Отправлено: 28.05.08 14:42. Заголовок: Про похудение - только в этой ветке! - 6 (ребята, давайте жить дружно!!!!) (продолжение)

Поехали.
Худеем только тут и ПРЕКРАЩАЕМ ПРЕВРАЩАТЬ ВЕСЬ ФОРУМ В ГАВАНЬ!

 Отправлено: 03.04.09 19:11. Заголовок: Lucky пишет: Девочк..

Lucky пишет:

цитата:

Девочки, а кто-нибудь знает рецепты для снижения чувства голода

для меня подходят следующие: горький кофе, с зернышками, а ещё-точно уж не полезно -но помогает! жвачки с жидким наполнителем...

 Отправлено: 03.04.09 19:47. Заголовок: болгарский сладкий ..

болгарский сладкий перец - погрызть , как морковку - очень здорово, особенно вечером

 Отправлено: 03.04.09 20:06. Заголовок: Lucky Нее 38 за пол ..

Lucky Нее 38 за пол года это экстремально конечно,что там с кожей творится.. Не думаю что то только от бодифлекса.. лукавит что то..
От практически голода,может так вес за пол года упать..Сама проходила. Но девочки давайте себя жалеть.. и худеть без издевательств над организмом А при адеватной диете нет.даже при моем желание похудеть.. такого я не хочу.. Это слишком.. Плавали,знаем. Все хорошо в меру.
сНежная А с зернышками это как? Прям зерна грыздь?))) Или молотый имеется в виду?! Жевачка.. любая.. олько усиливает аппетит.. и вредность ее именно в этом заключается.. что желудочный сок вырабатывается,а пищи нет.

 Отправлено: 04.04.09 00:12. Заголовок: kendi не лукавит......

kendi не лукавит....просто организм так отреагровал...она и набирала вес очень быстро. Примерно за 2 года, после стресса сильного, поправилась с 44 размера до 126 кг((( это что-то с обменом веществ, вероятно.

 Отправлено: 04.04.09 00:33. Заголовок: Lucky Я бы на ее мес..

Lucky Я бы на ее месте не пошла бы срочно,а побежала бы к эндокринологу.. Это же очевидно что беда с организмом.. Это же не шутки.. Такие перегрузки даже верблюд не выдержит..В хорошем смысле)) В биологическом-зоологическом))
Желаю ей крепкого здоровья.

 Отправлено: 04.04.09 01:26. Заголовок: kendi я не вдавалась..

kendi я не вдавалась в подробности, но из разговора поняла, что именно врач ей бодифлекс и посоветовал.....

 Отправлено: 04.04.09 07:57. Заголовок: kendi пишет: А с зе..

kendi пишет:

цитата:

А с зернышками это как? Прям зерна грыздь?))) Или молотый имеется в виду?!

И молотый завариваю, и зернышки, но тут следует учесть,что кофе я не люблю. Редко пью его, вот поэтому он и действует на меня так, kendi пишет:

цитата:

Жевачка.. любая.. олько усиливает аппетит.. и вредность ее именно в этом заключается.. что желудочный сок вырабатывается,а пищи нет.

я ж говорю=-вредно,но мне помогает.

 Отправлено: 04.04.09 08:36. Заголовок: Lucky Возможно и вра..

Lucky Возможно и врач посоветовал..
Бодифлекст то одно.. Я про другое.. Для всех девочек пишу.
Не хочу выглядеть ворчуньей,или человеком который бухтит не по делу..Я просто знаю о чем говорю. Сама худела в 21 год на 30 кг за пол года .. И ДАЖЕ учитывая молодой возраст.. Я получила СТОЛЬКО проблем.. И Обмороки,и сердечная недостаточность появилась,и анемия.(что естественно).Да много чего.. И я не сидела на попе.. я занималась физическими упражнениями активно,и витамины пила. А что творилось с моей кожей..Нормально смотреть могла только на ноги.. грудь и живот были из фильмов ужасов.. Живот нормальным стал через время.. грудь изменить уже нельзя... Красивый вид груди вернулся только с весом. Ни один чудо крем не поможет.. только пластика..
Сейчас то я знаю, что на столько... за короткий срок худеть нельзя.. И ЛЮБОЙ ВРАЧ..(которые впаривают чудо-средства не в счет) Скажет что это самоубийство!!!
Я лично уже все это прошла. Теперь для меня цифра минус 15,максимум20кг за пол года.. адекватна и безопасна..
А уж учитывая что мне на сегодняшний момент 32 а не 21.. Я стала гораздо больше хотеть жить долго и здоровой)))
Но тут уж волен сам человек выбирать..
Всем здоровья и исполнения желаний

 Отправлено: 04.04.09 08:38. Заголовок: сНежная Кофе я вот л..

сНежная Кофе я вот люблю)) Но мне не помогает че то... беда.. Про жевачку вообще завидно,у меня после нее наоборот в животе урчать начинает.. Типа дай едыыы...

 Отправлено: 04.04.09 08:43. Заголовок: kendi пишет: Теперь..

kendi пишет:

цитата:

Теперь для меня цифра минус 15,максимум20кг за пол года

Я согласна с kendi, на себе проверила. Кожа, действительно, страдает по любому. И сердечно-сосудистая система перестраивается нелегко... Лучше набраться терпения на долгий "марафон".

 Отправлено: 04.04.09 08:52. Заголовок: vikus Вот мне очень ..

vikus Вот мне очень жаль что это не все понимают.. Понимаю что вот хочется.. Особенно когда начинают появляться результаты.. Человек хочет еще и еще.. Желудок то уменьшается.. И быстро то похудеть легче на самом деле..Чем медленно и правильно.. Тут сила воли большая нужна. Когда очень сильно себя человек в еде ограничивает.. то потом быстрей же и наедает все обратно.
Главное питаться разнообразно.. А еще главнее.. просто питаться))

 Отправлено: 04.04.09 09:20. Заголовок: kendi мой обычный ..

kendi мой обычный диалог у врача

ДОХТУР - давайте ка, похудеем, первый месяц - кил 20-25, потом потише - 10-15, потом полгодика держим, потом остальное скидываем

Я - доктор, мне бы в месяц по 2 кг полгодика посбрасывать, потом полгодика - годик подержать, а потом еще немножко

ДОХТУР - НЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТ, так неинтересно, вот кил 20 в месяц - это МОЯ обычная НОРМА для МОИХ ПАЦИЕНТОВ
мы не БУДЕМ ( точнее - НЕ УМЕЕМ) расчитывать рацион, чтоб 2 кг в месяц сбросить

 Отправлено: 04.04.09 10:41. Заголовок: А, я, купила себе БА..

А, я, купила себе БАНКИ! Вчерась сдела первый массаж, раньше лет 5 назад был опыт делала обычными банками стеклянными, но нагревать их не очень удобно при таком массаже.

 Отправлено: 04.04.09 11:08. Заголовок: я с конца октября по..

я с конца октября похудела на 45кг.....и никакая кожа у мя нигде невисит ....чтобы невисела кожа надо пить много воды-30гр на 1кг .....у нас есть руки и каждая может себе каждый день уделить полчаса для массажа =))))даже такая ленивая как Я =)))))))у каждава человека свой организм.Одним сначала уходит вес а обемы патом.У кавота наоборот=))))вот такие дела.А похудение это ОГРОМНАЯ работа над сабой.Наедаем то быстро=))) Так что желаю всем огромного терпения и удачки=)))Поверте в себя=))))и все удастся=)))

 Отправлено: 04.04.09 11:10. Заголовок: Simona Ваш пример мо..

Simona Ваш пример может сподвигнуть МНОГИХ! Это точно! Я Ваши фотки своему любимому показывала, и он в восторге от ваших результатов! Говорит, ну, вот это же реально, главное - желание и труд!

 Отправлено: 04.04.09 13:33. Заголовок: Nyu66 :sm19: :sm19..

Nyu66

 Отправлено: 04.04.09 15:15. Заголовок: Simona Чем с присту..

Simona Чем с приступами обжорства боролись?))

 Отправлено: 04.04.09 15:47. Заголовок: Lucky , я обхожусь к..

Lucky , я обхожусь кефиром и чаем с молоком, яблоко запекаю и потихоньку его трескаю, ну и творог ем. Это не в место ужина, а после него.

 Отправлено: 04.04.09 16:41. Заголовок: Lucky ...я нечего ли..

Lucky ...я нечего лишнего не покупаю Я после 18:00 НЕЕМ .Но я если сильно хочется то могу сьесть 2 дольки грейфрукта или творог с клетчаткой и ложечкай гречневава меда или пю зеленный чай=)))

 Отправлено: 05.04.09 14:49. Заголовок: Lucky , устойчивая п..

Lucky , устойчивая пищевая привычка формируется за месяц.
Если в течении месяца продержаться, то потом проблем не будет.
В клинике питания привыкаешь не есть после 18-ти и к урезанному каллоражу за два-три дня, но там общая обстановка "шепчет")))
Сейчас мне помогла привыкнуть, практически без мучений и оглядки на домашний уклад, игла Мухиной.

 Отправлено: 06.04.09 09:46. Заголовок: Девочки, если хотите..

Девочки, если хотите действительно похудеть, то настоятельно рекомендую зайти на сайт diet-clinic.ru Я с помощью этой методики похудела с 13 февраля на 12 кг и продолжаю худеть.

 Отправлено: 06.04.09 09:51. Заголовок: Тусик, а сколько Вам..

Тусик, а сколько Вам это стоило в смысле финансов, не поделитесь?

 Отправлено: 06.04.09 09:56. Заголовок: Тусик, :sm36: вы х..

Тусик,
вы худели по книге или имели личные консультации у Ковалькова?

 Отправлено: 06.04.09 10:03. Заголовок: ksandra Моя подруга ..

ksandra Моя подруга звонила туда. У него возможна только одна опция, сам Ковальков приезжает к Вам домой, офиса нет, Вы приехать никуда не можете. Он утверждает, что нужно всего 3 сеанса и он полностью внедрит свою систему в Вашу жизнь. Один сеанс по моему 6 или 8 тысяч. Нужно пить много БАДов которые он продает, иначе не будет эфекта. Мое мнение, раньше его система была действенна. У нас есть 2 девочки, которые очень хорошо похудели на нек. Сейчас попахивает бональной коммерцией. Человек раскрутился и продает свое имя.

 Отправлено: 06.04.09 10:05. Заголовок: Taty :sm38: Дайте м..

Taty Дайте мне, таки стока деньгов, я из вредности - похудею!

 Отправлено: 06.04.09 11:21. Заголовок: Taty пишет У нас ес..

Taty пишет:

цитата:

У нас есть 2 девочки, которые очень хорошо похудели на нек. Сейчас попахивает бональной коммерцией. Человек раскрутился и продает свое имя.

Так правильно... он же врач.. и столько результатов и опыта .. почему же теперь ему на этом не зарабатывать...
Когда это делают даже не врачи... Мериманова, и то брала (не знаю как сейчас) 2 тысячи за индивидуальные интернет консультации..

Taty пишет

цитата:

У него возможна только одна опция, сам Ковальков приезжает к Вам домой, офиса нет,

Ничего себе.. неужели лично.. сколько же ему ездить приходится..?
Видимо, это способ ухода от налогов...

Taty а, интересно, стоимость добавок в эту сумму (6-8тыс) входит или плюсом идет?

 Отправлено: 06.04.09 11:31. Заголовок: ИвериЯ пишет: Видим..

ИвериЯ пишет:

цитата:

Видимо, это способ ухода от налогов...

Скорее уход от оплаты аренды.

 Отправлено: 06.04.09 11:58. Заголовок: julia пишет Скорее у..

 Отправлено: 06.04.09 13:37. Заголовок: Во первых девочки Ко..

Во первых девочки Ковальков коммерцией не занимается. Вы можете начать методику прочитав его книгу, без подробного изучения книги вы не сможете понять смысл методики и соответственно похудеть. Я приглашала его домой, мне нужно было чтобы режим был подобрал ЛИЧНО для меня, а все остальные на форуме худеют (заочно) и заметьте БЕСПЛАТНО. БАДы вы можете не использовать, они желательны но не обязательны, единственное -карнитин, он нужен ОБЯЗАТЕЛЬНО. Покупать препараты можно и в других местах, а не только у Ковалькова!!!! И самое главное Ковальков за Вас не похудеет, сколько бы он раз не пришел, худеть придется самостоятельно.
И потом девочки, не поленитесь и зайдите на сайт, нечего у Taty спрашивать, тем более что она не компетентна в этих вопросах!

 Отправлено: 06.04.09 13:44. Заголовок: Тусик , человек, име..

Тусик , человек, имеющий ЧАСТНУЮ ПРАКТИКУ, занимается КОММЕРЦИЕЙ и НИЧЕГО ОСКОРБИТЕЛЬНОГО, УНИЗИТЕЛЬНОГО В ЭТОМ НЕТ

 Отправлено: 06.04.09 14:08. Заголовок: Наталья Бельба пишет..

Наталья Бельба пишет:

цитата:

НИЧЕГО ОСКОРБИТЕЛЬНОГО, УНИЗИТЕЛЬНОГО В ЭТОМ НЕТ

Точно. Главное чтоб налоги платил. А вот тот кто не платит - попадает под уголовный кодекс.

Тусик Ковальков чеки? приходники оставляет? За оказанные услуги.

 Отправлено: 06.04.09 14:31. Заголовок: Если нужно и чеки и ..

Если нужно и чеки и приходники оставит. Я не пойму Вы похудеть хотите или выяснить платит ли Ковальков налоги?

 Отправлено: 06.04.09 14:38. Заголовок: ИвериЯ пишет: или ..

ИвериЯ пишет:
[quote] или плюсом идет?


Все добавки покупаются отдельно и стоят немало.

 Отправлено: 06.04.09 14:42. Заголовок: Тусик пишет: И пото..

Тусик пишет:

цитата:

И потом девочки, не поленитесь и зайдите на сайт, нечего у Taty спрашивать, тем более что она не компетентна в этих вопросах!

Однозначно:)
Я много смотрю про него по телевизору и мне нравятся его результаты, а вот то что он сказал моей подруге вот не понравилось. Но я без пропаганд, я так, информацией поделиться:)

 Отправлено: 06.04.09 14:44. Заголовок: Тусик пишет: Если н..

Тусик пишет:

цитата:

Если нужно и чеки и приходники оставит. Я не пойму Вы похудеть хотите или выяснить платит ли Ковальков налоги?

Что значит "если нужно"? Просто если человек за свою деятельность берет деньги - не надо говорить о том, что он чуть ли не одолжение всем делает. Похудеть я хочу. Шарлатанов кормить не хочу. Потому и разбираюсь.
А Вы советы даете, рекламируете или просто привыкли в подобном тоне общаться с незнакомыми людьми?

 Отправлено: 06.04.09 14:45. Заголовок: Taty Спасибо!!! :sm1..

Taty Спасибо!!!

 Отправлено: 06.04.09 14:49. Заголовок: Тусик пишет Я не по..

Тусик пишет

цитата:

Я не пойму Вы похудеть хотите или выяснить платит ли Ковальков налоги?

похудеть хочу... Результаты его личные и пациентов нравятся...
Удивительно, что сам домой приезжает...
А скажите в его консультацию что входило... ?
Он собирал Ваш анамнез и направлял на сдачу анализов...Или как то по-другому это выглядело?

Witch
Скрытый текст

приходники при расчетах с частными лицами не катят.. только чеки...

 Отправлено: 06.04.09 17:54. Заголовок: девчонки вот читаю ч..

девчонки вот читаю читаю Вас Ковальков фигальков, хотите похудеть - худейте, не хотите не надо, зачем Вам кто-то может я тупая такая , но без всякой помощи сбросила вес и не маленький (64 кг) - зачем Вам кто-то? или все-таки реально всем нужен " волшебный пинок" так чтоль получается? просто наверно у меня строение мозга другое, простите , но просто захотела написать, все эти доктора нарушают конкретно обмен веществ, у меня живые примеры работы докторов со мной работают, а ради чего? ради размера 42-44 получается? разве это главное в жизни? главное -здоровье, а все остальное мелочи жизни, и вес для комфорта каждого человека свой, кому то и в 100 кг супер, а кто-то с 50 мучается , вот

 Отправлено: 06.04.09 18:29. Заголовок: ИвериЯ пишет: А ска..

ИвериЯ пишет:

цитата:

А скажите в его консультацию что входило... ?

Если Вам интересно, пишите в личку, отвечу. Никого агитировать не хочу и не собираюсь, просто хотелось добро сделать, подсказать как правильно похудеть, а не разрушить обмен веществ (он у нас толстых итак нарушен). А получилось как всегда!

 Отправлено: 06.04.09 18:31. Заголовок: Taty пишет: Просто ..

Taty пишет:

цитата:

Просто если человек за свою деятельность берет деньги

Я уже писала, прочитайте книгу, там все написано очень понятным языком, и худейте себе на здоровье БЕСПЛАТНО!

 Отправлено: 06.04.09 19:19. Заголовок: Тусик пишет: Я уже ..

Тусик пишет:

цитата:

Я уже писала, прочитайте книгу,

А мы Вам уже написали, что нас интересует на каком основании человек консультирует за деньги??!! И если по его методике будут проблемы - в суд я с какими документами пойду??! Вы как маленькая.

 Отправлено: 06.04.09 19:27. Заголовок: Девочки, я всё о сво..

Девочки, я всё о своём! Вдруг тоже для кого-то актуально.....нашла несколько рецептов для снижения аппетита. НО!!! Взяла их на сайте народных методов лечения, так что рекомендую сначала узнать мнение доктора о составе трав.

1)10 гр кукурузных рылец заливают 1,5 стаканами чистой холодной воды, доводят до кипения, 30 минут с закрытой крышкой и пьют отвар по 2 столовые ложки до еды

2) 100 гр коры крушины, 50 гр корня одуванчика, 100 гр листа мяты, 50 гр плодов фенхеля перемешивают и 1 ст.л. заливают 200 мл крутого кипятка, настаивают 30 минут. Такой отвар нужно процедить и выпить перед сном

3) 100 гр тысячелистника, 100 гр зверобоя, перемешивают и 2 ст.л заливают 0,5л кипятка. Настоять 30 минут, процедить и выпить в три приема перед едой

4) 100 гр вереска, 100гр шалфея, перемешивают и 2ст.л заливают 0,5л кипятка. Настоять 30 минут, процедить и выпить в три приема, перед едой.

 Отправлено: 06.04.09 19:36. Заголовок: Witch пишет: И если..

Witch пишет:

цитата:

И если по его методике будут проблемы - в суд я с какими документами пойду??!

А Вы зайдите на сайт и лично у Ковалькова спросите - на каком основании? Если Вы уже заранее о суде думаете, то Вам ни Ковальков и никто другой наверно не поможет.

 Отправлено: 06.04.09 19:43. Заголовок: Тусик Не в обиду, н..

Тусик
Не в обиду, но бизнесформула Ковалькова предполагает такую степень мобильности, что найти его и привлечь хоть к какой-то ответственности будет невозможно!
21 век на дворе, а Ковальков работает в стиле МММ. Это странно. Лично меня это сразу отталкивает.

 Отправлено: 06.04.09 19:52. Заголовок: Тусик , если можно в..

Тусик , если можно в пяти-шести предложениях, охарактеризуйте принцип снижения веса, который проповедует доктор Ковальков.

Я, к примеру, худела и продолжаю по-Мухиной... и уже неоднократно здесь писала вкратце основное, чтобы поделиться своим опытом, чтобы любой заинтересованный человек мог представить о чем идет речь.
Если Вы действительно, в чем я ни сколько не сомневаюсь , хотите сделать ДОБРОЕ ДЕЛО, не сочтите за труд, проясните ОСНОВНОЕ.
Я скачала книгу Ковалькова, но читать 250 страниц честно говоря нет времени)

 Отправлено: 06.04.09 19:53. Заголовок: Тусик пишет: то Вам..

Тусик пишет:

цитата:

то Вам ни Ковальков и никто другой наверно не поможет.

Вы читали историю Дуси? Вы понимаете что по каждому медицинскому мероприятию могут быть осложжнения? Вы понимаете что принимая БАДы - надо хоть понимать, что тот кто их создает и прописывает - должен за это отвечать? Вы понимаете что должны быть сертификаты на оказание услуг? Я не могу этого найти, я думала Вы пользовались услугами и имеете некие документы, договор и так далее.
А о суде я думаю всегда когда покупаю машину, страховку, дачу, квартиру, участок, кредит и так далее. И в случае оформления медицинских страховок и покупки мед. услуг. Мне всегда казалось что это естественно.
Кстати еще ни разу не судилась.

 Отправлено: 06.04.09 19:59. Заголовок: Еленка пишет: девчо..

Еленка пишет:

цитата:

девчонки вот читаю читаю Вас Ковальков фигальков, хотите похудеть - худейте, не хотите не надо, зачем Вам кто-то может я тупая такая , но без всякой помощи сбросила вес и не маленький (64 кг) - зачем Вам кто-то?

Ваш результат действительно замечательный!
Вы сбрасывали по какой-то (чьей-то) системе... или по своей собственной?

 Отправлено: 06.04.09 20:03. Заголовок: Lucky пишет: 1)10 г..

Lucky пишет:

цитата:

1)10 гр кукурузных рылец заливают 1,5 стаканами чистой холодной воды, доводят до кипения, 30 минут с закрытой крышкой и пьют отвар по 2 столовые ложки до еды

мне кажется самый простой... и доступный, но только не очень вкусный)))
кукурузными рыльцами(отваром) меня лечили в детстве от проблем с печенью, так что думаю, что в принципе попробовать можно...
по крайней мере очистка печени гарантирована.

 Отправлено: 06.04.09 20:40. Заголовок: Да, сложно 250 стран..

Да, сложно 250 страниц уместить в 5 строчек, но попробую.
1- мотивация. Вы должны понять хотите ли вы похудеть и зачем Вам это нужно. Без мотивации и желания будут вопросы как подать в суд!
2- определенный режим питания. Да без ограничений не обойтись! Но нет чевству голода! Еды достаточно!
3- физическая нагрузка. Никто не заставляет Вас париться до потери пульса в спортзале, просто нужно каждый день ходить в быстром темпе по улице или на беговой дорожке один час!
Коротко вот так! Если кто-то захочет похудеть прочитать книгу придется и зайдите на форум, там можно подробнее все узнать. Да Ковальков не придумал ничего нового, но его методика работает!

 Отправлено: 06.04.09 21:26. Заголовок: Наталья Бельба, я пи..

Наталья Бельба, я пила Меридию, тогда она была в свободной продаже, никаких побочных эффектов не было, а помогла она существенно- укротила жор.

 Отправлено: 06.04.09 21:35. Заголовок: А мне меридия резко ..

А мне меридия резко ударила по печени. Хотя от жора она очень помогает...

 Отправлено: 06.04.09 21:37. Заголовок: ОлюшкинYa , смешно, ..

ОлюшкинYa , смешно, но у меня НЕТ ЖОРА, я очень хорошо помню, что такое ЖОР и теперь у меня его нет

вместо МЕРИДИИ там пьется теперь 23 препарата на сумму 34 800 руб на весь курс, они не есть лекарство для похудения, но те люди, которые их не купили, потом ОЧЕНЬ ПОЖАЛЕЛИ - так написано в обращении к новичкам

препараты специфические - некоторые банки видела в качковских магазинах , но такой подбор ,видимо, больше нигде не найти, так, что КОММЕРЦИИ, как видите, НЕТ НИКАКОЙ

КНИГУ МОЖНО СКАЧАТЬ НА САЙТЕ, но на вопросы доктор или СТАРОСЛУЖАЩИЕ вместо него ответят лишь в том случае, если на них нет ОТВЕТА В КНИГЕ

 Отправлено: 07.04.09 01:01. Заголовок: Формула - мотивация,..

Формула - мотивация, ограничение, движение, всегда дает результат и без Бадов и без консультаций на дому. По поводу Бадов, очень хорошо знаю, как фармконтроль их сертифицирует, реально опасное занятие их принимать. Сиюминутная радость быстрых результатов легко уживается с сокращением срока жизни, на неопределенное количество лет. Очень хорошо помню историю с Жуй ДенМен, когда сначала во всех аптеках продавали, а потом запретили и изымали с милицией, как опасный для здоровья. Тот же карнитин не так безвреден, как пишут. У меня у двух знакомых после непродолжительного приема начались очень серьезные проблемы с сосудами. У одного даже проблемы с хождением возникли, просто не слушалась нога. Месяц выводили из этого состояния врачи. Отбило напрочь желание быстрых результатов у обоих.
А похудеть на много киллограмм проходили многие, вопрос не в этом, а в том чтобы прожить в этом весе всю оставшуюся жизнь. Образ жизни надо менять и приоритеты, тут никакой доктор Ковальков не поможет с тонной бадов.
Тусик вы не нервничайте, посоветовали и хорошо. Тетеньки взрослые тут, сами разберуться, что делать и куда идти. А к нам через пару лет заходите, тогда и обсудим и про метод из подполья и про средства чудодейственные.

А на дом люди ездят не только из-за того, чтобы от налогов укрываться, а чтобы деятельность свою не лицензировать. Чаще по причине не возможности получить лицензию поряду причин, например, отсутствие медицинского образования у учредителя или невозможности получить разрешение на метод из-за его неисследованности, необоснованности или вредности для организма. В других странах могут и посадить за незаконную практику и правильно делают. Надо бы ссылку кинуть на пару ведомственных сайтов, пусть разберутся .

 Отправлено: 07.04.09 01:40. Заголовок: Да уж . Влади права ..

Да уж . Влади права . И ещё - обследоваться нужно всесторонне и при сбросе веса - регулярно. Я за то что бы осторожно худеть , уменьшая порции и постепенно меняя рацион. Мне важно - не набирать . А я набираю потихоньку. Главного нет - мотивации. И где её ищут эту мотивацию?

 Отправлено: 07.04.09 08:07. Заголовок: Гали. пишет: И где ..

Гали. пишет:

цитата:

И где её ищут эту мотивацию?

1) в зеркале и в отражении витрин
2)на пляже
3) в примерочной магазина
4) в собственном шкафу при примерке прошлогодних вещей
5)* в аптеке ( это крайний случай, желаю нам всем этого ИЗБЕЖАТЬ и этот пункт поиска исключить)
6) в глазах мужчин

 Отправлено: 07.04.09 08:16. Заголовок: Тусик пишет: Коваль..

Тусик пишет:

цитата:

Ковальков за Вас не похудеет, сколько бы он раз не пришел, худеть придется самостоятельно.

Это жаль Вот бы мне такого Ковалькова, который бы сам ел все эти бады (будь они не ладны ), на диете бы своей (вряд ли кардинально отличающийся от миллионов других опробированных мной) сидел пожизненно - а я б при этом худела Я бы даже заплатила ему из своего тощего кошелька И ещё бы гуляла час в день самостоятельно

 Отправлено: 07.04.09 09:01. Заголовок: agur :sm38: :sm38:..

agur

 Отправлено: 07.04.09 09:10. Заголовок: Тусик пишет: Я уже ..

Тусик пишет:

цитата:

Я уже писала, прочитайте книгу, там все написано очень понятным языком, и худейте себе на здоровье БЕСПЛАТНО!

Ну вот, еще один зомбированный человек, жалко..

 Отправлено: 07.04.09 09:13. Заголовок: Все люди разные. Я н..

Все люди разные. Я например бонально не хочу, чтобы постаронний человек приходил ко мне доой. Мне было бы комфортнее прийти на прием в клинику или хотя бы к нему домой:) для гарантии так сказать.

 Отправлено: 07.04.09 09:16. Заголовок: Такое впечатление, ч..

Такое впечатление, что я не знаю как похудеть. Ясное дело, если я буду есть на завтрак миску каши без сахора на воде с 3 курагами, в обед кусочек отварной курицы(телятины, индейки) с салатом зеленым с каплей масла и лимонного сока, а на ужин 100грамм творога 0 процентной жирности... ПРи этом каждый день совершать 3-5 километровую просто прогулку и пару-тройку раз в неделю играть в теннис, плавать, ходить в фитнесс - то я похудею.
Если бы у меня хватало сил делать это самой, я бы никогда и никому не заплатила ни рубля и книжки не читала какого-то барыги от медицины. Ахудеть - я худела более 10 раз и на десятки килограмм. Тоже мне - откровение.

 Отправлено: 07.04.09 09:43. Заголовок: А вот интересно, зад..

А вот интересно, задумала я тут за компанию тоже еще немного скинуть! Вроде и мотивация есть, но вот загвоздка в чем получилась, у нас на работе столовая, готовят неплохо, но так чтобы получить диетическое блюдо, может раз в неделю, в комнатах есть не разрешается, штрафуют, можно конечно что-то перехватить, но это как правило печенье, бутер, ну или фрукты! Я не могу без обеда, от фруктов и овощей я начинаю еще больше хотеть есть. Если выйти на уличу, кругом фаст фуды, ну или рестораны с недешевым обедом или ланчем! Есть какие-нибудь мысли на этот счет?

 Отправлено: 07.04.09 09:47. Заголовок: А может, он какое во..

А может, он какое волшебное слово знает? Типа "НЕ ЖРАААААААААААААААААААААТЬ БОЛЬШЕ НИКОГДА!!!" А домой приходит, чтоб холодильник заколдовать или чтоб кушать дома было противно, особенно вечером после работы? В общем, такой волшебник Добрый фей)
Witch пишет:

цитата:

Такое впечатление, что я не знаю как похудеть. Ясное дело, если я буду есть на завтрак миску каши без сахора на воде с 3 курагами, в обед кусочек отварной курицы(телятины, индейки) с салатом зеленым с каплей масла и лимонного сока, а на ужин 100грамм творога 0 процентной жирности... ПРи этом каждый день совершать 3-5 километровую просто прогулку и пару-тройку раз в неделю играть в теннис, плавать, ходить в фитнесс - то я похудею.

Это ж все так могут! а вот чтоб поколдовали, ручками помахали - и все, начинается само собой волшебное похудение)

 Отправлено: 07.04.09 09:50. Заголовок: Туся пишет: Это ж в..

Туся пишет:

цитата:

Это ж все так могут! а вот чтоб поколдовали, ручками помахали - и все, начинается само собой волшебное похудение

Нет, я так не могу. Я за этот год пробовала тысячу раз, килограмм 5-7 скину и снова набираю. Нету у меня сил самой, после работы шляться по улицам в качестве прогулки, и придя с работы(где как раз не есть я могу, ограничиваюсь куском присловутой вареной курицы) лишать себя постоянно радости от вкусного ужина. Во-первых я просто не хочу ни на какие прогулки, от мысли что я там где-то обязана ходить, кроме того что я поутру обязана на работу - меня реально тошнить начинает.

 Отправлено: 07.04.09 09:52. Заголовок: Witch пишет: лишать..

Witch пишет:

цитата:

лишать себя постоянно радости

Вот!!!! И я не понимаю, нафиг нужно лишать себя радости!

 Отправлено: 07.04.09 09:59. Заголовок: Туся пишет: нафиг н..

Туся пишет:

цитата:

нафиг нужно лишать себя радости!

Чтоб получить радость от отсутствия огромного количества лишних килограмм, от некрасивого тела. НО это будет ког-да то... И неизвестно насколько.... И все равно не идеально. А мучится надо несколько раз в день и сейчас....

 Отправлено: 07.04.09 10:00. Заголовок: Солнце Ну, я бы все ..

Солнце Ну, я бы все же делала себе низкокалорийный "тормозок" и шла с ним в столовую. Брала бы там стакан чая (минералки, томатного сока и т.д.) и лопала бы с ним свою тушеную капусту (куриную грудку, обезжиренный творог, хлебцы, и т.п. А есть же еще такие универсальные вещи, как отварные яйца, крабовые палки (они хоть и нездоровая пища, но все же низкокалорийная). А если в вашей столовой удастся разжиться стаканом кипятка, то и овсянку из пакетика можно заварить.
Собственно говоря, надо просто купить удобный контейнер для обеда, с утра наполнить его и потом найти, где съесть. (можно в том же фаст-фуде, главное - не постестняться достать свою баночку в первый раз. Потом все привыкнут.)

 Отправлено: 07.04.09 10:03. Заголовок: Witch пишет: . А му..

Witch пишет:

цитата:

. А мучится надо несколько раз в день и сейчас

И жить надо сейчас... ну и нафиг надо? Кстати, еще проблема - пропадает радость от шмток и шмточек, которые так любовно выбирала-подбирала, потому что они с тебя начинают падать... Я как-то похудевши юбку по дороге на работу потеряла. Иду вся такая гордо-красивая и чувствую -сползает... и упала ведь, зараза...на глазах у всего Кутузовского))))

 Отправлено: 07.04.09 10:06. Заголовок: Туся пишет: выбирал..

Туся пишет:

цитата:

выбирала-подбирала, потому что они с тебя начинают падать

НЕ, я все шмотки тоже ненавижу. Все бы выбросила, ничем не дорожу.

 Отправлено: 07.04.09 10:21. Заголовок: Witch НЕ, я все шмо..

Witch

цитата:

НЕ, я все шмотки тоже ненавижу. Все бы выбросила, ничем не дорожу.

Если бы я похудела на вожделенные 15 кг, выбросила бы нафиХХХ все свои шмотки

 Отправлено: 07.04.09 10:25. Заголовок: Witch Ирка ты так вс..

Witch Ирка ты так все описываешь, что становится грусно и страшно... Мне кажется дело всетаки в желании. Хотя у нас такие у всех характеры разные. Может стоит лечь на 2 недели в клинику питания, там получить правельный настрой, а главное пережить основную перестройку организма, а дальше все пойдет как по маслу. Главное принять для себя решение скинуть определенное количество килограмм раз и навсегда. Для красоты и здоровья!

 Отправлено: 07.04.09 10:29. Заголовок: Taty пишет: лечь на..

Taty пишет:

цитата:

лечь на 2 недели в клинику питания, там получить правельный настрой, а главное пережить основную перестройку организма, а дальше все пойдет как по маслу.

Так я в этом году только уже заставляла себя несколько раз по месяцу-полтора худеть. У меня организм за месяц ни на что не настраивался и любить капусту и вареное мясо не начинает. В-общем, я просто жалуюсь, я понимаю что никто ен поможет. Просто раньше я могла, а сейчас что-то вообще не могу. А клиника это куча денег, 2 недели на грошах на работе и совершенно абстрактный результат, мне кажется я просто есть начну после нее. Вообще Желание у меня есть. А сил - вот нет. Я не понимаю как это совмещается, но это так и есть.

 Отправлено: 07.04.09 10:36. Заголовок: Я в таком настроении..

Я в таком настроении, как у и Иры, начинаю завидовать по-черному тем, кто может жрать есть сколько хочет и не толстеет ни в какую....

 Отправлено: 07.04.09 10:44. Заголовок: Witch Настраивайся, ..

Witch Настраивайся, болею за тебя всей душой. Могу составить компанию для прогулок по Воробьевской набережной!

 Отправлено: 07.04.09 10:45. Заголовок: Taty Спасибо, боюсь ..

Taty Спасибо, боюсь я отвыкла гулять, ковылять буду

 Отправлено: 07.04.09 10:46. Заголовок: Zhelatinka пишет: н..

Zhelatinka пишет:

цитата:

начинаю завидовать по-черному тем, кто может жрать есть сколько хочет и не толстеет ни в какую....

Ну это уж совсем как-то примитивно, лучше уж завидовать тем, кто смог похудеть и держать себя в руках. Я вон Олюшкиной востаргаюсь, мало того, что не повисло ничего, так еще и не поправляется и ребенка родила, чем не пример для подражания!

 Отправлено: 07.04.09 10:47. Заголовок: Witch пишет: Спасиб..

Witch пишет:

цитата:

Спасибо, боюсь я отвыкла гулять, ковылять буду

Дело привычки, будешь поначалу ковылять, а я вокруг тебя кругами бегать:)

 Отправлено: 07.04.09 10:49. Заголовок: Мне кажется, что каж..

Мне кажется, что каждая вторая женщина такая! Сила воли это скорее исключение из правил, чем правило! Если было бы наоборот, то все были бы идеальными! Это мое мнение! И получить мотивацию, именно получить, потому что, воспитать ее в себе, это тоже сила воли, это залог успеха! Когда мотивация абстрактная, ну если бы, да кабы, и пр. это не мотивация, она должны быть жесткая и фанатичная, иначе, провал! Просто хотеть мало.

 Отправлено: 07.04.09 10:52. Заголовок: Солнце Ирин, у меня ..

Солнце Ирин, у меня мотивации очень жесткие, я не думаю, что правельно их озвучивать на форуме полных людей. Мы же здесь для позитива.

 Отправлено: 07.04.09 10:54. Заголовок: Taty Ну это уж совс..

Taty

цитата:

Ну это уж совсем как-то примитивно, лучше уж завидовать тем, кто смог похудеть и держать себя в руках.

А я, вообще, по жизни примитивна Я Ольке не завидую, я ей ВОСХИЩАЮСЬ.

 Отправлено: 07.04.09 10:55. Заголовок: Солнце У меня мотива..

Солнце У меня мотивации всегда одни. Только они иногда срабатывают, а иногда нет. Я не знаю почему.

 Отправлено: 07.04.09 10:59. Заголовок: Witch Ир, это у тебя..

Witch Ир, это у тебя просто нет пока особых проблем со здоровьем. Я напимер когда миниск повредила с весом в 130 кг пришла к врачу, он мне такие радужные перспективы описал, что у меня как то желание вкусно поесть ушло на второй или третий план. То же с венами, давлением под 200 и прочими "радостями" лишнего веса. Ну и в сотый раз скажу, я не ем гадостей несъедобных вообще. Ем то, что хорошо усваивается и дает энергию моему организму. Я даже алкоголь пью по субботам, хотя понимаю, что он мне не надь совсем. Дело настроя. Список разрешенных продуктов не так уж мал, главное не лениться и готовить.

 Отправлено: 07.04.09 12:05. Заголовок: Witch,Ир, в клинику ..

Witch,Ир, в клинику питания вполне можно попасть на бюджетную программу, жителям Москвы и МО это доступно.
Для начала надо взять направление от участкового врача на лечение от ОЖИРЕНИЯ с эпикризом
позвонить в клинику и записаться на прием на консультацию.
попытка не пытка...
http://www.dietology-ion.ru/phones.html

 Отправлено: 07.04.09 12:08. Заголовок: мой отче на сегодня,..

мой отчет на сегодня, как вижу я тут одна из "забега" осталась)
итак. +500 гр , критические дни однако...

 Отправлено: 07.04.09 12:10. Заголовок: А мне нужно - бросит..

А мне нужно - бросить работу и путешествовать!

 Отправлено: 07.04.09 12:25. Заголовок: ksandra мой отчет н..

ksandra

цитата:

мой отчет на сегодня, как вижу я тут одна из "забега" осталась)

Не одна У меня весы, слава Богу, сломались!

 Отправлено: 07.04.09 12:39. Заголовок: ksandra Нет,нет! Я ..

ksandra
Нет,нет! Я ещё в забеге!
- 1 кг!

 Отправлено: 07.04.09 12:48. Заголовок: Zhelatinka, roxana ...

Zhelatinka, roxana ... "на троих" уже веселее)))

 Отправлено: 07.04.09 13:40. Заголовок: ksandra Я тоже тут ...

ksandra Я тоже тут .... но у меня танцы на месте...пара шагов вперед и откат ...
С начала забега -1, 4кг
Но, я сейчас не хожу еще полноценно... со своей травмой мениска...

Taty пишет

цитата:

Я например когда мениск повредила с весом в 130 кг пришла к врачу, он мне такие радужные перспективы описал,

А какое у тебя было повреждение мениска? Случайно не разрыв "ручка лейки"?
Говорят такой разрыв не срастается... только оперируют и сшивают...
А на сегодня... как твой мениск сросся? Зажил без последствий?

 Отправлено: 07.04.09 14:11. Заголовок: ИвериЯ у меня слава ..

ИвериЯ у меня слава богу без разрывов обошлось, просто сильное расяжение. " года носила ортопедический бондаж на колено, болело сильно. Сейчас кроме хруста в колене и не комфортности в выполнении определенных упражнений на фитнесе последсвий никаких не осталось, спокойно ношу 10 см-е каблуки.

 Отправлено: 07.04.09 14:18. Заголовок: Taty Ну и слава бог..

Taty Спасибо...!!!!
Ну и слава богу, что обошлось без последствий...!!!

 Отправлено: 07.04.09 14:47. Заголовок: ИвериЯ Спасибо :sm24..

ИвериЯ Спасибо

 Отправлено: 07.04.09 16:13. Заголовок: ksandra пишет: Zhel..

ksandra пишет:

цитата:

Zhelatinka, roxana ... "на троих" уже веселее)))

на четверых
я тоже о сих пор держусь благополучно. стала больше воды пить. пальтишко шили. пока шили - бааальшое стало

 Отправлено: 07.04.09 16:14. Заголовок: 105,5 итого + 2,5 кг..

105,5 итого + 2,5 кг. наела!!!!!!!!!
Завтра утром выхожу на тропу войны во двор на беговую дорожку. Для начала, хоть бы круг пробежать. Последний раз занималась в прошлом году.

 Отправлено: 07.04.09 18:23. Заголовок: Девочки, я тоже здес..

Девочки, я тоже здесь, с вами! Просто хвастаться особо нечем: вес стоит. Но я спокойно к этому отношусь, постоит-постоит, и поползет вниз. Не сейчас, так через месяц. А с начала нашего заплыва у меня ушло 4 кило, было 127 стало 123.
Всем успехов!!!!

 Отправлено: 07.04.09 19:20. Заголовок: :sm12: минус 3....б..

минус 3....безумно рада

 Отправлено: 07.04.09 19:33. Заголовок: ksandra пишет: Ваш ..

ksandra пишет:

цитата:

Ваш результат действительно замечательный! Вы сбрасывали по какой-то (чьей-то) системе... или по своей собственной?

да сама как-то) просто слушала свой организм и все)

 Отправлено: 07.04.09 20:10. Заголовок: ksandra пишет: в кл..

ksandra пишет:

цитата:

в клинику питания вполне можно попасть на бюджетную программу, жителям Москвы и МО это доступно.

Не только жителям Москвы-всему миру,тока Россиянам почти бесплатно. Нужно направление,при поступлении также потребуют анализы на Спид,сифилис и гепатит, кроме того, проведут анализ биапидансометрию ()вроде так пишут(-состав тела на жир,воду и мышцы. Заплатить придется за питание (2 года назад-около 3500 рублей за 3 недели), в бесплатных палатах-душ на коридор, туалет на палату (6-7 человек), в платных -все в номере, есть люкс с гидромассажем и интернетом.
Лежала 2 раза. Первый раз пришла именно лечиться, оказалось-не лечат, вернее лечат-питанием, диетой, почему ты полный не объяснят, проблему не найдут. Худеешь на 10 кг в среднем. Через год вернула 15, от безысходности вернулась туда, только чтобы быстро скинуть набранное. После этого уже более обуманно отношусь к похудению. В институт питания иногда езжу делать гидромассаж или какие-нибудт прлцедурки-там это доступнее,чем в другом месте. Худею самостоятельно. спокойно принимаю прибавку в кг, разгружаюсь и живу дальше.

 Отправлено: 07.04.09 20:17. Заголовок: сНежная Скажите пожа..

сНежная Скажите пожалуйста а на бюджетном отделении - проводят процедуры всякие типа гидромассажа и так далее? А больничный лист они дают?

 Отправлено: 07.04.09 20:28. Заголовок: Я, как и многие, бол..

Я, как и многие, большой теоретик по сбрасыванию веса. Чего только не читала и не проходила.

Систему Ковалькова проанализировала и поняла, что она основана на потреблении продуктов с низким гликемическим индексом. Особенно, на первом этапе.


На том же принципе основана система Монтиньяка, система Аткинса и Кремлевская диета. Только у каждой небольшие вариации.

Как-то было дело, я худела по системе Аткинса. Муж накупил мне его книг. Я быстро-быстро, без голодовки, за четыре недели потеряла 14 кг. Обрадовалась успеху, поняла, что могу быстро потерять вес и начала ку-у-у-у-у-у-ушать, что хочу. Быстро набрала обратно.

Я поняла, что если бы у меня были силы есть низгоуглеводную еду всегда, срываясь только изредка, я бы держала нормальный, положенный мне вес.

Еще поняла, что калорийность продуктов и блюд расчитана на 100 граммов. Вот это количество мне и можно съесть, в том числе и вкуснятины, а больше ни-ни.

 Отправлено: 07.04.09 20:46. Заголовок: Приветствую...

Приветствую.
Продолжаю худеть.
Итак, пришёл апрель. Планировал в марте держать 125-123 кг Было много срывов и только 1/5 времени держал диету, хотя много ходил пешком. Правда вес в первой половине марта упал до 119 кг и удавалось в течение двух недель держать на уровне 120-119 кг. Но что-то 5 апреля стал наедаться. Страшно не стало, так как на 5 апреля было запланировано очередное голодание. Пока не знаю на сколько дней, по самочувствию От 5 до 20 дней. Сейчас заканчивается 2 день голодания, 52 часа голодания позади. Утром был вес 119 кг.

 Отправлено: 07.04.09 20:57. Заголовок: ещё чего-то почки ст..

ещё чего-то почки стали побаливать, но к 5 числу они более менее прошли.

 Отправлено: 07.04.09 20:58. Заголовок: Imm , удачи и терпе..

Imm ,

удачи и терпения!

 Отправлено: 07.04.09 21:09. Заголовок: Imm Извините, а ког..

Imm
Извините, а когда Вы к врачу с почками пойдете?

 Отправлено: 07.04.09 21:15. Заголовок: Дама Мадама - я тож..

Дама Мадама - я тоже на низкоуглеводных хорошо сбрасываю, но я так люблю , пардон, ЛЮБИЛА!!!!!!!!!!!!!!, фрукты и все остальное углеводное, даже гречневую кашу, что пришлось очень долго отучать себя и переучиваться на белковую пищу

 Отправлено: 07.04.09 21:18. Заголовок: Светусик Думаю что ..

Светусик
Думаю что когда будет тяжело. Заметны оттёки, изменение цвета мочи, посильнее боли.
Пока, судя по ощущениям, особо ничего в почках не диагностировать, кроме неприятных ощущений возникающих обычно при физической нагрузки других симптомов поражения почек я не вижу.
И не люблю я ходить по врачам, хотя не горжусь этим.
Во время голодания хочу посмотреть как почки реагируют. Пока неприятных ощущений нету.

 Отправлено: 07.04.09 22:03. Заголовок: сНежная пишет: Худе..

сНежная пишет:

цитата:

Худеешь на 10 кг в среднем. Через год вернула 15, от безысходности вернулась туда, только чтобы быстро скинуть набранное. После этого уже более обуманно отношусь к похудению.

Интересно, мне говорили после выписки, что если сохранишь или снизишь вес самостоятельно, можно еще 2 раза "пролечиться" на бюджетной программе.
Действительно причину ожирения не ищут, а формируют пищевое поведение. За месяц привычка вырабатывается и если "сознательно" не нарушать... можно сохранить и приумножить результат.

Процедуры все стали платными, раньше можно было получить 4 вида по 5 сеансов физиопроцедур, включая душ Шарко, миостимуляцию, подводный массаж и тренажерный зал.

Witch пишет:

цитата:

А больничный лист они дают?

дают

 Отправлено: 07.04.09 22:08. Заголовок: Еленка пишет: да са..

Еленка пишет:

цитата:

да сама как-то) просто слушала свой организм и все)

тогда мы говорим на разных языках... думаю, что практически ВСЕ мы здесь набрали свой вес именно "слушая свой организм"))))
ели так и тогда, когда любимому организму), этого хотелось...

Поделитесь, как Вы ВДРУГ научились ПРОСТО случать "наоборот")

 Отправлено: 07.04.09 22:29. Заголовок: :sm99: я тоже ешо т..

я тоже ешо тута и продалжаю худеть

 Отправлено: 08.04.09 08:42. Заголовок: Witch пишет: а на б..

Witch пишет:

цитата:

а на бюджетном отделении - проводят процедуры всякие типа гидромассажа и так далее

Ага,тока они совсем не бюджетные... но уж подешевле,чем с любом другом месте. самое дешевое-шарко-около 200руб, гидромассаж, 350 (вроде бы...),есть еще сауна-капсула, ванны можно принять.тренажерный зал, обещали бассейн пристроить, но пока его нет. Радует,что одновременно можно пройти (за деньги,конешн,)других врачей-гинеколога,окулиста, УЗИ сделать, в общем-неплохой санаторий за такие деньги получается!

 Отправлено: 08.04.09 08:47. Заголовок: Спасибо. В-общем без..

Спасибо.
В-общем без процедур тоска...

 Отправлено: 08.04.09 10:04. Заголовок: сНежная пишет: в об..

сНежная пишет:

цитата:

в общем-неплохой санаторий за такие деньги получается!

полностью согласна
кстати, я лежала на бюджетном, в палате на 4-х... телевизор мне муж привез в палату... в основном днем никого нет, все кто где... кто гуляет, кто на процедурах... тихо-спокойно. Пять раз в день кормежка, тренажерный зал практически задаром)))
С дополнительными процедурами тоже можно было договориться "реально" по-дешевле...
Палат на 6-7 человек не помню... может сейчас коек добавили?
Я пять лет назад за доппроцедуры заплатила около 12 тыс руб., кроме того полностью обследовалась, снимки всех костей
Сейчас за 15 душ-шарко, 15 - подводн.массаж, 10- массаж двух-трех зон, 10- саун можно заплатить порядка 15-17 тыс руб.
+ тренажерный зал по часу в день - предостаточно!

кстати, на официально платные процедуры можно получить все платежные документы и потом в налоговой сделать вычет по НДФЛ за текущий год, т.е. на 13% снизить расходы на лечение.

 Отправлено: 08.04.09 18:05. Заголовок: ksandra пишет: тогд..

ksandra пишет:

цитата:

тогда мы говорим на разных языках... думаю, что практически ВСЕ мы здесь набрали свой вес именно "слушая свой организм")))) ели так и тогда, когда любимому организму), этого хотелось... Поделитесь, как Вы ВДРУГ научились ПРОСТО случать "наоборот")

отвечаю все 28.5 лет была толстой и мне было прекрасно жить, не заморачивалась и не отказывала себе не в чем , даже по врачам не ходила, кроме эндокринолога, потом произошел переломный момент, это не связано с личной жизнью ну я полежала пару дней порыдала на полу)), а потом понеслось) до сих пор сама не понимаю как все получилось, только понимаю головой одно : у меня утежелители на ноги есть по 1 кг, я только мысленно могу сложить и представить что таких утяжелителей на мне было ещё 64 и от этого я в ужасе как же все-таки было тяжело моим ножкам) писать что я сейчас не ем тупо и бесмысленно все об этом знают и без меня) кажется вот

 Отправлено: 08.04.09 23:41. Заголовок: agur пишет: И ещё б..

agur пишет:

цитата:

И ещё бы гуляла час в день самостоятельно

Говорилось, что ходить надо быстрым шагом, а меня не заставишь, я, понимаешь ли, люблю медленно прогуливаться.

 Отправлено: 09.04.09 10:44. Заголовок: Ничего не понимаю! :..

Ничего не понимаю!
Вчера пробежалась, встала на весы + 300 грамм, 104.6,
вечером взвесилась - 103.8, ну думаю, класс! Утром ожидаю как обычно - 1 кг, где то в районе 102.9.
ФИГЛИ! Вес 104.6. Я не ужинала. :-((( Как такое может быть? И м. не пришли, хотя должны были. Б-ть иключена.

 Отправлено: 09.04.09 10:51. Заголовок: Taty пишет: Я вон О..

Taty пишет:

цитата:

Я вон Олюшкиной востаргаюсь, мало того, что не повисло ничего, так еще и не поправляется и ребенка родила, чем не пример для подражания!

Спасибо, Танюша
А у меня нет возможности поправиться теперь, психологической нет - потому что я уже больше 2-х лет живу другой жизнью, и она мне очень нравится, я привыкла, правильно питаться и двигаться теперь стало привычкой и необходимостью- почти как дышать. Физической возможности нет- потому что гуляю и двигаюсь много, а с двумя детьми- я теперь в постоянном движении

 Отправлено: 09.04.09 10:54. Заголовок: ОлюшкинYa Ты просто ..

ОлюшкинYa Ты просто умничка

 Отправлено: 09.04.09 10:58. Заголовок: Светусик Обычное явл..

Светусик Обычное явление в п м с.. Это вода просто.. Уйдет.. вес всегда стоит в м.
ОлюшкинYa

 Отправлено: 09.04.09 10:58. Заголовок: Taty точно- больш..

Taty точно- большая умничка

 Отправлено: 09.04.09 10:59. Заголовок: ОлюшкинYa - ты наша..

ОлюшкинYa - ты наша главная вдохновительница!

 Отправлено: 09.04.09 11:00. Заголовок: Ой а я забыла похвас..

Ой а я забыла похвастаться..) У меня минус 4 кило За полторы недели.. Я не торопливо но верно)))

 Отправлено: 09.04.09 11:02. Заголовок: kendi Я не торопли..

kendi

цитата:

Я не торопливо но верно)))

Ничего себе неторопливо!

 Отправлено: 09.04.09 11:09. Заголовок: Zhelatinka Ну первый..

Zhelatinka Ну первый месяц всегда много уходит и быстро.. Потом гораааздо медленней будет..
Я вообще то легко худею. Но лень было))

 Отправлено: 09.04.09 11:11. Заголовок: у меня всегда тяжел..

у меня всегда тяжело уходит в первый месяц, особенно, типа, не понял организьм, что он должон худеть

 Отправлено: 09.04.09 11:12. Заголовок: kendi , так держать,..

kendi , так держать, молодец!