Автор | Сообщение |
|
Отправлено: 21.05.06 14:25. Заголовок: Хочу бросить курить!
Я к вам за советом. Стаж курилки 20 лет. Силы воли не хватает и страх, что очень поправлюсь, отказавшись от никотина... У кого есть опыт в избавлении этой зависимости? Кто как боролся? Помогите!!!
|
|
Профиль
Ответить
|
Ответов - 208
, стр:
1
2
3
4
5
6
All
[только новые]
|
|
Тихая
|
| |
Пост N: 2475
Откуда: Россия, Москва
Фото:
|
|
Отправлено: 18.01.07 15:03. Заголовок: Re:
Громозека пишет: цитата: | Заведите себе четки или китайские массажные шарики для рук |
| с четками..не, не поймут, а вот с шариками-это идея..я такие красивые видила в продаже..мммм
|
|
Профиль
Ответить
|
ЛЕСЯ
|
| |
Пост N: 131
Откуда: Сочи
|
|
Отправлено: 18.01.07 15:29. Заголовок: Re:
какая я молодец что по молодости не присела на сигареты. Вот же фигня с которой трудно растаться
|
|
Профиль
Ответить
|
natiner
|
| постоянный участник
|
Пост N: 564
Откуда: россия, Нарьян-мар
|
|
Отправлено: 18.01.07 16:21. Заголовок: Re:
Йожик пишет: цитата: | . в моих руках тока ОДНО меня может от сигарет отвлечь !!! |
| Только в руках? Задумалась неужели Йожик курит руками
|
|
Профиль
Ответить
|
Йожик
|
| ВЕЧНЫЙ РОМАНТИК
|
Пост N: 1107
Откуда: Мытищи
|
|
Отправлено: 18.01.07 16:34. Заголовок: Re:
natiner пишет: цитата: | Задумалась неужели Йожик курит руками |
| ... не нада думать ... ))) я тут не про курение , я про ОДНО ... тсссс ...
|
|
Профиль
Ответить
|
zizi
|
| постоянный участник
|
Пост N: 594
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 18.01.07 16:49. Заголовок: Re:
Йожик пишет: цитата: | ... не нада думать ... ))) я тут не про курение , я про ОДНО ... тсссс ... |
| Йожик ты в него куришь?
|
|
Профиль
Ответить
|
Йожик
|
| ВЕЧНЫЙ РОМАНТИК
|
Пост N: 1108
Откуда: Мытищи
|
|
Отправлено: 18.01.07 16:51. Заголовок: Re:
zizi ... в руках держу ... и про сигареты не думаю ... ))) хде тут лечат???
|
|
Профиль
Ответить
|
zizi
|
| постоянный участник
|
Пост N: 597
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 18.01.07 16:58. Заголовок: Re:
Йожик пишет: цитата: | zizi ... в руках держу ... и про сигареты не думаю ... |
| Йожик выплюнь.....тьфу....выбрось.....ты на работе
|
|
Профиль
Ответить
|
Йожик
|
| ВЕЧНЫЙ РОМАНТИК
|
Пост N: 1110
Откуда: Мытищи
|
|
Отправлено: 18.01.07 17:01. Заголовок: Re:
zizi ... Настя ... я с утра под сталом валяюсь ...
|
|
Профиль
Ответить
|
zizi
|
| постоянный участник
|
Пост N: 599
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 18.01.07 17:14. Заголовок: Re:
Йожик пишет: цитата: | zizi ... Настя ... я с утра под сталом валяюсь ... |
| Йожик тогда выплюнь в урну.......она хде-то рядом
|
|
Профиль
Ответить
|
Йожик
|
| ВЕЧНЫЙ РОМАНТИК
|
Пост N: 1112
Откуда: Мытищи
|
|
Отправлено: 18.01.07 17:17. Заголовок: Re:
ЧУПА-ЧУПС??? В УРНУ??? ... жалко!!!
|
|
Профиль
Ответить
|
zizi
|
| постоянный участник
|
Пост N: 601
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 18.01.07 17:20. Заголовок: Re:
Йожик пишет: цитата: | ЧУПА-ЧУПС??? В УРНУ??? ... жалко!!! |
| Йожик теперь это так называется? я буду знать
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Йожик
|
| ВЕЧНЫЙ РОМАНТИК
|
Пост N: 1114
Откуда: Мытищи
|
|
Отправлено: 18.01.07 17:21. Заголовок: Re:
zizi ...
|
|
Профиль
Ответить
|
zizi
|
| постоянный участник
|
Пост N: 603
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 18.01.07 17:25. Заголовок: Re:
Йожик пишет: Йожик о боже это я с тобой такое сделала я больше не буууудууу
|
|
Профиль
Ответить
|
Мурлин Мурло
|
| постоянный участник
|
Пост N: 428
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 18.01.07 17:27. Заголовок: Re:
Курить вредно... Особенно чупа-чупс
|
|
Профиль
Ответить
|
Йожик
|
| ВЕЧНЫЙ РОМАНТИК
|
Пост N: 1117
Откуда: Мытищи
|
|
Отправлено: 18.01.07 17:30. Заголовок: Re:
zizi ... Мурлин Мурло ...
|
|
Профиль
Ответить
|
Тихая
|
| |
Пост N: 2480
Откуда: Россия, Москва
Фото:
|
|
Отправлено: 18.01.07 17:41. Заголовок: Re:
|
|
Профиль
Ответить
|
Мурлин Мурло
|
| постоянный участник
|
Пост N: 430
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 18.01.07 17:42. Заголовок: Re:
Йожик, хватит нижним бельём размахивать в каждой теме! Кстати, а чьё это?
|
|
Профиль
Ответить
|
Тихая
|
| |
Пост N: 2481
Откуда: Россия, Москва
Фото:
|
|
Отправлено: 18.01.07 17:44. Заголовок: Re:
Мурлин Мурло так вотон лифчик санитовый, что в вобле пропал!
|
|
Профиль
Ответить
|
Йожик
|
| ВЕЧНЫЙ РОМАНТИК
|
Пост N: 1120
Откуда: Мытищи
|
|
Отправлено: 18.01.07 17:46. Заголовок: Re:
Мурлин Мурло пишет: ... пад сталом нашла, блинн!!! Тихая пишет: ... не магу!!! АНИ МИНЯ НЕ ВЫПУСКАЮЮУУТ ИЗ-ПАД СТАЛА!!!! АААААааааааа
|
|
Профиль
Ответить
|
Рыжая Муря
|
| |
Пост N: 163
Откуда: Россия, МО
|
|
Отправлено: 18.01.07 21:58. Заголовок: Re:
Громозека пишет: цитата: | ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК НЕ ЗАХОЧЕТ БРОСИТЬ - ОН НЕ БРОСИТ КУРИТЬ |
| Я в течении пяти лет бросала - начинала - завязывала - срывалась (стаж был 17 лет), а все потому что все мужья и проч. "запрещали", нудели, а родители до сих пор даже не знают, что я курила (благо живу отдельно). Сына когда начал осознавать окружающее тоже запретил, его "послушалась", дома перестала курить... После 30-ти проблемы с сосудами появились, вообщем долго я пыталась захотеть. И захотела с 1 июня 2006г., даже когда пью алк. не хочу. Правда где-то через месяц после бросания соплями затяжными покрылась, доже сейчас иногда гнусявлю (ксати у бросивших какаято гнусность характера появляется, у многих замечала) Тихая удачи, это действительно тяжело.... бросить...
|
|
Профиль
Ответить
|
Йожик
|
| ВЕЧНЫЙ РОМАНТИК
|
Пост N: 3635
Откуда: Мытищи
|
|
Отправлено: 11.08.07 16:28. Заголовок: Re:
... сорри ... ))) но ПРИКОЛЬНО ЖЕ ...
|
|
Профиль
Ответить
|
|
pif-puf
|
| |
Пост N: 289
Откуда: Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 11.08.07 18:02. Заголовок: Re:
моя подруга после очень активного 13-летнего курения бросила именно по книге Аллена Карра, есть еще аналогичная Джилиан Райли. если нужен электронные вариант, могу выслать, она мне скинула, чтоб я бросила. Но я, простите, боюсь даже не потолстения, а проблем с "покакать". Хоть она и говорит, что эта тема в книге тоже обсуждалась. Себя утешаю тем, что курю 2-3 сигареты в день, не считая всяких посиделок, правда.
|
|
Профиль
Ответить
|
Жемчужина
|
| Великий Гурмэ
|
Пост N: 1563
Откуда: Россия, Волгоград
|
|
Отправлено: 11.08.07 18:12. Заголовок: Re:
Признаюсь... Курила лет 15, пару лет назад бросила, когда в день стала уходить пара пачек, а то и больше. Без книг, просто решила, что хватит, но кальян оставила... его за 2 секунды не раскуришь Не поправилась, может потому, что поправилась до того про другие проблемы, читаю первый раз, тоже... не случились
|
|
Профиль
Ответить
|
Тихая
|
| |
Пост N: 7419
Откуда: Россия, Москва
Фото:
|
|
Отправлено: 11.08.07 18:19. Заголовок: Re:
а у меня по книге Аллена Карра, кажется получается.
|
|
Профиль
Ответить
|
Alex
|
| |
Пост N: 18
Откуда: Наша Раша, Москва
|
|
Отправлено: 11.08.07 19:03. Заголовок: Re:
А где можно приобрести такую книгу??!!!!! Хочу бросить курить!!!!!! Но борюсь с этим много лет и все, увы, безрезультатно...
|
|
Профиль
Ответить
|
Студентка
|
| Погрызатель научного гранита
|
Пост N: 336
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 11.08.07 19:12. Заголовок: Re:
Alex пишет: цитата: | А где можно приобрести такую книгу??!!!!! |
| Я хоть и некурящая, но отвечу. Я эту книгу встречала во многих книжных магазинах и даже в переходах метро, так что мне кажется, что проблем купить ее нет.
|
|
Профиль
Ответить
|
Тихая
|
| |
Пост N: 7421
Откуда: Россия, Москва
Фото:
|
|
Отправлено: 11.08.07 19:46. Заголовок: Re:
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Отправлено: 11.08.07 21:18. Заголовок: Re:
Тихая пишет: цитата: | а у меня по книге Аллена Карра, кажется получается. |
| ТААААААААААААААААААААААК Ириш давай обьясняй что и к чему, я тож хочу-но книга почему то не помогает .
|
|
Профиль
Ответить
|
IRISKA78
|
| постоянный участник
|
Пост N: 479
Откуда: РОССИЯ, СПБ, Ульяновск
|
|
Отправлено: 11.08.07 21:22. Заголовок: Re:
|
|
Профиль
Ответить
|
колобок
|
| постоянный участник
|
Пост N: 306
Откуда: РФ, Москва
|
|
Отправлено: 11.08.07 21:42. Заголовок: Re:
Девоньки!Я с Вами ,тоже очень хочеться бросить курить!
|
|
Профиль
Ответить
|
Йожик
|
| ВЕЧНЫЙ РОМАНТИК
|
Пост N: 3645
Откуда: Мытищи
|
|
Отправлено: 12.08.07 11:52. Заголовок: Re:
IRISKA78
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Тихая
|
| |
Пост N: 7442
Откуда: Россия, Москва
Фото:
|
|
Отправлено: 12.08.07 14:10. Заголовок: Re:
natiner , Наталь, а фиК его знает, почему она на меня действует. курить немного хочется, но рефлекторно.Рука тянется, когда начинаю по телефону разговаривать или перекур во время трудоемкой работы устроить.А я сигареты подальше просто убрала и вОвремя вспоминаю, что не курю. Но в доме их держу, потому что если нет в доме сигарет, то как нарочно, еще больше хочется курить. колобок , давай за компанию?
|
|
Профиль
Ответить
|
Жемчужина
|
| Великий Гурмэ
|
Пост N: 1595
Откуда: Россия, Волгоград
|
|
Отправлено: 12.08.07 14:15. Заголовок: Re:
Тихая Ириш, я для себя наблюдение сделала, что курила иногда, просто по привычке всегда, когда пила кофе, разговаривала по телефону, с подружкой, выходя на балкон Завела себе нечто , вроде палочки размера с сигарету и всё время держала в руке, занимаясь, выше перечисленным, пару раз пыталась палочку прикурить
|
|
Профиль
Ответить
|
Тихая
|
| |
Пост N: 7462
Откуда: Россия, Москва
Фото:
|
|
Отправлено: 12.08.07 15:38. Заголовок: Re:
Жемчужина это идея.))) Я тоже теперь себя ловлю на том, что рука за сигаретой чаще всего тянется рефлекторно, а не потому, что хочу курить.)
|
|
Профиль
Ответить
|
колобок
|
| постоянный участник
|
Пост N: 307
Откуда: РФ, Москва
|
|
Отправлено: 12.08.07 18:42. Заголовок: Re:
Все,решено с понедельника с вами!
|
|
Профиль
Ответить
|
Lamoks
|
| |
Пост N: 27
Откуда: Россия, Спб
Замечания:
|
|
Отправлено: 15.08.07 14:10. Заголовок: Re:
колобок пишет: цитата: | Все,решено с понедельника с вами! |
| Самый верный способ не бросить курить-это начать с понедельника,с первого числа,с нового года. ЗЫ Месяца два не курю,точно знаю,что больше не буду...
|
|
Профиль
Ответить
|
Lawina
|
| |
Пост N: 49
Откуда: Коми
|
|
Отправлено: 15.08.07 16:09. Заголовок: Re:
а я бросила именно на Новый год! пока вроде держусь!
|
|
Профиль
Ответить
|
Lamoks
|
| |
Пост N: 28
Откуда: Россия, Спб
Замечания:
|
|
Отправлено: 15.08.07 16:57. Заголовок: Re:
Не бывает правил без исключений.но они редко случаются...а что значит "пока держусь"?
|
|
Профиль
Ответить
|
Lawina
|
| |
Пост N: 50
Откуда: Коми
|
|
Отправлено: 15.08.07 17:41. Заголовок: Re:
ну случаются в жизни случаи когда возникает желание покурить (это откуда-то из подсознания посещает мысль что покурив мне станет легче), табачок свой я не выкидывала, всё хранится на видном месте. До сих пор не тронуто.
|
|
Профиль
Ответить
|
Lamoks
|
| |
Пост N: 29
Откуда: Россия, Спб
Замечания:
|
|
Отправлено: 15.08.07 18:25. Заголовок: Re:
Неловко как то говорить об этом,но сдается мне ,что вы не бросили курить,просто сделали перерыв...я таких перерывов делала много...и по году было.
|
|
Профиль
Ответить
|
Ответов - 208
, стр:
1
2
3
4
5
6
All
[только новые]
|
|