Автор | Сообщение |
inanna
|
| Ехидна, змеиного царя дочерь
|
Пост N: 2298
|
|
Отправлено: 28.05.08 14:42. Заголовок: Про похудение - только в этой ветке! - 6 (ребята, давайте жить дружно!!!!) (продолжение)
Поехали. Худеем только тут и ПРЕКРАЩАЕМ ПРЕВРАЩАТЬ ВЕСЬ ФОРУМ В ГАВАНЬ!
|
|
Профиль
|
Ответов - 361
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
All
[только новые]
|
|
maryasha
|
| Улыбка форума
|
Пост N: 1815
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 13.11.08 22:49. Заголовок: Классно как, у всех ..
Классно как, у всех успехи!!! а меня похоже на 2-3 кг разнесло (смешные цифры, но так говорят весы) :) Правда вещи так же и сидят, как и сидели, возможно задерживается жидкость, я много пью, и на ночь тоже :( пора рюкзак на плечи или лыжи на лапы (вот тока снего нет)... :)
|
|
Профиль
|
kondratya
|
| Тайная Лагуна
|
Пост N: 1108
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 14.11.08 00:43. Заголовок: У меня за неделю мин..
У меня за неделю минус 1,6. Болею Как бы не набрать вновь. Вообщем за 1,5 месяца- 5 кг. Даже график опережаю
|
|
Профиль
|
ОлюшкинYa
|
| постоянный участник
|
Пост N: 3017
Info: Со мной можно на ты
Откуда: Туманность Андромеды
|
|
Отправлено: 14.11.08 01:11. Заголовок: kondratya :sm36: ..
kondratya
|
|
Профиль
|
Infinitti
|
| |
Пост N: 633
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 14.11.08 09:57. Заголовок: kondratya,а ну перес..
kondratya,а ну перестань болеть!
|
|
Профиль
|
Ирина Питер
|
| |
Пост N: 542
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 14.11.08 11:34. Заголовок: kondratya выздоравли..
kondratya выздоравливай!
|
|
Профиль
|
kondratya
|
| Тайная Лагуна
|
Пост N: 1111
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 14.11.08 13:28. Заголовок: Infinitti Ирина Пите..
Infinitti Ирина Питер ага страраюсь не болеть больше, темпы нет высокой и это главное!!!
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 16.11.08 16:56. Заголовок: maryasha пишет: как..
maryasha пишет: застряла на 115-ти... к концу месяца беру обязательство выйти на 110 . Надо уже активизировать энтот процесс, чтобы "задел" был к Новому году maryasha пишет: цитата: | задерживается жидкость, я много пью, и на ночь тоже |
| а у меня в доме селедка со свеклой "завелись" - вот шубами и балуемся)))
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 16.11.08 17:02. Заголовок: kondratya , хвать хв..
kondratya , хвать хворать! *грозит пальчиком*))) Давай в баньку! Там с хворью и расправимся окончательно!!!
|
|
Профиль
|
maryasha
|
| Улыбка форума
|
Пост N: 1826
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 16.11.08 22:50. Заголовок: А возможны перебои с..
А возможны перебои с весами, если батарейка садится?
|
|
Профиль
|
kondratya
|
| Тайная Лагуна
|
Пост N: 1117
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 17.11.08 09:25. Заголовок: ksandra я бы с удово..
ksandra я бы с удовольствием, но... есть противопоказания И ваще я уже почти выздоровела и набрала обратно кг, так что я теперь +1,6 Ну и ладно
|
|
Профиль
|
maryasha
|
| Улыбка форума
|
Пост N: 1827
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 17.11.08 12:13. Заголовок: Меняю батарейку на в..
|
|
Профиль
|
|
Zhelatinka
|
| |
Пост N: 825
Откуда: Беларусь, Минск
|
|
Отправлено: 17.11.08 15:31. Заголовок: maryasha Меняю бата..
maryasha цитата: | Меняю батарейку на весах и прекращаю есть на ночь. что-нить одно да поможет :)))) |
| Мне не помогло Пока
|
|
Профиль
|
alima
|
| |
Пост N: 444
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 17.11.08 16:47. Заголовок: Со мной твориться во..
Со мной твориться вообще что-то не объяснимое, вторую неделю ЖОР СТРАШНЫЙ.... не могу остановиться... Не похудела и не поправилась, но явно уменьшилась в объёме на 3 сантиметра... Что это????
|
|
Профиль
|
Zhelatinka
|
| |
Пост N: 834
Откуда: Беларусь, Минск
|
|
Отправлено: 17.11.08 17:56. Заголовок: alima Что это???? ..
alima Счастье привалило!!! (м/ф "Домовенок Кузька")
|
|
Профиль
|
maryasha
|
| Улыбка форума
|
Пост N: 1831
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 17.11.08 22:15. Заголовок: Zhelatinka пишет: М..
Zhelatinka пишет: Я взвешивалась на других точно таких же весах, но с новой батарейкой... и результат был меньше килограмма на 4...я была ещё и в обуви, и в джинсах и прочее... так что... Zhelatinka пишет: Ничего... alima пишет: цитата: | вторую неделю ЖОР СТРАШНЫЙ. |
| Цикл имеет разные фазы...гормональные всплески...я тоже в последнее время много ем...явно лишнего... а может просто расслабуха лишняя... пока брать себя в руки, конец осенним депрессиям!!!!
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 17.11.08 22:21. Заголовок: ..
alima пишет: цитата: | Со мной твориться вообще что-то не объяснимое, вторую неделю ЖОР СТРАШНЫЙ.... не могу остановиться... |
| Тут инфа проскочила по "ящику", что ЭТО предзимний жор - организм откладывает запасы на зиму)))
|
|
Профиль
|
Ангелёна
|
| |
Пост N: 2829
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 17.11.08 23:22. Заголовок: Ну у кого жор,а у на..
Ну у кого жор,а у нас друзья и всё с вкусностями и спиртностями На днях как навернула охотничьей колбасёночки с холодненьким пивком в часик ночки и ......было мне счастье Но потом есесено опять за старое,но хоть не набираю,стою на месте закрепляю результат пивом
|
|
Профиль
|
ОлюшкинYa
|
| постоянный участник
|
Пост N: 3075
Info: Со мной можно на ты
Откуда: Туманность Андромеды
|
|
Отправлено: 17.11.08 23:23. Заголовок: Ангелёна пишет: зак..
Ангелёна пишет: цитата: | закрепляю результат пивом |
| Молодца! Правильно- надо же проверить орХанизму на стойкость.
|
|
Профиль
|
Ангелёна
|
| |
Пост N: 2830
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 17.11.08 23:28. Заголовок: ОлюшкинYa Не,ну сама..
ОлюшкинYa Не,ну сама посуди сижу я дома,голодненькая а тут друзья со Шпиртным,раками,креветами Ну вход и колбаска пошла и курочку пожарила и до сала с хреном и горчичкой дело дошло.Но я стойкая.я только стибрила тонюсенькую колбасятинку 2 ммммм.....,нет 4 разочка,ну и рачков с креветами.И даже себя не ругала потом,но оЧучение что повела себя не хорошо где то отдалённо теплилось,ну....очень отдалённо
|
|
Профиль
|
Zhelatinka
|
| |
Пост N: 836
Откуда: Беларусь, Минск
|
|
Отправлено: 18.11.08 12:53. Заголовок: maryasha Я взвешива..
maryasha цитата: | Я взвешивалась на других точно таких же весах, но с новой батарейкой... и результат был меньше килограмма на 4... |
| Так еще важно на чем весы стоят. Электронные весы должны стоять на идеально ровной и гладкой (нельзя на ковре) поверхности. Мои весы на разных поверхностях разное показывают, в пределах 2 кг (на ковре не проверяла). Так что, будем надеяться, что тебе действительно повезло
|
|
Профиль
|
kupr_is
|
| |
Пост N: 27
Откуда: РФ, Саратов
Фото:
|
|
Отправлено: 18.11.08 20:43. Заголовок: у меня дохтора обнар..
у меня дохтора обнаружили нарушения толерантности к глюкозе (тн преддиабет) и назначили простую диету - исключить сахар и углеводы на 2-3 месяца растаяла на глазах на 3 размера буквально за полтора месяца, и всё, дальше ни на см не худею, хотя диету не прекращаю, а физ. активность только увеличилась
|
|
Профиль
|
|
maryasha
|
| Улыбка форума
|
Пост N: 1836
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 18.11.08 22:53. Заголовок: kupr_is Отличный рез..
kupr_is Отличный результат, поздравляю! Дела пойдут, просто жировая ткань постепенно превращается в мышечную (кстати, последняя весит больше). удачи!!!!!
|
|
Профиль
|
Василиса
|
| Самая настоящая женщина с пышным минимализмом, ярким взором, дарящая тепло
|
Пост N: 768
Откуда: Латвия
|
|
Отправлено: 18.11.08 23:47. Заголовок: Девчат..а кто что сл..
Девчат..а кто что слышал о кофе? (Не китайское! ). Моя сестра недавно было на курсах повышения квалиф...Встретила там одну знакомую..так она не узнала её..такая красава стала. Говорит-пьёт кофе...
|
|
Профиль
|
Ангелёна
|
| |
Пост N: 2859
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 18.11.08 23:48. Заголовок: Василиса пишет: Гов..
Василиса пишет: это наверно спецовый кофе,я как то в аптеке видела.Так кажется и называется "кофе для похудения".
|
|
Профиль
|
Жужелица
|
| moderator
|
Пост N: 1081
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 19.11.08 10:25. Заголовок: Ангелёна пишет: Так..
Ангелёна пишет: цитата: | Так кажется и называется "кофе для похудения". |
| У меня стоит пачка нераспечатанная - начальница подарила, когда вдруг озаботилась идеей моего похудения. Я не экспериментировала. Могу подарить кому надо...
|
|
Профиль
|
agur
|
| |
Пост N: 311
Откуда: которой уже нет, лучший в мире
|
|
Отправлено: 19.11.08 10:26. Заголовок: Такой кофе? http://c..
|
|
Профиль
|
maryasha
|
| Улыбка форума
|
Пост N: 1839
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 19.11.08 11:18. Заголовок: Жужелица пишет: Мог..
Жужелица пишет: цитата: | Могу подарить кому надо... |
| Для интереса могу забрать :)
|
|
Профиль
|
Ангелёна
|
| |
Пост N: 2862
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 19.11.08 12:14. Заголовок: Жужелица пишет: Я н..
Жужелица пишет: я тоже.Я как то всё ЕсЕсеными методами.Правда в юности пробовала Ксеникал пить.Пила 6 месяцев.Сильно похудела,но когда бросила его пить,чуть кони не двинула.Были проблемы с пищеварением.Ну нах,лучше просто ограниченно и правильно питаться. Кстати,только что смотрела по телеку рекомендации диетолога. maryasha правильно сказала,если организм не получает пищу более 10 часов,то вырабатываются ферменты,которые поступившую пищу через 10 часов - откладывают в жир.Врач посоветовал на ночь съедать белок варёного яйца .Он долго переваривается,что даёт нашему организму не поправляться,а худеть.Воть!Попробую
|
|
Профиль
|
Zhelatinka
|
| |
Пост N: 850
Откуда: Беларусь, Минск
|
|
Отправлено: 19.11.08 12:30. Заголовок: Ангелёна Врач посов..
Ангелёна цитата: | Врач посоветовал на ночь съедать белок варёного яйца .Он долго переваривается,что даёт нашему организму не поправляться,а худеть. |
| Хоть что-то можно съесть! Но, вообще-то, желудок ночью должен отдыхать... по-крайней мере раньше так говорили
|
|
Профиль
|
Ангелёна
|
| |
Пост N: 2867
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 19.11.08 12:38. Заголовок: Zhelatinka пишет: Н..
Zhelatinka пишет: цитата: | Но, вообще-то, желудок ночью должен отдыхать... по-крайней мере раньше так говорили |
|
Ну смотри.........что тут имеется ввиду.Нужно что бы организм не голодал более 10 часов.Вот во сколько ты завтракаешь?Я часов в 10.Значит на последний приём пищи(как я понимаю часика в 22) можно пропустить варёный белок одного яйца.Я так поняла. maryasha подскажи во сколько яйцо то есть?
|
|
Профиль
|
maryasha
|
| Улыбка форума
|
Пост N: 1840
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 20.11.08 20:27. Заголовок: Ангелёна пишет: mar..
Ангелёна пишет: цитата: | maryasha подскажи во сколько яйцо то есть? |
| ЭЭЭЭ.....ХЗ... (хотелось бы знать)...ну...если не больше 10 часов, то получается в 0.30???? поздновато.... а может не белок, а, скажем, кусок сыра или овощ какой-нить....
|
|
Профиль
|
|
Ангелёна
|
| |
Пост N: 2886
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 20.11.08 20:36. Заголовок: maryasha пишет: а м..
maryasha пишет: цитата: | а может не белок, а, скажем, кусок сыра или овощ какой-нить.. |
|
врач именно про белок говорил
|
|
Профиль
|
maryasha
|
| Улыбка форума
|
Пост N: 1841
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 20.11.08 20:54. Заголовок: Ангелёна пишет: гов..
Ангелёна пишет: белок...белок... по мне так лучше кусок сыра или овощи...ну скушай белок, если очень хочется...и когда хочется... один. грезить и холодильнике тоже не вариант.
|
|
Профиль
|
Ангелёна
|
| |
Пост N: 2888
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 20.11.08 21:01. Заголовок: maryasha пишет: гре..
maryasha пишет: цитата: | грезить и холодильнике тоже не вариант |
|
а этот вариант частенько у меня
|
|
Профиль
|
kondratya
|
| Тайная Лагуна
|
Пост N: 1121
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 20.11.08 21:18. Заголовок: А я не парюсь грызу ..
А я не парюсь грызу вареную морковь если сильно хотся вечером после 22-00 кушать. Хорошо!!! Вес стоит пока , ну и ладно. Мне по программе надо на два кг похудеть, а потом держать три месяца,ага
|
|
Профиль
|
Чупа-чупсик
|
| |
Пост N: 27
Замечания:
|
|
Отправлено: 20.11.08 23:41. Заголовок: kondratya пишет: А ..
kondratya пишет: цитата: | А я не парюсь грызу вареную морковь если сильно хотся вечером после 22-00 кушать |
| А я сырую без конца грызу Кожа уже цвет поменяла а худею плохо:(
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 21.11.08 01:05. Заголовок: Чупа-чупсик пишет: ..
Чупа-чупсик пишет: цитата: | А я сырую без конца грызу |
| значит морковка- не твой продукт ... переходи на капустку)))
|
|
Профиль
|
Веснушка
|
| |
Пост N: 978
Info: Йа креведко
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 21.11.08 10:17. Заголовок: maryasha пишет: бел..
maryasha пишет: цитата: | белок...белок... по мне так лучше кусок сыра или овощи |
| сыр - тоже белок :)
|
|
Профиль
|
Ангелёна
|
| |
Пост N: 2895
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 21.11.08 11:17. Заголовок: Идёмс.........вернее..
Идёмс.........вернее ползёмс........к цели.Медленно,но верно взвесилась сегодня -18
|
|
Профиль
|
ОлюшкинYa
|
| постоянный участник
|
Пост N: 3131
Info: Со мной можно на ты
Откуда: Туманность Андромеды
|
|
Отправлено: 21.11.08 14:11. Заголовок: Ангелёна :sm36: Го..
Ангелёна Горжусь тобой , отличный результат
|
|
Профиль
|
Ответов - 361
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
All
[только новые]
|
|