Сижу, смотрю на пустой экран и не знаю с чего начать... Василиса, 28 лет, Москва... Если по-быстрому, то так: мне нужен надзиратель. Потому что сама я не справляюсь. Я ленивая безвольная сволочь, которую надо сечь как сидорову козу и наручниками к батарее привязывать, я потом еще спасибо скажу. Я давно не верю в Деда Мороза, но, как идиотка, каждый Новый Год сжигаю этот гребанный клочок бумажки, бросаю его в бокал с шампанским и выпиваю. Уже много лет мое единственное желание - это похудеть, вернуть свой прежний облик. Пипец...я это все-таки сказала. Не первый год искала кому довериться, даже хотела создать свое сообщество толстяков, надеюсь что пришла по адресу. И меня вылечат))) Я хорошо знаю свои плюсы и минусы, отлично знаю чего хочу и есть много целей в жизни, вот только справиться одна не могу. И так получилось, что нет человека рядом, который мог бы понять и помочь. Очень прошу, не нужно мне советовать любить и верить в себя, меньше жрать, больше заниматься спортом и прочее. Я все это и так знаю. Мне просто нужен волшебный пендаль под зад. Мне тупо не хватает силы воли. Сразу поясню: я в первую очередь хочу этого для себя, а не ради мужчин или чего-то еще. Все банально. После родов, из своих любимых 55-60 кг, я превратилась в желе с дрогалочкой. Да, некоторым мужчинам это нравится, но не мне самой. Я прекрасно знаю что делаю недостаточно для того чтобы похудеть, если не сказать что вообще не делаю. Если найдется кто-то готовый вправить мне мозги, буду только рада. Помогите, ведь сгину я одна...
После родов, из своих любимых 55-60 кг, я превратилась в желе с дрогалочкой.
Это наверное, килограмм аж 70-75 стала??? vasilisa, здесь никто никому пенделей не даёт и мозги не вправляет )) Самой захочется - похудеете,это личное дело! А вот успокоиться и полюбить себя в любом весе - вот как раз общение на нашем форуме и учит! vasilisa пишет:
цитата:
Помогите, ведь сгину я одна...
как это - одна?? А ребёнок?? А ему не нужна спокойная красивая мама? Не ,дорогая, думать в данном случае нужно не о себе,а о малыше...Тем более, зная свои плюсы и минусы,обожайте свои плюсы)) а на минусы наплюйте))))) Как только полюбите себя в полном весе - сразу успокоитесь и начнёте жить красавицей! Сужу по себе - пришла сюда вся в комплексах года три назад ,худеть не получалось, зато понравиться самой себе получилось! Ну а захочется похудеть - есть у нас специальная тема- компания там подобралась сплочённая и доброжелательная,советами помогут))
Отправлено: 18.12.10 12:11. Заголовок: Марфуша пишет: Это ..
Марфуша пишет:
цитата:
Это наверное, килограмм аж 70-75 стала???
Не смешно. У меня за 100 кг. Ребенок - это святое. Он не обделен. О нем я думаю всегда. Но собой тоже хочется заняться, просто нужна помощь. Зачем мирится с таким неприятным фактом, если можно его изменить? Поймите...это не я. Я где-то глубоко внутри, под толстым слоем жира. Стараюсь реально смотреть на вещи, фотомодели - не мой идеал, но похудеть просто необходимо. Как минимум - здоровью уже мешает.
Зачем мирится с таким неприятным фактом, если можно его изменить?
А ты уверена, что его можно и нужно изменить, и особенно что это не помешает здоровью? Или просто на тебя давит прессинг социума - точнее, массовая похуденная истерия толпы, которую индустрия моды держит за быдло (в основном справедливо)?
vasilisa , дорогая, очень хорошо Вас понимаю! Но... никто не сможет Вас заставить. Только Вы, только самостоятельно! Я нашла этот форум случайно, искала в Интернете магазинчики с одеждой больших размеров. Накопала сайт, а с ним и форум. Посмотрела, почитала - такие девочки хорошие, темы интересные! А чего хочу - сама еще не знаю. Хочется научиться любить себя (еще больше ), а потом попробовать хоть чуть-чуть похудеть, немного - для здоровья. Пока присматриваюсь, "причитываюсь", присоединяйтесь! А насчет спасительного пендаля - не думаю, что стоит его ждать!
Отправлено: 18.12.10 12:56. Заголовок: Я вобщем-то подозрев..
Я вобщем-то подозревала что будет такая реакция... Пытаюсь объяснить, но видимо плохо получается. Самостоятельно я пока не могу ничего сделать! Вот уже 8 лет! Мне нужна помощь, чтобы справится со своими слабостями и развить силу воли! Ну как еще объяснить?
П.С. Спасибо хоть что сразу на хрен не послали... П.П.С. Кстати, одежду я покупаю в магазинчике на ул Машиностроения. Большой выбор и цены терпимые.
Отправлено: 18.12.10 14:21. Заголовок: Васенька, уме не при..
Васенька, уме не приложу как помочь Вам справиться со слабостями и развить силу воли... Мне кажется, что ее вообще развить нереально - или она есть, или нет... Может быть я ошибаюсь, сужу по себе. Может быть Вы поподробнее расскажете - что считаете своими слабостями? Как живете, чем занимаетесь? Первый пост я прочитала внимательно, а поподробнее?
Спасибо про наводку на магазинчик - М. Автозаводская Ул. 1-Машиностроения, д.2/7 корп.2 - Вы о нем говорите?
Не надейтесь,не пошлём))))) А помощь-то в чём нужна??? Вы ж всё сами понимаете )) Просто присоединяйтесь к нам! Жалуйтесь, радуйтесь, плачьте, показывайте фото свои, малыша, покупок, делитесь планами - как все мы здесь! И всё получится - миром многие проблемы решаются)) Московские девочки часто устраивают встречи,приходите пообщайтесь - зарядитесь позитивом! садитесь на диету - и отчитывайтесь в подходящей теме - поддержка будет мощная!
Похожие ощущения испытывают дети после изнасилования, к примеру. Они отказываются признать, что тело принадлежит им, а раз оно бесхозное, о нем можно не заботиться
Отправлено: 18.12.10 16:16. Заголовок: да уж...(((( на пуст..
да уж...(((( на пусть бы с ним, с магазином, лишний адресок никому не помешает. А жалеть... Я не думаю, что чтобы почувствовать себя полноценным и самодостаточным человеком, нужна жалость. А вот ситуацию до абсурда доводить..иногда не грех. Так что забейте, уважаемаяvasilisa , на все потуги похудеть. Прекращайте себя жалеть и пытаться прыгнуть выше головы. Живите, как живется. там посмотрите, что будет. Может, дойдет гиря до полу - и разозлитесь как следует. А со злостью и воля появится. Да, а вот еще вопросик... а за эти годы что вы конкретно пытались делать, кроме сжигания ритуальной бумажки? почему-то мне мало верится, что действительно делали..и что имено проблема похудеть для вас настолько актуальна. Может, просто хочется поговорить об этом? И чтоб пожалели? ну... это если исключить вероятность простого пиара магазина...
ЗЫ. ..силу воли можно начать развивать с малого. Причем не с диеты ( ибо как раз это сейчас - сверхценная идея), а с какого-нибудь пустякового на первый взгляд малообременительного задания, которое вы даете самой себе и ежедневно выполняете. ну..типа мусорное ведро выносить всегда в одно и то же время... или с утра пару страниц из Бибии каждый день читать... или...три приседания утром делать... что-то, что несложно, тут суть - в том, чтобы ежедневно, невзирая ни на какие внешние обстоятельства. Это я н так, на случай, если вам действительно нужно знать - как это делется...
ЗЗЫ. А этот мир вообще безжалостен и безразличен. И волшебных пенделей в нем никто просто так не раздает. Но если замкнуться только на своих бедах и вычеркнуть из своей жизни любовь -и к себе, и к людям, ик жизни, и к этому миру - можно загнать себя в такой тупик, что вообще перестанешь быть личностью. А обладая волей и любовью, человек сам начинает творить свою реальность, переделывая мир вокруг себя и себя в этом мире. Извините за патетику. Но пока вы этого не прочувствуете, так и не сможете увидеть себя настоящую за внешней жировой прослойкой. И не поймете,ЧТО вы на самомо деле хотите - просто чтобы вас пожалели... или измениться. ну..и предвкушая вопросы... во мне очень глубоко за сто... ничего хорошего в этом нет, но чтобы позволть себе быть настоящей - мне очень много лет понадобилось... надеюсь, что ваш путь будет короче. Искренне вам этого желаю))
Отправлено: 18.12.10 21:08. Заголовок: vasilisa пишет мне ..
vasilisaпишет
цитата:
не нужно мне советовать любить и верить в себя
ОК... не будем...Продолжайте себя ненавидеть... Только что может вырасти из ненависти? Думается, даже сорняков не будет...Даже самых уродливых... жирных ли, тощих без разницы... После ненависти остается лишь выжженная земля...
Отправлено: 18.12.10 21:57. Заголовок: vasilisaпишет не нуж..
vasilisa пишет
цитата:
мне нужен надзиратель. Потому что сама я не справляюсь. Я ленивая безвольная сволочь, которую надо сечь как сидорову козу и наручниками к батарее привязывать, я потом еще спасибо скажу. Я давно не верю в Деда Мороза, но, как идиотка, каждый Новый Год сжигаю этот гребанный клочок бумажки,
НЕ... с функцией надзирателя вы и сами отлично справляетесь...Вон, все замечаете про себя, фиксируете и строжите... Функция карателя вам, тоже, хорошо удается...Клеймите себя самыми последними словами... А желаемого результата все нет... И не будет, если продолжать в том же духе... Например, представьте ребенка, который только начинает ходить... И вот, его начинают гнобить, как вы саму себя без выходных и перерывов на обед .. Не хвалят за каждый сделанный шаг, не любуются его, пока, неуклюжей грацией, а ругают и лупят за падение... Да, он не только не начнет ходить лучше, а вообще, перестанет это делать... В лучшем случае, фобия разовьется -какая-нибудь, типа боязнь первого шага...
Кто может выдержать такой поток критики с утра до ночи? Пожалейте себя - заткните рот этому своему"критикану"...
Отправлено: 18.12.10 22:59. Заголовок: vasilisa пишет: Не ..
vasilisa пишет:
цитата:
Не смешно. У меня за 100 кг.
А не кто и не смеется. Мне 37 лет. 14 лет сынуле. После родов ( до была 55-60кг), постепенно разраслась до 108 кг. Ну что я могу сказать я в принципе никогда не испытывала такого сильного отвращения к своему телу. Да оно мне не очень нравилось, но я научилась принимать себя такой какой стала сама по своей вине и даже полюбила себя. Всегда то же считала себя жутко ленивой и любящей всякие пищевые излишки. А чего суетиться то и муж и ребенок любят меня такой какая я есть. И вот в этом году вдруг у меня щелкнуло что то в голове, почему то захотелось доказать прежде всего себе что смогу. И я стала придерживаться системы минус 60. (Можете посмотреть нас в отдельной темке здесь на форуме.) И вот ведь что удивительно да же без спорта и небольших нарушениях я уже избавилась от 14кг, и уверена что дойду (пусть не быстро, но дойду) до своих 60.
Мне просто не очень понятно при такой ненависти к своему телу и ничего попытаться не сделать с этим??? Мне не понятно. Либо полюбите себя такой какая вы есть, либо что то меняйте. Никто за вас это не сделает и никто ничем не поможет (если только рекомендациями по питанию и спорту). А ТАК У ВАС ИНАЧЕ ПРОСТО ПОЕДЕТ КРЫША!!! А оно Вам надо???
Извините если грубо, но по другому никак, у вас ведь ребенок и я уверена что ему нужна здоровая мама и на долгие годы. А в прочем я может и не могу давать вам советы, т.к. сама вешу 94кг.
Отправлено: 19.12.10 01:18. Заголовок: Мне в личку написала..
Мне в личку написала девушка...она предложила встретиться и вместе помочь друг другу. Я очень рада. Надеюсь что-то путное из этого выйдет :) Было бы здорово, если бы к нам кто-то еще присоеденился.
Отправлено: 19.12.10 10:25. Заголовок: Пока вы ноете и жале..
Пока вы ноете и жалеете себя - время проходит и ничего не меняется. Или учитесь жить со своими килограммами в ладу, или крыша поедет. Все, кто действительно хочет похудеть, а не жаловаться на жизнь и жалеть себя, - худеют, берутся за себя и действительно худеют. Только не ставьте перед собой нереальных задач, с более чем 100 кг к 55 кг вы не вернетесь (а если вернетесь, то с кожей и лицом будут не просто проблемы, а настоящая беда), но на 20 кг года за 2 похудеть вполне реально без особых мучений. Вы это поймете, как только припрет по-настоящему; на стадии нытья похудеть действительно нереально, так что проходите ее поскорее. А рекомедации действительно очень простые - меньше есть (не мало, а меньше, исключить ряд продуктов или довести их потребление до минимума) и хотя бы 3-4 км в день ходить пешком. И не думать постоянно о своем "несовершенстве", при стрессе организм худеть отказывается. Да Вы все это и сами знаете. Не диета, а образ жизни - меньше есть всегда. Если для Вашей психики удобнее верить в медикаметы или чудо-диету, можно и это попробовать, но без фанатизма, выберите себе способ и убедите себя, что он единственно верный именно для Вашего организма (тут многие на минус 60 перешли, можно и про Ковалькова вспомнить,а вообще любая спокойная диета поможет, только надо в нее искренне поверить).
Дени Дидро говорил:"Врачи непрестанно трудятся над сохранением нашего здоровья, а повара — над разрушением его; однако последние более уверены в успехе". Приближается Новый год, самое опасное время для веса и фигуры. Почему в наши, далеко не голодные времена, праздники всегда связаны с обжорством? Десять дней новогодних каникул, которые мы традиционно проводим за столом, добавят нам килограммы. А правильное питание всегда воспринимается как невкусное, как отказ от удовольствия, от полноценной жизни, от радости. Я задумала на 10 первых январских дней питание "Детокс". Так стыдно кому-то сказать об этом. Представляете, новогодние застолья, то да се, а я на весах себе отмеряю "кашу красоты"и салат "Щетка", пью по три литра воды, гуляю быстрым шагом по часам. И в гости не пойду, буду вовремя ложиться спать, пораньше вставать, гулять у моря, проходя километры. Записалась к косметологу и договорилась с массажисткой о курсе массажа у меня дома. И кино, которое планирую посмотреть, книги, которые хочу прочитать, кое-что написать, подумать спокойно, без спешки и головной боли. Просто в предвкушении таких прекрасных праздников.
полностью надо исключить соль и все солёные продукты. Один приём пищи должен умещаться в 250 мг стакан. Пить надо не менее 2 литров в день, за 30 минут до еды и через 30 минут после еды. Расчёт количества жидкости, которое нужно выпить за сутки именно Вам, производится по формуле: 30 умножить на кол-во ваших кг (Ваш вес) но он не должен составлять менее 2 литров.
1 день: 5 огурцов и 5 томатов на целый день, чередовать каждый час до 19.00 вечера. Параллельно обязательно выпивать 2-2,5 литра воды (которая продаётся в 5-литровых бутылках или которая из кулера, не кипячёная)
2 день:
завтрак - "каша красоты" 3 столовых ложки Геркулеса залить на ночь горячей водой, утром добавить 1-2 чернослива, 1 грецкий орех, тёртое (лучше зеленое) яблоко. Всё это должно поместиться в объём 250 мл. стакана.
3 день: завтрак - 2 ржаных хлебца, салат "Щётка" (капуста белокочанная, свёкла, морковь - нашинковать - натереть равными порциями, всё сырое, помять салат что бы дал сок. Заправить лимонным соком) 2-ой завтрак - травяной чай (1/2 стакана), творог 1,8 % 1/2 стакана 250 граммового. обед - салат греческий без сыра ( огурец, помидор, болгарский перец, маслины) 150 грамм, филе рыбы нежирной (приготовить на пару или отварить ) салат залить одной чайной ложкой масла растительного. полдник - 1 груша твердая! ужин - гречка отварная с овощами гриль, добавить 1 чайную ложку растительного масла. Вся порция должна помещаться в 250 граммовый стакан.
4 день: завтрак - "каша красоты" 3 столовых ложки Геркулеса залить на ночь горячей водой, утром добавить 1-2 чернослива, 1 грецкий орех, тёртое (лучше зеленое) яблоко. Всё это должно поместится в объём 250 мл. стакана. 2-ой завтрак - морковь тертая с репой, плюс одна чайная ложка растительного (или другого) масла. обед - баклажаны или кабачки запечённые на гриле или в духовке с помидорами и зеленью (можно в пароварке). полдник - 1 зелёное твёрдое яблоко. ужин - салат из зелёной фасоли (брокколи или цветной капусты), заправленный соком лайма и одной чайной ложкой оливкового или другого масла.
5 день: 5 огурцов и 5 томатов на целый день, чередовать каждый час до 19.00 вечера. Параллельно обязательно выпивать 2-2,5 литра воды (которая продаётся в 5 литровый бутылках или которая из кулера не кипячёная)
6 день: завтрак - 1 ржаной хлебец, салат "Щётка" (капуста белокочанная, свёкла, морковь - нашинковать - натереть равными порциями, всё сырое, помять салат что бы дал сок. Заправить лимонным соком) 2-ой завтрак - травяной чай (1/2 стакана), творог 1,8 % (1/2 стакана 250 граммового. Обед - суп-пюре из цветной капусты или брокколи, заправить одной чайной ложной растительного или другого масла. полдник - 5 крупных чернослив. ужин - гречка отварная с овощами гриль, добавить 1 чайную ложку растительного масла.
7 день: завтрак - "каша красоты" 3 столовых ложки Геркулеса залить на ночь горячей водой, утром добавить 1-2 чернослива, 1 грецкий орех, тёртое (лучше зеленое) яблоко. 2-ой завтрак - 1 средний грейпфрут. обед - баклажаны или кабачки запечённые на гриле или в духовке с помидорами и зеленью (можно в пароварке). полдник - 1 твёрдая груша. ужин - салат из капусты (белокочанной) сбрызнуть лимоном. помять, чтобы дала сок, и заправить одной чайной ложной растительного или любого другого масла.
8 день: завтрак - салат "Щётка" (капуста белокочанная, свёкла, морковь - нашинковать - натереть равными порциями, всё сырое, помять салат, чтобы дал сок. Заправить лимонным соком) 2-ой завтрак - салат из огурцов с 1 чайной ложкой растительного масла. обед - рис с овощами (на пару) заправить лимоном и одной чайной ложкой растительного масла. полдник - овощной салат (свежий). ужин - баклажаны или кабачки запечённые на гриле или в духовке с помидорами и зеленью (можно в пароварке), куриная грудка, все должно поместится в объём 250 мг стакана.
9 день: завтрак - "каша красоты" 3 столовых ложки Геркулеса залить на ночь горячей водой, утром добавить 1-2 чернослива, тёртое (лучше зеленое) яблоко. 2-ой завтрак - орехи 3 грецких или 4 бразильских или 30 кедровых или 10 миндальных. обед - гречка с овощами с 5 оливок черных. полдник - морковь тертая с 1 чайной ложкой растительного масла. ужин - салат из зелёной фасоли с лимонным соком с одной чайной ложкой масла растительного.
10 день: завтрак - "каша красоты" 3 столовых ложки Геркулеса залить на ночь горячей водой, утром добавить 1-2 чернослива. 2-ой завтрак - живой йогурт (сама делаю, покупаю закваску в аптеке и дома изготавливаю его) кому интересно рецепт могу выслать в личном сообщении. обед - рыба на пару с брокколи плюс одна чайная ложка масла растительного. полдник - грейпфрут. ужин - овощной салат (помидоры, огурцы, болгарский перец) греча (ядрица) с зеленью, плюс одна чайная ложка масла растительного.
В течение дня обязательно выпить 2 чайные ложки растительного масла холодного прессования. Соблюдать частый питьевой режим с интервалом между приемами пищи в 30 минут. Эта диета поможет вывести все шлаки из организма при учёте того, что вы полностью исключите соль и будете пить много воды, так как вода выводит ненужные нашему организму продукты распада.
Представляете, новогодние застолья, то да се, а я на весах себе отмеряю "кашу красоты"и салат "Щетка"
Очень сложно без единомышленников перейти на такой режим питания... и тем более принять его, как образ жизни. Я прекрасно понимаю автора темы, сама нахожусь примерно в таком положении дел и полюбить себя не могу, тем более, что уже и здоровье даёт о себе знать. Но как заставить себя, когда приходится вечно стоять у плиты???.... да ещё дети такие капризные.... вечто всё остаётся.... одному готовишь одно, другому другое....мужу третье.... приходится или доедать или выбрасывать. И мало того, что мне просто жалко потраченного своего труда и денег.... так ведь ещё я всё это одна таскаю, как лошадка запряжённая.... ноги уже отказываются ходить... боли страшные. На этом фоне ужасно всё злит и не радует... И как подогнать себя под предлагаемые тут диеты не знаю.... Ума не приложу, как запастись всеми нужными продуктами и покупать ровно столько, сколько надо, когда в диетах предлагается посидеть (утрировано): день - на двух помидорах и стакане кефира, завтра - стакан капусты и апельсин.... далее кусок запечёной рыбы, массой 150 гр плюс две черносливены к ним... Хоть порося покупай, чтобы сваливать ему весь перевес от моей готовки. И еда то уже удовольствие не приносит.... так, закидываешь в себя по энерции что попало.... что дорого, что дешево - один хрен... как тут получишь удовлетворение, когда ощущаешь только чувство вины и отвращения к своему телу. А как тут полюбишь его, когда не можешь нагнуться, чтобы завязать шнурки, застягнуть боди или.... когда не можешь углядеть, что у тебя ниже пуза..... не говоря уже о том, чтобы побрить ТАМ (пардон за интимные нюансы)... проблема подстричь ногти на ногах... Девочки, я реально не понимаю, как вы живёте с объемами в бёдрах под 180.... у меня на много меньше (120 кг), но я постоянно ощущаю серьёзные трудности в быту. А самолёты.............. Как вы вмещаетесь в кресла самолёта..??? Я уже не говорю уже об откидывающем столике впереди.... и туалетах... А не ломались ли под вами пластиковые шезлонги и стулья в отелях? И не было ли с вами такого, что вы тупо не можете влесть в кресло с подлокотниками в местах общественного питания..??? И как после этого полюбить себя.................. Не знаю..... У меня не получается... А у вас?
Звёздочка , извините, пожалуйста меня заранее и модераторы тоже извините за какие-то грубости... Если будет предупреждение - пусть будетъ...
Звёздочка Вы пишите, что в вашей семье у каждого индивидуальное меню - это не слишком ли? Или есть какие-то диетическо-медицинские показания? Если нет - а зачем тогда так разбаловано семейство, тем более дети???...
Звёздочка пишет:
цитата:
да ещё дети такие капризные.... вечто всё остаётся.... одному готовишь одно, другому другое....мужу третье....
Вы говорите, что если и Вы сами перейдете на отдельное меню, то
Звёздочка пишет:
цитата:
Хоть порося покупай, чтобы сваливать ему весь перевес от моей готовки.
А сейчас Вы не выполняете роль этого самого не в чем неповинного существа?
Звёздочка пишет:
цитата:
приходится или доедать или выбрасывать.
Мне странно такое расуждение - доем, чтобы не выбрасывать... доем, потому что дети закапризничали и не доели... доем, все равно же столько наготовила...
Такое ощущение, что тело воспринимается аналогом мусорного ведра или откармлеваемого порося к Рождеству...
Если у Вас есть силы кормить каждого по отдельности, значит надо найти силы и компромиссы и максимально свести 3-4 разных меню к общему знаменателю, постепенно и непринуждая, постепенно заменяя и подставляя. По мне это проще сделать, чем приготовить каждому, а остатки потом впихивать в себя. А Вы тогда, как женщина, в этом где? Только как кухарка приготовить и объедки доесть? Вот честно жалко и труд Ваш, и продукты. Ведь не сложно расчитать и порции и продукты, тем более Вы же не первый день за плитой, это в Ваших силах, Вы ж можете готовить несколько обедов одновременно...
Ума не приложу, как запастись всеми нужными продуктами и покупать ровно столько, сколько надо, когда в диетах предлагается посидеть (утрировано): день - на двух помидорах и стакане кефира, завтра - стакан капусты и апельсин.... далее кусок запечёной рыбы, массой 150 гр плюс две черносливены к ним...
Попробуйте -60, там нет страха, что не будете наедаться, и можно готовить из продуктов, которые потом сьест семейство.
Девочки, я реально не понимаю, как вы живёте с объемами в бёдрах под 180.... у меня на много меньше (120 кг), но я постоянно ощущаю серьёзные трудности в быту. А самолёты.............. Как вы вмещаетесь в кресла самолёта..??? Я уже не говорю уже об откидывающем столике впереди.... и туалетах... А не ломались ли под вами пластиковые шезлонги и стулья в отелях? И не было ли с вами такого, что вы тупо не можете влесть в кресло с подлокотниками в местах общественного питания..??? И как после этого полюбить себя.................. Не знаю..... У меня не получается... А у вас?
БЫЛО! Реально было при моих 160 кг на рост 170... и самолетах без ремня безопасности взлетать-садиться приходилось... и на полках в поездах как гора не помещалась... и в театре себя чувствовала как слон...
у меня получилось с иголкой М.Мухиной. В один день - и аппетит снизился и на режим питания с диетой перешла легко! хотя я давно об этом слышала, но как-то не верилось... да и влом было в Тверь мотаться... а чего только за 18 лет не перепробывала... от Гербалайфа до Сайкова/Смелова... искать надо - то что "сработает" кому " минус 60" подходит, кто продукты "заговаривает")))) - главное не стоять на месте и руки не опускать и ВЕРИТЬ, что МОЖНО скинуть с себя лишнее и не критиковать все то, что предлагается...
Я поняла, что главный мой враг- сомнение... вряд-ли что-то получится, если любой метод подвергать сомнению... искать подвохи... слушать тех у кого не получилось
Приоритеты жестко расставить - Вы, а потом семейство. Они еще влезают в пластмассовый шезлонг, а Вы - нет , это железный довод. Мне пришлось себя долго приучать к тому, что я не должна жить по остаточному принципу , а для подавляющего большинства женщин это как дважды два.
вряд-ли что-то получится, если любой метод подвергать сомнению... искать подвохи... слушать тех у кого не получилось
Это да. Я завидую девушкам с сайта миримановой, которые свято верят в ее теорию, какие бы глупости не писали модераторы там , и за это Бог посылает им похудание.
Обычно эти продукты есть в хозяйстве, продаются в ближайшем магазине, что-то понемногу подкупается. Я не вижу ничего экзотического в таком простом списке.
Отправлено: 19.12.10 17:43. Заголовок: Всё правильно, девоч..
Всё правильно, девочки! Всё вы верно говорите! Осталось только взять и за ум взяться! Только почему то тоже хочется, как автор темы, так же крикнуть: "СПАСИТЕ МЕНЯ!" И какой петух должен клюнуть, чтобы себя перебороть.... где найти стимул? Будем думать....................... (и составлять меню на завтра... или послезавтра... ) Спасибо!
Отправлено: 19.12.10 18:44. Заголовок: Звездочка, а зачем В..
Звездочка, а зачем Вы так много готовите мужу и детям, что всегда остается? Осталось - завтра доедят, а Вы тут причем, почему решили доесть? Не хотят - выкидывайте эту еду, несколько раз выкините, будет жалко денег и труда, будете меньше продуктов покупать и меньше порции делать. А еще странно, что при весе 120 кг есть все перечисленные Вами проблемы, обычно они возникают при весе сильно за 150 кг. При среднем росте вес 120 кг - это примерно 58-62 российский размер одежды, а тут у половины форума больше 70-го. Запомните, что привычка съедать все, а если осталось - ты плохой, заложена в нас мамами и бабушками, пережившими голодное военное детство, но сейчас-то другая жизнь. А помочь себе Вы сможете только сами, никто за Вас не изменит Ваше тело и мозги. Это Ваша жизнь, если что-то в ней не устраивает - не нойте, это бессмысленно и отнимает силы, нервы, энергию, на других тоже не злитесь - они проживают с в о ю жизнь, а не ту, которую Вы хотите для них. Повторяю, как только по-настоящему припрет, сразу будете искать возможности изменить себя, а не жалеть, и тут-то все и получится. Значит, для Вас мотивации к похудению реальной еще нет, тем более, что из Вашего поста ясно, что проблема в другом - усталость и недопонимание в семье, которая Вас в прислугу превратила.
Отправлено: 19.12.10 20:42. Заголовок: Инесса пишет: а зач..
Инесса пишет:
цитата:
а зачем Вы так много готовите мужу и детям, что всегда остается?
А как можно приготовить порцию с кулачок? Порезать овощи по одной штуке, добавить салатик, зелень... уже будет целая лоханка... а тут вдруг выясняется, что ни у кого нет аппетита.... один не ест помидоры, другой сильдерей, третьему не по вкусу заправка.... ну и что, выбрасывать теперь? Конечно съем, не в вечер, так с утра. А откажись я от майонеза, сметаны или буду мерить подсолнечное масло чайными ложками (как по системе -60) - уже не смогу доедать этот салатик.... И ведь не едят всё самое полезное - овощи, фрукты, йогурты, сыры, рыбу... Ели бы одни макароны, да пельмени, что муж не ест категорически... ему подавай картошку жареную, которую не любит сын... Вообщем, полный бардак...
странно, что при весе 120 кг есть все перечисленные Вами проблемы, обычно они возникают при весе сильно за 150
Не знаю.... в один прекрасный момент стали болеть пятки, через какое то время начались отёки, что не могла влезть не во что.... сейчас отёки почти ушли, а боль осталась... постоянная боль... Ну а врачи......... ясная песня, что говорят врачи................
Отправлено: 19.12.10 21:10. Заголовок: Девочки, а я в "..
Девочки, а я в "поросенке" себя узнала ! Причем поросенком подрабатываю непроизвольно, что-то на кухне делаю, задумалась - ап! уже жую что-то Мои сын и муж не капризные в еде. Но готовить не люблю, поэтому стараюсь уж если готовить - то много и на некоторое время об этом забыть. Сын и муж стройные, а я...
Пост N: 950
Info: Пряничная
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 19.12.10 22:05. Заголовок: Мне кажется, что оди..
Мне кажется, что один из самых важных и первых шагов на пути к более легкому телу - НЕ ЖАЛЕТЬ ЕДУ. Иначе начать следить за тем, что ешь, невозможно, потому что всегда "ой, ну вот эту пачку печенья доем и начну худеть, не выбрасывать же!". Лучше выбросить. В следующий раз продуктов купите меньше и сготовите другое.
После того, как я изменила режим питания, я стала чаще готовить. Раньше готовила раз в неделю, всю неделю ела одно и то же. А разнообразия "добавляла" сладостями по вечерам. Теперь стараюсь по возможности есть разнообразное, готовлю помало и чаще.
Отправлено: 19.12.10 22:18. Заголовок: Звездочка, Вы мне се..
Звездочка, Вы мне сейчас активно доказываете, что похудеть у Вас не получится, а не ищете стимулы к похудению. С таким настроем - действительно браться не стоит, быстро сорветесь, еще больше расстроитесь. Я человек посторонний, никогда бы ничего не стала Вам советовать, если бы Вы сами не попросили у людей, которым знакомы подобные проблемы, помощи. Есть и другой вариант - не худеть, а помириться с своим телом, а потом и полюбить, у многих получается, живут счастливо и не заморачиваются на весе, вообще о нем не вспоминают. Это В а ш а жизнь, только В а ш а, вы совершаете поступки и В а м за них отвечать, В ы выбираете как жить и что делать. Хотите считать себя жертвой обстоятельств - это Ваш выбор, хотите быть сильной - тоже Ваш выбор, никто Вам не судья, живите как Вам удобно, но и никого в Ваших поступках не вините. Человек, который Вас поймет, примет и вытащит из проблем - это Вы сами.
Только из Ваших слов я не могу понять, зачем готовить для всех единый салат, в котором половину ингридиентов дети не едят (и Вы это точно знаете), и сразу для всех делать одну заправку (которую тоже не все любят), да еще и целую лоханку, а потом с видом мученицы съедать его самой и порицать тех, кто не ценит ваш труд у плиты? Готовьте половину салата, потом кому надо еще какие-то овощи - порежете индивидуально в его тарелку, и заправлять лучше каждую тарелку отдельно. Осталась еда - выбрасывайте. Увидите, что не только Вам будет жалко, может тогда что-то изменится? Сколько лет детям? Если старший школьный возраст - сами могут себе что-то приготовить. Попробуйте каждый день утром спрашивать детей и мужа, что они хотят на ужин/обед, спрашивайте всех одновременно, из этого выбирайте 2-3 блюда, которые будете готовить (строго скажите, что сегодня будет именно это, а остальные пожелания - на завтра или послезавтра). От майонеза придется отказаться, если действительно решили худеть, сметаны - минимум. Резко не садитесь на строгую диету, просто попробуйте для начала съедать 2/3 обычной своей порции, через 2-3 месяца - полпорции (но порция - это не вся лоханка!!!!), увидите - это действует, а главное убеждайте себя, что все получится, никаких негативных мыслей.
это Вы по своим судите?.. у меня сын без проблем себе готовит несложные блюда лет с 12 - отбить кусок мяса, посолить, посыпать специями и пожарить - не бином Ньютона, настрогать овощной салатик - аналогично. Борщ, конечно, варю я, но приготовить себе поесть - для ребенка старше 12 лет - как мне кажется - не проблема вообще...
.. а сейчас, когда он что-то готовит - он отдельно учитывает мои вкусы - например, он любит в овощном салате много лука, а я-нет, так он нарезает овощи, делит на 2 плошки, и в свою нарезает лук... ...причем, ну борщ - понятно - это кастрюля, а вот локальную еду -всегда спрашиваем друг у друга - Коооль! ты яичницу будешь? - неее, не хочу щас! Мааа - салатик на тебя нарезать?-да, с удовольствием!
Отправлено: 20.12.10 08:00. Заголовок: Gella пишет: лет с ..
Gella пишет:
цитата:
лет с 12 - отбить кусок мяса, посолить, посыпать специями и пожарить - не бином Ньютона, настрогать овощной салатик - аналогично.
Думаю, ваш случай - это исключение из правил. Чаще только после замужества девочки начинают суетиться в этом смысле. А мальчики и вовсе.... лишь перейдут от мамы-наседки под крылышко жены. Дочке 17... Как не пыталась ей привить любовь к кулинарии, готова покупать ей все нужные продукты, лишь бы она выбрала себе нужный рацион в еде, да всё без толку. Пельмени, пицца, яйца, бутерброды, кетчуп, майонез, кока... Страдает прыщами, хроническими ячменями на глазах, два раза вырезали, рекомендовали придерживаться диеты, принимать витамины, есть больше овощей. Фрукты ВООБЩЕ не ест, что меня очень удивляет, но это факт. Огурчик погрызёт раз в неделю, винегрет - раз в неделю... и всё в основном на полуфабрикатах.... лучше лечь под нож, чем.... И не знаешь как помочь. Это сечас я плюнула на себя, а в её время я достаточно следила за собой, держала вес, два раза худела, скидывала 20 кг в юности, потом ещё после первых родов тоже получилось скинуть 15... А сейчас воля пропала. Надо взяться за себя... Надо!!!
Пост N: 2394
Info: ну не нравишься ты мне Действительная подпись: аноним
Откуда: Россия
Отправлено: 20.12.10 08:12. Заголовок: ksandra пишет: не н..
ksandra пишет:
цитата:
не нра - не ходи)))))
Даже так?
ksandra пишет:
цитата:
и пендель, мог бы... по-нежнее найти)))) дамы все ж таки
Угу... нашел, но он, ролик, очень большой... пока до нужного момента дойдет)... Выступление команды КВН из Санкт-Петербурга, а там всего две фразы нужны, процитирую: "Чтобы я отсюда ушел, мне нужен волшебный пендель!"... и после получения оного: "А пендель-то и вправду, волшебный! Теперь вообще никуда не пойду!" (с)
Южа Я не дама, мне не влом)... Встал на весы - 94. Меня устраивает.
Просто, дамы, давненько я сюда не заходил... и, если бы не lusico, то, еще бы не заходил какое-то время)))... помятуя о политике модерирования почти двухгодичной давности (потому и удивился)... Но, раз все-таки, зашел... поздравляю форум с приобретением нескольких, новых, интересных, участниц!
Отправлено: 20.12.10 08:29. Заголовок: Дзен Ач пишет: А чт..
Дзен Ач пишет:
цитата:
А что смайлы не отображаются?
По всей видимости, вы вносили правку в текст, поэтому смайлы ваши потеряли свой первоначальный вид. Когда что то корректируешь в уже отправленном тексте, имеет смысл удалять смайлы и ставить их вновь. А возможно, что ваши смайлы отключены за неуплату.
Отправлено: 20.12.10 09:11. Заголовок: Что-то тема совсем н..
Что-то тема совсем не о том, о чем началась... Поясню: я себя люблю, именно поэтому и хочу привести в порядок. Ни в коем случае не жалею и не ненавижу. Я знаю четко что мне нужно и как этого добиться. Вот только довести до конца не хватает силы воли. Поэтому помощь нужна именно в ее приобретении! Как только воля появится, я любые горы сдвину :) Таких проблем как у Звездочки я не имею. Вот как-то так.
Пост N: 1220
Откуда: которой уже нет, лучший в мире
Отправлено: 20.12.10 09:36. Заголовок: vasilisa Очень хоро..
vasilisa Очень хорошо, что не имеете. Потому что здесь у половины форума проблемы похожие на ваши+проблемы подобные Звёздочка А то. что начинается про "звёзды", здесь вполне может закончится "озимыми посевами", например. Специфика форума такая, что несомненно является его + Надзирателя Вы здесь не найдёте Советы - да. А уж захотите ли Вы ими воспользоваться - нет ли... Мы же здесь все прошли все метОды и можем диссертации писАть на тему похудания. И всё равно мы все - здесь
цитата: Если старший школьный возраст - сами могут себе что-то приготовить.
ерунда полная
У меня дочь довольно прилично готовит. Лет в 12-13 уже могла яблочный пирог испечь. Сейчас ей 18, умеет готовить всё. Учится в академии в другом городе, на втором курсе, питание у нее прилично организовано, часто готовит в мультиварке. Сын старше, вуз уже окончил, не женат, работает, поэтому вполне самостоятелен, покупает продукты, составляет свой рацион и график тренировок. Правильное питание в семье началось по инициативе сына. Именно он настоял на кашах на завтрак, на исключении жирного и жареного и питании без соли.
vasilisa Присоединяйтесь без долгих размышлений к системе Минус 60, которая успешно претворяется в жизнь на этом форуме. Я, если бы не похудела по-своему, обязательно была бы вместе с ее участницами! Тот стимул, что вы ищете, мне представляется реально очень сложным - по крайней мере, я его не находила ни в чем и годами. Но просто начните с этой системы, меня очень впечатлило, как девочки худеют. Я тоже сегодня начинаю работу с расхламления дома [img src=/gif/smk/sm12.gif]
Отправлено: 20.12.10 10:21. Заголовок: Даже маленькие дети ..
Даже маленькие дети могут позаботиться о еде. Сыну было восемь лет, а дочери годик, когда однажды утром свернулось при кипячении молоко в кастрюльке. Говорю:"Сынок, посиди с сестричкой, я сбегаю за молоком в магазин(на первом этаже нашего дома)". Возвращаюсь, довольная дочь сидит в детской, грызет морковку. Сын говорит: "Я ей морковочку почистил, помыл и дал, пусть грызет, пока ты кашу сваришь".
Простите, но странно слышать как-то... Вам уже многие девушки дали советы в каком направлени двигаться... А силу воли сможете развить токо сами! Успехов вам!
Я вот пока прям на себе ощущаю слова Марфуши Марфуша пишет:
цитата:
Как только полюбите себя в полном весе - сразу успокоитесь и начнёте жить красавицей! Сужу по себе - пришла сюда вся в комплексах года три назад ,худеть не получалось, зато понравиться самой себе получилось!
vasilisa, ведёте себя как Царевна Несмеяна. То вам - не то, да это - не это. Участники темы всё правильно пишут и ни какая палка не поможет, если сам себя невытащишь из этого болота. Я привела свою историю, лишь как пример... У вас ни так, как у меня всё запущено? Так я только рада за вас! Вам и карты в руки! И не стОит отворачиваться от советов, которые тут дали и говорить в ответ "фи". Работайте над собой! Ну или к примеру - ляжте в институт диетологии, полежите, полечитесь там месячишко - массаж, бассейн, тренажёры, диета... Деньги спУстите)), похудеете... и не захотите больше возвращаться в прежнее своё состояние, пожалеете затраченных усилий и материальных трат. И будете жить по новому!
vasilisa пишет:
цитата:
Поясню: я себя люблю, именно поэтому и хочу привести в порядок. Ни в коем случае не жалею и не ненавижу. Я знаю четко что мне нужно и как этого добиться.
Это уже совсем другие слова, нежели вы писали в начале темы, а значит дело сдвигается с мёртвой точки. Так будте хотя бы благодарны за это, а не кричите как ребёнок: "Ещё... Хочу ещё!!!" Воттак маленькими шажкамии топайте теперь.. Ну или оставайтесь как я.... клуша клушей... Надеюсь,я тоже скоро созрею до Системы - 60... Фото и истории на самом деле впечатляют.
Отправлено: 20.12.10 12:15. Заголовок: Звездочка, ну и реак..
Звездочка, ну и реакция у вас... Я вовсе не царевна. Ни в начале темы, ни сейчас я себе нигде не противоречила. Никаких "фи" у меня нет, я очень даже внимательно читаю что мне пишут и благодарна за внимание. К сожалению, я давно не ребенок и кричать мне не позволено. Что касается денег - их у меня просто нет, живу я крайне скромно. Пишу конкретно: если есть люди, живущие в Москве и имеющие похожие проблемы - буду рада встретиться и помочь друг другу. Ведь ничто не заменит живое общение.
Отправлено: 20.12.10 13:34. Заголовок: vasilisa, вот хоть у..
vasilisa, вот хоть убейте - читаю я вас, читаю... и не могу понять, в чем именно должна, по вашему мнению , заколючаться эта ПОМОЩЬ?)))))))))))) как можно помогать друг другу НЕ ЖРАТЬ и НАЧАТЬ ШЕВЕЛИТЬСЯ?))))))))))))) ну КАААК? сесть друг напротив друга, залепить дург другу рты скотчем и следить, чтобы у соседа скотч не отлепился?))) весь этот форум - спасиро его создателям))) - настроен на помощь, взаимовыручку, адекватное общение НА РАВНЫХ..... он любям помогает выживать и чувствовать себя в социуме адекватно))))))))))))))))))) И работать над собой, в том числе над своим весом для тех, кто действительно хочет над собой рабоатать! А вы, извините, изначально пришли сюда не как равный взрослый к равным взрослым, а как капризный и балованный ребенок: Давайте меня спасайте, а я погляжу, как вы это будуте делать)))
Вы же сами пишете, что четко знаете, что нужно делать - так делайте))За вас этого никто делать не будет..А искать того, кто будет это делать с вами за компанию... мне кажется, не с криков СПАСИТЕ! нужно, а с поиска людей, близких по духу, с общения на темы, котоыре интересны всем......))))
Отправлено: 20.12.10 13:44. Заголовок: Обиделись? Не хотела..
Обиделись? Не хотела... Просто вы ждали пендаль, а в ответ начинаете размахивать руками. По-моему, тут было уже достаточно доводов и тумаков... Только ваша реакция:
vasilisa пишет:
цитата:
Жаль...а я так надеялась на помощь ((((
только и показывает ваше "фи".
И не думаю, что очная встреча с такими же, как вы людьми со слабой волей, вас может сподвигнуть на подвиги. Хотя, люди разные... и вам, возможно, не хватает именно чужого участия и желания скучковаться и поплакаться для преодаления себя. Но моё мнение - такого прессинга, как могут на вас оказать на этом форуме, при личной встрече у вас не будет. Ну а лишние знакомства никому не повредят. Тем более, где ещё, как не в инете, находить себе друзей по интересам.
vasilisa, вот хоть убейте - читаю я вас, читаю... и не могу понять, в чем именно должна, по вашему мнению , заколючаться эта ПОМОЩЬ?)))))))))))) как можно помогать друг другу НЕ ЖРАТЬ и НАЧАТЬ ШЕВЕЛИТЬСЯ?)))))))))))))
Очень смешно... Я уже сто раз писала... что бы мне не советовали - я не могу ничего сделать, потому что я безвольная тряпка, это понятно или нет? Нужен человек или люди, которые помогут из тряпки превратиться в человека с силой воли. Как этого добиться - не знаю! Именно поэтому я здесь. Serra пишет:
цитата:
А вы, извините, изначально пришли сюда не как равный взрослый к равным взрослым, а как капризный и балованный ребенок: Давайте меня спасайте, а я погляжу, как вы это будуте делать)))
Что за бред? Я пришла сюда за помощью, а не за тем чтобы мне клеймо вешали. Если я не поддакиваю в ответ, это не значит что я капризный ребенок. Serra пишет:
цитата:
А искать того, кто будет это делать с вами за компанию... мне кажется, не с криков СПАСИТЕ! нужно, а с поиска людей, близких по духу, с общения на темы, котоыре интересны всем......))))
Так именно для этого я тут! Я ищу людей - помошников! Я уже давно открыла тему в соответсвующем разделе о встрече.
Звёздочка пишет:
цитата:
Обиделись? Не хотела...
Я не обидчивая :) Звёздочка пишет:
цитата:
И не думаю, что очная встреча с такими же, как вы людьми со слабой волей, вас может сподвигнуть на подвиги. Хотя, люди разные... и вам, возможно, не хватает именно чужого участия и желания скучковаться и поплакаться для преодаления себя.
Встреча возможна не только с такими как я, а еще и с теми, кто понимает о чем я говорю и готов помочь. Мне не нужно плакаться, мне не нужна жалость. Я только хочу перестать быть тряпкой, но одна не справляюсь! Возможно совместная система похудения, регулярные встречи, общение и контроль помогли бы мне. Это как вариант. Всегда легче, когда знаешь что не одна. Неприятно открывать душу чтобы в нее плюнули и рассмеялись...
П.С. Я вот еще думаю... может я стала такая потому что слишком многое пришлось пережить и преодолеть...расстратилась вся...устала...
Отправлено: 20.12.10 14:43. Заголовок: vasilisa пишет: Я т..
vasilisa пишет:
цитата:
Я только хочу перестать быть тряпкой, но одна не справляюсь!
Ты не тряпка. Ты же ходишь на работу, воспитываешь ребенка, научилась пользоваться компъютером. Это все не легко. А худеть ты не можешь начать. Вот и спроси себя - почему?
Представь - ты пришла на форум и пишешь - мой ребенок сидит голодный, но я тряпка и не могу прокормить его
Отправлено: 20.12.10 14:45. Заголовок: vasilisa На Первом ..
vasilisa На Первом канале идет проект "Сбрось лишнее". Там постоянно идет набор желающих на места выбывших из проекта. Может, Вам заполнить анкету и принять участие? Тынц!<\/u><\/a>
Отправлено: 20.12.10 14:53. Заголовок: vasilisa тоже обижа..
vasilisa тоже обижать не собиралась..вот расшевелить - очень хотелось))) Надеюсь, что получилось))) Потом уже увидела вашу тему о фотографиях - вот это дело!!! только добавлю.... не со зла, а из вредности, уж извините.... Переживают, тяжело переживают - все!))каждый человек на этой земле серьезно и трудно переживает свои проблемы))) И неприятностей и бед , если посчитать, на каждую голову примерно поровну сыпется((( И способ один - встать и идти)) другого нет! ТОлько так, через преодоление, через катарсис, личность способна развиваться! Кстати, тут есть тема "Возьмемся за руки..." ))) это как раз та бескорытстая помощь и взаимовыручка, о которой вы говорите... да если разобраться - весь форум это именно она и есть!
ЗЫ. Формат форума все же изначально предполагет ощение он-лайн, не так ли? А если общение выходит в реал - это уже следующий этап, добровольное дело каждого, вопрос личных симпатий. Крик СПАСИТЕ! звучит, конечно, громко, но он же предполагает изначально, что кто-то готов взять на себя ОТВЕТТВЕННОСТЬ за вашу дальнейшую судьбу. не вы, сами, а кто-то другой! предствляете себе степень этой ОТВЕТСТВЕННОСТИ?))))) ( в скобках: знаете, почему психотерапевты и парапсихологи берут неслабые деньги за свою помощь? - да потому, чтобы быть уверенными, что их слова будут услышаны, а рекомендации, предполагающие, что клиент многие практики будет делать самомостоятельно, - выполняться!) ...Может, поэтому ваша тема так воспринята?)))) написали бы, знаете ли, просто: "ищу партнеров и единомышленников для создания коллективной группы по похудению в реале")))))))) - меньше обид бы было... С абсолютно искренними пожеланиями удачи - Я))) Не обижайтесь. Все у вас получится, если только на самом деле захотите!!!
Неприятно открывать душу чтобы в нее плюнули и рассмеялись...
А может это как раз и даст вам стимул к действию... Может это как раз будет толчком, чтобы переступить через себя и преодолеть свою лень.... а не Бандерос на холодильнике или секси платье в шкафу на 5 размеров меньше. Да ни кто и не смеялся над вами............................
Отправлено: 20.12.10 15:02. Заголовок: vasilisa Все в голов..
vasilisa Все в голове, пока не настроите себя сами, НИКТО Вам не поможет. Мотивацию за Вас никто не найдет. Я очнулась на весе 98 кг, поняла, что если перевалит за 100, то конец, потом и начинать не стОит, или сейчас, или никогда. Откуда-то взялось все - и терпение, и сила воли, и мотивация, которая в процессе конечно же имела свойство меняться и даже пропадать. Сейчас все отлично, вес нормальный. И страшные мысли, а что сейчас было бы, если бы я не остановилась - 120? 140? У Вас больше 100 кг? Ну и ладно... Простите себя за набранные кг, ну так получилось. Присоединяйтесь к нам к МИНУС 60, по-моему еще никто не пожалел. Я Вам помогу, если капризничать не будете. Денег там лишних на питание тратить не надо, скорее наоборот. Есть можно все. А весы будут радовать Вас каждый день. Вот посмОтрите, я не вру.
Отправлено: 20.12.10 15:06. Заголовок: Не думаю, что стОит ..
Не думаю, что стОит так торопиться со встречей. Вот когда найдёте единомышленников и будете иметь хоть примерный план действий... Это как в "Одноклашках".... пишут мальчики о встрече, о просьбе дать телефончик. А начинаешь их закидывать вопросами, сразу замолкают и мычат, как слепые котята.... не могут связать двух слов о своих желаниях и целях от предстаящей встречи.
Представь - ты пришла на форум и пишешь - мой ребенок сидит голодный, но я тряпка и не могу прокормить его
Да упаси боже... ребенок - это святое. Я всегда ставила приоритетнее кого угодно, только не себя. Вот и приплыли...
Южа пишет:
цитата:
vasilisa На Первом канале идет проект "Сбрось лишнее". Там постоянно идет набор желающих на места выбывших из проекта. Может, Вам заполнить анкету и принять участие?
Кстати..меня это могло бы спасти...надо подумать. Спасибо!
Serra пишет:
цитата:
Может, поэтому ваша тема так воспринята?)))) написали бы, знаете ли, просто: "ищу партнеров и единомышленников для создания коллективной группы по похудению в реале")))))))) - меньше обид бы было...
Возможно вы правы. Я ни в коем случае не хочу ни на кого перебрасывать свои проблемы и ответственность. Это я и сама могу прекрасно. Спасибо за пожелания!
Звёздочка пишет:
цитата:
А может это как раз и даст вам стимул к действию...
Вряд ли. Никогда никому не плюю и не хочу такого по отношению к себе. Можно сильную травму нанести и всю жизнь человеку сломать. Это не выход.
Сахарница пишет:
цитата:
Присоединяйтесь к нам к МИНУС 60, по-моему еще никто не пожалел. Я Вам помогу, если капризничать не будете. Денег там лишних на питание тратить не надо, скорее наоборот. Есть можно все. А весы будут радовать Вас каждый день. Вот посмОтрите, я не вру.
Спасибо за приглашение, я подумаю. Вообще-то у меня есть диета, которая помогла многим и мне поможет. Проблема, как все уже поняли, во мне.
Звёздочка пишет:
цитата:
Не думаю, что стОит так торопиться со встречей. Вот когда найдёте единомышленников и будете иметь хоть примерный план действий... Это как в "Одноклашках".... пишут мальчики о встрече, о просьбе дать телефончик. А начинаешь их закидывать вопросами, сразу замолкают и мычат, как слепые котята.... не могут связать двух слов о своих желаниях и целях от предстаящей встречи.
У меня есть план действий. У меня нет людей, которые меня поддержат, поэтому встреча необходима. К тому же я уже давно не маленькая девочка и вопросов не боюсь :)
Вообще-то у меня есть диета, которая помогла многим и мне поможет. Проблема, как все уже поняли, во мне.
vasilisa, как человек, пытавшийся сбрасывать вес неоднократно, с переменным успехом: то я - его, то - он меня, и все же добившийся желанной стройности (и, кстати, поддерживаю ее уже почти 2 года), заявляю: забудьте это слово - диета. Нет его для вас! С помощью диеты вполне реально похудеть, но срыв практически неизбежен (99%). Для того, чтобы похудеть, необходимо есть. Да, существуют определенные ограничения! Но очень незначительные. Главное, научиться делать это правильно. Не поленитесь: изучите систему -60, пообщайтесь с девочками. Или метод с иголочкой (я, как и ksandra, худела с ней). И перестаньте уже подъедаться за домашними, наше тело - это храм, не стОит превращать его в мусорку. Удачи!
интересно! а с этого места можно по подробнее? может и компания быстрее найдется
Присоединяюсь! Чужой оптимизм и вера в победу может сподвигнуть кого-то на подвиги. И может не вас, а вы будете кому то стимулом. Ведь иметь дело с жертвой......... кому охото?!
Допустим, я давно зареклась заниматься зарядкой или даже ходьбой. Не моё это... Не люблю я гулять и в дождь и в снег, лишь бы пройти поставленные, как цель, километры. Бассейн с хлоркой вообще не терплю, крутить педали перед телевизором пробовала, тоже не на долго хватает... А вот не есть могу.... давно отказалась от белого хлеба, макарон, картошки, ем мало сахара.. но это всё не помогает. Я толстею и от овощных салатиков, пухну лишь от одного вида на бананы и виноград (тоже не потребляю почти). Обмен веществ.... собака такая... Как то решила вспомнить свою давнешнюю диету и "просидеть" сколько смогу на одном кефире с овощами.... за две недели результата - ноль. Уже боюсь диет.... Думаю, сяду... сорвусь.... и наберу ещё десяток лишний, что погубит меня в конец. Была у эндокринолога - сажает на таблетки.... я не хочу, не вижу причин, кроме веса.... не доверяю им.....(лишь во время беременостей глотала йод (который, как известно влеяет на интеллект и умственное развитие)... надеюсь, пошёл на пользу) И смириться со своим весом не могу... Я не плАчу, нет... и помощи не жду.... просто мысли вслух....
Отправлено: 20.12.10 21:50. Заголовок: Да ничего они не под..
Да ничего они не подберут, ИМХО. Все их советы нужны людям, совершенно необразованным в диетологическом плане. Кроме того, они обычно чрезвычайно серые в психологическом плане и скорее напортят.
Отправлено: 20.12.10 22:14. Заголовок: Бронечка пишет: Да ..
Бронечка пишет:
цитата:
Да ничего они не подберут, ИМХО. Все их советы нужны людям, совершенно необразованным в диетологическом плане. Кроме того, они обычно чрезвычайно серые в психологическом плане и скорее напортят.
Точно! Меня неоднократно клали на сохранение во время беременности за прибавку веса... и отпускали через 10 дней, когда видели, что я даже на больничной еде набираю лишнее и с ещё большей прогрессией. И сейчас, когда я пыталась потыркаться из кабинета в кабинет со своими болями в ногах,... все умывают руки, пытаясь спихнуть меня друг другу.... и тыкают в стенд с диетами, чтобы я выбрала себе хоть что нибудь...
vasilisa добрый вечер!мне кажется вы просто ищите оправдания своей лени простите меня за грубость если вам нужен стимул то вы прежде всего должны его ощущать в себе никто ни окружающие ни форум не смогут вам помочь.как мы можем дать вам пендель как вы выразились через монитор???словами.ну вам советы дали уже.единомышленники нужны но сила воли у каждого своя и никто не сможет вам ее дать либо прибавить.просто нужно научиться контактировать со своими телом а не называть его желе...в любом случае когда то что то заставит вас действовать.верю у вас все получится удачи)
Отправлено: 21.12.10 03:54. Заголовок: ksandra пишет: а с ..
ksandra пишет:
цитата:
а с этого места можно по подробнее?
Ну...все просто...меньше жрать))) После 6 вообще не жрать))) Позаботиться о здоровом питании. Заниматься больше физическими нагрузками. Можно даже составить свое меню из вкусных и полезных продуктов :)
EKA пишет:
цитата:
заявляю: забудьте это слово - диета.
EKA пишет:
цитата:
Не поленитесь: изучите систему -60
А ваше -60 разве не диета? ;) Не переживайте, я не буду голодать и грызть по ночам замок на холодильнике. Мне нужно просто кушать правильные продукты в правильное время, сделать это образом жизни, а не единоразовым выходом из ситуации :) Вопрос не в диете, а в моем психологическом состоянии, из которого надо срочно выбираться.
светулечек пишет:
цитата:
vasilisa добрый вечер!мне кажется вы просто ищите оправдания своей лени простите меня за грубость если вам нужен стимул то вы прежде всего должны его ощущать в себе никто ни окружающие ни форум не смогут вам помочь.как мы можем дать вам пендель как вы выразились через монитор???словами.ну вам советы дали уже.единомышленники нужны но сила воли у каждого своя и никто не сможет вам ее дать либо прибавить.просто нужно научиться контактировать со своими телом а не называть его желе...в любом случае когда то что то заставит вас действовать.верю у вас все получится удачи)
Добрый :) Ничего я не ищу...какие тут могут быть оправдания? Я просто безвольная ленивая сволочь, которая все-таки пытается бороться. Стимул есть - силы воли нет. Я понимаю что через монитор вряд ли мне помогут, но надо же с чего-то начать. Я, кстати, уже открыла тему о встрече в реале, присоединяйтесь :)
Чем-то странным попахивает, на мой взгляд Помощь форума Вам не нужна. Непонятно зачем требуется встреча в реале. ЗАЧЕМ????????????? Девушки форума, не ведитесь! Мало ли что! Строго ИМХО
На самом деле, можно было бы и в одиночку хотя бы попытаться не есть после 18.00... А встретиться можно - выпить, вкусно закусить.... обсудить меню диеты...
Ничего я не ищу...какие тут могут быть оправдания? Я просто безвольная ленивая сволочь, которая все-таки пытается бороться. Стимул есть - силы воли нет. Я понимаю что через монитор вряд ли мне помогут, но надо же с чего-то начать. Я, кстати, уже открыла тему о встрече в реале, присоединяйтесь :)
Я чего-то то же не врубаюсь тогда, зачем вам форум. Все знаете что да как. Но ничего не хотите делать. Так мы за вас это не сделаем. Наверное вам тогда и суждено такой оставаться. МОЕ ИМХО.
А встречи зачем? Я например смогла одна приучить себе не ЖРАТЬ после 18-00, и при этом еще вкусненькое готовить своим.
Допустим, я давно зареклась заниматься зарядкой или даже ходьбой. Не моё это...
Я вот тоже никак не могу себя заставить хоть какие-нибудь физические нагрузки привнести в свою жизнь. С собакиным только иногда гуляю...
Звёздочка пишет:
цитата:
Обмен веществ.... собака такая...
Мне повезло: после правильно назначенного лечения (щитовидка), действительно, проблемы с весом решились гораздо легче.
vasilisa пишет:
цитата:
А ваше -60 разве не диета? ;)
Считаю, что не совсем. Диеты для похудения, в основном, направлены на сброс веса, а после, вернувшись к привычному питанию, мы снова возвращаем потерянное и часто с прибавкой. -60 можно расценивать, как образ жизни, которого не слишком сложно придерживаться. Каждый сам выбирает свой путь. И, да, единомышленники нужны. Я, например, до сих пор встречаюсь с девочками с похудательного сайта. Но заставить вас что-либо изменить никто не сможет, даже, если посЕлится у вас и будет прятать продукты. Вы ведь все-равно найдете способ их раздобыть?
Отправлено: 21.12.10 15:18. Заголовок: Звездочка, Вы в одни..
Звездочка, Вы в одних постах говорите, что обычная еда в вашей семье - жирное, жареное, пельмени, майонез, кола, Вы за всеми доедаете, значит, ежедневные порции большие, а в других жалуетесь на обмен веществ и прибавку кг просто из воздуха. Так не бывает. Если дело в переедании, то именно человеку с такой проблемой (и без проблем со здоровьем и необходимости принимать лекарства, от которых толстеешь) удается удачно и достаточно быстро похудеть, просто исключив из рациона хотя бы самые ненужные организму продукты - майонез и газировки. Просто не покупайте их никогда, нет для Вас таких продуктов, когда их видите в магазине, считайте, что это не пищевые товары (думайте, что это масляный и жидкий красители или еще что-то не съедобное). Потребление сахара тоже можно постепенно сократить, особенно печенья и булок. А если дело в здоровье, то надо обязательно обследоваться и пролечиться, о похудении забыть на это время. Расслабьтесь, отвлекитесь от мыслей о полноте, похудении, найдите себе другую проблему и ее активно решайте, побалуйте себя новыми тряпками или начните ремонт, или отдохните и сделайте для себя что-то приятное, вобщем, "отпустите" проблему похудения, т.е. перестаньте считать это проблемой. По каким-то нам неясным законам Вселенной, то, чего нам безумно хочется, - никак не дается, чем больше бьешься, тем хуже результат, а как только это становится действительно неактуальным, быстро это получаешь. Обычного отдыха и полного отстранения от проблемы часто бывает достаточно, чтобы организм через несколько месяцев сам запустил программу здорового образа жизни. Вам не захочется есть многие продукты, они будут противны, вместо кофе и чая захочется просто воды, вместо колбасы - мясо без соли и специй и т.д., от больших порций будет тошнить. Перестаньте думать о необходимости похудения, сравнивать себя нынешнюю с той, что была в юности, то время ушло, живите сейчас. Если Вам это не подходит, используйте диеты, только не строгие. Если захотите что-то сладкое или жирное - обязательно съешьте, но немного, смакуя, рассасывая долго. Если диету соблюдать сложно, то просто постепенно уменьшайте порции. Если сможете поверить в серьгу Мухиной - поставьте ее, это не дорого, но тут главное сила самовнушения, что это поможет. Подумайте, что для Вас сейчас, именно на этом этапе жизни, актуальнее - действие или бездействие и действительно ли Ваши проблемы связаны с весом.
Обращаюсь к вам с предложением - при написании очередного сообщения поставьте галочку в окошке "зарегистрироваться" рядом с полями для ника и пароля, иначе каждое ваше послание будет ждать ручной модерации. Модератор
Обычного отдыха и полного отстранения от проблемы часто бывает достаточно, чтобы организм через несколько месяцев сам запустил программу здорового образа жизни. Вам не захочется есть многие продукты, они будут противны, вместо кофе и чая захочется просто воды, вместо колбасы - мясо без соли и специй и т.д., от больших порций будет тошнить. Перестаньте думать о необходимости похудения,
Отправлено: 21.12.10 16:34. Заголовок: Инесса пишет: Вы в..
Инесса пишет:
цитата:
Вы в одних постах говорите, что обычная еда в вашей семье - жирное, жареное, пельмени, майонез, кола, Вы за всеми доедаете, значит, ежедневные порции большие, а в других жалуетесь на обмен веществ и прибавку кг просто из воздуха. Так не бывает.
Я ем много, относительно тех людей, что следят за весом, но и не нажераюсь... и доедаю только то, что хочу доесть. У меня просто организм не требует таких продуктов, как жареная картошка или макароны. Ну может доем пару ложек за сыном, чтобы не забыть вкус продукта.. У меня нет запретных продуктов... А пельмени и пиццы у меня всегда в морозилке, так как дети на завтрак не едят ни каши, ни творожные продукты.... Их еда - бутерброды и вся вот эта жуть. Я её не ем, а тоже доедаю, если остаётся...
Инесса пишет:
цитата:
Обычного отдыха и полного отстранения от проблемы часто бывает достаточно, чтобы организм через несколько месяцев сам запустил программу здорового образа жизни. Вам не захочется есть многие продукты, они будут противны...
Я уже давно отстранена и расслаблена в этом смысле.... как вы уже поняли по моим постам... Только чудо почему то не происходит...
потому что чудеса, вообще, большая редкость! вот и vasilisa , мне кажется, хочет чуда! я всё читала, читала, искренне пыталась понять что надо человеку, но так и не поняла! советы не нужны, сама всё знает, что тогда? "пендель" ?а в чём он заключается? наверное, это то самое чудо! удачи Вам, vasilisa , в ожидании чуда!)) если человек сам не захочет взять себя в руки, ни что на свете его не заставит!
Отправлено: 21.12.10 16:52. Заголовок: Звёздочка Мне помо..
Звёздочка
Мне помогло вот что. Я стала приглядываться к семьям, где все стройные. И с ужасом поняла, что стройные они не просто так. И не потому что они следят за фигурами, а потому что у них совершенно другие стереотипы питания.
Отправлено: 21.12.10 16:55. Заголовок: Например моя свекров..
Например моя свекровь безо всякого диетологического образования ест и готовит простую пищу 3 раза в день. Каша, суп, котлеты. Никаких перекусов, бутербродов и кока колы. Стройные и здоровые, хотя им далеко за 80.
Отправлено: 21.12.10 17:06. Заголовок: Бронечка, меня саму ..
Бронечка, меня саму раздрожает всё то, что я готовлю. Я готовлю это только потому, что это требуют мои домочадцы. Муж не представляет дня без мяса с картошкой. Дети совершенно не едят овощи, крупы, молОчку. Я просто в совершейнейшей расстеряности, как и что можно изменить... Не чувствую уже давно радости от принятия пищи, но и себе персонально готовить не хочется... Если начну ещё готовить себе - это получится непрекращаемый процесс готовки. Меня уже от плиты просто воротит...
Отправлено: 21.12.10 17:39. Заголовок: Звёздочка пишет: Я ..
Звёздочка пишет:
цитата:
Я ем много, относительно тех людей, что следят за весом,
И я ем много, и при похудении ела много, и сейчас при поддержании веса. Тут на работе показала свое меню, которое было в процессе похудения, мне сказали : " Врешь ты все" Ведь порции и набор продуктов совсем не детские. А ведЬ помогло же
Не... это не он. Это соц.исследование или сбор материала к очередной дипломной работе, диссертации и т.д. Не первый раз... и увы, не последний.
Девушки, не знаю, что вы подразумеваете под термином "троллизм", а я со своей биоэнергетичесой колокольни скажу "бытовой вампиризм"...... ( только не обижайтесь, vasilisa , это термин, не более) ..отсюда , кстати, и маниакальное желание встречи в реале..... и мысль о социсседовании у меня тоже уже мелькала.... (((( Южа , -
Это соц.исследование или сбор материала к очередной дипломной работе, диссертации и т.д. Не первый раз... и увы, не последний.
Ну а что.... вам жалко что ли? К любой истории из инета надо подходить с точки зрения, что такая ситуация возможна. А правда это или вымосел... (или сбор информации... вампиризм.. как угодно) каждый решает для себя сам. И каждый в праве участвовать или не участвовать в теме.
Ну а что.... вам жалко что ли? К любой истории из инета надо подходить с точки зрения, что такая ситуация возможна
знаете что....МНЕ ЖАЛКО! непорядочно это. Лично я теперь К ЛЮБОЙ ВАШЕЙ ИСТОРИИ буду подходить с точки зрения сбора информации. Люди сопереживают, делятся с вами, о себе рассказывают, а у вас так цинично
цитата:
каждый в праве участвовать или не участвовать в теме
Эта чёрная кошка - НЕ Я!!! Я только высказала своё мнение... А все мои истории реальны. Но даже если это был развод, то не вижу ничего обидного в тех действиях. У нас не просили сострадания, материальной помощи и т.п. А история такая могла быть, не с Василисой, так с любой другой, кто ещё придёт на этот форум.... или читает, не участвуя в теме. И давайте не будем кровожадно потерать руки от этого (возможного) разоблачения.
Отправлено: 21.12.10 19:51. Заголовок: Звёздочка ну вот я н..
Звёздочка ну вот я на ваше мнение и отреагировала! меня вообще весь этот "изучательный" подход бесит...мы что, кролики что ли подопытные? А тут вы со своим мнением...мне под горячую руку попались
Отправлено: 21.12.10 19:55. Заголовок: Если не поверите мне..
Если не поверите мне, можете связаться с сотрудниками магазина и с их курьерами. Я давно уже закончила своё обучение. И являюсь домохозяйкой с двумя детьми, как уже и писала в своих историях.
Отправлено: 21.12.10 21:05. Заголовок: Сахарница пишет: И ..
Сахарница пишет:
цитата:
И я ем много, и при похудении ела много, и сейчас при поддержании веса. Тут на работе показала свое меню, которое было в процессе похудения, мне сказали : " Врешь ты все" Ведь порции и набор продуктов совсем не детские. А ведЬ помогло же
Эту систему надо принять без всяких "почему?". Но я ещё пока к этому не пришла. Мне не понятно, почему нельзя сдвинуть график приёма пищи, если ты живёшь по другому ритму жизни?... Мне кажется диким, что в этом случае надо ставить будильник, чтобы проснуться и поесть. И ещё есть много других "почему". Я не работаю ночами... и могу поесть в любое время... и возможно даже приму систему на веру.... хотя, так люблю поесть перед сном.
Посмотри на свою ногу и пожалей ее. Она достойна лучшей доли.
Держу в своих закромах туфли, которые носила перед второй беременостью. Как я в них помещалась - загадка. У меня в них даже пальцы не влезают. А сейчас покупаю макасины в мужском отделе. Поняла, что для мужчин шьют на много удобнее и качественней... Какая несправедливость.
Пост N: 1221
Откуда: которой уже нет, лучший в мире
Отправлено: 21.12.10 21:40. Заголовок: ой, да никакое это н..
ой, да никакое это не исследование и не троллизм. Не больше, чем у нас всех. Это такой поведенческий тип. У нас у всех разный он. Кто-то шибко любит себя в любом весе. Кто-то не любит толстых в принципе, но себе это прощает. Кто борется, кто собирается, кто просто говорит об этом. Для чего мы все ЗДЕСЬ??? Масса есть просто женских форумов, где можно потрещать на темы семьи, любви и неуважении к обществу писающих за гаражами. Но нет, мы - здесь. Потому что нам думается, что здесь нас поймут. Больше шансов на это. Потому что одна из проблем - общая. ВЕС. Мы и рассуждаем на эту тему на разные лады - в зависимости от поведенческого типа. При этом кто-то худеет, кто-то бакланит на эту тему, кто-то любит себя.... А vasilisa - ругает себя. пытается серьёзно разозлиться на себя. Публично. При этом среди худеньких дам она вряд ли себе это позволила. Она так подгоняет себя, заставляет себя начать. Не факт, что начнёт, но пытается. Пусть. Если поможет - хорошо. Не поможет - не убудет. Что страсти-то нагонять??? Вампиризм, осторожно, не встречайтесь... Охота на ведьм какая-то... ИМХО
меня саму раздрожает всё то, что я готовлю. Я готовлю это только потому, что это требуют мои домочадцы. Муж не представляет дня без мяса с картошкой. Дети совершенно не едят овощи, крупы, молОчку. Я просто в совершейнейшей расстеряности, как и что можно изменить... Не чувствую уже давно радости от принятия пищи, но и себе персонально готовить не хочется... Если начну ещё готовить себе - это получится непрекращаемый процесс готовки.
Звёздочка, в Вы все-таки попробуйте готовить ДЛЯ СЕБЯ...правильную пищу! Вы этого заслуживаете)))) и потом с удивлением заметите, что и ваша дочь проявит интерес к постному супчику или салатику с сельдереем. Когда я села на систему питания по М.Мухиной, после постановки иголочки, мои домашние постепенно перешли с хлебушка на отруби))) жареную картошку уже гола два не едим)))... от жирного/жаренного, сосисок колбас покупных как-то отвыкли + передачки по ТВ о "вредных продуктах"... Так или иначе ЖЕНЩИНА - центр мироздания в семье))) Если не начнете Вы - не начнет и ваше семейство. Так ради НИХ вы могли бы начатть с себя лично я не сомневаюсь, что ВСЕ у вас получится... только перестаньте уговариваться, что - правильная еда - это скучно, трудно и не интересно)))
Мда...сколько нового о себе узнала...спамер, тролль, вампир, собиратель инфы... Захотела встретиться - сразу маньячкой стала...пипец. А всего лишь хотела поддержки...набраться силы воли... увы и ах.
Мда...сколько нового о себе узнала...спамер, тролль, вампир, собиратель инфы... Захотела встретиться - сразу маньячкой стала...пипец. А всего лишь хотела поддержки...набраться силы воли... увы и ах.
Ну что так мрачно ?! Поддержка вроде как и была, но Вы ведь сами написала что все знаете: что делать, как питаться и т.д. А насчет набраться силы воли, то это ВЫ САМИ ТОЛЬКО САМИ. Ну как мы здесь на форуме можем Вам в этом помочь???
vasilisa представьте: сидят люди, мирно беседуют, входит совершенно незнакомый человек, и первое слово его - "Спасите". Нет, не так, а вот так:"СПАСИТЕ!". Что Вы подумаете о нем? Увы и ах.
Пост N: 1222
Откуда: которой уже нет, лучший в мире
Отправлено: 22.12.10 10:02. Заголовок: Южа Даже не так. пре..
Южа Даже не так. представьте: сидят люди покусанные пчёлами в очереди к терапевту. И тут входит такой-же укушенный и кричит "СПАСИТЕ!" vasilisa - здесь эта проблема у всех. И вес у многих поболе Вашего. И проблем со здоровьем (как причина или следствие веса, в том числе) -у многих, поболе Ваших. Только вот спасателей не водится здесь. Спасатель - это мазь такая. И ещё есть, но они только за деньги борменталят, здесь не пишут. "Помоги себе сам" - передача такая есть А то, что кантанули Вас малость, не обижайтесь! Просто вышло, как в той сказке "битый не битого везёт" Вы походите, почитайте. Может сам форум сможет помочь, здесь энергетика мощная И мы привыкнем к Вашей манере изъясняться. И встретимся, разумеется Здесь раньше часто встречались, а сейчас как-то реже стало. Вон, перед НГ так и не собрались. Организаторов нет. Может Вы имеете орг способности???Вот бы хорошо
представьте: сидят люди покусанные пчёлами в очереди к терапевту. И тут входит такой же укушенный и кричит "СПАСИТЕ!"
Однажды видела такую картину в женской консультации: парень привел беременную жену(еще не очень заметен живот) к врачу и, обращаясь к очереди, взывает:"Моя жена беременна, пропустите, люди вы или нет!". А на него с удивлением смотрит очередь - сплошь дамы на сносях, на последних сроках.
Отправлено: 22.12.10 13:59. Заголовок: agur пишет представь..
agur пишет
цитата:
представьте: сидят люди покусанные пчёлами в очереди к терапевту. И тут входит такой-же укушенный и кричит "СПАСИТЕ!"
А у меня такая картинка... Сидят люди на природе, общаются...Ну, вокруг пчелы летают .. И почти все покусанные, конечно. Кто больше, кто меньше... А кто-то с укусами, но в москитной сеточке уже.. Кто-то дымком обкуривается время от времени... У кого-то рецепт волшебной мази от укусов..Есть специалисты - пчелок заговаривает, чтоб не кусали...Кто-то адрес врача подсказывает...Есть такие, кто говорит мне все равно, мне не больно...Только тихо вздрагивает от очередного укуса и плачет...
И вот подлетает еще одна очаровательная укушенная, отмахиваясь обоими руками.. Да тут с пчелками ей нравится, только последствия укусов не очень...раздувает и больно.. И кричит "СПАСИТЕ !" Но...в мази и притирки не верит, сетку отвергает, обкуриваться вредно, да и, вообще, она все знает...Советы не нужны...Нет силы воли встать и уйти туда где не кусают... Нужно сопровождение...Возьмите меня на ручки...Я, конечно, побрыкаюсь и вам достанется, мои дорогие спасатели... Но тем не менее , Я требую - отнесите в другой уголок... Конечно, я все равно буду недовольна..так как мне тут привычно и хорощо... Пчелки они милые, красивые я без них жизни не мыслю и страдать буду... И сколько бонусов впридачу..такой коркой покроюсь, буду в безопасности, приставать не будут... индульгенция больной дает возможность, когда страшно и невыгодно в кусточках отсидется, если что...Да и укусы-это даже немного приятно...И чувствую себя живой с ними...Вот... Но все равно.."СПАСИТЕ!" ....Топает ножкой с видом капризного ребенка...) И тут же... Ну,какие же вы спасатели хреновые..А я на вас так надеялась(превращается из жертвы в преследователя..) Все цель достигнута..Вы плохие...а я одна тут в белом пальто ... Занавес.
Отправлено: 22.12.10 15:22. Заголовок: vasilisa, сразу же п..
vasilisa, сразу же просила не обижаться на термины!
цитата:
А всего лишь хотела поддержки...набраться силы воли... увы и ах.
упс.... то есть ЗАБРАТЬ СЕБЕ то, что, по вашему мнению, у людей есть, а у вас нет?))))) А если не захотят отдавать, то еще и в черствости обвинить, пытаясь пробить на ответные эмоции, чтобы раслабились и таки отдали? А начнут делиться (добровольно, между прочим, кто сколько может) - отвергнуть то, что дают, считая, что вам должны другое и гораздо в бОльших количествах?))))))))))))))) ... не буду еще раз повторять употребленный мною выше термин..но это как раз оно, в чистом виде... (( В одном вы принципиально ошиблись. Сила воли - это не энергия, не здоровье, не удача.... ее ЗАБРАТЬ невозможно.... она или есть, или нет у самого человека, это личностная характеристика. Хотя, я думаю, она вам и не нужна особо - достаточно просто чужих эмоций и повышенного внимания к своей персоне, вызванных этой "бурей в стакане воды".
vasilisa простите, но вы не просто маньячка, вы слепая маньячка! Вам и пендалей тут надвали, кучу вариантов предложили, в том числе и как собрать себя в кучу.
Если ваш мозг не дозрел до праильной мотивации к похудению, то это только беда развития вашего мозга и вас лично, как развивальщицы!
даже если вы все же соблаговолите сесть на диету... при этом называя себя жирной, ленивой и т.п., то толку от этой диеты будет ну очень мало! даже от самой правильной диеты! Потому что вам уже сказали, что подготовка к взятию крепости под названием ВЕС начинается с головы. Подготовили мысленно, можно начать физически! Только тогда будет результат!
Вашу силу воли никто не воспитает кроме вас самих... и никакие встречи вас не заставят ... это же не детский сад для сил воли разных людей!
Могу только сказать, что сила воли развивается либо позитивным самовнушением, либо развитием в себе самой огромного желания! При этом каждый для себя сам решает что выбрать за главные мотивации, что за второстепенные! У кого-то они со временем и успехами меняются на другие!
И еще... если вы не перестанете бурчать по каждому выпаду в вашу сторону... вы ничему не научитесь! Ну или... в качестве тренинга научитесь всем, кто здесь ответил говорить спасибо, независимо от тона и состава ответов!
Поймите одно! Что похудеть - это не значит побороть себя! Похудеть - это значить уметь договориться со своим телом и умом таким образом, чтоб все меры, которые вы будете предпринимать по этому поводу причиняли вам минимальнейший дискомфорт!
На одном из форумов женщина похудела что-то около 50 кг только за счет самовнушения! Представляете что вы внушаете своему телу, когда говорите про себя: vasilisa пишет:
цитата:
Я ленивая безвольная сволочь, которую надо сечь как сидорову козу и наручниками к батарее привязывать, я потом еще спасибо скажу.
Ну и анекдот по поводу: Владик в д\с выдал на утреннике... Пришла Снегурка заморозила детей кому носик кому ручки кому ножки ну и т.д. и спрашивает ну что же теперь делать детки у нас заморожены... все дети молчат Владик "ну как что делать надо их в тепло отвести..." Она "нет не правильно надо Деда Мороза позвать чтобы он их разморозил..." Влад посмотрел на нее как на больную и говорит "ну и где логика???"
Пост N: 1225
Откуда: которой уже нет, лучший в мире
Отправлено: 22.12.10 17:54. Заголовок: Serra Ну мало ли, мо..
Serra Ну мало ли, может вампиров боитесь? А встречи нашего форума проходят вне зоны вампиризма Но в крайнем случае можно чеснок с собой взять , приходите!!!!!! А то народ как-то не активничает И организатора на форуме нетууу. Такого, что бы мог объявить, без всяких опросов, мол 3 числа в Метелице, 18-30. Быть всем!!! Но из актуального - вот, в это воскресение, на филиале этого форума
Отправлено: 22.12.10 19:40. Заголовок: agur, "а чего на..
agur, "а чего нас бояться-то????????????????")))))))))))))))) А чо, вы вправду верите, что чеснок помогает?) ГЫ)))) ...насчет 3 числа в Метле - это серьезно или пока прикидка? Получится - приду с удовольствием)))))))) Токо чет за те несколько месяцев, что я на этом форуме, встреч так и не наметилось.......((((((((( "Я хороших перспектив никогда не супротив, я готов хоть к черту в улей - лишь бы только в коллехтифффффф" (с)
agur , извините меня, балбеску. Так заигралась, что забыла сказать СПАСИБО ОГРОМНОЕ за приглашение и за ссылку на форум))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Отправлено: 23.12.10 11:32. Заголовок: Тому, кто долго и уп..
Тому, кто долго и упорно ищет мотивацию для похудения, и не находит, худеть на этом этапе жизни не нужно. Значит, сознание сопротивляется этой мысли, проблема не в весе, а в чем-то другом. И не надо списывать все на лень, она на пустом месте не возникает; если человек чего-то действительно хочет, он начинает этого добиваться, снося на пути любые преграды, и силы сразу откуда-то появляются и время. Не даром говорят, что при желании можно горы свернуть. А если тема похудения навязана обществом, родственниками, телевизором и т.д., а сам человек этого по сути не очень-то и хочет (точнее, на словах хочет, и поговорить об этом очень любит, и пожаловаться, и помощи попросить, и разные методы изучает и не пробуя критикует), то он начинает какую угодно программу похудения (можно даже с персональным инструктором за большие деньги), но при первых же трудностях/неудачах бросает, а потом всех оповещает о том, что такой-то метод не работает, это ерунда и шарлатанство. А дело было только в том, что он изначально не имел искреннего желания, то есть его сознание еще не было готово принять новый образ жизни (если поверить, любой метод сработает, все с мозгов начинается). Если ломать себя, заставлять худеть через «я должна», садиться на строгую диету – похудеть можно, но долгосрочного результата не будет, потом все вернется, долго над собой тело «издеваться» не позволит (а без искреннего желания и веры оно воспринимает все эти манипуляции именно как издевательство, будут срывы и опять лень тут ни при чем). Организм стресса и насилия над собой не прощает, все это в будущем на нем скажется и результат будет не предсказуемым, какие при этом болячки приобретутся, никому не ведомо. Только не думайте, что я Вас отговариваю или пугаю. Жизнь Ваша – решать Вам. Но критическую точку в какой-либо ситуации (не только в похудении) человек сразу чувствует (не приходит к выводу, что она наступила, и других не слушает, а именно ЧУВСТВУЕТ), тело на это сразу откликается и становится союзником и дальше все происходит просто и естественно, меньше есть и больше двигаться начинаешь даже как-то радостно и успех точно ждет. Больше на эту тему писать не буду. Всем удачи!
Отправлено: 23.12.10 14:52. Заголовок: vasilisa надо вам вл..
vasilisa надо вам влюбиться....не просто влюбится, а прям втрескаться "по самое немогу"! мне кажется, сильнее мотивации быть ДРУГОЙ, ещё не придумали....
не соглашусь с вами, девочки) и я сама, и мои подруги, имеем опыт с точностью до наоборот))) а вот стрессы свои мы, как раз, заесть любим. Так что, лично меня "разносит" не в лучшие периоды моей жизни.
Отправлено: 28.12.10 18:30. Заголовок: Василиса! Мне тоже ..
Василиса! Мне тоже нужна компания, в присутствии которой я гордо выпячиваю подбородок и начинаю со страшной силой демонстрировать силу воли. Я приглашаю вас прожить у меня в деревне (50 км от Москвы) недельку (не включая выходные) после 10 января...можно договориться в личке подробно) в доме с камином в моей компании + щенок и котенок. Пристраивайте куда-нить семейство - и милости прошу...
Еда: у нас с вами - гречка без соли в течении 5 дней... при этом животные будут есть вкусное мяско, печеночку, попивать молочко и пр. Занятие: прогулки с животными по участку и расчистка снега во дворе, книгочтение, сидение за компьютером, пешие прогулки в магазин....за гречкой (1200 метров в один конец).
НатУля Приезжайте, но...Животных, к сожалению, пригласить не могу....мои малыши без единой прививки.... и заимеют первую только в новогодние каникулы или сразу после них...потом карантин...потом опять прививка...короче пока основные прививки сделаны не будут, мы других собачек и котиков вынуждены избегать.
Приходит полная дама к врачу: - Доктор, посоветуйте, что мне делать. Я толстею, потому что постоянно доедаю за мужем и детьми, выбрасывать еду жалко. Доктор: - Ну, заведите поросенка. Дама: - Что??? Это мне еще и за ним доедать???!!!
Отправлено: 31.12.10 14:00. Заголовок: 12струн Как жаль, ..
12струн
Как жаль, что поздно увидела про домик в деревне - по мне так предложение действительно на миллион, правильно девочки написали! Что по мне - 5 дней на гречке были бы не особо приятными, но вот присутствие котенка и щенка свело бы на нет любые отрицательные эмоции)) Воистину "анималтерапия"))) Василиса, соглашайтесь!!
Согласна. Или пока жизнь сама не даст Вам пендаля. Знаете, просить об этом чужих людей - бесполезно. Мы так устроены, что, получив по морде (фигурально выражаясь) за какие-то свои гипотетические "промахи" (в данном случае за вес), скорее всего побежим плакать и обижаться, а уж никак не исправлять ситуацию. И это нормально. Ненормально то, что в 95% случаев эти "пендали" вызовут тяжелую затяжную депрессию и сверхусиление комплекса неполноценности, вместо желаемого результата. Это, знаете, как бросить курить: можно годами изучать разные методики и искать отзывы в интернете, и даже пробовать их (пару дней), но пока однажды утром Вы не проснетесь и не решите "с сегодняшнего дня я не курю!", ничего не поможет.
А какого рода пендаль Вы хотите, кстати? Что Вас мотивирует? Внимание противоположного пола, здоровье, роды, шмотки, целостность мебели, утереть нос подругам? Вот из этого и исходите. Если Вам нужен пендаль - дайте его сами себе. Поверьте, у Вас это получится лучше, чем у кого бы то ни было.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 35
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет
), а потом попробовать хоть чуть-чуть похудеть, немного - для здоровья. Пока присматриваюсь, "причитываюсь", присоединяйтесь! А насчет спасительного пендаля - не думаю, что стоит его ждать!
, а какой-то бесформенной желейной туше - вряд ли. 
, и за это Бог посылает им похудание. 
) 
Мои сын и муж не капризные в еде. Но готовить не люблю, поэтому стараюсь уж если готовить - то много и на некоторое время об этом забыть. Сын и муж стройные, а я... 
No comments...
А тут вы со своим мнением...мне под горячую руку попались 
Предложение на миллион!!!!
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума