On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
АвторСообщение
inanna
Ехидна, змеиного царя дочерь




Пост N: 2298
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.05.08 14:42. Заголовок: Про похудение - только в этой ветке! - 6 (ребята, давайте жить дружно!!!!) (продолжение)


Поехали.
Худеем только тут и ПРЕКРАЩАЕМ ПРЕВРАЩАТЬ ВЕСЬ ФОРУМ В ГАВАНЬ!

Homo homini LEpus est!

Спасибо: 2 
Профиль
Ответов - 340 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 All [только новые]


сНежная





Пост N: 130
Info: Девочка с севера
Откуда: Москва-Кузьминки
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.04.09 19:11. Заголовок: Lucky пишет: Девочк..


Lucky пишет:

 цитата:
Девочки, а кто-нибудь знает рецепты для снижения чувства голода

для меня подходят следующие: горький кофе, с зернышками, а ещё-точно уж не полезно -но помогает! жвачки с жидким наполнителем...

Спасибо: 0 
Профиль
Наталья Бельба



Пост N: 7329
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.04.09 19:47. Заголовок: болгарский сладкий ..


болгарский сладкий перец - погрызть , как морковку - очень здорово, особенно вечером

Спасибо: 1 
Профиль
kendi
Пука-Бяка


Пост N: 2236
Откуда: рашен гелз, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.04.09 20:06. Заголовок: Lucky Нее 38 за пол ..


Lucky Нее 38 за пол года это экстремально конечно,что там с кожей творится.. Не думаю что то только от бодифлекса.. лукавит что то..
От практически голода,может так вес за пол года упать..Сама проходила. Но девочки давайте себя жалеть.. и худеть без издевательств над организмом А при адеватной диете нет.даже при моем желание похудеть.. такого я не хочу.. Это слишком.. Плавали,знаем. Все хорошо в меру.
сНежная А с зернышками это как? Прям зерна грыздь?))) Или молотый имеется в виду?! Жевачка.. любая.. олько усиливает аппетит.. и вредность ее именно в этом заключается.. что желудочный сок вырабатывается,а пищи нет.

ваша пука!!! И бяка!!!


Спасибо: 0 
Профиль
Lucky





Пост N: 616
Откуда: Россия, МО
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.04.09 00:12. Заголовок: kendi не лукавит......


kendi не лукавит....просто организм так отреагровал...она и набирала вес очень быстро. Примерно за 2 года, после стресса сильного, поправилась с 44 размера до 126 кг((( это что-то с обменом веществ, вероятно.

из любого свинства можно вырулить кусок ветчины;)) Спасибо: 0 
Профиль
kendi
Пука-Бяка


Пост N: 2240
Откуда: рашен гелз, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.04.09 00:33. Заголовок: Lucky Я бы на ее мес..


Lucky Я бы на ее месте не пошла бы срочно,а побежала бы к эндокринологу.. Это же очевидно что беда с организмом.. Это же не шутки.. Такие перегрузки даже верблюд не выдержит..В хорошем смысле)) В биологическом-зоологическом))
Желаю ей крепкого здоровья.

ваша пука!!! И бяка!!!


Спасибо: 2 
Профиль
Lucky





Пост N: 617
Откуда: Россия, МО
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.04.09 01:26. Заголовок: kendi я не вдавалась..


kendi я не вдавалась в подробности, но из разговора поняла, что именно врач ей бодифлекс и посоветовал.....

из любого свинства можно вырулить кусок ветчины;)) Спасибо: 0 
Профиль
сНежная





Пост N: 131
Info: Девочка с севера
Откуда: Москва-Кузьминки
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.04.09 07:57. Заголовок: kendi пишет: А с зе..


kendi пишет:

 цитата:
А с зернышками это как? Прям зерна грыздь?))) Или молотый имеется в виду?!

И молотый завариваю, и зернышки, но тут следует учесть,что кофе я не люблю. Редко пью его, вот поэтому он и действует на меня так, kendi пишет:

 цитата:
Жевачка.. любая.. олько усиливает аппетит.. и вредность ее именно в этом заключается.. что желудочный сок вырабатывается,а пищи нет.

я ж говорю=-вредно,но мне помогает.

Спасибо: 0 
Профиль
kendi
Пука-Бяка


Пост N: 2241
Откуда: рашен гелз, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.04.09 08:36. Заголовок: Lucky Возможно и вра..


Lucky Возможно и врач посоветовал..
Бодифлекст то одно.. Я про другое.. Для всех девочек пишу.
Не хочу выглядеть ворчуньей,или человеком который бухтит не по делу..Я просто знаю о чем говорю. Сама худела в 21 год на 30 кг за пол года .. И ДАЖЕ учитывая молодой возраст.. Я получила СТОЛЬКО проблем.. И Обмороки,и сердечная недостаточность появилась,и анемия.(что естественно).Да много чего.. И я не сидела на попе.. я занималась физическими упражнениями активно,и витамины пила. А что творилось с моей кожей..Нормально смотреть могла только на ноги.. грудь и живот были из фильмов ужасов.. Живот нормальным стал через время.. грудь изменить уже нельзя... Красивый вид груди вернулся только с весом. Ни один чудо крем не поможет.. только пластика..
Сейчас то я знаю, что на столько... за короткий срок худеть нельзя.. И ЛЮБОЙ ВРАЧ..(которые впаривают чудо-средства не в счет) Скажет что это самоубийство!!!
Я лично уже все это прошла. Теперь для меня цифра минус 15,максимум20кг за пол года.. адекватна и безопасна..
А уж учитывая что мне на сегодняшний момент 32 а не 21.. Я стала гораздо больше хотеть жить долго и здоровой)))
Но тут уж волен сам человек выбирать..
Всем здоровья и исполнения желаний

ваша пука!!! И бяка!!!


Спасибо: 2 
Профиль
kendi
Пука-Бяка


Пост N: 2242
Откуда: рашен гелз, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.04.09 08:38. Заголовок: сНежная Кофе я вот л..


сНежная Кофе я вот люблю)) Но мне не помогает че то... беда.. Про жевачку вообще завидно,у меня после нее наоборот в животе урчать начинает.. Типа дай едыыы...

ваша пука!!! И бяка!!!


Спасибо: 0 
Профиль
vikus





Пост N: 344
Откуда: Севастополь
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.04.09 08:43. Заголовок: kendi пишет: Теперь..


kendi пишет:

 цитата:
Теперь для меня цифра минус 15,максимум20кг за пол года


Я согласна с kendi, на себе проверила. Кожа, действительно, страдает по любому. И сердечно-сосудистая система перестраивается нелегко... Лучше набраться терпения на долгий "марафон".

Спасибо: 1 
Профиль
kendi
Пука-Бяка


Пост N: 2244
Откуда: рашен гелз, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.04.09 08:52. Заголовок: vikus Вот мне очень ..


vikus Вот мне очень жаль что это не все понимают.. Понимаю что вот хочется.. Особенно когда начинают появляться результаты.. Человек хочет еще и еще.. Желудок то уменьшается.. И быстро то похудеть легче на самом деле..Чем медленно и правильно.. Тут сила воли большая нужна. Когда очень сильно себя человек в еде ограничивает.. то потом быстрей же и наедает все обратно.
Главное питаться разнообразно.. А еще главнее.. просто питаться))


ваша пука!!! И бяка!!!


Спасибо: 0 
Профиль
Наталья Бельба



Пост N: 7333
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.04.09 09:20. Заголовок: kendi мой обычный ..


kendi мой обычный диалог у врача

ДОХТУР - давайте ка, похудеем, первый месяц - кил 20-25, потом потише - 10-15, потом полгодика держим, потом остальное скидываем

Я - доктор, мне бы в месяц по 2 кг полгодика посбрасывать, потом полгодика - годик подержать, а потом еще немножко

ДОХТУР - НЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТ, так неинтересно, вот кил 20 в месяц - это МОЯ обычная НОРМА для МОИХ ПАЦИЕНТОВ
мы не БУДЕМ ( точнее - НЕ УМЕЕМ) расчитывать рацион, чтоб 2 кг в месяц сбросить

Спасибо: 0 
Профиль
Nyu66





Пост N: 377
Откуда: Россия, Е-бург
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.04.09 10:41. Заголовок: А, я, купила себе БА..


А, я, купила себе БАНКИ! Вчерась сдела первый массаж, раньше лет 5 назад был опыт делала обычными банками стеклянными, но нагревать их не очень удобно при таком массаже.

Never say - never again! Спасибо: 0 
Профиль
Simona



Пост N: 123
Откуда: Латвия, Рига
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.04.09 11:08. Заголовок: я с конца октября по..


я с конца октября похудела на 45кг.....и никакая кожа у мя нигде невисит ....чтобы невисела кожа надо пить много воды-30гр на 1кг .....у нас есть руки и каждая может себе каждый день уделить полчаса для массажа =))))даже такая ленивая как Я =)))))))у каждава человека свой организм.Одним сначала уходит вес а обемы патом.У кавота наоборот=))))вот такие дела.А похудение это ОГРОМНАЯ работа над сабой.Наедаем то быстро=))) Так что желаю всем огромного терпения и удачки=)))Поверте в себя=))))и все удастся=)))

Спасибо: 6 
Профиль
Nyu66





Пост N: 378
Откуда: Россия, Е-бург
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.04.09 11:10. Заголовок: Simona Ваш пример мо..


Simona Ваш пример может сподвигнуть МНОГИХ! Это точно! Я Ваши фотки своему любимому показывала, и он в восторге от ваших результатов! Говорит, ну, вот это же реально, главное - желание и труд!

Never say - never again! Спасибо: 0 
Профиль
Simona



Пост N: 124
Откуда: Латвия, Рига
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.04.09 13:33. Заголовок: Nyu66 :sm19: :sm19..


Nyu66

Спасибо: 0 
Профиль
Lucky





Пост N: 621
Откуда: Россия, МО
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.04.09 15:15. Заголовок: Simona Чем с присту..


Simona Чем с приступами обжорства боролись?))

из любого свинства можно вырулить кусок ветчины;)) Спасибо: 0 
Профиль
Lawina





Пост N: 1495
Откуда: Коми
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.04.09 15:47. Заголовок: Lucky , я обхожусь к..


Lucky , я обхожусь кефиром и чаем с молоком, яблоко запекаю и потихоньку его трескаю, ну и творог ем. Это не в место ужина, а после него.

Спасибо: 0 
Профиль
Simona



Пост N: 125
Откуда: Латвия, Рига
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.04.09 16:41. Заголовок: Lucky ...я нечего ли..


Lucky ...я нечего лишнего не покупаю Я после 18:00 НЕЕМ .Но я если сильно хочется то могу сьесть 2 дольки грейфрукта или творог с клетчаткой и ложечкай гречневава меда или пю зеленный чай=)))

Спасибо: 2 
Профиль
ksandra
БАНщица




Пост N: 2203
Откуда: Москва- спальный район

Награды: За позитивное настроение!
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.04.09 14:49. Заголовок: Lucky , устойчивая п..


Lucky , устойчивая пищевая привычка формируется за месяц.
Если в течении месяца продержаться, то потом проблем не будет.
В клинике питания привыкаешь не есть после 18-ти и к урезанному каллоражу за два-три дня, но там общая обстановка "шепчет")))
Сейчас мне помогла привыкнуть, практически без мучений и оглядки на домашний уклад, игла Мухиной.


Искренне Ваш, ПИЖОН ПОБЕДА ))) Спасибо: 1 
Профиль
Тусик



Пост N: 26
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.04.09 09:46. Заголовок: Девочки, если хотите..


Девочки, если хотите действительно похудеть, то настоятельно рекомендую зайти на сайт diet-clinic.ru Я с помощью этой методики похудела с 13 февраля на 12 кг и продолжаю худеть.

Спасибо: 1 
Профиль
ksandra
БАНщица




Пост N: 2205
Откуда: Москва- спальный район

Награды: За позитивное настроение!
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.04.09 09:51. Заголовок: Тусик, а сколько Вам..


Тусик, а сколько Вам это стоило в смысле финансов, не поделитесь?

Искренне Ваш, ПИЖОН ПОБЕДА ))) Спасибо: 0 
Профиль
ksandra
БАНщица




Пост N: 2206
Откуда: Москва- спальный район

Награды: За позитивное настроение!
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.04.09 09:56. Заголовок: Тусик, :sm36: вы х..


Тусик,
вы худели по книге или имели личные консультации у Ковалькова?

Искренне Ваш, ПИЖОН ПОБЕДА ))) Спасибо: 0 
Профиль
Taty
постоянный участник




Пост N: 3269
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.04.09 10:03. Заголовок: ksandra Моя подруга ..


ksandra Моя подруга звонила туда. У него возможна только одна опция, сам Ковальков приезжает к Вам домой, офиса нет, Вы приехать никуда не можете. Он утверждает, что нужно всего 3 сеанса и он полностью внедрит свою систему в Вашу жизнь. Один сеанс по моему 6 или 8 тысяч. Нужно пить много БАДов которые он продает, иначе не будет эфекта. Мое мнение, раньше его система была действенна. У нас есть 2 девочки, которые очень хорошо похудели на нек. Сейчас попахивает бональной коммерцией. Человек раскрутился и продает свое имя.

Спасибо: 2 
Профиль
Nyu66





Пост N: 434
Откуда: Россия, Е-бург
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.04.09 10:05. Заголовок: Taty :sm38: Дайте м..


Taty Дайте мне, таки стока деньгов, я из вредности - похудею!

Never say - never again! Спасибо: 3 
Профиль
ИвериЯ
Солнечный Ветер




Пост N: 677
Откуда: москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.04.09 11:21. Заголовок: Taty пишет У нас ес..


Taty пишет:
 цитата:
У нас есть 2 девочки, которые очень хорошо похудели на нек. Сейчас попахивает бональной коммерцией. Человек раскрутился и продает свое имя.


Так правильно... он же врач.. и столько результатов и опыта .. почему же теперь ему на этом не зарабатывать...
Когда это делают даже не врачи... Мериманова, и то брала (не знаю как сейчас) 2 тысячи за индивидуальные интернет консультации..

Taty пишет
 цитата:
У него возможна только одна опция, сам Ковальков приезжает к Вам домой, офиса нет,

Ничего себе.. неужели лично.. сколько же ему ездить приходится..?
Видимо, это способ ухода от налогов...

Taty а, интересно, стоимость добавок в эту сумму (6-8тыс) входит или плюсом идет?


Спасибо: 0 
Профиль
julia





Пост N: 95
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.04.09 11:31. Заголовок: ИвериЯ пишет: Видим..


ИвериЯ пишет:

 цитата:
Видимо, это способ ухода от налогов...


Скорее уход от оплаты аренды.

Спасибо: 0 
Профиль
ИвериЯ
Солнечный Ветер




Пост N: 678
Откуда: москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.04.09 11:58. Заголовок: julia пишет Скорее у..


Оффтоп: julia пишет
 цитата:
Скорее уход от оплаты аренды.


Это все взаимосвязано...и доходы... и расходы(аренда)... и налоги там же...
Несешь (показываешь) расходы...естественно нужно предъявлять и доходы...ну и так далее...
Одним словом способ накопления первоначального капитала...
Все равно позже какой-нибудь центр откроет...


Спасибо: 0 
Профиль
Тусик



Пост N: 27
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.04.09 13:37. Заголовок: Во первых девочки Ко..


Во первых девочки Ковальков коммерцией не занимается. Вы можете начать методику прочитав его книгу, без подробного изучения книги вы не сможете понять смысл методики и соответственно похудеть. Я приглашала его домой, мне нужно было чтобы режим был подобрал ЛИЧНО для меня, а все остальные на форуме худеют (заочно) и заметьте БЕСПЛАТНО. БАДы вы можете не использовать, они желательны но не обязательны, единственное -карнитин, он нужен ОБЯЗАТЕЛЬНО. Покупать препараты можно и в других местах, а не только у Ковалькова!!!! И самое главное Ковальков за Вас не похудеет, сколько бы он раз не пришел, худеть придется самостоятельно.
И потом девочки, не поленитесь и зайдите на сайт, нечего у Taty спрашивать, тем более что она не компетентна в этих вопросах!

Спасибо: 0 
Профиль
Наталья Бельба



Пост N: 7359
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.04.09 13:44. Заголовок: Тусик , человек, име..


Тусик , человек, имеющий ЧАСТНУЮ ПРАКТИКУ, занимается КОММЕРЦИЕЙ и НИЧЕГО ОСКОРБИТЕЛЬНОГО, УНИЗИТЕЛЬНОГО В ЭТОМ НЕТ

Спасибо: 2 
Профиль
Witch
Первая красавица




Пост N: 5825
Откуда: Москва

Замечания: Ира, прекращай уже баловаться, а?!Очень не хочется тебя банить, без тебя будет тоска, но такие автоподписи:(( тут недопустимы, ты это давно и прекрасно знаешь... Инанна.Ира, прекращай уже баловаться, а?!Очень не хочется тебя банить, без тебя будет тоска, но такие автоподписи:(( тут недопустимы, ты это давно и прекрасно знаешь... Инанна.Ир, я тебе реально сочувствую:(!А страховка чего?Пардонь, но это не дает тебе права кричать "ненавижу славян", например, если бы это кто-то из них въехал тебе в зад! :sm59: Типа:Если в доме нет воды, Значит, выпили жиды!Глупо, оскорбительно и бессмысленно...
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.04.09 14:08. Заголовок: Наталья Бельба пишет..


Наталья Бельба пишет:

 цитата:
НИЧЕГО ОСКОРБИТЕЛЬНОГО, УНИЗИТЕЛЬНОГО В ЭТОМ НЕТ


Точно. Главное чтоб налоги платил. А вот тот кто не платит - попадает под уголовный кодекс.

Тусик Ковальков чеки? приходники оставляет? За оказанные услуги.

Настроение позеленело немного. В хорошем смысле этого слова........

Горжусь своими тремя замечаниями, полученными в борьбе с глупой толерантностью.
Спасибо: 0 
Профиль
Тусик



Пост N: 28
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.04.09 14:31. Заголовок: Если нужно и чеки и ..


Если нужно и чеки и приходники оставит. Я не пойму Вы похудеть хотите или выяснить платит ли Ковальков налоги?

Спасибо: 0 
Профиль
Taty
постоянный участник




Пост N: 3275
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.04.09 14:38. Заголовок: ИвериЯ пишет: или ..


ИвериЯ пишет:
[quote] или плюсом идет?


Все добавки покупаются отдельно и стоят немало.

Спасибо: 1 
Профиль
Taty
постоянный участник




Пост N: 3276
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.04.09 14:42. Заголовок: Тусик пишет: И пото..


Тусик пишет:

 цитата:
И потом девочки, не поленитесь и зайдите на сайт, нечего у Taty спрашивать, тем более что она не компетентна в этих вопросах!



Однозначно:)
Я много смотрю про него по телевизору и мне нравятся его результаты, а вот то что он сказал моей подруге вот не понравилось. Но я без пропаганд, я так, информацией поделиться:)

Спасибо: 2 
Профиль
Witch
Первая красавица




Пост N: 5826
Откуда: Москва

Замечания: Ира, прекращай уже баловаться, а?!Очень не хочется тебя банить, без тебя будет тоска, но такие автоподписи:(( тут недопустимы, ты это давно и прекрасно знаешь... Инанна.Ира, прекращай уже баловаться, а?!Очень не хочется тебя банить, без тебя будет тоска, но такие автоподписи:(( тут недопустимы, ты это давно и прекрасно знаешь... Инанна.Ир, я тебе реально сочувствую:(!А страховка чего?Пардонь, но это не дает тебе права кричать "ненавижу славян", например, если бы это кто-то из них въехал тебе в зад! :sm59: Типа:Если в доме нет воды, Значит, выпили жиды!Глупо, оскорбительно и бессмысленно...
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.04.09 14:44. Заголовок: Тусик пишет: Если н..


Тусик пишет:

 цитата:
Если нужно и чеки и приходники оставит. Я не пойму Вы похудеть хотите или выяснить платит ли Ковальков налоги?



Что значит "если нужно"? Просто если человек за свою деятельность берет деньги - не надо говорить о том, что он чуть ли не одолжение всем делает. Похудеть я хочу. Шарлатанов кормить не хочу. Потому и разбираюсь.
А Вы советы даете, рекламируете или просто привыкли в подобном тоне общаться с незнакомыми людьми?

Настроение позеленело немного. В хорошем смысле этого слова........

Горжусь своими тремя замечаниями, полученными в борьбе с глупой толерантностью.
Спасибо: 0 
Профиль
ИвериЯ
Солнечный Ветер




Пост N: 684
Откуда: москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.04.09 14:45. Заголовок: Taty Спасибо!!! :sm1..


Taty Спасибо!!!


Спасибо: 0 
Профиль
ИвериЯ
Солнечный Ветер




Пост N: 685
Откуда: москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.04.09 14:49. Заголовок: Тусик пишет Я не по..


Тусик пишет
 цитата:
Я не пойму Вы похудеть хотите или выяснить платит ли Ковальков налоги?

похудеть хочу... Результаты его личные и пациентов нравятся...
Удивительно, что сам домой приезжает...
А скажите в его консультацию что входило... ?
Он собирал Ваш анамнез и направлял на сдачу анализов...Или как то по-другому это выглядело?

Witch
Скрытый текст


Спасибо: 0 
Профиль
Еленка



Пост N: 81
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.04.09 17:54. Заголовок: девчонки вот читаю ч..


девчонки вот читаю читаю Вас Ковальков фигальков, хотите похудеть - худейте, не хотите не надо, зачем Вам кто-то может я тупая такая , но без всякой помощи сбросила вес и не маленький (64 кг) - зачем Вам кто-то? или все-таки реально всем нужен " волшебный пинок" так чтоль получается? просто наверно у меня строение мозга другое, простите , но просто захотела написать, все эти доктора нарушают конкретно обмен веществ, у меня живые примеры работы докторов со мной работают, а ради чего? ради размера 42-44 получается? разве это главное в жизни? главное -здоровье, а все остальное мелочи жизни, и вес для комфорта каждого человека свой, кому то и в 100 кг супер, а кто-то с 50 мучается , вот

Спасибо: 1 
Профиль
Тусик



Пост N: 29
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.04.09 18:29. Заголовок: ИвериЯ пишет: А ска..


ИвериЯ пишет:

 цитата:
А скажите в его консультацию что входило... ?


Если Вам интересно, пишите в личку, отвечу. Никого агитировать не хочу и не собираюсь, просто хотелось добро сделать, подсказать как правильно похудеть, а не разрушить обмен веществ (он у нас толстых итак нарушен). А получилось как всегда!

Спасибо: 0 
Профиль
Тусик



Пост N: 30
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.04.09 18:31. Заголовок: Taty пишет: Просто ..


Taty пишет:

 цитата:
Просто если человек за свою деятельность берет деньги


Я уже писала, прочитайте книгу, там все написано очень понятным языком, и худейте себе на здоровье БЕСПЛАТНО!

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 340 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 32
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет