Отправлено: 29.08.11 15:40. Заголовок: - 50

Дядька на проекте схуднул на 50 кг.
Часть 1: http://www.1nep.ru/estetic/articles/149142/
Часть 2: http://www.1nep.ru/estetic/articles/155618
Часть 3(кожа): http://www.1nep.ru/estetic/articles/171224
Столько штампов там.


На самом деле, не на проекте, проект присоединился на готовенькое. Я была невнимательна.

 Отправлено: 29.08.11 15:58. Заголовок: Мне кажется, что жиз..

Мне кажется, что жизнь в режиме

3-5 раз в неделю групповыекардио-занятия;
1 раз в неделю занятия с тренером по плаванию;
2 раза в неделю занятия с тренером по муай тай;
1-2 раза в неделю занятия по муай тай самостоятельно;
растяжка, пресс, йога, функциональный тренинг по наличию времени

какая-то не совсем полноценная. Если только все это не является работой, например у спортсмена или космонавта, но этот то дядя все выполняет в свободное от работы время. Мне интересно, какой подразумевается итог. Какая конечная цель, в смысле. Приучить организм быть худым, мускулистым и без носогубных складок? Или до конца жизни такой режим, чтобы что? Или это конкретно выбранный стиль жизни, и ему просто так интереснее.

 Отправлено: 29.08.11 16:41. Заголовок: Если бы мне столько ..

Если бы мне столько спорта, я бы давно забросила всякое похудение,,и тем более поддержание.
У меня и без особого спорта ни носогубных складок и никаких других.

 Отправлено: 29.08.11 17:28. Заголовок: Я мечтаю перестроить..

Я мечтаю перестроить свою жизнь таким образом, чтобы полнота ушла из моей жизни сама, не повредив при этом голову.

Высчитывать калории, использовать калькуляторы я не хочу. Так же, как мучительно ждать следующего приема пищи, посматривая на часы и ругая себя.
И спорта много я не хочу. Я же не заключенная за решеткой, хочу жить в свое удовольствие

ПОка удалось избавиться от примерно 15 кг за год.

 Отправлено: 29.08.11 18:28. Заголовок: Бронечка Мне кажется..

Бронечка Мне кажется, это самый верный способ и самый долговечный. Ведь быстро потерянные килограммы зачастую также быстро наедаются обратно.

 Отправлено: 29.08.11 20:43. Заголовок: Бронечка мне Ваш вер..

Бронечка мне Ваш верный способ кажется стихийным, но раз он приносит результаты... Интересно взглянуть на Ваш вид до и после потери 15 кг. Покажетесь?

 Отправлено: 29.08.11 20:47. Заголовок: Южа пишет: мне Ваш ..

Южа пишет:

цитата:

мне Ваш верный способ кажется стихийным

почему?

 Отправлено: 29.08.11 20:55. Заголовок: Южа пишет: Интересн..

Южа пишет:

цитата:

Интересно взглянуть на Ваш вид до и после потери 15 кг. Покажетесь?

Надо бы собраться

не верите?

 Отправлено: 29.08.11 21:01. Заголовок: Бронечка пишет: ПОк..

Бронечка пишет:

цитата:

ПОка удалось избавиться от примерно 15 кг за год.

Бронечка
Вам кажется, что медленно, зато верно.
Оффтоп: Не помню где, прочитала, что людям, у которых излишний вес был смолоду, нельзя резко худеть.

 Отправлено: 29.08.11 21:16. Заголовок: хотелось бы верить ..

хотелось бы верить

 Отправлено: 29.08.11 21:19. Заголовок: Бронечка Вы молодец..

Бронечка
Скрытый текст

Вы молодец Искренне рада за Вас, чесслово. У Вас все получится, даже я верю