Отправлено: 04.07.10 20:54. Заголовок: А что изменится когда я похудею?
Разговаривала я сейчас со своей подругой детсва и говорю: "Вот у сестры через месяц свадьба! ЭЭЭХ, была бы я, как раньше худенькая, 42 размера, я бы там зажгла!" На что она мне отвечает:" Ну и зажги! Что тебе мешает? Даже если ты похудеешь на 10-15 килограмм все в твоей жизни останется попрежнему. У тебя будет та же работа, тот же муж, тот же ребенок, те же родители и у твоей сестры будет та же свадьба и как ты на ней зазжешь совсем не будет зависит от того сколько ты весишь!!" Вот я и задумалась, что изменится, если я "сдуюсь" до прежних размеров? Ничего. У меня будет больше уверенности в себе и я одену своё любимое платье, которое пылиться в шкафу. И я просто буду счастлива, хотя не надо лукавить я и сейчас счастлива. Так что же измениться для каждого из нас, если мы достигнем заветных чисел на весах? Что ВЫ думаете по этому поводу?
Отправлено: 04.07.10 21:49. Заголовок: Лично мне будет лег..
Лично мне будет легче ходить и дышать! Для меня проблемы полноты лишь физические, остальное зависит от нас самих! Хоть не скрою-носить то, что нравится, а не то, что удается купить и удобно в моём нынешнем размере, тоже улучшило бы настроение...А настроение-основа и физического здоровья, в том числе. И мне важно-как я выгляжу...для других! Важно-в общественных местах, на работе, на пляже! Близкие меня любят любую, но это "любое" не должно быть доведено до абсурда, ИМХО. Поэтому "-" 10-15 кг для меня лично вещь желательная! Естесственно-можно веселиться на праздниках и с большим перевесом-что мы и делаем! Но танцевать после 50 "с мешком картошки на плечах"-сомнительное удовольствие...для позвоночника-уж точно! Наверное, для пышек, привыкших к себе полненькой с детства все менее актуально-у них нет опыта ДО и ПОСЛЕ. У меня такой опыт есть-и он не в пользу полноты. Все это мысли, которые я чаще пытаюсь прогнать, чтобы не портить себе настроение... Проще- найти комфорт в том, что имеешь сейчас! Проще-найти тысячу причин быть в согласии с собй сегодняшней! Проще...Но правильно ли-не уверена!
Отправлено: 05.07.10 08:06. Заголовок: на самом деле, тут к..
на самом деле, тут как у профессора Преображенского...разруха в головах с физической точки зрения да, бегать будет полегче, сердцу будет полегче... а с точки зрения любви к себе...ничего не изменится
по своему опыту, не любила себя в 60, считала толстой ( папа досаждал, что я пухлая), сейчас смотрю на дочек , старшая около 60 плюс -минус..совсем не пухлая, а очень даже стройная (44 размер одежды)
потом я не любила себя в 120...по принципу, а всё равно, какая разница...потом очень полюбила себя, и вещи как-то сразу стали находиться в магазинах на мой 58-60...причём очень красивые, так что с этим проблем никаких не было и кавалеры стали появляться в большом количестве даже.... танцевала в 120 ещё как, могла всю тренировку оттанцевать..и в конкурсах танцев участвовала..и даже призы брала, ну это было так, баловство, однако никто не говорил, уберите эту тётку, она негабаритная, точнее слишком габаритная)))) а конкурсы были не для толстушек, а просто для всех
и сейчас себя люблю очень потому что я это я, вот и только-то
а в согласие с собой не зависит ни от чего, ты или согласен или нет интересное было у меня наблюдение за собой, как только приняла себя, гармонизировала свои отношения с собой, внешнее всё само гармонизировалось
Отправлено: 05.07.10 08:36. Заголовок: согласна со СЛОНИКОМ..
согласна со СЛОНИКОМ на МУЛЬОН процентов
у меня была соседка, весом кил в 60, когда она становилась больше на ПОЛКИЛО, ее это вгоняло в безумную депрессию, она кричала, что не может двигаться, ей тяжело дыщать, она не может наклониться, у нее все болит, и ЗА НЕДЕЛЮ она умудрялась вогнать себя в инвалидное состояние - она могла только лежать, на остальное сил не было, за неделю лежания добавлялось еще пара кило, она входила в новую фазу - хватала спортивную форму и бежала в тренажерку, где за неделю превращалась в себя обычную и ЖИЗНЬ оказывалвась прекрасной до следующей поправки в ПОЛКИЛО - два- три раза в год она себе устраивала такое приключение, почему то СРАЗУ пойти в зал, или в системе пойти в зал ей не удавалось,
Отправлено: 05.07.10 11:00. Заголовок: Cлоник пишет разруха..
Cлоник пишет
цитата:
разруха в головах
Согласна.. Сначала нужно внести там изменения, и результат появиться "сам собой" Когда еда перестанет быть всем.... и "тайным любовником", и великим утешителем, и развлечением, и главным удовольствием(в ущерб другим любимым занятиям), средством от скуки и пр.. Тут каждый может добавить что-то свое , либо убрать... Cлоник пишет
цитата:
потом очень полюбила себя
А как это? Это же все произошло не вдруг, не по мановению волшебной палочки.. Что-то же этому предшествовало...Навярняка был какой-то первый толчок, импульс... Что это было? Событие, фраза, книга, человек, впечатление, чувство?
Отправлено: 05.07.10 11:53. Заголовок: ИвериЯ на самом деле..
ИвериЯ на самом деле именно вдруг...
в моей жизни всё происходит "вдруг" Вдруг утром проснулась и пришло осознание, что я самая-самая, вот ничего не было исключительного или осоебенного...
это потом валом начали приходить книги, когда перестала закрываться и замыкаться, это потом я наконец-то поняла, что надо доверять себе и любимым людям, и потом поняла, что всё всегда к нам приходит вовремя...когда мы готовы к этому...
Отправлено: 05.07.10 13:37. Заголовок: Cлоник пишет на само..
Cлоник пишет
цитата:
на самом деле именно вдруг...
Здорово... Но, и печально...Получается так, что я ничего не смогу взять из этого твоего опыта... Я буду ждать чтобы это "вдруг" произошло...А оно все не просходит, и не происходит От чего это зависит? Не от времени ожидания ведь... Некоторые ж, этого так и не дожидаются...
Cлоник пишет
цитата:
всё всегда к нам приходит вовремя...когда мы готовы к этому...
И эта фраза твоя мне тоже нравиться... Значит ли это, что кто-то, так и не будет готов к этому?
скажем так..нас будут тыкать носом..другое дело, что мы этого не видим. не хотим видеть, думаем, что это случайность тогда снова будут тыкать...пока не поймём, что надо делать
нас ведь очень любят))) можно сказать Бог, можно Вселенная, можно пространство...
но тут ведь как в анекдоте про лотерейный билет...чтобы выиграть, надо хотя бы его купить!
от времени ожидания точно ничего не зависит..а стОит ли вообще ждать? может просто жить и пытаться радоваться тому, что есть? может просто вот новый день, небо голубое, солнечно или дождик, красотища..мир такой прекрасный..
а вот есть ещё одна мысль, наша душа выбрала именно это тело...значит это её сознательный выбор..может просто принять выбор нашей души? душа всегда знает, что делает
Ты это написала про тело... я расширю и на "любовь к себе"...Потому как я согласна, что изменить тело без перемены отношения к себе и без понимания себя можно, но ненадолго.. Все вновь возвращается, елки...
Да, наверное, ключ в этом...С чего начинается это вот принятие?... Просто с фиксирования.. да это так... Ну, как на карте на городских улицах, или музеях, Икее...рисуют такую точечку и пишут -"Вы находитесь здесь" Если не знаешь где ты находишься, не поймешь куда идти...будешь кружить до пенсии(ну или дольше)... То есть, по крайней мере, вначале надо понять (принять, зафиксировать), что да... "я не люблю себя", Это тоже сложно, несмотря на внешнюю простоту...Я долго не могла этого понять, как же так? Разве это возможно вообще, не любить себя? Когда слышала это намозолившее уже уши выражение "Полюбите себя".... А затем уже пойдут и изменения..будет такая внутренняя работа, может быть частично бессознательная...и затем ощущение это, как ты пишешь "Вдруг я поняла , что "полюбила себя", в один момент ...
Отправлено: 05.07.10 16:30. Заголовок: да вообще самое труд..
да вообще самое трудное принять себя такой. какя есть и то, что не люблю себя тоже надо принять... да. я себя не люблю...да я счтаю, что я...а дальше..почему я не люблю себя..не за что? кто сказал..да я не космонавт, поэт, художник...(тут список бесконечный), НО я мама, сестра, дочка (тоже бесконечный список) ну вот начало положено мама говорила, если бы ты была мальчиком (мой случай), но я не мальчик! Я страдала от этого долго, пока не поняла. страдай не страдай, я не мальчик..и наверное только это я не в силах изменить, ага, хорошо, значит я девочка...пойдём дальше... какая я девочка... ну вот как-то так... и никаких если бы, то..раз не сложилось это если бы. значит нам туда и не надо было довериться пространству, и стараться не мутить воду в чистом пруду...
это были исключительно мои примеры лично мои, просто про другие я не могу писать, только про себя
Отправлено: 05.07.10 23:35. Заголовок: Загляденье была сосе..
Загляденье была соседка Кареглазая, с нежной кожей. Оборачивались нередко и глядели ей в след прохожие. А потом она постарела, Потеряла всё, что имела, Стала старой старухой грузной Из вчерашней девчонки хрупкой. А старик, и смешно и грустно, Всё гордится своей голубкой. Как была говорит красавица, Так красавицей и осталась. Люди слушают, усмехаются Дескать вовсе ослеп под старость. Если б ты совета просила, Я б дала один единый Не желай быть самой красивой, А желай быть самой любимой.
PS я люблю себя))) И ПИПЕЦ как люблю жить!!! ничего у меня не изменится))) Больше поклонников может станет и то не факт) люди близкие и любимые, друзья. увлечения, цели -ТЕЖЕ!
Отправлено: 05.07.10 23:57. Заголовок: И я себя люблю! Это..
И я себя люблю! Это необходимо в любом весе и возрасте! Но вопрос был задан иначе...по-сути-что может стать лучше! Я ответила, что здоровью похудение лишь в плюс, особенно-с возрастом! Остальное-философия, психотерапия, мантры...
Я себя любила и в 60 кг , не меньше люблю и в 105... С самооценкой проблем никгода не было, повезло, наверное...И мужчина любимый был всегда рядом (я вдова сейчас). Выгляжу и сейчас очень неплохо! Но жить мне с лишним весом сложнее однозначно! Физически! Знала бы о такой "побочке"-взялась бы за себя раньше! Сейчас боюсь, что позвоночник "рухнет", кожа повиснет...Худеть нужно ДО 40 лет, ИМХО. Хоть это, наверное, отговорка опять...
Отправлено: 06.07.10 00:00. Заголовок: если плохо именно фи..
если плохо именно физически-начинайте с малого))) Любить вы себя любите, прогуляйтесь с работы пешком- сейчас же лето) а будете смотреть малахова или сериал- погрызите яблочко а не печенку)) не стоит себя истязать не в 40 не в 60 не в 16!
Отправлено: 06.07.10 08:42. Заголовок: Мне интересно..
Мне интересно не только, то что у вас изменится так сказать в физическом смысле, но и что изменится в вашей голове, в ощущении себя? Станите ли вы более раскрепощенными? Сможете совершить такой поступок, на который сейчас не отважитесь? Для меня похудение сейчас, зависит от мед. показателей. Я лечусь (диабет) и, как сказал доктор могу или похудеть, или еще набрать вес в результате лечения. Всем спасибо за такие разнообразные ответы!!
Наталочка автоматически - само собой - восприятие себя меняется далеко не у всех, у меня была сильно похудевшая подруга, которая, имея новое красивое спортивное тело, одевалась в еще более теткинские вещи, тк испугалась того мужского внимания, которое на нее свалилось, и раскрепощалась лишь в бассейне и спортзале, где надо было тяжело работать, а вещи не по размеру работать мешали
Отправлено: 06.07.10 09:51. Заголовок: ну про восприятие я ..
ну про восприятие я уже написала, оно не зависит от внешности, исключительно от внутреннего состояния. если я себя не люблю, то мне всё равно в каком виде, внешность фотомодели не гарантирует внутреннего состояния гармонии, закрепощённость в мозгах сколько я видела весьма внушительных габаритных людей, которые на это не обращалши внимания, а были именно раскрепощёнными и сколько угодно примеров наоборот
поэтому похудев, изменится много внешне. кстати не сказать, что в лучшую сторону...
про себя могу сказать, что в одежде сейчас я выгляжу для себя более привлекательно, чем без одежды, раньше всё было натянуто. а теперь подвисает кое-где))))
и не факт, что вот этот результат не станет причиной новых комплексов и новых переживаний
Отправлено: 06.07.10 13:48. Заголовок: Гали. пишет Н..
Гали. пишет
цитата:
Наталья! Вы меня просто удивляете. Мне казалось ,что у вас комплексов меньше ,чем у кого бы то ни было!
Комплекс есть один - живооооот Хотя вот я сейчас задумалась, лет с 15 комплексы были всегда, то ноги кривыми казались, то ожидани родителей не оправдать боялась (комплекс отличницы), тем перерь вот живот. Что ж такое получается я к себе всю жизнь цепляюсь и сама себе мозги компасирую
Отправлено: 07.07.10 00:12. Заголовок: Что изменится "..
Что изменится "в ощущении себя"...А кто ж его знает! У меня нет комплексов по поводу полноты...почти нет ( разумое видение себя должно присутствовать!). Думаю-многие пышки находятся в согласии с собой эмоционально. Физические составляющие мешают, это да! Не станет их-как я буду ощущать себя "в голове"? Так же, наверное! Или лучше! Объяснение простое-сейчас мне трудно носиться колбасой по городу, образ жизни определяется физикой тела-натираю ноги, болят коленки...есть и более серьезные проблемы. Если эти минусы убрать, то я сгоняю в Питер, где похоронен на Пискаревке мой дед! Сейчас меня мучает невозможность это сделать. Если смогу-стану счастливее? Думаю, да! Это маленький пример касательно меня лично... И я в меньшей степени переживаю, что слягу с депрессией от повисшей от похудения кожи, это уж точно! Только вот про похудение я думаю очень теоретически, нахожу причины не начинать...И это больше всего меня злит! Я слабая...А у меня столько планов для меня-худой! Так и помру с ними...
Отправлено: 07.07.10 00:57. Заголовок: sharpei А вы расскаж..
sharpei А вы расскажите нам об этих планах! Когда планы написаны - это слегка реальнее становиться .
Cлоник пишет:
цитата:
если я нравлюсь себе в одежде больше, кто сказал, что я не нравлюсь себе без неё?
Вот так лучше! Такой Cлоник нам знаком!
По поводу "возлюби себя сама" - можно лишь сказать "каждому - своё" и каждый в самом деле читает и видит то ,что хочет прочитать и увидеть, часто и в глазах окружающих людей ,( если мир людей не безразличен, конечно). Я - человек сомневающийся , поэтому любить себя на все 100 - не умею. У нас в семье двое толстых : Я и мой кот ! Со стороны может показаться ,что именно мы всех и объедаем. Разница между нами Я- сомневаюсь ,что : когда подбородок покоится на груди , а грудь на животе - это есть хорошо, а кот - нет. http://radikal.ru/F/s59.radikal.ru/i166/1007/f6/07496562cdf5.jpg.html<\/u><\/a>
Отправлено: 07.07.10 06:57. Заголовок: Гали. Котяра просто ..
Гали. Котяра просто чудо как хорош!
Любовь к себе пришла именно вдруг))) Просто у меня всегда так количество переходит в качество резко и одномоментно))) свойство моё такое я это называю "переклинило" после это всё меняется и прошлое не возвращается
Просто у меня всегда так количество переходит в качество резко и одномоментно))) свойство моё такое
/ Нат! Ты - не физик , а химик! Химиками в шутку у нас называют тех ,кто хитро колдует над чем-либо ,но не нагружает окружающих информацией . Позитивное обзывательство. Ведь и Менделееву ,говорят , таблица - приснилась!
Без флуда - у меня схема изменений такова: Причины ,далее - повод , период действия , связанный с попутными успехами и неуспехами ,и сам - результат. Конечно - результат нужно представлять конкретно ( для каждого эти представления - его собственные ) , а повод начать действовать - всегда найдётся, его можно и опустить ,не путать с причинами. Результат у меня не определён . Задаю себе вопрос: " Что может кардинально измениться , приди я в форму?" Ответить не могу и не могу завязать этот ответ с какой-либо мечтой. Мечта у меня банальная - удрать в места более прохладные , заниматься творчеством и миросозерцанием , и ни от кого , и ни от чего не зависеть . Так разве бывает? Я внутренне не могу не зависеть , потому что отвечаю за своё окружение , за их жизнь. Но и эта же самая причина дисциплинирует , не особо даёт расслабится в плане - бросить ходить в спортзал , кушать всё и тогда ,когда - хочется и т.д. Расслабиться не надолго - могу ,но пустить на самотёк и махнуть рукой - внутренне не готова любить себя больше ближних , и не ближних . Пишите о своих мечтах , связанных с похудением! Может и мне что-то сгодиться !
Отправлено: 07.07.10 10:51. Заголовок: Гали. мне понравилос..
Гали. мне понравилось обзывательство! Теперь всем буду говорить, вы думали я физик? А я- Химик!
ну понимаешь..про ближних и не ближних...тут вот мне с голубого, точнее с розового, ну короче с радужного детства не давала покоя фраза "Возлюби ближнего своего как самого себя", я, как юный физик или химик? ну короче как юный замороченый товарищ долго думала и вывела формулу, что если я себя не люблю, то и ближнего тогда, как самого себя...получается... вот это был первый повод задуматься... может и неправильный детский вывод, но он меня толкнул
не зависеть это хорошо и можно, сопереживать и волноваться нужно, а как без этого? Но дети взрослые сами за себя уже вполне..советом помочь обязательно, но и только...ну делом иногда))))
про холод даже в Москве сейчас мечтаем..жара жуть и ночью в окно тянуло гарью хорошо, что в одной комнате есть кондиционер, там устроен оазис по пережиданию природных аномалий))))
- воооот! А что ещё придумать? Ума не приложу, закисаю тихонько. Скрытый текст
Головой понимаю ,что нельзя прожить за кого-либо жизнь , за мужа , за брата, за детей , а на деле - проживаю , в последнее время стало казаться - глупо и бездарно .Откуда это взялось?
у меня нет планов НА МЕНЯ ХУДУЮ, у меня масса планов на меня нынешнюю, из этой массы что-то да прокатит, а что не прокатит - знать, было лишним
основная задача - НЕ БОЛЕТЬ и укрепить себя физически НЫНЕШНЮЮ, в апреле в тетий раз была невнимательна к одному и тому же колену, ПОВТОРНАЯ ТРАВМА - сначала все остро больно, потом чуть легче, потом ПОСЛЕ временного облегчения - месяц не ходила, занялась им жестко, и с этого месяца хожу в бассейн - больше буду стараться не допускать подобного безобразия, так что первым делом - НОГИ, вторым - контроль веса, чтоб не задирался выще нынешнего, а все остальное - следующее что радует - НЕ ПЬЮ ТАБЛЕТОК НИКАКИХ, знать не беспокоит - сердце, давление, почки, диабет и прочая гадость - пусть спит
вот как то так, похудение в моем случае грозит сильным обвисанием кожи - я к этому не готова - знать оно должно быть сверхмедленным, а к этому доктора не готовы - им сразу надо - месяц - минус 25 кг, следующий - минус 18 и тд
все - работа зовет, ПАРДОНЬТЕ, если по жаре не в тему высказалась
Отправлено: 07.07.10 17:39. Заголовок: Да... здесь и сейчас..
Да... здесь и сейчас... sharpei пишет
цитата:
Если эти минусы убрать, то я сгоняю в Питер, где похоронен на Пискаревке мой дед! Сейчас меня мучает невозможность это сделать. Если смогу-стану счастливее? Думаю, да!
Читаю сейчас книгу "В плену у еды" Очень интересно. Психотерапевт делится своим опытом работы с клиентами с булимией, анорексией и пр. Она, кроме всего прочего, просит вносить в свою жизнь маленькие изменения, как будто бы раз и проблема исчезла, какой образ жизни бы вы вели, чтобы себе позволили.. Ну вот как будто бы, раз.... и вы стройная... sharpei вы сказали, сгоняли бы в Питер...так сгоняйте...Если вы считаете, что не выдержите путешествия, то если все спланировать, трудностей может быть не так много... Если вы купите билет по интернету, возьмете такси( или подвезет знакомый) до вокзала, дойти до вагона, по-моему, не проблема (Если вы ходите по дому, простите если это не так), заказываете такси от вокзала в Питере до Пискаревки.. и Пуф-ф-ф...Ваша мечта исполнена... ну и так далее...И так со всеми своими желаниями... Это, конечно, не вся методика, там глубокая индивидуальная работа.. Но, как пример работы с желаниями и мнимыми преградами интересно...
Зы...Кстати, я свою маму так возила в Пушкиногорье, ей очень хотелось, а у нее возраст и суставы...
Отправлено: 07.07.10 18:01. Заголовок: Гали. пишет Головой ..
Гали. пишет
цитата:
Головой понимаю ,что нельзя прожить за кого-либо жизнь , за мужа , за брата, за детей , а на деле - проживаю
На самом деле - это действительно невозможно... : И если у вас иллюзия, что вы это делаете, то значит скорее всего вмешиваетесь в жизнь своих близких... а так можно только испортить отношения и не только... И грустное...так делают обычно люди, которые по какой-то причине не проживают свою... Вот вы хотите заниматься творчеством, так почему бы не следовать своим желаниям...
Отправлено: 07.07.10 22:48. Заголовок: как правило преграды..
как правило преграды в основном мнимые..страхи, страхи.... сама бывает торможу в этом направлении, но отслеживаю хоть давно вычитала фразу Желание имеет тысячу возможностей, а нежелание тысячу отговорок... вот ей и руководствуюсь....и первый вопрос, когда возникает сомнение..а хочу ли я этого на самом деле или только делаю вид, что хочу... когда на самом деле хочу, всё складывается и получается.. даже деньги приходят в нужном количестве
жить здесь и сейчас это здорово. я к этому пришла как-то тоже, подумав, а что думать о том. что надо было делать или не делать...если сейчас уже ситуация такая, какая есть и думать о прошлом поздно, надо жить в новой ситуации...а будущеее. во многом зависит от настоящего и может и не наступить вообще.... поэтому живу сегодня. и решаю проблемы по мере их поступления на самом деле, а не по мере выдумок моего активного мозга)))))
Отправлено: 08.07.10 14:18. Заголовок: natashab пишет: у м..
natashab пишет:
цитата:
у меня нет планов НА МЕНЯ ХУДУЮ
У меня есть планы на меня худую. Например, на этот новый год хочу танцевать с мужчиной, не упираясь в него животом в танце. Вот такое простое желание. Не самоцель, просто эгоистическое желание, эстетическая прихоть. Медленно-медленно продвигаюсь по этому пути.
Отправлено: 08.07.10 16:05. Заголовок: Южа пишет хочу танце..
Южа пишет
цитата:
хочу танцевать с мужчиной, не упираясь в него животом в танце. Вот такое простое желание. Не самоцель, просто эгоистическое желание, эстетическая прихоть.
Южа... а это собирательный образ мужчины или конкретное лицо? Если последнее, то может оказаться, что именно прикосновение к такому типу животика, как у вас (или короче к вашему животику) ему жизненно необходимо... А вы хотите его этого лишить... Хотя есть еще вариант, что размер животика ему не так важен...Существенен, лишь сам факт ощущения его во время танца... Хотя, вы все продумали и назвали это - "эгоистическим желанием и эстетической прихотью"... Может быть, вы хотите, таким изощренным способом, кому-то сказать нет...
Отправлено: 08.07.10 16:14. Заголовок: Наталочка пишет А кт..
Наталочка пишет
цитата:
А кто автор?
Дж. Нардонэ, Т. Вербиц, Р. Милане Вот эта книга...http://www.ozon.ru/context/detail/id/4813623/ "Книга адресована психотерапевтам, консультантам, а также читателям, заинтересованным в решении проблем аномального пищевого поведения средствами психотерапии." Вот я отношусь к последнему типу читателей...Может быть мне и не стоило ее читать, так как, если решусь воспользоваться услугами профессионалов, все их приемы мне будут знакомы... Шучу конечно...Там записи сессий ( сокращенных)тоже интересны...
Отправлено: 08.07.10 16:51. Заголовок: По теме. Много лет (..
По теме. Много лет (после рождения сына) была полненькой, много лет хотела измениться. Но вес побеждал. При этом в личной жизни все было хорошо, и друзья, и карьера. И комплексов особых при этом не было. Но я не любила свое тело. Я его, конечно, холила и лелеяла, но не любила. Потом случилось так, что я ушла с работы. Появилось много свободного времени, появились силы и осмысленное желание похудеть. В результате уже почти полтора года я держу вес Скрытый текст
57-58 кг при росте 174
Что изменилось? Я - счастлива! Именно так. Может, мне именно этого не хватало? Кроме того, мне легко двигаться, я снова могу носить обувь на каблуках. И практически любая одежда хорошо на мне сидит. И муж может носить меня на руках. Мне 49 лет.
Отправлено: 08.07.10 20:52. Заголовок: Южа, вот меня занесл..
Южа, вот меня занесло...простите.. Это только моя ассоциация...И самое главное она была воплощена... Три года назад я сбросила сильно, и основным мотивом в моем стройнении было здоровье, вроде бы... 2 года вес держала...Но, при первом удобном случае, я позволила себе, постройневшей, удовольствие сказать мужчине(не случайному) - НЕТ... Одним словом отыгралась...Это было так эффектно... И, видимо, мое тело после этого решило, что миссия выполнена и кг стали набегать обратно... Но это уже другая история... Вам удачи в стройнении!
Отправлено: 08.07.10 22:06. Заголовок: EKA вы просто молоде..
EKA вы просто молодец, а еще вы просто выразили мое сегодняшнее состояние, которое я не могла правильно озвучить. ИвериЯ спасибо за ссылочку Буду и я просвещаться
Спасибо. Конечно, я не почиваю на лаврах: скорее, как алкоголик, который всегда может сорваться. Понимаю, что контролировать себя, скорее всего, придется всегда. Но, надеюсь, что со временем станет проще.
Студентка пишет:
цитата:
EKA Здорово! Вы - умничка! А если не секрет, то сколько весили до похудения?
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 19
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет
Хоть не скрою-носить то, что нравится, а не то, что удается купить и удобно в моём нынешнем размере, тоже улучшило бы настроение...А настроение-основа и физического здоровья, в том числе. И мне важно-как я выгляжу...для других! Важно-в общественных местах, на работе, на пляже! Близкие меня любят любую, но это "любое" не должно быть доведено до абсурда, ИМХО. Поэтому "-" 10-15 кг для меня лично вещь желательная! Естесственно-можно веселиться на праздниках и с большим перевесом-что мы и делаем! Но танцевать после 50 "с мешком картошки на плечах"-сомнительное удовольствие...для позвоночника-уж точно! 
Проще- найти комфорт в том, что имеешь сейчас! Проще-найти тысячу причин быть в согласии с собй сегодняшней! 
Сначала нужно внести там изменения, и результат появиться "сам собой" 
Это же все произошло не вдруг, не по мановению волшебной палочки.. 
ничего у меня не изменится))) Больше поклонников может станет и то не факт) 
Знала бы о такой "побочке"-взялась бы за себя раньше! Сейчас боюсь, что позвоночник "рухнет", кожа повиснет...Худеть нужно ДО 40 лет, ИМХО. 
Химиками в шутку у нас называют тех ,кто хитро колдует над чем-либо ,но не нагружает окружающих информацией . Позитивное обзывательство. 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума