Отправлено: 21.10.10 11:00. Заголовок: про храп

с прискорбием узнала от своего молчеловека, что начала храпеть.
SOS!!! как с этим бороться? и чел не спит, и у меня лишние поводы для комплексов,......

всем спасибо за советы.

если тема была ранее, ткните меня в нее, я не нашла.
сорри, если офтоп

 Отправлено: 21.10.10 13:50. Заголовок: многие люди храпят,..

многие люди храпят, если спят на спине - голова запрокидывается, если на бочок перевернутьСЯ , то проблема уходит, есть специальные подушки для сна НА БОКУ - препятствуют переворачиванию на спину

может быть отек носоглотки, тк сейчас простудно=грипповое время с насморками, тогда нос плохо дышит и рот автоматически открывается, значит перед сном закапть что-нить в носик надо для облегчения дыхания

если такие глупости не помогают, то надо к доктору - сомнологу на прием сходить , в Москве есть сомнологический центр - обычно помогают

 Отправлено: 22.10.10 12:57. Заголовок: спасибо за ответ, по..

спасибо за ответ, попробую обратиться в сомнологический центр.

что странно, храп появляется когда сплю на боку.

 Отправлено: 08.03.11 20:44. Заголовок: Когда я весила 67 кг..

Когда я весила 67 кг... я спала в какой угодно позе без храпа....Как только начала стремительно набирать вес - все... пипец...храплю почти всегда, когда засыпаю...и на боку тоже...просыпаюсь, блин, от звуков...они мне мешают ... ...и даже пугают...
Думаю, что когда начну стремительно худеть, проблема уйдет сама собой.

 Отправлено: 09.03.11 07:00. Заголовок: может и не уйдет, т..

может и не уйдет, там слишком нежная констркуция и ткани имеют склонность к растяжению больше, чем к последующему сжатию,
а может и уйдет - если у Вас очень эластичные ткани

 Отправлено: 13.03.11 17:16. Заголовок: Марк Твен сто раз бр..

Марк Твен сто раз бросал курить, а я сто раз худела - храп уходил...тьфу-тьфу...
Блин - вот где суеверные сплевывания делаются от всей души...

 Отправлено: 13.03.11 22:07. Заголовок: natashab пишет: мно..

natashab пишет:

цитата:

многие люди храпят, если спят на спине - голова запрокидывается, если на бочок перевернутьСЯ , то проблема уходит

ага ... проверено не раз ... на собственном опыте )))
Ну а на счет того, что храп мешает спать это первые несколько ночей.
Я когда в роддоме лежала на сохранении девчата поначалу жаловались, что я "шумно" сплю.
Даже просили меня не засыпать раньше их (шутили так). А когда к нам положили
очередную "шумную" соседку, они по секрету говорили, что я красивее и мелодичнее ее им
мешала спать.

 Отправлено: 14.03.11 00:34. Заголовок: Йожик пишет: я крас..

Йожик пишет:

цитата:

я красивее и мелодичнее ее им мешала спать.

 Отправлено: 21.05.11 23:10. Заголовок: asunta Хочу поделит..

asunta
Хочу поделиться собственным опытом.
У моего мужчины возникли те же проблемы,знакомые порекомендовали достаточно простой и примитивный способ,а именно;
Взять футболку(сорочку),на спину пришить что то типа кармашков и вставить туда мячики(твёрдая резина диаметр не менее 5 см).
Лично я пришила 3 кармашка,2 в области лопаток,а один по серёдке ниже лопаток.
Сразу хочу сказать,что сия затея принесла масссссу неудобств моему мужчине,но я мужественно терпела и в течении месяца каждую ночь укладывала его спать в этой футболке.
Отныне на спине он не спит,а спит только на боку и не храпит.
Надеюсь кому нибудь тоже поможет избавиться от нежелательного храпа.

 Отправлено: 14.06.11 20:03. Заголовок: совет дельный, запом..

совет дельный, запомню.
я решила проблему немного другим способом - поменяла молчела, и нынешний говорит что все ОК, и наоборот боится что храпит сам.
:)

 Отправлено: 16.06.11 19:08. Заголовок: asunta :sm36: :sm3..

asunta