Отправлено: 20.01.07 19:34. Заголовок: и все же кто вытащит меня в спортзал?

одна я наверное так и буду себя кормить оьещаниями,что завтра,нет послезавтаи т.д.ясное дело,что никому до тебя дела нет,но все равно одной как-то не по себе ходить

 Отправлено: 20.01.07 23:33. Заголовок: Re:

olga21 Айда с нами в воде плескаться!

 Отправлено: 21.01.07 00:05. Заголовок: Re:

а в какой бассейн Вы ходите?

 Отправлено: 21.01.07 09:58. Заголовок: Re:

asunta Мы пока выбираем. Посмотри тему аквааэробика

 Отправлено: 21.01.07 11:52. Заголовок: Re:

а почему именно бассейн?

 Отправлено: 21.01.07 16:53. Заголовок: Re:

olga21 пишет:

цитата:

а почему именно бассейн?

У воды есть удивительное свойство, вернее их даже много. Первое - она расслабляет, второе - массажирует, третье и самое главное - не дает скапливаться молочной кислоте, а это очень важно для человека, который никогда не давал мышцам повышенную нагрузку... Продолжать?

 Отправлено: 21.01.07 17:06. Заголовок: Re:

все это конечно прекрасно,но только вот облачение в купальник-не самое приятное занятие,да и я вообще плавать не умею+еще и за справкой идти а в спортклуб уже пробовала ходить?слышала,что ты уже 10 сбросила,молодец!с помощью чего,если не секрет

 Отправлено: 21.01.07 18:36. Заголовок: Re:

Я думаю тут один секрет и мы его знаем.О-о-огромное желание что-то изменить.Молодец.Так держать. А Вам olga21 совет не ждите что Вас кто-нибудь потащит в спортзал идите сами там ничего страшного нет.Я сама с ноября месяца сбросили 18 кг.Правда для меня это всего лишь маленькая капелька

 Отправлено: 21.01.07 20:07. Заголовок: Re:

Душка, привет! К сожалению, мне нужно похудеть не из амбициозно - эстетических соображений, а по медицинским показаниям организм уже нагрузки не выдерживает. Если не сложно - напиши в личку (marabuanna@mail.ru) , или в аську ICQ#: 275-465-377 .
Спасибо

 Отправлено: 22.01.07 16:30. Заголовок: Re:

olga21 , а вы не думали позаниматься йогой? Конечно это не совсем спорт, но для здоровья полезно. И главное, для занятий йогой уж точно не нужна никакая компания. Ну это конечно сугубо мои ощущения.