Автор | Сообщение |
Сахарница
|
| |
Пост N: 183
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 10.07.10 15:47. Заголовок: МИНУС 60(продолжение)
Долго думала открывать тему или нет, решилась.. Обсуждаем систему "МИНУС 60"
|
|
Профиль
|
Ответов - 479
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
All
[только новые]
|
|
Lyulyu
|
| |
Пост N: 58
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 25.08.10 19:07. Заголовок: светулечек кстати у ..
светулечек цитата: | кстати у меня минус 1 кг и желудок по ночам урчит меньше и еще у меня ушли с лица прящи и всякая бяка... |
| Поздравляю , не останавливайся!
|
|
Профиль
|
Lady
|
| |
Пост N: 233
Info: из породы розовых слонов
Откуда: Россия
|
|
Отправлено: 25.08.10 21:01. Заголовок: Lyulyu спасибочки....
Lyulyu спасибочки....завтра будет трудный день :(
|
|
Профиль
|
ludmilac
|
| |
Пост N: 43
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 26.08.10 21:06. Заголовок: А мне вчера пришлось..
А мне вчера пришлось выпить 250 грамм сухого красного вина после 18.00. Ушло за ночь 500 грамм куда то.
|
|
Профиль
|
Сахарница
|
| |
Пост N: 359
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 26.08.10 21:16. Заголовок: ludmilac вам везет, ..
ludmilac вам везет, у меня после вина в основном "+"
|
|
Профиль
|
ludmilac
|
| |
Пост N: 45
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 26.08.10 21:18. Заголовок: О как бывает! Какие ..
О как бывает! Какие организмы у всех разные.
|
|
Профиль
|
светулечек
|
| |
Пост N: 29
Откуда: РОССИЯ, МОСКВА
|
|
Отправлено: 26.08.10 22:24. Заголовок: ну вот девочки уже л..
ну вот девочки уже легче вес еще стоит но объемы уходят пропадает животик а главное не хочется есть после 18,00!!!!!!!!!!!иногда даже ем в 17,00 как на работе получается в обед постоянно уплетаю молочные сосики дома готовить в связи с работой не выходит пока может поэтому кг не тают? от сосисок
|
|
Профиль
|
Malenkaya
|
| |
Пост N: 115
Откуда: Дмитров
|
|
Отправлено: 26.08.10 22:29. Заголовок: а с меня джинсы пада..
а с меня джинсы падают - устала ловить уже))) только только (неделю назад) порадовалась что влезла в меньший размер (с большим трудом))), а вот они уже и сползают
|
|
Профиль
|
Ойка
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1287
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 26.08.10 22:33. Заголовок: Malenkaya :sm47: :..
|
|
Профиль
|
ludmilac
|
| |
Пост N: 46
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 27.08.10 08:36. Заголовок: Malenkaya Поздравляю..
Malenkaya Поздравляю!
|
|
Профиль
|
Сахарница
|
| |
Пост N: 363
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 27.08.10 08:58. Заголовок: светулечек пишет: у..
светулечек пишет: светулечек пишет: цитата: | может поэтому кг не тают? |
| да, да и еще раз да! Много там мяса в сосисках-то? Один крахмал Скрытый текст и туалетная бумага
| Варите, тушите, запекайте мяско. Malenkaya
|
|
Профиль
|
Lyulyu
|
| |
Пост N: 65
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 27.08.10 09:13. Заголовок: светулечек Malenkaya..
|
|
Профиль
|
|
kupr_is
|
| |
Пост N: 166
Откуда: РФ, Москва
|
|
Отправлено: 27.08.10 09:46. Заголовок: Malenkaya пишет: а ..
Malenkaya пишет: цитата: | а с меня джинсы падают - устала ловить уже))) только только (неделю назад) порадовалась что влезла в меньший размер (с большим трудом))), а вот они уже и сползают |
| у меня такая же фигня - ждала когда смогу в новых джинсах погулять, а они уже "спадывают"
|
|
Профиль
|
kupr_is
|
| |
Пост N: 167
Откуда: РФ, Москва
|
|
Отправлено: 27.08.10 09:47. Заголовок: Lyulyu пишет: И я л..
Lyulyu пишет: цитата: | И я линеечку все правлю, правлю ... |
|
|
|
Профиль
|
Сахарница
|
| |
Пост N: 367
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 27.08.10 09:52. Заголовок: Эх, хорошо у нас, ху..
Эх, хорошо у нас, худеем
|
|
Профиль
|
Lyulyu
|
| |
Пост N: 66
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 27.08.10 10:08. Заголовок: Malenkaya пишет: а с..
Malenkaya пишет: А с меня не падают: я их понемного ушиваю! А вот блузки с меня соскальзывают: их ушивать сложнее! Недавно померяла замшевую куртку, в которой ходила прошлой зимой: смотрюсь как пестик в колоколе! Вот класс!!!!!!!!!
|
|
Профиль
|
светулечек
|
| |
Пост N: 30
Откуда: РОССИЯ, МОСКВА
|
|
Отправлено: 27.08.10 10:17. Заголовок: Lyulyu kupr_is Mal..
Lyulyu kupr_is Malenkaya девочки молодцы я за вас ооооочень рада! держитесь! у нас все получится!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
|
Профиль
|
светулечек
|
| |
Пост N: 31
Откуда: РОССИЯ, МОСКВА
|
|
Отправлено: 27.08.10 10:19. Заголовок: Lyulyu молодецчто с..
Lyulyu молодецчто сами одежду правите а я вот без умения все что большое или маленькое отдаю знакомым
|
|
Профиль
|
Lyulyu
|
| |
Пост N: 67
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 27.08.10 10:44. Заголовок: светулечек Меня жизн..
светулечек Меня жизнь заставила всему научиться. А ушивать сейчас приходится чуть-ли не каждые две недели, прибегая к помощи профессионалов, раззориться можно!!! Лучше я эти денежки потрачу на покупки в нашем магазинчике!
|
|
Профиль
|
Lady
|
| |
Пост N: 235
Info: из породы розовых слонов
Откуда: Россия
|
|
Отправлено: 27.08.10 11:07. Заголовок: :sm15: первый день..
первый день прошел, я безвольное создание выпила часов в 9 молока с сухариками! но поела в 19.00 потихоньку перехожу кстати вчера была в магазине и не влезла ни в одну кофточку) живот мешает)) тоже стимул
|
|
Профиль
|
Сахарница
|
| |
Пост N: 371
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 27.08.10 11:34. Заголовок: Lady пишет: я безво..
Lady пишет: Lady ну вот здрасьте, чего это безвольное, просто все по разному входят в систему, вполне допускается переходить на нее постепенно, если для вас так лучше. Поставьте себе срок 1,2, 3 недели, может месяц. За это время усвоите принципы и полностью "осистемитесь" и все будет отлично. Хотя я перешла на систему одним днем, поняла, что если не сегодня, то никогда руки и не дойдут. Но мы же разные, кому как проще и лучше каждый знает сам. Lady пишет: а расскажите чем ужинали? может мало было и не совсем правильно?
|
|
Профиль
|
Lyulyu
|
| |
Пост N: 68
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 27.08.10 11:36. Заголовок: Lady Ничего страшног..
Lady Ничего страшного, я тоже не сразу начала. Для начала кушала как обычно, но только до 18:00, а через неделю перешла на системное питание. На мой взгляд, так проще
|
|
Профиль
|
|
светулечек
|
| |
Пост N: 32
Откуда: РОССИЯ, МОСКВА
|
|
Отправлено: 27.08.10 16:40. Заголовок: девочки а я сегодня ..
девочки а я сегодня пообедать не смогла...только по ужинать съела курицу гриль и свежий перец открываю холодильник а там...виноград ну вот я и его и съела теперь сижу аж дурно........поела в 17.00 тошно сейчас видать желудку много.............насчет сахара коричневый на сладость такой как и белый?я сахар ем редко но ем
|
|
Профиль
|
Сахарница
|
| |
Пост N: 374
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 27.08.10 18:26. Заголовок: светулечек пишет: ...
светулечек пишет: цитата: | .............насчет сахара коричневый на сладость такой как и белый?я сахар ем редко но ем |
| такой же и полезного в нем ничего, говорят обычный только подкрашенный. Я раньше покупала, теперь нет, ем обычный. светулечек пишет: цитата: | съела курицу гриль и свежий перец |
| мясо не сочетается ни с чем светулечек пишет: цитата: | а там...виноград ну вот я и его и съела |
| ай-яй-яй
|
|
Профиль
|
Ойка
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1290
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 27.08.10 19:50. Заголовок: светулечек Ну вот мн..
светулечек Ну вот мне все равно кажется, что тебе не надо худеть, (красотка!) не приперло! И слава богу!!! Когда припрет - виноград мимо кассы будет!!! Но может я и не права, ты просто так входишь в систему! Пиши все меню за день, давай глянем, может жнем было отлично?
|
|
Профиль
|
Капа
|
| постоянный участник
|
Пост N: 875
Info: Пряничная
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 27.08.10 21:32. Заголовок: Ойка пишет: Когда п..
Ойка пишет: цитата: | Когда припрет - виноград мимо кассы будет!!! |
| Очень верное замечание
|
|
Профиль
|
Ирина Павловна
|
| МАСТЕР АССОЦИАЦИЙ
|
Пост N: 6718
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 28.08.10 08:09. Заголовок: Вес остановился на 1..
Вес остановился на 119, одно радует- уходят объёмы.
|
|
Профиль
|
Сахарница
|
| |
Пост N: 380
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 28.08.10 08:30. Заголовок: Ирина Павловна :sm3..
Ирина Павловна
|
|
Профиль
|
Южа
|
| |
Пост N: 738
Откуда: Россия
|
|
Отправлено: 28.08.10 17:55. Заголовок: Malenkaya пишет: с ..
Malenkaya пишет: цитата: | с меня джинсы падают - устала ловить уже))) только только (неделю назад) порадовалась что влезла в меньший размер (с большим трудом))), а вот они уже и сползаю |
| такое счастье, когда тают объемы. Я иногда не верю своим глазам, снова измеряю. Было по бедрам 140, а теперь 124.
|
|
Профиль
|
Ойка
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1303
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 28.08.10 17:57. Заголовок: Южа пишет: Было по ..
Южа пишет: цитата: | Было по бедрам 140, а теперь 124 |
| Здорово!!!!
|
|
Профиль
|
светулечек
|
| |
Пост N: 33
Откуда: РОССИЯ, МОСКВА
|
|
Отправлено: 28.08.10 18:47. Заголовок: девочки я держусь)ве..
девочки я держусь)вес стоит но животик пропадает не по дням а по часам и голода вечером нет уже...надо же) первые 3 дня думала умру
|
|
Профиль
|
Malenkaya
|
| |
Пост N: 116
Откуда: Дмитров
|
|
Отправлено: 28.08.10 22:16. Заголовок: Южа пишет: такое сч..
Южа пишет: цитата: | такое счастье, когда тают объемы. Я иногда не верю своим глазам, снова измеряю. Было по бедрам 140, а теперь 124. |
|
ага, и у мну было 130, стало 126)) ( а еще много раньше 133-135 было)
|
|
Профиль
|
|
Lyulyu
|
| |
Пост N: 70
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 29.08.10 10:08. Заголовок: Всем доброе утро! Мо..
Всем доброе утро! Мой еженедельный отчет: за прошедшую неделю минус 2,2 кг. Результат радует, но объемы почему-то стоят. Был прогресс только первые три недели: объемы бедер и талии уменьшились на 10 см, грудь практически без изменений, а теперь ни с места, неужели до сих пор уходит только вода? Хочу уменьшаться не только в весе!!!
|
|
Профиль
|
Anastasia
|
| |
Пост N: 139
Откуда: Россия, Мытищи
|
|
Отправлено: 29.08.10 14:40. Заголовок: Девчонки, какие же у..
Девчонки, какие же умнички Пните меня тоже, а? А то я всё никак не соберусь худеть))) Я ужасная сладкоежка и ужинаю, когда муж с работы приходит, часов в 10 вечера(((
|
|
Профиль
|
Lyulyu
|
| |
Пост N: 71
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 29.08.10 15:02. Заголовок: Anastasia Зачем ждат..
Anastasia Зачем ждать пинка? Просто присоединяйтесь, это так просто!!!
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 30.08.10 00:10. Заголовок: Я тут тоже отчитаюсь..
Я тут тоже отчитаюсь. Раз уж тут народ весь. Вернулась из Египта. Вес 71 кг. До поездки были откаты. В Хургаде избавилась от 2 кг. Специально ездила худеть. 97-75-97. По одежке перехожу на 48 р-р. Кое-что 46-го. Еще весной ни за что бы не поверила, что спустя полгода влезу в мамину куртку 46 размера. Смотрю на себя в зеркало и не могу поверить, что это я. И радостно, и плакать хочется... Всего с 5 апреля потеряла чуть больше 20 кг. Едем дальше. Всем успехов.
|
|
Профиль
|
Ойка
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1310
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 30.08.10 00:52. Заголовок: Donna Bella :sm36: ..
|
|
Профиль
|
Студентка
|
| Погрызатель научного гранита
|
Пост N: 1977
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 30.08.10 01:04. Заголовок: Donna Bella Ленусь, ..
Donna Bella Ленусь, какая же ты умничка! А фотками нас порадуешь?
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 30.08.10 12:08. Заголовок: Студентка пишет: D..
Студентка пишет: цитата: | Donna Bella Ленусь, какая же ты умничка! А фотками нас порадуешь? |
| покажу что-нибудь, когда дома буду. жалко только что фоты у меня поплыли. но даже в плохом качестве меня видно.
|
|
Профиль
|
Студентка
|
| Погрызатель научного гранита
|
Пост N: 1978
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 30.08.10 14:54. Заголовок: Donna Bella Буду жда..
Donna Bella Буду ждать
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 30.08.10 16:53. Заголовок: http://s57.radikal.r..
|
|
Профиль
|
Ответов - 479
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
All
[только новые]
|
|