Отправлено: 10.07.10 15:47. Заголовок: МИНУС 60 (продолжение)

Долго думала открывать тему или нет, решилась..


Обсуждаем систему "МИНУС 60"

 Отправлено: 01.03.11 15:19. Заголовок: Нева Отличный резуль..

Нева Отличный результат! главное сдвинуть лед с места
А ушла, вероятно, вода лишняя из организма. Поэтому и кажется что щеки схуднули.... Это отечность уходит!

ТАК ДЕРЖАТЬ!!! УРА!!!

 Отправлено: 01.03.11 18:51. Заголовок: Гали пишет: Не один..

Гали пишет:

цитата:

Не один год наедали

Сейчас анализирую свою жизнь и понимаю, что наедала несколько лет в старших классах. Были неприятности дома.
А потом боролась с переменным успехом.

 Отправлено: 03.03.11 23:30. Заголовок: минус60

Я тоже проштудировала форум-60.И НИЧЕГО не поняла...Так с чего же начинать????!

 Отправлено: 03.03.11 23:38. Заголовок: герань пишет: Так с..

герань пишет:

цитата:

Так с чего же начинать????

С пивка. С холодненького

Вы посмотрите эту тему с первых веток. Это ведь уже продолжение. В какой-то из первых веток Сахарница очень доходчиво и подробно всё описала.
Вот, я нашла для Вас. Пройдите по ссылке
http://rbbw.borda.ru/?1-2-0-00000403-000-120-0

 Отправлено: 03.03.11 23:42. Заголовок: agur Добраяяяя, вст..

agur
Добраяяяя, встретили новичка

 Отправлено: 03.03.11 23:42. Заголовок: РОЗОЧКА Что не так :..

РОЗОЧКА Что не так

 Отправлено: 03.03.11 23:49. Заголовок: agur :sm248: agur ..

agur
agur пишет:
Скрытый текст

цитата: С пивка. С холодненького А вдруг у дамы с юмором плохо

 Отправлено: 03.03.11 23:51. Заголовок: РОЗОЧКА Не думаю... ..

РОЗОЧКА Не думаю... Посмотрите название форума. Видите? А теперь представьте себе человека, который пришёл худеть на форум с таким названием. Это ж гарантия чувства юмора!

 Отправлено: 04.03.11 00:02. Заголовок: agur, тут разные дам..

agur, тут разные дамы худеть приходят, неделю назад, помните

 Отправлено: 04.03.11 00:05. Заголовок: РОЗОЧКА пишет: помн..

РОЗОЧКА пишет:

цитата:

помните

Ато! Я ж говорю - гарантия.

 Отправлено: 07.03.11 21:13. Заголовок: Девчонки, а подскажи..

Девчонки, а подскажите, пожалуйста, что эта за система» минус 60".

 Отправлено: 07.03.11 21:46. Заголовок: vikson55 Пройдите п..

vikson55
Пройдите по ссылке
http://rbbw.borda.ru/?1-2-0-00000403-000-120-0

 Отправлено: 09.03.11 15:11. Заголовок: Всем доброго дня! Кт..

Всем доброго дня! Кто как пережил все прошедшие праздники? Мой результат - это никакого результата... Несмотря на то, что пришлось нарушать систему не единожды, вес остался без изменений, что уже замечательно. Праздники закончились, теперь буду двигаться дальше!

 Отправлено: 09.03.11 15:32. Заголовок: Lyulyu Я в праздни..

Lyulyu

Я в праздники тоже нарушала, но у меня после нарушений заметны откаты назад. На данный момент - минус 23,5кг.

 Отправлено: 09.03.11 15:51. Заголовок: Капа :sm36: ..

Капа

 Отправлено: 10.03.11 12:32. Заголовок: :sm8: За последни..

За последний месяц скинула 1.5 кг. 8 марта на работе нам устроили обед, заказанный из китайского ресторана. Так как он начался в час дня, решила пообедать. Ела рис и утку безо всяких соусов, запила кофе-гляссэ.

1.5 кг вернулись на место

 Отправлено: 10.03.11 12:44. Заголовок: Бронечка пишет: ко..

Бронечка пишет:

цитата:

кофе-гляссэ

самое убийственное для любой диеты! Я всю жизнь этому райскому напитку удивляюсь - выпьешь 300 грамм, прибавишь кило.
Бронечка - вином сухим надо было запивать. Утка - жирная , вино бы размыло и вымыло бы жир.
А в Германии на обеде на работе принято выпивать в праздник? или нет?
Я раньше на праздники везде с собой бутылку сухого таскала ,как заядлый алкоголик.

 Отправлено: 10.03.11 12:57. Заголовок: Гали. пишет: кофе-г..

Гали. пишет:

цитата:

кофе-гляссэ

Пью исключительно редко, вообще не пью.
А вина я тоже бокал выпила, забыла написать.

У нас на работе принято выпивать часа в 4, чтобы протрезветь пред поездкой домой , а тут решили обедать по всем правилам.

 Отправлено: 10.03.11 13:12. Заголовок: Бронечка а у нас в И..

Бронечка а у нас в Израиле не принято пить на работе вообще , если в праздник кто-нибудь закажет бутылку вина на 30 человек , то мало кто прикладывается. Хотя не везде так. В Хайфе в телефонной компании как-то больше пили!

 Отправлено: 10.03.11 20:24. Заголовок: У меня стойка тенден..

У меня стойкая тенденция: бокал вина - на следующее утро плюс на весах. Совсем мне не подходит алкоголь, будь он неладен. Надпочечный тип обмена веществ. Соль, алкоголь, белая мука, красное мясо ничего хорошего мне не приносит.

 Отправлено: 10.03.11 21:40. Заголовок: Южа пишет: Надпочеч..

Южа пишет:

цитата:

Надпочечный тип обмена веществ. Соль, алкоголь, белая мука, красное мясо ничего хорошего мне не приносит.

Вы уже упоминали о типах обменов веществ, я полезла в интернет, но ничего толком не поняла. Свою фигуру не могу отнести ни к одному типу.

Не могли бы посоветовать почитать что-нибудь по теме?

 Отправлено: 11.03.11 10:56. Заголовок: Нашла тест в интерне..

Нашла тест в интернете, наверное у меня тоже надпочечный тип.
Уберу белую муку (читай тортик утром ) и посмотрю

От мяса как-то сама отказалась за последние полгода, от вина - повременю.

 Отправлено: 11.03.11 19:30. Заголовок: Бронечка пишет: Наш..

Бронечка пишет:

цитата:

Нашла тест в интернете

а можно ссылочку?

 Отправлено: 11.03.11 20:49. Заголовок: http://www.oede.by/i..

http://www.oede.by/item/1651/

 Отправлено: 11.03.11 21:18. Заголовок: Бронечка мне вообще..

Бронечка
мне вообще ничего не подошло, какая то я никакая..... мои ответы равномерно размазались по всем вопросам. и даже по картинке и описалову никуда не подхожу!!!!! а . всегда считала, что я стандартная, только очень большая!!!!

 Отправлено: 11.03.11 22:41. Заголовок: Мне тоже не особенно..

Мне тоже не особенно подошло.
Но скорее надпочечный тип, хотя обладаю большим бюстом.

Думала, ездила в магазин за продуктами, буду продолжать Мириманову, потому что диеты, предлагаемые этим разным типам метаболизма все ужасны ИМХО

 Отправлено: 11.03.11 22:42. Заголовок: Ойка Мне кажется, ..

Ойка

Мне кажется, Вы - нормостеник и вообще не должны иметь лишнего веса.

 Отправлено: 11.03.11 22:56. Заголовок: Бронечка , а как же ..

Бронечка , а как же Южа, она насколько я поняла как раз по метобалансу такая стройняшка стала.
Я вот как раз утром себя не могу представить с тортом и вообще с плотным завтраком.
А вечером, часов в 9, когда приду с работы- очень трудно мне без яблочка (мандаринчика, апельсинчика)

А Ойка ваще нормальная мадама, очень эффектно выглядит.

 Отправлено: 11.03.11 23:09. Заголовок: РОЗОЧКА пишет: Брон..

РОЗОЧКА пишет:

цитата:

Бронечка , а как же Южа,

Это не ко мне вопрос, а к ней. И потом я тоже становилась стройняшкой много раз в своей жизни ,

Я совершенно легко не ем после 6. А вот мысль, что я ем только обезжиренный творог, 125 гр рыбы в день и остальное - овощи и крупы - приводит меня в содрогание.

 Отправлено: 11.03.11 23:13. Заголовок: Бронечка :sm248: , ..

Бронечка , да я не вопрос задала, я так вообще .

 Отправлено: 12.03.11 00:05. Заголовок: РОЗОЧКА пишет: А Ой..

РОЗОЧКА пишет:

цитата:

А Ойка ваще нормальная мадама, очень эффектно выглядит.

Бронечка пишет:

цитата:

Ойка Мне кажется, Вы - нормостеник и вообще не должны иметь лишнего веса.

Спасибо, девочки. но как? я вешу сейчас точно больше 110 кг. рост 175
и Бронечка точно (или не Броня?) написала, что минус 60, это диета для многожрущих, а если человек и так мало ест - минус 60 не вариант.
Я ОЧЕНЬ ХОЧУ быть меньше, у меня коленки хрустят......
все варианты похудения рассматриваю!!!!!!
Оффтоп: (линееччку не могу убить)

 Отправлено: 12.03.11 00:49. Заголовок: Ойка пишет: минус 6..

Ойка пишет:

цитата:

минус 60 не вариант.

Я пока не вижу для себя другого выхода. Превращать свою жизнь в концлагерь больше не буду, хочу быть человеком, который может выпить в гостях, без кофе жизнь не мыслю.

У меня уже много позитивных сдвигов, буду дальше пытаться, присоединяйтесь

 Отправлено: 12.03.11 03:13. Заголовок: Бронечка пишет: буд..

Бронечка пишет:

цитата:

буду продолжать Мириманову, потому что диеты, предлагаемые этим разным типам метаболизма все ужасны

 Отправлено: 12.03.11 07:49. Заголовок: Ойка КОЛЕНКИ ХРУСТЯ..

Ойка КОЛЕНКИ ХРУСТЯТ не от веса - коленки надо лечить - у всех худосочных стройняшек барышень моих детей ТААААААААААК хрустят коленки, что мне всемте с моими травмами и не снилось

хотя ВЕС хрустящим коленкам - явно не друг

 Отправлено: 12.03.11 08:50. Заголовок: Ойка, а как вы на ко..

Ойка, а как вы на коньках.....
Да многие с лишним весом давно забыли, что такое каблуки... из-за этих злополучных коленок.
Но в любом случае, тот хруст от веса или нет, похудение будет на пользу.

 Отправлено: 12.03.11 10:36. Заголовок: Бронечка пишет: мыс..

Бронечка пишет:

цитата:

мысль, что я ем только обезжиренный творог, 125 гр рыбы в день и остальное - овощи и крупы - приводит меня в содрогание.

Бронечка пишет:

цитата:

Превращать свою жизнь в концлагерь

Я размышляла об этом. Трудно воздерживаться от чего-то с унылым видом, тоскуя об удовольствиях. Если питание не приносит радости, зачем такое питание? Уныние опасно для здоровья, а не простая еда.

 Отправлено: 12.03.11 11:48. Заголовок: Южа пишет: Уныние ..

Южа пишет:

цитата:

Уныние опасно для здоровья, а не простая еда.

Согласна. Но с другой стороны человек чувствует себя комфортно лишь находясь в среде себе подобных (Диогена не учитываем). И уныние его охватывает, когда он лишен тех радостей, которые доступны другим. Обезьянки, шерсть которых не расчесывают подруги, умирают от депрессии.

ЕДА - один из способов почувствовать себя нормальной обезьянкой как и другие и сохранить психику здоровой.

 Отправлено: 12.03.11 11:57. Заголовок: по счастью, человек..

по счастью, человек не совсем обезьянка - ему есть чем заняться и в гордом одиночестве - МОЖНО КНИЖКИ ЧИТАТЬ

 Отправлено: 12.03.11 11:58. Заголовок: С этой точки зрения ..

С этой точки зрения более гуманна даже операция на желудке. Лишний вес - это такое же заболевание, как например врожденный порок сердца. И не следует считать себя виноватой, имея плюс 50 кг.

Наше православное восприятие жизни склоняет принимать этот прискорбный факт как испытание, посланное нам. И не случайно некоторые пытаются использовать великий пост как возможность похудеть.

 Отправлено: 12.03.11 12:00. Заголовок: natashab пишет: ему..

natashab пишет:

цитата:

ему есть чем заняться и в гордом одиночестве - МОЖНО КНИЖКИ ЧИТАТЬ

заняться можно много чем , но для ощущения счастья как правило нужны соратники.