Автор | Сообщение |
Тёмная
|
| |
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 15.02.06 15:43. Заголовок: Танцы лучший вид спорта! Потанцуем???
Милые сударыни. По некоторым исследованиям танцы это лучший вид спорта!!!! А так же отличный способ как похудеть, так и поддерживать себя в форме. А еще дополнительно придает особую грацию. Может кто уже занимается или собирается, так соберемся и начнем танцевать??? и вместе будет веселее?
|
|
Профиль
Ответить
|
Ответов - 18
[только новые]
|
|
скромняшка
|
| постоянный участник
|
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 15.02.06 15:49. Заголовок: Re:
а я тут каждый день почти Маргошин диск с обучающей программой по белиденсу смотрю..........никак не могу от лени отцепиться........ да и как бревно я.........
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Отправлено: 15.02.06 15:59. Заголовок: Мечта! :-)
Я сегодня после работы попробую :-)Но мне не очень нравится танец живота :-)
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Отправлено: 15.02.06 16:01. Заголовок: Re:
А правда, что на всех курсах по танцу живота просят приходить в типа-восточных костюмах и главное с пояском на пузике?
|
|
Профиль
Ответить
|
Тёмная
|
| |
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 15.02.06 16:02. Заголовок: Re:
Не обязательно танцы живота!!! может латина??? Хотя восточные танцы это как раз для наших животиков! У меня по диску не получается тоже
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Отправлено: 15.02.06 16:08. Заголовок: Латину хочу. НО...:-((
С моим весом не потяну по -определению. А вообще хочу аргентинское танго танцевать!!! - МЕЧТА!! :-)
|
|
Профиль
Ответить
|
ОбОяШеЧкА
|
| |
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 15.02.06 16:10. Заголовок: Re:
У меня по диску получается.. но коллективно было бы гараздо веселее.. я только ЗА!! скромняшка если бы ещё от смотрения диска можно было научиться танцевать
|
|
Профиль
Ответить
|
ОбОяШеЧкА
|
| |
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 15.02.06 16:13. Заголовок: Re:
Кстати, белиденс отличный способ убрать объёмы с животика и бёдер потому как нагрузка на мышцы преса и ниже просто неимоверная..
|
|
Профиль
Ответить
|
скромняшка
|
| постоянный участник
|
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 15.02.06 16:20. Заголовок: Re:
|
|
Профиль
Ответить
|
Lady_N
|
| Первая леди
|
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 15.02.06 18:25. Заголовок: Re:
Танцы здорово тонизируют организЬм и душу! Это факт!
|
|
Профиль
Ответить
|
Тёмная
|
| |
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 16.02.06 18:00. Заголовок: Re:
Witch Как сходили? расскажите, поделитесь, плиз.
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Отправлено: 16.02.06 18:23. Заголовок: Делюсь : мне не нравится.
Всетаки это не моё. И мелодии меня восточные не зажигают и движения... и ритм. Не мое. Уже 2й раз пробую
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Маруся
|
| старпом
|
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 16.02.06 19:19. Заголовок: Re:
ОбОяШеЧкА пишет: quote: белиденс отличный способ убрать объёмы с животика и бёдер
нет, не сказала бы. Я не знаю, откуда взялась формула "от беллиданса обязательно худеют". Худеют от него при условии, что ты по 6-8 часов в неделю заниматься будешь, тогда да, а если дома по диску - сначала что-то и уйдет, но я не стала бы утверждать, что объемы обязательно у каждой уберуться. Индивидуально это. Ощущение изменений появляется, когда у дамы начинает что-то получаться, и она хотя бы спину для начала распримляет и двигаться по-другому начинает. Так что, повторюсь, не стала бы настаивать, что обязательно уйдут объемы при занятии в стиле "легкое хобби" - это я те как опытный товарищЪ в этом деле говорю
|
|
Профиль
Ответить
|
Маруся
|
| старпом
|
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 16.02.06 19:20. Заголовок: Re:
SLEZA пишет: quote: А правда, что на всех курсах по танцу живота просят приходить в типа-восточных костюмах и главное с пояском на пузике?
не правда. Пояс по началу очень помогает ощутить себя "в теме". А с приходом должного уровня профессионализма только мешает. Да и во многих серьезных школах наоборот просят не надевать гремящие и сыпящиеся пояса - мешает окружающим и преподавателю
|
|
Профиль
Ответить
|
ОбОяШеЧкА
|
| |
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 16.02.06 19:28. Заголовок: Re:
Маруся пишет: quote: это я те как опытный товарищЪ в этом деле говорю
Марусь, тебе верю именно как опытному товарищу!!
|
|
Профиль
Ответить
|
inanna
|
| Ехидна, змеиного царя дочерь
|
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 16.02.06 22:07. Заголовок: Re:
Маруся пишет: quote: Да и во многих серьезных школах наоборот просят не надевать гремящие и сыпящиеся пояса - мешает окружающим и преподавателю
Ага . Поэтому для начала вполне годится любая косынка с бахромой - шоб амплитуду наблюдать.
|
|
Профиль
Ответить
|
марина
|
| |
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 27.02.06 20:13. Заголовок: Re:
я вот начала заниматься двумя видами танцев ,правда только около месяца...... это танец живота, очень нравится тем что после него такая радостная выходишь.......... а второй это СТРИП данс, я думала не получится и в начале так уставала, а счас процесс пошел и я так затянулась.........., теперь все подруги просят показать парочку движений!!!!
|
|
Профиль
Ответить
|
Тёмная
|
| |
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 28.02.06 09:16. Заголовок: Re:
А где вы занимаетесь? адресок не подкините?
|
|
Профиль
Ответить
|
марина
|
| |
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 28.02.06 21:24. Заголовок: Re:
Строгино, фитнес центр янтарь( стадион янтарь)))
|
|
Профиль
Ответить
|
|