Отправлено: 23.03.08 20:24. Заголовок: Лисси Мусса.."Сделаем из тушки фигурку"

Это книжка...Прежде чем ее почитать нужно скачать читалку, а в читалку вставить книгу..
Что вы думаете по поводу этой книги???
КнижкаT

 Отправлено: 23.03.08 20:34. Заголовок: Подарочег до конца д..

Подарочег до конца даже не дочитала, валяется где-то на полке... давно это было.. ИМХО бред. Особенно когда автор предлагает есть ОДНУ гречку(и еще какую-то кашку кажеццо) и не пить воды СОВСЕМ. И при этом утверждает, что обезвоживание- это всё фигня

 Отправлено: 23.03.08 20:40. Заголовок: ОлюшкинYa Меня еще и..

ОлюшкинYa Меня еще интересует, а как насчет этого утреннего стакана кипятка??? И вообще, возможно ли его выпить и не обжечься??

 Отправлено: 23.03.08 20:45. Заголовок: Подарочег , про стак..

Подарочег , про стакан кипятка правда- это ещё йоговский метод- очищать ЖКТ так полезно. Кипяток- не кипяток- просто горячая вода, так чтобы тебе было самой комфортно выпить этот стакан за 2-3 минуты небольшими глотками. В этой книге попадаются здравые идеи, местами, в начале читала с интересом, но затем бросила- потому что даже основ медицины автор не знает, а похудание вещь ОЧЕНЬ серьёзная.
Самовнушение- это , конечно, хорошо, если оно не идёт вразрез со здравым смыслом и медициной

 Отправлено: 23.03.08 21:29. Заголовок: ОлюшкинYa А сколько ..

ОлюшкинYa А сколько примерно лет назад появилась эта книжка???

 Отправлено: 23.03.08 21:45. Заголовок: Подарочег , у меня и..

Подарочег , у меня издание 2006 года

 Отправлено: 23.03.08 21:47. Заголовок: ОлюшкинYa А незнаешь..

ОлюшкинYa А незнаешь, есть ли реально придерживающиеся этой книги люди и похудели ли они??

 Отправлено: 23.03.08 21:53. Заголовок: Подарочег , не знаю...

Подарочег , не знаю.

 Отправлено: 23.03.08 23:43. Заголовок: Я знаю, что на рукод..

Я знаю, что на рукодельном форуме "Осинка" много про эту книгу было написано, людям понравилось, но худел ли кто по ней - не знаю.

 Отправлено: 24.03.08 11:11. Заголовок: Пить кипяток, пить в..

Пить кипяток, пить воду со льдом - ужоснах!!!
Есть древняя восточная мудрость:
"лучше теплое, чем холодное, но лучше холодное, чем горячее".
И ваще, девчонки! Ну хватит уже забивать голову всяко чушью!!!
Способ сделать из тушки фигуру ЕДИНСТВЕННЫЙ и бесплатный: меньше есть, больше двигься и наслаждаться каждым днем :)

 Отправлено: 24.03.08 11:28. Заголовок: По поводу горячей во..

По поводу горячей воды - пьет моя знакомая уже много лет, с долькой лимона, каждое утро натощак по стакану.
Да, она не полнеет. НО я думаю, потому, что помимо пресвутого стакана горячей воды, она НЕ ЕСТ, активно занимается спортом и танцами, да и вообще особо к полноте не склонна=)

 Отправлено: 24.03.08 11:44. Заголовок: Я вообщето тоже так..

Я вообщето тоже такого мнения, что нужно меньше кушать и больше двигаться! Но хотелось еще услышать мнения.Спасибо!

 Отправлено: 24.03.08 13:09. Заголовок: Мне посоветовала вра..

Мне посоветовала врач в поликлинике - она сама за полгода похудела на 22 кг....., но она где-то 54 размера... т.е. существенно меньше меня...
Я так же села..... первый месяц - 6 кг... за последующие три в целом еще 2 кг.... итого 8...
плюнула... всё вернулось на круги своя... благо, что не с "плюсом"....

 Отправлено: 24.03.08 15:07. Заголовок: Я тоже не смогла не ..

Я тоже не смогла не просто до середины дочитать, я вообще дальше 5-го дня уйти не смогла...
А про стакан воды? Я не заню у кого как, но у меня начались проблемы и вот какого плана:
раньше я вставала, собиралась на работу и ехала. При чем доезжала до работы совершенно спокойно, не испытвая никакого дискомфорта.
После того как начала пить воду утром, я на работу приезжала голодная, просто как собака
Прикиньте, у меня видать все просыпалось от этой воды и я просто была голодна как зверь.
Хватило меня на неделю Потом бросила, потому что голодной себя чувствовать не люблю :)
Лучше спокойненько доехать до работы, поесть (или не поесть, потому что забыла(не успела)) и ага, за работу...
А так идеи там и правда есть хорошие... Особенно идея с прогулками...

 Отправлено: 25.03.08 12:16. Заголовок: Тёмная пишет: Мне п..

Тёмная пишет:

цитата:

Мне посоветовала врач в поликлинике - она сама за полгода похудела на 22 кг....., но она где-то 54 размера... т.е. существенно меньше меня...

Вообще, чем больше лишнего веса, тем быстрее он уходит - если взяться. Просто надо посмотреть лично по себе, от чего быстрее худеете - от физ нагрузок или от диет. В идеале, конечно, все вместе=))
И еще иногда бывает так, что не уходит- не уходит, а потом ка-а-а-а-ак!... Но одной горячей воды ОДНОЗНАЧНО мало.

 Отправлено: 27.03.08 11:52. Заголовок: я пью воду каждое ут..

я пью воду каждое утро. уже очень давно. это не связано с книгой, я ее не читала. я вообще не помню почему я ее пью. иногда горячую, иногда просто кипяченую холодную. точно знаю что запоров у меня нет. но и вес у меня стабильный.

 Отправлено: 27.03.08 13:33. Заголовок: midiy Читала в свое ..

midiy Читала в свое время, что уром стакан воды после очистки зубов это очень полезно для организму...Я тоже пили холодную натощак, сейчас пробую пить горячую..Пока разницы не вижу..

 Отправлено: 28.03.08 21:38. Заголовок: Подарочег Люд, это н..

Подарочег Люд, это не только в этой книжке... Стакан холодной кипяченой воды с долькой лимона утром, после чистки зубов - говорили мне, что это включает метаболизм. Только если кислотность желудка в норме... Еще из этих же правил питье воды (чистой) от 1 до 1,5 л в промежутках между едой. То есть ДО основной еды. Еще про еду - минимальный промежуток между едой - 3 часа, максимальный - 4 часа. Ну, что есть - сама знаешь.... Овощи... Грибы... Фрукты утром...Мяско..Рыбку... Дальше перечислять?

А сама книжка мне не понравилась....

 Отправлено: 28.03.08 21:58. Заголовок: ИРисКа Я ж знаю про ..

ИРисКа Я ж знаю про это! С лимоном и не пью! у мну повышена кислотность! Пью тока просто стакан вожы! А про еду не получаеЦЦо! и пить не получается так много! если тока после куска селедки или любой рыбки подсоленой! Могу канистру выдуть!

 Отправлено: 28.03.08 23:01. Заголовок: Подарочег Ой, Люд, т..

Подарочег Скрытый текст

Ой, Люд, ты что, плачешь?????Не надо!!!!

 Отправлено: 29.03.08 20:27. Заголовок: ИРисКа Весенний депр..

ИРисКа Весенний депресняГ чота напал...Как уйдет так сменю аватерку!

 Отправлено: 29.03.08 20:36. Заголовок: про то, что, чем бо..

про то, что, чем больше вес, тем БОЛЬШИМИ ПОРЦИЯМИ ОН УХОДИТ - НЕ СОГЛАСНА

чем больше вес, ТЕМ ОН КРЕПЧЕ ДЕРЖИТСЯ - очень сложно раскачать именно на начальной стадии - мне, например

 Отправлено: 29.03.08 20:41. Заголовок: Наталья Бельба пишет..

Наталья Бельба пишет:

цитата:

чем больше вес, ТЕМ ОН КРЕПЧЕ ДЕРЖИТСЯ

Совершенно точно!
Я тут все таки читаю потихоньку эту книжку..Между прочим, очень стимулирует к тому, чтоб не кушать...Какая то там поддержка идет постоянно! Но мне это не надолго! Я себя знаю!Хотя стала более дисциплинированнее относится к питанию против воли даже своей, читая эту книгу...Странно все это! На меня мало похоже..*задумалась*

 Отправлено: 31.03.08 09:21. Заголовок: Подарочег пишет: Я ..

Подарочег пишет:

цитата:

Я вообщето тоже такого мнения, что нужно меньше кушать и больше двигаться!

Конечно! Только НЕ голодать :) а так польностью подписываюсь!!!! Сама так же делаю :)))

 Отправлено: 10.04.08 12:14. Заголовок: скачиваю сейчас по с..

скачиваю сейчас по ссылке.посоветовали почитать..вес застопорился уже 2 месяца..есть и спорт и диета...чтото менять надо в себе....почитаю,все равно интересно