Отправлено: 28.05.08 14:42. Заголовок: Про похудение - только в этой ветке! - 6 (ребята, давайте жить дружно!!!!) (продолжение)

Поехали.
Худеем только тут и ПРЕКРАЩАЕМ ПРЕВРАЩАТЬ ВЕСЬ ФОРУМ В ГАВАНЬ!

 Отправлено: 13.11.08 22:49. Заголовок: Классно как, у всех ..

Классно как, у всех успехи!!!

а меня похоже на 2-3 кг разнесло (смешные цифры, но так говорят весы) :) Правда вещи так же и сидят, как и сидели, возможно задерживается жидкость, я много пью, и на ночь тоже :(

пора рюкзак на плечи или лыжи на лапы (вот тока снего нет)... :)

 Отправлено: 14.11.08 00:43. Заголовок: У меня за неделю мин..

У меня за неделю минус 1,6. Болею
Как бы не набрать вновь. Вообщем за 1,5 месяца- 5 кг.
Даже график опережаю

 Отправлено: 14.11.08 01:11. Заголовок: kondratya :sm36: ..

kondratya

 Отправлено: 14.11.08 09:57. Заголовок: kondratya,а ну перес..

kondratya,а ну перестань болеть!

 Отправлено: 14.11.08 11:34. Заголовок: kondratya выздоравли..

kondratya выздоравливай!

 Отправлено: 14.11.08 13:28. Заголовок: Infinitti Ирина Пите..

Infinitti Ирина Питер ага страраюсь не болеть больше, темпы нет высокой и это главное!!!

 Отправлено: 16.11.08 16:56. Заголовок: maryasha пишет: как..

maryasha пишет:

цитата:

как, у всех успехи

застряла на 115-ти... к концу месяца беру обязательство выйти на 110 .
Надо уже активизировать энтот процесс, чтобы "задел" был к Новому году
maryasha пишет:

цитата:

задерживается жидкость, я много пью, и на ночь тоже

а у меня в доме селедка со свеклой "завелись" - вот шубами и балуемся)))

 Отправлено: 16.11.08 17:02. Заголовок: kondratya , хвать хв..

kondratya , хвать хворать! *грозит пальчиком*))) Давай в баньку! Там с хворью и расправимся окончательно!!!

 Отправлено: 16.11.08 22:50. Заголовок: А возможны перебои с..

А возможны перебои с весами, если батарейка садится?

 Отправлено: 17.11.08 09:25. Заголовок: ksandra я бы с удово..

ksandra я бы с удовольствием, но... есть противопоказания
И ваще я уже почти выздоровела и набрала обратно кг, так что я теперь +1,6
Ну и ладно

 Отправлено: 17.11.08 12:13. Заголовок: Меняю батарейку на в..

Меняю батарейку на весах и прекращаю есть на ночь. что-нить одно да поможет :))))

 Отправлено: 17.11.08 15:31. Заголовок: maryasha Меняю бата..

maryasha

цитата:

Меняю батарейку на весах и прекращаю есть на ночь. что-нить одно да поможет :))))

Мне не помогло Пока

 Отправлено: 17.11.08 16:47. Заголовок: Со мной твориться во..

Со мной твориться вообще что-то не объяснимое, вторую неделю ЖОР СТРАШНЫЙ.... не могу остановиться... Не похудела и не поправилась, но явно уменьшилась в объёме на 3 сантиметра... Что это????

 Отправлено: 17.11.08 17:56. Заголовок: alima Что это???? ..

alima

цитата:

Что это????

Счастье привалило!!! (м/ф "Домовенок Кузька")

 Отправлено: 17.11.08 22:15. Заголовок: Zhelatinka пишет: М..

Zhelatinka пишет:

цитата:

Мне не помогло

Я взвешивалась на других точно таких же весах, но с новой батарейкой... и результат был меньше килограмма на 4...я была ещё и в обуви, и в джинсах и прочее... так что...

Zhelatinka пишет:

цитата:

Пока

Ничего...

alima пишет:

цитата:

вторую неделю ЖОР СТРАШНЫЙ.

Цикл имеет разные фазы...гормональные всплески...я тоже в последнее время много ем...явно лишнего... а может просто расслабуха лишняя... пока брать себя в руки, конец осенним депрессиям!!!!

 Отправлено: 17.11.08 22:21. Заголовок: ..

alima пишет:

цитата:

Со мной твориться вообще что-то не объяснимое, вторую неделю ЖОР СТРАШНЫЙ.... не могу остановиться...

Тут инфа проскочила по "ящику", что ЭТО предзимний жор - организм откладывает запасы на зиму)))

 Отправлено: 17.11.08 23:22. Заголовок: Ну у кого жор,а у на..

Ну у кого жор,а у нас друзья и всё с вкусностями и спиртностями На днях как навернула охотничьей колбасёночки с холодненьким пивком в часик ночки и ......было мне счастье Но потом есесено опять за старое,но хоть не набираю,стою на месте закрепляю результат пивом

 Отправлено: 17.11.08 23:23. Заголовок: Ангелёна пишет: зак..

Ангелёна пишет:

цитата:

закрепляю результат пивом

Молодца! Правильно- надо же проверить орХанизму на стойкость.

 Отправлено: 17.11.08 23:28. Заголовок: ОлюшкинYa Не,ну сама..

ОлюшкинYa Не,ну сама посуди сижу я дома,голодненькая а тут друзья со Шпиртным,раками,креветами Ну вход и колбаска пошла и курочку пожарила и до сала с хреном и горчичкой дело дошло.Но я стойкая.я только стибрила тонюсенькую колбасятинку 2 ммммм.....,нет 4 разочка,ну и рачков с креветами.И даже себя не ругала потом,но оЧучение что повела себя не хорошо где то отдалённо теплилось,ну....очень отдалённо

 Отправлено: 18.11.08 12:53. Заголовок: maryasha Я взвешива..

maryasha

цитата:

Я взвешивалась на других точно таких же весах, но с новой батарейкой... и результат был меньше килограмма на 4...

Так еще важно на чем весы стоят. Электронные весы должны стоять на идеально ровной и гладкой (нельзя на ковре) поверхности. Мои весы на разных поверхностях разное показывают, в пределах 2 кг (на ковре не проверяла). Так что, будем надеяться, что тебе действительно повезло

 Отправлено: 18.11.08 20:43. Заголовок: у меня дохтора обнар..

у меня дохтора обнаружили нарушения толерантности к глюкозе (тн преддиабет) и назначили простую диету - исключить сахар и углеводы на 2-3 месяца
растаяла на глазах на 3 размера буквально за полтора месяца, и всё, дальше ни на см не худею, хотя диету не прекращаю, а физ. активность только увеличилась

 Отправлено: 18.11.08 22:53. Заголовок: kupr_is Отличный рез..

kupr_is Отличный результат, поздравляю! Дела пойдут, просто жировая ткань постепенно превращается в мышечную (кстати, последняя весит больше). удачи!!!!!

 Отправлено: 18.11.08 23:47. Заголовок: Девчат..а кто что сл..

Девчат..а кто что слышал о кофе? (Не китайское! ). Моя сестра недавно было на курсах повышения квалиф...Встретила там одну знакомую..так она не узнала её..такая красава стала. Говорит-пьёт кофе...

 Отправлено: 18.11.08 23:48. Заголовок: Василиса пишет: Гов..

Василиса пишет:

цитата:

Говорит-пьёт кофе..

это наверно спецовый кофе,я как то в аптеке видела.Так кажется и называется "кофе для похудения".

 Отправлено: 19.11.08 10:25. Заголовок: Ангелёна пишет: Так..

Ангелёна пишет:

цитата:

Так кажется и называется "кофе для похудения".

У меня стоит пачка нераспечатанная - начальница подарила, когда вдруг озаботилась идеей моего похудения.
Я не экспериментировала.
Могу подарить кому надо...

 Отправлено: 19.11.08 10:26. Заголовок: Такой кофе? http://c..

Такой кофе?
http://corp.leovit.ru/things_227.html
У этой фирмы много всего для похудения есть, кисели всякие и комплексы "комбикорма"на неделю. Но я ничего не пользовала. Может быть есть опыт у кого-то?

Вот здесь про них
http://www.corp.leovit.ru/product.html

ёкл , там и форум есть

 Отправлено: 19.11.08 11:18. Заголовок: Жужелица пишет: Мог..

Жужелица пишет:

цитата:

Могу подарить кому надо...

Для интереса могу забрать :)

 Отправлено: 19.11.08 12:14. Заголовок: Жужелица пишет: Я н..

Жужелица пишет:

цитата:

Я не экспериментировала.

я тоже.Я как то всё ЕсЕсеными методами.Правда в юности пробовала Ксеникал пить.Пила 6 месяцев.Сильно похудела,но когда бросила его пить,чуть кони не двинула.Были проблемы с пищеварением.Ну нах,лучше просто ограниченно и правильно питаться.
Кстати,только что смотрела по телеку рекомендации диетолога.maryasha правильно сказала,если организм не получает пищу более 10 часов,то вырабатываются ферменты,которые поступившую пищу через 10 часов - откладывают в жир.Врач посоветовал на ночь съедать белок варёного яйца .Он долго переваривается,что даёт нашему организму не поправляться,а худеть.Воть!Попробую

 Отправлено: 19.11.08 12:30. Заголовок: Ангелёна Врач посов..

Ангелёна

цитата:

Врач посоветовал на ночь съедать белок варёного яйца .Он долго переваривается,что даёт нашему организму не поправляться,а худеть.

Хоть что-то можно съесть!
Но, вообще-то, желудок ночью должен отдыхать... по-крайней мере раньше так говорили

 Отправлено: 19.11.08 12:38. Заголовок: Zhelatinka пишет: Н..

Zhelatinka пишет:

цитата:

Но, вообще-то, желудок ночью должен отдыхать... по-крайней мере раньше так говорили

Ну смотри.........что тут имеется ввиду.Нужно что бы организм не голодал более 10 часов.Вот во сколько ты завтракаешь?Я часов в 10.Значит на последний приём пищи(как я понимаю часика в 22) можно пропустить варёный белок одного яйца.Я так поняла.maryasha подскажи во сколько яйцо то есть?

 Отправлено: 20.11.08 20:27. Заголовок: Ангелёна пишет: mar..

Ангелёна пишет:

цитата:

maryasha подскажи во сколько яйцо то есть?

ЭЭЭЭ.....ХЗ... (хотелось бы знать)...ну...если не больше 10 часов, то получается в 0.30???? поздновато....

а может не белок, а, скажем, кусок сыра или овощ какой-нить....

 Отправлено: 20.11.08 20:36. Заголовок: maryasha пишет: а м..

maryasha пишет:

цитата:

а может не белок, а, скажем, кусок сыра или овощ какой-нить..

врач именно про белок говорил

 Отправлено: 20.11.08 20:54. Заголовок: Ангелёна пишет: гов..

Ангелёна пишет:

цитата:

говорил

белок...белок... по мне так лучше кусок сыра или овощи...ну скушай белок, если очень хочется...и когда хочется... один.
грезить и холодильнике тоже не вариант.

 Отправлено: 20.11.08 21:01. Заголовок: maryasha пишет: гре..

maryasha пишет:

цитата:

грезить и холодильнике тоже не вариант

а этот вариант частенько у меня

 Отправлено: 20.11.08 21:18. Заголовок: А я не парюсь грызу ..

А я не парюсь грызу вареную морковь если сильно хотся вечером после 22-00 кушать. Хорошо!!! Вес стоит пока , ну и ладно. Мне по программе надо на два кг похудеть, а потом держать три месяца,ага

 Отправлено: 20.11.08 23:41. Заголовок: kondratya пишет: А ..

kondratya пишет:

цитата:

А я не парюсь грызу вареную морковь если сильно хотся вечером после 22-00 кушать

А я сырую без конца грызу
Кожа уже цвет поменяла
а худею плохо:(

 Отправлено: 21.11.08 01:05. Заголовок: Чупа-чупсик пишет: ..

Чупа-чупсик пишет:

цитата:

А я сырую без конца грызу

значит морковка- не твой продукт ... переходи на капустку)))

 Отправлено: 21.11.08 10:17. Заголовок: maryasha пишет: бел..

maryasha пишет:

цитата:

белок...белок... по мне так лучше кусок сыра или овощи

сыр - тоже белок :)

 Отправлено: 21.11.08 11:17. Заголовок: Идёмс.........вернее..

Идёмс.........вернее ползёмс........к цели.Медленно,но верно взвесилась сегодня -18

 Отправлено: 21.11.08 14:11. Заголовок: Ангелёна :sm36: Го..

Ангелёна Горжусь тобой , отличный результат