Отправлено: 28.05.08 14:42. Заголовок: Про похудение - только в этой ветке! - 6 (ребята, давайте жить дружно!!!!) (продолжение)

Поехали.
Худеем только тут и ПРЕКРАЩАЕМ ПРЕВРАЩАТЬ ВЕСЬ ФОРУМ В ГАВАНЬ!

 Отправлено: 22.09.08 12:34. Заголовок: Lizard_sweet Infinit..

Lizard_sweet Infinitti спасибо! Я сегодня только первый день, не знаю еще на сколько решимости хватит. Мне срочно нужно скинуть 5 кг!!!

 Отправлено: 22.09.08 12:43. Заголовок: Zhelatinka пишет: М..

Zhelatinka пишет:

цитата:

Мне срочно нужно скинуть 5 кг!!!

Прикиньте и мне именно столько!!! Мне за 2 недели !!

 Отправлено: 22.09.08 12:49. Заголовок: Witch Прикиньте и м..

Witch

цитата:

Прикиньте и мне именно столько!!! Мне за 2 недели !!

И мне за столько! На гречке килограмма три планирую скинуть, ну и потом еще как-нибудь парочку...
Набираю со скоростью света, типа, поела наночь - +1 кг А вот скинуть....

 Отправлено: 22.09.08 12:55. Заголовок: Zhelatinka Придется ..

Zhelatinka Придется нам с Вами напрячься. Но я гречку есть ен обещаю. обещаю только кроме творога вечером ничего не есть, что для меня при наличии редчайшей вещи в холодильнике - круга колбасы - сложно как гречка!

 Отправлено: 22.09.08 13:39. Заголовок: Witch Но я гречку ..

Witch

цитата:

Но я гречку есть ен обещаю.

Так и я не обещаю! Близится время обеда... Сомой иетересно, выдержу или нет?!

 Отправлено: 22.09.08 13:41. Заголовок: Zhelatinka пишет: Б..

Zhelatinka пишет:

цитата:

Близится время обеда...

Чувствую "Время обеда" - это час глубокого испытания, решительный и ужасный!! "Час быка!""""

 Отправлено: 22.09.08 13:45. Заголовок: Witch неа... час уж..

Witch неа... час ужина ужаснее!!!
Скрытый текст

Кстати, о Быке... Ласковом... Не пришел он ко мне навстречу... хнык...

 Отправлено: 22.09.08 13:48. Заголовок: Zhelatinka Все мужч..

Zhelatinka Все мужчины - обманщики, однозначно!!!!

 Отправлено: 22.09.08 13:51. Заголовок: Zhelatinka пишет: Н..

Zhelatinka пишет:

цитата:

Не пришел он ко мне навстречу...

Ого!

 Отправлено: 22.09.08 13:55. Заголовок: Witch Zhelatinka Вс..

Witch

цитата:

Zhelatinka Все мужчины - обманщики, однозначно!!!!

Как говаривала одна моя знакомая: мужики - козлы, уроды, хамы и жлобье!!! Вот так вот жестко
Taty

цитата:

Ого!

Ага!

 Отправлено: 22.09.08 14:20. Заголовок: Zhelatinka Так он же..

Zhelatinka Так он же вроде как Московский мужчина, или он легок на подъем?

 Отправлено: 22.09.08 14:21. Заголовок: Zhelatinka Я б разоб..

Zhelatinka Я б разобралась!! Не по-джентельменски это, к даме на свидание не приходить!

 Отправлено: 22.09.08 14:22. Заголовок: Taty так говорил в ..

Taty так говорил в Минске по делам будет Ну и заодно меня проконсультирует по интересующим меня похудательным вопросам
Witch да ладно не приходить! Хоть объяснился бы

 Отправлено: 22.09.08 14:29. Заголовок: Zhelatinka пишет: д..

Zhelatinka пишет:

цитата:

да ладно не приходить! Хоть объяснился бы

Однозначно - Негодяй!! Предлагаю ему всем форумом - пощечину влепить и потребовать объяснений!!!!!!!!

 Отправлено: 22.09.08 14:36. Заголовок: Zhelatinka пишет: Н..

Zhelatinka пишет:

цитата:

Ну и заодно меня проконсультирует по интересующим меня похудательным вопросам

Шармааан

 Отправлено: 22.09.08 14:42. Заголовок: Zhelatinka пишет: Н..

Zhelatinka пишет:

цитата:

Ну и заодно меня проконсультирует по интересующим меня похудательным вопросам

Шармааан

 Отправлено: 22.09.08 14:58. Заголовок: Видно, все что ни де..

Видно, все что ни делается - все-таки к лучшему! Не представляю, как бы я ему рассказывала, что вот "здесь" мне нужно похудеть, а вот "здесь" подтянуть!

 Отправлено: 25.09.08 01:34. Заголовок: Сегодня получила био..

Сегодня получила биохимию крови и обалдела. По всем параметрам выше нормы. Сахар и холестерин критический уже. Вот отчего мои боли в ногах. Спасибо участковому врачу (вовсе не с моего участка) расписала мне всё много рекомендаций дала. Одним словом ВПРАВИЛАМОЗГИ. Болею бронхитом с 3 сентября и до сих пор не могу выздороветь, потому что мой замученный организм борется с моим весом а, не простуду его уже не хватает.
Если у меня получилось бросить курить неужели я не брошу жрать?
Нельзя супы на мясе ВООБЩЕ суп вегетарианский и кусок говядины, сваренный в 3 водах. В моём случае нельзя помидоры, болгарский перец и сыр (А я мотрёшка только это и ела) Нельзя субпродукты. Колбасные изделия.
Моя мотивация ЗДОРОВЬЕ. Мне жутко стыдно((( что я такая безвольная.
Научите меня гречку есть!!!
Я ненароком думаю с работы уволиться и худеть спокойно без стрессов т.к. я их заедаю и ничем меня не остановить. В тихаря жрюкаю.
Худею ради себя любимой.
Утром мерила объём талии 135 бёдра 147 (по-моему) хаха. Ну.. с Богом!!!

 Отправлено: 25.09.08 05:49. Заголовок: Киося пишет: Болею ..

Киося пишет:

цитата:

Болею бронхитом с 3 сентября и до сих пор не могу выздороветь, потому что мой замученный организм борется с моим весом а, не простуду его уже не хватает.

Неоднозначное заявление. Особенно, учитывая , что Вы курите.
Киося пишет:

цитата:

Нельзя супы на мясе

Правильно! Их нельзя никому!
Киося пишет:

цитата:

кусок говядины, сваренный в 3 водах

Поверьте двух достаточно. Либо мясо остаивайте в холодной воде до полного выхода крови, хорошо мойте и одной воды вполне будет достаточно.
Киося пишет:

цитата:

Я ненароком думаю с работы уволиться и худеть спокойно без стрессов т.к. я их заедаю и ничем меня не остановить. В тихаря жрюкаю.

А сидя дома, Вы справитесь со стрессом диеты? ВЫ уверены? тут надо хорошо подумать.
Киося пишет:

цитата:

Худею ради себя любимой.

Киося пишет:

цитата:

Моя мотивация ЗДОРОВЬЕ

Киося пишет:

цитата:

Ну.. с Богом!!!

Удачи Вам в этом нелегком и важном деле. Тем более, Вы к этому пришли сами, Вас никто не уговаривал и не стращал. Держитесь. Мотивация Ваша крайне мощная.
Удачи и здоровья!

 Отправлено: 25.09.08 07:43. Заголовок: Inna Спасибо большое..

Inna Спасибо большое. Я давно не курю.

 Отправлено: 25.09.08 09:06. Заголовок: Киося Я тоже болела..

Киося Я тоже болела бронхитом полтора месяца с 3 августа. Это затяжная форма бронхита, вовсе не связанная с анализом на биохимию крови, который я тоже сдавала. Мне при нем вообще прописали антибиотики.
Это Вам врач сказал что можно вылечить бронхит поборов лишний вес? Или что лишний вес не дает пройти бронхиту? Мне наоборот врач запретил диету низкокалорийную, на которую я как раз села в момент бронхита (так совпало). И сказал что сначала с бронхитом надо справится а потом решать следующий вопрос.
При этом я тоже курю мало и никогда не курила ежедневно, курение тут тоже не при чем.

кстати у меня в период бронхита очень сильно поднялось давление, которое в обычное время в-пределах нормы находится. Но я и бронхит переносила на ногах, на работу ходила каждый день.

 Отправлено: 25.09.08 09:31. Заголовок: Киося пишет: Худею ..

Киося пишет:

цитата:

Худею ради себя любимой.

это главное, с бронхитом или без!
с таким объемом талии и бедер по всей вероятности печень-то тоже не ах, с таблетками - не справляется, вот и затяжные формы болезней.
У меня так было на протяжении последних трех лет, пока не начала сбрасывать. Печени по-легче стало, с жирком и она немного распрощалась))) покончила и с затяжными ангинами, переходящими в бронхит и так далее


Inna пишет:

цитата:

Удачи Вам в этом нелегком и важном деле. Тем более, Вы к этому пришли сами, Вас никто не уговаривал и не стращал. Держитесь. Мотивация Ваша крайне мощная. Удачи и здоровья!

+1000

 Отправлено: 25.09.08 09:35. Заголовок: ksandra У меня объем..

ksandra У меня объемы примерно как у Киоси+ желтуха в детстве. Я делала узи печени и почек в том числе. Все размеры в норме к громадному удивлению узиста, который ожидал жирка на ней.
Я не против похудения я к тому что может быть печень и в норме.

 Отправлено: 25.09.08 09:41. Заголовок: Witch пишет: ksand..

Witch пишет:

цитата:

ksandra У меня объемы примерно как у Киоси+ желтуха в детстве. Я делала узи печени и почек в том числе. Все размеры в норме к громадному удивлению узиста, который ожидал жирка на ней.

Я лишь предполагаю, в моем случае было и есть именно так. Тут еще имеют значение сопутствующие болячки, увы..
Ваш случай - скорее исключение, имхо... раз и узист удивился)

 Отправлено: 25.09.08 09:43. Заголовок: Помогите советом или своим мнением!

Девченки помогите.
Не могу найти мотивацию для похудения!
Вешу 103кг при росте 164см. Похудеть хочу, как наверное и многие здесь, но поменять принципы питания НЕМОГУ!
Люблю мясо, к сладкому, соленому, острому равнодушна, картошку не ем, хлеб и выпечку практически тоже, к фруктам и овощам спокойна, люблю макароны, но как самостоятельное блюдо. Поправилась резко еще в 6 лет, и после этого нормального веса никогда не имела.
С 14 лет и до настоящего момента вся жизнь протекала по принципу диета - расслабуха, и в итоге все что сбрасывалось приходило с прибавкой. Пробовала многие методы похудения, диеты, каланетику, кодирование, иголку в ухо, все давали какие-то результаты, но вес возвращался.
В принципе я знаю, что нужно не есть после 19.00, исключить алкоголь, больше двигаться и т.д., но как это сделать!!! Блин. Если приналичии работы, мужа и невзрослых детей катастрофически не хватает времени на себя.
Мой рацион на данный момент таков:
8.00 кофе без всего,
10.00 пачка творожка или йогурта "Данон" +кофе,
12.00 овощи сырые (огурцы, помидоры, редис, перец) или тушеные + кусок мяса около 100г(отварного или в/к), чай пустой или с конфеткой
15.30 чай с отрубями или пустой
19.00+-30мин. мясо+овощи, или макароны+овощи тушеные
после 19.00 2 бокала вина или 0.5л пива, как правило без закуски, или с сыром.
Я понимаю что Вы не диетологи и не врачи, но зачастую именно опыт и мнение обычных людей, стимулирует и настраивает лучше чем мнение десятка профессионалов.
Пишите свое мнение, советы, рекомендации сюда или в личку.