Отправлено: 28.05.08 14:42. Заголовок: Про похудение - только в этой ветке! - 6 (ребята, давайте жить дружно!!!!)

Поехали.
Худеем только тут и ПРЕКРАЩАЕМ ПРЕВРАЩАТЬ ВЕСЬ ФОРУМ В ГАВАНЬ!

 Отправлено: 29.05.08 11:15. Заголовок: Ну чего..доела пятый..

Ну чего..доела пятый сырник,пришла открывать тему
рассказывайте как делается это похудение

 Отправлено: 29.05.08 13:06. Заголовок: Метеорит Ну, некот..

Метеорит

Ну, некоторые спецьялисты считают, что в качестве самого верного средства для начала можно применить пластырь для похудения...
Наклеивается на область рта примерно вот таким образом: .

 Отправлено: 29.05.08 13:08. Заголовок: кстати у меня валяют..

кстати у меня валяются 2 коробки пластыря но без инструкции на русском языке. Может налепить куда? все равно уже валяются - наследство!

 Отправлено: 29.05.08 13:16. Заголовок: Не рискуй , небось н..

Не рискуй , небось наследство от ранее усопшего от дистрофии осталось! Не самый оригинальный способ самоубийства

 Отправлено: 29.05.08 18:26. Заголовок: Witch а какой фирмы ..

Witch а какой фирмы пластырь?если ДИЗАО с перцем-не рискуй!может быть ожог!

 Отправлено: 29.05.08 19:20. Заголовок: inanna Ну, некоторы..

inanna

цитата:

Ну, некоторые спецьялисты считают, что в качестве самого верного средства для начала можно применить пластырь для похудения...

Эт скока же мне коробок надо))))

цитата:

Наклеивается на область рта примерно вот таким образом:

А,ну если так,то я попробую)))

Infinitti

цитата:

если ДИЗАО с перцем-не рискуй!может быть ожог

А я люблю маски дизао для похудения лица,от второго подбородка,кожа подтягивается здорово)

 Отправлено: 29.05.08 21:31. Заголовок: а я про маски для жи..

а я про маски для живота на которых ПЕРЕЦ нарисован.просто для садо-мазо пластырь.

 Отправлено: 30.05.08 15:00. Заголовок: :sm1: ТАК/ Буду худ..

ТАК/ Буду худеть! Под надзором подруг!
Щас на счастье совсем не хочется есть ибо сильно перепила вчера шампанского с апельсиновым ликером. Есть не могу - и это полюс. Уж не знаю насколько я смогу совместить это с отпуском но попробую. Мосты сжечь

Надо купить в весы батарейку!

 Отправлено: 31.05.08 19:39. Заголовок: Witch давай худеть ..

Witch
давай худеть вместе) правда у меня своя система...но все равно вместе прикольней))

 Отправлено: 31.05.08 21:04. Заголовок: Орландо пишет: прав..

Орландо пишет:

цитата:

правда у меня своя система...но все равно вместе прикольней))

а можно - про систему? ну, и про медитации заодно?
ЗЫ Я, тут по веткам форума бегаю - выслеживаю, что и где Вы напишете. Очень меня все заинтересовало

 Отправлено: 31.05.08 23:42. Заголовок: lo я в личку напишу..

lo
я в личку напишу .

 Отправлено: 31.05.08 23:56. Заголовок: :sm22: ..

 Отправлено: 17.06.08 08:35. Заголовок: Девушки! а кто-нибуд..

Девушки! а кто-нибудь с помощью обертываний водорослевых худел? Мне нужно экстренно (за 2,5 недели) сантиметров на несколько похудеть, вот я и выискиваю способ попроще. Расскажите кто пробовал?

 Отправлено: 17.06.08 18:58. Заголовок: Блин.....Валаам явно..

Блин.....Валаам явно не убавил мои объёмы...скорее оставил прежними.....как минимум...могу честно признаться - в данном случае мы просто много кушали....мне это мешает и часто...

снова перехожу на Систему питания...

 Отправлено: 28.06.08 08:15. Заголовок: А чего никто не пише..

А чего никто не пишет про методы похудения? (Кроме пластыря конечно).

Вот мой. Так как ооочень люблю покушать и никак не могу отказать себе любимой в этом, пришла к простейшему и всем, наверное, известному - не есть после 7-8 вечера. Некоторые, правда, умудряются не есть с пяти вечера, но это будет просто печально и тяжело. Ну вот, уже так месяц держусь. Самое тяжелое было - муж мой любимый, мой компаньон по диетам, но он был на этот раз молодец, сам ел, а мне не мешал и едой не соблазнял. Спустя месяц, и он ко мне присоединился. Теперь и он не ест вместе со мной целых два дня. В общем, за месяц при нескромном подсчете сбросила семь килограмм. Признаюсь, самый большой вес был месяц назад днем и после еды (ну когда мне захотелось сесть на диету), а самый маленький вес уже в последние дни по утрам, пока поесть-попить не успела. Конечно в первые дни, как считается, вышла вся лишняя вода. Но честных 4 килограмма все-таки можно отнести к диете.
А еще я так понимаю, что главное - 12-часовой перерыв в еде. Организм отдыхает от еды и освобождается от ненужно. По утрам во рту конечно фух-х и язык в белом налете. А когда ела почти в любое время суток, этого не было, организм кидал все силы на переработку еды.

2 метод, кстати тоже эффективный, но для более стойких. На него меня врачиха усадила во время беременности. 2 раза в неделю, к примеру вторник и пятница: в течение дня съесть 400 грамм говядины и 400 грамм огурцов, все без соли конечно и без ВОДЫ!!!!!!!!! Очень действенный метод. Худеть не худела, потому что беременность была и кушать хотелось постоянно и ребеночек конечно рос в животике, но зато за всю беременность прибавила только 6 килограмм, а после родов уже была даже меньше, чем в начале беременности.

Ой, девушки, надеюсь, что-то поймете из моей писанины.

 Отправлено: 28.06.08 08:27. Заголовок: А вот еще из методов..

А вот еще из методов похудения, но которые не помогли.

Китайский чай Ласточка (Летящая, что ли Ласточка). Ох, живот крутило по-сильному и бегала в туалет после него, но совсем не похудела. Единственное, этот чай поможет тем, кто запорами страдает.

А еще таблетки, по-моему, называются МКЦ, что-то вроде этого, продаются в метро в Лавке Жизни, они из какой-то целюлозы сделаны. Вроде ты их в течение дня штук 10 съедаешь, и они должны чего-то ненужное связывать в организме и выводить из него, и вроде бы от них не должно было хотеться есть. Глотала их месяц, ничего не вывело, кушать хотелось. Конечно не похудела.

 Отправлено: 28.06.08 08:39. Заголовок: Еще про похудение. С..

Еще про похудение. Советуют пить много чистой воды. Не соков, не чай и не прочее, а именно воду.
Некоторые советуют пить теплую воду, что вроде бы это помогает от шлаков избавляться. А если человек пьет чай, соки и прочее, то это уже может относиться к еде, а организму нужна чистая вода.
Ну так как хочется попить и чай и что-то еще, стараюсь выпить хотя бы стакан воды с утра (в нем примерно грамм 350), ну и в течение дня выпиваю еще 1-2 стаканчика. И конечно после 7-8 вечера, когда перестаю есть, та же водичка. Из собственного опыта - лучше ее пить медленно, а через соломку еще лучше.
Опять же советуют, что когда человек вроде бы хочет очень кушать, организм посылает сигналы, что ему не хватает воды, а человек ошибочно принимает эти сигналы за голод. Бывает, выпью воды, и кушать не хочется, а бывает все-таки, что хочется. Ну ведь организм же и покушать иногда хочет.
Опять же советуют: перед едой выпить стакан воды, что вроде бы после этого меньше кушать захочется. Похоже, что все-таки помогает.

 Отправлено: 28.06.08 08:45. Заголовок: :sm54: Самый дей..

Самый действенный метод похудения - купить себе одежду посвободней.

 Отправлено: 28.06.08 08:58. Заголовок: А еще я не верю всяк..

А еще я не верю всякой рекламе центров, где помогут тебе сбросить за месяц сколько-то там килограммов, якобы подобрав тебе определенную диету или даже всякие психологи даже проведут с тобой работу. При этом сдерут с тебя кучу денег. Смысл, мне кажется, заключается в том, что ты все равно должен ограничить себя в еде. Да, еще больше двигаться.
А зачем я буду отдавать кому-то свои деньги, если я и так себя буду ограничивать в еще? Чтобы они кушали вместо меня, что ли? А больше двигаться я вряд ли стану, если не хочу.

Вчера ехала в метро и там рекламка висела: мужик весил 148 килограмм, стал весить 76. Это он за год 64 кг сбросил! В каком-то центре. И показаны две фотографии. На первой очень близко жирный мужик с большим животом в очень свободной одежде. На второй фотографии далеко худой мужик с втянутым животом и в обтягивающей одежде. Всегда такие фотографии показывают. Нет бы наоборот показать жирного мужика далеко, а уже якобы похудевшего близко. Тоже зачем-то так делают.
В принципе сбросить, наверное, столько можно при большом желании и силе воли, но это опять же ограничение в еде и занятие спортом, плюс отдавать зачем-то каким-то центрам деньги.

 Отправлено: 28.06.08 09:15. Заголовок: larzlarz пишет: Вче..

larzlarz пишет:

цитата:

Вчера ехала в метро и там рекламка висела: мужик весил 148 килограмм, стал весить 76.

Великая сила - ФОТОШОП!

 Отправлено: 28.06.08 09:34. Заголовок: larzlarz пишет: В п..

larzlarz пишет:

цитата:

В принципе сбросить, наверное, столько можно при большом желании и силе воли, но это опять же ограничение в еде и занятие спортом, плюс отдавать зачем-то каким-то центрам деньги.

можно я сброслиа 64 кг без центров, диетологов и прочее, кожа,что скрывать в растяжках, ходила к пластическому - живот сказали только только отрезать(излишки ткани жира нет) ,я отказалась мне ещё деток рожать, последние 5 кг ушли после операции(удалили желчный), сейчас почти 1.5 месяца прошло , диета держать до конца жизни -питаться надо каждые три часа маленькими порциями пить много, собираюсь сейчас идти на ночные клубные танцы) а в общем надо меньше запариваться и все получится сейчас мой вес 56 кг. Очень жалко попу ,ее просто нет(( кстати одежду купить сложнее теперь ,нежели когда была попа!!!

 Отправлено: 28.06.08 10:33. Заголовок: Похудение и все, что..

Похудение и все, что с ним связано - моя любимая тема . Только теоретик я

 Отправлено: 28.06.08 10:44. Заголовок: Zhelatinka пишет: П..

Zhelatinka пишет:

цитата:

Похудение и все, что с ним связано - моя любимая тема . Только теоретик я

Я такая же! Будем вместе теоретить!

 Отправлено: 28.06.08 11:04. Заголовок: Еленка Но теперь п..

Еленка

Но теперь при наличии интернет-магазинов это все-таки сделать стало легче! 56 килограмм!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ух ты!

 Отправлено: 28.06.08 11:26. Заголовок: larzlarz пишет: 56..

larzlarz пишет:

цитата:

56 килограмм!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ух ты!

Мне б такую....*поед песенку про женщину*

 Отправлено: 28.06.08 14:55. Заголовок: Еленка, так а как же..

Еленка, так а как же Вы худели?

 Отправлено: 28.06.08 15:30. Заголовок: Мне сегодня эндокрин..

Мне сегодня эндокринологиня выписала рецепт на редуксин. Никто не пил его? А если пили - каковы результаты?

 Отправлено: 28.06.08 16:31. Заголовок: А какой я теоретик! ..

А какой я теоретик! Каких только книг и материалов у меня об этом нет! Но вот не худею...

 Отправлено: 28.06.08 17:34. Заголовок: Дама Мадама О! народ..

Дама Мадама О! народ прибываед! уря!

 Отправлено: 28.06.08 18:01. Заголовок: Подарочег, лучче бы..

Подарочег,

лучче бы мы убывали! Уря!

 Отправлено: 28.06.08 18:50. Заголовок: Еленка хочу -64 кг!..

Еленка
хочу -64 кг!

Но я уже отчаялась.И даже не верю что я на это способна. А мне так надо!

 Отправлено: 28.06.08 19:27. Заголовок: Дама Мадама пишет: ..

Дама Мадама пишет:

цитата:

лучче бы мы убывали! Уря!

Ну да! Это теоретичсски! а практически уряяяяяж фсетаки!

 Отправлено: 28.06.08 21:42. Заголовок: larzlarz Я попробую..

larzlarz
Я попробую, как Вы не есть после 8 вечера вообще. А то очень люблю вечером семечки покушать. А вообще я год назад сбросила 12 кг. И все... Вес стоит уже год. А мне еще 20 кг.

 Отправлено: 28.06.08 22:35. Заголовок: http://www.tatosha.r..

http://www.tatosha.ru/index.php/topic,71.0.html вот ссылочка.здесь по поводу редуксина.Я почитала и в понедельник иду к эндокринологу. Может поможет похудеть.Аналогом редуксина является МЕРИДИЯ,но этот препарат намного дороже.А по поводу редуксина-сама не пробовала,но много положительных отзывов слышала

 Отправлено: 28.06.08 22:43. Заголовок: Крыска Да, семечки ..

Крыска
Да, семечки - это вещь, я как раз за последнее время в семечки "ударилась".
А как вы свои 12 кг сбросили?

Один раз, уж не помню, что тогда "стукнуло", но как взялась я за себя и не помню, после каких я ела и не ела, но вдруг стала есть мизерное количество еды, отказалась от сахара напрочь и даже свой любимый чай пила с сахарозаменителем. Сама себе удивлялась. За три месяца я сбросила 17 килограмм, достигла желаемой ближайшей цели..... В общем, набрала опять, но хорошо было, что все-таки больше не перебрала. Сейчас вот посмотрю, на сколько меня на этот раз хватит.

Еще голодание хорошая вещь, но тяжеловатая. Пить только одну воду. Давно это было, тогда по теперешним меркам худышкой была. Продержалась в больших мучениях целых 4 дня и после этого ночью наелась пельменей. Кстати сбросила 3 кг, но это не в счет, это что называется, лишняя вода, накопившаяся в организме, была. В ближайшие дни их же и набрала.

 Отправлено: 28.06.08 23:06. Заголовок: а я как-то очень сил..

а я как-то очень сильно похудела.а дело было так-пришлось мне как-то 9месяцев снимать квартиру с одной женщиной.мне было 25лет.а ей примерно 39.весила я тогда 105кг.она была примерно моей комплекции.работали мы вместе,но немного друг друга недолюбливали.и началось....то она купит духи офигенные,то я косметику дорогую и т.д.началась у нас прям молчаливая война какя-то,ну типа кто кого красивее и милее.и она как-то говорит-сажусь на диету.ну и я тоже решила на диету сесть.долго я думала какую выбрать и в конце концов я проанализировала сама и поняла,что есть некоторые продукты от которых как мне казалось я не толстею.я покупала курицу и делила ее на 4 части.т.е на 4дня.варила и добавляла капусту.получался какой-то суп (если его так можно назвать)и ела.если уже совсем худо было,то маленькую ложечку майонеза добавляла в это варево.но самое интересное-это то что я 4месяца просидела на таком супчике.если бы не наше соперничество я сорвалась бы точно.,а так не могла.и в итоге я стала весить 75 кг.,а моя соседка похудела на 15кг.теперь я опять толстушка.набрала намного больше.иногда сидим с ней на работе и смеемся-может опять нам квартиру вместе снять!

 Отправлено: 28.06.08 23:16. Заголовок: yanochka я пила мер..

yanochka
я пила меридию,действовала она только первые 2 недели.На меня по крайней мере. Потом просто перестала действовать. Побочных не было.

 Отправлено: 28.06.08 23:26. Заголовок: Метеорит а я все вре..

Метеорит а я все время побочных боюсь.как-то Лиду выпила-чуть не сдохла(извиняюсь за выражение).врач сказал.что всю таблицу менделеева в этой Лиде нашли.Эх,как хотелось бы выпить таблеточку и стройняшкой стать да видно не бывает чудес.Брату говорю-вот пойду к врачу,он мне рецептик выпишет,я на диету сяду,еще на велотренажер залезу и буду худеть а он смеется-возьмет врач рецептик и напишет на нем крупными буквами-НЕ ЖРАТЬ

 Отправлено: 29.06.08 00:00. Заголовок: Девочки, кажется в п..

Девочки, кажется в передаче "Малахов+" был такой рецептик, который помогает снизить чувство голода... Очень эффективен при диетах....
10-15 листочков свежей крапивы (или 2 ст.л. сушёной) + 100 г шиповника залить кипятком и принимать по пол стакана раз 4-5 в день. Крапивы я надрала,( она при бронхите хорошо помогает) и уже заваривала, она достаточно приятная на вкус.....шиповник ещё не купила. Как куплю - попробую и напишу, помогает или нет. Но тот мужик, который в передаче учавствовал, актёр, он сбросил кк 50 кажется. Оч хвалил этот настой.

 Отправлено: 29.06.08 00:20. Заголовок: Девочки.а кто-нибудь..

Девочки.а кто-нибудь про уксус слышал?Вроде его пьют крохотными дозами и худеют.Странно это как-то и страшно.(на мой взгляд)

 Отправлено: 29.06.08 00:46. Заголовок: yanochka Брат у вас..

yanochka
Брат у вас юморист:) Но он прав)))

Вы знаете,я вспомнила про побочные которые у меня были - это постоянная сухость во рту. Вообще это не очень страшное побочное,поэтому вероятно я забыла про него)
Не знаю как обстоит дело с аналогами меридии,но я думаю если уж пить,то пейте меридию саму,мне кажется это безопаснее.
Вы попробуйте,вдруг ваш организм среагирует и вы не будете есть хотеть.
Первые две недели на меридии я вспоминаю как чудо. Но мое желание жрать оказалось сильнее...

А про уксус забудьте и не вспоминайте,у меня теперь желудок болит из-за него,хотя пила только натуральный и разведенный в воде.
Вы молодая,очень красивая девушка,и не такая уж толстая что бы лишать себя здоровья ради 10-20 кг.
Поберегите себя,полнота и так отнимает много здоровья,не стоит это ускорять.
Все будет хорошо! Главное настроиться :)
Я вот тоже настроюсь и опять буду худеть)

 Отправлено: 29.06.08 00:53. Заголовок: Метеорит пишет: Вы ..

Метеорит пишет:

цитата:

Вы знаете,я вспомнила про побочные которые у меня были - это постоянная сухость во рту. Вообще это не очень страшное побочное,поэтому вероятно я забыла про него)

Конечно, не страшные - это всего лишь признаки обезвоживания и интоксикации организма

 Отправлено: 29.06.08 00:55. Заголовок: Метеорит пишет: Вы ..

Метеорит пишет:

цитата:

Вы молодая,очень красивая девушка,и не такая уж толстая

ой,спасибо за комплимент!засмущали!буду стараться есть меньше,а то мои ноги уже отказываются такое туловище носить!А собака психует что на прогулках я его догонять не успеваю!

 Отправлено: 29.06.08 01:35. Заголовок: yanochka Ой,ноги эт..

yanochka
Ой,ноги это больная тема:((

lo
Доктор предупреждал меня о том что надо больше пить и что может быть сухость.Сказал что в этом страшного нет,стоит только пить воды больше.
Со многими обсуждала эту тему,не у всех сухость была.

 Отправлено: 29.06.08 01:39. Заголовок: Метеорит пишет: .Ск..

Метеорит пишет:

цитата:

.Сказал что в этом страшного нет

Я про сам препарат - ничегошеньки не знаю, рассуждать не берусь по этому. Но признаки, которые вы назвали, они только с виду не страшные.
Ну, хорошо что у Вас все закончилось, чего уж теперь

 Отправлено: 29.06.08 01:50. Заголовок: lo Я к стати пила е..

lo
Я к стати пила его долго,хоть и не помогал,но я купила 4 пачки по 2500,и не могла не допить их)))
Страшного так и не произошло) Зато я наконец научилась пить по 6 стаканов воды в день
...теперь мучают отеки

 Отправлено: 29.06.08 01:54. Заголовок: Шесть стаканов воды ..

Шесть стаканов воды - это правильно, это классно!
По поводу отеков: а они точно почечные? Ну, от воды? А не лимфатические? Как различить - если таблетка мочегонного отеки убирает (пИсают от них все, вне зависимости от природы отеков), то почечные. Если нет - надо думать
Вы проверьте, какие - а то мож чего придумаем.
Про почечные - я пас, ничего не знаю, кроме как не трескать на ночь селедки. Про лимфатические (особенно, если вены еще беспокоят ) - много ччего, борюсь - в основном успешно.

 Отправлено: 29.06.08 02:10. Заголовок: lo У меня и те и др..

lo
У меня и те и другие.
И с венами проблемы,и с сосудами и с почками естественно.
Особенно беспокоит краснота ног,сосудики мелкие видны. Жуть вообще.
Флебологи отправляют к эндокринологам,эндокринологи к флебологам.Че за хрень не известно.Но эта хрень прогрессирует.

 Отправлено: 29.06.08 02:21. Заголовок: Значит так. Я бы рва..

Значит так. Я бы рванула в Москву - к спецам. Когда у меня была одна венка малюсенькая под коленкой - мне тока спцы сказали, что надо оперировать - и достаточно срочно - у меня внутренние не работают большие вены, а наружние просто не успели вылезти. От этого я и ходить почти не моглу (ну, через "немогу" только), и отеки отсуда были жуткие.
Я побоюсь советы дальше давать - могу навредить только.

 Отправлено: 29.06.08 02:27. Заголовок: А на счет капиляров ..

А на счет капиляров мелких красных на ногах ничего не знаете?

 Отправлено: 29.06.08 02:31. Заголовок: Это скорее всего сла..

Это скорее всего слабые сстенки сосудиков - лопаются они. Да и плюс варикоз - все вместе. Из безобидного - контрастный душ. Эффект будет. Точно. Но не сразу - не раньше, чем через месяц.
Лекарства, кстати, многие влияют на прницаемость и ломкость сосудов.
В общем, давай-ка в Москву приезжай.

 Отправлено: 29.06.08 02:47. Заголовок: lo Давно пора) А ку..

lo
Давно пора)
А куда ехать? У вас ведь там полно щас кабинетов,клиник.
Мне бы хорошее место,где лечат)

К стати девушки,не знаете сколько стоит в институте питаня полежать?

 Отправлено: 29.06.08 02:53. Заголовок: Метеорит пишет: К с..

Метеорит пишет:

цитата:

К стати девушки,не знаете сколько стоит в институте питаня полежать?

Деньги лишние? Лучше пропьем Это только мое мнение.
Метеорит пишет:

цитата:

А куда ехать?

Я была в 1-й градской. Довольна очень. Теперь, вроде, появилась еще луччше клиника на Иваньковском шоссе. Это у Маруси надо спросить. Вроде, она там лечилась.
Это с венами.
Эндокринолог - не знаю. Сама бы обратилась, но не знаю - к кому именно.

 Отправлено: 29.06.08 02:57. Заголовок: lo Пропить предложе..

lo
Пропить предложение заманчивое)))
А чего там не помогают? я вроде слышала что там не плохо худеют.

Клиники записала,теперь буду Марусю искать)) ник Маруся да?

 Отправлено: 29.06.08 03:08. Заголовок: Метеорит пишет: ник..

Метеорит пишет:

цитата:

ник Маруся да?

угу
Она модер еще у нас.
ЕЕ не видно чего-то. Может в отпуске или в командировке.
Темку поищи лучше - быстрее будет. Или просто по фразе - Иваньковское шоссе
Или яндексом.
Институту питания не верю ни на грош. Все, что там скинул - ценой денег, отвратного настроения и довольно неприятных процедур - все обратно. И с "пленными". У меня такие сведения.
К эндокринологу - с гормональным статусом решать, к иммунологам - чего-нить там проверить - это да. Лежать для соблюдения диеты и клизм - не, я пас.
Мне в том самом институте питания авторитетно предлагали худеть - с гарантией, а пожилая тетенька-эндокринолог из районной поликлиники просто сказала "пока гормоны щитовидки в таком состоянии - не похудеешь. А похудеешь - обратно и с добавком. Вот и решай: на гормонах сидеть и худеть, или мож тебе и так неплохо, если уж больше ни на чем вроде не сказывается." Вот так.
Аутоиммунный тиреоидит у меня - это как-бы пограничное состояние, еще не совсем болезнь, но и не норма.
Может и у тебя полнота не просто так, а с чем-нить таким связана, и может лучше быть "не худой", скажем так, чем пытаться лечить это.
Опять же, я бы приехала и полностью обследовалась для начала, а потом уж решала - что нужно, а что нет. Только надо одного врача, который все твои данные сведет вместе и сопоставит. А не каждый врач будет на себя одеяло тянуть. Как-то так. ИМХО У меня такого нет, может - девчонки что подскажут
Если что - отвечу завтра, я спать
Спокойной ночи!

 Отправлено: 29.06.08 03:34. Заголовок: lo Спокойной ночи) ..

lo
Спокойной ночи) Я тоже спать)
Спасибо за ценные советы!

 Отправлено: 29.06.08 07:00. Заголовок: Метеорит , Свет ,кра..

Метеорит , Свет ,красные ноги - как в гетрах- или даже лиловые могут быть ПРИ ДИАБЕТЕ - надо проверяться

при диабете НЕЛЬЗЯ ГОЛОДАТЬ и допускать длительных перерывов в приеме пищи, самое главное подобрать для себя разумный рацион питания, на котором можно жить долго, но постепенно уменьшать объемы съедаемого и хирность

 Отправлено: 29.06.08 08:58. Заголовок: Крыска , larzlarz , ..

Крыска , larzlarz , я тож с декабря почти не ем после 19-ти, спасибо МЧ, он взял на себя подготовку ужина, потому что возвращаюсь с работы позже него..и я не вожусь с готовкой до позднего вечера А еще окончательно отказалась от мяса, колбас... Я и так по натуре рыбоедка .. Так вот благодаря только этому, без каких-либо физических нагрузок, ушли 7,5 кг.

 Отправлено: 29.06.08 12:57. Заголовок: larzlarz пишет: А к..

larzlarz пишет:

цитата:

А как вы свои 12 кг сбросили?

Мезотерапия 1 раз в неделю, и 2 раза в неделю массаж. Так 3 месяца. Потом - мезотерапия 2 раза вмесяц, и массаж. Потом поддерживающая мезотерапия 1 раз в месяц + массаж. Прошло еще месяцев 7. При повторном курсе вес не пошел. Ем я очень мало. Хлеб, сахар в моём рационе вообще отсутствуют.
У меня в семье все полные. Наверное проблема с мозгами.

 Отправлено: 29.06.08 19:18. Заголовок: Метеорит пишет: Спа..

Метеорит пишет:

цитата:

Спасибо за ценные советы!

Да ладно, какие уж особо ценные советы

 Отправлено: 29.06.08 22:11. Заголовок: lo Ну не скажи,я на..

lo
Ну не скажи,я например была уверенна что в институте питания творят чудеса))
И адреса.А то ведь не знаешь куда податься.
Вот про щетовидку ты писала,а ведь у меня тоже проблемы с ней,она на верхней границе:(
Ничего что я на "ты" перешла?

 Отправлено: 29.06.08 22:17. Заголовок: Метеорит пишет: Нич..

Метеорит пишет:

цитата:

Ничего что я на "ты" перешла?

Метеорит пишет:

цитата:

Вот про щетовидку ты писала,а ведь у меня тоже проблемы с ней,она на верхней границе:(

На верхней границе нормы? Или что?
Вот давай тогда искать - к кому обратиться. Я бы, кстати, тоже сходила.
А то я давно проверяла. Анализы-то можно сдать, а вот что потом с результатом делать - я не знаю. У меня нет специалиста.
Может кто из девчонок подскажет, у кого есть эндокринолог грамотный и вменяемый?
Я у гомеопата все время наблюдалась, у меня вес стоял, на "качество жизни" не влияло, но она, к сожалению уволилась и уехала года 3 назад, поэтому я бы сходила к обычному специалисту, а потом уж и думала, что делать. Я вот подозреваю, что у меня щитовидка шалит опять

 Отправлено: 29.06.08 22:31. Заголовок: lo мне тоже очень н..

lo
мне тоже очень нужен грамотный эндокринолог,я хочу все-таки знать пить мне дексаметазон или нет.И что у меня с ногами.
Щитовидка на верхней границе нормы. Выписали йод пить. месяца 3 поприла и бросила - забываю.
Надо опять начинать.

И вообще я за себя возьмусь) мне седня позвонила сноха,она похудела на 20 кг
Что же все худеют,одна я никак
Я просто обязана до встречи с ней похудеть!))

 Отправлено: 30.06.08 00:13. Заголовок: Метеорит пишет: мне..

Метеорит пишет:
[quote]мне седня позвонила сноха,она похудела на 20 кг[/quote
Икак это у нее получилось

 Отправлено: 30.06.08 00:27. Заголовок: Lika Способ один,он..

Lika
Способ один,она меньше ела )))

 Отправлено: 30.06.08 00:47. Заголовок: Девушки, а что вы на..

Девушки, а что вы на счет протасовки скажете?

 Отправлено: 30.06.08 01:00. Заголовок: Метеорит! Да не взду..

Метеорит! Да не вздумайте при такой щитовидке на диетах сидеть!!! Так разнесет - мало не покажется!!!!
ЗЫ Пардон за вопли

 Отправлено: 30.06.08 01:01. Заголовок: Метеорит пишет: Вып..

Метеорит пишет:

цитата:

Выписали йод пить

я так думаю, одним йодом не отделаешься Как-то это слишком просто что ли

 Отправлено: 30.06.08 10:14. Заголовок: lo Так разнесет - м..

lo

цитата:

Так разнесет - мало не покажется!!!!

уже разнесло))
Худела на 20 набрала 35.

 Отправлено: 30.06.08 10:54. Заголовок: Девчонки, кому интер..

Девчонки, кому интересно, есть эндокринологический центр на улице Дмитрия Ульянова, мне посоветовали туда боратиться

 Отправлено: 30.06.08 11:03. Заголовок: Lerik Я была там.Но..

Lerik
Я была там.Но наверно попала к плохому доктору.
Мне не помогли.

 Отправлено: 30.06.08 12:29. Заголовок: Lerik Я наблюдаюсь ..

Lerik
Я наблюдаюсь в их филиале, на ул.Москворечье... (м.Каширская)
Пока довольна...

 Отправлено: 30.06.08 20:53. Заголовок: Метеорит пишет: К с..

Метеорит пишет:

цитата:

К стати девушки,не знаете сколько стоит в институте питаня полежать?

Вот странно, чесно слово , если мне не изменяет память, то отвечала Вам скоко стоит и координаты давала, что и отделение там есть для диабетиков...... наверно непонятно написала)))) ну да ладно
http://rbbw.fastbb.ru/?1-0-0-00000953-000-160-0-1213307575

Чем сомневаться - позвонили бы да и узнали все из первых уст...
http://www.ion.ru/clinic/index.html

Кстати, не знаю как у кого, но мне таки удалось в клинике питания сбросить 15 кг за месяцок, и встречала деушек, которые туда по третьему разу ложились "за продолжением", т.е. сбросили раз и два и три... в сумме очень внушительно получилось.
это так, на всякий случай...

Метеорит пишет:

цитата:

Я к стати пила его долго,хоть и не помогал,но я купила 4 пачки по 2500,и не могла не допить их)))

думаю этих денег на недельку в клинике питания хватило-бы

По себе знаю, надо РЕАЛЬНО начинать думать в нужном направлении, если действительно надо.
Удачи!

 Отправлено: 01.07.08 10:00. Заголовок: УРРРРРЯЯЯЯЯ!!!!!!!!!..

УРРРРРЯЯЯЯЯ!!!!!!!!!!!!!!!! Я уже не 85, а 75 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 01.07.08 10:02. Заголовок: Может, на других вес..

Может, на других весах провериться?

 Отправлено: 01.07.08 11:34. Заголовок: Zhelatinka Поздравл..

Zhelatinka
Поздравляю! Вы молодец!

ksandra
Спасибо еще раз))) в этот раз все записала)

 Отправлено: 01.07.08 11:58. Заголовок: Метеорит Спасибо.....

Метеорит
Спасибо... Но чего мне это стоило! (два первых месяца)

 Отправлено: 01.07.08 12:18. Заголовок: Zhelatinka Я знаю к..

Zhelatinka
Я знаю как это трудно:( Поэтому никак не решусь снова худеть

 Отправлено: 01.07.08 12:18. Заголовок: Zhelatinka пишет: У..

Zhelatinka пишет:

цитата:

УРРРРРЯЯЯЯЯ!!!!!!!!!!!!!!!! Я уже не 85, а 75 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

урряяяяяяя, какая жалость )))..........из пышек вычеркиваем!))))))))))))))))

 Отправлено: 01.07.08 12:43. Заголовок: Zhelatinka я прекло..

Zhelatinka я преклоняюсь просто. Мне как раз нужен такой вес и скинуть надо 15 кг. Но никак не могу взять себя в руки, позорно конешно, но остается фактом. Это был мой идеальный вес после 35 лет, очень комфортный для меня. Ну, а о моих 60 я уже и не мечтаю, да и не надо уже, наверное! Еще раз, молодец! А самой наверное как приятно-то!

 Отправлено: 01.07.08 13:10. Заголовок: ksandra неа, не вый..

ksandra неа, не выйдет, я - пышка в душе
Солнце, 60 - тоже мой идеальный вес , правда, я не помню уже, когда была в таком весе , а какая я буду в 35.....
Солнце:

цитата:

А самой наверное как приятно-то!

Приятно - не то слово, самооценка поднялась выше крыши , я и мужу говорю, что не удастся ему меня с небес на землю опустить , как он не пытается.
А если честно, сложно это все очень, не ешь ты сейчас, а худеешь потом. Когда я голодная подходила к зеркалу и видела там далекую от идеала девицу , хотелось волком выть. Но... на самом деле, мне бы еще килограмм 5 скинуть, это моя ближайшая цель, а там еще 10... Надеюсь, море мне в этом поможет . Только б еще смочь раздеться на пляже , уже лет 10 делаю вид, что купаться не хочу и вообще я воду не люблю.... Похудение, конечно, похудением, но: во-первых, внешний вид кожи лучше от этого не стал, хотя и хуже тоже, а во-вторых, растяжки куда девать

 Отправлено: 01.07.08 13:12. Заголовок: Ой, забыла Солнце ..

Ой, забыла Солнце

цитата:

я преклоняюсь просто

Спасибо огромное , только не за что, правда

 Отправлено: 01.07.08 13:54. Заголовок: Нет, это бесспорно п..

Нет, это бесспорно подвиг, мое личное мнение! Хотя бы включить силу воли, чего стоит! А все эти достижения были как-то по науке или сами составили программу? Я просто давно не была в этой теме. И еще такой вопрос, физическим упражнениям много пришлось уделять внимания? Если да, то каким?

 Отправлено: 01.07.08 13:57. Заголовок: Zhelatinka растяжки ..

Zhelatinka растяжки убираем путем добавления мумие в свой крем после душа.Была тут темка про это.Проверено-помогает.Процесс долгий и упорный.

 Отправлено: 01.07.08 14:29. Заголовок: Infinitti я читала о..

Infinitti я читала об этом на форуме о системе "-60", но там были люди, которые мазали по полгода и не было никакого эффекта . Если сами проверили, может, скажете, примерно, насколько процесс долгий? Понятно, что у всех кожа разная, но все же? У меня растяжки старые (8 лет), огромные и во весь живот, неужели поможет???

 Отправлено: 01.07.08 15:11. Заголовок: Zhelatinka http://r..

Zhelatinka
http://rbbw.fastbb.ru/?1-2-0-00000117-000-0-0-1210877390
почитайте... девочки делились опытом..
я тоже мажусь.. эффекта не заметно..

 Отправлено: 01.07.08 15:47. Заголовок: Zhelatinka А мне пом..

Zhelatinka А мне помогает от растяжек мумие в креме, правда, запах жуткий, поэтому приходится мазаться, какое-то время ходить, потом под душ. Попробуйте, Вы же ничем не рискуете.

 Отправлено: 01.07.08 16:05. Заголовок: Солнце , я уже писал..

Солнце , я уже писала, что по похудению я - профессионал-теоретик . Истина избита, но факт: меньше нужно есть, а в моем случае - просто перестать жрать. Много и на ночь. 2 месяца не ела после 4, ничего мучного, никакой картошки, сахара в любом виде, фруктов типа бананов и винограда, хотя иногда ела сухофрукты (всякие), ну, много чего не ела. Ела: рыбу из пароварки, курицу иногда и овощи, тоже из пароварки. Творог иногда, салаты с ложкой оливкового масла.
А насчет спорта... месяц упорно бегала по ночам, когда уже ни одного человека нет( по утрам не могу вставать) до 7 пота, потом дома занятия делала под видео, гантели купила, скакалку (по 100 раз), теперь дома танцую.
Уже месяца 2 как строго не соблюдаю, вкусовые пристрастия остались, могу и на ночь иногда , но редко. Короче, странно, что назад не толстею, сначала похудела до 77, теперь спустя рукава еще на 2 , может, обмен веществ улучшился? Главное правило: поел - нельзя ложиться и даже садиться в течение часа.

 Отправлено: 01.07.08 18:21. Заголовок: Zhelatinka Мажу уже ..

Zhelatinka Мажу уже больше месяца.Бывает покраснение(растяжки становятся розовые).Отмечала небольшой зуд.У меня тоже старые растяжки.Те что поменьше-побелели и стали тонкие как ниточки.Говорят и они пройдут.Использую мумие индийское(Дабур) в капсулах.

 Отправлено: 01.07.08 19:11. Заголовок: Infinitti а где так..

Infinitti
а где такое мумие купить?

 Отправлено: 01.07.08 21:18. Заголовок: Лавка здоровья.Зелен..

Лавка здоровья.Зеленая аптека.Мумие Шиладжид Дабур-100 капсул ,цена доходит до 180 рублей.Мумие Алтайское от Эвалар-20 таблеток(которые можно раздолбить)-цена до 60 рублей.Оптовая цена,соответственно:115 и 40 рублей.На ВВЦ может дешевле-но туда ехать...Если с девочками на роликах покататься-заодно и в повильон Здоровье можно заскочить.Мне понравилось мумие индийское.

 Отправлено: 01.07.08 21:24. Заголовок: Infinitti а какие п..

Infinitti а какие пропорции? сколько этог мумиё в крем надо добваить? и какой крем должен быть? подойдёт йогурт для тела после душа от Эйвон?

 Отправлено: 01.07.08 23:54. Заголовок: Zhelatinka пишет: Т..

Zhelatinka пишет:

цитата:

Только б еще смочь раздеться на пляже , уже лет 10 делаю вид, что купаться не хочу и вообще я воду не люблю..

Если б у меня было 75 кг - я б ни с кем не здоровалась. Это ж вес - сказочный.

 Отправлено: 02.07.08 09:53. Заголовок: Zhelatinka здорово! ..

Zhelatinka здорово! Умничка!

 Отправлено: 02.07.08 11:06. Заголовок: Lucky Любое средство..

Lucky Любое средство,каким пользуешься для тела.Одна капсула высыпается на один раз приминения в столовую ложку крема.И втираем.В идеале вечером намазаться,а утром смыть.Не забудь применять АЦ гель.Если можно,то с разогревающим эффектом под пленку(не более 30 минут!).Испытывала на себе "Бадяга+Ламинария" от Дина+.Понравилось.Больше подействовало на попу ,чем на мой огромный живот.Еще использую массажные банки.Антицеллюлитное мыло "Софт"и варюшку"Варюша"(вместе в душике).Иногда встаю на вибромассажер.Обязательно ношу утягивающее белье.Купила себе бриджи АЦ(Артемида).Купила велосипед.Борюсь с пузом...

 Отправлено: 02.07.08 19:33. Заголовок: Крыска ЛенкаК спаси..

Крыска ЛенкаК спасибо, девочки!
Infinitti

цитата:

Еще использую массажные банки.Антицеллюлитное мыло "Софт"и варюшку"Варюша"(вместе в душике).Иногда встаю на вибромассажер.Обязательно ношу утягивающее белье.Купила себе бриджи АЦ(Артемида).Купила велосипед.Борюсь с пузом...

Молодец!!!!!! Все у нас получится!!!

 Отправлено: 02.07.08 19:41. Заголовок: Zhelatinka спасибо!в..

Zhelatinka спасибо!в этом деле очень важна и нужна поддержка.

 Отправлено: 03.07.08 08:35. Заголовок: Как и все пыталась х..

Как и все пыталась худеть…
Зимой аквааэробика – ни сантима!
за месяц до отпуска овощи/фрукты и кефир, гречка и т.д.. Результат -2 кг за месяц…
Плюнула – поехала в отпуск в Италию: утро начиналось с круасанов, паста каждый день на ужин (это вместо супа) + горячее (мясо/рыба), вечером обязательно мороженное (частиков в 11 вечера)… Но у меня были экскурсии почти каждый день… ходила по 5-9 часов… (к слову 9 часов – это была Венеция – просто сказка!!)… и за 2 недели – 6 кг!
При этом все как-то подтянулось – очень была рада!!!
Так что для себя решила, что питание не играет основной роли… главное настрой и движение! (мне бы теперь еще раз туда, но на месяц – интересно сколько бы еще ушло? )

 Отправлено: 03.07.08 10:10. Заголовок: Тёмная Да... у меня..

Тёмная Да... у меня также... В отпуске крылья отрастают...настрой замечательный...
Вес уходит несмотря на питание...
И девочки тут, тоже, не раз писали об этом на форуме...
Но у меня было одно исключение... с пляжным отдыхом в Египте....
Не похудела...хотя брали специально лишь завтрак в отеле ...
И обедо-ужин в 17... порцию - рыбу с овощами - делили на двоих с подругой намеренно...
Ну, видимо, нет правил без исключений...

 Отправлено: 11.07.08 12:24. Заголовок: Хочу понять. Сколько..

Хочу понять. Сколько калорий в роллах вот нашла таку калорийность филадельфии : 59, но ен пойму на какое количество и граммы. в 8 штуках сколько? Обожаю филадельфию!

 Отправлено: 11.07.08 12:25. Заголовок: Witch пишет: , но е..

Witch пишет:

цитата:

, но ен пойму на какое количество и граммы

Как правило калорийность продуктов пишется на 100 гр.

 Отправлено: 11.07.08 12:28. Заголовок: Тату, понятно. Никт..

Тату, понятно.

Никто не знает сколько грамм в 8 штуках?? Это мой вчерашний ужин с безалкогольным махито

 Отправлено: 11.07.08 12:45. Заголовок: Witch , а почему не ..

Witch , а почему не указано? бывает в меню вроде...
вот, например, в Тануки (вкусно у них, кстати ) :
http://www.tanuki.ru/shop/?action=show_good&category=138&id=756

и похоже - 59 Ккал - это все таки в штучке.

 Отправлено: 11.07.08 12:48. Заголовок: Witch пишет: Никто ..

Witch пишет:

цитата:

Никто не знает сколько грамм в 8 штуках?

Думаю в ресторане, в меню написан вес порций, в след. раз посмотрите:)

 Отправлено: 11.07.08 12:53. Заголовок: В планете суши не ук..

В планете суши не указано и на сайет нет. Если в штуке - то грустно.

 Отправлено: 11.07.08 20:25. Заголовок: Witch Стандартный в..

Witch
Стандартный вес порции из 8 роллов 160гр. Вес одного ролла 20гр. Калорийность 100гр ролла Калифорния примерно 165ккал.

 Отправлено: 25.07.08 23:54. Заголовок: Девочки, у меня подр..

Девочки, у меня подруга принимает целый месяц капсулы МИАОЗИ, китайские. За месяц сбросила 14 кг. Начальный вес был примерно 120 кг. Кто знает, что это такое? Может кто-нибудь их тоже принимал? Поделитесь опытом. А то мне страшно, но очень хочется их попробовать.

 Отправлено: 26.07.08 16:56. Заголовок: Ну поделюсь и своими..

Ну поделюсь и своими результатами,два месяца и скока-то дней сижу на Кремлёвке,результат-16 кг,мужа тоже подсадила у него -13. Пока результатами довольна,но впереди ещё 15-20 кг(((( Буду стараца избавица и от них...только что-то последнее время возле кондитерских отделов голова кружица(())))

 Отправлено: 26.07.08 17:09. Заголовок: Еденка молодцы оба :..

Еденка молодцы оба

 Отправлено: 26.07.08 17:30. Заголовок: Еденка вот это резу..

Еденка вот это результат!
ОлюшкинYaСкрытый текст

Оффтоп: Классная аватарка... фото -чудо...ты теперь такая?

 Отправлено: 26.07.08 17:33. Заголовок: ИвериЯ какая такая? ..

ИвериЯ какая такая? Задумчивая?

 Отправлено: 26.07.08 17:50. Заголовок: ОлюшкинYa Таинственн..

ОлюшкинYa Оффтоп: Таинственная... загадочная....красивая ты была и раньше...

 Отправлено: 26.07.08 17:53. Заголовок: ИвериЯ спасибо за пр..

ИвериЯ спасибо за приятные слова))

 Отправлено: 27.07.08 11:51. Заголовок: А у меня нет аппетит..

А у меня нет аппетита совсем, уже неделю, похудела на три кг

 Отправлено: 30.07.08 15:31. Заголовок: Я тож хочу,как Zhela..

Я тож хочу,как Zhelatinka, с 85кг 10ку скинуть.
Приехала с моря,объективно оценила фотки свои...и ушла в депрес
Вобщем,пока не перегорело,надо брать себя в руки.
Спортом я уже занимаюсь 2-3раза в неделю в спортзале. Теперь бы ещё есть поменьше,и не на ночь...
Девочки,я в продаже книгу видела - Аллен Карр "Лёгкий способ сбросить вес" ,как вы думаете-стоит почитать? Муж сейчас читает "Лёгкий способ бросить курить" и серьёзно задумался бросать это гиблое дело когда дочитает.
Может и та книжка подействует? Не хватает мне реальной прочистки мозгов,толчка в спину, стимула короче.

 Отправлено: 30.07.08 15:34. Заголовок: на мой взгляд - про..

на мой взгляд - про сбросить вес - неудачная книжка

остальные не читала

 Отправлено: 30.07.08 15:47. Заголовок: Я читала книжку про ..

Я читала книжку про вес - мне не нравится и не на что не вдохновляет. Другие не читала.

 Отправлено: 30.07.08 16:00. Заголовок: Лягушона не знаю, ка..

Лягушона не знаю, как книга про вес .Но у нас на заводе очень много людей бросило курить, прочитав книгу Аллена Карра.

 Отправлено: 30.07.08 18:01. Заголовок: Наталья Бельба пишет..

Наталья Бельба пишет:

цитата:

на мой взгляд - про сбросить вес - неудачная книжка

+1

 Отправлено: 01.08.08 13:28. Заголовок: Девушки, специалисты..

Девушки, специалисты!
Знаю я что на ужин лучше есть поменьше углеводов. Скажите, как с их количеством в твороге? Я все работаю над ужинами, для меня это самое трудное, правильно есть на ужин. Не есть после 18 для меня пчти невозможно, белковый омлет я взяла на вооружение, но пытаюсь еще что-то оптимальное придумать. йогурты я не ем совсем........яблоки тоже...

 Отправлено: 01.08.08 13:34. Заголовок: Мне очень понравился..

Мне очень понравился творог валио 2% зерненый, мало там углеводов.

 Отправлено: 01.08.08 14:25. Заголовок: Witch пишет: белков..

Witch пишет:

цитата:

белковый омлет я взяла на вооружение,

можно добавлять для объема отваренную молодую белокочанную капусту или цветную (она менее углеводистая).очень вкусно

У меня ужин только овощи (салат, омлет, суп) или только фрукты (персик, груша, киви, апельсин) и кефир или чай с молоком и хрустящие отруби. Так сытнее.
Есть отруби фирмы ЛИТО - нежные и вкусные...разные с яблоком, с моровью, с морск. капустой...... ржаные, овсянные... можно подобрать что-то по вкусу

Про творог - нравится "Благода" 0%. Достаточно нежный и не кислый. Люблю с зеленью и чесночком(чуть-чуть) чтоб аппетит не разгонять и со всежим огурчиком.
В передаче "контрольная закупка", Благода 0% оказался единственным из всех проверяемых)), по составу соответствующим тому, что заявлено на упаковке

 Отправлено: 01.08.08 14:34. Заголовок: ksandra , спасибо, Б..

ksandra , спасибо, Благода мой любимый творог, я как раз 0 процентов ем.
Придумываю что-то еще..
Фрукты мне почти никакие нельзя, вот сейчас только дыни буду покупать........... Думаю классные будут ужины!
А отруби тут я как-то купила и хлебцы фринскрип... Мне как-то все это не понравилоось, как опишлки на зубах.., у меня впечатление, что я поклялась в чем-то и землю ем..

 Отправлено: 01.08.08 14:34. Заголовок: ksandra Да, я "Б..

ksandra Да, я "Благоду" 0% тоже очень люблю, по-моему, единственный из всех нулевых творожков некислый.