Отправлено: 10.07.10 15:47. Заголовок: МИНУС 60 (продолжение)

Долго думала открывать тему или нет, решилась..

Обсуждаем систему "МИНУС 60"

 Отправлено: 18.04.12 17:51. Заголовок: Петербурженка пишет:..

Петербурженка пишет:

цитата:

вы случайно мультиварку не купили??? А то тут на форуме похоже только я одна держусь её ещё не купила,поэтому и худею

У меня мультиварка не прижилась, а дочке понравилась.
Кому нравится мультиварка, не читайте скрытый текст.

Скрытый текст

Уже писала об этом. У каждого продукта своя продолжительность тепловой обработки, в мультиварке всё в кучу собрано и разваривается. Пишут:"Мяско получилось нежнейшее", хотя, на мой взгляд, мясо переварено. Фотографии на мультиварочных форумах помещают просто жуткие. Про выпечку не могу сказать, не пеку. На фото выглядит очень привлекательно. Каша получается вкусная, для нее такой вид тепловой обработки идеально подходит, многие любят "пуховую" гречку, вязкие каши. Но обычно ем неразваренную овсянку по утрам. Поймите меня правильно: согласна, что мультиварка экономит время, Для мам с маленькими детьми это просто находка. Для студентов, холостяков это способ поесть горячего. Могу понять людей, у которых просто сил нет стоять у плиты или нет самой плиты. Но для тех, кто кому важен вкус еды и его оттенки, мультиварка нечасто нужна, на мой взгляд. Зачем готовить в термосе с подогревом? Купила Панасоник на 4,5 литра, теперь эта мультиварка живет у дочки-студентки.

 Отправлено: 18.04.12 17:53. Заголовок: Dulcacidus пишет: И..

Dulcacidus пишет:

цитата:

И ходишь, штаны булавкой подцепив.

Думала написать или нет....напишу,вообщем у меня сегодня в самом неподходящем месте упали штаны(пардон)
И смех и грех,пришлось быстренько ретироваться
Начиталась я про то,что нам замешивают в хлебобулочные изделия,вообщем уже неделю от хлеба я отказалась полностью заменив его на сухарики FINN CRISP.
Очень быстро стал пропадать животик и брюкам в результате падения даже зацепиться было не за что
Сегодня тоже перехожу на булавки

 Отправлено: 18.04.12 18:04. Заголовок: Южа пишет: У каждо..

Южа пишет:

цитата:

У каждого продукта своя продолжительность тепловой обработки, в мультиварке всё в кучу собрано и разваривается. Пишут:"Мяско получилось нежнейшее", хотя, на мой взгляд, мясо переварено

Я всегда готовлю мясо подольше,в первую очередь в целях гигиены,да и вкус тоже нравится.
Согласна с вами.что у каждого продукта своя продолжительность тепловой обработки,поэтому разобравшись в процессе разом продукты не кладу.а докладываю по необходимости,да и время уменьшаю если надо.
Лично для меня это необходимая вещь(хотя маленьких деток нет,не холостая.да и времени свободного много)

 Отправлено: 18.04.12 18:14. Заголовок: Петербурженка пишет:..

Петербурженка пишет:

цитата:

про то,что нам замешивают в хлебобулочные изделия

Я такого не читала, но скока дрожжей в целях ускорения процесса туда бухают, это абзац. Я не специалист, но у одного очень грамотного(не придерешься, по крайней мере) человека читала, что дрожжи должны иметь возможность завершить свою работу, тогда все впрок человеку идет. А если их туда запульнули 10% от всего состава теста, чтобы быстрее подошло и быстрее начать выпекать, то дображивает все это у нас в животах. Хлебцы я не люблю, покупаю армянский лаваш, хотя тоже наверняка чего-нибудь страшное тудой напихано.
Петербурженка пишет:

цитата:

у меня сегодня в самом неподходящем месте упали штаны(пардон)

У меня штаны тоже один раз пытались сбежать, в момент выхода из автобуса. Поймала на бедрах

 Отправлено: 18.04.12 19:48. Заголовок: Петербурженка пишет:..

Петербурженка пишет:

цитата:

Сегодня тоже перехожу на булавки

А я подтяжки использую. Под те блузки, конечно, которые это позволяют.

 Отправлено: 18.04.12 20:21. Заголовок: какие все молодцы. с..

какие все молодцы. с булавками.

 Отправлено: 22.04.12 15:11. Заголовок: Выложила свои фотки ..

Выложила свои фотки на форуме минус 60, в теме "до и сейчас". Там я тоже Дулькацидус

 Отправлено: 22.04.12 16:26. Заголовок: Dulcacidus Наташа, с..

Dulcacidus Наташа, снимаю шляпу

 Отправлено: 22.04.12 17:42. Заголовок: стоило худеть только..

стоило худеть только из за таких ног

 Отправлено: 22.04.12 18:46. Заголовок: Dulcacidus Супер!!!В..

Dulcacidus Супер!!!Восхищена!!! Два разных человека!!!

 Отправлено: 22.04.12 19:42. Заголовок: Сахарница пишет: Du..

Сахарница пишет:

цитата:

Dulcacidus Наташа, снимаю шляпу

Присоединяюсь
Скрытый текст

Наташа.а почему фотки не сюда???

 Отправлено: 22.04.12 20:54. Заголовок: Девушки, спасибо бол..

Девушки, спасибо большое, мне очень приятно
Петербурженка Надо же хоть как-то людей замотивировать на тот форум сходить. Из любопытства зайдут на меня посмотреть и заодно системой заинтересуются.

 Отправлено: 22.04.12 21:02. Заголовок: Dulcacidus мой ноу..

Dulcacidus мой ноут категорически отказался туда заглядывать, что творится в доме - ужоооооос - вчера принтер печатал выборочно

 Отправлено: 23.04.12 09:03. Заголовок: Dulcacidus А ссыло..

Dulcacidus

А ссылочку на фотографию дадите?

 Отправлено: 23.04.12 09:29. Заголовок: Dulcacidus, шикарное..

Dulcacidus, шикарное преображение.

 Отправлено: 23.04.12 09:41. Заголовок: Капа здесь..

Удалено по просьбе автора поста. ЛинаК

 Отправлено: 23.04.12 13:19. Заголовок: ­Девочки модераторы ,..

*PRIVAT*

 Отправлено: 23.04.12 13:54. Заголовок: Dulcacidus-Наташа я ..

Dulcacidus-Наташа я вас видела в весе как на предпоследней фотографии,а сейчас вы вообще .....
Скрытый текст

Жаль,что убрали ссылку.так удобно было на форум -60 заходить

 Отправлено: 24.04.12 05:41. Заголовок: Петербурженка пишет:..

Петербурженка пишет:

цитата:

так удобно было на форум -60 заходить

Ссылка на форум Прям на списки продуктов.
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=112

 Отправлено: 24.04.12 08:33. Заголовок: Наташа-Сахарница,п..

Наташа-Сахарница,поздравляю вас с таким вдвойне замечательным событием!!!!!
Здоровья вам и малышкам!!!!!
Какая же вы УМНИЧКА

 Отправлено: 24.04.12 09:24. Заголовок: Петербурженка ну вы ..

Петербурженка ну вы меня звахвалите прям во всех темах.
Мне аж неудобно.

 Отправлено: 24.04.12 09:33. Заголовок: Сахарница очень даж..

Сахарница очень даже удобно - ДАША и МИЛАША не каждый день появляются - КАК ЗДОРОВО

 Отправлено: 24.04.12 09:51. Заголовок: Сахарница пишет: ну..

Сахарница пишет:

цитата:

ну вы меня звахвалите прям во всех темах. Мне аж неудобно.

Наташенька,эту тему открыли вы.а потому она ваша!!!!!
Такого человека как вы,да ещё с таким событием можно и во всех темах похвалить

 Отправлено: 26.04.12 07:52. Заголовок: А у меня уже минус 2..

А у меня уже минус 22 кг с февраля! Правда, на моей тушке , с моим весом это не очень заметно. Но я буду двигаться дальше! Виват, Мириманова!!! Виват, "минус 60"!!!

 Отправлено: 26.04.12 09:44. Заголовок: Даная пишет: А у ме..

Даная пишет:

цитата:

А у меня уже минус 22 кг с февраля!

Вот это результат Поздравляю и желаю достигнуть того, к чему стремитесь

 Отправлено: 26.04.12 10:51. Заголовок: Даная пишет: с мои..

Даная пишет:

цитата:

с моим весом это не очень заметно

Неправда.вы вчера в галерее выложили фотографию.первым делом в газа бросилось.что вы похудели и отлично выглядите.

 Отправлено: 26.04.12 13:12. Заголовок: Даная Заметно, и сущ..

Даная Заметно, и существенно )))

 Отправлено: 27.04.12 06:47. Заголовок: Даная :sm36: Дамы,..

Даная
Дамы, а бодифлекс кто-нибудь практикует? Я к нему приступала несколько раз, но он у меня не шел, как-то все во время плато попадало, эффекта не было заметно и я его забрасывала. А вчера с одной девушкой общалась(она на протасовке сидит). Так вот, у неё к моменту начала похудения дети были уже школьниками, а растяжки и лишняя кожа(в плюс к весу) так и остались. И когда у неё пошел сброс веса, она испугалась, что она этой кожей вся обвесится и будет в неё заворачиваться И она стала всякие меры применять(в том числе кофе/мумие, баночный массаж и прочее). И вот может так совпало, но кожа у неё стала меняться в лучшую сторону, когда она начала бодифлексом заниматься. И она говорит, что даже грудь стала плотнее и подтянулась, хотя размер ушел.
Я теперь сижу и думаю, потому что с одной стороны, я же пробовала и мне, кажется, не помогло. Но возможно, я не совсем правильно делала? С другой стороны, мне это ничего не стоит, кроме 20 минут в день, чего бы ещё раз не попробовать. С третьей стороны, 20 минут в день это 120 часов в год, то есть, пять полноценных суток в год! Жалко, однако
Поэтому я хотела спросить, есть ли у форумчанок положительные истории про бодифлекс? Можно с оговорками типа "возможно, это не из-за бодифлекса, а из-за употребления большого количества киви, но мне подруга рассказывала...".
Заранее спасибо

 Отправлено: 27.04.12 08:02. Заголовок: Dulcacidus не знаю п..

Dulcacidus не знаю про бодифлекс, но я занимаюсь пилатесом. Отличаются они? Так вот, сделала такой вывод: при похудении, тем более если вес уходит достаточно быстро, до 10 кг в мес. и с большого веса, заниматься чем-то нужно! У меня жира много , живот-фартук, верх рук,верх ног. Стала худеть, все стало подвисать. Ходить много трудно, некогда, да и авто под задницей . Поэтому делаю медовый массаж, кофейный скраб, антицеллюлитные гели и кремы. Но этого мало при моих проблемах, обязательно нужно нагрузка на мышцы. Выбрала пилатес, потому что он щадящий, что ли, движения медленные, на растяжку. В то же время, после 15-20 мин занятий я мокрая, как мышь! Но! за месяц: ОБ-минус 8-10 см, ОТ-минус 7 см, ноги-почти минус 10- см! Вот руки как-то не очень ...Но буду продолжать с Божьей помощью...

 Отправлено: 27.04.12 09:26. Заголовок: Dulcacidus Я заним..

Dulcacidus

Я занимаюсь бодифлексом По 8-10-15 мин каждый день. Мне сложно сказать, каков эффект, потому что заниматься я начала примерно через 1,5 месяца после начала похудения, т.е. занимаюсь больше полутора лет. Провисания кожи у меня есть, растяжки тоже. Но растяжки у меня с подросткового возраста. Думаю, что без бодифлекса картинка была бы куда плачевнее. Мне нравятся упражнения, направленные на поддтяжку лица, ими я очень довольна. У меня постенно пропал "валик" вокруг лица, второй подбородок не обвис. Считаю это заслугой бодифлекса, там есть прекраснейшая поза под названием "лев", подтягивающая шею.

Грудь очень уменьшилась во время похудения, хотя сейчас у меня 4-5 размер, внешне как-то бросается в глаза. Меня даже как-то спросили, не делала ли я операцию по уменьшению груди. Делаю упражнения на укрепление мыжц груди, но как-то не очень помогает. Повторюсь, ОЧЕНЬ ВОЗМОЖНО, что без этого было бы еще хуже.

 Отправлено: 27.04.12 10:15. Заголовок: Dulcacidus про боди..

Dulcacidus про бодифлекс пока ничего не могу сказать,а вот оксисайз меня заинтересовал.
Моя клиентка под 40 лет родила,вторые роды,хорошо поправилась,да и животик такоооой солидный стал,всё никак от него избавиться не могла,и вдруг за месяц живота не стало совсем,оказывается занимается оксисайз......теперь тоже думаю начать заниматься.

 Отправлено: 27.04.12 11:02. Заголовок: Петербурженка мы с п..

Петербурженка мы с подружкой ходили на экспресс курс 6 занятий по оксисайзу к Марине Корпан,супер!!!Нужно обязательно правильно поставить дыхание.Оксисайз практически без ограничений по здоровью(на сколько помню ограничение варикоз,межпозвоночные грыжи) просто не все упражнения делать.Ещё сложность(для меня например)упражнения с дыханием нужно делать утром натощак и потом только через мин.30 можно есть. А вот бодифлекс имеет больше ограничений т.к. там через задержку дыхания,так вот у кого щитовидка им нельзя.
http://www.bodyflex-club.ru/

 Отправлено: 27.04.12 15:07. Заголовок: Петербурженка пишет:..

Петербурженка пишет:

цитата:

Даная пишет: цитата: с моим весом это не очень заметно Неправда.вы вчера в галерее выложили фотографию.первым делом в газа бросилось.что вы похудели и отлично выглядите.

Специально сходила в галерею)) Даная,замечательно выглядишь и ОЧЕНЬ заметно похудела!!

 Отправлено: 27.04.12 16:37. Заголовок: Даная Я тоже посмотр..

Даная Я тоже посмотрела, очень заметно скинули. Вы очень эффектная дама

 Отправлено: 27.04.12 18:16. Заголовок: Даная -молодец,так д..

Даная -молодец,так держать!!!Вы самая обаятельная и привлекательная!!!ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ скинули!!!

 Отправлено: 28.04.12 22:06. Заголовок: Девушки, какие Вы мо..

Девушки, какие вы все молодцы! Я все настраиваюсь...Но когда ЗНАКОМЫЕ (вы для меняя) люди докладывают о результатах-настаривание получает и конкретную мотивацию! Вот съезжу в отпуск...и начну.

 Отправлено: 28.04.12 22:11. Заголовок: sharpei пишет: Вот ..

sharpei пишет:

цитата:

Вот съезжу в отпуск...и начну.

Елена правильно худеть лучше после отпуска,а то похудеете до отпуска и обувка будет сваливаться,её же булавками к ноге не приколешь,как мои брюки

 Отправлено: 29.04.12 00:03. Заголовок: :sm38: А вот ведь ..

А вот ведь проблема-одежек накуплено много, с похудением гардероб меняете? Меня дома убьют... Мне нужно сбросить немного-как в прошлом году получилось-что б до 100, не больше (сейчас опять 105-107). На бОльшее не рискну-позвоночник посыпется, боюсь. Но нынешний вес мои суставы таскать тоже отказываются! Получается какая-то-позвоночнику нужна опора, рукам-ногам вес мешает...И отекаю очень с лишним весом! А вот при 99 кг ноги были почти без отеков. Сейчас на мочегонных, но нужно менять систему питания...да что там-систему ЖРАТВЫ!

 Отправлено: 29.04.12 00:05. Заголовок: Еще хотела спросить ..

Еще хотела спросить "вновь похудевших"-девочки, а Вы где-то по теме тусуетесь? Где отчитываетесь, поддерживаете дружка дружку, "пендели волшебные" получаете? Только ли тут или еще где?

 Отправлено: 29.04.12 06:49. Заголовок: Даная пишет: А у ме..

Даная пишет:

цитата:

А у меня уже минус 22 кг с февраля!

Вот молодец-то