Отправлено: 25.03.11 15:20. Заголовок: "ЛОЛЫ" нашего городка" ... (продолжение)
белка пишет:
цитата:
Поддерживаю всеми четырьмя конечностями! Вот есть некотороые темы и даже разделы форума, в которые я НИКОГДА не заглядываю, по разным причинам. Даешь тему - ЛОЛА ВО МНЕ эротичненько так
Предлагаю в этой теме свободно обсуждать проблемы и комплексы, возникающие у людей в связи с полнотой или особенностями фигуры... методы борьбы с ними или мирного сосуществования
Женщина в 100 кг зачастую утверждает:"Я ем мало и толстею, а вот моя худая подруга ест три порции и хоть бы что".
Вот я это утверждала и буду утверждать))) когда я приезжаю на дачу к близкой подруге, у них большой дом, всегда МНОГО гостей и тогда, когда нет гостей - ВСЕГДА много готовят и много едят... я раньше не подмечала, а когда села на систему, т.е. контроль того, что ем - заметила с удивлением, что они постоянно едят... завтрак, обед, полдник, ужин - обязательно... с салатами-малатами первым и вторым, с чайком-конфетами или пироженками... в промежутках постоянно жуют орешки-сухофруктики)))) и вовсе не оправляются (ттт)
В баню с ней идем, я с собой кефирчик-яблочки, а она бутербродики с маслом, сырком и колбаской и пивко)))) обязательно моя подруга, в юности была 44-46, сейчас 46-48 разм Дочь у нее вообще худышка, а отдыхаючи вместе с ней и ее МЧ в течении 20ти дней, заморочилась им готовить))) едят постоянно и много Я на самом деле люблю вкусную красивую еду, люблю готовить, но СТОЛЬКО есть и постоянно готовить и думать о еде, как это происходит в семье подруги у меня не получается
так же наблюдаю за другими нашими знакомыми, с которыми уже много лет общаемся в непринужденной обстановке. На завтрак может быть кашка на воде, но плюс котлетка, салатик, тортик... А я сижу с йогуртом, 100 гр обезжиренного творога и горстью отрубей прям завитки берут)))
Отправлено: 04.05.11 17:27. Заголовок: ПО моим наблюдениям ..
ПО моим наблюдениям в семьях где готовят 3 раза в день классическую пищу, централизованно едят и в перерывах не наведываются к холодильнику - мало толстых. От щей, каши и котлет не потолстеешь.
СОгласна с Южей, если записывать свои кефирчики и яблочки в течение недели , можно узнать много нового.
Отправлено: 04.05.11 17:34. Заголовок: Бронечка пишет: От ..
Бронечка пишет:
цитата:
От щей, каши и котлет не потолстеешь.
еще как потолстеешь))))) если с хлебушком, да из хлебопечки... я точно потолстею а подруга - нет у нее мама была худющая, у нее сестра очень стройная... генотип имеет место быть
Хотя согласна с Южей, что для тех кто начинает какую-нить программу сброса веса - НАДО записывать...
Мало, наберётся, начинающих-то ИМХО Уж здесь-то точно. Не один десяток лет начинаем С разными результатами. Здесь уже, наверно каждый "на глаз" взвесит яблоко и наизусть рассчитает калорийность Уже и взвешивали и записывали, и всякую пилюлю жрали, и на супах сидели и на моно. И рис мочили и воду хлебали И до 12 не жрали (после риса) И после 6-ти, И гречку ели. И без соли питались. И Кремлёвскую, одни из первых И японскую, по дням. И очками считали и калориями. И хлеб не ели годами и лекарственные травы заваривали. И какую-то втирали и мылом скреблись специальным. И дневник питания вели и прочитали СТОЛЬКО, что все могут консультировать. Однако ж... Да. Как там Нелли говорит? Что хомосапиенс с хромосомой, хором соорудили...
Отправлено: 04.05.11 18:24. Заголовок: Бронечка почти всю..
Бронечка почти всю свою жизнь я летом жила у бабушки на даче, бабушка очень строгая и у нее все просчитано - даже КУСКИ САХАРА ( по 2 на стакан на трех человек и на два чая в день), сухари-сушки( 2 штуки в день) и кармельки( 1 шт в день) на неделю, никаких дополнительных чаев, перекусов, жеваний - завтрак, обед, в 19 часов ужин - утром-вечером- чай, днем компот - по одному стакану или молоко вместо компота - тоже строго один стакан. Много работы в огороде, пешком каждый день в магазин - 40 минут в один конец. И КАЖДОЕ ЛЕТО У БАБУШКИ Я ПОПРАВЛЯЛАСЬ от 5 до 10 кг в подростковом возрасте
Отправлено: 04.05.11 18:45. Заголовок: Я правильно поняла Ю..
Я правильно поняла Южу,что похудание началось год назад,то есть именно тогда когда дочь уехала из дома на учёбу? Сын и муж тоже постоянно в "море". То есть всю жизнь практически не было времени для себя любимой и вот оставшись одной получилось тщательнее спланировать свой рацион.Вот лично я готовя разные вкусности на всю семью с трудом могу отказаться от них.Что ли всю семейку на диету подсадить? Да они на это не пойдут)))
Пост N: 1045
Info: Пряничная
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 04.05.11 18:50. Заголовок: Я знаю, что ем больш..
Я знаю, что ем больше своих худых подруг.
С одной подругой даже работала вместе, видела ее "обеды" - баночка йогурта. Другая рассказывает о своем завтраке - стакан морковного сока и чашка "какавы", плюс комментарий "ну я же ОБЕДАЮ"... О да, а я еще и завтракаю и ужинаю Обедать на работе вместе с одной из коллег - испытание. Ее порция,наверно - треть от нынешней моей.
Зато как те же худенькие едят на праздниках! Много, с удовольствием. Но не стоит судить о рационе питания по редким мероприятиям.
Мы с коллегами из других компаний холдинга встречаемся на вечеринках, которые обычно по вечерам. Там я могу поесть, это бывает нечасто. И когда меня в очередной раз стали расспрашивать о похудании, один не выдержал и выдал: "Как ты не ешь после 6 вечера?! Я постоянно вижу, что ты ешь!"... Он меня видит раз в два месяца и едящей после шести. Как я себя веду в другие дни, для него очевидно - точно так же
Может, и дачи/встречи с друзьями для худеньких - праздник?
Может, и дачи/встречи с друзьями для худеньких - праздник?
все может быть, но я и в праздник столько не съедаю)))))
я говорю только том, что вижу не протяжении многих лет, когда это не день- пол дня, а три-четыре дня подряд... через часок все идут чай-кофе пить с конфетками...
Я себе этого просто не представляю, для меня четвертый год мандарин - еда и в положенное время, а не между... чай без сахара, вместо хлеба - отруби...виноград - ни-ни, запретный плод) Да я сбросила много, но уже год как не сбрасываю... начни я питаться так же - уже набрала бы вовсю все, что было и с лихвой... Да и подруга моя считает, что не ем столько сколько она... и все время меня накормить пытается))))
Там конфеты покупаются килограммами и лежат везде по дому, так же и орехи - везде, чтобы не идти на кухню, в протянуть руку и взять. Мне это очень нравится, это в моем вкусе... но я давно перестала покупать специально домой конфеты, чтобы их не было... их и нет... не покупаю сушек, печенья просто для "поргызть"... не варю варенья много лет. А они все это делают и съедают... Это хорошо, что у людей нормальный обмен веществ и организм, можно только радоваться
Да даже нашу семью взять. Нет полных. Сейчас из-за моей постоянной диеты все питаться стали немного по-своему, но много лет пока я сама была супперполной и все мы если из одной кастрюльки и сковородки, ни муж... ни дети не страдали ожирением, у детей так вообще недобор веса, а я - супперженщина))))... но по ночам-же не жарила себе картошку, не уплетала конфеты коробками, а дети могли за вечер коробочку конфет схомячить и не заметишь)))) Разный метаболизм. Слава Богу дети пошли этим не в меня
Пост N: 1447
Откуда: которой уже нет, лучший в мире
Отправлено: 04.05.11 19:23. Заголовок: Капа пишет: не мог..
Капа пишет:
цитата:
не могу не пробовать и не есть, если готовлю
Нет, я спокойно могу. Во время поста, например, даже не тянет. Правда. И совсем-совсем не чувствуешь себя в чём-то ущемлённой. Соль и приправы - на глаз. На этот период, просто как-то засыпают вкусовые рецепторы. Реально не хочется. Кто-то где-то говорил, что запахи раздражают или слишком остро их ощущают. У меня - нет. Всё как раньше, но эти запахи совсем не вызывают жгучего желания покушать именно это блюдо. Спокойно готовишь мясо, а кушаешь ботву Но потом это проходит почему-то
Это вам очень повезло. У меня сын пошел в меня. Я радовалась все его детство, что у него фигура мужа и вообще его сын. А за последний год (ему 22 года) вдруг разнесло, что делать - не знаю. Он отшучивается, но конечно не рад.
Пост N: 1047
Info: Пряничная
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 04.05.11 19:47. Заголовок: agur пишет: я споко..
agur пишет:
цитата:
я спокойно могу. Во время поста, например, даже не тянет
Везука А я так не могу. У меня явная пищевая зависимость, я это осознаю, худею не потому, что не хочется есть, а потому, что борюсь с собой.
Ладно бы еще еда, запахи... Еду вечером домой, читаю журнал. И встречается слово, к примеру, "пирожок", которое могло даже не относиться к еде как таковой ("продавались, как горячие пирожки"). Мой мозг реагирует мгновенно повышенным вниманием к этой фразе... Даже на слова, похожие на "еду" ("пижон", "племяш" (похоже на пельмени)) я реагирую так же. Довольно странно. конечно. Может, это связано с психологической установкой, что сегодня есть больше нельзя, поэтому особенно тянет. Но такая реакция мне была удивительна.
ksandra
Получается, теперь всегда самоограничение? Вы не едите вволю никогда?
Отправлено: 04.05.11 19:50. Заголовок: roxana нет, не верно..
roxana нет, не верно. Дочь сейчас заканчивает уже второй курс. Муж раньше был в море, уже десять лет постоянно дома.Я начала питание в мае, когда сын пришел из рейса и был дома четыре месяца, и дочь летом была дома на каникулах. Летом приезжали гости и их тоже нужно было кормить обедами-ужинами.
Отправлено: 04.05.11 20:38. Заголовок: Южа но всё-таки пос..
Южа но всё-таки постоянно дома только вы и ваш муж,дети дома ,скажем так,периодически. Муж наверняка обедает не дома. Мне хочется верить,что я бы тоже успехам иплюнула на готовку в этом случае и питалась бы правильно -преправильно. Честно говоря, ваш вдохновляющий пример похудания всегда перед глазами и я надеюсь всё-таки взяться за себя
цитата: Получается, теперь всегда самоограничение? Вы не едите вволю никогда?
Да в этом, собственно, и заключается "большой секрет, для маленькой такой компании..." Это я и имела ввиду, утверждая, что все диеты хорошие. Но только в том случае, если соблюдать их ВСЮ ЖИЗНЬ. Иначе - бег по кругу + заложники + сломанный какой-никакой, обмен веществ... Или менять стиль питания НАВСЕГДА. Или не делать резких телодвижений, а редуцированно поддерживать измученный метаболизм, наиболее приемлемым и щадящим, подобранным исходя из личного опыта и состояния здоровья рационом с (всё равно) ограничениями. Что бы хотя бы не поправляться Видела я случаи, когда годами худели радикально, утверждали, что легко и привыкли. Что НИКОГДА не вернуться к прежнему образу.... И возвращались Мало кому дано изменить себя навсегда. Но кто-то ведь может! У меня было такое, что я год сахар вообще не ела. И привыкла. И тогда я была уверена, что НИКОГДА не буду.... Ага... Два года не ела хлеб. Даже вспоминать про него перестала... было... Ой, чего я только не делала, в уверенности, что навсегда... И теперь я просто держу свой вес зубами. Ежедневный контроль, щадящие ограничения, выработанные правила. И о большем не помышляю даже.
Отправлено: 04.05.11 21:10. Заголовок: agur пишет: И о бо..
agur пишет:
цитата:
И о большем не помышляю даже.
не Лен, но мечтать же не вредно , вредно - не мечтать я вот решила повесить свою фотку в лучшем весе и каженный день любоваться - создавать себе желаемый образ...
Отправлено: 04.05.11 21:12. Заголовок: roxana да какой я пр..
roxana да какой я пример... Когда я дома, я готовлю, накрываю на стол, всё идет правильно и размеренно, даже воду пью по часам. Но я чаще на работе, а там забываешь обо всем - поесть, попить, поспать.
Юбилей это прекрасно! Я как-то не знала до последнего буду-не буду праздновать, а потом рассудила, что единственный на самом деле юбилей - это именно пятидесятилетие. И так хорошо на самом деле было, мне этого впечатления на целый год хватило Даже сейчас вспоминаю с улыбкой
Вот. Парадокс прям. Я когда сильно худела, поражалась тому, что мой обыкновенный вообщем-то нос, превращался в длинный клюв какой-то Это кажется просто. На самом деле - очень миленькая девочка, с носом всё в порядке
Отправлено: 05.05.11 10:35. Заголовок: Какие же вы классные..
Какие же вы классные, девочки! Мудрые, ироничные. Читаю вас с огромным удовольствием. Порой хочется что-то написать, но понимаю, что вы все-все про похудение знаете. Просто у каждого свой путь, своя мотивация или отсутствие таковой. Я много лет "качалась на качелях" веса. Сейчас больше двух лет живу в очень малом весе, довольна, но...никогда не говори никогда...
Отправлено: 05.05.11 12:31. Заголовок: roxana пишет: Я пра..
roxana пишет:
цитата:
Я правильно поняла Южу,что похудание началось год назад,то есть именно тогда когда дочь уехала из дома на учёбу? Сын и муж тоже постоянно в "море". То есть всю жизнь практически не было времени для себя любимой и вот оставшись одной получилось тщательнее спланировать свой рацион
Времена, когда не было времени для себя, любимой: Скрытый текст
Отправлено: 05.05.11 12:41. Заголовок: Южа у меня другой в..
Южа у меня другой вопрос - на всех фото - в любом возрасте - ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ, ВЫСОКАЯ и ХУДАЯ ЖЕНЩИНА, а процесс похудения начался ГОД НАЗАД с очень серьезных цифр - и объемы и, наверное, вес. С чего вдруг пошла прибавка веса - такая быстрая и серьезная?
у меня по жизни колебания веса были ПЛЮС-МИНУС 15 кг примерно с 16-17 лет и до 32 примерно, когда вес устремился вверх и прочно обосновался, не желая сдавать позиций, с этого момента любое похудение стало сопровождаться возвратом веса с избытком
Отправлено: 05.05.11 13:02. Заголовок: natashab не знаю, ка..
natashab не знаю, как-то потихоньку за последние пять лет наелось, возраст, гормоны уже не те, обмен веществ. Я не сразу заметила, что расплываюсь. Видимо, мне надо было строже себя ограничивать. А я ела как обычно, даже намного больше, с большим аппетитом. Говорю же, в первый раз изменила питание год назад. Ну вот еще нашла в возрасте 44-45: Скрытый текст
Пост N: 1457
Откуда: которой уже нет, лучший в мире
Отправлено: 05.05.11 13:09. Заголовок: Южа На лошади, в бел..
Южа На лошади, в белом - невозможно хороша Вы, оказывается были в "стройном теле" практически всю сознательную жизнь. Это немного другой случай. Люди полные с детства, имеют немного другую "физику и химию" Скрытый текст
у меня тоже была клетчатая юбочка с разрезом сбоку, на пуговицах Мне нравилось, как коленка выглядывает
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 20
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет
втирали и мылом скреблись специальным. И дневник питания вели и прочитали СТОЛЬКО, что все могут консультировать. 
Обедать на работе вместе с одной из коллег - испытание. Ее порция,наверно - треть от нынешней моей. 
, вредно - не мечтать 
<\/u><\/a> 
<\/u><\/a> 
<\/u><\/a>`
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума