Автор | Сообщение |
inanna
|
| Ехидна, змеиного царя дочерь
|
Пост N: 2298
|
|
Отправлено: 28.05.08 14:42. Заголовок: Про похудение - только в этой ветке! - 6 (ребята, давайте жить дружно!!!!) (продолжение)
Поехали. Худеем только тут и ПРЕКРАЩАЕМ ПРЕВРАЩАТЬ ВЕСЬ ФОРУМ В ГАВАНЬ!
|
|
Профиль
|
Ответов - 276
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
All
[только новые]
|
|
kondratya
|
| Тайная Лагуна
|
Пост N: 955
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 10.10.08 23:15. Заголовок: А у меня плывут объе..
А у меня плывут объемы...в меньшую сторону. Есть стала чаще, пять шесть раз в день, но не ем картошку, жаренное, сладкое, мучное, соусы. Последний раз ем в 19-00. Эндокринолог поставил задачу худеть строго не больше 2 кг в месяц. Три месяца худею, три удерживаю. И еще веду пищевой дневник Занимаюсь уже 10 дней фитнессом. На беговой дорожке не меньше 40 минут, плюс 2-3 раза в неделю занятия низкой интенсивности(пилатес, йога) Похудела на 1 кг от силы, настроилась на продолжительный марафон...
|
|
Профиль
|
ОлюшкинYa
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2182
Info: Со мной можно на ты
Откуда: Туманность Андромеды
|
|
Отправлено: 10.10.08 23:21. Заголовок: kondratya пишет: А ..
kondratya пишет: цитата: | А у меня плывут объемы...в меньшую сторону |
| замечательно kondratya пишет: цитата: | настроилась на продолжительный марафон. |
| Раз так- всё обязательно получится, главное, не жди быстрых результатов и не паникуй, если вес не падает постоянно- так должно быть Йога- очень хорошо убирает объёмы
|
|
Профиль
|
Imm
|
| |
Пост N: 3
|
|
Отправлено: 10.10.08 23:22. Заголовок: ОлюшкинYa Я так б..
ОлюшкинYa Я так буду питаться и заниматься всю жизнь. Точнее так, как подберу для себя наилучшим образом )
|
|
Профиль
|
kondratya
|
| Тайная Лагуна
|
Пост N: 956
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 10.10.08 23:30. Заголовок: ОлюшкинYa пишет: не..
ОлюшкинYa пишет: постараюсь С йогой ,надеюсь, подружиться и ходить чаще
|
|
Профиль
|
Киося
|
| |
Пост N: 576
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 11.10.08 02:04. Заголовок: ksandra пишет: У по..
ksandra пишет: цитата: | У последней задержалась до сих пор и вполне успешно а почему не сложилось с Мухиной? |
| У меня не приживается иголка... т.е через 2 месяца проходит через кожу. 3 раза ездила в Тверь потом была в Москве. Один раз ставила иголку у Дикуля. Мне не помогает. Ещё была в г. Курск у украинского врача из г. Николаев. Вколол что-то и заставил считать калории. Очень быстро похудела, но когда вес остановился и 3 месяца ни в + ни в - опять начала жрать.
|
|
Профиль
|
Ирина
|
| |
Пост N: 461
|
|
Отправлено: 11.10.08 08:49. Заголовок: Киося пишет: 3 меся..
Киося пишет: У меня сейчас такое Может море вес мой волною смоет
|
|
Профиль
|
Киося
|
| |
Пост N: 577
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 11.10.08 10:42. Заголовок: Ирина только не сорв..
Ирина только не сорвитесь)))
|
|
Профиль
|
Регина
|
| |
Пост N: 327
Info: Я знаю точно:невозможное-возможно!
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 11.10.08 10:48. Заголовок: Когда у меня встал в..
Когда у меня встал вес я сначала ждала терпеливо, потом подумала, а если организму пофигу, что я на твороге целый день ,так может ему будет пофигу ,что Биг МаК поем? Поела, видимо от благодарности за вкусняшку.(ну люблю я это дело)оргнаизм отреагировал отвесом. Вес пошел.
|
|
Профиль
|
Ирина
|
| |
Пост N: 462
|
|
Отправлено: 11.10.08 10:48. Заголовок: Киося , а мне не с ч..
Киося , а мне не с чего срываться, я себя не ограничивала сильно, правда сейчас сладкое возвращается в рацион , и белый хлеб... это арбузы с дынями все виноваты Не не сорвусь, я так теперь на себя люблю в витринах смотреть Скрытый текстА в раздетом виде мне кажется ничего не поменялось
|
|
Профиль
|
Натуся
|
| постоянный участник
|
Пост N: 679
Откуда: Россия, С-Петербург
|
|
Отправлено: 11.10.08 11:00. Заголовок: Ирина пишет: Может ..
Ирина пишет: цитата: | Может море вес мой волною смоет |
| обязательно смоет))) Я В там в Египте ела все )) так как за все уплачено))))) но похудела на 3 кг.. за 2 недели )))) правда вела крайне активный образ жизни.... у по утрам ходьбежки делала и на тренажерку ходила, а главное там есть SPA центр... там суперские массажики у меня отлично подтянулась кожа (особенно на руках ) так что очень рекомендую))
|
|
Профиль
|
molekula
|
| |
Пост N: 29
Откуда: Россия, г.Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 12.10.08 19:38. Заголовок: Не удержалась таки о..
Не удержалась таки от употребления фруктов, хотя во многих диетах их не рекомендуют. Но для меня это стало выходом из положения, чтобы не срываться вечером. Нарезаю крохотными кусочками яблочко, грушку и таскаю целый вечер по кусочку. Набора веса пока, тьфу, тьфу, пока не происходит, наоборот- по 200 г удаётся сбрасывать ежедневно.
|
|
Профиль
|
|
|
Отправлено: 13.10.08 16:46. Заголовок: Киося пишет: У мен..
Киося пишет: цитата: | У меня не приживается иголка... т.е через 2 месяца проходит через кожу. 3 раза ездила в Тверь потом была в Москве. Один раз ставила иголку у Дикуля. Мне не помогает. |
| жаль((( только вот не поняла: как это? "проходит через кожу"?
|
|
Профиль
|
inanna
|
| Ехидна, змеиного царя дочерь
|
Пост N: 3054
|
|
Отправлено: 13.10.08 17:35. Заголовок: ksandra Значит, от..
ksandra Значит, отрывается вместе с кожицей. У меня такое с иголкой случилось вроде недели через 2.
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 13.10.08 19:42. Заголовок: inanna пишет: Значи..
inanna пишет: цитата: | Значит, отрывается вместе с кожицей. У меня такое с иголкой случилось вроде недели через 2. |
| ужОс!!!
|
|
Профиль
|
Регина
|
| |
Пост N: 329
Info: Я знаю точно:невозможное-возможно!
Откуда: Кузьминки-Сити
|
|
Отправлено: 13.10.08 21:02. Заголовок: Про иголки вспомнила..
Про иголки вспомнила молодые годы-тогда еще меня 13-летнюю толстушку папа привел к какому-то профессору по иголкам. Тот клятвенно обещал ,что у ребенка вес пойдет, отбыкал меня и говорит-есть хочешь, я естественно-"да". он, -""а что бы поела,морковку?"Печенья, "говорю я , и дядька падает в обморок... Видимо, я что-то не то сказала???Папе сказали ребенка больше не приводить....
|
|
Профиль
|
molekula
|
| |
Пост N: 32
Откуда: Россия, г.Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 13.10.08 21:26. Заголовок: Регина :sm64: ..
Регина
|
|
Профиль
|
Василиса
|
| Самая настоящая женщина с пышным минимализмом, ярким взором, дарящая тепло
|
Пост N: 689
Откуда: Латвия
|
|
Отправлено: 14.10.08 11:05. Заголовок: Регина ! Я представи..
|
|
Профиль
|
Киося
|
| |
Пост N: 580
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 14.10.08 22:15. Заголовок: ksandra пишет: Киос..
ksandra пишет: цитата: | Киося пишет: цитата: У меня не приживается иголка... т.е через 2 месяца проходит через кожу. 3 раза ездила в Тверь потом была в Москве. Один раз ставила иголку у Дикуля. Мне не помогает. у меня ничего не отрывается. Она со временем выходит через кожу. т.е. всё ближе и ближе. ничего е разъедает, ничего не отрывается просто проходит сквозь кожу и теряется. жаль((( только вот не поняла: как это? "проходит через кожу"? |
| проходит как нож сквозь масло. и теряется. ничего не отрывалось и не разъедало.
|
|
Профиль
|
Taty
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2221
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 15.10.08 10:07. Заголовок: У меня тоже странное..
У меня тоже странное дело девочки, вес стоит на месте, а объемы уменьшились значительно, талия на 6 см, бедра на 4, я вот думаю, почему вес не уменьшается, неужели мой жир ничего не весит?
|
|
Профиль
|
Гали.
|
| |
Пост N: 263
|
|
Отправлено: 15.10.08 10:55. Заголовок: Если ты увеличила фи..
Если ты увеличила физическую нагрузку - то так и будет ещё долго. Пример из жизни : у меня тётя очень шустра , и всё время её тянуло на мужские специальности. Например : она работала водителем троллейбуса, экспедитором на киностудии, снабженцем, крановщиком башенного крана до самой пенсии (50 лет). Однажды потащила она меня в баню за компанию. Любит она попариться. Встали в оной бане на весы - в ней 72 кило. На вид - сухонькая, только - руки,ноги поднакачены. Она утверждает,что плюс - минус два кило и всю жизнь один и тот же вес : меньше 70 не опускался, при росте 164.
|
|
Профиль
|
maryasha
|
| Улыбка форума
|
Пост N: 1694
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 19.10.08 19:39. Заголовок: Мне подарили весы.....
Мне подарили весы...теперь каждое утро начинается с взвешивания...дурдом :))))))) приятная новость - сегодня утром было 84, 5...движемся назад :))))))) без всяких напрягов :) Новость не очень - новые штаны начали подвисать. фигня!!! куплю новые :))) Taty Главное, чтобы объёмы уходили!!!! Это правильный подход :) вперёд!!!!!
|
|
Профиль
|
|
|
Отправлено: 19.10.08 22:38. Заголовок: А у меня "просто..
А у меня "простой", вернее застой и весы не хотят показывать "движения назад"(((( Виной мое природное любопытство)))- не надо "ходить" в ветку про ПИРОГИ
|
|
Профиль
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 594
|
|
Отправлено: 19.10.08 23:11. Заголовок: ksandra пишет: Вино..
ksandra пишет: цитата: | Виной мое природное любопытство)))- не надо "ходить" в ветку про ПИРОГИ |
| у меня на этой недели разврат полный, тоже, видимо, от любопытства - пора брать себя в ежовые руковицы... и не могу отоспаться, может неделя какия - нить... типа бури магнитные)))
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 19.10.08 23:18. Заголовок: MW-girl пишет: и н..
MW-girl пишет: цитата: | и не могу отоспаться, может неделя какия - нить... типа бури магнитные))) |
| у меня дома тоже все, как сонные мухи))) наверно уже осень и до нас добралась... кстати, с точки зрения снижения веса - спать полезно и не менее 8 часов в сутки... не на полный желудок, нанэшна)))
|
|
Профиль
|
MW-girl
|
| |
Пост N: 595
|
|
Отправлено: 19.10.08 23:31. Заголовок: ksandra пишет: кста..
ksandra пишет: цитата: | кстати, с точки зрения снижения веса - спать полезно и не менее 8 часов в сутки... не на полный желудок, нанэшна))) |
| на голодный желудок спится мне особенно крепко, заметила, как будто в литоргический сон впадаю - с утра не могу проснуться... но сон качественнее, все - таки, видимо, правду говорят, что на ночь нельзя есть, чтобы организм отдыхал, а не тратил силы на переваривание пищи
|
|
Профиль
|
ВикториЯ
|
| |
Пост N: 185
|
|
Отправлено: 20.10.08 16:38. Заголовок: MW-girl , а я когда ..
MW-girl , а я когда ложусь спать , предварительно покушав не позже 18-19 часов, то засыпаю нормально и сплю хорошо, но утром мчусь на кухню с одной только мыслью-ЧТО БЫ СОЖРАТЬ?!И ПОСКОРЕЕЕ
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 20.10.08 17:47. Заголовок: а у меня нет весов) ..
а у меня нет весов) никогда не взвешивалась вообще только есть параметры до и после) а вообще это реальный геморр -весы, я решила свою психику решила поберечь) вроде не прогадала)
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 20.10.08 18:09. Заголовок: Еленка пишет: вообщ..
Еленка пишет: цитата: | вообще это реальный геморр -весы, я решила свою психику решила поберечь) вроде не прогадала) |
| ну да), я страх как не люблю про весы вспоминать, когда на меня жор нападает)))... Забываю о них напрочь! Если дело к снижению идет- тут я их люблю и лелею)))
|
|
Профиль
|
Zhelatinka
|
| |
Пост N: 672
Откуда: Беларусь, Минск
|
|
Отправлено: 21.10.08 09:17. Заголовок: ksandra ну да), я с..
ksandra цитата: | ну да), я страх как не люблю про весы вспоминать, когда на меня жор нападает)))... Забываю о них напрочь! Если дело к снижению идет- тут я их люблю и лелею))) |
|
|
|
Профиль
|
Матильда
|
| |
Пост N: 34
Откуда: Украина, Одесса
|
|
Отправлено: 21.10.08 19:13. Заголовок: Еленка пишет: а во..
Еленка пишет: цитата: | а вообще это реальный геморр -весы, я решила свою психику решила поберечь) |
|
Ага, ага, знакомо-то как! Я тоже берегла свою психику, взвешивалась последний раз лет 6 назад, конечно, не похудела с тех пор, это очень мягко говоря, но вот как-то все же решила узнать свой вес и посмотреть правде в глаза. Для этого были куплены (не в поликлинике же на глазах у всех взвешиваться?!) электронные весы до 150 кг. С трепетом и шальной надеждой встала на них, зажмурившись... Открыла медленно-медленно глаза... Лучше бы я их не открывала!!!! И теперь решила, что лучше взвешиваться часто, и корректировать вес сразу, чем получать инфаркт глядя за набежавшие за 6 лет 23 килограмма...
|
|
Профиль
|
Метеорит
|
| Lady Jazz
|
Пост N: 2013
|
|
Отправлено: 21.10.08 22:22. Заголовок: А я поправилась на 5..
А я поправилась на 5 кг(( Во всем муж виноват! Каждый день вечером приносит торт. Вчера попросила не приносить торта,так он принес мороженного... А с приходом холодов мне все труднее становится отказать себе в удовольствии. Особо не расстроилась конечно,но с тортами завязываю
|
|
Профиль
|
|
Lamoks
|
| |
Пост N: 40
Откуда: Россия, Спб
Замечания:
|
|
Отправлено: 21.10.08 23:45. Заголовок: Я тут с большим удив..
Я тут с большим удивлением наблюдая падающие штаны ,встала на весы....минус 6,5 кг при обжорстве на ночь(правда справедливости ради -перед сном съедается,то что найдется в холодильнике,а там довольно пусто) Вообщем я в шоке...при операции на желудке,массажах,бассейне-в лучшем случае стоим на месте ,немного объемы уходят.А тут ничего специально не делала-тряпочек накупила и схуднула....
|
|
Профиль
|
ОлюшкинYa
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2550
Info: Со мной можно на ты
Откуда: Туманность Андромеды
|
|
Отправлено: 22.10.08 01:03. Заголовок: Метеорит, да уж, чре..
Метеорит, да уж, чревоугодие пресловутое
|
|
Профиль
|
Ирина Павловна
|
| МАСТЕР АССОЦИАЦИЙ
|
Пост N: 1853
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 22.10.08 01:19. Заголовок: Метеорит Свет , ты ..
Метеорит Свет , ты где-то писала,что пьешь Сиофор, о каком торте может идти речь
|
|
Профиль
|
kondratya
|
| Тайная Лагуна
|
Пост N: 1039
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 22.10.08 21:43. Заголовок: У мну после встреч с..
У мну после встреч случилось уменьшение веса я не поверила глазам, но факт. А еще в октябре поп похудел на 4 см талия на 2
|
|
Профиль
|
Ангелёна
|
| |
Пост N: 2217
Info: ЕкатеринамамаАнгелка
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 22.10.08 21:59. Заголовок: kondratya :sm36: :..
kondratya я оч рада за тебя,пойду как взвешусь чоль)))
|
|
Профиль
|
ОлюшкинYa
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2582
Info: Со мной можно на ты
Откуда: Туманность Андромеды
|
|
Отправлено: 22.10.08 22:00. Заголовок: Ирина Павловна пишет..
Ирина Павловна пишет: цитата: | Свет , ты где-то писала,что пьешь Сиофор, о каком торте может идти речь |
| муж наверно не знает, что у Светланы диабет, а иначе стал бы он жену травить тортами? kondratya , так держать! Молоцца!
|
|
Профиль
|
Ангелёна
|
| |
Пост N: 2218
Info: ЕкатеринамамаАнгелка
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 22.10.08 22:01. Заголовок: Девы мои :sm15: :sm..
|
|
Профиль
|
ОлюшкинYa
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2583
Info: Со мной можно на ты
Откуда: Туманность Андромеды
|
|
Отправлено: 22.10.08 22:03. Заголовок: Ангелёна :sm36: :s..
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 22.10.08 22:07. Заголовок: Ангелёна пишет: Дев..
Ангелёна пишет: а от какого весу?
|
|
Профиль
|
Ответов - 276
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
All
[только новые]
|
|