Отправлено: 28.05.08 14:42. Заголовок: Про похудение - только в этой ветке! - 6 (ребята, давайте жить дружно!!!!) (продолжение)

Поехали.
Худеем только тут и ПРЕКРАЩАЕМ ПРЕВРАЩАТЬ ВЕСЬ ФОРУМ В ГАВАНЬ!

 Отправлено: 16.07.11 17:56. Заголовок: А меня сегодня весы ..

А меня сегодня весы порадовали цыфрой 90,3 кг,медленно,но верно иду к заветным 80 )) жду не дождусь,когда увижу первую цыфру 8 пусть и с девяткой на конце!:))

 Отправлено: 16.07.11 21:15. Заголовок: Еденка пишет: А мен..

Еденка пишет:

цитата:

А меня сегодня весы порадовали цыфрой 90,3 кг

Еденка , а от какой цифири стартовали :))

 Отправлено: 16.07.11 21:57. Заголовок: РОЗОЧКА стартовала с..

РОЗОЧКА стартовала со 102 в феврале,первое время вес уходил ооооочень медленно,в прошлый раз было быстрее и проще)

Пы.Сы. блин,кто в телефон в режим справочника умудрился впихнуть слово цЫфры?(( мдя,ачучаю себя такоооой граматной прям капец

 Отправлено: 16.07.11 22:04. Заголовок: Еденка Отличный рез..

Еденка
Отличный результат, медленно, но верно
АААААААААААААА, я знаю , Вам Ваши обержки-куколки помогают, ДА

 Отправлено: 16.07.11 22:07. Заголовок: РОЗОЧКА вполне возмо..

РОЗОЧКА вполне возможно

 Отправлено: 16.07.11 22:24. Заголовок: Еденка , рада за Вас..

Еденка , рада за Вас!
Девушки, спасибо за поддержку! Я худеть взялась впервые, лет мне 55 осенью-вот и пришлось думать, думать...Да еще и дотошность в характере мешает просто взять-и начать...нужно все изучить, проанализировать, выбрать реальное.
Я вообще-то пробовала Меридию попить-гинеколог-эндокринолог посоветывала пару лет назад еще. Но это не мой путь все же-нужно менять отношение к жрачке! Это все знают, конечно...Но не все понимают, почему в состоянии скрытой (вроде бы) депрессии все мысли о вкусненьком-сладеньком...и почаще-побольше.
Не знаю-как дальше пойдет, но надеюсь на успехи. Осенью планирую на "-60" все же перейти-надеюсь совладать с собой!

 Отправлено: 16.07.11 23:55. Заголовок: Была у врача, узнава..

Была у врача, узнавала результаты развернутого анализа крови. Врач говорит - все в норме.
Я ей пожаловалась, что соблюдаю диету, но вес не уходит почти. Тогда она посоветовала 3 месяца пить гормоны щитовидной железы (мин дозу) и посмотреть на результат. Но как то боязно.

 Отправлено: 17.07.11 00:10. Заголовок: Бронечка , тут нужно..

Бронечка , тут нужно учитывать возраст и риск по сердечно-сосудистым заболеваниям (ГЩЖ могут провоцировать проблемы у взрослых дам). А вообще такая методика имеет право на существование-как пинок метаболизму. Я бы сдала все же анализ на Т3,Т4, ТТГ. Если там все идеально, то избрала бы менее рискованный способ-тот же Сиофор попить ( тоже пинок по метаболизму, но хоть без риска). Проконсультируйтесь с эндокринологом, биохимия крови это еще не вся информация о нас, красивых!

Вообще, проблема в том, что у нас врачи разных специальностей не знают смежных проблем! Самим нам сложно разбираться, ИМХО. А когда дело касается гормонов-то и рискованно , ИМХО.

 Отправлено: 17.07.11 00:26. Заголовок: sharpei Спасибо. ..

sharpei

Спасибо. Теперь тоже буду изучать вопрос.

 Отправлено: 17.07.11 08:32. Заголовок: sharpei пишет: Сиоф..

sharpei пишет:

цитата:

Сиофор попить

Вот с этим препаратом поосторожнее. Я на нем заработала ЯБ.

 Отправлено: 17.07.11 15:44. Заголовок: Марфуша пишет В пя..

Марфуша пишет

цитата:

В пятницу показывали героиню №1 Она чуток сбросила за этот месяц, уже не плачет,стилисты её приукрасили, и даже из Америки мужичок влюбился в неё,на эфире от него видеописьмо показали))) Ей оказывается 50 !! лет...

Как же она(они) с весом ошиблись..В ней оказывается было 169 кг, а не 150...Сейчас 157 кг.

Да..очень кстати ей это внимание. Сразу оживилась и похорошела. А так, действительно, ни здоровья,
ни работы, ни мужа, ни денег...400 рублей на визит к эндокринологу для нее неподъемная сумма...

Интересно с мужичком получилось Организовали специально это или правда запал он, захотел спасти...

Бронечка пишет

цитата:

Толстые принижены, чувствуют себя прокаженными

Да... В неприглядном свете выставили участников. С другой стороны, ведь это реальность...
И лодыжки такие отечные у героини №1, аж все в складочках...

А с пятками лопающимися, у мальчика, конечно, загнули...
Трескается кожа на пятках, конечно, не от веса...Вообще, сейчас склоняются, что причина в грибке..
А не только в недостатке витаминов и склонности к чрезмерной сухости кожи...

 Отправлено: 17.07.11 16:43. Заголовок: ИвериЯ пишет: ведь ..

ИвериЯ пишет:

цитата:

ведь это реальность...

реальность - физическое нездоровье, а не моральное.

 Отправлено: 17.07.11 16:43. Заголовок: ИвериЯ пишет: Вообщ..

ИвериЯ пишет:

цитата:

Вообще, сейчас склоняются, что причина в грибке.. А не только в недостатке витаминов и склонности к чрезмерной сухости кожи...

Ещё этот признак явной недостаточной и неправильной работы щитовидки! Я так слышала.

 Отправлено: 17.07.11 16:44. Заголовок: У меня с детства тре..

У меня с детства трескались пятки и у мамы тоже.
Переехала в Германию - прошло за пару месяцев. Удивительно.

 Отправлено: 17.07.11 16:57. Заголовок: у меня были проблем..

у меня были проблемы с пятками в возрасте 17 лет))))))))))))))) и очень пристойном весе, потом заметила, что на даче - пятки сохнут и трескаются сильней, потом влезла в закрытую обувь и проблем нет
сейчас мне 50 лет, и пятки идеальные, но обувь ношу закрытую

 Отправлено: 17.07.11 17:14. Заголовок: Видимо, дело в этом...

Видимо, дело в этом. Не хожу босиком по росе)), круглый год в туфлях с носками, редко когда босоножки.

 Отправлено: 17.07.11 17:21. Заголовок: сама свои пятки, ко..

сама свои пятки, когда они были, как у этого мальчика обрабатывала жестоко, сначала жирно мазала детским кремом, в целофан и носок сверху на ночь, утром обычной бритвой срезала отмякшую кожу, опять в детский крем и просто в носки, дней пять в креме и носках, потом кожа подзаживала и начинала ее просто пемзой оттирать, не допуская трещин, и кремом, и в носок
был еще крем для ног ЭФФЕКТ - хорошо затягивал ранки

 Отправлено: 17.07.11 17:39. Заголовок: Бронечка пишет Толст..

Бронечка пишет

цитата:

Толстые принижены

Они (люди участники той передачи) сами так себя чувствуют...
Да, и как, может себя чувствовать себя человек без средств к существованию..потеряв мужа и работу?
Которую, даже торговать не берут.. проходы у хозяев узкие..
А другой специальности у нее, видимо, нет..
Тут не до взлетов...

Хотя согласна, демонстрирование прилюдно болячек - не возвышает, точно...
Так знали куда шли...

 Отправлено: 17.07.11 17:40. Заголовок: Бронечка пишет У мен..

Бронечка пишет

цитата:

У меня с детства трескались пятки и у мамы тоже. Переехала в Германию - прошло за пару месяцев.

Отличный рецепт...

 Отправлено: 17.07.11 17:54. Заголовок: на самом деле, если..

на самом деле, если по сути они - люди разумные, то шанс бесплатного попадания к модным специалистам, жизнь улучшить может, если же так и останутся иждивенцами по жизни, то все бестолку

спины болят у огромного количества людей, на работу устроиться сложно, а если еще и ныть постояно и себя жалеть, то такой работник никому не нужен

очень хочется, чтоб мальчику помогли

 Отправлено: 17.07.11 18:54. Заголовок: natashab пишет если ..

natashab пишет

цитата:

если по сути они - люди разумные, то шанс бесплатного попадания к модным специалистам, жизнь улучшить может, если же так и останутся иждивенцами по жизни, то все бестолку

Да, таким людям поддержки нужно очень много...И вероятность не большая, существенного изменения отношения к жизни..

А у мальчика все же больше шансов...
Скрытый текст

В новостях не так давно мелькнуло - в Штатах хотят забирать из семьи детей с супер ожирением.. Первой реакцией у меня был шок и возмущение.. Потом вспомнила результаты похудательного марафона для подростков, был цикл передач такой... Детей брали на программы по похуданию и обучению здоровому образу жизни. Правильное питание и движение...Там на программе они худели и оздоравливались. Даже 200 кг дети. И были у них гостевые дни, когда они навещали родных и жили дома день-два... Почти все возвращались с прибавкой... Показывают сюжет...Ребенок дома поначалу, мужественно отказывается от собланов и запрещенной еды..Но в доме не готовят и другой еды нет...Он терпит..Вот проголодалась вся семья ... И все дружно заказывают пиццу на дом...Естественно тут же съедают.. С другой стороны...у этого мальчика из программы, тоже инфантильное поведение... Он мог бы сам взять деньги у родителей и пойти в магазин за правильной едой..И приготовить.. Но он просто встроился в прежний шаблон поведения... Хотя, собственно, в лагере им тоже давали уже готовую еду...

 Отправлено: 17.07.11 19:58. Заголовок: иждивенческая позиц..

иждивенческая позиция - очень страшная вещь
с готового неправильного на готовое правильное и обратно, ну показали ребенку, что он может похудеть - дальше ЧТО

да и еда здоровая стоит гораздо дороже еды неправильной, а достаток у семей очень средний и получается замкнутый круг

в передаче больше всего меня возмутило - неприятие спецами друг друга и сами с пецы такое впечатление, что владеют какими-то надломанными знаниями - полузнаниями

ОДИН говорит, что гены, гормоны - все фигня, уменьшаем порцию и все худеют, другой говорит, что у толстых избыток женских гормонов, так почему тогда гинекологи сразу хватаются за лишний вес, как главную причину женского бесплодия, и у каждого по ляпу найти можно, соответственно доверие пропадает

 Отправлено: 17.07.11 20:00. Заголовок: ИвериЯ пишет: Он мо..

ИвериЯ пишет:

цитата:

Он мог бы сам взять деньги у родителей и пойти в магазин за правильной едой..И приготовить.. Но он просто встроился в прежний шаблон поведения...

Это из серии фантастики. Сын за последний год прибавил килограмм 10. Муж похудел, я тоже, и он решил скомпенсировать, чтоб жизнь медем не казалась.

Детке 22 года, учится в Университете. Я запихнула его на фитнес, он хочет похудеть, но видимо голод его терзает страшный.

ПС Я готовлю диетическое мясо каждый день, салаты, а он догоняется ночью из холодильника.

 Отправлено: 17.07.11 20:07. Заголовок: natashab Уровень м..

natashab

Уровень медицины вообще удивительно низкий, если учесть, что ею занимаются неглупые люди несколько тысячелетий. А проблема полноты возникла лет 100-200 назад. Вот кстати и ответ наверное - перейти на скудную нерафинированную пищу и похудеешь. Я все никак не решусь.

 Отправлено: 17.07.11 20:23. Заголовок: Бронечка пишет: Тог..

Бронечка пишет:

цитата:

Тогда она посоветовала 3 месяца пить гормоны щитовидной железы (мин дозу) и посмотреть на результат. Но как то боязно.

А анализы на уровень гормонов Вы сдавали? Неужели врач всерьез посоветовал пить гормоны "просто так", для эксперимента?
Пинок для обмена веществ всегда очень рискованное предприятие, потому что кто знает, в какую именно сторону будет этот пинок. Я бы не рисковала.

 Отправлено: 17.07.11 20:28. Заголовок: Девушки, что-то я не..

Девушки, что-то я не могу найти эту вторую программу Малахова
Киньте в меня ссылкой, пожалуйста

 Отправлено: 17.07.11 20:32. Заголовок: Иринка пишет: А ана..

Иринка пишет:

цитата:

А анализы на уровень гормонов Вы сдавали? Неужели врач всерьез посоветовал пить гормоны "просто так", для эксперимента?

Да, она сказала что уровень гормонов предельно допустимый, но не выходит за границы. И сказала, что опасность гормонов преувеличена, если пить 3 месяца, а потом бросить - это ерунда.

 Отправлено: 17.07.11 20:57. Заголовок: Иринка пишет Неужел..

Иринка пишет

цитата:

Неужели врач всерьез посоветовал пить гормоны "просто так"

Бронечке врач, хотя бы озвучил - давайте попробуем..А мне, в нашей отечественной эндокринологии,
просто назначили, также при нормальных анализах крови на гормоны щитовидной...
Но это было очень давно...Хочу сказать, что это был единственный раз, когда после сброса у меня вес не возвращался 4 года...Никаких особенных диет я в это время не соблюдала. Меню обычное...

 Отправлено: 17.07.11 21:02. Заголовок: Сахарница Первая пе..

Сахарница
Скрытый текст

Первая передача по ссылке Марфуши... http://www.1tv.ru/sprojects_edition/si5685/fi9315 А продолжение про героиню № 1 в юбилейной передаче Малахова..где-то вначале... http://www.1tv.ru/prj/pustgovor/vypusk/15.07.2011

 Отправлено: 17.07.11 21:15. Заголовок: natashab пишет в пер..

natashab пишет

цитата:

в передаче больше всего меня возмутило - неприятие спецами друг друга и сами спецы такое впечатление, что владеют какими-то надломанными знаниями - полузнаниями

Да, неприятно...Мухина с Королевой поцапались. Мухина утверждала, что игла воздействует
на гипоталамус, и потому люди у нее худеют.
А Королева напомнила ей, что влияет, на самом деле, жесткая диета...

В общем, диетологические знания всем доступны...А зарабатывают те, у кого имя раскрученнее..
И авторитет у народа (элиты) больше...

 Отправлено: 17.07.11 21:55. Заголовок: ИвериЯ спасибо за сс..

ИвериЯ спасибо за ссылку

 Отправлено: 18.07.11 13:40. Заголовок: Иринка пишет: А ана..

Иринка пишет:

цитата:

А анализы на уровень гормонов Вы сдавали? Неужели врач всерьез посоветовал пить гормоны "просто так", для эксперимента? Пинок для обмена веществ всегда очень рискованное предприятие, потому что кто знает, в какую именно сторону будет этот пинок. Я бы не рисковала.

Девочки! Я ГОД сдавала гормоны . В Израиле ,кто не знает.
Что бы проверить гормональную систему основных проверок не достаточно. Ещё ,кстати ,не всё закончила.
Тут дело такое - как гормоны влияют на полноту , так полнота на гормоны .
Их уровень ,кстати , может быть не стабилен .
Нашли кучу всего в гормональной системе , а основные гормоны в порядке. Гипотамус очень влияет на всю гормональную систему и командует ею. Бронечка , а Вы пополнели при переезде ? Если да ,то как быстро это произошло?

 Отправлено: 18.07.11 14:13. Заголовок: Ещё хочу немного сво..

Ещё хочу немного свою историю рассказать . Моя семья жила всю её историю в условиях серьезного дифицита Йода (наихудшая ситуация на всей территории России) и во времена постсоциализма просто перестали проводить йодо-профилактику , на довольно продолжительный пеиод , только потом уже появились продукты с консервантами , в которых тоже йод присутствует. Потом мы переехали ...к морю , сами понимаете ,что количество йода резко возросло . Все эти перепады отражаются именно на щитовидке . Так же очень-преочень влияют стрессы , депрессия и прочие фишки.
Переезд , даже путешествия и торчание по солнцем до ожёгов - не есть хорошо для гормональной системы .
Курортологии же особой сейчас нигде нет.
Ещё мне сказали ,что болезни щитовидки не передаются в прямую по наследству ,но передаётся тип психики ,которая и влияет на болезни ЩЖ у целых семей ( в семье со стороны мамы - у всех семерых детей болезни щитовидки , хотя конечно каждый перенёс переезд в далёкие от места рождения районы, даже у внуков встречаются такие нарушения ,но не у всех ) .

 Отправлено: 18.07.11 14:33. Заголовок: Гали. пишет: Бронеч..

Гали. пишет:

цитата:

Бронечка , а Вы пополнели при переезде ? Если да ,то как быстро это произошло?

Я всегда была полная. Располнела в 13 лет, когда родился брат и на нашу семью обрушились проблемы. В сознательном возрасте (окончание школы ) весила ок 95 кг, то есть сравнимо с настоящим весом. Я всегда заедала проблемы.

Потом худела много раз до очень пристойных цифр, с каждым разом все труднее и труднее, повторения не хочу. Хочу пусть медленно, но навсегда.

ПС Врачи никогда ничего не находили, анализы в порядке, но это видимо врачи такие...

 Отправлено: 29.07.11 21:49. Заголовок: На весах долгожданны..

На весах долгожданные восьмёрки,целых три)))))

 Отправлено: 29.07.11 22:15. Заголовок: Еденка молодец :sm36..

Еденка молодец

 Отправлено: 31.07.11 02:12. Заголовок: Бронечка пишет: Тог..

Бронечка пишет:

цитата:

Тогда она посоветовала 3 месяца пить гормоны щитовидной железы (мин дозу) и посмотреть на результат

Я наверно уже надоела со всякими неприятными примерами,но что поделаешь так по жизни получилось...мне в аналогичной ситуации прописали пить л-Тироксин по пол таблеточки ...последствия- сильная аритмия и мелочь...на пальцах ног больших выросли длинные черные волосы,они легко выщипывались и прекратили расти как только перестала пить таблетки..мелочь но неприятно,учитывая что у меня растительность исключительно в нужных местах и эпиляцией в принципе никогда не приходилось заниматься...а вот аритмия у меня как появилась так и осталась.

ЗЫ Кстати я неожиданно для себя решила попробовать еще раз...конец второй недели на методе доктора Ковалькова на весах минус 6,7(это при моих габаритах практически ничего,но главное есть результат) и довольно комфортно и домашние заметили что мне явно лучше.

 Отправлено: 31.07.11 09:49. Заголовок: Lamoks скажите, п..

Lamoks скажите, пожалуйста, а по Ковалькову - добавки пьете, те, что он настоятельно советует принимать?

 Отправлено: 31.07.11 13:30. Заголовок: natashab Пью ВСАА и..

natashab
Пью ВСАА и Л-карнитин,витамины алфавит,реглюколь(вещь!Реально сладкого не хочется) ...для второго этапа себе изолят протеина купила(залезла в банку-пахнет очень вкусно)

 Отправлено: 31.07.11 22:58. Заголовок: Lamoks Я конечно н..

Lamoks

Я конечно ничего не стала пить. Не хочу рскачивать свою горм систему, тем более с ненужными волосами я борюсь с 40 лет и аритмия примерно столько же.