Отправлено: 10.07.10 15:47. Заголовок: МИНУС 60 (продолжение)

Долго думала открывать тему или нет, решилась..

Обсуждаем систему "МИНУС 60"

 Отправлено: 05.10.12 19:45. Заголовок: Татьяна Ларина может..

Татьяна Ларина может плохо кушаете?

 Отправлено: 09.10.12 11:41. Заголовок: Вот уже месяца три в..

Вот уже месяца три вес плюс минус килограмм.
И объемы встали.
Правда в санатории было изменение в питании.
Зато был бассейн два раза в день и криосауна!!! -110 градусов!!!
Осенний кризис чо ли. Замедление прцессов в организме.
Выпороть его надо!!!

 Отправлено: 09.10.12 15:02. Заголовок: Сахарница пишет: Та..

Сахарница пишет:

цитата:

Татьяна Ларина может плохо кушаете?

Нет,дорогая Сахарница..хорошо все с питанием...ну вот раз и "зажор" ..одно радует за эту неделю "все что отложила" в отпуске отвалилось.. Иду дальше,буду стараться не срываться!!!

 Отправлено: 16.10.12 22:19. Заголовок: Пора начинать.... то..

Пора начинать.... то есть продолжать.... сказала я себе и залезла в холодильник... Надеюсь, что в этот раз всё получится, потому что 5 месяцев СИДЕНИЯ НА ПОПЕ дали свои результаты....

 Отправлено: 22.10.12 19:44. Заголовок: Первый день.... уже ..

Первый день.... уже со срывами... но зарядка присутствовала :)

 Отправлено: 23.10.12 19:01. Заголовок: система супер! за 8 ..

система супер! за 8 месяцев -19 кг!!! а утром я ем все что хочу! варенье, пирожное, тортик, жаренную картошку и т.д.

 Отправлено: 25.10.12 21:02. Заголовок: mil8681 поздравляю и..

mil8681 поздравляю и это только начало.
...варенье, пирожное, тортик, жаренную картошку и т.д. это кушаем до 11 часов,а потом всё это ставим на холодильник....

http://youtu.be/Zxhc-gmpo9c

 Отправлено: 26.10.12 10:09. Заголовок: Зарядку делаю....в о..

Зарядку делаю....в остальном есть небольшие и большие помарки.... ладно....будем стараться дальше...

 Отправлено: 29.10.12 21:26. Заголовок: Зарядка есть... а во..

Зарядка есть... а вот на ночь есть говядину.... :(((

 Отправлено: 27.12.12 09:04. Заголовок: Дорогие ,Девочки! Вс..

Дорогие ,Девочки! Всех с наступающими праздниками! Желаю всем в будущем году стройности,красоты и здоровья! Пришла на форум подвинуть свою линеечку.Ухожу на праздники с хорошими результатами...а с какими уж приду с праздников...

 Отправлено: 29.12.12 18:16. Заголовок: Татьяна Ларина И Вас..

Татьяна Ларина И Вас с Новым Годом! Дальнейших успехов!!!!

 Отправлено: 06.02.13 23:36. Заголовок: А я вот пришла своих..

А я вот пришла своих тараканов выгулять... В мае месяце решила я (правда очередной раз) вплотную придвинуться к -60. Знаю, что в апреле было во мне 106 кг Вес стал уходить, но о-о-о-очень медленно, хотя я, собственно, другого и не ожидала. Июнь, 102 кг , август, 98 кг Новогодние праздники, слава Богу, пережила без прибавки, вес колебался 96-98 и вдруг с конца января вес двинулся, сегодня 90,5 ,а я вдруг засомневалась в правдивости весов... И ведь понимаю, что это тараканы в голове, что это может мешать процессу.... А становлюсь на весы - каждый раз радуюсь и еще больше начинаю сомневаться.

 Отправлено: 07.02.13 00:04. Заголовок: Нева , очень радует ..

Нева , очень радует Ваше личико, шейка и ножки...
никаких отеков!

 Отправлено: 07.02.13 08:37. Заголовок: Нева какая Вы молоде..

Нева какая Вы молодец!

 Отправлено: 07.02.13 10:00. Заголовок: Нева КАКАЯ ХОРОШЕНЬ..

Нева КАКАЯ ХОРОШЕНЬКАЯ - нет слов - ручки-ножки-шейка-личико - прелесть

 Отправлено: 07.02.13 14:23. Заголовок: Нева Выглядите пре..

Нева

Выглядите прекрасно, не сомневайтесь в весах

 Отправлено: 07.02.13 22:46. Заголовок: Нева Поздравляю!!!! ..

Нева Поздравляю!!!! Отличная новость!!!!Ждём новых отвесиков

 Отправлено: 07.02.13 22:58. Заголовок: А мне очень не хвата..

А мне очень не хватает Сахарницы Наташи.....[взломанный сайт]]
Некому мозги на место поставить.....+3кг

 Отправлено: 08.02.13 01:01. Заголовок: Петербурженка, Наташ..

Петербурженка, Наташа... Сахарница немного писала о себе, правда не здесь.
Я думаю, нам всем требуется хорошая взбучка))))

 Отправлено: 08.02.13 13:20. Заголовок: Петербурженка пишет..

Петербурженка пишет:

цитата:

Сахарница немного писала о себе, правда не здесь.

Я наверно что то пропустила...как всегда

 Отправлено: 09.02.13 15:15. Заголовок: Девочки, а как вы ду..

Девочки, а как вы думаете- долма- это диетическое блюдо?? Виноградные листья+говяжий фарш+ чутка томатной пасты +тушение в мультиварке. решила .что надо схуднуть ,но перед долмой не устояла((

 Отправлено: 09.02.13 15:28. Заголовок: Валя,если фарш из ..

Валя,если фарш из постной говядины,то ничего страшного.

Ох...все худеют,а я только облизываюсь, видя ваши стройнеющие на глазах тельца

 Отправлено: 09.02.13 16:25. Заголовок: Девочки, УРА, у меня..

Девочки, УРА, у меня заработал интернет (5 день не могли наладить, говорят "непреодолимые обстоятельства стихийного характера" , хотя ни цунами, ни землетрясений в округе не наблюдалось, а вот оборудование барахлило не слабо...Т.е. нежелание нормально починить, вовремя профилактику сделать теперь приравнивается к стихийному бедствию... Ну, русский АВОСЬ воистину непреодолим)
Спасибо всем за поддержку , а вот для тех, кому нужна мотивация, аргументация и просто волшебный пендаль - у нас на канале СТБ прошло два сезона шоу "Взвешенные и счастливые" - мотивация там -мама,не горюй, в пост-шоу много полезной информации, язык смешаный- и русский, и украинский, но много русского, так что наверное все будет понятно, да ведь и украинский не китайский же
http://big.stb.ua/video/page-19/ Все советы по питанию сильно перекликаются (хотя и не полностью) с нашей любимой -60, так что надеюсь,это будет в тему.

 Отправлено: 09.02.13 20:12. Заголовок: Марфуша пишет: Дево..

Марфуша пишет:

цитата:

Девочки, а как вы думаете- долма- это диетическое блюдо

Валентина,вполне сойдёт...если без сметаны слопать скушать...блин слюньки потекли

 Отправлено: 10.02.13 04:27. Заголовок: Петербурженка пишет:..

Петербурженка пишет:

цитата:

если без сметаны слопать скушать.

Специально "забыла купить" сметану)))))
Петербурженка пишет:

цитата:

блин слюньки потекли

нУ ВЕДЬ НА 8-Е МАРТА МОЖНО И СДЕЛАТЬ..

 Отправлено: 10.02.13 11:31. Заголовок: Петербурженка пишет:..

Петербурженка пишет:

цитата:

А мне очень не хватает Сахарницы Наташи.....

Чего так?? Пинка дать? Не дам...у самой +10 кг.
Не знаю откуда взялись....честно-честно
Я очень сильно болею этой зимой...с октября. Сначала был бронхит, потом обструктивный бронхит (это когда с бронхоспазмом), потом перетекло в пневмонию в конце ноября, в январе снова обструктивный бронхит. Сейчас всё прошло, но по ночам типа приступов удушья, не сильные, но есть. Подозрение на бронх. астму, развившуюся на фоне какого-то вируса. Записана к врачу, жду, что скажет.
Примерно также со мной болеет один из детей, практически один в один, и идёт теперь как угрожаемый по астме. Тоже обследуемся.
Ну и вот на фоне всего этого + 10 кг. Что это - не знаю... много таблеток, сладких сиропов, никакого движения. МИНУС 60 не нарушала, точнее была на поддержке - это когда можно всё до 15 часов, до этого так же питалась и вес не рос....а тут вот так вот. Наверно это сладкие чаи, молоко с медом, лекарства так вылезли. Ожидала прибавку, но не столько..
Сейчас на классике, уже минус 2 кг, уходят с трудом...ну да ничего, лишь бы не болеть.
Очень тяжелая осень и зима для меня и ребятенка.

 Отправлено: 10.02.13 11:32. Заголовок: Нева Умничка! Очень ..

Нева Умничка! Очень заметно!
Верьте весам...они наше всё.

 Отправлено: 10.02.13 13:43. Заголовок: Сахарница , ничего с..

Сахарница , ничего себе экстрим...Слов нет, выздоравливайте, дай Бог, пусть подозрения останутся только подозрениями...

 Отправлено: 10.02.13 14:23. Заголовок: Нева шикарно выгляди..

Нева шикарно выглядите! Поздравляю, отличный результат!

 Отправлено: 10.02.13 14:34. Заголовок: Я почему засомневала..

Я почему засомневалась-то... Весы, сволочи, в разных местах разный вес показывают, причем сильно разный Сантиметр - да! разница ощутимая, особенно если не просто на числа смотреть, а приложить к себе старые мерки (это же ЖУТЬ получается ), одежда, опять же - вернулись в гардероб вещи, которые считались безвозвратно утраченными Ну, казалось бы - живи и радуйся, так ведь нет, хочется вес знать, а в каком углу он правильный В том, где число приятней, наверное?

 Отправлено: 10.02.13 17:21. Заголовок: Марфуша пишет: нУ В..

Марфуша пишет:

цитата:

нУ ВЕДЬ НА 8-Е МАРТА МОЖНО И СДЕЛАТЬ..

Валентина,конечно же можно

 Отправлено: 10.02.13 17:24. Заголовок: Сахарница пишет: Я ..

Сахарница пишет:

цитата:

Я очень сильно болею этой зимой...с октября.

Наташенька,выздоравливайте вместе с ребёночком!!!!!
Очень очень вы нам нужны.

 Отправлено: 10.02.13 17:43. Заголовок: Петербурженка спасиб..

Петербурженка спасибочки

 Отправлено: 11.02.13 10:11. Заголовок: Сахарница Наташа, в..

Сахарница
Наташа, все будет хорошо!!!
Скорейшего вам с дитем выздоровления!!!

 Отправлено: 11.02.13 22:09. Заголовок: Сахарница Наташ! вы..

Сахарница
Наташ! выздоравливайте с детенком!!!!!!! и больше не болей!!!!! и килошки ты скинешь, мы тотебя знаем !!!

 Отправлено: 11.02.13 22:55. Заголовок: Ойка :sm47: ..

Ойка

 Отправлено: 22.02.13 22:42. Заголовок: Ойка пишет: я в оче..

Ойка пишет:

цитата:

я в очередной раз на - 60. Опять начала с веса 124... сейчас 114. даже линеечку не буду ставить. Просто буду отчитываться в теме.......

Это было в июле.
Сейчас 104..... Очень медленно, но ведь получается!!!!!! Практически за год минус 20кегешек!!!

 Отправлено: 23.02.13 08:11. Заголовок: Ирина,МОЛОДЕЦ !!!!:s..

Ирина,МОЛОДЕЦ !!!!

 Отправлено: 23.02.13 11:43. Заголовок: Ойка Иринка ,молоде..

Ойка Иринка,рада за тебя, ,молодец!!

 Отправлено: 25.02.13 10:09. Заголовок: Ойка Великолепный ..

Ойка

Великолепный результат!
Если мне не изменяет память, сейчас вы уже улучшили результат 1-го этапа на "Минус 60", это здорово!