Отправлено: 12.12.08 11:52. Заголовок: Вопрос похудевшим
Есть здесь такие? Такой вопрос тем, кто худел и, главное, добился заданных результатов. Ну что-то в виде "это моя идеальная форма есс " У вас сейчас безусловно есть повод гордиться собой, считать себя человеком с сильной волей, а вы сами стали счастливее? Похудев, вы действмтельно становитесь счастливее? Т.е. проблема она в голове, или все-таки в моей толстой попе? Если принять во внимание, что проблем со здоровьем нет/не было. Как вы себя ощущаете? Мучения оправданы?
ЗЫ Немного сумбурно, но смысл думаю понятен ЗЫЫ Обсуждаем только достигнутые результаты и собственное мироощущение, а не как не способы, мечты и тд!
Согласна! Мой результат -40 кг. Мне стало не то что лучше, у меня вообще полностью изменилась жизнь, хотя я и раньше не особо страдала от своего веса. У меня очень укрепилась уверенность в себе, по другому стала относиться к своим возможностям плюс конечно остановился варикоз, который цвел на моих ногах буйным цветом и перестало прыгать давление. Про одежду я вообще молчу:) В идеале нужно скинуть еще 20, но мне сейчас уже так хорошо, что никак не могу себя заставить:)
Мой результат -40 кг. Мне стало не то что лучше, у меня вообще полностью изменилась жизнь, хотя я и раньше не особо страдала от своего веса. У меня очень укрепилась уверенность в себе, по другому стала относиться к своим возможностям плюс конечно остановился варикоз, который цвел на моих ногах буйным цветом и перестало прыгать давление. Про одежду я вообще молчу:) В идеале нужно скинуть еще 20, но мне сейчас уже так хорошо, что никак не могу себя заставить:)
Пост N: 4237
Info: Новогодняя в русском стиле. Яга...
Откуда: Москва
Замечания:
Отправлено: 12.12.08 14:33. Заголовок: Как худевшая, хоть и..
Как худевшая, хоть и снова потолстевшая. На 30 кг.
Так вот, худея жить лучше, гораздо. В сто раз лучше. Но - это не значит, что когда Вы похудеете, зацветут сады, бросятся к ногам розы и алмазы. Не будет этого. Но похудеть это хорошо, а не худеть плохо. Во время ходить к врачу - хорошо. Есть полезные продукты - хорошо. Заниматься спортом - хорошо. Помогать бедным - хорошо. Быть хорошей хозяйкой- хорошо.
Это аткая банальность, что даже уже ОЧЕНЬ скучно это обсуждать. Хоть и не хочу скучать в темах, уподобляясь Орландо
kondratyaКиося Было время, когда я страшно гордилась собой, убеждала людей, что нужно худеть. За 2 года, проведенных на этом форуме я поняла, что есть девочки, которые абсолютно комфортно чувствуют себя в большом весе и начинают худеть, Только после того, как появляются проблемы со здоровьем. Только самой можно понять, что конкретно тебе нужно и тогда уже не глядя ни на что и засунов хочу/не хочу в одно место идти к цели. Или просто забыть об этом и не вспоминать, жить и радоваться жизни пока здорова и не чувтствуешь дискомфорта. Я чувствовала, долго боялась, что буду опять поправляться, боялась вещи покупать. В этом году решила для себя раз и на всегда, что выше своего сегодняшнего размера я быть не должна и купила норковую шубу на размер меньше:))) В общем у каждого свои мативации:))
Отправлено: 12.12.08 14:35. Заголовок: Taty пишет: Мне ст..
Taty пишет:
цитата:
Мне стало не то что лучше, у меня вообще полностью изменилась жизнь,...У меня очень укрепилась уверенность в себе, по другому стала относиться к своим возможностям ...и перестало прыгать давление. Про одежду я вообще молчу:) В идеале нужно скинуть еще 20, но мне сейчас уже так хорошо...
+5) мой результат -45 и ощущения те же
"заветного" веса еще не достигла и нахожусь в процессе, но даже если просто сохраню то что есть - буду очень рада и мой нынешние ощущения -
Отправлено: 12.12.08 15:12. Заголовок: У МЕНЯ НЕТ ЗАВЕТНОГО..
У МЕНЯ НЕТ ЗАВЕТНОГО ВЕСА, у меня есть ЗАВЕТНОЕ САМОЧУВСТВИЕ
именно оно определяет мое довольство собой или недовольство собой
нахожусь на этапе овладения выжнейшим навыком - УДЕРЖАНИЕМ на одном уровне веса так долго, как мне это надо
пока не овладела им полностью
сбрасывать по 20-30 кг умею, лично для себя знаю, что мне подходит, а что нет, но у меня особенность - после переваливания через примерно 18-й сброшенный кг, вес уходит в штопор и вырывается из-под контроля, а потом также бесконтрольно его несет вверх за облака - а это ОЧЕНБ тяжело
Tatyksandra Татик, Ксаночка, я очень вами горжусь!!! Не столько результатами (а это важно!), сколько вашей силой воли, целеустремленностью, отсутствием лжи про то, как "хорошо в любом весе"!!! Witch пишет:
цитата:
Худейте, если можете. Это хорошо!
Наталья Бельба пишет:
цитата:
У МЕНЯ НЕТ ЗАВЕТНОГО ВЕСА, у меня есть ЗАВЕТНОЕ САМОЧУВСТВИЕ
именно оно определяет мое довольство собой или недовольство собой
Отправлено: 12.12.08 18:28. Заголовок: У меня ничего не изм..
У меня ничего не изменилось.Правда мой результат довольно скромный.Мне никогда не было тяжело при 80 кг-бегала на каблуках спокойно и с давлением все в порядке.Просто захотелось влезть в определенную вещь,вот такая мотивация.
Отправлено: 12.12.08 18:37. Заголовок: Sun пишет: Такой во..
Sun пишет:
цитата:
Такой вопрос тем, кто худел и, главное, добился заданных результатов.
Не добилась, но в свое время сбросила около 30 кг. Сейчас 10 уже вернулись. Началось всё 3 года назад. Но результатами я ОЧЕНЬ довольна. Как только ушедшие килограммы стали заметны, захотелось большего - захотелось изменить не только вес, но и всю себя!!! Начала с имиджа. Из девушки с красно-каштановыми волосами превратилась в блондинку. Затем вылезла из непонятного фасона штанов и с удовольствием нацепила на свою Мадам Сижу джинсики. Самооценка росла прямо пропорционально потеряным кЭгЭ. Вещи стали по другому выглядеть. Я сама стала ДРУГОЙ!!! Лицо стало чище, улыбка шире ...
Сейчас чувствую, что пора брать себя в руки. Жалею, что выпала из "похудательной гонки", но на то была причина - НЕ смогла пропустить проблемы мимо пуза - всё заелось, успокоилось и ... теперь чувствую, что Я СМОГУ!!! Только вот определенных результатов НЕ собираюсь задавать, т.к. не умею не расстраиваться из-за провалов. Пусть жизнь разберётся и покажет на что я способна (а я знаю, что я способная ).
атем вылезла из непонятного фасона штанов и с удовольствием нацепила на свою Мадам Сижу джинсики.
\самое интресное,что когда этот вес возвращаеться, желание одеваться как стройняшка не пропадает, а это и лишний стимул держаться хоть какой-то формы и плюс красиво одеваться. (например короткие юбки требуют хоть как-то поддерживать ноги)
А что по Вашему значит БОЛЬШОЙ ВЕС??? На сколько должно быть отклонение от нормы?!
Лично я никогда не представляла себя тростинкой!!! Всегда в мыслях была КРАСИВЫМ БАО-БАБОМ ))) У меня есть знакомая , которая постоянно "кричит" о том, что у неё избыточный вес ... я всегда ей говорю, что 500 гр в расчет не берут (подшучиваю). Но она реально считает, что у неё большой вес. Когда спрашиваю у неё на счет своего веса, то получаю ответ с улыбкой на лице, что я всегда была пухликом, и у меня это НЕ недостаток, а достоинство ... Ну а на счет здоровья ... А сколько людей его убило, пытаясь приблизиться к той самой норме, о которой все глаголят?! А сколько людей его потеряло, НЕ имея излишков в весе?! Дело не в весе, а в образе жизни!!! ))) ИМХО
Отправлено: 12.12.08 21:37. Заголовок: у меня все не прави..
у меня все не правильно
я и худеть то могу лишь с высокой самооценкой, в безумном позитиве, выспавшись и отдохнув при вес в 80-85 кг у меня было два периода, один САМЫЙ счастливый, и другой - ПЕРВЫЙ СЛОЖНЫЙ стрессонапряжный, естественно, в первом случае - наряжалась с удовольствием, во втором -пряталась в уродливые тряпки
депрессухи, негатив, недосып мне просто прилепляют килограммы штук по 5 в неделю, это в НЕЗАЕДАЮЩЕМ стресс состоянии, в заедающем и по 8 в неделю может быть
более здоровое состояние было очень давно, более болезненное и тяжелое было при весе на 30 кг меньше, и на 50 кг меньше тоже было хуже
у меня вес и самочувствие не связаны таким простым образом, вес - меньше, здоровье - лучше
просто сейчас я очень слежу за поддержанием своей работоспособности, если бы я поняла свой организм лет на 20 раньше, то весила бы реально меньше, сейчас вес - вторичен, как минимум
Большой вес-это нездоровье. И этим все сказано. Счастье же зависит от многих критериев, и от здоровья в немалой степени.
Не согласна. Что значит "большой вес", излишняя худоба, тоже ой как не здорОво. Да и не здОрово Вопрос поставлен так, что изначально вес такой, что проблем со здоровьем нет.
Отправлено: 12.12.08 22:39. Заголовок: Sun пишет: Вот и хо..
Sun пишет:
цитата:
Вот и хочу понять, а что же будет?
а может быть лучше сначала попробовать? Sun пишет:
цитата:
Вроде же часто наоборот происходит, похудевшие и голодные становятся раздражительными и обидчивыми.
все зависит от установки, которую себе даешь... не надо настраиваться на блицкриг... я себе дала срок 1,5-2 года (скинуть 60-70 кг) и живу по этому графику это не значит, что все идет плавненько, и если бы не устраивала себе "праздники жизни" - результат был бы лучше), но я не злюсь на себя, если что-то не получилось в намеченные сроки, поэтому и не депрессую))) и еще хорошим средством является нынешнее, пусть не идеальное, но очень радующее отражение в зеркале)))
Отправлено: 12.12.08 23:49. Заголовок: Был период в моей жи..
Был период в моей жизни, когда я очень сильно похудела и держала вес несколько лет, на тот период мне было чуть больше 20-ти, я была не замужней, поэтому тогда мне это очень сильно придало самооценки - мужики, на самом деле без преувеличения, просто завалили меня своим вниманием, везде: в универе, на работе и т.п. появилось море поклонников, были подарки, встречи, комплименты. На тот момент времени я нуждалась в этом, т.к. с самого детства была толстушкой, и ни раз в подростковом возрасте слышала от своих родителей, бабушек, тёть и т.п., что толстух замуж не берут, их вообще мужики не любят (в моей семье никто не озабочен лишним весом), даже сегодня моя мама в свои 54 (впрочем как и все ее подруги) очень озабочена своим весом и не дай Бог ей прибавить лишний киллограмчик, она сразу на голодовке. Так вот, это относится к вопросу "стала ли я счастливей, когда похудела?". Действительно, я стала счастливей. На сегодняшний день тоже очень хочу похудеть, но сегодня, будучи 30-тилетней, матерью двоих деток, окруженной любовью и пониманием одного ЕДИНСТВЕННОГО мужчины - мужа, стремлюсь к этому только ради здоровья, причем проблем со здоровьем на сегодняшний момент нет, НО понимаю, что так не может продолжаться бесконечно, не хочу дождаться того момента, когда снижение веса станет вопросом жизни/ смерти ( ну или здоровья/ болезни).
раньше ходила и боялась случайно взглянуть в зеркала витри
как знакомо
Я стала другим человеком, изменился образ, некоторые черты характера, я чувствую, что люблю себя всю, и в жизни всё для меня СЕЙЧАС, а не "потом, вот когда похудею..."
Отправлено: 13.12.08 00:13. Заголовок: Sun , постройневшей ..
Sun , постройневшей быть очень хорошо! При условии, что знаешь, как удержать вес на заветной цифре. Потому что ощущения от последующего "отката" - просто ужас!!!!! Я раза три худела, как мне казалось, "всерьез и надолго", а на деле теряла 15-16 кг, а потом они возвращались, прихватив еще столько же с собой. Таким милым способом к моим изначальным 90 добавилось еще 45!!!! Жуть, правда? Причем при изначальном весе 90кг болячек практически не было, а вот при 135 - целый список. К чему это я? "Не буди лихо, пока оно тихо!" ИМХО, если вес большой, но терпимый (скажем, 80-90) и здоровье не беспокоит, лучше не раскачивать "маятник", не дразнить эндокринную систему. помню себя "временно похудевшей" - кожа висит, синяки под глазами, а до стройности еще как до Луны... Но если вес крепко за 100... Sun пишет:
цитата:
Т.е. проблема она в голове, или все-таки в моей толстой попе?
не стоит противопоставлять эти вещи. почему-то когда заходит речь о полноте, люди делятся на два "лагеря" - "психологов" и "диетологов". Первые твердят "Полюби себя! Прими такой, какая есть!", другие настаивают "Измени себя! Худей!" Но эти вещи вполне совместимы.
А теперь штрих из профессионального опыта (я психолог). Лет 5 назад ко мне на прием пришла женщина, 35 лет. Она похудела на 75 кг!!!!!!!!!! Но ее психологические проблемы не ушли, просто они изменились. Раньше она выглядела старше и стеснялась раздеваться из-за полноты - теперь из-за висящей кожи (она показала мне, сняла свое супер-утягивающее белье... я была в шоке...) Она оставалась такой же одинокой. Мужчины пытались знакомиться с ней, но она боялась доводить до постели (представьте себе - снаружи вроде 48й размер, а под одеждой - ТАКОЕ...) Выход был один - копить на пластические операции (все достижения косметики и т.п. не давали ничего), но работа у нее была не ахти... короче, те проблемы, от которых она хотела сбежать, остались при ней. Но это, конечно, частный случай, все люди разные. Вывод: похудев, ты не станешь автоматически такой, как если бы была стройной всегда - ты станешь именно похудевшей. К этому надо быть готовой. ПыСы. моя клиентка похудела с 140кг до 65, то есть до совершенной нормы. Если ей таки удалят лишнюю кожу, будет не более 60. Если кто интересуется, она всего лишь снизила калорийность съедаемого до 1200. НАВСЕГДА.
Отправлено: 13.12.08 00:41. Заголовок: похудела на 65 кг, б..
похудела на 65 кг, без мучений- честно, как -не знаю, тоже честно,здоровье как было так и осталось,тьфу-тьфу, только значительно легче стало ножкам, много вещей могу себе позволить из одежды, но это не главное в жизни, в личном ничего не изменилось 12 лет знакомы 4 из них живем вместе (надеюсь это любовь) , кроме остального сейчас - за мной ходят табунами лица мужского пола, приятно- да, а так - я такая же какая и была 65 кг назад) единственное, замечать стала за собой - появилось кокетство, даже чрезмерное) и это мне нравится
хотела добавить -себя любить надо всегда, а организм он не дурак. если это ему нужно будет он поможет и направит, а Вам останется приложить немножко усилий, но не в коем случае не мучить себя, всех люблю, спокойной ночи
Отправлено: 13.12.08 03:24. Заголовок: Sun пишет: Похудев,..
Sun пишет:
цитата:
Похудев, вы действительно становитесь счастливее? Т.е. проблема она в голове, или все-таки в моей толстой попе?
цитата:
Вот и хочу понять, а что же будет?
А мне не совсем понятны Цели и задачи Вашего опроса... Если Вам нужна просто статистика, то репрезентативность выборки тут не большая на форуме.... тем более, что максимально сузили рамки опроса
цитата:
вопрос тем, кто худел и, главное, добился заданных результатов
Оффтоп: Вы имеете в виду сейчас в данный момент? Или добивался когда-либо?
Если помощи-поддержки(что маловероятно, судя по стилю), то информации о Вас не достаточно...если, точнее... нет ее... совсем….
Отправлено: 13.12.08 03:29. Заголовок: Sun пишет:Вот и хоч..
Sun пишет:
цитата:
Вот и хочу понять, а что же будет?
Witch пишет
цитата:
Ок Сколько весите сейчас, сколько Вам лет. Я скажу, что будет.
Резонно... А, если еще сюда добавить, для полноты картины.... психологический тип, генетическую отягощенность, семейное положение, профессиональную реализованность, вредные привычки, наличие друзей(группы поддержки), психологические, финансовые и др. проблемы, ну, и анамнез конечно..., потом, наличие мотивов для похудения и пр… то, тут уж, прогноз будет максимально верным…
Отправлено: 13.12.08 09:05. Заголовок: Когда я худела на 25..
Когда я худела на 25кг мне это дало только физическую легкость и проще было одежду покупать. И еще я поняла что могу,раньше я и не пробовала худеть. А в плане самооценки,уверенности в себе,внимания мужчит,отношение мужа,любви к себе, карьеры-ничего не изменилось.
В моей жизни похудение по большому счету влияет только на здоровье.
Отправлено: 13.12.08 12:48. Заголовок: Sun пишет: Не согла..
Sun пишет:
цитата:
Не согласна. Что значит "большой вес", излишняя худоба, тоже ой как не здорОво. Да и не здОрово Вопрос поставлен так, что изначально вес такой, что проблем со здоровьем нет.
Вот почему толстые женщина сразу начинают про "нездоровую худобу", как только слышат про вес?
Большой вес - это когда от нормы больше 20 кг. А насчет "проблем со здоровьем нет"... Будут. 100%. Я тоже всю жизнь думала. что мой стольник пройдет бесследно.
Оффтоп: Вы имеете в виду сейчас в данный момент? Или добивался когда-либо?
Если помощи-поддержки(что маловероятно, судя по стилю), то информации о Вас не достаточно...если, точнее... нет ее... совсем….
Добивался когда-либо. Мне интересен ваш личный опыт. Т.е. лично мне видится, вот скину я n-нное количество килограмм, достигну заветного веса и будет счастье... или не будет (робко выглядываю из-под розовых очков). Теряя в весе становлюсь жутко раздражительной и злой (еще бы где мои конфетки, котлетки..., есть хочу ). Вполне возможно, что азарт от достигнутого результата перекроет все, а может быть наоборот, придет страх "качелей". Я хочу узнать, по вашему опыту наступает ли умиротворение и "счастье", или часто это все-таки бесконечная (порой ненужная) гонка за идеалом. Хочу обсудить именно психологическое состояние, а не здоровье.
лет мне не мало - 48, кожа не эластична, реально некрасиво обвисает после сброса 5 кг мое лицо при весе в МИНУС 20 кг мне нравится меньше, чем нынешнее
не вижу смысла, диета у меня достаточно строгая, бассейн, собаки, работа, дети и мама
в моем варианте - самочувствие важнее, чем сброшенные кг
Отправлено: 13.12.08 15:21. Заголовок: Sun пишет: Хочу обс..
Sun пишет:
цитата:
Хочу обсудить именно психологическое состояние, а не здоровье.
Мне кажется, что посыл неправильный. Для меня одно отдругого (психологическое состояние и здоровье) неотделимо, одно определяет другое и наоборот. Лишний вес причиняет мне много неудобств, а от этого некомфортно морально. У меня лишних 35 кг. Легко догадаться, каково психологическое состояние, если не можешь пробежаться (да что там пробежаться, просто при ходьбе - одышка), и если встаешь на колени, а подняться с них сама не можешь, если давление зашкаливает, если все время жарко, и это причина простуд, и т.п. и т.д. Я не говорю уже об эстетической стороне жизни. Она имеет для меня большое значение. Я люблю приодеться, и возможность есть, но сложно выбрать соответствующую моим устремлениям одежду. Конечно, бывают счастливые моменты, но жизнь тяжела. Тяжела в прямом и переносном смысле слова. Мой ортопед мне сказал, что чтобы вычислить количество лишних кило, переносимых на определенное расстояние при ходьбе, надо умножить лишний вес на количество шагов, а потом еще умножить на два, потому что этот вес попеременно переносится то на одну, то на другую ногу. Цифра получается огромная. Только за 10 шагов: 35 х 10 х 2 = 700 кг. Говорят, надо любить себя. Я и люблю себя, но мне тя-же-ло.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 9
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет
" 
).
ну прям себя узнаю. 
, кроме остального сейчас - за мной ходят табунами лица мужского пола, приятно- да, а так - я такая же какая и была 65 кг назад) единственное, замечать стала за собой - появилось кокетство, даже чрезмерное) и это мне нравится 
). Вполне возможно, что азарт от достигнутого результата перекроет все, а может быть наоборот, придет страх "качелей". Я хочу узнать, по вашему опыту наступает ли умиротворение и "счастье", или часто это все-таки бесконечная (порой ненужная) гонка за идеалом. 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума