Фсе здорово, только, как я поняла, это относится к первый раз родящим, а то как же, если у меня была ранняя беременность (в 19 лет, теперь наверно, ранней и не считается), а сейчас я в 43 буду беременнеть, по статье не понятно, доживу я до 100 лет или нет. А так дочу хочу!
Пост N: 835
Откуда: Россия, Москва (Королев)
Фото:
Отправлено: 02.11.09 15:07. Заголовок: Мдя... Ну не знаю.....
Мдя... Ну не знаю... Мне кажется если уж рожать первенца, то лучше до 40-ка... После... Ну не знаю... Я не могу сказать, что я за то, что бы в 19 отстреляться (хотя тоже чем не вариант), но и 40 мне кажется многовато уже для первого ребенка...
Отправлено: 19.09.10 20:50. Заголовок: Каждому своё - это т..
Каждому своё - это точно! Я рожала в 20 и 30. Ну что могу сказать... Тяжело сейчас мне, когда уже под 40 заниматься беготнёй школа - дом - магазины - бассейн - музыка для ребёнка... Ноги уже не те, да и вес под 120. Тяжело.
Отправлено: 19.09.10 22:41. Заголовок: Звёздочка а мне чере..
Звёздочка а мне через месяц 37 стукнет (мамочка, поверить не могу! ), и моему сыну 1,5 годика. Но мне НЕ ТЯЖЕЛО! Правда, девчонки, не тяжело! мне в кайф, хоть и нахожусь с ним по 24 часа в сутки... Может быть потому, что пока единственный?...
Отправлено: 19.09.10 23:11. Заголовок: Lucky не хотела ком..
Lucky не хотела комментировать пост Звездочки, но он не радует. Всякое бывает, наверно, бывают мамули, которым и в 25 тяжело бегать по школам-бассейнам-прочим секциям. Вес здесь ничего не значит., то что, 10 лет назад было именно бегать проще -наверняка, а так, увольте. Да, я не позднеродящая мамочка, но родить в 30 и НЫТЬ, извините.... мне б счаз родить, вот я б поскакала с мелким!!!! А Викулька - супермамка с суперТемкой!!!
Отправлено: 20.09.10 06:33. Заголовок: По-моему, не очень п..
По-моему, не очень правильно, девочки, было обвинять меня в лени. Ребёнок мой желанен и любим, и получает всего сполна - и моего участия и заботы. Я сказала лишь о своих сугубо личных внутренних ощущениях... Как правильно заметила здесь одна мадам, мне есть с чем сравнивать. Ведь если устраивать тут контру, то ведь и я могу ответить, что рожать поздно - эгоизм. Так давайте не будем дружить против кого-то. Кажому своё!
Отправлено: 20.09.10 06:44. Заголовок: странная реакция на ..
странная реакция на мнение... мне тоже есть с чем сравнивать...вес большой? проблема в этом? нет ничего не возможного..... а контру кто устраивал? вообще не понятно... и про эгоизм поподробнее, а то вон Европа вся сплошь эгоистичная в 40 первенцев рожают... нет, можно и не отвечать..только иголки то выпускать зачем? написали, так понятно, что мнения будут разными, и далеко не все согласятся именно с вашим... каждому своё, вы абсолютно правы! [img src=/gif/smk/sm67.gif]
Отправлено: 20.09.10 06:51. Заголовок: Слоник, про иголки в..
Слоник, про иголки вы зря.... злобы нет во мне. Лишь стало немного обидно... А что в Европе... так нашли с чем сравнивать... У нас и менталитет.... не говоря уже о качестве медицины при родовспоможении, которая оставляет желать лучшего.
Отправлено: 20.09.10 07:03. Заголовок: Звёздочка так я про ..
Звёздочка так я про обиду)) не надо обижаться-то.... [img src=/gif/smk/sm47.gif]
просто у меня восприятие такое..как чувствую обиду, сразу вижу иголки, как у ёжика))))
менталитет становится таким же...сначала карьера, потом дети, по крайней мере в крупных городах про помощь при родовспоможении..тут можно согласиться, но хороших врачей достаточно много..если захотеть всегда можно найти и за не такие большие деньги кроме того поскольку всё чаще и чаще рожать стали после 40, то и врачи нормально к этому стали относиться, не все..но нормальные врачи, относятся хорошо
Отправлено: 20.09.10 08:00. Заголовок: в мои 37 третий мой ..
в мои 37 третий мой сын пошел в первый класс, и именно в 37 мое здоровье вошло в штопор, сил не было вообще ни на что, к 39 годам все устаканилось, и силы опять появились
Отправлено: 20.09.10 08:16. Заголовок: Про платных врачей -..
Про платных врачей - это вообще отдельная песня... Моему сыну, когда требовалась помощь специалиста, районный врач направил нас в ту клинику, где сам же подрабатывает... И смех и слёзы. Брать научились.., но есть ли разница, когда человек пересаживается с одного кресла в другое, более мягкое и высокооплачиваемое?! Я рожала два раза и два раза в бесплатном роддоме, так как совершенно уверена, что ты платишь лишь за толчок в палате и телевизор с холодильником, всё остальное в одинаковой степени на совести врачей. И их халатность или внимательность и забота совершенно не зависит от мебелировки здания и зарплаты.
Отправлено: 20.09.10 08:46. Заголовок: от меблировки да..я ..
от меблировки да..я рожала и так и эдак..и платно и бесплатно..разницу чувствовала кстати не было ни телевизора в палате. ни холодильника при платных..зато был офигенный анестезиолог рядом и постоянно дежурила акушерка..даже надоедало её присутствие в палате, всё под контролем, всё вовремя, и даже штопка моя не разошлась по швам...хотя ребёнок был не маленький
и ещё чувствовала как самой хочется отдать всё врачу, которая мне недавно сказала, ты можешь родить ещё, только надо сделать это и это и отправила меня к такому врачу, у которой абсолютно золотые руки...и ей мне тоже было не жаль отдавать деньги платные платным рознь есть такое среднее звено, которое работает не в шикарных заведениях, а в самых простых например районных консультациях, их передают из рук в руки, и они не берут по тарифу...то есть ты за УЗИ заплати, а мне и не надо.... я про таких писала. и их не так уж мало..кто ищет тот всегда найдёт
а есть и неплохие районные...бесплатные..тут как повезёт
а вот с дорогим центром мне не повезло...мало того, что они поставили мне неправильный диагноз, так я ещё врача утешала, которая, поставив диагноз МНЕ расстроилась сама... правда я ей сказала, ну ладно, понятно, причитать будем потом... делать-то что? Скрытый текст
а когда я рассказала дома. мой молодой человек сказал. что надо найти другого врача, поспрашивал знакомых на работе у которых немолодые жёны рожали недавно и нашёл..такую жемчужину.. она диагноз поставила и был он страшный. но так поговорила со мной...что я спокойно поехала в больницу. там меня встретила тоже милая врач...которой позвонили предварительно и мне так сказали, если она не сможет, никто не сможет..а она и не сомневалась, что всё будет хорошо...так и сказала. не реви. всё будет замечательно просто, поняньчим ещё))))) и была куча проблем и возились со мной бесплатно...терапевт например...ни копейки не взяла...а сколько на меня времени потратила и потом, когда я приезжала на осмотры, выходила всегда, обнимала... есть, есть люди... я за них молиться буду, пока жива
так что не понимаю при чём тут меблировка.... [img src=/gif/smk/sm115.gif]
Отправлено: 20.09.10 08:48. Заголовок: зачем идти к тому..
зачем идти к тому же самому врачу за плату - непонятно, обычно платного ищу сама - иногда удачно, иногда - нет обе невестки рожали платно - очень довольны, и врача до родов выбрали, познакомились, нашли общий язык, медики роды пронянчили качественно, обработали во время, малышей приняли хорошо и без осложнений, малышам на первый год обязательно проплачиваем специалистов, анализы и массаж на дом, чтобы не таскать их в поликлиннику
ПРО МЕБЛИРОВКУ - 12 человек в палате летом в жару - всем душно, а тем , кто у окна - дует, в палате одна раковина, туалет один на этаже, пардон, 4 толчка на ПОЛСОТНИ женщин, душ работал ОДИН НА ДВА ЭТАЖА
Отправлено: 20.09.10 11:55. Заголовок: я рожала аб..
я рожала абсолютно бесплатно, по сертификату. Но оч долго подбирала себе роддом. Озаботилась этим ещё на 8 мес. беременности. Читала отзывы, спрашивала у рожавших мамочек, когда определилась с роддомом, позвонила в приёмное отделение и выспросила всё, что интересовало. А интересовали меня профессионализм врачей и оснащение. Роддома без детской реанимации не рассматривала вообще. Приняли, как родную))) очень с пониманием отнеслись к моему волнению....Поддерживали, улыбались и подбадривали. Сказать , что довольна - не сказать ничего. При выписке я приготовила конверт с благодарностью, но моей акушерки в этот день не было, а медсестра, которая меня провожала, очень по-доброму посоветовала потратить средства на малыша. Так что я отделалась шампанским, конфетами(правда, в большом кол-ве, потому что ХОТЕЛОСЬ всех отблагодарить) и букетом цветов. Платно рожать вижу смысл только тогда, когда действительно есть беспокойство за исход родов. А вообще, наличие сертификата позволяет широкий выбор роддомов, в т.ч. и очень хороших. У меня была не палата, а прям 2-местный комфортабельный номер)) с холодильником в предбаннике, санузлом и современным оборудованием.
Пост N: 1151
Откуда: которой уже нет, лучший в мире
Отправлено: 20.09.10 12:11. Заголовок: Звёздочка Я поняла, ..
Звёздочка Я поняла, что Вы имели ввиду то, что с возрастом физические возможности человека (не любого, но в большинстве) становятся меньше. И вес, конечно не добавляет резервов И в определённом возрасте и весе, уже не у всех получается часами бегать с ребёнком наперегонки и играть в футбол... Но зато (я уверена) Вы компенсируете это любовью, опытом, терпением (которых иногда недостаёт некоторым молодым мамочкам) Вы молодец! И в бассейн и на музыку...Поверьте, не все молодые стройные мамочки озабочены досугом ребёнка.
Отправлено: 20.09.10 14:15. Заголовок: Последнее сообщение ..
Последнее сообщение в точку.Зашла сегодня на работу.Заглянула к подруге в ясли.Офигела.Сидит на стульчике кроха полтора года от роду.Плачет.И воспитатель рядом плачет.Мамаша в первый же день кинула до семи вечера,на вопрос почему,через плече - у меня дел по горло.
Вот-вот! Я тоже сегодня не удержалась и написала большое сообщение в утешение Звездочки, но отключилось электричество в доме, и оно кануло Переписывать не стала, решила, что оно и правильно, нечего воду мутить: если люди хотят родить в сорок с чем-то и думать, что все как у молодок, а вес и вовсе ништяк - отговаривать не буду!
С Агур согласна кроме фразы " Вы компенсируете это любовью, опытом, терпением " Ах, если бы! Может, Звездочка и компенсирует, но отнюдь не у всех зрелых мам это получается. И именно, когда ребенок не единственный, с единственным-то действительно легко, если все без отклонений.
Отправлено: 20.09.10 17:21. Заголовок: а у меня много подру..
а у меня много подруг родивших под 40 и за 40..не первых своих детей...а вторых, а кто и третьих...
так вот все говорят, что силы появляются, и дети в 20 вообще не осознаются, как дети...а вот в 40...это самый нектар..и мудрость появляется, и здоровье. и радость такая совсем осознанная... а силы..так их и в 20 может не быть
иногда замечаю, как дедушки-бабушки активнее своих внуков..те устали, а они их развлекают по полной))) и каждый день, потому как живут вместе....
всё индивидуально, и мне кажется зависит от человека, как он себя позиционирует в данной ситуации
Отправлено: 20.09.10 18:51. Заголовок: Cлоник пишет: вот в..
Cлоник пишет:
цитата:
вот все говорят, что силы появляются, ..... и здоровье
Т.е их раньше не было, а с поздним рождением появляются? Наверное, и до были не слабые. А усталости в принципе не бывает? Звездочка всего лишь написала, что бывает усталость от вождения по разным секциям. Если нет машины для этого, то бассейны обычно далеко расположены, да и прочие секции не всегда рядом.
Я могу ограниченное число часов "пить нектар" - если это весь день без перерыва, то я начинаю лезть на стенку - не знаю почему, мне нужно побыть сколько-то одной, иначе не могу, а хронически не получается. Вот выходные выдержала, а сегодня заболело горлышко у младшего, оставила дома, я же ОЧЕНЬ люблю его, ну не может сам себя занимать, оба извелись - не могу быть столько времени массовиком-затейником.
Отправлено: 20.09.10 22:01. Заголовок: Первый мой ребенок р..
Первый мой ребенок родился в мои 23 года, второй в 30... ощущения разные. Первая беременность пошла "на ура" - никаких токсикозов, осложнений и тд, во второй уже были и отеки и давление и куча всяких бяк((( и восстановление после 2-х родов не такое радужное было, вес так и остался при мне...
В 23 я с легкостью забрасывала коляску с ребенком и продуктами на 4 этаж без лифта, а в 30 я уже не так скакала сайгаком))), хотя моя вторая и танцами и музыкой и ИЗО и театральную студию - все посещала... и родительский комитет все 10 лет, короче все по полной программе. Я по своему складу человек очень активный, такой и осталась, но скажу честно, вес за 120 кг мне мешал и возраст мешал, т.к. я отчетливо видела, что в "единицу" времени успеваю значительно меньше, чем то с чем с легкостью справлялась в 25 лет.
Нагрузки, которые для женщины до 30 - вовсе не нагрузки, для женщины за 40 могут дать в последствии целый "букет"[img src=/gif/smk/sm17.gif]
девочки, не будем лукавить общее - физическое здоровье средне-статистической женщины в 25 и в 40 ОЧЕНЬ разные... рожают конечно некоторые и в 50, но это нонсенс и не забываем о том, что чем старше родители тем больше своих болячек они передают потомству
душой своей я и сейчас готова к деторождению и безумно ХОЧУ маленького ребенка и думаю, что смогла бы смочь и успеть вырастить, но умом понимаю, что увы, увы и еще раз увы...
по вопросу продолжительности жизни думаю, что НАИБОЛЬШЕЕ влияние на продолжительность оказывает наследственность и образ жизни
а рожать конечно НАДО! Особенно тогда, когда хочется и можется
Отправлено: 21.09.10 05:22. Заголовок: у каждого своя точка..
у каждого своя точка зрения
по поводу было раньше здоровье или нет, могу сказать так, у многих знакомых оно улучшилось, потому как появилась та самая ответственность при которой позволить себе болеть ну никак..нет, конечно близорукость не прошла ни у кого, или там что-то врождённое))) но простужаться и гриппом болеть точно стали меньше, а некогда
общее физическое здоровье в 20, оно конечно лучше, чем в 40, хотя спорный вопрос, у меня было хуже в 20, чем сейчас, но это отдельная песня
первая беременность была жуткая с отёками и давлением и угрозами у меня в 23)))) так что не показатель, вторая в 27 куда как проще прошла
для себя я выяснила только одно...всё в голове в основном..как себя ощущать в ситуации... физическая усталость бывает очень приятной...
знаю много мамашек молодых, которые смертельно устали, что ж, значит так моя сестрица в 27 при наличии няни, которая в общем и занималась с ребёнком, жутко уставала от ребёнка и была в постоянной депрессии, хотя она вообще не знала, что такое быть с ребёнком одной, стоило няне заболеть, ребёнок тут же переезжал к бабушке с прабабушкой
одного моего знакомого мама родила в 53, красавец двухметровый. но не последний, после него ещё 2 брата народились))) так вот мама жива до сих пор, такая милая и бодрая старушка ...а ей уже за 90..в памяти и сознании)))
и ещё раз про Европу, получается, что у них, когда первенцы рождаются в 40-летнем возрасте все поголовно уставшие и дети поголовно с болячками...а они живут себе, и везде с собой детей таскают, тут как европейцы, так дитё с ними, потому как вообще не принято. чтобы кто-то вместо родителей с детьми занимался и ничего
своих тоже таскала и на танцы, и в бассейны и по разным конкурсам музыкальным по всей Москве...уставала. но так приятно было, они тоже уставали, приезжали домой, делали чай, пили, потом все на диван ложились и ещё отца с собой и на перебой рассказывали, как что, говорят мам, устала, я говорю, да ноги гудят)) а они мы тоже, давай отдыхать вместе..не знаю в такие минуты вся усталость мигом уходила...
Саш, а у меня Алёна третьим беременна))) а ей 35)) и в Москву моталась, ко мне по весне и началу лета, и работала ведь она в Москве. и каждый месяц в Лиду...и сейчас бодра, весела и бегает, как конь боевой..потому как говорит, дети -радость))))
Отправлено: 21.09.10 11:50. Заголовок: А я спорить не буду...
А я спорить не буду.Вес большой,сынулю первоклашку вожу за ручку,а он рядом скачет и говорит,мама почему так медленно ходишь.Я знаю,что виновата перед детьми,перед мужем .От меня им ни радости,ни чего.Мне теперь умереть?
Отправлено: 21.09.10 12:39. Заголовок: Cлоник так приятно ч..
Cлоник так приятно читать тебя! Полностью тою позицию поддерживаю! Просто это оптимизЬмой называют! И не у всех эта оптимизьмА на долго засиживается в головах. Жаль конечно... Но все равно... детки мне кажется не стоят ни каких ахов и вздохов про усталость! Хоть их у меня нет пока... и я не знаю как я себя буду вести... надеюсь, что мой позитивный ключик всегда будет со мной!
Пост N: 1156
Откуда: которой уже нет, лучший в мире
Отправлено: 21.09.10 12:48. Заголовок: Нагима если Вы предс..
Нагима если Вы представите, что это произошло, то ОЧЕНЬ хорошо почувствуете, как ПЛОХО им будет без Вас. И поймёте, что одно только Ваше существование, является для сына источником БЕСКОНЕЧНОЙ радости. И как можно испытывать чувство вины за то, что несёшь радость?! Глупость же. Выкиньте чушь из головы. Вы ни в чём не виноваты. У Вас есть сын, семья. Не всем так везёт! Немножко меньше здоровья, чем хотелось бы??? Значит есть к чему стремиться! УДАЧИ! И выкиньте из головы этих глупостей
Отправлено: 21.09.10 13:34. Заголовок: Нагима а чем конкрет..
Нагима а чем конкретно вы виноваты перед ними? и это они вам сказали или это вы вбили себе в голову?
Смею заметить, что даже в 20 лет и при нормальном весе, невозможно угнаться за 7-ми летним ребёнком, а если взять, что раньше 18 (условно) дети не рождаются у родителей))) то при семилетнем будет уже 25 летний родитель...ну нет такого сгустка энергии, как у них, что делать
чувство вины в своей голове..но это что даёт? плохое настроение? ужасную депрессию...
а ведь они вас любят такой, какая вы есть...
они от вас разве отказались? откуда чувство вины?
а на вопрос сынишки есть простой ответ..когда маме было 7, она тоже носилась как угорелая...а сейчас маме поболе, вот и иду медленно, можно сказать я гуляю, дышу воздухом, куда торопиться...он и не имел в виду ваш вес, он, как ребёнок, просто задал вопрос... а вот ваша вина приписала уже красок..
извините, если резковато получилось...
я, когда болею, теряю несколько медитативный настрой))))
Отправлено: 21.09.10 13:44. Заголовок: Знаете - не важно во..
Знаете - не важно возраст, или не возраст ,главное ,что бы муж и семья были хорошие и помогали друг другу ,тогда и со всем можно справиться . Иногда видишь молодую пару - жена измотана детьми и мужем впридачу , и неизвестно кем больше ... А иногда - детей четверо , муж младьшему подгузник меняет , старший за средним ходит с пустышкой , мама стол красивый накрывает и сама улыбается. Всё хорошо ,потому что атмосфера здоровая.
Отправлено: 21.09.10 13:52. Заголовок: в мое колясочное вр..
в мое колясочное время была у меня подруга по колясочным прогулкам, мой муж работал директором в школе, а ее уже нормально раскрутил бизнес и мог себе позволить приезжать домой в обед на обед и потом с ними часок побродить вместе с коляской. все наши мамаши с колясками завидовали - какой муж, сколько времени семье уделяет, и вдруг однажды ее - счастливую обладательницу идеального мужа - прорвало - ОПЯТЬ ЭТА СВОЛОЧЬ НА ОБЕД ЕДЕТ, Я УСТАЛА - с коляской на рынок каждый день, потом готовить каждый день новое-свежее- не то, что вчера, потом - СЕРВИРОВОЧКА, потом с коляской гулять, потом все привести в состояние идеального порядка и тд до бесконечности
Первостепенную роль в том, сколько лет проживет человек, играет, несомненно, наследственность: у тех, чьи родители дожили до преклонных лет, шанс повторить этот результат гораздо выше, чем у ставших сиротами в раннем возрасте. Но и уровень образования — не последнее дело в стремлении прожить подольше.
Специалисты университетов Берна и Цюриха (Швейцария) установили, что их выпускники живут в целом дольше людей со средним образованием. Известно, что в Швейцарии продолжительность жизни одна из самых высоких в мире: в среднем 83 года — у женщин и 78 лет — у мужчин. Ученые исследовали данные о более 3 млн человек, основываясь на итогах национальной переписи населения 1990 года. Выяснилось, что среднестатистический мужчина — выпускник университета имеет шанс прожить на 7,1 года дольше своего сверстника с образованием в объеме средней школы. У женщин это различие несколько меньше — 3,6 года.
Конечно, дело не в количестве часов, проведенных за учебниками, а в том, что высшее образование предоставляет больше шансов получить высокооплачиваемую работу и жить в благоприятных для здоровья условиях. Кроме того, образованный человек гораздо внимательнее относится к своему здоровью и понимает ценность здорового образа жизни. Смейся, плачь и кричи
Веселый смех продлевает жизнь — это бесспорное утверждение известно всем. Но оказалось, что этим же волшебным действием обладают и слезы: кто редко плачет, тот чаще болеет и раньше умирает. Возможно, именно в слезах скрыта тайна более продолжительной жизни женщин во всем мире. К такому выводу пришел американский специалист в области лакримологии (науки о слезах) Уильям Фрей.
По мнению ученого, то, что мальчиков с детства приучают без слез терпеть боль и скрывать свои истинные чувства, может у взрослых мужчин привести к язве желудка, воспалению кишечника, заболеваниям печени. Кроме того, со слезами организм избавляется от избытка гормонов стресса, которые образуются в нем при значительных физических и психических нагрузках и могут разрушительно воздействовать на сердце и сосуды.
Но и это еще не все. В течение 10 лет ученые из Американской ассоциации кардиологов наблюдали за двумя тысячами супружеских пар. Оказалось, что возникающие у жен проблемы с сердцем были напрямую связаны с тем, как они ссорились с мужем. У женщин, которые не выражали своих чувств (гнева, обиды, возмущения) внешне, вероятность преждевременной смерти была в 4 раза выше, чем у тех, кто обожал поскандалить. А на мужчин бурные ссоры имеют обратное действие. Чем больше они кричат, тем хуже себя чувствуют. Как выяснилось, у агрессивных мужчин-скандалистов на 10% выше вероятность фибрилляции предсердий, на 30% — аритмии и на 20% — преждевременной смерти от любых причин.
Девять заповедей Мафусаила
Согласно Ветхому Завету, старец Мафусаил прожил 969 лет. Если предположить, что изначально его жизнь была определена в 69 лет (что вполне похоже на современные данные), то, возможно, еще 900 лет он прожил потому, что соблюдал 9 заповедей долголетия, которые недавно предложила международная группа врачей, психологов и диетологов. Вот они:
1. Не объедайтесь
Вместо привычных многим 2500—3000 килокалорий в день довольствуйтесь 1000—1500. Это практически минимум того, что позволяет поддерживать жизнь в теле. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность.
2. Ваше меню должно соответствовать возрасту
У женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше 40 лет полезнее бета-каротин (проще говоря — морковка). После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний — сердце. Мужчинам старше 40 необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Защитить сердце и сосуды пожилым людям поможет рыба.
3. Не будьте одиноки
Человек выглядит моложе своих лет, если не реже двух раз в неделю занимается сексом! Во время полового акта в организме вырабатывается гормон счастья эндорфин, способствующий укреплению иммунной системы и защите сосудов от атеросклероза.
4. Имейте собственную точку зрения
Осознанно живущий человек значительно реже впадает в депрессию, чем тот, кто пассивно плывет по воле внешних обстоятельств.
5. Двигайтесь
Даже несколько минут, затраченных в день на занятия спортом, продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, которые омолаживают ткани организма.
6. Спите в прохладе
Доказано: кто спит при температуре 17—18°C, дольше остается молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в организме идет в этих условиях медленнее, что защищает клетки от старения.
7. Время от времени балуйте себя
Не нужно быть аскетом. Время от времени вопреки всему позволяйте себе что-нибудь вкусное и даже... вредное.
8. Не застревайте на негативе
Тот, кто постоянно корит во всех своих бедах лишь самого себя, вместо того чтобы рассказать близким, что его огорчает, обменяться мнением с окружающими, а то и поспорить, более подвержен любым заболеваниям, в том числе и злокачественным опухолям. Согласно результатам международного тестирования, 64% людей, страдающих раком, всегда подавляют свой гнев и обиды.
9. Тренируйте серое вещество
Учите наизусть стихи или даже анекдоты, разгадывайте кроссворды, играйте в игры, требующие мыслительной деятельности, учите иностранные языки, считайте в уме. Это замедляет процесс возрастной деградации интеллекта, активизирует работу сердца, системы кровообращения и обмен веществ в целом.
"Оскар" продлевает жизнь)))
Лауреаты высшей кинематографической премии США "Оскар" живут в среднем на четыре года дольше других актеров. А те, кто удостоился заветной статуэтки многократно, живут аж на шесть лет дольше. К таким выводам пришли ученые, которые обследовали 762 актера и актрисы, когда-либо номинированных на "Оскара" за исполнение главной роли или роли второго плана. В пару каждому номинированному медики подобрали актера того же пола и примерно того же возраста, который сыграл в том же фильме, но на высокую награду выдвинут не был. И выяснилось, что средняя продолжительность жизни лауреатов "Оскара" составляет 79,7 года, а тех, кто премией не отмечен, — 75,8 года.
При этом медики подчеркивают, что дольше других живут те, кто изведал момент наивысшего триумфа на сверкающей огнями сцене. А оставшиеся просто номинантами, увы, по продолжительности жизни оказываются в той же категории, кому "Оскар" даже не улыбнулся.
— С такой высокой наградой вы обретаете внутреннее ощущение умиротворения и великого свершения, которое может сопровождать вас всю жизнь, — отметил профессор Торонтского университета Дональд Ределмайер, один из авторов исследования. — А ваш организм получает дополнительные возможности противостоять стрессам. Попытки объяснять долголетие лауреатов "Оскара" тем, что это люди состоятельные, а потому могут позволить себе хорошее медицинское обслуживание, не выдерживают критики. Другие соискатели позолоченной статуэтки, напоминают медики, тоже не из бедных.
10 генов от предков
Если прабабушка подчас досаждает вам, в сотый раз рассказывая о своем славном гимназическом детстве, не прерывайте ее.
Прикиньте: ведь именно благодаря ей, милой бабусе, у вас есть шанс когда-нибудь также доставать и своих правнуков.
Первый ген долгожительства был открыт в червяках английским ученым Гордоном Литгоу в конце ХХ века. Потом, изучая мушек-дрозофил, ученые определили: для увеличения продолжительности их жизни достаточно изменить всего несколько генов.
Затем американские генетики Томас Перлз и Луис Канкел с вероятностью 95% установили участок в четвертой хромосоме человека, содержащий около 500 генов, среди которых скрывается примерно 10 генов долголетия. Именно он оказался одинаковым у нескольких сотен долгожителей, которых они изучали. До этого открытия считалось, что продолжительностью жизни заведуют около тысячи генов. А с десятью-то разобраться гораздо проще, чем с тысячей. Может, мы доживем до того времени, когда наука сможет путем нехитрых генетических комбинаций продлевать нашу жизнь и до 150—200 лет.
natashab Прелестная история! И сама по себе тонкая и тонко рассказанная! Ведь подавляющее большинство именно залюбуется!
Всегда обожаю смотреть на родителей, катящих коляску, пытаюсь распознать, кто из них что делает в семье.
Вспомнилось, что когда я вышла из роддома после первого кесарева (сильная кровопотеря, настаивали на переливании крови, была белая - испугаться), муж похвастался, что берет отпуск - мне помогать Я тогда еле передвигалась до соседнего дома, так шатало. Но делать нечего, пришлось готовить многоразовое питание с отдельными супами на обед и ужин.
ОПЯТЬ ЭТА СВОЛОЧЬ НА ОБЕД ЕДЕТ, Я УСТАЛА - с коляской на рынок каждый день, потом готовить каждый день новое-свежее- не то, что вчера, потом - СЕРВИРОВОЧКА, потом с коляской гулять, потом все привести в состояние идеального порядка и тд до бесконечности
КАК я ее понимаю! Я бы после разов 3 его в сад послала...
Отправлено: 21.09.10 20:47. Заголовок: продолжу про СВОЛОЧИ..
продолжу про СВОЛОЧИЗМ этого конкретного милейшего человека - примерно с середины мая по конец сентября он носил только белые костюмы и ездил на белом мерсе, но мерсу - ниче особо, а костюмам от общения с трехлетним старшим дитем постоянно доставалось, а костюмы с чистками-глажками доставались все той же ЕДИНСТВЕННОЙ ЛЮБИМОЙ ЖЕНЩИНЕ - МАТЕРИ ЕГО ДЕТЕЙ
по неволе вспомнишь БЕЛОЕ СОЛНЦЕ ПУСТЫНИ - про бедную ЕДИНСТВЕННУЮ ЖЕНУ
Из давнего. Заходит к нам домой наш друг. За круглым столом на кухне едят борщ сын-первоклассник, вернувшийся из школы, и муж. У мужа в руках еще и наша трехмесячная дочь. На кухне на веревке висят пеленки - декабрь, перед Новым годом. Говорю приятелю: "Садись, Петя, пока борщ горячий, поешь". И достаю из холодильника бутылку водки. Наш друг потом эту историю рассказывал, говорит, что чуть не прослезился. У него дома как в больнице, к ребенку подходить нельзя, всё вокруг стерильно, обдано кипятком, ни сесть, ни лечь. Кстати, мой муж с коляской подолгу гулял, и с двумя детьми ходил на прогулку,одного - за руку ведет, другую - в коляске катит. Я в это время чаще всего спала или готовила еду.
Отправлено: 24.09.10 12:20. Заголовок: Короче, фигня это вс..
Короче, фигня это все, каждый случай индивидуален. Но я бы вообще не рекомендовала рожать детей раньше 30 лет [img src=/gif/smk/sm52.gif] ... В моем случае со старшим в мои слишком инфантильные и сопливые студенческие 28 лет была каторга и "жисть кончилась", с мелкими вот к 38 - курорт. [img src=/gif/smk/sm12.gif]
Отсюда еще один важный вывод, со знанием дела: детей рожать надо партиями подряд, чтоб они могли эргономично слушать одни и те же сказки, есть похожую еду, иметь сходный режим, нянь, игрухи и пр. Оптом оно завсегда сподручнее! [img src=/gif/smk/sm67.gif] Нисколько не дороже мои 2 и 3-летка оптом обходятся, чем одинокий старший. Тарелка супа и лишняя шапка в закупке не считается, хотя у них и барахлишко многое общественное [img src=/gif/smk/sm35.gif] . Тем более, что по сравнению с 1 ребенком, которого надо было чем-то занимать постоянно - эти заняты друг другом в основном. То завернутся в целлофан с резиновыми кругами под вид яркой оранжевой дворницкой робы и коробки таскают из комнаты в комнату под гордым лозунгом "Я ляботник!" То "Мы сандаты!" - с пушками и перьями скачут, "стреляют"... Вчера вот Бандитами заделались, с утреца - Покупатели, кассетами старыми на рваную бумагу торговали, потом няня развела на "погрузку на склад", сама пальцем не шевельнув - все на полку склали сами без проблем [img src=/gif/smk/sm64.gif] ... Короче, никаких забот с детями: остается вовремя проконтролировать чистоту задниц, задать корму да сказку под укладку рассказать.
Отправлено: 24.09.10 21:37. Заголовок: ...Мелкий, которому ..
...Мелкий, которому через месяц 2 годика стукнет, выволок из шкафа мой лифчик - пуш-ап №10 (ну, головы-то его и пузика точно больше ). Объявил, что "это мами на сись", и с час с ним вот щас носился... без штанишек, под рубашонку себе запяливал и пытался к своим "сисям" пристроить . Кряхтит, пыхтит, а дальше краешку на полчашки так и не улезло ничё, естессно... Наржались все до колик, и у небеременных чуть диафрагмы не полопались... И камера разряжена оказалась, как назло, блииииин!
иногда замечаю, как дедушки-бабушки активнее своих внуков..те устали, а они их развлекают по полной)))
у меня брат младше на 11 лет, щас конечно уже взрослый дядя, 32 года семья, бизнес.... эт я к чему - могу судить о том, как наш отец занимался его воспитанием и как занимается воспитанием моего сына я как-то сказала, что с Владом его педагогический талант проявился ЗНАЧИТЕЛЬНО ярче... дык деда знаете что сказал?! ВОСПИТАНИЕ ВНУКОВ - ЭТО РАБОТА НАД ОШИБКАМИ В ВОСПИТАНИИ ДЕТЕЙ. (сорри, если не в тему )
Отправлено: 03.10.10 21:10. Заголовок: Lucky пишет: А воо..
Lucky пишет:
цитата:
А вообще, наличие сертификата позволяет широкий выбор роддомов, в т.ч. и очень хороших.
Плохо только что не везде есть этот выбор. У нас всего два роддома, особо не из чего выбрать))))
Нагима пишет:
цитата:
Сидит на стульчике кроха полтора года от роду.Плачет.И воспитатель рядом плачет.Мамаша в первый же день кинула до семи вечера,на вопрос почему,через плече - у меня дел по горло.
охх, а моя головная боль - как оставить ребенка в саду? Я конечно как могу расписываю все прелести пребывания, а в сердце кошки скребутся! На неделе попробуем пойти))))) Чую первый час буду в соседней кофейне отсиживаться за кофе с коньяком))))).
ОПЯТЬ ЭТА СВОЛОЧЬ НА ОБЕД ЕДЕТ, Я УСТАЛА - с коляской на рынок каждый день, потом готовить каждый день новое-свежее- не то, что вчера, потом - СЕРВИРОВОЧКА, потом с коляской гулять, потом все привести в состояние идеального порядка и тд до бесконечности
Отправлено: 20.10.10 15:00. Заголовок: Я свою первую и един..
Я свою первую и единственную доченьку родила в 38 с хвостиком, муж старше на год. Ей скоро 18 исполнится, школу закончила, в университет в этом году поступила. Я счастлива)))))
Отправлено: 20.10.10 15:00. Заголовок: Я свою первую и един..
Я свою первую и единственную доченьку родила в 38 с хвостиком, муж старше на год. Ей скоро 18 исполнится, школу закончила, в университет в этом году поступила. Я счастлива)))))
Отправлено: 21.10.10 09:07. Заголовок: Я в свои две беремен..
Я в свои две беременности вечно слышала от врачей о страхах за меня и моё здоровье. Вся моя карта была обклеена красными, жёлтыми и зелёными значками, чем они отмечают разные неблагоприятности в организме... истыкали пальцами все мои пухлые щиколодки на ногах в поисках отёков... вечно, за набор веса, запихивали в больницы, где я набирала ещё больше, лёжа неделю другую на койке... Я подчинялась, виновато слушая их натации, но диеты держать не могла, ела всего и вдоваль.., но была совершенно уверена, что со мной всё в норме и всё будет хорошо... В конечном итоге успешно родила двух здоровеньких детишек, что и вам, девочки, желаю! Слушайте своё сердце, даже тогда, когда вас будут уверять в страшных для вас последствиях при родах... Очень не приятно конечно, когда тебе постоянно подсовывают под роспись диагнозы, где докторишки снимают с себя ответственность за невыполнение предписанных рекомендаций, но такой уж у них порядок. Поймите и вы их и не судите строго. Удачи вам, мамочки!
Отправлено: 21.10.10 10:05. Заголовок: Ой, нет, я ходила оч..
Ой, нет, я ходила очень аккуратно, за всю беременность "нажевала" 8,5 кг. Но когда я попала в роддом за неделю до родов как позднородящая, меня все равно признали толстой -весила я 81 кг при росте 168 см, сунули под капельницу и 3 кг "сцедили"....Но все равно дочку я родила сама без особых эксцессов, вообще-то совсем без них, даже разодралась не сильно
Отправлено: 21.10.10 12:30. Заголовок: inanna пишет: Это к..
inanna пишет:
цитата:
Это как, это еще что за зверство?!!!!!!
не знаю что в нее забабахали, но в итоге я писала сутки непрерывно и похудела на 3 кг [img src=/gif/smk/sm51.gif] Это при том, что у меня вообще не было никаких отклонений во время беременности, ни отеков, ниче...Несмотря на отрицательный иой резус, и положительный у мужа - ничего не случилось.
Leda -какой ужасссс..неужели такое ещё бывает? Убили..чес слово! По теме..во мне сейчас ЛЕНИ меньше, чем 20 лет назад. По молодости мне тяжко было встать с утреца или ночью...сейчас мне -по барабану. Хоть 3-4 часа, но посплю. Времени сейчас больше. Есть где жить. Старший уже пристроен. Почти своя семья, работа, жильё. Младший болеет всё меньше и меньше. На след. год в школу! У мужа на работе-улучшение финансового положения всё лучше с каждым месяцем. Всего этого -не было 20.... 10 лет назад.. по поводу-платно. беспалтно рожать. Все 3 раза рожала -бесплатно. Платно-наблюдалась все 9 мес.до родов. Просто заплатила одну сумму(и все анализы, УЗИ, консультациии, стационар(если нужен), гимнастики..и т.д входит в эту сумму. Намного удобнее...и дешевле раза в 2! Рожала- в палате до 6 чел. макс. Отдельный туалет и душ в палате. 3 дня и ты дома. Сестра недавно рожала платно-со своей акушеркой и мужем+ отдельная палата. Была не очень довольна. На 2 день уже хотели выписать-нужна была отдельная палата. Еда-такая же,как и в общей палате. А я ей говорила..что кроме отдельной палаты и присутствия мужа раз в день вечером(работает же!)..ничего "звёздного" больше не будет! К тебе относятся одинакого-что там, что там. Мне сама врач говорила об этом. -"Если рядом будет рожать женщина бесплатно и ей срочно понадобится моя помощь, я пойду к ней...я не буду стоять рядом с вами и дуть вам в писю, только из-за того, что вы заплатили!" Незнаю, но я считаю -это правильным!
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 4
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет
), и моему сыну 1,5 годика. Но мне НЕ ТЯЖЕЛО! Правда, девчонки, не тяжело! мне в кайф, хоть и нахожусь с ним по 24 часа в сутки... Может быть потому, что пока единственный?...
Откуда вообще такой настрой? 
Я тогда еле передвигалась до соседнего дома, так шатало. 
<\/u><\/a> 
). 
родах в соответствующей темке 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума