько, сколько захочу. Потому что это не диета, а мой теперешний образ жизни. Если в начале подсчетов калорийность моего рациона колебалась в рамках от 1500 до 2000, то сейчас от 1200 до 1400 ккал. Вес очень неравномерно, с колебаниями, но все же начал снижаться. Сейчас юбка, купленная вместе с пиджаком лет 8 назад, чудом не выброшенная, потому что никогда не застегивалась, моя любимая. До сих пор меня одолевают сомнения, будет ли вес снижаться дальше. Но читаю «дневники худеющих дам» и у всех похожие проблемы, они тоже сомневаются, срываются и возвращаются, и те, кто вернулся, добиваются результатов: 70кг, 40, 30 и т.д. и размещают свои фото, до и после. И у меня появляется надежда, т.к. похудеть мне необходимо из-за проблем со здоровьем. KROL2, спасибо Вам большое, обязательно обращусь к вам лично, в ваш дневник, когда добьюсь немного большего.
|
|
Профиль
Ответить
|
Подарочег
|
| ПОДАРОК СУДЬБЫ
|
Пост N: 396
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 21.02.08 14:31. Заголовок: ИринаКакая же ты умн..
ИринаКакая же ты умничка! Молодчинка!
|
|
Профиль
Ответить
|
yayaya
|
| |
Пост N: 40
|
|
Отправлено: 21.02.08 14:58. Заголовок: =и растолстела почти..
цитата: | =и растолстела почти до 120 кг. Я носила 56-й размер!!!!!! = |
| Мне кажется тут что - то не так : 56р- это 85-90кг
|
|
Профиль
Ответить
|
inanna
|
| Ехидна, змеиного царя дочерь
|
Пост N: 1602
|
|
Отправлено: 21.02.08 14:59. Заголовок: yayaya пишет: 56р- ..
yayaya пишет: ППКС, мой вариант!
|
|
Профиль
Ответить
|
Ирчи
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1522
Откуда: от верблюда
Замечания:
|
|
Отправлено: 21.02.08 15:00. Заголовок: yayaya :sm13: я при..
yayaya я при таком весе носила 52
|
|
Профиль
Ответить
|
inanna
|
| Ехидна, змеиного царя дочерь
|
Пост N: 1605
|
|
Отправлено: 21.02.08 15:15. Заголовок: 2х2=4, Волга впадает в Каспийское море, а воз и ныне там...:)))...
|
|
Профиль
Ответить
|
Taty
|
| постоянный участник
|
Пост N: 905
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 21.02.08 15:17. Заголовок: yayaya пишет: Мне к..
yayaya пишет: цитата: | Мне кажется тут что - то не так : 56р- это 85-90кг |
| У всех поразному, у меня при 90-95 размер 52-54 при росте 178см.
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 4546
|
|
Отправлено: 21.02.08 15:40. Заголовок: ага, этот подлый ор..
ага, этот подлый организм очень быстро ко всему привыкает и опять замедляет метаболизм - застрелиться ШТО ЛИ - для поднятия метаболизма
|
|
Профиль
Ответить
|
inanna
|
| Ехидна, змеиного царя дочерь
|
Пост N: 1606
|
|
Отправлено: 21.02.08 15:51. Заголовок: Taty пишет: Мне каж..
Taty пишет: цитата: | Мне кажется тут что - то не так : 56р- это 85-90кг У всех поразному |
| По-разному, но не на 30 же ж кил?! ИМХО, девушка все-таки чтой-то путает - либо скромничает с размером, либо приукрашивает вес...
|
|
Профиль
Ответить
|
inanna
|
| Ехидна, змеиного царя дочерь
|
Пост N: 1607
|
|
Отправлено: 21.02.08 15:53. Заголовок: Вдарим по черному хумору %()?...
Наталья Бельба пишет: цитата: | ага, этот подлый организм очень быстро ко всему привыкает и опять замедляет метаболизм - застрелиться ШТО ЛИ - для поднятия метаболизма |
| Неее, застрелиццо - это для закрытия ваще наххх темы метаболизма и всех других до кучи
|
|
Профиль
Ответить
|
Shade
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2091
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 21.02.08 16:07. Заголовок: Taty Да ты вообще ..
Taty Да ты вообще королева. А взвешиваешься с пристяжной гирей. Ты выглядишь, как я совершенно!
|
|
Профиль
Ответить
|
Веснушка
|
| |
Пост N: 691
Info: Йа креведко
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 21.02.08 17:05. Заголовок: yayaya пишет: Мне к..
yayaya пишет: цитата: | Мне кажется тут что - то не так : 56р- это 85-90кг |
| у меня сейчас низ 56-58(зависит от фасона), 112 кг. 85 кг - это 52-54 (так же от фасона) К маю планирую втиснуться обратно в 52ой :) Ибо нефиг жрать! :)))
|
|
Профиль
Ответить
|
KROL2
|
| |
Пост N: 29
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 21.02.08 19:15. Заголовок: Я так рада Вашим усп..
|
|
Профиль
Ответить
|
inanna
|
| Ехидна, змеиного царя дочерь
|
Пост N: 1615
|
|
Отправлено: 21.02.08 20:34. Заголовок: KROL2 пишет: сейчас..
KROL2 пишет: цитата: | сейчас форумы на Гавани не работают, хакеры убили.:(:( |
| Ого! Они уже и хакеров достали своим воинствующим худением??
|
|
Профиль
Ответить
|
наоми
|
| постоянный участник
|
Пост N: 308
Откуда: Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 21.02.08 21:25. Заголовок: Taty пишет: Мне каж..
Taty пишет: цитата: | Мне кажется тут что - то не так : 56р- это 85-90кг У всех поразному |
| у меня где-то 80 кг,рост 167.Размер 50,если бы не грудь влезала в 48.
|
|
Профиль
Ответить
|
KROL2
|
| |
Пост N: 30
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 22.02.08 19:47. Заголовок: inanna В гаванях не..
inanna В гаванях не только безумные сумасшедшие худелки сидели. Там достаточно здравомыслящих вменяемых людей. А на голову ударенные везде встречаются.
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Отправлено: 24.02.08 22:22. Заголовок: Девочки, а кто-нибуд..
Девочки, а кто-нибудь пробовал систему очищения организма "Коло-вада" ? Очень заинтересовала...
|
|
Профиль
Ответить
|
ИРисКа
|
| постоянный участник
|
Пост N: 750
Откуда: РоССиЯ, МоСкВа
|
|
Отправлено: 24.02.08 22:27. Заголовок: У, какие слова... Я..
У, какие слова... Я таких словов то и не слышала... А чё энто?
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Отправлено: 24.02.08 22:30. Заголовок: Это вот: http://www...
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Отправлено: 24.02.08 22:32. Заголовок: Вот еще об этом... h..
|
|
Профиль
Ответить
|
vladi
|
| постоянный участник
|
Пост N: 431
|
|
Отправлено: 25.02.08 01:50. Заголовок: я пробовала 2 года н..
я пробовала 2 года назад, привело, пардон к таким запорам. До сих пор не могу забыть. В остальном особого эффекта не заметила.
|
|
Профиль
Ответить
|
пампушечка
|
| |
Пост N: 174
Откуда: Московская область г Пушкино
|
|
Отправлено: 25.02.08 10:27. Заголовок: Marivy пишет: Девоч..
Marivy пишет: цитата: | Девочки, а кто-нибудь пробовал систему очищения организма "Коло-вада" ? Очень заинтересовала... |
| каждый раз как читаю про очищение организма, вспоминаю слова терапевта. осмотрела меня и дала рекомендации, как и чем заниматься (а заниматься, к сожалению уже есть чем. я не всегда была полной, и ожирение привело к негативным последствиям). я её спросила:"Пососетуйте программу очищения организма, печени..." она меня перебила и довольно грубо ответила: "Организм - не помойка, и чистить там нечего..." видимо, достали тетку разными чистками...
|
|
Профиль
Ответить
|
Дама Мадама
|
| |
Пост N: 383
Откуда: Тут, Екатеринбург
|
|
Отправлено: 25.02.08 11:11. Заголовок: пампушечка , я всег..
пампушечка , я всегда думала, что, так называемые, " чистки" (печени, почек и д.т. , хорошо хоть сердце чистить не додумались!) - это полная ерунда.
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Отправлено: 25.02.08 11:30. Заголовок: Дама Мадама Мама мое..
Дама Мадама Мама моей подруги так называемыми "чистками" избавилась от многих болезней. В том числе от хронических - и сейчас чувствует себя прекрасно (ттт) Она по какой-то другой системе "чистилась" Так может все-таки есть в этом толк? Главное, с умом подходить к процессу, без фанатизма...
|
|
Профиль
Ответить
|
lo
|
| Я-Ольга, просто Ольга
|
Пост N: 1822
|
|
Отправлено: 25.02.08 11:46. Заголовок: пампушечка пишет: ..
пампушечка пишет: цитата: | "Организм - не помойка, и чистить там нечего..." |
| угу, угу то-то желчегонное у врачейй любых специальностей пользуется такой поппулярностью - это что, как не "чистка"печени?! Надо чистить, надо. Только надо знать ЧТО чистить и КАК! А врачей просто и правда достали самодеятльные чистильщики - чаще вред приносящие, чем пользу, поэтому они и реагирует как бык на красную тряпку
|
|
Профиль
Ответить
|
Анка
|
| |
Пост N: 1
Откуда: Рассия , Самара
|
|
Отправлено: 25.02.08 14:50. Заголовок: Желчегонные средства..
Желчегонные средства освобождают желчный пузырь, а никак не "чистят" печень, это две большие разницы! А фанаты всяких чисток действительно получают удовольствие и улучшают здоровье, но большей частью за счет психотерапии! Организм действительно склонен накапливать некоторые вещества, но так назваемыми чиставми их не выведешь!
|
|
Профиль
Ответить
|
ИРисКа
|
| постоянный участник
|
Пост N: 753
Откуда: РоССиЯ, МоСкВа
|
|
Отправлено: 25.02.08 18:04. Заголовок: Marivy А может, огра..
Marivy А может, ограничиться ВЕБЭНЗИМОМ? Тоже типа чистка....
|
|
Профиль
Ответить
|
Альба
|
| |
Пост N: 36
Откуда: Мурманск
|
|
Отправлено: 26.02.08 10:51. Заголовок: Девочки, может кому ..
Девочки, может кому пригодится. Пью Линдаксу 15 мг три недели, резульбат минус 6 кг. Побочных эффектов не ощущаю. Начинала пить с 10 мг, эффект был меньше. Чтобы уж процесс совсем был достоверный сдавала кровь перед началом курса, биохимию и общий анализ (сама я врая по образованию). На прошлой неделе сдала повторный анализ, никаких негативных изменений, слегка повышен уровень ЛПВП (липопротеины высокой плотности), но это ожидаемый результат, так как происходит распад жиров. Диета у меня достаточно жесткая. Завтракаю чай с 1 ч.л. сахара, кусочек вареной колбасы или сыра без хлеба. В обед или овощной салат или ничего, по настроению. Пью чай с сахаром и минеральную воду. Ужин в обычном режиме, но в гораздо меньших объемах. Переносится очень легко. Для защиты желудка желательно пить париет, но он достаточно дорогой. Поэтому если проблем с желудком нет, то можно обойтись и без него.
|
|
Профиль
Ответить
|
inanna
|
| Ехидна, змеиного царя дочерь
|
Пост N: 1638
|
|
Отправлено: 26.02.08 11:39. Заголовок: Альба пишет: Диета ..
Альба пишет: цитата: | Диета у меня достаточно жесткая. |
| Плавали... Ужос-ужос... И надолго так планируете? А потом чего... + 30 кг "пленных"
|
|
Профиль
Ответить
|
Альба
|
| |
Пост N: 37
Откуда: Мурманск
|
|
Отправлено: 26.02.08 11:53. Заголовок: inanna Ну зачем та..
inanna Ну зачем так грустно! :) Когда я худела последний раз (-54 кг), вес держался 6 лет, пока я не забеременела. После рождения ребенка набрала обратно, что было и после первого. Тому были причины плюс "сама виновата". Планирую надолго, потом, надеюсь, опять войдет в привычку. Третьего детку, вроде, пока не планируем в обозримом будущем. Не так все страшно :)
|
|
Профиль
Ответить
|
maryasha
|
| Улыбка форума
|
Пост N: 768
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 26.02.08 12:21. Заголовок: inanna пишет: =и ра..
inanna пишет: цитата: | =и растолстела почти до 120 кг. Я носила 56-й размер!!!!!! = |
| Мне кажется всё вполне реально :) Написано мягко, без нажима :) Провоцирует на действия. Хорошо!
|
|
Профиль
Ответить
|
ИвериЯ
|
| Солнечный Ветер
|
Пост N: 64
Откуда: москва
|
|
Отправлено: 26.02.08 12:33. Заголовок: inanna Спасибо за с..
inanna Спасибо за ссылку... maryasha Меня тоже спровоцировало...пока только на покупку книжки... Насчет 120 и 56 размера для нее видимо реально.. У нее рост 175... была моделью и по поводу веса в книге, она пишет - почти 120кг.. В январе -115кг, в феврале - почти 120
|
|
Профиль
Ответить
|
Подарочег
|
| ПОДАРОК СУДЬБЫ
|
Пост N: 433
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 26.02.08 15:32. Заголовок: Девочки! Хочу немног..
Девочки! Хочу немного поделится своими горькими наблюдениями про Коралловый клуб это который предлагает "Коло -ваду!" Маму мою туда привлекли (система такая же как и типа Герболайф, но сильно ненавязчивая все очень достойно но цепко заманивают в сети Кораллового клуба).Продукция очень дорогая и не скажу, что полезная...(Я втихаря отнесла еще года два назад, один из принессеных из Бадов в очередной раз мамой домой, и этот самый Кальций который предлагается пить неделю (порошочек типа песка, но стоящий бешенных денег), дали мне заключение (которое успешно куда то пропало после разговора с мамой и попыткой доказать ей, что это очередной лохотрон), что в препарате нет ничего опасного! Но и полезного вообще ничего нет...На том я и успокоилас подумав"Синдром плацебо - это тоже не плохо! Ну нравиться ей. верит она ну и нехай!
|
|
Профиль
Ответить
|
maryasha
|
| Улыбка форума
|
Пост N: 769
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 26.02.08 23:07. Заголовок: Подарочег пишет: ..
Подарочег пишет: цитата: | "Синдром плацебо - это тоже не плохо |
| Точно!!! Думаю, иголка в ухе - та же фигня :)
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Отправлено: 27.02.08 20:31. Заголовок: помоги ближнему
Помогите с брошурками по Борменталю. Очень хочется попробовать. А я могу кому интересно кремлёвскую диету переслать.
|
|
Ответить
|
|
Отправлено: 27.02.08 21:13. Заголовок: Хочу попробывать
Сегодня попала на этот форум. Просто в шоке. Хочу все попробывать, но не знаю с чего начать. Тотровлялась долго и усиленно После вторых родов. (детю 2 года) больше не могу. Хочу стать прежней. Лишних 25 кг. Что тосоветуете?. Я думала с Боровского начать, а теперь даже не знаю. Буду благодарна за любые комментарии и советы.
|
|
Профиль
Ответить
|
stasy102
|
| |
Пост N: 365
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 28.02.08 02:04. Заголовок: Какая прЭлЭсть! :sm..
Какая прЭлЭсть! К нам уже за советами по методикам похудения ходят...
|
|
Профиль
Ответить
|
inanna
|
| Ехидна, змеиного царя дочерь
|
Пост N: 1647
|
|
Отправлено: 28.02.08 11:42. Заголовок: stasy102 пишет: Как..
stasy102 пишет: цитата: | Какая прЭлЭсть! К нам уже за советами по методикам похудения ходят... |
| В филиал Гавани переквалифирыруемси, йоптыть!
|
|
Профиль
Ответить
|
KROL2
|
| |
Пост N: 31
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 28.02.08 21:12. Заголовок: inanna А эта тема и..
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Отправлено: 29.02.08 19:41. Заголовок: Да я ничего, просто ..
Да я ничего, просто тоже хочется быть такой красивой как вы все на фото. А то рожа отекшая, заплывшая, прямо стядно на сайт выставить. А худышкой я быть не хочу!!!!!!! У меня муж пухленьких любит,,,,,
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Отправлено: 29.02.08 19:42. Заголовок: Я пышечкаааа
Да я ничего, просто тоже хочется быть такой красивой как вы все на фото. А то рожа отекшая, заплывшая, прямо стыдно на сайт выставить. А худышкой я быть не хочу!!!!!!! У меня муж пухленьких любит,,,,,
|
|
Профиль
Ответить
|
Подарочег
|
| ПОДАРОК СУДЬБЫ
|
Пост N: 453
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 29.02.08 20:59. Заголовок: duet пишет: А то ро..
duet пишет: цитата: | А то рожа отекшая, заплывшая, |
| Да лана! Покажис енто лицо опухшеотекшее!(небось преувеличиваеш!на комплиман нарываешсо!)
|
|
Профиль
Ответить
|
Регина
|
| |
Пост N: 139
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 12.03.08 10:37. Заголовок: Девчонки, смарите, ..
Девчонки, смарите, что я нашла. http://crt-belovodie.ru/programas/index.html Это вроде как институт питания в Москве, тока подешевле гораздо будет. можно отдохнуть и заодно похудеть, почиститься. Я написала туда письмо, как я поняла, там и диет питание, и голод и процедуры. Жду ответа по цене и методам лечения, думаю рвануть туда в апреле, если все сложится
|
|
Профиль
Ответить
|
Маруся
|
| старпом
|
Пост N: 1751
|
|
Отправлено: 12.03.08 10:56. Заголовок: Регина а Московский..
Регина а Московский институт питания дорогой?
|
|
Профиль
Ответить
|
Shade
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2229
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 12.03.08 11:04. Заголовок: Регина А с к..
Регина А с какими паразитами почти в каждой программе борятся ? Они у каждого человека есть?
|
|
Профиль
Ответить
|
Регина
|
| |
Пост N: 140
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 12.03.08 11:36. Заголовок: Ну, про паразитов я ..
Ну, про паразитов я не знаю.... Ответа пока не получила. Про институт скажу так-заявлен как бесплатный, по направлению,но во-первых, чтобы туда попасть нужно потратить около 5 тысяч-анализы плюс психолог, плюс еще 3 тыщи (было в прошлом году) уйдет на правильное (фу!!!!!!капуста сплошная)питание. ВСЕ!процедуры платные. массаж, душ Шарко, тренажерный зал-минимум 100 (процедура!). Про лечение молчу-гормоны, врачи-все за отдельные деньги. потеря в месяц около 10 кг. держу год, гулять только на территории больницы, шагаешь, как в психушке-туда-сюда. ороче, если выбора нет, то можно и в Москве, в Интситуте питания, но ведь лучше на алтае, на горном воздухе!Кстати, есть и платные (люксовые номера) -с гидромассажной ванной, интренетом. Было около 3500 в сутки, без процедур.
|
|
Профиль
Ответить
|
Маруся
|
| старпом
|
Пост N: 1753
|
|
Отправлено: 12.03.08 11:43. Заголовок: Регина все, спасибо..
Регина все, спасибо, я туда не иду:)
|
|
Профиль
Ответить
|
Регина
|
| |
Пост N: 141
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 12.03.08 12:02. Заголовок: Получила ответ: Здра..
Получила ответ: Здравствуйте, Регина стоимость лечения зависит от выбранной категории проживания и оздоровительной программы: Программа № 2 "Лечение хронических заболеваний методом лечебного голодания" - наиболее эффективная для лечения хронических заболеваний Категория Б Малоблагоустроенный номер с умывальником и душевой (туалет на блок) в двухэтажном зимнем корпусе «Барс». В номере: 2 односпальные кровати. 900 р/сутки - двухместное размещение в номере 1300 р/сутки - одноместное размещение в номере ---- Категория Н Двухместный благоустроенный номер в корпусе «Барс». В номере: 2 односпальные кровати, журнальный столик, туалет, умывальник, душ. 1200 р/сутки - двухместное размещение в номере 1900 р/сутки - одноместное размещение в номере ---- Категория 2Н Благоустроенный, двухкомнатный номер в корпусе «Барс» В номере: два основных места, одно дополнительное 2000 р/сутки - двухместное размещение в номере 2500 р/сутки - одноместное размещение в номере Программа № 4 "Оздоровление и очищение организма от шлаков на малокалорийной диете" - альтернативная программа программе № 2, но более мягкая и щадящая, ориентирована на отдыхающих психологически не готовых к голоданию. Программа проходит на фоне легкой вегетарианской диете на протяжении всего курса лечения. Категория Б Малоблагоустроенный номер с умывальником и душевой (туалет на блок) в двухэтажном зимнем корпусе «Барс». В номере: 2 односпальные кровати. 1000 р/сутки - двухместное размещение в номере 1400 р/сутки - одноместное размещение в номере ---- Категория Н Двухместный благоустроенный номер в корпусе «Барс». В номере: 2 односпальные кровати, журнальный столик, туалет, умывальник, душ. 1300 р/сутки - двухместное размещение в номере 2000 р/сутки - одноместное размещение в номере ---- Категория 2Н Благоустроенный, двухкомнатный номер в корпусе «Барс» В номере: два основных места, одно дополнительное 2100 р/сутки - двухместное размещение в номере 2600 р/сутки - одноместное размещение в номере В стоимость путевки входит: мед.обслуживание; процедуры по выбранной программе (посмотреть какие процедуры входят в стоимость той или иной программы можно перейдя по гиперссылке с номером предпочитаемой программы на странице http://crt-belovodie.ru/programas/index.html ); питание в виде малокалорийной диеты весь курс лечения; проживание в выбранной категории; ряд пешеходных экскурсий по Горному Алтаю. Кроме того, Вы можете дополнительно оплатить как процедуры, так и экскурсии предлагаемые в прайс-листе на страницах: http://crt-belovodie.ru/treatments/index.html http://crt-belovodie.ru/excursions/precio_de_excursiones.html Сейчас я передала Вашу анкету врачу Центра восстановительного лечения Беловодье для предварительной консультации, результат которой я сообщу Вам сразу же после ответа врача (обычно в течение 1-2 дней). Если врач разрешит Вам лечение, то вместе с ответом я вышлю Вам счет на оплату путевки по безналичному рассчету, для выставления счета мне необходимо знать какую категорию проживания Вы выбрали, предпочитаемую оздоровительную программу и необходимость транспортной доставки из Новосибирска на нашем автобусе 1600 р/чел туда и обратно (Нск - ЦВЛ Беловодье - Нск) или необходимость заказа легкового автомобля и из какого города.
|
|
Профиль
Ответить
|
Регина
|
| |
Пост N: 142
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 12.03.08 12:04. Заголовок: Я бы выбрала програм..
Я бы выбрала программу № 4 с номером Б, обратите внимание, что включено мед. обслуживание и процедуры!
|
|
Профиль
Ответить
|
Маруся
|
| старпом
|
Пост N: 1754
|
|
Отправлено: 12.03.08 12:08. Заголовок: ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУ..
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ Чистка печени по методу “HEPAR” 1 процедура Гидроколонотерапия 1-2 процедуры Массаж спины или шейно-воротниковой зоны ежедневно Антипаразитарное лечение ежедневно Сауна 1 раз Фитопарасауна ежедневно (за исключением дня сауны) Ингаляции ежедневно Дыхательный тренажёр Фролова ежедневно Обучение методикам антистрессовой саморегуляции 1-2 занятия в неделю Миостимуляция ежедневно Клизмы ежедневно (весь период голодания) Экскурсии с третьего дня голодания Терренкур или гимнастика ежедневно по утрам ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ (по назначению врача) Ванны ежедневно или через 1 день Грязелечение по назначению врача* Квантовая или лазерная терапия ежедневно Микроклизмы из пантов марала по назначению врача я залезла в процедуры и плачу от клизм из пантов марала (а ежедневные клизмы как-то просто озадачивают)
|
|
Профиль
Ответить
|
Регина
|
| |
Пост N: 143
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 12.03.08 12:15. Заголовок: Не понятно про мед. ..
Не понятно про мед. обслуживание и анализы, а так, вроде полный спектр услуг. А клизмы же в случае голодания, наскока я поняла, программа № 4 связана с диет питанием.
|
|
Профиль
Ответить
|
ИРисКа
|
| постоянный участник
|
Пост N: 812
Откуда: РоССиЯ, МоСкВа
|
|
Отправлено: 12.03.08 22:40. Заголовок: Регина Регин, не по..
Регина Регин, не поняла, это ж надо в Новосибирск ехать?
|
|
Профиль
Ответить
|
Регина
|
| |
Пост N: 144
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 13.03.08 09:28. Заголовок: ИРисКа пишет: это ж..
ИРисКа пишет: цитата: | это ж надо в Новосибирск ехать? |
|
ну ес, конечно же под Новосибирск, Алтай же это. Это же не только лечение, но и отдых...
|
|
Профиль
Ответить
|
Lucky
|
| |
Пост N: 127
Откуда: Россия, МО
|
|
Отправлено: 14.03.08 01:13. Заголовок: Девчонки, а кто-нибу..
Девчонки, а кто-нибудь пост держит?
|
|
Профиль
Ответить
|
ksandra
|
| БАНщица
|
Пост N: 5
Награды:
|
|
Отправлено: 18.03.08 00:38. Заголовок: Регина пишет: Про и..
Регина пишет: цитата: | Про институт скажу так-заявлен как бесплатный, по направлению,но во-первых, чтобы туда попасть нужно потратить около 5 тысяч-анализы плюс психолог, плюс еще 3 тыщи (было в прошлом году) уйдет на правильное (фу!!!!!!капуста сплошная)питание. ВСЕ!процедуры платные. массаж, душ Шарко, тренажерный зал-минимум 100 (процедура!). Про лечение молчу-гормоны, врачи-все за отдельные деньги. потеря в месяц около 10 кг. держу год, гулять только на территории больницы, шагаешь, как в психушке-туда-сюда. ороче, если выбора нет, то можно и в Москве, в Интситуте питания, но ведь лучше на алтае, на горном воздухе! |
| Совершенно согласна - на горном Алтае прекрасный воздух и одним только этим вероятно лучше, чем в Москве на Каширке, но опять же справедливости ради отпишу, что в Клинике питания РАН - рацион питания вполне разнообразный и вкусный ... чтобы сбросить положенные 10% веса за месяц и ни какого дополнительного питания не требуется; - в курс лечения входит бесплатно 4 вида процедур по 5 каждой (физитерапия, включая миостимуляцию, душ шарко, подводный массаж, тренажерный зал) дополнительные массажи, бани, ванны и д.р. процедуры за деньги, но вполне вменяемые. -тренажерный зал открыт для всех и лечебная гимнастика - делай-нехочу)))) - гулять вы можете во дворике, а можете и в Коломенском, двери не закрыты, можете дополнительно ездить в бассейн (группы собираются), ходите в театр, музеи... можно и работой совмещать при необходимости, т.к режим вполне свободный - на анализы тратиться не надо, если вы пришли с готовыми анализами, а все необходимое при поступлении и выписке - входит в курс, кроме того узи печень, почки, щитовитка, кишечник. Лично я своим результатом - 15кг за месяц и устойчивый тип пищевого поведения на 1.5-2 года -была очень довольна, НО были и такие, кто в палату себе пиццу заказывал))))
|
|
Профиль
Ответить
|
Регина
|
| |
Пост N: 146
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 18.03.08 10:12. Заголовок: ksandra пишет: бесп..
ksandra пишет: цитата: | бесплатно 4 вида процедур |
|
В прошлом годе это были только физкультура и циркулярный душ. Бассейн-ближайший -на ремонте, Труд -абонементная система, А про театры Вы загнули-пропуск на работу и выходные выпрашивать приходилось у главврача. Цены-в прошлом годы сильно поднялись, а сказали в этом году еще раз повысится, Вы, видимо, года 2 назад там были, изменилось многое, я слышала ,что и кормили раньше лучше, например, я лежала 2 раза, первый получала и кисель и курагу, впоследний раз-даже фруктов меньше было, а-после того ,,как многие стали падать в обмороки за пределами ,выпускать ссобо не разрешают.ksandra пишет: цитата: | кроме того узи печень, почки, щитовитка, кишечник. |
|
-когда это было????все платно уже 3 года точно!!!
|
|
Профиль
Ответить
|
ksandra
|
| БАНщица
|
Пост N: 9
Награды:
|
|
Отправлено: 18.03.08 10:48. Заголовок: Регина пишет: -когд..
Регина пишет: цитата: | -когда это было????все платно уже 3 года точно!!! |
| согласна, лежала там как раз 2, 5 года назад, и потратила на дополнительные обследования (гастроскопию, рентген), процедуры и массаж 14 тыс.р. Однако, просчитайте: самое дешевое проживание по программе снижения веса на Алтае с минимальным набором процедур - 1000 р. Х на 30 дней + дорога = 35-40 т.руб выходит. При всех возможных дополнительных тратах в клинике на Каширке все равно выйдет в 2 раза дешевле))))
|
|
Профиль
Ответить
|
Регина
|
| |
Пост N: 147
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 18.03.08 13:39. Заголовок: ksandra пишет: в 2 ..
ksandra пишет: ПРимерно, столько же выйдет, можно прикинуть (по ценам прошлого года): первичные анализы-без них -ни-ни: биопиданс(уровень жира)+прием терапевта+психолог-3000руб.+3500руб. (питание)=6500; 250 гидромассаж*10 сеансов=2500; 150 Шарко *10=1500 тренажерный зал 70*21=1400 (примерно занятия на каждый день); массаж спины 500*10=5000 миостимуляция -1 зона -70*10=700 Бассейн (на стороне) 70-100 руб. в зависимости от группы*3 (кол.-во в неделю)*4-около 800р уб. Колонотерапия-3000 руб (по желанию), но мы же считаем в сравнении с Алтаем, Анализы (а как без них!-Вы не только худеете, но и лечитесь!), эндокринолог!!!!!-за отдельную плату-700 руб., гинеколог, окулист и иже с ними от 700 до....ну в завмсимости от спроса. Плюс прибавьте психолога отдельно от первоначального према, многие отнекивались от его посещения, главный врач сильно требовал, не знаю, как это связывается с лчением, но считаю ,что если человек понимает.ю что ему нужен психолог, он сам к ниму пойдет. Услуга не дешевая (мягко сказать). К лечению добавляем анализы-гормоны-можно и сними прийти, но Вы же похудели и врачу интерсно, какие результаты! (примерно по 300 руб.). Могие еще хотят УЗИ (было 500-700) , ФГС (не помню-но дорого) Итого: не дешевле, конечно, но при этом, скучно, и нет лечения!-только процесс снижения веса, тбо как они объясняют, Вас тут не лечат, а учат правильно есть. Но может быть, не спорю...
|
|
Профиль
Ответить
|
Регина
|
| |
Пост N: 148
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 19.03.08 18:54. Заголовок: Только что пообщалас..
Только что пообщалась с подругой по телефону. Она в марте вышла из клиники питания. Цены которые я указала выше устарели. Увы и Ах. Например подводный массаж стоит уже 300. Остальное тоже подорожало
|
|
Профиль
Ответить
|
ksandra
|
| БАНщица
|
Пост N: 21
Награды:
|
|
Отправлено: 20.03.08 14:27. Заголовок: Интересно, какой у н..
Интересно, какой у нее результат и сколько всего (на круг) она потратила за месяц. Поделитесь инфой.
|
|
Профиль
Ответить
|
Регина
|
| |
Пост N: 149
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 20.03.08 14:59. Заголовок: Лежит 3-й раз (3-й г..
Лежит 3-й раз (3-й год ) первый раз удержала результаты со 110 до 100, второй со 104до 94, опять вернула до 106 ,сечас вышла с весом 95
|
|
Профиль
Ответить
|
Регина
|
| |
Пост N: 150
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 20.03.08 15:00. Заголовок: А по деньгам она кру..
А по деньгам она круто оставила около 50000 штук, но обследовала себя по полной, потому как говорит больше времени нет.
|
|
Профиль
Ответить
|
inanna
|
| Ехидна, змеиного царя дочерь
|
Пост N: 1772
|
|
Отправлено: 20.03.08 15:18. Заголовок: Регина Сижу и плАч..
|
|
Профиль
Ответить
|
lo
|
| Я-Ольга, просто Ольга
|
Пост N: 1909
|
|
Отправлено: 20.03.08 15:23. Заголовок: inanna пишет: ишшо ..
inanna пишет: цитата: | ишшо шоколадных аппликаций на ягодицы подбавить |
| уууууууууууу!!!!!!!!! а ты, блин, знаешь, скока от этого каллорий теряется и мышечная масса как работает?!??!?! Я пробовала! Берешь шоколадищу побольше - даешь дитенку, он есть, потом кладет на диван, желательно там еще шмоточек-игрушечек набросать, а ты потом - не подозревая повоха - на этот диванчик плюх!!! А потома встанешь, и не зная, шо у тебя уже шоколадная аппликация на заднице - еще на стульчик в кухне - шмяк!!! А потом давай все это стирать-гладить-отчищать-дите наподдавать и его же утешать! Фитнес отдыхает с его нагрузкой!! ЗЫ Не, я лучше шоколад вовнутрь, как нехудеющим положено
|
|
Профиль
Ответить
|
Фря
|
| |
Пост N: 378
|
|
Отправлено: 20.03.08 19:01. Заголовок: lo , :sm27: порадо..
lo , порадовали!!!
|
|
Профиль
Ответить
|
Регина
|
| |
Пост N: 151
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 20.03.08 20:19. Заголовок: Я МЕНЯ ЧЕ УБИВАЕТ-Э..
Я МЕНЯ ЧЕ УБИВАЕТ-ЭТО ЖЕ БЕСпЛАТНАЯ МЕДИЦИНА!!! нии называется,ХОТЯ можно и без процедур и анализов-просто на диете и поспать, кстати ,были и такие девочки.кто процедуры не покупал. Худели одинаково.
|
|
Профиль
Ответить
|
Ответов - 443
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
All
[только новые]
|
|