Автор | Сообщение |
inanna
|
| Ехидна, змеиного царя дочерь
|
Пост N: 2298
|
|
Отправлено: 28.05.08 14:42. Заголовок: Про похудение - только в этой ветке! - 6 (ребята, давайте жить дружно!!!!) (продолжение)
Поехали. Худеем только тут и ПРЕКРАЩАЕМ ПРЕВРАЩАТЬ ВЕСЬ ФОРУМ В ГАВАНЬ!
|
|
Профиль
|
Ответов - 276
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
All
[только новые]
|
|
Ангелёна
|
| |
Пост N: 2219
Info: ЕкатеринамамаАнгелка
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 22.10.08 22:10. Заголовок: ksandra 130 Саш,но у..
ksandra 130 Саш,но у меня росту поШти 180.Помнишь ведь как я влезала в машиночку.......
|
|
Профиль
|
kondratya
|
| Тайная Лагуна
|
Пост N: 1040
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 22.10.08 22:12. Заголовок: Ангелёна Кать молод..
Ангелёна Кать молодец заметно сильно по фоткам. Я и при встрече заметила,только не успела сказать .
|
|
Профиль
|
Ангелёна
|
| |
Пост N: 2220
Info: ЕкатеринамамаАнгелка
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 22.10.08 22:13. Заголовок: kondratya спасибо бо..
kondratya спасибо большое зай,я стараюсь как могу
|
|
Профиль
|
kondratya
|
| Тайная Лагуна
|
Пост N: 1041
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 22.10.08 22:16. Заголовок: ОлюшкинYa я стараюс..
ОлюшкинYa я стараюсь Меня, если честно больше радует, что животик подтянулся, спинке легче!!Главное мне не лениться. Сегодня пинками выгнала себя на фитнесс.Подленький голос внутренний велел переждать - простуда была и все такое.Но я его осилила
|
|
Профиль
|
Ангелёна
|
| |
Пост N: 2221
Info: ЕкатеринамамаАнгелка
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 22.10.08 22:19. Заголовок: kondratya пишет: По..
kondratya пишет: цитата: | Подленький голос внутренний велел переждать - простуда была и все такое.Но я его осилила |
|
наш человек
|
|
Профиль
|
ОлюшкинYa
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2584
Info: Со мной можно на ты
Откуда: Туманность Андромеды
|
|
Отправлено: 22.10.08 22:28. Заголовок: kondratya , я всем г..
kondratya , я всем говорю- спорт двигатель прогресса, т.е. похудения
|
|
Профиль
|
Ангелёна
|
| |
Пост N: 2224
Info: ЕкатеринамамаАнгелка
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 22.10.08 22:36. Заголовок: ОлюшкинYa пишет: сп..
ОлюшкинYa пишет: цитата: | спорт двигатель прогресса |
|
я как таковым им не занимаюсь не могу себя заставить,грешна Но вот с малышкой пешком гуляю часа по 3 стабильно
|
|
Профиль
|
Infinitti
|
| |
Пост N: 474
Info: Нет будущего и нет дороги назад. There is no future and there is no road back.
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 22.10.08 22:41. Заголовок: ОлюшкинYa,сходила я ..
ОлюшкинYa,сходила я к генекологу.Сдала кровь на гормоны и биохимию.Сделала УЗИ.Гормональная недостаточность.Холестерин в норме,сахар на нижней границе нормы,повышена глюкоза.Итог:нарушение углеводного обмена,дисфункция яичников.Как сказала врач полнота как у мужчин:ручки,ножки нормальные,а живот большой.Это и есть нарушение углеводного обмена.Назначено:Сиофор-1 таблетку в день-для регуляции углеводного обмена с целью снижения веса;Норколут с 16 по 25 день цикла;с 1 дня мц-Жанин(3 месяца)-для восстановления цикла.Похудела уже на 4 килограмма.Сиофор или установку себе дала-не знаю.Но ЖРАТЬ не хочется,чувство насыщения притуплено.Убрала из рациона продукты с высоким гликемическим индексом(ГМ).Сладкое не люблю,просто равнодушна.Сахар заменила на фруктозу.Здравствуй гречка!Прощай пицца и картошка! Замечу,я первая начала про полноту говорить.Врач успокоила,сказав не переживай-мы с тобой знаешь как похудеем!Я прям опупела.Все говорит будет в порядке.И цикл наладим.Спасибо,говорю доктор(а про себя думаю о девченках,которых врачи обидели). Спасибо, ОлюшкинYa за верное направление! пы.сы еще врач сказала,что при нарушении углеводного обмена никакие добавки не помогут-все вернется на свои места.Более того-это опасно,сказала она. пы.пы.сы.Девочки не худейте самостоятельно-обратитесь к специалистам.Все ксатати взаимосвязано:и полнота,и отсутствие месяных.У меня так.
|
|
Профиль
|
ОлюшкинYa
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2587
Info: Со мной можно на ты
Откуда: Туманность Андромеды
|
|
Отправлено: 22.10.08 22:45. Заголовок: Infinitti , Бог в по..
Infinitti , Бог в помощь, хороший врач тебе попался. Всё у вас получится
|
|
Профиль
|
Ангелёна
|
| |
Пост N: 2226
Info: ЕкатеринамамаАнгелка
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 22.10.08 22:46. Заголовок: Infinitti браво!Я эт..
Infinitti браво!Я это пыталась донести ещё с лета,но кто захотел,тот понял Браво ещё раз и врачу воооооооооооот такой респектище А Оля у нас вааааще.........вумница цитата: | пы.пы.сы.Девочки не худейте самостоятельно-обратитесь к специалистам.Все ксатати взаимосвязано:и полнота,и отсутствие месяных.У меня так. |
|
|
|
Профиль
|
kondratya
|
| Тайная Лагуна
|
Пост N: 1042
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 22.10.08 22:58. Заголовок: А я взялась за все к..
А я взялась за все комплексно так сказать и к гинекологу и к эндокринологу и ограничение в пище и движение. Вот и есть небольшие результаты. Тут вот похвастаюсь Скрытый текст разница всего в два кг
|
|
|
Профиль
|
|
kondratya
|
| Тайная Лагуна
|
Пост N: 1043
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 22.10.08 23:01. Заголовок: Infinitti верю что в..
Infinitti верю что все наладится
|
|
Профиль
|
Infinitti
|
| |
Пост N: 475
Info: Нет будущего и нет дороги назад. There is no future and there is no road back.
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 22.10.08 23:09. Заголовок: ОлюшкинYa ,Ангелёна,..
ОлюшкинYa ,Ангелёна,я ведь очень долго к врачам не шла.6 лет не была у генеколога.А обмен у меня нарушен из-за перенесенных стрессов.Пишу девочки и плачу...Сначала у меня умерла мамочка,через полтора года умирает папочка.Ухаживала за ними до последнего дня...Папочка слег в тоске по мамульке...Как и что я ела,не помню.И ела-ли вообще?Боли не чувствовала,открылось третье дыхание.Когда похоронила попочку-как у меня все заболело!Все тело ломило!Лежу и стону!Муж меня гладил...На руках остается 3-х летний малыш.Родили мы в 24 и 25 лет соответственно.В 27 лет осталась я без родителей.Молодые.Помощи никакой ни от куда ждать не приходится.Муж на работе целый день..Помогает как может.По началу было очень сложно-ковырялись как могли.Щас постарше стали,чуть полегче.Но как же мне не хватает моих дорогих,милых мамочки и папочки!!! Спасибо огромное девочки за поддержку!Слова ох как ранят,но слова и лечат!
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 22.10.08 23:09. Заголовок: kondratya , дай бог ..
kondratya , дай бог тебе того, чего ты очень хочешь Скрытый текст Ты,чудесная девочка и супруг у тебя - прелесть
|
|
|
Профиль
|
ОлюшкинYa
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2588
Info: Со мной можно на ты
Откуда: Туманность Андромеды
|
|
Отправлено: 22.10.08 23:11. Заголовок: Infinitti :sm51: В..
Infinitti Всё наладится
|
|
Профиль
|
Infinitti
|
| |
Пост N: 476
Info: Нет будущего и нет дороги назад. There is no future and there is no road back.
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 22.10.08 23:15. Заголовок: ОлюшкинYa ,спасибо!Н..
ОлюшкинYa ,спасибо!Никогда никому не жалуюсь и не ропщу.Извините девочки,что написала об этом. Наверное это гормоны,которые я сейчас пью?Плаксивость вызывают. Но я не раскисаю!У меня есть мой любимый сынулька Сашенька и мой любимый мужчина Алешенька!А еще у меня есть брат Вовочка!
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 22.10.08 23:16. Заголовок: Infinitti , безуслов..
Infinitti , безусловно все наладится, главное - у Вас есть родная семья, те кто Вас любит и кому Вы нужны. С любовью и надеждой любой путь одолеете.
|
|
Профиль
|
Ангелёна
|
| |
Пост N: 2228
Info: ЕкатеринамамаАнгелка
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 22.10.08 23:17. Заголовок: Infinitti ну вот,я т..
Infinitti ну вот,я тож растрогалась........родители это святое и пусть земля будет им пухом!Но уже не вернуть и не воскресить Но Вы то здесь,Вы должны жить и быть здоровой.Хотя бы ради детей и мужа.Дай Бог Вам терпения и обязательно хорошего настроения!
|
|
Профиль
|
ОлюшкинYa
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2590
Info: Со мной можно на ты
Откуда: Туманность Андромеды
|
|
Отправлено: 22.10.08 23:17. Заголовок: Infinitti , а ты не ..
Infinitti , а ты не ропщешь, просто поделилась наболевшим, ты же не робот, а человек
|
|
Профиль
|
Infinitti
|
| |
Пост N: 477
Info: Нет будущего и нет дороги назад. There is no future and there is no road back.
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 22.10.08 23:23. Заголовок: Ангелёна,со мной на&..
Ангелёна,со мной на"ты".
|
|
Профиль
|
kondratya
|
| Тайная Лагуна
|
Пост N: 1045
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 22.10.08 23:25. Заголовок: Infinitti пишет: Но..
Infinitti пишет: вот и правильно
|
|
Профиль
|
|
Ирина Питер
|
| |
Пост N: 503
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 23.10.08 06:03. Заголовок: kondratya ! Поддержи..
kondratya ! Поддерживаю ksandra цитата: | Ты,чудесная девочка и супруг у тебя - прелесть |
| +1
|
|
Профиль
|
Жужелица
|
| moderator
|
Пост N: 1000
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 23.10.08 10:04. Заголовок: Infinitti пишет: са..
Infinitti пишет: цитата: | сахар на нижней границе нормы,повышена глюкоза. |
| Просветитие меня кто-нибудь? Мне сказали, что сахар и глюкоза это одно и то же. Определяют уровень глюкозы, а на бытовом языке называют - сахар. Или я ошибаюсь??
|
|
Профиль
|
maryasha
|
| Улыбка форума
|
Пост N: 1714
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 23.10.08 10:11. Заголовок: Жужелица пишет: Мн..
Жужелица пишет: цитата: | Мне сказали, что сахар и глюкоза это одно и то же. Или я ошибаюсь?? |
| Всё верно. норма 3,3 -5,5 при показателях вехней границы-нужно перепроверять...возможно человек нервничает перед сдачей крови - а это повышает уровень глюкозы (за счёт адреналина) или допустим у человека язва - он не может уснуть, не поев....а поел часов в 4-5-6- утра...отсюда и повышен уровень глюкозы в крови...
|
|
Профиль
|
molekula
|
| |
Пост N: 33
Откуда: Россия, г.Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 23.10.08 20:40. Заголовок: Девочки! У меня возн..
Девочки! У меня возникла проблема. За 1 мес. 23 дня похудела на 14 кг. Все одёжки висят, нога перестала болеть. Короче, порхаю. Но.... Меня сын сегодня шутя сфоткал. Глянула-мне дурно стало. Лицо постарело лет на 5. Мне 38, может быть уже снижена элластичность кожи. В свои прежние попытки я такого не замечала. Но тогда мне и лет было меньше. Сразу проступили все морщины, носогубные складки стали резкими. У кого-нибудь была подобная проблема? Как вы с этим боролись? Боюсь, что обычные крема против морщин не помогут.
|
|
Профиль
|
maryasha
|
| Улыбка форума
|
Пост N: 1717
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 23.10.08 20:46. Заголовок: molekula пишет: У к..
molekula пишет: цитата: | У кого-нибудь была подобная проблема? |
| у многих, особенно если неправильно худеть...да и даже, если правильно -всё равно такое бывает...но ИМХО - лучше так,о чем с ЯВНо лишними кг, которые мешают жить.
|
|
Профиль
|
molekula
|
| |
Пост N: 35
Откуда: Россия, г.Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 23.10.08 20:51. Заголовок: maryasha спасибо.Вы ..
maryasha спасибо.Вы правы. Наверное, ещё недосып сказался и перегрузки на работе.
|
|
Профиль
|
Ангелёна
|
| |
Пост N: 2250
Info: ЕкатеринамамаАнгелка
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 23.10.08 21:17. Заголовок: molekula пейте больш..
molekula пейте больше воды,больше бываёте на свежем воздухе,походите на массаж,маски,домашний уход обязателен и всё будет хорошо.
|
|
Профиль
|
Метеорит
|
| Lady Jazz
|
Пост N: 2087
|
|
Отправлено: 23.10.08 22:46. Заголовок: Ирина Павловна пишет..
Ирина Павловна пишет: цитата: | Свет , ты где-то писала,что пьешь Сиофор, о каком торте может идти речь |
| Пью,и сейчас пью Все равно сладкое то и дело ем :( Сахар в норме. У меня вообще инсулинорезистентность,не диабет. ОлюшкинYa пишет: цитата: | муж наверно не знает, что у Светланы диабет, а иначе стал бы он жену травить тортами? |
| Типун тебе на язык.
|
|
Профиль
|
Метеорит
|
| Lady Jazz
|
Пост N: 2088
|
|
Отправлено: 23.10.08 22:49. Заголовок: Infinitti пишет: Си..
Infinitti пишет: цитата: | Сиофор или установку себе дала-не знаю. |
| От сиофора худеешь,особенно когда только начинаешь его принимать. Он уменьшает чувство голода+обмен веществ ускоряет. Его назначают даже тем у кого с сахаром нет проблем. Как мне доктор объясняла вроде как почти у всех с большим весом инсулинорезистентность. Я давно его принимаю,и посоветовала бы контролировать почаще уровень сахара в крови (утром на тощак) А то когда диета сильно безуглеводная сахар может падать. У меня при 1000 ккал бывает до 2.5 падает. Infinitti пишет: цитата: | Все говорит будет в порядке |
| Конечно будет
|
|
Профиль
|
ОлюшкинYa
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2616
Info: Со мной можно на ты
Откуда: Туманность Андромеды
|
|
Отправлено: 23.10.08 22:49. Заголовок: Метеорит пишет: Тип..
Метеорит пишет: Добрый, вы, человек, Светлана! Инсулинорезистентность предшествует клиническому проявлению СД 2 типа. Так что мы с Ириной Павловной не ошиблись.
|
|
Профиль
|
|
Ангелёна
|
| |
Пост N: 2254
Info: ЕкатеринамамаАнгелка
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 23.10.08 22:53. Заголовок: Сегодня полностью ос..
Сегодня полностью осознала что брюки все что я носила до этого дня,ушли в прошлое.А точнее сползли.Если чуть раньше можно было прихватить булавочкой,то теперь этот номер не проходит.Ну и ладно,новые купим.Ура я рада очень
|
|
Профиль
|
ОлюшкинYa
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2618
Info: Со мной можно на ты
Откуда: Туманность Андромеды
|
|
Отправлено: 23.10.08 22:56. Заголовок: Ангелёна , поздравля..
Ангелёна , поздравляю! Это так приятно- обретать новое тело
|
|
Профиль
|
Ангелёна
|
| |
Пост N: 2256
Info: ЕкатеринамамаАнгелка
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 23.10.08 22:57. Заголовок: ОлюшкинYa пишет: Эт..
ОлюшкинYa пишет: цитата: | Это так приятно- обретать новое тело |
|
безумно,тем более я так давно по нему скучала оно мне нравится больше
|
|
Профиль
|
Брюнетка
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1408
Откуда: Израиль
|
|
Отправлено: 23.10.08 23:11. Заголовок: Ангелёна ,поздравляю..
Ангелёна ,поздравляю... а я с беременностью и с кормлением...блин ,набираю всё больше!!! и чаво делать,низнаю!!!не есть не могу,ведь кормлю грудью!!! я в панике...и чем дальше тем большей
|
|
Профиль
|
Ангелёна
|
| |
Пост N: 2258
Info: ЕкатеринамамаАнгелка
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 23.10.08 23:29. Заголовок: Брюнетка Спасибо! :s..
Брюнетка Спасибо! Не паникуй!Твоё самое важное дело как можно дольше кормить,всё остальное не столь важно на данный момент.Я для себя на тот момент выбрала именно кормление приоритетным.Я тоже оч переживала что поправляюсь и именно в период кормления,а не в период родов.Да и подраспустилась я конечно,начала рубать всё подряд и когда угодно.Длился мой период кормления год и 2 месяца,за это время я сильно поправилась.Переживала конечно.Но всему своё время.Как работа.Отработал и гуляй Откормила и худей Так что всё будет хорошо,потерпи.Дети-это святое!
|
|
Профиль
|
agur
|
| |
Пост N: 217
Откуда: которой уже нет, лучший в мире
|
|
Отправлено: 24.10.08 10:14. Заголовок: Ну, всЁ! Я достигла ..
Ну, всЁ! Я достигла своего, как грится ОПУПЕЯ - 105 кг, дальше мне низя. Принимайте в толпу худеющих и нудно бубнящих об этом.. Америки уже все открыты и пройдены - поэтому пойду обычным путём: резкое ограничение по мучному и сладкому, до 18-00 и среда с пятницей разгрузка.
|
|
Профиль
|
Ангелёна
|
| |
Пост N: 2271
Info: ЕкатеринамамаАнгелка
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 24.10.08 11:07. Заголовок: agur вэлком :sm52: ..
agur вэлком
|
|
Профиль
|
roxana
|
| |
Пост N: 490
|
|
Отправлено: 24.10.08 11:14. Заголовок: agur пишет: поэтому..
agur пишет: цитата: | поэтому пойду обычным путём |
| Набиваюсь в попутчики !
|
|
Профиль
|
Ангелёна
|
| |
Пост N: 2273
Info: ЕкатеринамамаАнгелка
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 24.10.08 11:30. Заголовок: agur roxana тады зах..
agur roxana тады заходите в темку "Капуста и Ко" мы туда скидываем рецептики вкусные и малокалорийные.Бум делиться опытом что,как и сколько есть
|
|
Профиль
|
Ответов - 276
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
All
[только новые]
|
|