Автор | Сообщение |
inanna
|
| Ехидна, змеиного царя дочерь
|
Пост N: 2298
|
|
Отправлено: 28.05.08 14:42. Заголовок: Про похудение - только в этой ветке! - 6 (ребята, давайте жить дружно!!!!) (продолжение)
Поехали. Худеем только тут и ПРЕКРАЩАЕМ ПРЕВРАЩАТЬ ВЕСЬ ФОРУМ В ГАВАНЬ!
|
|
Профиль
|
Ответов - 340
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
All
[только новые]
|
|
Zhelatinka
|
| |
Пост N: 1356
Откуда: Беларусь, Минск
|
|
Отправлено: 09.04.09 11:02. Заголовок: kendi Я не торопли..
kendi цитата: | Я не торопливо но верно))) |
| Ничего себе неторопливо!
|
|
Профиль
|
kendi
|
| Пука-Бяка
|
Пост N: 2269
Откуда: рашен гелз, Москва
|
|
Отправлено: 09.04.09 11:09. Заголовок: Zhelatinka Ну первый..
Zhelatinka Ну первый месяц всегда много уходит и быстро.. Потом гораааздо медленней будет.. Я вообще то легко худею. Но лень было))
|
|
Профиль
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 7389
|
|
Отправлено: 09.04.09 11:11. Заголовок: у меня всегда тяжел..
у меня всегда тяжело уходит в первый месяц, особенно, типа, не понял организьм, что он должон худеть
|
|
Профиль
|
ОлюшкинYa
|
| постоянный участник
|
Пост N: 4586
Info: молодая мамочка
Откуда: Туманность Андромеды
|
|
Отправлено: 09.04.09 11:12. Заголовок: kendi , так держать,..
kendi , так держать, молодец!
|
|
Профиль
|
kendi
|
| Пука-Бяка
|
Пост N: 2270
Откуда: рашен гелз, Москва
|
|
Отправлено: 09.04.09 11:13. Заголовок: Наталья Бельба У мен..
Наталья Бельба У меня все наоборот.. Уменя в первый месяц ооочень быстро.. а потом стоп.. и может месяц-два вообще стоять.. Проверенно неоднократно. Я заметила что я на 6-7 кило за месяц могу скинуть элементарно.. Потом у меня сложности пойдут.
|
|
Профиль
|
Zhelatinka
|
| |
Пост N: 1357
Откуда: Беларусь, Минск
|
|
Отправлено: 09.04.09 11:22. Заголовок: Наталья Бельба у ме..
Наталья Бельба цитата: | у меня всегда тяжело уходит в первый месяц, особенно, типа, не понял организьм, что он должон худеть |
| Вот-вот, у меня так Я уже бросаю енто дело, а он начинает худеть! Тормоз какой-то
|
|
Профиль
|
Mila
|
| постоянный участник
|
Пост N: 562
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 09.04.09 12:07. Заголовок: Я может с Вами ночну..
Я может с Вами начну . До нашего " соревнования" с Ириной я выглядела вот так ( почти 130 кг.) Теперь вот ( съемка сегодняшняя) Это где- то около 112-115 может даже и побольше ( сегодня точный "завес" сделаю) Думаю надо продолжить... в общем я с Вами
|
|
Профиль
|
kendi
|
| Пука-Бяка
|
Пост N: 2271
Откуда: рашен гелз, Москва
|
|
Отправлено: 09.04.09 12:13. Заголовок: Mila Млушка ОФИГЕННО..
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 09.04.09 12:18. Заголовок: Mila, классно!!! Гла..
Mila, классно!!! Главное вся КРАСОТА в наилучшем виде и прическа стильная! Просто красотка!!!!
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 09.04.09 12:23. Заголовок: Светусик пишет: Вче..
Светусик пишет: цитата: | Вчера пробежалась, встала на весы + 300 грамм, 104.6, вечером взвесилась - 103.8, ну думаю, класс! Утром ожидаю как обычно - 1 кг, где то в районе 102.9. ФИГЛИ! Вес 104.6. Я не ужинала. :-((( Как такое может быть? И м. не пришли, хотя должны были. Б-ть иключена. |
| может быть много пила жидкости на ночь? Сахар-мед исключен? А то можно чаю попить сладенького или сока из пакета, что тоже самое... и все дневные усилия насмарку И еще... не взвешивайтесь по нескольку раз в день. Одного раза утром натощак достаточно. Или вообще раз в три дня. Тогда лучше видна динамика и меньше стрессов) Не вешайте нос! Позитивный настрой не самое последнее дело
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 09.04.09 12:25. Заголовок: Mila красавица!..
Mila красавица!
|
|
Профиль
|
|
Наталья Бельба
|
| |
Пост N: 7390
|
|
Отправлено: 09.04.09 12:26. Заголовок: Mila МИЛУША - ТЫ В..
Mila МИЛУША - ТЫ ВСЕГДА КРАСАВИЦА но СЕГОДНЯШНЯЯ - эта штота анриал - КАК ЭТО НЕКОТОРЫМ особо талантливым ТАМ ГДЕ НАДО удается схуднуть
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 09.04.09 12:28. Заголовок: Mila Просто потрясаю..
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 09.04.09 12:31. Заголовок: Еленка пишет: до си..
Еленка пишет: цитата: | до сих пор сама не понимаю как все получилось, только понимаю головой одно : у меня утежелители на ноги есть по 1 кг, я только мысленно могу сложить и представить что таких утяжелителей на мне было ещё 64 и от этого я в ужасе как же все-таки было тяжело моим ножкам) |
| Дай бог нам всем так запросто прозреть! Вы умничка ... Но к сожалению, если б для всех это было так элементарно, то сами понимаете... темы здесь такой просто не было бы) цитата: | писать что я сейчас не ем тупо и бесмысленно все об этом знают и без меня) кажется вот |
| а вот с этим позвольте не согласиться)... опытом полезно делиться и не только для тех, кому этот опыт может пригодиться, а и тому кто этот опыт имеет
|
|
Профиль
|
ОлюшкинYa
|
| постоянный участник
|
Пост N: 4588
Info: молодая мамочка
Откуда: Туманность Андромеды
|
|
Отправлено: 09.04.09 12:46. Заголовок: Mila , ааааааааа! :s..
Mila , ааааааааа! Здорово как! Поздравляю, ты и раньше была красавица, а сейчас просто ОТПАД- лицо такое выразительное и грудь смотрится более пропорционально по отношению к телу. Про наряд- молчу, потому как вкус художественный не пропьёшь.
|
|
Профиль
|
Mila
|
| постоянный участник
|
Пост N: 566
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 09.04.09 12:53. Заголовок: Спасибо за комплимен..
|
|
Профиль
|
Taty
|
| постоянный участник
|
Пост N: 3311
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 09.04.09 12:54. Заголовок: Mila Великолепна :sm..
Mila Великолепна
|
|
Профиль
|
Подарочег
|
| ПОДАРОК СУДЬБЫ
|
Пост N: 2981
Откуда: Москва, Медведково
|
|
Отправлено: 09.04.09 13:05. Заголовок: Mila Ачуметь! :sm36:..
|
|
Профиль
|
Zhelatinka
|
| |
Пост N: 1358
Откуда: Беларусь, Минск
|
|
Отправлено: 09.04.09 13:16. Заголовок: Mila Редко, но МЕТК..
Mila Редко, но МЕТКО!!!!!!!!!!! Суперкрасавица!!!!!!!!!!
|
|
Профиль
|
vikus
|
| |
Пост N: 348
Откуда: Севастополь
|
|
Отправлено: 09.04.09 13:37. Заголовок: Mila просто ОООООЧЕН..
|
|
Профиль
|
белча
|
| Cамая лучезарная девушка форума
|
Пост N: 2649
Info: Жить надо с улыбкой на лице!!!!!!!!!!!!!!!
Откуда: Россия, Магнитогорск
|
|
Отправлено: 09.04.09 13:37. Заголовок: Mila :sm15: :sm76:..
|
|
Профиль
|
|
Марфуша
|
| Мечтательница о своем Доме моды "Пышный стиль"
|
Пост N: 4682
Откуда: Россия, Санкт_Петербург
|
|
Отправлено: 09.04.09 14:02. Заголовок: Милушечка, ну какая ..
Милушечка, ну какая же ты красивая)))))
|
|
Профиль
|
roxana
|
| |
Пост N: 1109
|
|
Отправлено: 09.04.09 14:23. Заголовок: Mila Обалдеть! Выгл..
Mila Обалдеть! Выглядите сногшибательно!!!
|
|
Профиль
|
kondratya
|
| Тайная Лагуна
|
Пост N: 1610
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 09.04.09 15:34. Заголовок: Mila аппетитная бар..
Mila аппетитная барышня такая слов нет
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 09.04.09 17:43. Заголовок: Mila А как похудели..
Mila А как похудели? Я записываю!
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 09.04.09 19:32. Заголовок: Милушка, феерично :s..
|
|
Профиль
|
Simona
|
| |
Пост N: 127
Откуда: Латвия, Рига
|
|
Отправлено: 09.04.09 22:05. Заголовок: :sm15: Mila , :sm36..
|
|
Профиль
|
agur
|
| |
Пост N: 1014
Откуда: которой уже нет, лучший в мире
|
|
Отправлено: 10.04.09 08:13. Заголовок: Mila :sm248: Вот ни..
Mila Вот ни сантиметра для критики не оставили Всё просто Эффектная, уверенная, креативная Вот обернёшься Присоединяюсь к вопросу - КАК???
|
|
Профиль
|
ЛенкаК
|
| |
Пост N: 638
Откуда: Россия, Краснодар
|
|
Отправлено: 10.04.09 08:14. Заголовок: отчитываюсь. С начал..
отчитываюсь. С начала забега потеряно 3 кг. По объемам больше всего ушло в области талии ( 12 см)
|
|
Профиль
|
vikus
|
| |
Пост N: 349
Откуда: Севастополь
|
|
Отправлено: 10.04.09 08:23. Заголовок: ЛенкаК Молодчина!!!!..
|
|
Профиль
|
ЛенкаК
|
| |
Пост N: 639
Откуда: Россия, Краснодар
|
|
Отправлено: 10.04.09 08:25. Заголовок: vikus спасибочки :sm..
vikus спасибочки
|
|
Профиль
|
|
Mila
|
| постоянный участник
|
Пост N: 568
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 10.04.09 08:51. Заголовок: Taty Подарочег Zhela..
Taty Подарочег Zhelatinka vikus белча Марфуша roxana kondratya bella**donna Simona agur Девочки- огромное спасибо за комплименты Светусик Очень существенный сброс веса- был в начале- когда поспорили с Ириной. первое что сделала- это в течении полутора недель ела капусту- в различной интерпритации ( тушеная, салат и т.д) + яичный белок. И все это без соли и прочих специй. Чай зеленый или шиповник. Потом просто кушала практически все- кроме картофеля, мучного, сладкого и жареного. Особенно налегала на капусту, кабачки и фасоль) Старалась меньше специй и соли. И конечно не кушать после 19.00... ( пыталась не есть после 18. 00- не могу- яблоко да всеравно сгрызу) Вообще старалась порции еды обычно не доедать и больше движений. Записалась на танцы живота+ по осени много гуляла. Мы даже с Настей такие километражи "нагуливали" по Москве. Большие физические нагрузки- мне сказали не надо и что сейчас онипока не нужны. Движение и еще раз движение. Мне еще двигаться помогало мое хобби- фотография. Наверное видел кто то " из местных" как я двигаюсь во время съемки А еще вес же не сразу же уходит - а по чуть чуть. Взвешивание раз в 2-3 недели.Но вещи уже стали "свободнеть" через недельки полторы. Всетаки первый "сброс веса"- бывает большой. С бассейном не заладились дела- отит ... хотя в Греции удалось поплавать в волю. А потом лечение началось...- тут уже не до ограничений. ( лечила зубы- не подумайте ничего такого ) Могла есть лишь пюре. Овощные быстро надоели и я вернулась к картошке- но уже ела ее меньше, чем раньше- т.к. совсем не хотелось. В общем к Новому году мое похудение закончилось. После я лишь старалась не есть жареного и конечно, не есть по вечерам. Хотя были дни когда я отрывалась мороженным и молочным коктелем. Оказывается это моя любимая сладость. В общем вес не набирался далее ( и слава Богу) Для себя сделал главный вывод: похудение - это психологический настрой. Я себя не ломала- но была требовательна и вес спокойно пошел вниз. Потихоньку- но пошел. Это же результат не 2-3 месяцев- это же больше... Я даже рада что он по чуть чуть- уходил. Это не отразилось на моем здоровье, желудке. Вот теперь решила дальше продолжить- хочу хотябы до 100...
|
|
Профиль
|
Киося
|
| |
Пост N: 1618
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 10.04.09 09:09. Заголовок: Mila оочнь эффектная..
Mila оочнь эффектная ну просто очень. Такая сила воли...
|
|
Профиль
|
Lizard_sweet
|
| |
Пост N: 234
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 10.04.09 09:18. Заголовок: Mila Выглядите ОБАЛД..
Mila Выглядите ОБАЛДЕННО!!!
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 10.04.09 11:11. Заголовок: Девочки! Сегодня ров..
Девочки! Сегодня ровно месяц со дня "забега" если не ошибаюсь, мы начали 10 марта. Будем итоги подводить?
|
|
Профиль
|
белча
|
| Cамая лучезарная девушка форума
|
Пост N: 2654
Info: Жить надо с улыбкой на лице!!!!!!!!!!!!!!!
Откуда: Россия, Магнитогорск
|
|
Отправлено: 10.04.09 11:20. Заголовок: Подводить нечего :sm..
Подводить нечего Одно радует что сброшенное удаётся удержать))) Я после КД начинаю ещё одну попытку
|
|
Профиль
|
Zhelatinka
|
| |
Пост N: 1362
Откуда: Беларусь, Минск
|
|
Отправлено: 10.04.09 11:30. Заголовок: белча Подводить неч..
белча Аналогично У меня, вообще, забег по обжиранию получился
|
|
Профиль
|
Солнце
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1202
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 10.04.09 11:45. Заголовок: Девочки, тоже похвас..
Девочки, тоже похвастаюсь! Я начала медленно худеть с прошлого года, потом подвернулся кризис, нервы то да се. Короче было 93, стало 85, объемы были 120 (о/б)х95х115, стало 115х87х112, то что 112 не радует! Но у меня так было всегда! Сейчас пытаюсь бороться с целлюлитом, но думаю, бесполезно, возраст.
|
|
Профиль
|
Гали.
|
| |
Пост N: 1142
|
|
Отправлено: 10.04.09 19:31. Заголовок: Молодцы , девочки! П..
Молодцы , девочки! Про себя молчу , т.к. ...набираю! Мила, а всё-таки вы стильно выглядите. Причёска и каблуки - это формирует женщину. И что бы это было видно в первую очередь, то лучше - больше причёски и длины ног , а меньше тела!!! (Лозунг получился)
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 12.04.09 11:18. Заголовок: Девочки! я перестала..
Девочки! я перестала ужинать)... вес пошел вниз. Сегодня 114,4... УРА! Осенний рубеж преодолен!
|
|
Профиль
|
Ответов - 340
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
All
[только новые]
|
|