Отправлено: 25.03.11 15:20. Заголовок: "ЛОЛЫ" нашего городка" ... (продолжение)

белка пишет:

цитата:

Поддерживаю всеми четырьмя конечностями! Вот есть некотороые темы и даже разделы форума, в которые я НИКОГДА не заглядываю, по разным причинам. Даешь тему - ЛОЛА ВО МНЕ эротичненько так

Предлагаю в этой теме свободно обсуждать проблемы и комплексы, возникающие у людей в связи с полнотой или особенностями фигуры...
методы борьбы с ними или мирного сосуществования



Скрытый текст

Тема создана дабы освободить все остальные темы форума от "лолитизма" и "гонки на выживание"

 Отправлено: 26.03.11 22:40. Заголовок: Марьяна , на нашем ф..

Марьяна , на нашем форуме в разделе о похудании.

 Отправлено: 26.03.11 22:41. Заголовок: lola75 пишет: Распл..

lola75 пишет:

цитата:

Расплывчато-непонятную -60?

да

 Отправлено: 26.03.11 22:42. Заголовок: lola75 пишет: Распл..

lola75 пишет:

цитата:

Расплывчато-непонятную -60?

А что там непонятного? Все предельно ясно. И главное, что работает! На себе проверяю сейчас.

К тому же в вашей ситуации, когда вся жизнь зависит от размера надо пробовать всё!

Точнее не пробовать, а делать.

 Отправлено: 26.03.11 22:43. Заголовок: Марьяна пишет: Если..

Марьяна пишет:

цитата:

Если не трудно расскажите в двух словах про эту систему или скиньте ссылку где и как найти её.

http://rbbw.borda.ru/?1-2-0-00000413-000-0-0-1300806097

 Отправлено: 26.03.11 22:45. Заголовок: Сахарница пишет: да..

Сахарница пишет:

цитата:

да

Я слушаю.

 Отправлено: 26.03.11 22:47. Заголовок: lola75 пишет: Я слу..

lola75 пишет:

цитата:

Я слушаю.

Вот тут http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=112

 Отправлено: 26.03.11 22:48. Заголовок: Сахарница пишет: Во..

Сахарница пишет:

цитата:

Вот тутhttp://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=112

Нет уж. Там не интересно. Конкретнее, пожалуста.

 Отправлено: 26.03.11 22:49. Заголовок: :sm17: ..

 Отправлено: 26.03.11 22:50. Заголовок: Я за Вас не смогу пр..

Я за Вас не смогу прочитать и тем более похудеть

 Отправлено: 26.03.11 22:52. Заголовок: Сахарница пишет: Я ..

Сахарница пишет:

цитата:

Я за Вас не смогу прочитать и тем более похудеть

Я там все читала и не раз. И что?
Я НЕ ПОНИМАЮ смысла. И прошу вас объяснить, раз вам ЭТО помогло.

 Отправлено: 26.03.11 22:55. Заголовок: Это как формула, Лол..

Это как формула, Лола. Она не требует доказательств!

 Отправлено: 26.03.11 23:01. Заголовок: lola75 пишет: Нет ..

lola75 пишет:

цитата:

Нет уж. Там не интересно. Конкретнее, пожалуста.

Лола, я просто фигею))) от Вашей манеры общаться

если в двух словах, то НЕ ЕСТЬ определенных продуктов после СТРОГО определенного времени...
Все остальное - перечень разрешенных и запрещенных продуктов. ВСЕ!

 Отправлено: 26.03.11 23:02. Заголовок: lola75 пишет: Я т..

lola75 пишет:

цитата:

Я там все читала и не раз. И что? Я НЕ ПОНИМАЮ смысла. И прошу вас объяснить, раз вам ЭТО помогло.

Вам не поможет, т.к. Вы не хотите. Когда захотите жить иначе, когда захотите похудеть - все будет. Сейчас Вам комфортно в Ваших стражаниях. Страдайте. Получайте от этого удовольствие.

 Отправлено: 26.03.11 23:02. Заголовок: lola75 пишет: там ..

lola75 пишет:

цитата:

там все читала и не раз. И что? Я НЕ ПОНИМАЮ смысла. И прошу вас объяснить, раз вам ЭТО помогло.

Смысл прост: обед и ужин раздельное питание, на ужин строгое, на обед помягче, отказ от еды после 18 часов, вольности в питании до 12 часов дня, чтобы не было срывов и ощущения, что ты на диете. Плюс уход за кожей и занятие спортом. Просто, и как показывает практика многих тысяч женщин, в т.ч. наших форумчанок, действенно.

 Отправлено: 26.03.11 23:05. Заголовок: ДикарКа пишет: разд..

ДикарКа пишет:

цитата:

раздельное питание

Вот его я категорически НЕ ПОНИМАЮ!!!!!!
Ну объясните, мне тупой!!!!!! Его смысл!!!!!!!!!!!!!!
И еще, Сахарница обещала помочь мне с применением системе к моему режиму...

 Отправлено: 26.03.11 23:08. Заголовок: По моему впечатлению..

По моему впечатлению, -60 - обычная не очень строгая диета, просто оформление у нее другое. Помогаеет тем, у кого, скажем не обидно, были вольности в питании до нее. Так бы помогла ЛЮБАЯ диета...

 Отправлено: 26.03.11 23:08. Заголовок: lola75, смысл объясн..

lola75, смысл объяснить не могу, потому что не знаю, да мне это и неинтересно.

Главное, что это действует!

А остальное не важно, я хочу похудеть, а не всё знать.

 Отправлено: 26.03.11 23:12. Заголовок: lola75 пишет: Помог..

lola75 пишет:

цитата:

Помогаеет тем, у кого, скажем не обидно, были вольности в питании до нее. Так бы помогла ЛЮБАЯ диета...

1. А вот и нет, мне уже года 4 как ни одна диета не помогает, даже если я буду есть совсем мало, пить литр кефира, или одни огурцы. Диета помогает мне ровно 2 недели, сбрасываю 2-3 кг, а потом стояк, хоть голодай- толку нет, и откат в обратку.

2. Откуда вы знаете, что система вам не поможет? Вы же не пробовали?


А вообще Лола, такое ощущение что вы издеваетесь над нами.

У вас НЕТ вообще личной жизни, вы себя ненавидите из-за жира, но при этом НИЧЕГО не хотите делать, чтобы похудеть

Кто хочет - тот похудеет, а кто нет- найдёт тысячу отмазок.

 Отправлено: 26.03.11 23:15. Заголовок: ksandra пишет: Лола..

ksandra пишет:

цитата:

Лола, я просто фигею))) от Вашей манеры общаться

Вот я тоже прибалдела, аж с форума ушла на 20 минут


lola75 хорошо, выложу меню, может так поймете

Завтрак: кусок торта, кофе с молоком
Обед: макароны из твердых сортов с сыром, кофе
Ужин: творог с фруктами, кефир

Завтрак: 2 бутерброда с колбасой, конфета, кофе
Обед: плов, апельсин, чай
Ужин: рыба на пару.


Тема немножко не "диетическая", ну да ладно уж, пообсуждаем тут

 Отправлено: 26.03.11 23:15. Заголовок: lola75 пишет: разде..

lola75 пишет:

цитата:

раздельное питание Вот его я категорически НЕ ПОНИМАЮ!!!!!!

Суть раздельного питания
Скрытый текст

При правильном распределении и употреблении продуктов, жиры и углеводы своевременно окисляются, усваиваются организмом, не образуя при этом жировых отложений. Суть теории раздельного питания заключается приблизительно в следующем: если одновременно принять в пищу несколько несовместимых между собой продуктов, то при этом затруднится их переваривание, организм потратит много своих ресурсов в «холостом» режиме. В то же время, при правильном распределении и употреблении продуктов, жиры и углеводы своевременно окисляются, усваиваются организмом, не образуя при этом жировых отложений. Продукты, содержащие преимущественно углеводы (хлеб, крупы, картофель и др.), согласно теории раздельного питания несовместимы с белковыми продуктами (мясо, яйца, творог). Т.е. их одновременное сочетание в пище не допускается. Отдельно существует группа нейтральных продуктов (фрукты, овощи, сметана и др.), которые можно употреблять в пищу и с первой, и со второй группой продуктов питания. Для того чтобы рассчитать совместимость продуктов между собой, разработана специальная таблица совместимости при раздельном питании. Пользуясь ей, можно научиться питаться правильно без ущерба для здоровья и с пользой для собственного организма.

 Отправлено: 26.03.11 23:16. Заголовок: ДикарКа пишет: вот..

ДикарКа пишет:

цитата:

вот и нет, мне уже года 4 как ни одна диета не помогает, даже если я буду есть совсем мало, пить литр кефира, или одни огурцы. Диета помогает мне ровно 2 недели, а потом стояк, хоть голодай- толку нет, и откат в обратку.

2 недели - это не разговор. Минимум 2 месяца. Вы пробовали? Хотя бы просто с ограничением жиров, это самое простое.

ДикарКа пишет:

цитата:

Откуда вы знаете, что система вам не поможет? Вы же не пробовали?

Пробовала в течнии 6 недель. Не помогло.

 Отправлено: 26.03.11 23:17. Заголовок: Сахарница пишет: вы..

Сахарница пишет:

цитата:

выложу меню, может так поймете

Жуть. Ни за что. Еще больше растолстею.

 Отправлено: 26.03.11 23:17. Заголовок: lola75 пишет: Пробо..

lola75 пишет:

цитата:

Пробовала в течнии 6 недель. Не помогло.

Естественно, если Вы не поняли принципов или точнее Вам не интересно, с чего бы Вам помогло?

 Отправлено: 26.03.11 23:19. Заголовок: lola75 пишет: Жуть...

lola75 пишет:

цитата:

Жуть. Ни за что. Еще больше растолстею.

Хозяин - барин. Умываю руки.

 Отправлено: 26.03.11 23:19. Заголовок: lola75 , только сего..

lola75 , только сегодня и специально для вас:

Для начала, еще раз, основные принципы раздельного питания:

1. Никогда не ешьте в процессе одного приема пищи мучные
и протеиносодержащие продукты.

Для переваривания этих видов пищи нужны разные желудочные соки. А если вы хотите, чтобы пищеварение у вас проходило нормально, то не стоит искусственно затруднять работу желудка. Хорошо переваривается пища одного вида (или сочетающаяся друг с другом).

Протеины перевариваются в желудке с помощью высококислотных желудочных соков, тех, что затрудняют переваривание амидонов. Мучные же продукты в таком желудочном соке могут начать бродить…
Не забывайте, что масличные содержат высокий процент протеинов.

Избегайте сочетаний

* рыба + рис;
* курица + картофель фри;
* бифштекс + макароны;
* бутерброд с ветчиной;
* бутерброд с сыром;
* панированная рыба;
* соусы на мучной основе к мясу;
* ореховые пирожные.

ТОЛСТЕЕТЕ

протеины + мучное

2. Во время одного приема пищи следует есть только протеиносодержащие продукты из одной группы.

Избыток протеинов влечет за собой выработку мочевой кислоты, из=за которой, главным образом, возникают ревматизм и подагра.

Избегайте сочетаний

* омлет с ветчиной
* омлет с сыром

ТОЛСТЕЕТЕ

протеины + протеины

3. Употребляйте только один мучной продукт во время
одного приема пищи

Даже одного мучного продукта вполне достаточно для пополнения энергетического запаса вашего организма. Слишком богатая пища вредна для организма, и это особеноо относится к людям, ведущим сидячий образ жизни.

ТОЛСТЕЕТЕ

мучное + мучное

4. Никогда не смешивайте во время одного приема пищи сахар или сахаросодержащие фрукты с животными протеинами.

Такое сочетание приводит к брожению в желудке. И сахар препятствует перевариванию протеинов.

ТОЛСТЕЕТЕ

протеины + сахаросодержащие

5. Никогда не смешивайте во время одного приема пищи
мучное и кислые фрукты.

Уровни переваривания мучного и фруктов — разные. И для переваривания мучных продуктов не подходят кислые желудочные соки, которые выделяются в желудке для переваривания фруктов.

6. Дыню, а также арбуз лучше есть за час до еды
и ни с чем не сочетать.

Это плохо перевариваемы продукты, и они ни чем не сочетаются. Дыня переваривается окончательно только в кишечнике. Если же ее есть с чем-то еще, то она так и остается в желудке и провоцирует всяческие недомогания — гастритные боли, газы, отрыжку и т.д.

Избегайте сочетаний

* дыня + ветчина
* дыня + хлеб
* дыня + пирожное
* дыня + фруктовый салат

7. Молоко лучше пить отдельно от любых сочетаний
с другими продуктами.

Можно, однако, сочетать его с фруктами, салатами, свежими или отварными овощами.

Молоко — протеиносодержащий продукт, который будет плохо перевариваться вместе с другими протеинами или мучными продуктами.

Если вы не можете пить молоко, то йогурты, кефир, простокваша — прекрасный выход из положения.

ТОЛСТЕЕТЕ

молоко + протеины

молоко + мучное

8. Предпочтительно употреблять в пищу растительное масло,

а не животное.

масло подсолнечноеОливковое, соевое, подсолнечное, кукурузное масло полезны для здоровья и содержат основные жирные кислоты. Кроме того, соевое, подсолнечное и кукурузное масло препятствуют образованию холестерола.

Растительное масло прекрасно сочетается с протеиносодержами продуктами и мучными изделиями, важно только протеины и мучное не есть одновременно.

9. Желательно избегать сухофруктов

В сухофруктах есть и протеины, и окислы углерода (мучное), а это противоречит правилу 1 и плохо переваривается.

 Отправлено: 26.03.11 23:21. Заголовок: lola75 пишет: Пробо..

lola75 пишет:

цитата:

Пробовала в течнии 6 недель. Не помогло.

Лола, я за два года, а это ..... 112 недель)))) сбросила 50 кг...
Вы пробовали столько недель?
попробуйте!... и Ваша мечта 45 кг - у Вас в кармане))))

 Отправлено: 26.03.11 23:21. Заголовок: ДикарКа пишет: Для ..

ДикарКа пишет:

цитата:

Для начала, еще раз, основные принципы раздельного питания:

Разные вещи с МИНУС 60

 Отправлено: 26.03.11 23:23. Заголовок: lola75 пишет: 2 нед..

lola75 пишет:

цитата:

2 недели - это не разговор. Минимум 2 месяца. Вы пробовали? Хотя бы просто с ограничением жиров, это самое простое.

Пробовало вообще без жиров. Получила страшные запоры.

Пробовала не 2 недели, а до года.

Не хотите худеть- не надо. Смиритесь со своей внешностью, научитесь не отторгать себя, и ищите хоть какого мужичонку. Есть надежда на скромное женское счастье.

 Отправлено: 26.03.11 23:26. Заголовок: ksandra пишет: соде..

ksandra пишет:

цитата:

содержащие преимущественно углеводы (хлеб, крупы, картофель и др.), согласно теории раздельного питания несовместимы с белковыми продуктами (мясо, яйца, творог).

ПОЧЕМУ??????
Пищевые вещества в организме сначала расщепляются на сотавляющие части, причем переваривание (ращепление) углеводов начинается во рту, а белков только в желудке в очень кислой среде, затем в двенадцатиперстной кишке превариваются углеводы и жиры и окончательно формируется пищевой ком, далее в тонком кишечнике составляющие пищивых веществ всасываются в кровь (аминокислоты и глюкоза) и в лимфу (жирные кислоты и глицерин, здесь образуют жир, характерный для организма), затем ток крови доставляет питательные вещества к клеткам, в том числе и жировым. А далее в клетках происходит окисление... Как вы понимаете описанный процесс занимает даже не 2 часа, а гораздо больше. Так почему нельзя есть мясо с хлебом!!!! Где они в органихме не так окисляются????

 Отправлено: 26.03.11 23:26. Заголовок: Сахарница . Лола спр..

Сахарница . Лола спросила о сути раздельного питания.

lola75, раз вы умнее всех диетологов и медиков, может объясните тогда с научной точки зрения, почему же вы не можете похудеть при очень скудной диете, малом потреблении калорий + физ. активность?

Вы ведь абсолютно точно тратите больше энергии, чем потребляете с пищей (если не обманываете, конечно)?

А? Что за загадка природы?

 Отправлено: 26.03.11 23:31. Заголовок: ДикарКа пишет: Лол..

ДикарКа пишет:

цитата:

Лола спросила о сути раздельного питания.

Извините, ступила

 Отправлено: 26.03.11 23:31. Заголовок: ДикарКа пишет: высо..

ДикарКа пишет:

цитата:

высококислотных желудочных соков

Подробнее пожалуйста. А то не знаю :)))
ДикарКа пишет:

цитата:

Мучные же продукты в таком желудочном соке могут начать бродить…

Пытаюсь представить... Конценрированная соляная кислота... и в ней что-то бродит... Кошмар.... в бреду такое не присниться..
Вы знаете, что такое соляная кислота, которая у нас в желудке? А что такое процесс брожения? Я думаю, что нет. Иначе бы эту глупость не писали.

 Отправлено: 26.03.11 23:34. Заголовок: ДикарКа пишет: А? Ч..

ДикарКа пишет:

цитата:

А? Что за загадка природы?

Загадка, только не природы, а эндокринологии :))). Кстати, не только я одна такая.
Из всех областей медицины, все что связано с метаболизмом - самая не изученная часть, и болезни обмена веществ лечатся хуже всего.

 Отправлено: 26.03.11 23:35. Заголовок: lola75 пишет: Так п..

lola75 пишет:

цитата:

Так почему нельзя есть мясо с хлебом!!!! Где они в органихме не так окисляются????

Час от часу не легче.

Углубитесь лучше в измерение кислотности осадков Красносельского района.

 Отправлено: 26.03.11 23:35. Заголовок: ДикарКа пишет: раз ..

ДикарКа пишет:

цитата:

раз вы умнее всех диетологов и медиков

Вообще-то я кратко пересказала... учебник биологии 8 класса...

 Отправлено: 26.03.11 23:36. Заголовок: lola75 пишет: Так п..

lola75 пишет:

цитата:

Так почему нельзя есть мясо с хлебом!!!!

lola75 , а зачем Вам это знать, просто так?

Вы же расписывали свой рацион, там такого ужаса , как мясо с хлебом не было.
Там ( в Вашем меню) ВООБЩЕ не было хлеба, круп, сахара, разве нет так?

 Отправлено: 26.03.11 23:38. Заголовок: lola75,а у вас метаб..

lola75,а у вас метаболический синдром? Инсулинорезистентность?

Или вы метаболизм просто так упомянули, для красного словца?

 Отправлено: 26.03.11 23:39. Заголовок: ksandra пишет: Лола..

ksandra пишет:

цитата:

Лола, я за два года, а это ..... 112 недель)))) сбросила 50 кг... Вы пробовали столько недель? попробуйте!... и Ваша мечта 45 кг - у Вас в кармане))))

Я на очень строгой диете просидела около полугода (практически 6 месяцев) и в результате чуть не загремела в больницу: анемия+низкое давление....
А на том рационе, что сейчас похудеть - ну никак.

 Отправлено: 26.03.11 23:42. Заголовок: РОЗОЧКА пишет: заче..

РОЗОЧКА пишет:

цитата:

зачем Вам это знать, просто так?

Интересно. Смысл раздельного питания хочу понять...


ДикарКа так на вопросы и не ответила... жаль. Все же интересно, что же такое бродит в соляной кислоте???

 Отправлено: 26.03.11 23:45. Заголовок: lola75 пишет: агадк..

lola75 пишет:

цитата:

агадка, только не природы, а эндокринологии :))). Кстати, не только я одна такая. Из всех областей медицины, все что связано с метаболизмом - самая не изученная часть, и болезни обмена веществ лечатся хуже всего.

В общем резюмирую:

Лола, ваши 35 лет борьбы с лишним весом ни к чему не привели. Вы все перепробовали, вам не за что себя ненавидеть и не в чем себя винить.

Что вам остается делать?

Принять себя такую, какой вас родила матушка. Начать уважать и любить себя единственную и неповторимую, со всеми лишними кг, целлюлитом, толстой и дряблым животом.

Другого вам не дано, а жизнь меж тем проходит.

Сходите в салон, сделайте хорошую прическу, подберите нормальную краску для волос, сделайте маникюр или даже "обнаглейте" настолько, что нарастите ногти . и по магазинам, или найдите хорошую швею.

И увидите сами, как изменится ваше восприятие самой себя, и что окружающие взглянут на вас другими глазами, а там и до секса рукой подать.