подружка увидела мячик в ашане за 250 рублей. 75 см, китайский. я сначала так порадовалась, а теперь призадумаалась... про то, сколько он выдерживает, нигде не написано. вот мне интересно, он подо мной сразу лопнет или я хотя бы чуть-чуть смогу позаниматься?
Отправлено: 27.04.09 08:45. Заголовок: я покупала и ребенку..
я покупала и ребенку мячики разные по диаметру и к нам в детский сад (с беременными занимались когда)... на всех была указана допустимая по кг нагрузка.. правда мы в спортивных магазинах всегда брали... даж не знаю про Ваш мяч... выдержит...
Отправлено: 28.04.09 13:40. Заголовок: не знаю,может кто пи..
не знаю,может кто писал или нет,но бодифлекс дома хорошо идёт,в инете много инфы,бесплатно,всего 20-25минут(у меня столько занимало на весь курс),а объёмы хорошо уходят.И ничего покупать не надо.
Отправлено: 30.04.09 16:42. Заголовок: Kabytu второй день ..
Пришла отчитаться. Второй день "бодифлексю". Здорово! Мне нравится, хотя и занимает это все у меня гораздо больше времени, чем указано в программе. Но, учитывая то, что я до этого вообще не занималась гимнастикой никогда, это круто. Попробую сочетать с мячиком эти нагрузки - может, и получится что-то! Очень хочется немножко постройнеть к лету.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 18
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет