Отправлено: 10.07.10 15:47. Заголовок: МИНУС 60 (продолжение)

Долго думала открывать тему или нет, решилась..

Обсуждаем систему "МИНУС 60"

 Отправлено: 12.12.11 14:28. Заголовок: Dulcacidus Муся Стро..

Dulcacidus Муся Стройняги.

 Отправлено: 20.12.11 15:38. Заголовок: Вот я и съездила отд..

Вот я и съездила отдохнуть. Наела за десять дней два кило! Перед отъездом было 110кг, после приезда 14 числа было 112кг, а сейчас, вернувшись к прежнему режиму 108.3. Хотя не голодаю. Делаю кофейный массаж, но мумиёй не мажусь))

 Отправлено: 20.12.11 17:55. Заголовок: Мумие мне так и не п..

Мумие мне так и не помогло. Наверно это не от таких растяжек как у меня. У меня сосем тоненькие и бледные.

 Отправлено: 21.12.11 13:22. Заголовок: Сахарница , а мне пр..

Сахарница , а мне просто противен запах мумиё и ещё, я просто добавляю в свои лосьоны эфирные масла. Но на самом деле, растяжки не куда не денутся, они только побелеют и будут не такими выраженными.

 Отправлено: 30.12.11 14:22. Заголовок: Сахарница пишет: Du..

Сахарница пишет:

цитата:

Dulcacidus Муся

Посмотрела ваши результаты, какие же вы умнички

А я с конца лета не худею, дошла до 70 кг и остановилась. Правда, режим нарушаю... то праздники, то дни рождения А в отпуске с режимом "всё включено" даже похудеть умудрилась (немного сбросила из того, что перед отпуском "налипло"). Как-то не увлекла меня еда на Кубе

Желаю всем в этой теме (и себе тоже), чтобы новогодние праздники прошли весело, но чтобы потом было не очень тяжело (во всех смыслах).

С НАСТУПАЮЩИМ!

 Отправлено: 16.01.12 16:28. Заголовок: Хвастаюсь,после ново..

Хвастаюсь,после новогодних праздников похудела на 2 кг
Сначала думала может отёки сошли,а нет вес стоит.

 Отправлено: 16.01.12 18:50. Заголовок: какая молодец...

а вот у меня +2 кг,но я с ними борюсь

 Отправлено: 16.01.12 19:35. Заголовок: Розмаринчик а вы слу..

Розмаринчик а вы случайно мультиварку не купили???
А то тут на форуме похоже только я одна держусь её ещё не купила,поэтому и худею
Мне бы ещё хоть ночь простоять да день продержаться....

 Отправлено: 16.01.12 20:03. Заголовок: Петербурженка а я на..

Петербурженка а я наоборот благодаря ей худею комфортно и легко :), даже вторую мультю уже выбрала себе, осталось дождаться привоза :)

 Отправлено: 16.01.12 21:44. Заголовок: vendetta Светлана с..

vendetta Светлана спасибо за приятную информацию..........а то я их мультиварочный пост начитаюсь,а ночью оргазм желудка испытываю
Скрытый текст

В выходные поеду покупать

 Отправлено: 17.01.12 11:30. Заголовок: Петербурженка я вот ..

Петербурженка я вот тоже думаю над этой мультиваркой,начиталась,но на роботе никто не поддерживает моего интузиазма по поводу её полезности.Сижу вся в мыслях....И тоже всё худеть пытаюсь

 Отправлено: 17.01.12 11:43. Заголовок: розмарин а чем именн..

розмарин а чем именно не поддерживают поелзность? Я забыла где стоит масло растительное дома, вообще его не использую, овощи получаются тушеные и вареные просто сказка, остается вкус самих овощей, куриные грудки получаются мягкие и вкусные, томленые что ли, соль практически не использую, чуть подсаливаю вначале готовки и потом только каждый на тарелке солит, сколько ему надо.

Ну если выпечку каждый день готовить и картошку фри жарить, то на самом деле - какая польза.

А так что может быть полезнее приготовленные на пару или в щадящем кипении или тушении при низких температурах продуктов???
Каши там вообще несказанно вкусными получаются, рис и гречка рассыпчатые и идеально приготовленные.
А времени сколько свободного образовалось не представляете, все засыпал и занимаешься своими делами, не подпрыгивая, что что-то пригорело или убежало, или выкипело, все само выключиться и вас оповестит.

Так что в мультиварке вижу только плюсы и плюсища!!!

 Отправлено: 17.01.12 11:48. Заголовок: а чем мультиварка о..

а чем мультиварка от аэрогриля отличается? кроме цены

 Отправлено: 17.01.12 11:49. Заголовок: natashab пишет: а ч..

natashab пишет:

цитата:

а чем мультиварка от аэрогриля отличается? кроме цены

Ничем. ИМХО.
Просто новая модная штука.

 Отправлено: 17.01.12 12:05. Заголовок: natashab пишет: а ч..

natashab пишет:

цитата:

а чем мультиварка от аэрогриля отличается? кроме цены

Главное отличие принципом работы. У МВ нагревательный элемент снизу и работает как электро-кастрюля с различной степенью нагрева в зависимости от выбранного режима готовки. В АГ нагревательный элемент сверху в крышке и пища готовиться за счет обдува горячим воздухом. В МВ при режиме выпечка поджаривается низ , в АГ поджаривается верх.
Но зато в МВ можно мешать в момент работы агрегата, а при открытии крышки в АГ он отключается. МВ компактна, а АГ занимает пол-стола.

 Отправлено: 17.01.12 12:12. Заголовок: vendetta пишет: Я з..

vendetta пишет:

цитата:

Я забыла где стоит масло растительное дома

И в салаты не добавляете? Вообще без растительного масла, особенно зимой, организму не очень здорово. В зимних овощах и фруктах витаминов маловато, без витамина E, который содержится в масле, кожа будет сухой.

 Отправлено: 17.01.12 12:38. Заголовок: vendetta пишет: А в..

vendetta пишет:

цитата:

А времени сколько свободного образовалось не представляете, все засыпал и занимаешься своими делами

Вот это для меня самый большой плюс.
Спасибо девочки большое за нужную информацию.
Сейчас пользуюсь аэрогрилем,но он действительно занимает очень много места,плохо конечно .что в мульте нельзя запекать в пакете,как в аэрогиле,но думаю это я переживу.
Спасибо ещё раз всем всем всем.

 Отправлено: 17.01.12 13:21. Заголовок: vendetta вот и я нач..

vendetta вот и я начиталась на форуме и поддерживаю нужность мульти,а все говорят что это для ленивых и не так вкусно как пишут получаются блюда,как если на плите готовить....Вот я и в сомнениях....

 Отправлено: 17.01.12 13:40. Заголовок: розмарин пишет: вс..

розмарин пишет:

цитата:

все говорят что это для ленивых

А что ленивые тоже не люди???
Сколько ещё можно дел переделать пока еда сама готовится
Розмарин не сомневайтесь
Скрытый текст

А худеть всё равно будем,ведь одно другому не мешает

 Отправлено: 17.01.12 13:43. Заголовок: розмарин ,у всех вку..

розмарин ,у всех вкусы разные...Мне,например,очень нравятся блюда из мульти и знакомая купила-не нарадуется.А насчет-для ленивых...ну не знаю...у меня для моего любимого вязания был только свободным вечер,но глаза устают,а с мультей я днем сейчас вяжу,а вечером могу в инете полазить.Да и рада,что у моих мужчин полноценный завтрак-молочная кашка.
Петербурженка ,а я на каком то форуме читала,что в пакете и в мульте запекают.Это ж такая же электродуховка,только снизу подогрев.А вчера по телевизору в телемагазине рекламировали новую мультиварку с обогревом 3D,снизу,с боков и сверху.Названия не запомнила.

 Отправлено: 17.01.12 13:49. Заголовок: розмарин пишет: не..

розмарин пишет:

цитата:

не так вкусно как пишут получаются блюда,как если на плите готовить..

говорю .как готовящая последнее время только в мульте - на самом деле вкуснее! Суп в мультиварке не кипит - а томится, каша получается не водянистой, а какой-то .. набухшей что-ли)). Буженина прямо вся ароматно-аппетитная,ни кусочка сухого! Куриное филе нежнейшее..
Не верьте тому,кто сам не готовил в мультиварке))))

 Отправлено: 17.01.12 14:17. Заголовок: Марфуша Какую лучше ..

Марфуша Какую лучше покупать? Я вся измучилась!

 Отправлено: 17.01.12 14:32. Заголовок: Мои сомнения улетучи..

Мои сомнения улетучились,УРА! Просматриваю инет по мультиваркам,решила купить.Пусть потом мне все завидуют

 Отправлено: 17.01.12 15:07. Заголовок: Nyu66 пишет: Марфуш..

Nyu66 пишет:

цитата:

Марфуша Какую лучше покупать? Я вся измучилась!

Анют, а ты смотри какая тебе нравится визуально))) Они почти все с одинаковыми функциями. Правда, в некоторых нет Выпечки. У меня Редмонд 4503,с выпечкой. Мне подарили ,не спрашивая какую я хочу))) Я и рада! Осенью тоже голову ломала - какую выбрать?? А сейчас пользуюсь и радуюсь, меня устраивает! Ещё в моей нравится ,что она вертикальная. а не горизонтальная..так места меньше занимает. Недорогая, так как не особо раскрученная марка..Можно докупить дополнительную чашу.

 Отправлено: 17.01.12 15:12. Заголовок: розмарин пишет: ,ре..

розмарин пишет:

цитата:

,решила купить

вот и умница)) Зато будете иметь собственное мнение))) Меня так же отговаривали от пароварки - да зачем она тебе нужна,там невкусно и тд...Причём те,кто даже ни разу не ЕЛ пароваренные блюда! Но у нас тут есть кулинарный авторитет Юля-Жемчужина! Вот наглядевшись на её шедевры - решилась,купила .радуюсь.. Так же и мультиварка приносит одни положительные эмоции))

 Отправлено: 17.01.12 15:14. Заголовок: Ой..наверное,надо по..

Ой..наверное,надо попросить модераторов ,чтобы разговоры о мульте перенесли в соответствующую тему..???

 Отправлено: 17.01.12 15:42. Заголовок: еще вопрос - конвек..

еще вопрос - конвекционная печь и аэрогриль - одно и тоже?

 Отправлено: 17.01.12 16:46. Заголовок: Марфуша спасибо боль..

Марфуша спасибо большое за поддрержку и дружественный "пинок" для скорости принятия решения.И конечно же спасибо всем девочкам за консультации и пояснения.

 Отправлено: 17.01.12 16:47. Заголовок: Петербурженка ХУДЕТЬ..

Петербурженка ХУДЕТЬ ВСЕ РАВНО БУДЕМ ВСЕ НЕПРЕМЕННО,т.к. уже чувствуется приближающаяся ЛЕГКОСТЬ в организме

 Отправлено: 17.01.12 18:32. Заголовок: Девочки, только не н..

Девочки, только не надо бить меня ногами... У меня есть мультя Мулинекс, аэрогриль и пароварка. Аэрогриль уехал жить к маме, невостребованным был. Готовлю в мульте каши обалденные. Как из печи получаются. Делала манник, картошку. Мои выводы таковы: рыбу буду готовить только в пароварке- супер-вкус, приправки там, лимончик-аа-ах! Каши буду варить только в мульте-очень удобно и на плите так не сварить ! От аэрогриля я отказалась, обойдусь. А вот супы я буду варить на плите, мне больше нравится, мясо и курицу я отлично запекаю в духовке- быстрее, чем в мульте, не менее полезно и вкусно. Я еду уже давно не жарю, только варю и запекаю
В общем, мультиварка -вещь полезная, приятная(мне подарили). Но некоторые вещи на плите гораздо быстрее готовятся. Например,гречку я варю на плите по своему рецепту 20 мин., а в мульте она готовится почти 40 мин. Самое главное удобство в мульте-молочные каши. А вот выпечка-долго и верхушка не запекается Это ИМХО, конечно...

 Отправлено: 18.01.12 21:06. Заголовок: Даная пишет: Но нек..

Даная пишет:

цитата:

Но некоторые вещи на плите гораздо быстрее готовятся. Например,гречку я варю на плите по своему рецепту 20 мин., а в мульте она готовится почти 40 мин.

ну это смотря какая мультя) у меня скороварка, поэтому гречка получается быстрее. чем на плите и следить не надо
но иногда мне лень мыть мультю, поэтому готовлю на плите

 Отправлено: 17.04.12 06:31. Заголовок: У меня 86 кило, держ..

У меня 86 кило, держатся две недели, переставила линеечку.
Теперь буду исключительно здесь писать по минус60. В теме http://rbbw.borda.ru/?1-2-0-00000455-000-160-0-1334609862 ругают нашу систему, всякие грехи на неё навешивают, надо дать возможность людям спокойно высказаться. Тот факт, что сами они при этом системой не пользуются, о многом говорит.
Жаль только, что люди про систему не знающие, зайдут сначала именно туда(потому что там "про похудение" а здесь непонятное оглавление) и начитаются всяких притянутых за уши домыслов, которые их возможно отпугнут от системы.
Ведь ни одного факта нету, ни одного Одно сплошное воображение.

 Отправлено: 17.04.12 10:15. Заголовок: Сегодня достала весе..

Сегодня достала весенне-летнюю верхнюю одежду.....мамммма дорогая всё такое необъятно-огромное...три куртки.....сижу и не знаю плакать или радоваться..... или

 Отправлено: 17.04.12 10:30. Заголовок: Петербурженка То л..

Петербурженка

То ли еще будет У меня была такая же реакция - и радостно, и странно. Я полностью обновила гардероб, из старых вещей - пара ночнушек Но смена сезона ввергала в легкую панику - ходить не в чем в прямом смысле слова.
Будете в этом году вся в обновках

Оффтоп: Но чем меньше размер, тем проще найти вещички по душе и по фигуре. И тем дешевле они стоят

 Отправлено: 17.04.12 11:26. Заголовок: Сегодня ровно год с ..

Сегодня ровно год с первой моей попытки придерживаться системы -60.
Раза 4 за год я пыталась минуситься, но ничего так и не получилось. Причины разные, то сахар подскочил, то гиперкриз, то просто трудно удержаться от соблазнов вкусненько полопать. Да и человек я не систематизированый.
Вот за последний месяц наметились некоторые результаты.
Так как я диабетик, то часть продуктов и так выпадает из моего рациона (сладкое, мучное, картофельное). Стала ужинать в 17 - 18 часов и после этого могу позволить только яблоко или стакан кефира, пью много воды, увеличила слегка физические нагрузки. Бассейн опять же 2 раза в неделю.Скрытый текст

Секс

Результат на линеечке...

 Отправлено: 17.04.12 22:22. Заголовок: Капа пишет: У меня..

Капа пишет:

цитата:

У меня была такая же реакция - и радостно, и странно.

Согласна,смешанное чувство

Капа пишет:

цитата:

Будете в этом году вся в обновках

Неееее в этом наверно не буду,так как останавливаться на достигнутом не собираюсь

 Отправлено: 17.04.12 22:35. Заголовок: Неунывайка пишет: С..

Неунывайка пишет:
Скрытый текст

Секс

По этому поводу есть замечательная диета: КЕКС+ СЕКС,если что-Мучное исключить

 Отправлено: 17.04.12 22:53. Заголовок: Петербурженка Уже! ..

Петербурженка
Уже!

 Отправлено: 18.04.12 15:06. Заголовок: Неунывайка пишет: У..

Неунывайка пишет:

цитата:

Уже!

Люба,вот красавица

 Отправлено: 18.04.12 17:31. Заголовок: Петербурженка пишет:..

Петербурженка пишет:

цитата:

Неееее в этом наверно не буду,так как останавливаться на достигнутом не собираюсь

Я тоже думала, что буду донашивать имеющийся гардероб до последнего, пока не почувствую, что стало чуть свободненько, а тогда уже новое буду покупать. Но у меня вес только сначала снижался постепенно, а потом пошел скачками - штиль, штиль, а потом сразу раз, и нету сантиметров пяти. И ходишь, штаны булавкой подцепив.
Я ещё боялась покупать чуть меньше по размеру, чтобы типа не сглазить Сейчас спокойно так делаю, потому что ну что делать, на крайний случай втяну живот. Зато вот я в прошлом году себе пальто заказала в англ. интернет-магазине, а оно мне мало оказалось Я его всю зиму пыталась продать, а сейчас в нем хожу, даже чуть-чуть свободненько. Хорошо, что никто не купил И ещё есть шмотки, которые слава Б. не продались, а то бы сейчас бегала, искала такое же или подобное, за бОльшие деньги.