Автор | Сообщение |
Маруся
|
| старпом
|
Пост N: 1467
|
|
Отправлено: 28.11.07 15:56. Заголовок: Про похудение-4 (ребята, давайте жить дружно!!!!)
|
|
Профиль
Ответить
|
Ответов - 443
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
All
[только новые]
|
|
Ирина
|
| |
Пост N: 131
|
|
Отправлено: 11.01.08 22:18. Заголовок: Сказку!Сказку!Сказку..
Сказку!Сказку!Сказку! Можно и про 25 кг.
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 4236
|
|
Отправлено: 11.01.08 22:20. Заголовок: 25 кг не интересно ..
25 кг не интересно
|
|
Профиль
Ответить
|
Ирина
|
| |
Пост N: 132
|
|
Отправлено: 11.01.08 22:23. Заголовок: Наталья Бельба , ну ..
Наталья Бельба , ну пусть это будет часть первая
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 4237
|
|
Отправлено: 11.01.08 22:31. Заголовок: ПУСТЬ :sm27: :sm22..
|
|
Профиль
Ответить
|
ОлюшкинYa
|
| постоянный участник
|
Пост N: 14
|
|
Отправлено: 11.01.08 22:38. Заголовок: Ирина Наталья Бельба..
Ирина Наталья Бельба т.е. вы не верите что можно похудеть даже на 25 кг? Я вот уже 82 вешу, а начинала со 130 кг. Сказка проста- нудная работа с диетологом, на меня в общем подействовал принцип- жрать меньше надо + витамины, фитнесс и ОГРОМНОЕ ЖЕЛАНИЕ
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 4238
|
|
Отправлено: 11.01.08 22:46. Заголовок: я ХУДЕЛА НА 36 с те..
я ХУДЕЛА НА 36 с тех пор ИМЕЮ В ПЛЮСЕ 54 ( те излишку 18 кг) , врачи быстренько слиняли, а я еле- еле после всех диет, нагрузок и прочего подняла себя на ноги и вернула к нормальной жизни
|
|
Профиль
Ответить
|
ОлюшкинYa
|
| постоянный участник
|
Пост N: 15
|
|
Отправлено: 11.01.08 22:50. Заголовок: Наталья Бельба , я п..
Наталья Бельба , я понимаю, что это ваш личный негативный опыт, ваша боль. Но это не значит, что теперь НИКОМУ нельзя худеть. Ведь так? Или проще сидеть и не предпринимать никаких попыток, думая, что не получится? Я так и делала много лет. А потом решила- а вдруг получится? Я же не узнаю, если не попробую...
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 4239
|
|
Отправлено: 11.01.08 22:53. Заголовок: я СБРАСЫВАЮ ЛЕГКО, ..
я СБРАСЫВАЮ ЛЕГКО, НО ОН НЕ ДЕРЖИТСЯ а находиться все время в состоянии, то сбрасываю, то набираю ( НАБИРАЮ - мягко сказано - ВЕС ПРОСТО НА ГЛАЗАХ НАРОСТАЕТ) - ТЯЖЕЛО поэтому приняла пока единственно верное решение - НЕ СБРАСЫВАТЬ - три года примернодержусь - плюс- минус три- пять кило - не считаются физнагрузка есть, ограничение неккоторые касательно еды есть, состояние вполне рабоче-способное
|
|
Профиль
Ответить
|
ОлюшкинYa
|
| постоянный участник
|
Пост N: 16
|
|
Отправлено: 11.01.08 22:56. Заголовок: Наталья Бельба , пон..
Наталья Бельба , понятно. У каждого организма свои заморочки . Хорошо, что весу не даёте расти. У меня ( трижды сплюну) не растёт. Я надеюсь. что мой организм всё - таки устаканится и вес не будет расти, я решила, что пока молода - надо худеть, пока здоровье позволяет
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 4240
|
|
Отправлено: 11.01.08 22:56. Заголовок: да НЕТ ЖЕ - НЕ ОТГО..
да НЕТ ЖЕ - НЕ ОТГОВАРИВАЮ НИКОГО просто - хотелось бы - чтобы люди не теряли бдительность кроме того - за своими детьми - при их расположенности к полноте - слежу и не допускаю - те пока не испорчено здоровье - физнагрузки и грамотного рациона питания им достаточно для поддержания хорошего самочувствия и КРАСИВОГО ВНЕШНЕГО ВИДА
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 4241
|
|
Отправлено: 11.01.08 22:57. Заголовок: ..
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Inna
|
| постоянный участник
|
Пост N: 3404
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 12.01.08 03:27. Заголовок: ОлюшкинYa пишет: Но..
ОлюшкинYa пишет: цитата: | Но это не значит, что теперь НИКОМУ нельзя худеть. Ведь так? Или проще сидеть и не предпринимать никаких попыток, думая, что не получится? |
| Да разве речь идет о том, чтоыб кому-то запретить худеть? Боже упаси! Или ты думаешь, что попытки снизить вес не предпринимались каждой на этом форуме? Все было! Мне, как сказала Наталья Бельба, теперь тоже нравятся истории с продолжением: Двадцать лет спустя. То, что одержала такую важную победу, умничка!!! Теперь держи все это и не давай спуску (тьфу - подъёма)!!!
|
|
Профиль
Ответить
|
Ирина
|
| |
Пост N: 133
|
|
Отправлено: 12.01.08 15:21. Заголовок: Честно говоря никого..
Честно говоря никого не хотела обидеть недоверием, сама значительно не худела никогда, но похудевших людей видела не раз, некоторые потом так и оставались в хорошей форме, поэтому похудеть для меня сказка, а истории слушать, как худели другие очень люблю, слушать и надеяться, а вдруг это когда-нибудь случится со мной.
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 379
|
|
Отправлено: 12.01.08 15:46. Заголовок: Ирина пишет: истор..
Ирина пишет: цитата: | истории слушать, как худели другие очень люблю |
| и я завтра по ТНТ в 18.00 передачу буду смотреть "похудеть со звездами"... какой-то диетолог будет советы давать
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 380
|
|
Отправлено: 12.01.08 16:13. Заголовок: Жемчужина пишет: ой..
Жемчужина пишет: цитата: | ой, я тоже люблю А посмотреть не смогу а corbina.tv мне всё показывает, но только не похудательные передачи, пять минут и изображение пропадает, а всё остальное хорошо, к чему бы это |
| я тебе завтра на ушко перескажу, если что дельное посоветуют, хотя тебе, по-моему, не требуется
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Отправлено: 12.01.08 17:33. Заголовок: Мне местная диетолог..
Мне местная диетолог посоветовала больше хлеба есть в первой половине дня, я неприлично расхохоталась ей в лицо и больше ее не видела. И сидит же такая дурочка, людям советы дает, неплохие деньги получает, так и я могла бы диетологом работать, уж диет я знаю нескончаемое множество. Простите, накипело.....
|
|
Профиль
Ответить
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 4248
|
|
Отправлено: 12.01.08 17:52. Заголовок: С хлебом у меня стр..
С хлебом у меня странные отношения - ВАлЬС-БОСТОН, прям БЕЛЫЙ НЕ ЕМ ДАВНО и абсолютно к нему равнодушна по молодости ПРОСТО ОТКАЗ ОТ БЕЛОГО ХЛЕБА на НЕДЕЛЮ давал МИНУС 2кг, а если и сахар убрать, то и все 3 кг уходили в неделю НО БЕЛЫЙ ХЛЕБ, БУЛОЧКИ, пирожки, блинчики любила БОЛЬШЕ ВСЕЙ ОСТАЛЬНОЙ ЕДЫ и даже ШОКОЛАДА потом долго над собой работала и теперь к выпечке РАВНОДУШНА, хотя ЗАПАХ ЛЮБЛЮ ржаной хлеб не принимает организм, ФИН КРИСП - воспринимается ЛАКОМСТВОМ и могу поглощать в огромных количествах - не то, что нужно остался СЕРЫЙ ХЛЕБ долго вообще обходилась без хлеба, НО ОРГАНИЗМ ИЗОБРАЗИЛ, что ему - ПЛОХО - стали губы трескаться и появились заеды - ну, совсем не то, что нужно И Я СЕБЕ РАЗРЕШИЛА УТРОМ СЕРЫЙ ХЛЕБ, даже с приличном объеме и даже в виде - полный разврат - ТОНЕНЬКИХ СУХАРИКОВ, поджаренных на подсолнечном масле и чашку каркадэ с фруктозой - ОЧЕНЬ СЫТНЫЙ ЗАВТРАК - до обеда хватает легко через две недели такого разврата, думала - ВСЕ - не влезу ни во что - ФИГНЯ - НЕ ПОВЛИЯЛО в течении дня хлеб больше не ем и младший сын стал так завтракать, вместо обычных бутеров - он вообще похудел не знаю почему так, но ВОТ ИМЕННО ПОЕДАНИЕ ХЛЕБА В ПЕРВОЙ ПОЛОВИНЕ ДНЯ - НАМ ПОНРАВИЛОСЬ
|
|
Профиль
Ответить
|
KROL2
|
| |
Пост N: 19
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 12.01.08 18:59. Заголовок: Девушки! С НОВЫМ ГОД..
Девушки! С НОВЫМ ГОДОМ и РОЖДЕСТВОМ!!! У меня уже -38кг, считаю калории. Но как сказал врач - ожирение это пожизненно, поэтому считать мне всю жизнь. Когда себя не контролирую - ем пока не начинаю лопаться, тормоза только на уровне сознания.
|
|
Профиль
Ответить
|
Ирина
|
| |
Пост N: 139
|
|
Отправлено: 13.01.08 00:28. Заголовок: KROL2 ,ОлюшкинYa, Ел..
KROL2 ,ОлюшкинYa, Еленка, вы хотя бы коротенечко: как, сколько калорий, гимнастики, времени и т.п.
|
|
Профиль
Ответить
|
KROL2
|
| |
Пост N: 20
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 13.01.08 01:16. Заголовок: Ирина Не знаю как сю..
Ирина Не знаю как сюда файл прикрепить и возможно ли это. Скрытый текст
|
|
Профиль
Ответить
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 381
|
|
Отправлено: 13.01.08 02:54. Заголовок: Наталья Бельба пишет..
Наталья Бельба пишет: цитата: | долго вообще обходилась без хлеба, НО ОРГАНИЗМ ИЗОБРАЗИЛ, что ему - ПЛОХО - стали губы трескаться и появились заеды - ну, совсем не то, что нужно |
| точно, в нем есть витамин Д, кажется, который просто необходим, а, может, не витамин Д, но от хлеба отказываться мне лично нельзя, такая же неприятность с губами начинается
|
|
Профиль
Ответить
|
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 382
|
|
Отправлено: 13.01.08 03:19. Заголовок: KROL2 пишет: Девушк..
KROL2 пишет: цитата: | Девушки! С НОВЫМ ГОДОМ и РОЖДЕСТВОМ!!! У меня уже -38кг, считаю калории. Но как сказал врач - ожирение это пожизненно, поэтому считать мне всю жизнь. Когда себя не контролирую - ем пока не начинаю лопаться, тормоза только на уровне сознания |
| Все равно молодец!!! У тебя отличная сила воли
|
|
Профиль
Ответить
|
ИвериЯ
|
| Солнечный Ветер
|
Пост N: 9
Откуда: москва
|
|
Отправлено: 13.01.08 12:12. Заголовок: KROL2
KROL2 Большое спасибо за ссылку и примите поздравления с отличными результатами. Успехов Вам! Да, получается психологическая составляющая этого процесса самая сложная и для меня, так трудно прибежав на кухню что-нибудь перекусить... и начать анализировать свою эмоцию. А не подскажите какой счетчик Вам кажется более удобным?
|
|
Профиль
Ответить
|
ОлюшкинYa
|
| постоянный участник
|
Пост N: 17
|
|
Отправлено: 13.01.08 13:43. Заголовок: Ирина пишет: Олюшки..
Ирина пишет: цитата: | ОлюшкинYa, вы хотя бы коротенечко: как, сколько калорий, гимнастики, времени и т.п. |
| Ирина, простите, но это всё равно что спросить краткое содержание Войны и мира. Годовая работа с личным диетологом- если в кратце
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Отправлено: 13.01.08 17:06. Заголовок: диетолого из какой ..
диетолого из какой клиники?
|
|
Профиль
Ответить
|
KROL2
|
| |
Пост N: 21
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 14.01.08 15:24. Заголовок: Можно использовать л..
Можно использовать любой счетчик, главное пользоваться только одним. Я скачала счетчик калорий с сайта Борменталя. Там нужно зарегистрироваться, а затем скачать счетчик калорий. Счетчик В этот счетчик можно добавлять новые продукты и записывать рецепты.
|
|
Профиль
Ответить
|
Ирина
|
| |
Пост N: 142
|
|
Отправлено: 14.01.08 16:01. Заголовок: :sm33: Кто-нибудь ..
Кто-нибудь безрезультатно худел по Борменталю?
|
|
Профиль
Ответить
|
Веснушка
|
| |
Пост N: 614
Info: Йа креведко
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 14.01.08 16:21. Заголовок: Ирина если выполнят..
Ирина если выполнять их рекомендации - стопудово похудеешь!!! даже не сомневайся :))) другое дело - потом сохранить результат..... :)
|
|
Профиль
Ответить
|
Ирина
|
| |
Пост N: 143
|
|
Отправлено: 14.01.08 16:22. Заголовок: Веснушка, :sm27: да ..
Веснушка, да я знаю, что в концлагере толстых не было, мне опыт интересен .
|
|
Профиль
Ответить
|
Веснушка
|
| |
Пост N: 616
Info: Йа креведко
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 14.01.08 16:28. Заголовок: Ирина ну 98 % у них..
Ирина ну 98 % у них худеют, где-то 60% из тех, кто похудел - удерживают результат на очень долгое время.... там упор даже не на концлагерь и толстых, и не на счет калорий... там суть - избавиться от пищевой зависимости, найти другие источники удовольствия, мотивацию к жизни в стройном тельце... сможете подменить еду на какие-то другие интересные процессы - не наберете обратно :))
|
|
Профиль
Ответить
|
Ирина
|
| |
Пост N: 144
|
|
Отправлено: 14.01.08 16:32. Заголовок: Веснушка , очень неп..
Веснушка , очень неплохие показатели, а дорого?
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Taty
|
| постоянный участник
|
Пост N: 780
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 14.01.08 16:45. Заголовок: Я вот тож подумываю ..
Я вот тож подумываю к ним сходить. Хотя конечно после кодирования остались очень неприятные воспоминания...
|
|
Профиль
Ответить
|
Веснушка
|
| |
Пост N: 617
Info: Йа креведко
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 14.01.08 16:48. Заголовок: Ирина не знаю цен....
Ирина не знаю цен... в Краснодар щас по-моему тыщ 8-9 за курс... в Москве, наверное, тыщ 15 будет... Taty там кодирований нет... там просто несколько трансов, и общение-общение-общение.. групповая психотерапия.
|
|
Профиль
Ответить
|
Маруся
|
| старпом
|
Пост N: 1591
|
|
Отправлено: 14.01.08 16:53. Заголовок: Веснушка пишет: гру..
Веснушка пишет: типа анонимных алкоголиков что ли?
|
|
Профиль
Ответить
|
Веснушка
|
| |
Пост N: 618
Info: Йа креведко
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 14.01.08 17:01. Заголовок: Маруся ЫЫыы :)) я у..
Маруся ЫЫыы :)) я у анонимных алкоголиков на сходняках не была :))))) но думаю да, наверное похоже :))
|
|
Профиль
Ответить
|
Ирина
|
| |
Пост N: 145
|
|
Отправлено: 14.01.08 17:06. Заголовок: Меня зовут Ирина, мо..
Меня зовут Ирина, мой вес был выше нормы на 30 кг, я приходила с работы и жрала,жрала, жрала.... не хочу!
|
|
Профиль
Ответить
|
Taty
|
| постоянный участник
|
Пост N: 781
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 14.01.08 17:06. Заголовок: Веснушка пишет: я у..
Веснушка пишет: цитата: | я у анонимных алкоголиков на сходняках не была :))))) но думаю да, наверное похоже :)) |
| Я боюсь, что мне откажут в помощи после первого же таково сходняка
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Отправлено: 14.01.08 17:13. Заголовок: Taty Ирина деффачки...
Taty Ирина деффачки.. у них куча противопоказаний там. Вернее они не берутся, если у вас гипертония, гипотериоз... и т.д. и т.п. Нужно знать прияины своего веса... Если только от жратвы - одно... а еще и болезни, то другое. Я читала родительский форум... там девочка делилась впечатлениями. Она попала, а маме отказали. Вот так...
|
|
Профиль
Ответить
|
Веснушка
|
| |
Пост N: 619
Info: Йа креведко
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 14.01.08 17:13. Заголовок: Ирина пишет: Меня з..
Ирина пишет: цитата: | Меня зовут Ирина, мой вес был выше нормы на 30 кг, я приходила с работы и жрала,жрала, жрала.... не хочу! |
| А почему не хочешь ? Групповая терапия всегда лучше и действенней, чем персональная... эт касается не только похудения, а любой работы с психологом.. Taty ты захочешь побить доктора ??:))) ) )))
|
|
Профиль
Ответить
|
Веснушка
|
| |
Пост N: 620
Info: Йа креведко
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 14.01.08 17:15. Заголовок: Юша пишет: у них ку..
Юша пишет: цитата: | у них куча противопоказаний та |
| Угу... если болячки какие-то есть - отправляют лечиться. Они берут туда только тех, у кого пережор - психологическая трабла :))
|
|
Профиль
Ответить
|
Ответов - 443
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
All
[только новые]
|
|