Отправлено: 10.07.10 15:47. Заголовок: МИНУС 60(продолжение)

Долго думала открывать тему или нет, решилась..

Обсуждаем систему "МИНУС 60"

 Отправлено: 25.08.10 19:07. Заголовок: светулечек кстати у ..

светулечек

цитата:

кстати у меня минус 1 кг и желудок по ночам урчит меньше и еще у меня ушли с лица прящи и всякая бяка...

Поздравляю , не останавливайся!

 Отправлено: 25.08.10 21:01. Заголовок: Lyulyu спасибочки....

Lyulyu спасибочки....завтра будет трудный день :(

 Отправлено: 26.08.10 21:06. Заголовок: А мне вчера пришлось..

А мне вчера пришлось выпить 250 грамм сухого красного вина после 18.00. Ушло за ночь 500 грамм куда то.

 Отправлено: 26.08.10 21:16. Заголовок: ludmilac вам везет, ..

ludmilac вам везет, у меня после вина в основном "+"

 Отправлено: 26.08.10 21:18. Заголовок: О как бывает! Какие ..

О как бывает! Какие организмы у всех разные.

 Отправлено: 26.08.10 22:24. Заголовок: ну вот девочки уже л..

ну вот девочки уже легче вес еще стоит но объемы уходят пропадает животик а главное не хочется есть после 18,00!!!!!!!!!!!иногда даже ем в 17,00 как на работе получается в обед постоянно уплетаю молочные сосики дома готовить в связи с работой не выходит пока может поэтому кг не тают? от сосисок

 Отправлено: 26.08.10 22:29. Заголовок: а с меня джинсы пада..

а с меня джинсы падают - устала ловить уже))) только только (неделю назад) порадовалась что влезла в меньший размер (с большим трудом))), а вот они уже и сползают

 Отправлено: 26.08.10 22:33. Заголовок: Malenkaya :sm47: :..

Malenkaya

 Отправлено: 27.08.10 08:36. Заголовок: Malenkaya Поздравляю..

Malenkaya Поздравляю!

 Отправлено: 27.08.10 08:58. Заголовок: светулечек пишет: у..

светулечек пишет:

цитата:

уплетаю молочные сосики

светулечек пишет:

цитата:

может поэтому кг не тают?

да, да и еще раз да! Много там мяса в сосисках-то? Один крахмал Скрытый текст

и туалетная бумага

Варите, тушите, запекайте мяско.

Malenkaya

 Отправлено: 27.08.10 09:13. Заголовок: светулечек Malenkaya..

светулечек Malenkaya Девочки, поздравляю!
И я линеечку все правлю, правлю ...

 Отправлено: 27.08.10 09:46. Заголовок: Malenkaya пишет: а ..

Malenkaya пишет:

цитата:

а с меня джинсы падают - устала ловить уже))) только только (неделю назад) порадовалась что влезла в меньший размер (с большим трудом))), а вот они уже и сползают

у меня такая же фигня - ждала когда смогу в новых джинсах погулять, а они уже "спадывают"

 Отправлено: 27.08.10 09:47. Заголовок: Lyulyu пишет: И я л..

Lyulyu пишет:

цитата:

И я линеечку все правлю, правлю ...

 Отправлено: 27.08.10 09:52. Заголовок: Эх, хорошо у нас, ху..

Эх, хорошо у нас, худеем

 Отправлено: 27.08.10 10:08. Заголовок: Malenkaya пишет: а с..

Malenkaya пишет:

цитата:

а с меня джинсы падают

А с меня не падают: я их понемного ушиваю! А вот блузки с меня соскальзывают: их ушивать сложнее! Недавно померяла замшевую куртку, в которой ходила прошлой зимой: смотрюсь как пестик в колоколе! Вот класс!!!!!!!!!

 Отправлено: 27.08.10 10:17. Заголовок: Lyulyu kupr_is Mal..

Lyulyu kupr_is Malenkaya девочки молодцы я за вас ооооочень рада! держитесь! у нас все получится!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 27.08.10 10:19. Заголовок: Lyulyu молодецчто с..

Lyulyu молодецчто сами одежду правите а я вот без умения все что большое или маленькое отдаю знакомым

 Отправлено: 27.08.10 10:44. Заголовок: светулечек Меня жизн..

светулечек Меня жизнь заставила всему научиться. А ушивать сейчас приходится чуть-ли не каждые две недели, прибегая к помощи профессионалов, раззориться можно!!! Лучше я эти денежки потрачу на покупки в нашем магазинчике!

 Отправлено: 27.08.10 11:07. Заголовок: :sm15: первый день..

первый день прошел, я безвольное создание
выпила часов в 9 молока с сухариками! но поела в 19.00

потихоньку перехожу

кстати вчера была в магазине и не влезла ни в одну кофточку) живот мешает)) тоже стимул

 Отправлено: 27.08.10 11:34. Заголовок: Lady пишет: я безво..

Lady пишет:

цитата:

я безвольное создание

Lady ну вот здрасьте, чего это безвольное, просто все по разному входят в систему, вполне допускается переходить на нее постепенно, если для вас так лучше. Поставьте себе срок 1,2, 3 недели, может месяц. За это время усвоите принципы и полностью "осистемитесь" и все будет отлично.
Хотя я перешла на систему одним днем, поняла, что если не сегодня, то никогда руки и не дойдут.
Но мы же разные, кому как проще и лучше каждый знает сам.

Lady пишет:

цитата:

но поела в 19.00

а расскажите чем ужинали? может мало было и не совсем правильно?

 Отправлено: 27.08.10 11:36. Заголовок: Lady Ничего страшног..

Lady Ничего страшного, я тоже не сразу начала. Для начала кушала как обычно, но только до 18:00, а через неделю перешла на системное питание. На мой взгляд, так проще

 Отправлено: 27.08.10 16:40. Заголовок: девочки а я сегодня ..

девочки а я сегодня пообедать не смогла...только по ужинать съела курицу гриль и свежий перец открываю холодильник а там...виноград ну вот я и его и съела теперь сижу аж дурно........поела в 17.00 тошно сейчас видать желудку много.............насчет сахара коричневый на сладость такой как и белый?я сахар ем редко но ем

 Отправлено: 27.08.10 18:26. Заголовок: светулечек пишет: ...

светулечек пишет:

цитата:

.............насчет сахара коричневый на сладость такой как и белый?я сахар ем редко но ем

такой же и полезного в нем ничего, говорят обычный только подкрашенный. Я раньше покупала, теперь нет, ем обычный.


светулечек пишет:

цитата:

съела курицу гриль и свежий перец

мясо не сочетается ни с чем
светулечек пишет:

цитата:

а там...виноград ну вот я и его и съела

ай-яй-яй

 Отправлено: 27.08.10 19:50. Заголовок: светулечек Ну вот мн..

светулечек
Ну вот мне все равно кажется, что тебе не надо худеть, (красотка!) не приперло! И слава богу!!! Когда припрет - виноград мимо кассы будет!!! Но может я и не права, ты просто так входишь в систему! Пиши все меню за день, давай глянем, может жнем было отлично?

 Отправлено: 27.08.10 21:32. Заголовок: Ойка пишет: Когда п..

Ойка пишет:

цитата:

Когда припрет - виноград мимо кассы будет!!!

Очень верное замечание

 Отправлено: 28.08.10 08:09. Заголовок: Вес остановился на 1..

Вес остановился на 119, одно радует- уходят объёмы.

 Отправлено: 28.08.10 08:30. Заголовок: Ирина Павловна :sm3..

Ирина Павловна

 Отправлено: 28.08.10 17:55. Заголовок: Malenkaya пишет: с ..

Malenkaya пишет:

цитата:

с меня джинсы падают - устала ловить уже))) только только (неделю назад) порадовалась что влезла в меньший размер (с большим трудом))), а вот они уже и сползаю

такое счастье, когда тают объемы. Я иногда не верю своим глазам, снова измеряю. Было по бедрам 140, а теперь 124.

 Отправлено: 28.08.10 17:57. Заголовок: Южа пишет: Было по ..

Южа пишет:

цитата:

Было по бедрам 140, а теперь 124

Здорово!!!!

 Отправлено: 28.08.10 18:47. Заголовок: девочки я держусь)ве..

девочки я держусь)вес стоит но животик пропадает не по дням а по часам и голода вечером нет уже...надо же) первые 3 дня думала умру

 Отправлено: 28.08.10 22:16. Заголовок: Южа пишет: такое сч..

Южа пишет:

цитата:

такое счастье, когда тают объемы. Я иногда не верю своим глазам, снова измеряю. Было по бедрам 140, а теперь 124.

ага, и у мну было 130, стало 126)) ( а еще много раньше 133-135 было)

 Отправлено: 29.08.10 10:08. Заголовок: Всем доброе утро! Мо..

Всем доброе утро! Мой еженедельный отчет: за прошедшую неделю минус 2,2 кг. Результат радует, но объемы почему-то стоят. Был прогресс только первые три недели: объемы бедер и талии уменьшились на 10 см, грудь практически без изменений, а теперь ни с места, неужели до сих пор уходит только вода? Хочу уменьшаться не только в весе!!!

 Отправлено: 29.08.10 14:40. Заголовок: Девчонки, какие же у..

Девчонки, какие же умнички Пните меня тоже, а? А то я всё никак не соберусь худеть))) Я ужасная сладкоежка и ужинаю, когда муж с работы приходит, часов в 10 вечера(((

 Отправлено: 29.08.10 15:02. Заголовок: Anastasia Зачем ждат..

Anastasia Зачем ждать пинка? Просто присоединяйтесь, это так просто!!!

 Отправлено: 30.08.10 00:10. Заголовок: Я тут тоже отчитаюсь..

Я тут тоже отчитаюсь. Раз уж тут народ весь.
Вернулась из Египта. Вес 71 кг. До поездки были откаты. В Хургаде избавилась от 2 кг. Специально ездила худеть.
97-75-97. По одежке перехожу на 48 р-р. Кое-что 46-го.
Еще весной ни за что бы не поверила, что спустя полгода влезу в мамину куртку 46 размера. Смотрю на себя в зеркало и не могу поверить, что это я. И радостно, и плакать хочется...
Всего с 5 апреля потеряла чуть больше 20 кг.
Едем дальше.
Всем успехов.

 Отправлено: 30.08.10 00:52. Заголовок: Donna Bella :sm36: ..

Donna Bella

 Отправлено: 30.08.10 01:04. Заголовок: Donna Bella Ленусь, ..

Donna Bella Ленусь, какая же ты умничка! А фотками нас порадуешь?

 Отправлено: 30.08.10 12:08. Заголовок: Студентка пишет: D..

Студентка пишет:

цитата:

Donna Bella Ленусь, какая же ты умничка! А фотками нас порадуешь?

покажу что-нибудь, когда дома буду. жалко только что фоты у меня поплыли. но даже в плохом качестве меня видно.

 Отправлено: 30.08.10 14:54. Заголовок: Donna Bella Буду жда..

Donna Bella Буду ждать

 Отправлено: 30.08.10 16:53. Заголовок: http://s57.radikal.r..