Отправлено: 17.08.10 15:36. Заголовок: Почему я все время жру???

Не, вот сидела дома, позавтракала по плану в 9-30. Поехала в больницу, уже часа 3 как вернулась. Обедала тоже по расписанию- 14-00.
Как зашла на форум, сразу засосало в желудке, сгоняла до холодильника и просматриваю темки с бутербродом в руке.

Ну вот как так???

Заколдованный форум)) Режим не нарушаю по тем дням, когда не захожу)
И так всегда) Как зашла на любимый форум- так сижу наворачиваю ватрушки

Может у меня противопоказания?

Есть еще у нас кто-нибудь, кто любит перекусить под "пышные" разговорчики?)

 Отправлено: 17.08.10 15:51. Заголовок: Пуговица надо было н..

Пуговица надо было не бутерброд, а зеленый чаек, особенно теплый отбивает аппетит

 Отправлено: 17.08.10 16:00. Заголовок: Сахарница я свои 2 ..

Сахарница я свои 2 чашки чая зеленого на сегодня уже осушила. больше мне нельзя. рискуют и почки и печень)))
к тому же однажды сидев на диете в которой черным по белому было написано-

захотели сильно кушать- выпейте чашку зеленого чая,

я слушалась и так и делала пока не заработала отравление полифенолом. три дня общалась с унитазом как умела и сидя и на коленках- больше не хочу))))

но с главной мыслью согласна))) надо было хотя бы огурец или яблоко......

 Отправлено: 17.08.10 16:50. Заголовок: Пуговица Пуговица пи..

Пуговица Пуговица пишет:

цитата:

я слушалась и так и делала пока не заработала отравление полифенолом

Так много его выпила? Или у тебя просто непереносимость?
На самом деле за компом всегда хочется кушать. Но я наливаю чайку какого-нибудь вкусного. Им и спасаюсь.

 Отправлено: 17.08.10 17:16. Заголовок: Студентка ну не точ ..

Студентка ну не точ то бы много- но кружки 4 за день как нечего делать выпивала. на самом деле хоть все и кричат о его полезности- мало кто говорит что некоторым людям его вообще нельзя пить. Шлаки он выводит- бесспорно, но и способствует камнеобразованию. так что очень спорный вопрос)

 Отправлено: 17.08.10 17:58. Заголовок: за компом никогда не..

за компом никогда не ем и не пью, тк неаккуратна по сути своей, боюсь разлить-запачкать
когда голод донимал - жевала сладкий перец вместо яблока - хорошо так снимал голод, или просто почти горячей воды стакан

 Отправлено: 17.08.10 18:12. Заголовок: Пуговица! вы не один..

Пуговица! вы не одиноки, со мной такая же фигня, когда сижу за компом обязательно чего-нибудь жую (в данный момент виноград, хотя говорят, что его тоже много нельзя)

 Отправлено: 17.08.10 18:17. Заголовок: А я персик. Тоже кал..

А я персик. Тоже калорийненько. Поэтому предпочитаю под рукой иметь отраву, именуемую семечками)))) В них, конечно, много жиров, но зато 100 грамм можно грызть весь вечер.

 Отправлено: 18.08.10 20:10. Заголовок: vikus пишет: но за..

vikus пишет:

цитата:

но зато 100 грамм можно грызть весь вечер.

ну это как грызть !! я если оч. голодна - и за 20 мин - схомячу !!!

 Отправлено: 19.08.10 10:19. Заголовок: vikus в них же масла..

vikus в них же масла много разве нет??

 Отправлено: 19.08.10 11:00. Заголовок: От семечек всегда бо..

От семечек всегда болит что-то в правом боку. Поэтому уже больше 25 лет я к ним не прикасаюсь, почему-то вызывают отвращение. Ну и процесс "лузганья" некрасиво выглядит, и шелуха, и запах. Действительно, отрава.

 Отправлено: 19.08.10 13:13. Заголовок: Южа пишет: От семеч..

Южа пишет:

цитата:

От семечек всегда болит что-то в правом боку. Поэтому уже больше 25 лет я к ним не прикасаюсь, почему-то вызывают отвращение. Ну и процесс "лузганья" некрасиво выглядит, и шелуха, и запах. Действительно, отрава.

ППКС

 Отправлено: 19.08.10 13:17. Заголовок: Я от семечек давно о..

Я от семечек давно отказалась. Хотя была на них просто подсажена. Но, вреда от них точно больше, чем удовольствия...... У нас дома еще с год в разных местах лежали пакетики с ними, родимыми, но, как отрезало, потом все выкинула, сейчас иногда в магазине посмотрю, понастольжу, и мимо, мимо!!!!!

 Отправлено: 19.08.10 16:47. Заголовок: подсолнечные семечк..

подсолнечные семечки уважаю очень - да, НЕ ГЛАМУРНО, НЕ ЭСТЕТИЧНО, но для домашнего употребления - замечательно - 10 штук можно медленно обрабатывать минут 20, печенюшек можно упаковку уговорить за это время, после семечек очень пить хочется, так что в период приучения к питью воды - супер, от запоров - супер средство, ну и другие полезности тоже имеются

 Отправлено: 19.08.10 16:50. Заголовок: Самые любимые и расп..

Самые любимые и распространенные у нас семечки - это подсолнечные. Они содержат белки, жиры, аминокислоты, витамины Е, С, каротин и витамины группы В. Белок их сбалансирован не намного хуже мясного. Количество витаминов огромно, и чтобы перечислить, потребуется солидный листик формата А3

Как источник витамина D семечки ценнее жира печени трески. В 100 граммах семечек содержится 311 мг магния - в 6 раз больше, чем в ржаном хлебе. 50-60 г семечек равноценны 25-30 г подсолнечного масла и полностью удовлетворяют потребность организма в ненасыщенных жирных кислотах, витамине Е. Организм в состоянии полноценно усвоить в сутки только 100 г семечек.

Сырые семена помогают ускорить заживление травм мягких тканей, восстановление поврежденных костей и сил после перенесенных инфекционных заболеваний.

Семечки улучшают аппетит. Перед употреблением семена подсолнечника можно слегка обжарить на сухой сковороде. Но жарить их заранее - значит уничтожить все полезные свойства.

Богаты подсолнечные семечки витаминами, укрепляющими кожный покров и нормализующими кислотно-щелочной баланс. К примеру созданный на основе семечки насыщенный отшелушивающий скраб для тела, удаляет омертвевшие клетки и шероховатости с поверхности кожи, создаёт ощущение обновлённой кожи и оказывает комплексное воздействие, в целом улучшая её состояние.

Семечка является средством профилактики атеросклероза, инфаркта миокарда и других заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также помогают при заболевании печени и желчевыводящих путей. В семечке около 20 % белка, в состав которого входят незаменимые аминокислоты.

Tags: польза семечек

---------------------------------------
это так навскидку, про повышение аппетита - НЕ СОГЛАСНА - наоборот, доктор советовала именно с целью понижения аппетита и недопущения скачков сахара после еды

 Отправлено: 19.08.10 19:30. Заголовок: Эх...В последнее вре..

Эх...В последнее время подолгу сижу в инете. Есть себе не позволяю категорически. Зато курю много, что тоже не радует.<\/u><\/a>

 Отправлено: 19.08.10 20:35. Заголовок: natashab :sm36: ..

natashab

прям хоть в праздничное меню включать - а потом пусть говорят ,что я не забочусь об их здоровье !!
пойду распечатаю - на стол перед приходом гостей выкладывать буду !!!

 Отправлено: 19.08.10 20:49. Заголовок: НатУля точно, а то ..

НатУля точно, а то все АВОКААААААААААААААДО, да АВОКАДО = в нем и ЖИР не вредный, а как родные СЕМЕЧКИ, так - ОТРАВА , прям - НЕПАТРИОТИЧНО

 Отправлено: 19.08.10 21:57. Заголовок: natashab наши баб..

natashab


наши бабки и столов не накрывали прям за околицей и гостей встречали .....
тык ,говорят еще надо было грамотно со знанием дела по жарить ....


...а пели как <\/u><\/a>

 Отправлено: 19.08.10 22:03. Заголовок: natashab ну не могу..

natashab
ну не могу я 10 штук 20 минут обрабатывать! У меня за 20 минут полпакетика немалого улетает!!!! Хуже сигарет! Лучше к ним вообще не подходить, а то остановиться не могу! А еще я на кедровых орешках взрощенная, их щелкаю (щелкала...), как белочка, а семечки вообще после орешков так, на ползубка 2 штучки!

 Отправлено: 20.08.10 20:57. Заголовок: а мне наверно сег..

а мне наверно сегодня можно поставить зачет ,ну или слегка похвалить ...
старый друг - пригласил в ресторан , хорошо посидели - поговорили .
5 часов пролетели как одно мгновение - но я кроме "Греческого " салата больше ни чего не сьела ...
вот ведь смогла . ...сказать "НЕТ "

но вес стоит .....

весы надо ставить перед холодильником: захотела есть - встала на весы... Гениально!

 Отправлено: 21.08.10 08:55. Заголовок: НатУля пишет: вот в..

НатУля пишет:

цитата:

вот ведь смогла . ...сказать "НЕТ "

НатУля
А Вы какой диеты придерживаетесь?

 Отправлено: 12.10.10 13:30. Заголовок: а жаренные пельмешки..

а жаренные пельмешки- это чистейшее зло?

 Отправлено: 12.10.10 14:06. Заголовок: Я люблю у компа поес..

Я люблю у компа поесть!

 Отправлено: 12.10.10 14:06. Заголовок: Я люблю у компа поес..

Я люблю у компа поесть!

 Отправлено: 12.10.10 18:18. Заголовок: А я только у компа и..

А я только у компа и ем... Как то так сложилось, что у меня в семье не бывает общих застолий, только по праздникам... А пельмешки.... ну конечно зло, тем более жареные..... но вкуууусно!!!

 Отправлено: 12.10.10 19:07. Заголовок: Да, как все меняется..

Да, как все меняется! Раньше у нас в семье ужин был общий, единственная еда, когда все вместе могли поесть. Но, кухня была малипусенькая, 5,5 м, а мы с мужем не мелкие такие. Стали дробить ужин, дети на кухне, мы в комнате. А теперь тоже, хоть и кухня большая, а как у Звездочки, собираемся вместе только по праздникам, а так каждый за своим компом хомячит. Только в воскресенье с мелким про это разговаривали, ностальжили.....
А тут еще выкидывали старые настольные игры (менеджер и белая ворона), мелкий чуть не плакал. Ведь до утра сидели, хоть утром детям в школу, с таким упоением вчетвером рубились.......... Я тоже плакаль.
Компьютер - ЗЛО! Он разделяет семью на отдельных пользователей интернета!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 12.10.10 19:37. Заголовок: Ойка пишет: тут ещ..

Ойка пишет:

цитата:

тут еще выкидывали старые настольные игры

Ойка Ириш, а зачем выкидывали-то? [img src=/gif/smk/sm33.gif] у меня лото есть, которые мои бабушка с дедом покупали ещё...ему больше 50 лет, там бочонки деревянные и карточки с виньетками. Мы не часто, но всё же иногда собираемся для игры - всей семьёй, с гостями.... А ещё у нас водится домино, "Монополия" и настольное "Поле Чудес")))
А ещё у нас традиция есть...когда собираемся смотреть какое-нибудь длинное видео (раньше это было просто хорошее кино по телику), мама жарит полную сковороду семечек. И потом, за большим столом, под приятный просмотр эти семечки хомячатся))) Это обожают и наши родственники, которые привозят сразу и видео, и семечки

 Отправлено: 12.10.10 19:43. Заголовок: Lucky Викуль, там о..

Lucky
Викуль, там обыкновенно картонное поле и бумажки, половина из них уже утеряна, уже даже не поиграешь (раньше дорисовывали на обычных бумажках, так вкусно было).... Если б было лучшее состояние, я бы не выкинула, есть кому отдать....

 Отправлено: 12.10.10 19:48. Заголовок: Ойка значит надо нов..

Ойка значит надо новые купить и по выходным собираться семейным кругом у тебя семья такая дружная, это же здОрово!!!

 Отправлено: 12.10.10 19:54. Заголовок: Lucky :sm19: была ..

Lucky
Скрытый текст

была дружная

 Отправлено: 12.10.10 20:19. Заголовок: Ойка если БЫЛА ДРУЖН..

Ойка если БЫЛА ДРУЖНАЯ, то и останется дружной - просто идет период освоения детьми новых ролей и им пока сложно совмещать роли привычные с новыми, в такой ситуации - НОВая роль, как новая игрушка, более интересна - все нормально, не переживай

 Отправлено: 12.10.10 20:23. Заголовок: natashab :sm19: :s..

natashab

 Отправлено: 13.10.10 06:47. Заголовок: Гали. пишет: у комп..

Гали. пишет:

цитата:

у компа поесть

Дочь на летние каникулы привезла кота. Рассказывает ему:"Смотри, котик, как люди живут, все вместе за столом ужинают, расставляют тарелки, салатницы, ножи, вилки, зовут к столу, приглашают. Не то, что мы с тобой - у компьютера".

 Отправлено: 13.10.10 09:01. Заголовок: прочитала тему как П..

прочитала тему как Почему я все время ржу???
хотела ответить, что судя по всему маниакальная стадия МДП

 Отправлено: 13.10.10 11:16. Заголовок: kupr_is да я и ржу и..

kupr_is да я и ржу и жру))))

Скрытый текст

выглядишь очень хорошо!

 Отправлено: 13.10.10 11:22. Заголовок: есть такой способ бо..

есть такой способ бороться с зажором, или, точнее, регулировать его - звонить своему "диетологу" (в роли которого мб кто угодно - подруга, друг, мама, собственный разум и т.п.) и спрашивать, что мне будет за то, что я съем *вставить нужное*. например, за пирожное час на велотренажере. и сопоставлять "преступление" и "наказание". ну и пока болтаешь внимание рассеивается, может и расхотеться

 Отправлено: 19.10.10 15:30. Заголовок: а я вот сижу читаю

а я вот сижу читаю, думаю что кушать перед компом вредно и наворачиваю-наворачиваю))) и остановиться не можу)))

 Отправлено: 20.10.10 15:00. Заголовок: Аналогично)))...Особ..

Аналогично)))...Особенно на работе, когда хочется оттянуть исполнение чего-нить не сильно приятного.

 Отправлено: 20.10.10 15:00. Заголовок: Аналогично)))...Особ..

Аналогично)))...Особенно на работе, когда хочется оттянуть исполнение чего-нить не сильно приятного.

 Отправлено: 20.10.10 22:47. Заголовок: А на работе откуда е..

А на работе откуда еда?

 Отправлено: 21.10.10 08:31. Заголовок: Южа пишет: А на раб..

Южа пишет:

цитата:

А на работе откуда еда?

Из лавки, вестимо [img src=/gif/smk/sm64.gif] ...Рядом "Перекресток" к нашим услугам.
Да и по дороге на работу куча всяческих магазинчиков - устоять невозможно [img src=/gif/smk/sm115.gif]

 Отправлено: 21.10.10 08:38. Заголовок: Leda странные у вас..

Leda странные у вас начальники, однако

 Отправлено: 21.10.10 08:40. Заголовок: natashab пишет: Led..

natashab пишет:

цитата:

Leda странные у вас начальники, однако

В некотором роде я сама себе начальник
Да и опять же - вышестоящие тоже люди, едят-с

 Отправлено: 21.10.10 10:18. Заголовок: ну, тогда - ДА..

ну, тогда - ДА

 Отправлено: 21.10.10 15:15. Заголовок: Дело не в соблазнах,..

Дело не в соблазнах, а в настрое.
Скрытый текст

Могу показать вид моего рабочего места. Я не ем сладкого с 8 мая этого года. На заставке монитора - юбилейный торт, перед глазами печенье, пряники в вазочке - для посетителей. Я такое не ем.

 Отправлено: 21.10.10 15:16. Заголовок: Южа А почему ели д..

Южа

А почему ели до 8 мая этого года?

 Отправлено: 21.10.10 15:21. Заголовок: Южа пишет: Дело не..

Южа пишет:

цитата:

Дело не в соблазнах, а в настрое

К сожалению, мне настроя маловато...Стимул требуется... С годами как-то и со стимулом стало сложней
Единственное, на что меня хватает, сбросить кг несколько перед поездкой к морю.
Но для радикального изменения внешности требуется сбросить не несколько кг, а, как минимум, пару десятков.
Жру, наверное, от осознания недостижимости этой задачи

 Отправлено: 21.10.10 15:39. Заголовок: Капа пишет: А поче..

Капа пишет:

цитата:

А почему ели до 8 мая этого года?

По традиции, начавшейся с детства. Потом стала замечать, что у меня порции больше, чем у мужа или сына, вот уж стыд-позор.

 Отправлено: 22.10.10 08:54. Заголовок: Leda пишет: Жру, на..

Leda пишет:

цитата:

Жру, наверное, от осознания недостижимости этой задачи

Та же фигня! Как подумаю о цифре 40, сразу становится страшно и ещё сильнее тянет к холодильнику.

 Отправлено: 22.10.10 10:41. Заголовок: Звёздочка пишет: Ка..

Звёздочка пишет:

цитата:

Как подумаю о цифре 40

Меня как-то не годы смущают Скрытый текст

(40 у Вас наверное на горизонте [img src=/gif/smk/sm67.gif] )

, а то что абсолютно пропал интерес к противоположному полу.
А он как-то всегда был для меня движущей силой в вопросах похудания [img src=/gif/smk/sm38.gif]
Прямо как в анекдоте. Раньше только подумаешь и - опа - вот она цель. А теперь думай - не думай, никакого проку нет.

Скрытый текст

кстати, мне 56 с хвостиком [img src=/gif/smk/sm67.gif] . В принципе, не напрягают, но вот со стимулом засада [img src=/gif/smk/sm38.gif]

 Отправлено: 22.10.10 14:01. Заголовок: Leda, хоть вы и попа..

Leda, хоть вы и попали в точку с возрастом, но с этим я уже как то смирилась...
Я имела ввиду 40 лишних килограммов.

 Отправлено: 22.10.10 20:35. Заголовок: Звёздочка пишет: Я ..

Звёздочка пишет:

цитата:

Я имела ввиду 40 лишних килограммов

Упс
даже и не знаю, сколько во мне таковых... да столько же, пожалуй
я задвинула весы подальше, но размерчики говорят сами за себя - не зря ж меня прибило к этому магазинчику

 Отправлено: 22.10.10 20:54. Заголовок: Расстрою или обрадую..

Расстрою или обрадую вас , давушки, но стимул появляется, когда начинают цепляться все болячки подряд. А врачи смотрят тактично и ласково и говорят - ну вы сами знаете, что вам надо делать...